Есть два способа жить. Вы можете жить так, как будто чудес не бывает.
И Вы можете жить так, как будто всё в этом мире является чудом.
Альберт Эйнштейн

Джо Витале - автор книг по техникам исполнения желаний и другим методикам нью-эйдж. Широкой популярностью, например, пользуются такие его книги как «Ключ» или «Фактор притяжения». Большинству он стал известен после того, как снялся в фильме-интервью «Секрет». Я хочу рассказать об одной интереснейшей методике Джо Витале, которая была позаимствована им из шаманских практик коренных народностей Гавайев, так называемом «Гавайском коде прощения» или Хоопонопоно.

В переводе с языка коренных гавайских народностей «Хоопононо» означает «сделать порядок». Выглядит это так.

Допустим, Вас окружает мир, который Вам не просто не нравится, а находиться в нём весьма некомфортно, вплоть до витальной угрозы - угрозы Вашей жизни и здоровью. Эта ситуация - крайняя, когда впервые, собственно, и была применена «западным» человеком техника «хоопононо».

И вот тогда у Вас возникает не просто желание, а концентрированное намерение изменить мир вокруг себя, поменять ситуацию. Коренные гавайцы называют это «исцелить, вылечить мир», вполне в духе шаманизма - шаман только лишь лечит, он - лекарь.

Так как же мы будем лечить мир? Насыпать ему в глотку аспирин, как киту, чтоб не чихал и не переворачивал наш кораблик? Нет, товарищи, нету у Вас столько денег, чтобы купить столько аспирина! Оставьте эту затею.

Для того, чтобы исцелить мир, техника хоопононо предлагает исцелить самого себя. Нет-нет-нет! Речь идёт совсем не о благодушном пожелании «изменить своё отношение к проблеме» и прочее бла-бла-бла, которое очень сильно раздражает. Речь идёт о магии, о волшебстве, о конкретной методике.

Приведу живой пример от Джо Витале. Первый образованный человек (с высшим медицинским образованием и клинической практикой) применил технику «хоопононо» так. Его перевели на работу в госпиталь для тяжёлых душевнобольных. Это было что-то вроде закрытой зоны-психушки, куда попадают самые страшные и абсолютно безнадёжные, с точки зрения медицины и общества, люди. Атмосфера на новой работе была удушливой, медперсонал боялся своих пациентов, текучка кадров была почти неприличной. Пациенты либо приковывались к кроватям, либо передвигались по коридорам в наручниках, под усиленной охраной.

Приступив к работе, новый врач-психиатр не вызвал к себе ни одного пациента и не стал пересматривать прежние медикаментозные методы лечения. Ему, если честно, было не до пациентов. Он сидел в своём кабинете и судорожно размышлял: «Как же ты, мой милый, дошёл до жизни такой? За что тебя судьба поместила в это приятное место? Почему ты создал вокруг себя ТАКОЙ мир?»

И вот доктор приступил к исцелению. Он брал в руки медицинские карты своих новых пациентов и работал... над собой. Сам доктор описывал этот процесс такими словами:

«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их».

И вот по мере того, как врач-психиатр сидел запершись в своём кабинете и работал над собой, пациенты начали поправляться. Совершилось чудо: те, кто в силу своей буйности ходили в наручниках, стали свободно перемещаться по зданию больницы, те, кто сидел на сильнейших медикаментах, перестали их получать, так как перестали в них нуждаться, а те, кого можно было выписать, были выписаны компенсированными. А через четыре года компенсированными оказались все пациенты этого небольшого отделения и само отделение закрылось. Об этом массовом исцелении узнали в широких и узких кругах, и Джо Витале тоже узнал о чудо-докторе. Он взял у него интервью и попросил раскрыть принципы этой техники более подробно.

Техника оказалась проста, как всё гениальное. Первое, что нужно уразуметь (и что сделал доктор): за всё, что происходит в твоей жизни, отвечаешь ты и больше никто, другими словами:

Весь мир сотворён тобой!

Нет ничего, что бы было вовне. И это не примитивный соллипсизм эгоиста-эгоцентрика - это гораздо глубже, этохолизм - философия Целого. Никакой человек не есть - Остров. Все мы - только часть единого и бескрайнего Материка. Поэтому не спрашивай, по ком звонит колокол, он всегда звонит по тебе.

Вот что пишет об этом Джо Витале: «Если ты хочешьулучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя».

Ну и, наконец, самое главное: что же произносил психиатр, рассматривая карты пациентов, как звучит мантра техники хоопонопоно?

Она состоит из четырёх коротких фраз:

1. I love you
2. I am sorry
3. Please forgive me
4. Thank you

При переводе на русский язык теряется неуловимая смысловая грань различия между одним «прости меня» I am sorry и вторым «прости меня» Please forgive me.

На русский язык «I am sorry» переводят как «Мне очень жаль». Не совсем уместная фраза для медитативной молитвы. Более точный по смыслу перевод был бы «Я раскаиваюсь» или просто «Каюсь, каюсь, каюсь»... Вот тогда всё становится на свои места: Я раскаиваюсь, Прости меня.

Произносить эти мантры можно как на русском, так и на английском языке. Однако заезженная фраза (и не тольтко она одна) I am sorry, которую офисный планктон любит впихивать к месту и не к месту, может отвлечь мысли от медитации, превратив её в банальный набор штампованных фраз. Поэтому медитацию хоопонопоно можно и нужно говорить всё-таки на своём родном языке.

Кроме всего прочего, сам гавайский доктор Ихалиакала Хью Лин говорит буквально следующее: «there is no reason to say I am sorry . Just the I love you and Thank you (to the Divine) is all needed»!

Так что, не нужно извиняться. Для контакта со Вселенной достаточно всего двух фраз:

1. Я люблю тебя!
2. Спасибо тебе! (Благодарю тебя!)

Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии. «Хо"о» - «причина», «понопоно» - «улучшение». «Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли. «Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании», в исцеляющем повторении новых мыслей.

Эти простые фразы нужно обращать 1) к себе самому и 2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.

Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:

«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят. Большинство людей молятся от отчаяния... А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»

Поэтому, произнося любую фразу медитации, в том числе и медитации хоопонопоно - вдумывайтесь в смысл того, о чём говорите. Пускай вначале это будет медленно и по чуть-чуть, зато - правильно. Как пьеса, сыгранная на музыкальном инструменте робкими пальцами ученика.

Вот самая важная и неоспоримая мысль во всей этой «истории про гавайских туземцев».

Если ты хочешь «вылечить» кого-то или что-то (даже сумасшедшего), ты можешь сделать это только, если предварительно вылечишь себя.

Вот вам очевидный пример. Допустим, на вас нападают пчёлы. Конечно, мы сразу говорим, это пчёлы – «плохие». Но если мы узнаем причину их злобного интереса именно к вам, то дело принимает другой оборот. Пчёлы не любят духи, а вы ими обрызгались. Перестаньте «пшикаться» духами, и пчёлы перестанут вас замечать.

В жизни всё гораздо тоньше, чем история про пчёл, поэтому нужны психологические карты , чтобы разгадать в чём секрет.

Продолжая пример с дамой, которая в июле зачем-то благоухает всеми резкими синтетическими ароматами, мы можем сделать вывод: наша гипотетическая дама очень сильно нуждается в разговоре по душам... с самой собой!

1. Ей нужно искренне и по-матерински полюбить себя за что-то такое... (а не запшикивать «себя нелепую» искусственными духами).

2. Ей нужно к тому же со слезами облегчения раскаяться в чём-то сделанном не так пред самою собой, признать свою давнюю неправоту, ошибку, упрямство в чём-то по отношению к миру и людям – ведь со всеми бывает.

3. Ей нужно попросить у себя же прощения за тот вред, который она наносит сама же себе.

4. И, наконец, ей нужно, рационально поблагодарить саму себя за что-то хорошее и ценное, чем она обладает и что она сделала и ещё может сделать. Повод гордиться собой. И это не вызывающие духи, а кое-что получше.

Первая Часть расклада. Работа по исцелению Я

Сейчас вы будете осознанно произносить эти 4 фразы, обращаясь к самой себе:

– I love you,

– I am sorry,

– Pleas forgive me,

– Thank you.

Вдумывайтесь в смысл и содержание того, о чём говорите, а не твердите это как попугай мантру. А для этого нам нужны карты , которые наполнят значением и вескостью каждую фразу.

Мы работаем со спонтанными картами "1000 Жизней ". В раскладе 4 Позиции.

ПОЗИЦИЯ ПЕРВАЯ

Я искренне и по-матерински люблю себя, потому что я...

ПОЗИЦИЯ ВТОРАЯ

Я признаю, что была неправа по отношению к миру и людям, когда я... Теперь мне это не нужно и делать этого уже не хочется.

ПОЗИЦИЯ ТРЕТЬЯ

Я признаю, что наносила себе самой вред, думая и делая...

Я прошу у себя прощения за эту глупость и больше такого вреда себе не причиню!

ПОЗИЦИЯ ЧЕТВЁРТАЯ

Наконец, я по-отцовски горжусь собой и ценю себя за ряд моих несомненных ценных качеств и способностей, а также совершаемых мною поступков, а именно...

Вторая Часть Расклада. Работа по исцелению Другого (Проблемного).

Тем не менее, «сумасшедшие» всё же не перестали нам докучать, и их тоже нужно «лечить».

Но к любым Другим Людям мы обращаемся кратко и всего с двумя мега-репликами (их – достаточно, если вы как следует поработаете – с собой).

1. Я люблю тебя!

2. Спасибо тебе!

Как вы помните, эти фразы нужно твердить вопреки всему, что происходит. Но и их тоже нужно наполнять Смыслом, а не распевать, как дурак непонятную ему мантру. И в обретении смысла нам опять помогут карты , но теперь уже – спонтанные карты "1000 Дорог ".

В раскладе 2 Позиции.

ПОЗИЦИЯ ПЕРВАЯ

Я люблю тебя!

Почему? Как у меня это может получиться? Что я должна в тебе постараться увидеть?..

ПОЗИЦИЯ ВТОРАЯ

Спасибо тебе!

За что? Что я получаю благодаря тебе?

Психологические карты "1000 идей", "1000 жизней" и "1000 дорог", а также руководства по работе с колодами, книги с упражнениями и раскладами можно приобрести в нашем

Рано или поздно у каждого человека обязательно наступает такой момент, когда он начинает прилагать максимум усилий, чтобы стать счастливым и удачливым. И для того, чтобы улучшить свою жизнь, он приступает к поискам различных вариантов. И одним из них является применение гавайской техники Хоопонопоно.

В чем кроется корень зла?

На эту гавайскую методику сегодня обращают внимание многие европейцы. Ведь пусть медленно, но все же неумолимо в сознании людей начинает созревать мысль о том, что причиной всех их жизненных неудач является мышление. Впервые подобное убеждение возникло в середине 19 в. Именно в этот период психоаналитики начали тщательно изучать человеческую психику и раскладывать ее на простые схемы. Так и выяснилось, что именно от нашего сознания возникают неврозы, комплексы и страхи. Однако пути решения этой проблемы специалисты так и не указали.

И тогда люди стали сами искать волшебное спасение. Неоценимую помощь им стали оказывать разнообразные техники и методики, которые были разработаны древними народами. И одной из них является практика Хоопонопоно. Как она работает? Насколько проста в использовании? Попробуем разобраться в этих и других вопросах.

Что это за методика?

Основной принцип этого гавайского метода исцеления гласит: «Мир начинается с меня». И на своем начальном этапе это была практика, относимая к закрытой сфере культа. Ее использовали только гавайские шаманы для того, чтобы поддержать гармонию в изолированном обществе.

Столь сложное название методики произошло в результате слияния слов. Первое из них - «хоо», что означает «сделать, установить, привести». Второе слово - «поно», или «равновесие, гармония, порядок». Их сочетание означает: «Прийти к гармонии, установить равновесие, привести в порядок».

Хоопонопоно является практикой исправления ошибок. Ее использование приводит к единению с миром, которое возможно только через работу со своим «Я».

Решаемые задачи

Какие проблемы может устранить Хоопонопоно? Отзывы тех, кто уже познакомился с данной методикой, подтверждают, что она способна на следующее:

Отсечь негатив, избавившись от груза самых низменных проблем;
- привести все внутренние системы организма в порядок и в состояние гармонии;
- исцелить тело и дух;
- помочь отпустить негатив из прошлых жизней (собственных и предков).

В гавайских закрытых обществах Хоопонопоно хранили шаманы - кахуны. Они применяли этот тогда еще секретный метод для того, чтобы поддержать жизнедеятельность общества. Если бы в таком тесном пространстве, которое очерчено границами острова, произошла бы потеря взаимопонимания, то вся народность непременно погибла бы.

В древности гавайцы свято верили в то, что на законах гармонии держится весь мир. Нарушение их человеком приводит к дисгармонии не только в его сердце. Окружающий его мир также теряет гармонию. Подобные негативные последствия способны затронуть и всех окружающих людей, а также семью и племя. Дисбаланс приводит к физическим болезням, бедам и напастям, разногласиям и ссорам. После того как проблема начинала приобретать выраженный характер, к человеку на помощь спешил кахуна. Этого древнего гавайского шамана можно сравнить с психологом. Кахуна всегда внимательно выслушивал каждого из членов семьи, а после решал конфликт с помощью своей мудрой речи. Таким образом он давал больному физическое исцеление, а его родственникам - духовное.

Как же гавайскому шаману удавалось вернуть мир и гармонию в общество? Его секрет состоял в том, что он работал с сознанием. Ведь согласно Хоопонопоно на каждом человеке лежит ответственность за его поступки, а также события, произошедшие во внешнем мире. Именно поэтому люди не должны перекладывать свою вину на других.

Согласно методике гавайских шаманов они должны работать над собственным «Я» и наблюдать при этом те позитивные изменения, которые происходят в окружающей действительности. Такие утверждения роднят данный метод со многими восточными практиками, которые также являются альтернативой классического психоанализа.

Возрождение древней мудрости

На сегодняшний день гавайская практика преподносится с существенными изменениями. Древняя мудрость пришла в массы благодаря таким людям, как Хью Лин, Моррна Наламаку Симеоне и Джо Витале. При этом практика в своей чудесной цепочке исцелений утратила третье лицо, коим и являлись шаманы. После такого изменения что стал собой представлять метод Хоопонопоно? Отзывы тех, кто уже освоил его, утверждают, что на сегодняшний день практика подразумевает, что каждый человек является самому себе лекарем. После приобщения к Хоопонопоно в его руках оказывается самый совершенный в мире инструмент, позволяющий работать над собственным «Я».

Возрождение метода началось с Морры Н. Симеалы и ее трудов «12 ступеней Хоопонопоно». Будучи целительницей и кахуной, Морра рассказала о технике древних шаманов одному из гавайских психиатров. Его имя Хью Лин. Доктор работал в гавайской психиатрической клинике с преступниками, которые были признаны психически больными. Со стороны метод его лечения казался, по меньшей мере, весьма странным. У доктора не было личных контактов с пациентами. Он только просматривал их карточки, повторяя при этом загадочную формулу. Удивительно, но от столь странного ритуала потерявшие рассудок преступники вновь обретали способность к ясному мышлению.

Что же произошло? Просто Хью Лин воспользовался практикой Хоопонопоно. Им был осознан и принят факт того, что на человеке лежит полная ответственность как за собственные проблемы, так и за те трудности и неудачи, которые имеют место в жизни тех, кто его окружает. Подобное осознание и помогло ему работать с пациентами. После успешного применения метода гавайских шаманов доктором был разработан новый подход. При его использовании человек, который задействовал данную практику, не нуждался в помощи со стороны.

Дальнейшее распространение волшебного учения было осуществлено благодаря изданной писателем Джо Виталле книге под названием «Жизнь без ограничений». Автор решил поведать об этой технике всему миру после общения с Хью Лином.

В Европе, в странах СНГ и в некоторых других государствах читались лекции по разъяснению системы Хоопонопоно. Отзывы сотен людей свидетельствуют о том, что они оставались довольны прослушиванием рассказов об этой практике. После этого автором был выпущен еще ряд публикаций, которые были посвящены Хоопонопоно. В этих книгах метод преподносится читателю в качестве пути любви, прощения, а также своеобразной перезагрузки своей реальности. И по сей день он продолжает находить все новых и новых последователей.

Философия практики гавайских шаманов

Какие возможности предоставляет метод Хоопонопоно? Отзывы применяющих его людей подтверждают, что активация данной практики позволяет им справляться со многими проблемами, находящимися и в границах сознания, и за их пределами. Так, она способна устранить:

1. Пессимизм. Тот, кто применил гавайский метод Хоопонопоно, отзывы о нем оставляет как о способе, который позволил взглянуть на мир совершенно по-другому. Окружающая действительность перестала казаться бесконечной чередой плохих событий.

2. Конфликты в семье. Использование методики является замечательной профилактикой обид и ссор.

3. Чувство вины. Чему учит практика Хоопонопоно? Отзывы применивших ее людей говорят о том, что они начали отпускать и прощать не только окружающих людей, но и себя.

4. Тревожность. Методика вселяет уверенность. С ее помощью человек начинает справляться с мучающим его постоянным напряжением, комплексом неполноценности и подозрительностью.

5. Стресс. Что происходит после регулярного использования практики Хоопонопоно? Отзывы применивших этот метод подтверждают, что их реакция на возникающие жизненные трудности стала весьма позитивной. При этом люди отмечают одновременное уменьшение количества негативных случайностей.

6. Отчаяние. Что дает человеку метод Хоопонопоно? Отзывы практикующих подтверждают, что он открывает новые ориентиры в жизни и новые пути возможностей, приводя душу и тело в гармоничное состояние.

7. Сожаление. При применении методики человек начинает без всякой боли отпускать прошлое.

8. Недуги. В качестве целительной также применяется техника Хоопонопоно. Отзывы и результаты подтверждают то, что созданный здоровый дух начинает успешно лечить больное тело.

Путь к успеху

Благодаря чему уже на протяжении многих лет успешно работает техника Хоопонопоно? Отзывы сторонников данной методики утверждают, что необходимого результата они добиваются благодаря очищению своей памяти от "мусора". Индусами такой процесс был бы назван очищением кармы.

Дело в том, что все жизненные трудности берут свое начало именно в мыслях. Причем происходят неприятности под влиянием воспоминаний, носящих негативный характер. Они и служат той причиной, по которой развиваются различные болезни и возникает дисгармония. Справиться разуму самому с такой проблемой не под силу. Дело в том, что программы и отпечатки воспоминаний навсегда остаются в нашем подсознании, передаваясь по цепочке поколений на уровне генетики. Такой негатив нередко дает установку человеку, как ему поступать в той или иной ситуации.

Чем же может помочь методика гавайских шаманов? Для того чтобы понять и осознать ее практику, понадобится изучить основные принципы Хоопонопоно. Отзывы воспользовавшихся ими подтверждают их высокую эффективность в достижении поставленной цели.

Что важно знать начинающим?

Согласно методике Хоопонопоно:

1. Человек до конца не осознает реальность и не может управлять ею. На первый взгляд это кажется странным. Ведь каждый из нас живет в реальном мире, а тот почему-то проходит от него стороной. Да, за стенами дома идут прохожие, которых мы просто не видим. В соседней квартире разговаривают живущие там люди. Большинство зрительных образов, звуков и запахов проходят мимо нас. Разум человека способен обработать только одну миллионную долю той информации, которая поступает к нам из окружающего пространства. Все остальное просто оседает в подсознании. Практически две трети такой информации представляют собой мусор, а также патологические якоря. Но мозг не только хранит весь этот объем. Он еще и использует все полученные им программы. Совершенно неосознанно человек начинает реализовывать в своей жизни различные негативные установки. Разумеется, реальность каждого из нас уникальна. Однако создается она бессознательно. Мнение о том, что в этом мире события происходят согласно планам человеческого сознания, ошибочно. На все воля Вселенной и случая. Если это утверждение верно, то стоит ли расстраиваться, если события развиваются как-то не так? Конечно, Вселенная имеет свои планы. Но это вовсе не означает того, что она не станет прислушиваться к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, человек исцеляет ближнего. Дело в том, что в жизни ничего не происходит просто так. Проблемы, даже если они чужие - ваши. Тому, кто притянул к себе неприятность, важно понять, что на это была причина. Однако человек должен найти в себе силы проблему эту решить, а после отпустить ее. У Вселенной нет нерешаемых задач. И чем чаще человек начнет прибегать к ритуалу исцеления, тем чище будет становиться его душа. Стоит иметь в виду, что проблемы окружающих вас людей - это ваши проблемы, которые были спроецированы Вселенной. Конечно, виноватых в этом нет, но при этом есть ответственное лицо, которым и является сам человек.

3. Божественное вдохновение превыше желаний «Я». Все наши жизненные планы - это не что иное, как способ утверждения самонадеянного эго. Однако «Я» не может противостоять желанию Вселенной. Ведь у нее свои стремления и законы. И тогда, когда планы человека входят в противоречие с намерениями Высших сил, начинает возникать диссонанс, отрицательным образом сказывающийся на людских жизнях. Божественное вдохновение является не чем иным, как толчком от Вселенной, ключом к новым возможностям и к закрытым прежде дверям. Оно и есть то самое озарение, которое непременно сопровождается пробуждением творческих начал и приливом энергии.

Преимущества методики

Почему многие люди считают для себя предпочтительным, по сравнению с другими техниками, применение метода Хоопонопоно? Отзывы практикующих говорят о том, что его задания и упражнения доступны, просты и понятны каждому. Тому же, кто решил вникнуть в законы буддизма, индуизма или даосизма, необходимо пройти долгий путь очищения и совершенствования, прочитав при этом десятки книг.

Получение быстрого результата

Как применять метод Хоопонопоно? Отзывы практикующих предупреждают новичков о том, что не стоит начинать во что-то свято верить или же чувствовать себя по-особенному. Должно быть только желание, направленное на произношение специальных фраз. Это и есть нулевая точка практики, позволяющая сотворить чудеса и расширить возможности. В голове должна быть пустота и принятие метода.

В чем заключается техника Хоопонопоно? Описание практики позволяет судить о том, что ее выполнение не очень сложное. Путь к достижению результата состоит всего лишь из четырех простых шагов, порядок которых не столь уж и важен. Это Покаяние и Прощение, Благодарность, а также Любовь. Все это и является единственными и при этом удивительными силами, которые непременно работают. При этом применить их можно самостоятельно. Для этого вовсе не нет надобности находиться в каком-то определенном месте или слушать кого-нибудь, кроме себя. Нужные слова можно проговаривать мысленно, не произнося их вслух. Практика гавайских шаманов предусматривает то, что вся власть над событиями находится только в чувствах человека, а также в постоянной готовности сил Вселенной любить и прощать.

Рассмотрим все шаги методики подробнее:

1. Покаяние. Оно должно сопровождаться фразой «Я сожалею». Как уже было сказано ранее, каждый человек в ответе за все, что происходит. Если даже на первый взгляд кажется, что это его абсолютно не касается. После того как практикующий осознает, насколько это является естественным - сожалеть о произошедшем, он констатирует факт того, что в его тело или в разум попало нечто. И вовсе неважно знать, что это такое. Нужно просто сожалеть об этом. Как в этом случае действует методика очищения Хоопонопоно? Отзывы практикующих людей подтверждают, что при прохождении этого шага начинается процесс очищения подсознания от заложенных в нем программ. Это могут быть установки, которые привели, например, к появлению лишнего веса, пристрастия к алкоголю, никотину или наркотикам, гневу, агрессии и т.д. Вины самого человека в этом нет. Но ему очень жаль, что все случилось именно так.

2. Прощение. Этот шаг сопровождается фразой «Пожалуйста, прости меня». Эти слова обращены ко Вселенной, к Богу, то есть к любым Высшим силам. Человек при этом просит простить его за то, что негативные установки проникли в его подсознание, что он дал им свое негласное «добро». При этом стоит иметь в виду, что это вовсе не просьба у Высших сил о прощении. Это призыв о помощи. Высшие силы должны дать возможность человеку простить самого себя. И этот момент очень важен.

3. Благодарность. Она выражается в слове «Спасибо». Благодаря про себя Высшие силы, человек выражает им свою признательность. Этим самым он посылает наверх информацию о том, что он заранее уверен в благоприятном исходе. Проблема обязательно будет решена, причем в самом лучшем варианте для всех участников.

4. Любовь. Это четвертый шаг методики, который может быть также и ее самым первым шагом. Он подразумевает собой произнесение слов «Я люблю тебя». Эту фразу считают поистине волшебной. При ее повторении человек оказывается на частоте Любви.

Произнесение этих слов восстанавливает связь с Высшими силами, превращая застоявшуюся в теле энергию в мощный и чистый поток. Что дает при этом гавайский метод Хоопонопоно? Отзывы исцеления говорят о том, что данный этап позволяет удалить из сердца все негативные воспоминания.

Вот таковой и является практика. Как видим, ее разъяснение может быть дано коротко, и оно понятно каждому.

Что необходимо делать для того, чтобы принесла практика Хоопонопоно результаты? Отзывы тех, кто уже пользуется данным методом, подтверждают, что при возникновении проблемы достаточно проговорить четыре указанные выше ключевые фразы. Их же нужно повторять при возникновении отрицательных эмоций, при волнении или депрессии. А если человек счастлив? Ему также стоит проговаривать эти фразы. За свое счастье нужно высказывать благодарность Высшим силам. Подобное и называется очисткой.

Фразы могут быть произнесены в любой последовательности, вслух или мысленно. При этом их можно повторять многократно или только один раз. Как делать это лучше, человеку обязательно подскажет его интуиция.

Инструменты методики

Неплохие имеет техника Хоопонопоно отзывы и результаты при применении ее дополнительных возможностей. Они также позволят человеку избавиться от многих жизненных проблем. Рассмотрим инструменты Хоопонопоно, отзывы о которых подтверждают их высокую эффективность.

1. Ластик. Для применения этой методики понадобится взять простой карандаш, на одном конце которого расположен ластик. Этим предметом и нужно будет без всяких усилий постукивать по тому объекту, который необходимо очистить. Это может быть одежда или компьютер, книга или даже сам человек. Подобные действия позволяют избавить объект от негативного прошлого. Причем это станет возможным вплоть до времени его сотворения. Судя по отзывам людей, практикующих данную методику, с использованием этого инструмента они получили множество положительных результатов.

2. Подсолнух. Как пользоваться этим инструментом, и для чего он нужен? Судя по отзывам применявших методику людей, изображение этого яркого растения позволяет полностью убрать из подсознания программы, которые блокируют финансовое благосостояние или доход. Для этого достаточно мысленно проговаривать: «Подсолнух, подсолнух…». Может, для кого-то это и покажется странным, но, судя по отзывам, метод прекрасно работает.

3. Солнечная голубая вода. Исцеление от всех бед и напастей можно получить с еще одним инструментом Хоопонопоно. Для этого понадобится приготовить очищающую целебную воду. Нужно взять прозрачную емкость с оттенком синего цвета, в которую наливают жидкость. Далее чашку или бутылку кладут под лампу или на солнце и оставляют на один час. Эту воду можно просто пить, умываться ею, готовить на ней пищу или оставить в холодильнике для дальнейшего использования. Всего одна капля такой солнечной воды очищает емкость, в которую ее добавляют.

4. Дыхание Ха. Как применяется этот инструмент Хоопонопоно? Необходимо сделать вдох во время счета от одного до десяти. После этого дыхание задерживают. Во время этого также нужно досчитать до 10. Далее в течение такого же промежутка времени делается выдох. Судя по отзывам практикующих, данный инструмент уже многим помог избавиться от депрессии.

5. Стакан воды. Его можно поставить в доме в любом месте. Судя по отзывам практикующих, заполненный на ¾ чистой водой, он прекрасно очищает прошлое. При этом уходят все тревоги и беспокойства. Для получения более быстрого результата на стакан можно положить листок бумаги, на котором будет описана возникшая ситуация. Воду необходимо менять не реже двух раз в день.

6. Синий лед. Об этом инструменте многие отзываются как о технике, которая прекрасно работает на любые страдания или боль. При порезах или ожогах, а также синяках и ранах нужно просто мысленно проговаривать «синий лед». Такую же фразу рекомендуется произносить при срезании растений и травы. Это позволит унять и их боль. Слова «синий лед» должны быть сказаны столько раз, сколько это будет необходимо для устранения боли не только у себя, но и у кого-нибудь другого.

Неприятие методики

Порой получает и плохие Хоопонопоно отзывы. Методика не дает необходимых результатов и человек разочаровывается в ней.

В чем может быть данная проблема? Дело в том, что метод Хоопонопоно плохие отзывы получить способен в тех случаях, когда человеком не достигнута точка нуля.

Она соответствует такому состоянию, когда происходит полное снятие любого по своей величине эмоционального заряда к той ситуации, которая и спровоцировала негатив. Другими словами, этот факт человек должен принять полностью и при этом оставаться спокойным, гармоничным и открытым. При недостижении этой точки нуля практика работать не будет. В связи с этим и можно прочесть плохие отзывы о методике гавайских шаманов. Люди повторяют волшебные фразы, но при этом вовсе не осознают причину проблемы и продолжают обвинять в случившемся обстоятельства или других людей. Это не позволяет им избавиться от эмоционального заряда и предотвратить утечку энергии. Но если все делать правильно, то можно убедиться в том, что данная методика является работающей и процветающей.

Многие люди все чаще прибегают к лечению и восстановлению своего организма с помощью нетрадиционных методов.

Хоопонопоно — гавайский метод исцеления без особых усилий, с помощью исправления ошибок прошлого своих и родственников. Необходимо, при этом разделять понятия ответственность и вина. Неправильное поведение человека, приводит его к болезням. Поэтому, прежде чем приступить к самоизлечению, надо разобраться в себе, разобраться в своих мыслях.

Поняв свои ошибки, распутав клубок неудач, организм перенастраивается и начинается процесс излечения.

Постарайтесь простить себя, раскайтесь в содеянном. Затем, надо прочитать аффирмации для полного преображения:

«Мне очень жаль», «Благодарю тебя», «Я люблю тебя», «Пожалуйста, прости меня».

Аффирмации произносят в разных местах, много раз, вкладывая при этом чувство.

Существует методика «Ластик», «Карандаш». Если, вы чувствуете, что отношения с другом или подругой расстроились, то надо постучать ластиком или карандашом по своей фотографии или предмету, который надо очистить. Метод способен сгладить самые застаревшие проблемы.

Техника хоопонопоно придает силы организму, помогает преодолеть негативные события, которые могут перекрывать доступ к Вселенной. Научившись управлять своим телом, уметь с ним договариваться, оно благодарно откликается. Надо полюбить себя, свою физическую форму и наполнить ее счастьем и любовью.

Данная техника не только исцеляет, но и дает много знаний о мироздании и законах Вселенной.

Чтобы изменить мир вокруг себя, надо чаще говорить себе и окружающим:

«Я люблю тебя», « Прости меня», « Жаль, что так получилось», «Спасибо тебе».

Необходимо создавать позитивные мысли, чистые помыслы. Ведь, ваши мысли – это и есть вы сами. Если мысли с положительным зарядом, то они источают Любовь. Надо взять полную ответственность за создание мыслей и положительной ауры вокруг. Как можно чаще освобождайтесь от негативной энергии, очищайтесь признанием своих ошибок и раскаиванием. В следствие этого, высвободится пространство, которое заполнится светом.

Для решения проблемы, надо постоянно работать над своей личностью. Если, проблема кроется в другом человеке, то надо у него попросить прощения. Надо повторять это много раз.

Исцеление и облегчение, наступившие после аффирмаций и есть чудодейственное влияние техники хоопонопоно на окружающее.

История метода

Доктор Ихалеакал Хью Лин является самым первым человеком, который применил на практике метод хоопонопоно. Долгие годы доктор работал в клинике на Гавайях психологом. Его пациентами являлись жестокие и безжалостные преступники, у которых имелись серьезные отклонения в психике. Персонал в клинике долго не задерживался, ведь пациенты довольно часто совершали нападения на людей в белых халатах.

Доктор не собирался уходить из лечебного заведения, ему хотелось обязательно вылечить своих пациентов. Однако вел себя Хью Лин довольно странно. Он никогда лично не общался со своими пациентами, не давал им разные рекомендации, он не занимался их лечением. Доктор постоянно занимался изучением карт своих больных, смотрел заболевания пациентов и старался воздействовать только на себя самого. Именно это и практикует методика хоопонопоно. Доктор улучшал себя и лечил своих пациентов, причем достиг невероятных успехов.

Почему это происходило? Доктор рассказывал, что он только произносил определенные слова по отношению к себе, и с успехом лечил сумасшедших пациентов. Они выздоравливали буквально на глазах. Им больше не давали транквилизаторы и психотропные лекарственные препараты. Некоторые даже пошли на выписку, причем они были абсолютно здоровыми, и больше не носили опасность для общества. Доктор Хью Лин доказал, что хоопонопоно может творить настоящие чудеса!

Рождение на Гавайях

Доктор Хью Лин, естественно, не выдумывал систему хоопонопоно собственноручно. Он изучил древнейшее гавайское искусство, которое позволяет избавиться от собственных проблем и оказать помощь окружающим. Методика позволяет исправлять прошлые ошибки и менять жизнь в лучшую сторону.

Гавайцы были уверены, что проблемы все производятся исключительно в голове. Именно человек сам провоцирует те или иные ситуации, по уши оказывается в неприятностях только благодаря себе. Мысли человека провоцируют разнообразные заболевания, неприятности и нарушение гармонии. Корень главной проблемы находится в прошлом, он имеет прямую связь с чужими ошибками, которые и провоцируют проблемы. Если это поменять, то и жизнь станет намного лучше, чем прежде.

Аборигены считали, что хоопонопоно при помощи молитв, фраз, покаяния и прощения помогает найти поток изобилия. Методика способна стереть негативные программы в голове человека, исправить его личные ошибки и ошибки окружающих. Именно поэтому не стоит ждать, что результат придет мгновенно. Также древний метод разрешал проводить обряды только избранным, а не любому человеку. Практиками занимались шаманы и целители. Одна гавайская целительница и рассказала о данном методе Хью Лину. Теперь методика немного изменилась, стала проще, поэтому каждый человек в состоянии самостоятельно практиковать хоопонопоно и очищаться от негатива.

Философия хоопонопоно

Все, что находится во Вселенной и окружает человека, устанавливает ментальные программы, которыми управляет память из прошлого. Все ошибки и опыт предков лежит на плечах человека, давит на них и не дает раскрыться. Для того, чтобы разблокировать это, следует проводить различные действия, которые под силу сделать каждому человеку.

Именно человек отвечает за все, что с ним происходит, не стоит обращать внимания на прошлый опыт и ошибки предков, только он сам в состоянии изменить существующее положение вещей. Здесь речь не идет только о том, что случается с человеком лично. Он может оказывать влияние на все, что его окружает.

Хоопонопоно считает ключевой фразой то, что мир начинается с человека. Все события со знакомыми и родственниками, с работой и детьми, все находится под влиянием человека. За все он должен нести ответственность, даже за просмотр телевизора. Все конфликты, войны или катастрофы также происходят из-за человека, его разговоров и поступков в прошлом и настоящем. Если человек на улице видит ссору незнакомцев, то он должен знать, что именно он это и притянул, заставил развиваться события именно таким образом и никак иначе. Если человек это наблюдает, значит он уже впустил ситуацию внутрь себя.

Окружающие не так смотрят, останавливают на улице, оскорбляют, только человек в этом виноват, значит он провоцирует такое поведение. Понять все это довольно сложно, но нужно обязательно это принять.
Нельзя винить окружающих в собственных бедах, ведь вина может лежать только на самом человеке. Также не стоит винить себя во всем происходящем, нужно просто принять ситуацию и нести за это ответственность.

Человек по методике хоопонопоно может многое изменить и сделать собственную жизнь и жизнь окружающих намного лучше. Нужно только научиться работать со своими мыслями и разумом. У каждого человека внутри находится большая сила, которую нужно научиться правильно использовать. Нужно быть готовым внутри принять силу, тогда она не заставит себя долго ждать.

Хоопонопоно учит ощущать ответственность и менять программы в голове, происходит очищение разума. В итоге изменения в жизни произойдут обязательно, причем они станут заметными с самого начала практики.

Методика хоопонопоно и инструменты

Для начала нужно попытаться изменить самого себя, тогда изменятся и окружающие. В хоопонопоно существует несколько стадий. Нужно научиться прощать, любить, раскаиваться и преображаться. Нужно обязательно употреблять необходимые фразы, чтобы в действительности изменить себя изнутри.

Мне очень жаль

Когда человек начинает осознавать, что именно он в свою жизнь вносит негатив неправильными мыслями, то он должен принять и понять этот факт. Человек должен понимать, что именно в нем имеется корень зла, что именно он притянул эту проблему. Человек должен раскаиваться в своих поступках, тогда он сможет многое понять и измениться.

Благодарю тебя

В этом случае человек обращается ко Вселенной. Он должен благодарить ее за все, что с ним происходило и произойдет в дальнейшем. Все в мире относительно, это нужно понимать. Данная фраза несет в себе только позитив, она обладает огромной мощью. Вселенная обязательно учтет благодарность и окажет помощь во всех непростых ситуациях. Вот только не стоит надеяться на моментальный результат.

Я люблю тебя

Человек должен ощущать всепоглощающую любовь ко всему, что его окружает, а также не забывать и про себя. Гавайцы говорят, что именно любовь и является олицетворением Создателя. Нужно любить полно и безоговорочно Солнце, небо, прохожих, друзей и все, что есть на свете. Любовь должна идти от сердца, несмотря на то, что происходит вокруг. Если у человека внутри есть любовь, то и другие обязательно это почувствуют. Это закон, поэтому нужно давать, чтобы получать в ответ. Постоянное повторение данной фразы способно полностью очистить сознание человека, довести его до точки отсчета, которая является нулевой.

Пожалуйста, прости меня

Необходимо проговаривать периодически данные слова, но обращаться при этом к себе самому. Нужно обязательно попросить прощения за свои поступки у окружающих, себя самого, своего тела и разума, за все то, что происходит. Нельзя перекладывать на других ответственность за то, что они совершают плохие поступки по отношению к человеку. В этом виноват только он сам.

Вышеописанные фразы стоит повторять как можно чаще везде. Где бы ни находился человек. Причем нужно точно осознавать и понимать, для чего их нужно проговаривать, а не просто так произносить вслух. Доктор Хью Лин именно эти фразы и произносил, и это помогло выздороветь его пациентам.

Нужно для начала выбрать любую из этих фраз и несколько раз проговорить ее. Можно делать это, глядя в зеркало, чтобы увидеть выражение своего лица и задуматься. После практики можно повторять все четыре фразы в любых ситуациях. Вскоре человек обязательно заметит изменения. Которые начнут происходить в его жизни.

Существует в практике хоопонопоно огромное количество разнообразных упражнений, которые помогут изменить себя и собственную жизнь к лучшему. У каждого инструмента свои задачи и цели. Стоит рассмотреть их более подробно.

Ластик

Необходимо взять карандаш со стиральной резинкой на конце. Нужно постукивать по определенной вещи, которую следует очистить. Можно даже стучать по себе самому, будто стирая застаревшие проблемы и ошибки. Человек таким образом сможет ликвидировать из своей головы негативные воспоминания, почувствовать облегчение. Все это так просто, что кажется поистине невероятным. Также во время стука можно говорить те фразы. Которые были описаны выше. Стиральная резинка сотрет даже самые старые и глубокие проблемы.

Вода в стакане

Следует наполнить стакан водой на половину. А потом поставить его в своем жилище. Нужно обязательно менять воду два раза в день. Если человек начинает тревожиться или нервничать, то стоит поменять воду еще раз. Чтобы решить определенную проблему. Можно записать ее на листе бумаги и поставить на него стакан с водой.

Синяя вода

Нужно отыскать синий стакан и налить в него воду. Далее следует поставить его на окно, чтобы жидкость находилась под воздействием солнечных лучей. Через час можно будет пить воду., умываться ей, готовить пищу и делать все, что захочется.

Зеркало

Нужно как можно дольше смотреть в зеркало и представлять себя именно таким, каким и показывает отражение. Следует ощущать невероятную любовь к себе, полюбить себя всем сердцем и душой.

Тутти-фрутти

Данная практика отлично помогает избавиться от различных заболеваний. Даже если человек в настоящее время чувствует себя хорошо, можно пользоваться практикой для профилактики. Все страхи и страдания бесследно исчезнут из жизни человека.

Также у всего рода человека, у его близких и родных уходят все заболевания. Если проговаривать слово тутти-фрутти, то можно очистить собственную память и ошибки предков.

Бабочка

Эта практика приносить в семью счастье и заставляет начисто забыть о ссорах и скандалах. Нужно поместить фотографию или рисунок яркой бабочки на стену. Холодильник. На экран монитора. В любое удобное место, и периодически смотреть на нее. В это время нужно проговаривать вышеописанные фразы. Бабочка поможет избавиться от скандалов и раскрыть в себе творческие способности.

Лед синего цвета

Данная техника помогает ликвидировать боль, как душевную, так и физическую, избавиться от страданий. Нужно просто постоянно повторять слова «синий лед» столько, сколько это требуется человеку.

Млечный путь

Данные слова помогают воспринимать новое и интересное, раскрывают тайны сознания, убирают все сомнения и страхи, страдания и боль. Такие слова могут полностью поменять жизнь человека, сделать ее более счастливой и интересной.

Техники для привлечения денег

Для того, чтобы стать материально независимым, нужно также использовать специальные практики. Если их использовать, то можно привлечь к себе деньги и удержать их.

Апельсиновый сок

Нужно представить у себя в уме стакан с апельсиновым соком и опустить в него крупную денежную купюру. Сок является символом солнечных лучей, из-за этого можно назвать его божественным светом. Если человек берет кредиты. А потом выплачивает проценты по ним, то деньги сильно обижаются на него. Нужно обязательно попросить прощения у них, поэтому и следует помещать их в апельсиновый сок.

Философия Хоопонопоно предпочитает рассматривать деньги в роли живых существ. С купюрами можно вести беседы и спрашивать у них совета. Именно купюры несут в себе энергетику огромного количество людей, причем как положительную, так и отрицательную. Нужно поговорить по душам с денежными средствами, сказать, что их любят и попросить прощения. В этом случае вся негативная информация ликвидируется. Главное произносить слова от души и верить в сказанное.

Подсолнух

Цветок желтого цвета быстро очистит путь к деньгам и уберет все блокировки. Нужно проговаривать это слово вслух, повесить в доме изображение подсолнуха или посадить его во дворе.

Практики уверены, что хоопонопоно обязательно спровоцируют положительные перемены в жизни любого человека. Вокруг него все изменится, отношение окружающих станет намного лучше, проблемы уйдут.

Возможно вам также понравится:

Хоопонопоно денежный магнит
Хоопонопоно законы Вселенной
Хоопонопоно по Джо Витале, метод я люблю тебя — как работает этот метод

Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашей жизни периодически возникают негативные ситуации, конфликтные люди или ссоры на пустом месте? Мы привыкли думать, что во всем виновато расположение звезд или злые шутки судьбы, но, к счастью, жизнь человека мало зависит от этих факторов.

Известный психолог и писатель Джо Витале не так давно открыл миру причины подобных ситуаций, указав, что только мы сами несем ответственность за свою жизнь. Тайная сила человека заключается в его уникальной способности – воздействовать на окружающую среду. Ежесекундно мы посылаем свои запросы во Вселенную в виде мыслей или случайно сказанных слов. И если общая картина весьма неблагоприятна, то это тут же отражается на всей нашей реальности.

Если сейчас вас окружает зависть, лицемерие и предательство, то не спешите обвинять в этом других людей. Вы – творец негатива, и вы несете 100% ответственность за происходящее. А значит, только вы способны изменить к лучшему любой отрицательный фактор.

Однажды в этой ситуации оказался доктор Ихалиакал Хью Лин, который был вынужден работать в психиатрической больнице для буйных пациентов-преступников. За три года он исцелил практически всех больных, совершенно не применяя терапии. Он начал с себя и изобрел гавайский метод Хоопонопоно, который помог ему осознать, что его окружение – не типичный случай, а своеобразный урок Вселенной.
Для любого из нас требуется внутренняя чистка. И если в вашей реальности что-то вышло из-под контроля, значит, вы потеряли бразды правления, сбились с пути. Исцелите себя и продолжайте свой путь. Ваши проблемы исчезнут сами собой.

В чем заключается гавайский метод Хоопонопоно?

Прежде всего – в принятии полной ответственности за всю свою жизнь, и в том числе за тех людей, который вас окружают. Негатив появился не сам по себе, вы – его мать или отец. Будьте честны перед собой и искренны в своих словах и посылах.

Вся теория гавайского метода заключена в четырех простых фразах:

Мне очень жаль
- Прости меня
- Я благодарю тебя
- Я люблю тебя

Повторяйте их каждый день как можно чаще. Вспоминайте о них каждый раз, когда на вашей дороге возникнет препятствие. Произносите их с душой и открытым сердцем, и вы сможете изменить течение жизни и исцелить других через свое обращение к Богу, Высшему Разуму или Вселенной.

Как трактовать гавайский метод Хоопонопоно?

В этих четырех фразах заключен определенный смысл, и кроме их регулярного повторения, необходимо знать, что за ними стоит. Например, вы недавно и очень сильно поругались с близким человеком:

Мне очень жаль – я не знала и даже не догадывалась, что сама создала эту ссору.
Прости меня – за мою легкомысленность и за то, что я не осознавала, что делаю.
Я благодарю тебя – за свое исцеление и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания.
Я люблю тебя – искренно и всей душой

Гавайский метод исцеления Хоопонопоно очистит ваше подсознание и уберет негатив из событий и окружения. Проблемы обычно решаются сами по себе. Обратите внимание: вам совсем не обязательно так развернуто работать над исцелением, достаточно этих четырех фраз, только произносить их надо осмысленно.

Запишите где-нибудь эти слова и живите ими, и в вашей жизни зажжется яркий зеленый свет, дающий надежду и свободный проход сквозь тернии удручающей повседневности.

Анастасия Волкова

Человеком, распространившим метод хоопонопоно в массы, стал Джо Витале. Писатель и последователь психологии нью-эйдж широко известен поклонникам фильма «Секрет». Этот метод с давних лет использовали коренные жители Гавайских островов для изменения окружающей реальности.

Хоопонопоно в переводе на русский означает сделать порядок, исправить ошибки, достичь гармонии.

Изначально простые люди не имели достаточно сил для реализации желания, поэтому исцеляли окружающий мир и видоизменяли его шаманы. С течением лет этому научились и обычные жители, затем учение распространилось на друге континенты.

Чудеса хоопонопоно начинаются с изменения себя. А так как все взаимосвязано, то изменение объекта влечет за собой цепную реакцию, изменяя мир в целом. Для наибольшего эффекта необходимо самоочищение, избавление от негативной энергии и блоков.

Чудеса хоопонопоно – в чем суть

Об изменении себя можно прочесть во многих учениях. Чаще всего нам рекомендуют изменить мировоззрение и восприятие окружающих вещей. Техника хоопонопоно несколько иная.

Основной посыл - каждый из нас часть одного целого, мы отвечаем за все происходящее вокруг и влияем на все.

Наиболее ярким примером действия метода является жизнь Хью Лина.

Некоторое время он работал врачом в психиатрической лечебнице, где успешно исцелял тех, кто был признан безнадежным. При этом, будучи дипломированным специалистом, он не проводил личных встреч с пациентами. Не изучал их историй лечения и лекарственных карт. Он воспринимал историю каждого как свою собственную. Поэтому проводил работу над собой, размышлял о своем назначении на должность психиатра, о причинах и следствии.

Через некоторое время пациенты стали поправляться, сначала с буйных снимали наручники и смирительные рубашки, затем им отменяли препараты. А через несколько лет отделение было закрыто из-за отсутствия пациентов.

Когда Джо Витале узнал об этом, он решил встретиться с Лином. В процессе беседы он узнал о том, как совершаются чудеса хоопонопоно. Оказалось, все очень просто.

Хоопонопоно - как правильно практиковать

Метод хоопонопоно основан на принятии ответственности и осознании себя частью целого.

Каждый из нас осознанно или бессознательно решает, что и как будет происходить вокруг, перестраивая реальность. Счастье и беды, любовь и разочарование мы притягиваем сами. Начинается все с мысли, а замет материализуется.

Хоопонопоно для начинающих рекомендует отталкиваться от своего эмоционального настроения. Корректируя свои эмоции, мы принимаем ответственность за происходящее. Затем проигрывая ситуацию, моделируя диалоги, действия мы работаем с собой. Так мы меняем свое отношение, следовательно, поведение. Благодаря взаимосвязям меняется и мир вокруг.

Практика хоопонопоно помогает решить следующие ситуации (проблемы):

• наладить отношения с родственниками и коллегами,
• улучшить взаимопонимание в семье, помириться с любимым после ссоры,
• поправить здоровье, скорректировать вес (похудеть), избавиться от хронических заболеваний,
• улучшить материальное положение, притянув в свою жизнь деньги,
• учит нас отпускать чувство вины и заменять пессимизм реализмом,
• помогает избавиться от сомнений, развивает уверенность в своих силах, помогает преодолеть стресс.

Инструменты хоопонопоно – это слова и наша энергетика.

Ключевыми являются 4 фразы:

1. Я люблю тебя (I love you) – это сильный эмоциональный и словесный посыл позволяющий очиститься от негативного, дает добрый энергетический посыл во внешний мир.
2. Извини меня, прости (Please forgive me) – слова показывают непреднамеренное моделирование отрицательно окрашенной ситуации в мыслях и воплощение негатива, готовность изменяться.
3. Мне жаль, я сожалею (I am sorry) – показатель осознания своей ответственности и желания изменить случившееся.
4. Я благодарю тебя, спасибо (Thank you) – показатель смирения и принятия происходящего в качестве жизненного урока.

Методика работы базируется на обращении внутрь себя. Именно наши мысли, воплощаясь, изменяют вселенную, трансформируются в события. Все происходящее рождается в человеческом разуме в виде мыслеформ, затем транслируется в мир. Так философия учения гласит, что мы способны изменить все, если искренне этого захотим.

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Этапы

Эта техника работает с барьерами внутри нас. Поэтому начинать необходимо с осознания и принятия проблемы. Затем следует путь изменения – перенастройки самого себя. От того какие слова будут произнесены с каким посылом, зависит реакция внешнего мира. Поэтому хоопонопоно медитация должна быть продуманной и нести позитивный заряд. Даже слова извинения и сожаления не должны нести негатива. Это просто принятия свершившегося факта и желание изменить его.

• Осознание и принятие проблемы

Для новичков желающих достичь успеха в хоопонопоно, важно понимать, что многое из воспринимаемого нами субъективно – надуманно.

Один и тот же запах, вкус, цвет, предмет каждый воспринимает по-разному. Эмоциональную окраску миру мы придаем сами, а затем расстраиваемся, так как неосознанно созданное выглядит иначе, чем хотели. Необходимо научиться нейтральному восприятию.

• Исцеление -

Следующим шагом станет исцеление себя и ближних. Высшие силы дают нам ношу, которую мы сможем воспринять, они не посылают лишнего. Просто примите произошедшее и то, что именно вы отвечаете за случившееся. Постарайтесь сохранить нейтральное отношение, не окрашивая в «черное» или «белое» все происходящее.

Не обвиняйте себя или окружающих, это просто планы вселенной и выбранный ей путь.

Для выполнения этого поможет хоопонопоно медитация.

• Ключевые фразы

Затем можно приступать к произнесению 4-х сокровенных фраз – инструментов. Делайте это обдуманно, с позитивным окрасом. Возможно, вначале это будут просто слова, но когда вы произнесете их как мантру множество раз, вы поверите в их силу и успех. Вы заметите, как жизнь начнет меняться, наполняясь добром.

Правила чтения

Чудеса хоопонопоно приходят в нашу жизнь постепенно.

Для их достижения необходимы ежедневные занятия.

• Произносить аффирмации () необходимо по отдельности (начиная с первой) в течение 15-35 минут.
• Молитва хоопонопоно состоящая из 4-х фраз должна произноситься осознанно. Поэтому первое время может быть сложным сосредоточиться.
• Помочь в подготовке к работе с техникой может обычная медитация с расслабляющей музыкой.

Со временем вы научитесь легко входить в нужное состояние, начнете инстинктивно правильно воспринимать ситуацию, принимать ответственность за нее. Вам станет легче менять себя и перестраивать мир.

Техника не будет работать, если не отработать все этапы или пропустить один из них.

Помните, начинать стоит с осознания и принятия ответственности за свое «я» и события в жизни.

Положительные установки не единственный метод, который предлагает учение.

В огромном количестве существуют совсем не сложные для выполнения техники и упражнения. Если вы всерьез намерены освоить хоопонопоно и изменить свою жизнь к лучшему, вот несколько действенных инструментов, которые вам в этом помогут.

Техники хоопонопоно

Хоопонопоно медитация для очищения ситуации базируется на понимании постулатов:

• негативные мысли предшествуют негативной материальной реальности и наоборот,
• позитивный мир порождается любовью и есть следствие позитивного мышления,
• вы в ответе за реальный мир, созидаемый нашими мыслями, можем управлять им,
• все связано, как в физике энергия не исчезает бесследно. Меняя себя, мы видоизменяем вселенную.

Ластик

В процессе вы мысленно будете проигрывать свой вариант развития событий. Визуализация может выглядеть как вытирание «ластиком» плохого, и рисование карандашом новых линий. Так Вы мысленно дадите посыл нового доброго мира и развития событий.

Если не воображение не достаточно богато или вам сложно визуализировать ситуацию, попробуйте следующее упражнение:

1. Возьмите незаточенный карандаш с резинкой на конце.
2. Начните постукивать по любому предмету, требующему очищения – вещь или вы сами. Если хотите избавиться от негативных мыслей – просто постучите по любой поверхности.

Готово! Для усиления эффекта можете произносить четыре главные аффирмации хоопонопоно (я люблю тебя, я сожалею и т.д.)

Стакан воды

1. Возьмите стакан (лучше прозрачный) с чистой водой.
2. Наполните его примерно на ¾.
3. Поставьте в любом месте дома.
4. Меняйте воду в стакане дважды в день. Если чувствуете чувство тревоги или ощущаете беспокойство – можно делать это чаще.

Для большего эффекта, напишите на листе бумаги проблему и ставьте стакан на него.

Синяя солнечная вода

1. Возьмите емкость синего цвета (стакан, бутылка, ваза).
2. Налейте в сосуд чистой воды и оставьте на солнце минимум на час.
3. Этой солнечной водой можно умываться, пить, готовить с ней и так далее.

Радужная бабочка

Избавит вашу семью от ссор и конфликтов, привнесет в дом счастье и гармонию.

1. Найдите, распечатайте, нарисуйте яркую разноцветную бабочку.
2. Поместите ее на видное место – на экран компьютера, холодильник.
3. Каждый раз, глядя на нее, произносите аффирмации.

Хоопонопоно и православие – можно ли практиковать верующим

Так сложилось, что основные постулаты у православия и хоопонопоно одинаковые. Оба учения проповедуют смирение и веру, добро и любовь. Противоречий как таковых не существует, и практика медитаций не мешает посещению церкви.

Отличным в двух философиях есть только отношение к физическому миру и методу его создания. В православии его создал Бог, высшая сила. В гавайском учении его создает человек.

В любом случае аутотренинг используемый шаманами и настраивающий на добро напрямую не противоречит постулатам церкви.

Поэтому при желании вы можете использовать оба варианта общения с высшими силами.