Хотите для своей кожи летнюю свежесть, которая снимет следы усталости и подарит ей сияние? В таком случае маска для лица из слив станет одним из ваших самых любимейших домашних косметических слив. Любите побаловать себя сочной мякотью свежих слив?

Не пожалейте пару штучек этого удивительного фрукта и для своей кожи - она вам будет весьма благодарна, обретая новое дыхание и полноценную, здоровую жизнь.

Действие масок из слив для лица обусловлено химическим составом этого любимого всеми фрукта:

• кали й увлажняет;
• органические кислоты омолаживают;
• витамин C лечит от прыщей;
• ниацин улучшает цвет;
• витамин A разглаживает морщинки;
• витамин E дарит коже упругость и эластичность;
• фолиевая кислота защищает.

Комплексно воздействуя на все слабые стороны вашей кожи, маска из слив добивается улучшения её состояния и решения всех её проблем.

Маска из слив для лица: правила применения

Правильно приготовленная и грамотно использованная маска из сливы преобразит вашу кожу буквально за 20 минут. А при регулярном использовании кожа будет чувствовать себя всё лучше и лучше. Но для этого нужно соблюдать ряд определённых правил - советов от косметологов.

1. Для масок выбирайте только самые свежие, самые сочные сливы.
2. Предварительно сливы нужно промыть и очистить от кожицы и косточек, а затем превратить в сочное пюре с помощью обыкновенной вилки или блендера.
3. Проверьте маску за коже запястья во избежание аллергической реакции.
4. Накладывать её нужно на распаренную кожу.
5. Время действия - около 20 минут.
6. Сливовые маски можно делать раз в 3–4 дня.

Эффективность этого косметического средства будет зависеть во многом и от того, какой именно рецепт вы выберете. Домашняя маска из сливы для лица может быть не только классической, состоящей исключительного из этого фрукта. Выбирайте по типу своей кожи те маски, в состав которых входят дополнительные ингредиенты.

Лучшие рецепты сливовых масок для лица

Домашняя сливовая маска не займёт у вас много времени: все рецепты доступные, быстрые, а самое главное - очень эффективные.

• 1. Медовая маска из слив от морщин

Сливовое пюре (из двух слив) размешать с жидким мёдом (чайной ложкой).

• 2. Фруктовая маска со сливами для жирной кожи

Сливовое пюре (из двух слив) размешать с тёртой морковью и яблочным пюре (по чайной ложке), добавить взбитый белок и белое вино (столовую ложку).

• 3. Комбинированная сливовая маска для сухой кожи

Сливовое пюре (из двух слив) размешать с жидким мёдом (чайной ложкой), гречневой мукой (столовой ложкой), добавить желток.

• 4. Маска из сметаны и слив для нормальной кожи

Сливовое пюре (из 2 слив) размешать со сметаной и крахмалом (по чайной ложке).

• 5. Луково-чесночная маска со сливами от прыщей

Сливы (2 штуки) отварить, сделать из них пюре, добавить чесночный сок (1 чайную ложку) и луковый сок (столовую ложку).

• 6. Кисломолочная маска из сливы отбеливающая, против пигментных пятен

Сливовое пюре (из двух слив) размешать с кислым молоком до густой консистенции.

• 7. Смягчающая (классическая) маска из сливы

Сливовое пюре без всяких дополнительных компонентов нанести на кожу лица.

• 8. Защитная маска из слив для чувствительной кожи

Петрушку измельчить, залить кипятком, держать на огне минут 5, снять, остудить, процедить и смешать со сливовым пюре.

• 9. Многокомпонентная маска из сливы для комбинированной кожи

Сливовое пюре (из 2 слив) размешать с ржаными хлопьями (таким же количеством), мякотью арбуза (2 столовыми ложками) и облепиховым маслом (чайной ложкой).

• 10. Тонизирующая маска-компресс из сливового сока

Отжать из сливы сок, промочить в нём салфетку или марлю и наложить на лицо.

Каждая сливовая маска для лица - это положительный заряд бодрости для уставшей, увядающей кожи, страдающей от нехватки витаминов. Помогите ей: подарите несколько минут наслаждения под освежающей и бодрящей маской из свежих, сочных слив.

Мягкие, сочные, кисло-сладкие сливы для многих девушек – любимое лакомство в жаркие дни, но не все знают, что вкусный фрукт можно использовать и для лица в составе самостоятельно приготовленных косметических средств. Маска из сливы отличается многокомпонентным комплексом и потому принесет пользу при наличии даже самых видимых дефектов на лице.

Сливовая мякоть – воздействие на кожу

Польза сочной мякоти сливы для кожи объясняется входящими в состав плода микроэлементами.

• Органические кислоты убирают отмершие клетки, повышают работу волокон коллагена.
• Маска из сливы содержит нужное для хорошего увлажнения количество калия.
• Аскорбиновая кислота освобождает лицо от угревых высыпаний и прыщей.
• Ниацин положительно влияет на цвет лица, возвращая ему природную красоту.
• Витамин Е и А многократно повышают упругость, убирают морщинки с лица.
• Фолиевая кислота помогает клеткам кожи выработать защитный барьер, действующий против неблагоприятных условий внешней среды.

Маска из сливы обладает оптимальным комплексным воздействием, добиться хорошего увлажнения, очищения, повышения упругости кожи лица с помощью вкусного плода не составит трудностей. Главное не жалеть времени для приготовления выбранного народного рецепта и следовать основным правилам ухода.

Маска из спелых слив – как правильно использовать?

Оценить результат, который дает слива в косметологии, удается уже после первого нанесения – кожа лица становится изумительно мягкой, приобретает повышенную плотность. Но для стойкого результата сливы в косметологии в качестве наружного средства должны применяться только по правилам.

• Маска будет обладать максимально полезным составом, если сливы для ее приготовления выбирать свежие, мягкие и сочные.
• Заготовленные сливы промываются, очищаются от шкурки и косточки и превращаются в сочное пюре. Измельчить мякоть легко при помощи вилки или блендера.
• Маска отдаст все свои полезные компоненты, если накладывать ее на распаренное лицо, поры на которой максимально открыты.
• Время выдержки маски на лице – около 20 минут, смывается она чуть тепловатой водой.

Маску из сливы нужно при первом нанесении проверить и на отсутствие реакций непереносимости, особенно при использовании второстепенных агрессивных компонентов. Уход за лицом с использованием сочного плода совершают до двух раз в неделю, этого достаточно для преображения любой, в том числе весьма проблемной кожи.

Рецепты для домашнего использования

Пользу принесет и одна мякоть сливы, распределенная по лицу. Усиливают эффективность маски из слив введением дополнительных компонентов, что повышает активность всех микроэлементов.

• С медом
  Пюре из двух свежих слив нужно перемешать с ложечкой растопленного меда. Маска рекомендуется к использованию тем женщинам, которые хотят быстро избавиться от морщин.
• С белым вином
  Мякоть от двух слив нужно смешать с отварной морковью и пюре из яблок (этих ингредиентов потребуется по чайной ложке). В приготовленную смесь вбивается один белок и вливается ложка хорошего белого вина. Приготовленный состав оптимально оздоравливает жирную кожу лица.

• С мукой из гречки
  Две сочные сливы нужно размять и перемешать с ложечкой меда, столовой ложкой измельченной в муку гречкой и с одним желтком. Регулярное использование этой маски вернет самой сухой коже природное увлажнение.
• Со сметаной
  Мякоть от двух слив перемешивается с ложечкой сметаны и с равным количеством крахмала. Маска полезна при нормальном типе кожи.
• С чесноком
  Две сливы нужно отварить и в теплом виде перемешать с ложкой лукового и чесночного сока. Приготовленная маска поможет справиться со всеми прыщами на лице.
• С кислым молоком
  Размятая мякоть от двух слив перемешивается с кислым молоком до густоты. Приготовленная маска поможет отбелить пятна с пигментацией, снизит яркость веснушек.
• С петрушкой
  Пучок петрушки нужно измельчить, залить кипятком и подержать емкость на горячей плитки около 5 минут. После чего мякоть петрушки смешивается с пюре от двух слив. Данный рецепт помогает защитить кожу от всех неблагоприятных факторов.
• С мякотью арбуза
  Мякоть от двух слив смешивается с двумя ложками мякоти арбуза, с чайной ложкой ржаных хлопьев и с таким же количеством масла облепихи. Маска питает, увлажняет и лечит комбинированную кожу.

Рецепт маски из слив в косметологии в соответствии с основной проблемой на лице подобрать не составит труда. Кожа в итоге такого ухода получит полный комплекс витаминов, увлажнение, снижение старения клеток, исчезновение прыщей и упругость. А именно такие результаты хочет видеть каждая девушка при использовании безопасных домашних средств.

В рецептах масок из сливы можно использовать не только черные, но также желтые и зелёные сливы.

Народный рецепт маски из сливы для жирной кожи лица: нужно натереть на тёрке морковку, полученной массы взять пол ст.л. и добавить к мякоти двух перетёртых слив и перемешать всё с таким же количеством яблочной мякоти. После к полученной массе добавить 1 ст.л. белого вина и 1 взбитый яичный белок. Ещё раз все перемешать. Нанести на кожу и подержать её 10-15 мин.

Очистить спелую сливу от кожуры хорошо перетереть, а полученную мякоть смешать с 1 взбитым белком. Нанести равномерным слоем на кожу лица, и подержать маску на ней в течение 20 мин.

* * * *Для того чтоб избавится от прыщей рекомендуется наносить маску, состоящую из мякоти сливы которую предварительно варить в кипящей воде 5-7 мин, и 1 ст.л. лукового и 1 ч.л. чесночного сока. Всё хорошо перемешать и получившуюся маску нанести на кожу лица на 15 мин. После умыться нужно холодной водой.

Отбеливающая маска прекрасно подойдёт к жирной коже лица. Необходимо взять мякоть нескольких лиловых слив и смешать с кислым молоком. Маску нужно подержать на коже 15-мин, после чего удалить при помощи ватного тампона.

* * * *При помощи маски кожу на лице можно сделать более матовой и мягкой. Для этой маски желательно использовать переспелые сливы. Мякоть слив хорошо перетереть и нанести на лицо аккуратно массируя кожу на 20 мин. После маски желательно использовать увлажняющий крем.

* * * *При нормальной коже на лице можно использовать маску из 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. любого очищенного масла и мякоть одной большой сливы. Всё хорошо перемешать и в полученную массу добавить 1 ч.л. крахмала и нанести на кожу лица на 10-15 мин.

Хорошо подходят сливовые маски для сухой кожи они хорошо питают и увлажняют кожу. Для маски нужно перемешать 1 растёртый желток и 1 ст.л. свежего сока из сливы. После того как маску удалили с лица кожу можно ополоснуть настоем из липы.

* * * *Для комбинированной кожи можно использовать очищающую маску, состоящую из 1 чт.л. сливовой мякоти, 2 ст.л. арбузной мякоти 1 ст.л. ржаных хлопьев и 1 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и наносить маску на лицо равномерным слоем.

Дерматолог, косметолог-эстетист, заслуженный автор Evehealth

21-10-2014

46 063

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Чернослив как основной компонент диеты… Разве может этот сладкий и достаточно калорийный сухофрукт помочь избавиться от лишних, всегда вредных килограммов? Ответом на этот вопрос станет знакомство с его полезным составом и механизмом действия на организм.

Возвращаясь к детству, каждый может вспомнить, популярные в садовском и школьном питании компоты из сухофруктов, в которых чернослив был всегда в достаточно большом количестве. Ну. а если продукт прекрасно подходит детям, значит, он действительно полезен, и его можно без опаски использовать в своем каждодневном и диетическом меню.

Однако стоит обратить внимание на то, что в 100 г чернослива содержится 250 ккал и много фруктовых сахаров. Т.е., если употреблять его в большом количестве, можно добиться эффекта обратного похудению. Но что же сделало его столь популярным в многочисленных и, надо сказать, эффективных диетах?

В первую очередь это сбалансированность состава.

• Микроэлементы - калий, фосфор, кальций, магний, железо и натрий. Такой богатый набор элементов прекрасно воздействует практически на все системы органов, особенно на стенки сосудов и сердца, половую систему, костную ткань и мышцы.
• Пектиновые вещества - связывают и .
• Витамины С, В, РР - повышают устойчивость организма к инфекциям, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
• Пищевые волокна. В черносливе в 100 г содержится их 7 г. Это приличный показатель, обеспечивающий улучшение перистальтики и очищения кишечника. Благодаря этим волокнам чернослив часто используют в качестве слабительного средства.
• Фруктовые сахара в сочетании с пищевыми волокнами образуют уникальный комплекс, позволяющий быстро и на продолжительный промежуток времени, не испытывать чувство голода. При этом, количество съеденного продукта, остается небольшим.

Все перечисленные свойства чернослива говорят о его высокой ценности для здоровья любого человека не зависимо от возраста. Этот сухофрукт практически не имеет побочных эффектов. Но, начиная активно использовать любой продукт, все же стоит помнить высказывание одного древнего целителя и мудреца: «Любое растение есть лекарство, и есть яд. Все зависит от дозы.» Справедливость этой фразы в полной мере относиться и к черносливу, ибо его употребление в избыточных количествах может привести к некоторым проблемам, среди которых учащенный стул, избыточная масса тела.

Для процесса похудения чернослив можно использовать и в качестве ингредиента для «Диета на кефире и черносливе», и при многокомпонентной диете, к примеру «Семидневная диета на черносливе». Кроме того сухофрукт является очень хорошим дополнением любого ежедневного меню при организации .

Приняв решение о похудении по любому из методов, основанному на употреблении чернослива, следует помнить о следующих правилах:

• не употреблять в пищу соленые, копченые, сладкие и мучные продукты;
• пить не менее 2-х литров воды ежедневно;
• не есть позже 19 часов;
• заниматься физкультурой.

При соблюдении этих нехитрых «табу» можно в короткий срок достигнуть хороших результатов, которые длительное время могут сохраняться, если соблюдать элементарные нормы сбалансированного питания.

Монодиета на 3 дня

Монодиета, где используется чернослив для похудения, проводится в экстренных случаях, когда нужно быстро похудеть на 2- 3 кг. Сразу следует сказать, что не рекомендуется такие способы применять людям с острыми или хроническими заболеваниями любого типа. Связано это с тем, что механизм их действия основан на сильном снижении калорийности и разнообразия пищи, активизации выделительных процессов (частое мочеиспускание и стул).

В качестве основных источников пищи выступают кефир и чернослив. За день следует употреблять 1.2 л кефира и 100 г чернослива (1000 ккал). Весь рацион разделяется на 6-7 приемов. Можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива и выпивать порцию медленно, либо съедать ее чайной ложкой в течении получаса.

Кефирная диета на черносливе, отзывы после проведения которой, показывают ее быстроту в достижении результатов и общий оздоровительный эффект, должна проводиться после недельной предварительной подготовки.

Многокомпонентная диета с черносливом на 7 дней

Многокомпонентная диета это не просто способ избавления от лишнего веса, но и общий оздоровительный курс для любого человека. Часто его назначают даже детям, страдающим ожирением.

Принцип действия этого способа заключается в том, что на протяжении недели ежедневный рацион по калорийности не должен превышать . При этом меню должно содержать разнообразные продукты, как свежие, так и в отварном и паровом виде. Предпочтение отдается овощам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам и цельным крупам, кроме риса.

Ежедневное меню

Меню на каждый день можно составлять индивидуально, придерживаясь следующей схемы.

• На завтрак съедается 100 г гречневой (другой каши) с одним черносливом и выпивается стакан зеленого чая;
• На 1-ый полдник - стакан кефира и один чернослив;
• На обед - постный суп, гарнир из любых овощей в любом виде с кусочком рыбы или мяса в 100 г плюс стакан компота из чернослива. Можно приготовить и напиток на основе других сухофруктов. К примеру, курага и чернослив для похудения являются очень полезным сочетанием продуктов.
• На второй полдник - 1 стакан кефира и один чернослив.
• На ужин - салат из фруктов с черносливом и стакан кефира можно чередовать с овощным салатом со 100 граммовой порцией любой белковой пищи (мясо, рыба, морепродукты) и коктейлем из йогурта и чернослива.

В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. При этом процесс похудения проходит психологически и физически очень легко.

В отношении метода чернослив для похудения, отзывы со стороны всех женщин только положительные. Многие из них выбирают его, как систему ежедневного питания на длительный срок, пока вес не станет желанным.

«Все гениальное просто», - эта фраза прекрасно подходит для многокомпонентных диет на основе чернослива.

Видео с рецептами из чернослива

Видео с рецептом запеканки с черносливом

Такие маски из сливы эффективно омолаживает лицо и разглаживает морщинки.

Возьмите 2-е сливы: одну - зеленую и одну - желтую. Разомните сливы, предварительно удалив косточки. Добавьте 1 ч.л. натурального жидкого меда и тщательно перемешайте, полученную смесь. Нанесите состав на предварительно очищенную кожу лица. По истечении 15-ти минут, снимите сливовую маску кипяченой прохладной водой. Аккуратно протрите лицо кубиком льда, промокните насухо салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

Возьмите мякоть 2-х слив и тщательно разомните. На мелкой терке натрите половину столовой ложки моркови и половину столовой ложки яблочка. Все смешайте с мякотью слив, добавьте 1 яичный белок, взбитый в пену, и 1 столовую ложку белого вина. Тщетельно перемешайте смесь и аккуратно нанесите, ровным слоем, на лицо. Держите маску, на лице, в течении 15-ти минут, а затем удалите прохладной кипяченой водой.

* * * * *

Очистите от кожуры 3 большие спелые сливы, удалите косточки и тщательно разомните. Добавьте 1 ст.л. гречневой муки, 1 яичный белок и половиночку чайной ложки натурального жидкого меда. Тщательно перемешайте полученную смесь. Маска накладывается на предварительно очищенную кожу лица и удерживается 15-20 минут. Удаляется маска теплой кипяченой водой.

* * * * *

Тщательно размятую большую спелую сливу соедините с 1 ч.л. густой сметаны или оливкового масла. Добавьте, в полученную смесь, 1 ч.л. картофельного крахмала. Все перемешайте и нанесите на чистое лицо. Подержите маску в течении 15-20 минут и смойте, используя кипяченую воду комнатной температуры.

* * * * *

Несколько слив погрузите в кипящую воду и варите 5 минут. Отделите мякоть от косточек и добавьте 1 ч.л. чесночного сока и 1 ст.л. сока репчатого лука. Все перемешайте, до получения однородной массы, и нанесите на лицо ровным слоем. Маска удерживается на лице в течении 15-ти минут, а после смывается прохладной кипяченой водой.

* * * * *

Эти маски из сливы имеют отбеливающий эффект и предназначены для жирной кожи.

Для приготовления маски, возьмите 2-3 лиловые сливы и удалите из них косточки. Добавьте 1 ст.л. кислого молока и тщательно перемешайте все ингридиенты. Нанесите смеь на лицо и держите 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

* * * * *

Соедините вместе 1 ст.л. свежего сока сливы и 1 растертый яичный желток. Все тщательно разотрите и нанесите на чистое лицо на 15-20 минут. По истечении указанного времени, смойте маску теплой водой и сполосните лицо прохладным липовым настоем.

* * * * *

Возьмите 1 ст.л. свежего сливового сока и смешайте с 1 ст.л. настоя укропа или петрушки (для приготовления настоя, залейте 1 пучок зелени половиной стакана крутого кипятка). Заранее приготовленную косметическую салфетку, пропитайте полученной остывшей смесью и положите, салфетку, на лицо. Держите салфетку до полного высыхания. Снимите салфетку и нанесите на кожу лица увлажняющий крем.