Старение кожи – это биологический процесс, который невозможно остановить. Этот процесс начинается с увядания эластичных волокон в коже, а также снижения влаги и жировой ткани в подкожной клетчатке, что ведет к снижению эластичности кожи и как следствие, к возникновению морщин.
Безвозвратно избавиться от морщин, конечно не получится, но при помощи правильного ухода и домашних средств, можно значительно улучшить состояние кожи лица, сократить глубокие морщинки и убрать мелкие.
От появления морщин никто не застрахован, так как это естественный биологический процесс. Уже ближе к 30 годам, кожа лица становится суше и тоньше, более чувствительно реагирует на различные внутренние и внешние проявления.
Вот основные причины и факторы способствующие появлению морщин.
Как и почему появляются морщины? Морщины на лице возникают с возрастом и год за годом их проявление становится более четким. Различают несколько типов морщин – статические, динамические, гравитационные и возрастные.
Динамические морщины являются следствием мимики лица. Это самые ранние морщинки, которые можно заметить уже к 20 – 25 годам и чаще всего появляются в результате гиперактивности мимических мышц. Поэтому такие морщины еще называют мимическими морщинами.
Первые признаки возрастных морщин можно заметить уже к 30-ти годам. Уменьшается выработка кожного сала, кожа становится тоньше и суше, все более чувствительно реагирует на проявления окружающей среды и внешних воздействий. Начиная с 40 лет, за счет уменьшения эластичности волокон соединительной ткани в коже, а также потери влаги, микрорельеф кожи заметно меняется. После менопаузы, с падением уровня эстрогена и замедлением всех процессов в организме, этот процесс ускоряется, и к 50-60 годам достигает своего апогея.
Гравитационные морщины возникают с возрастом и обусловлены уменьшением подкожной жировой ткани, а также силой земного притяжения. Данные факторы приводят к опущению эпидермиса и к образованию такого вида морщин.
В процессе естественного старения организма уменьшается содержание собственной Гиалуроновой кислоты и эластичные волокна кожи теряют тонус. В результате потери тонуса и влаги, постепенно возникают статические морщины . Такие морщины образуются предпочтительно вокруг рта, носа, глаз и в области щек и видны даже тогда, когда все мышцы находятся в расслабленном состоянии, например во время сна.
Также морщины можно разделить на два вида – по глубине залегания (поверхностные и глубокие) и по месту расположения.
Хотя процесс старения кожи неизбежен, появление морщин на лице можно предупредить, для этого необходимо заботиться о своем питании и поддерживать здоровый образ жизни. Наиболее важными факторами для эффективной профилактики старения кожи и всего организма, являются здоровый сон, отсутствие стресса, отказ от алкоголя и никотина, а также употребление некоторых продуктов питания. Следование этим советам поможет вам в борьбе с профилактикой старения кожи.
Миндаль богат витаминами и минералами, он содержит антиоксиданты и обладает омолаживающими свойствами, питает кожу, предотвращает повреждение клеток и защищает от УФ-излучения. Регулярное применение маски из миндаля поможет замедлить процесс старения и разгладить мелкие морщинки.
Смешать чайную ложку молотого миндаля с чайной ложкой меда, добавить не много теплой воды. Полученную пасту нанести на очищенное лицо, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Алое вера богата кремнием, который необходим нашему организму для производства коллагена. Кроме того, алое вера помогает укреплению и восстановлению тканей. Алое вера очень хорошо подходит для зрелой кожи, так как он замедляет процесс старения, улучшает эластичность кожи и уменьшает появление морщин.
Мякоть алое вера нанести на пораженные участки и оставить на 20 минут, Затем смыть теплой водой.
Бананы содержат фруктовые кислоты, способные бороться с морщинами.
Смешать половину банана с двумя чайными ложками натурального йогурта и чайной ложкой меда. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть.
Морковь содержит витамин А, стимулирует выработку коллагена в организме и делает кожу мягкой и красивой.
Не много морковного сока смешать с кокосовым маслом, должна получиться не слишком жидкая смесь. Нанести морковно-кокосовый микс на лицо и оставить на 10 минут. Затем смыть водой.
Корица имеет богатый состав витаминов и микроэлементов, тонизирует кожу, улучшает кровообращение, заполняет морщины и препятствует появлению морщин. Перед применением сделайте тест на невидимом участке кожи, не возникнет ли у вас раздражение от этого продукта.
Для приготовления лосьона шесть чайных ложек порошка корицы и немного тертого мускатного ореха залить чашкой горячей воды и дать настояться. Затем настой процедить. Данный лосьон нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.
Так же Вам может быть интересно:
Многие девушки очень боятся возрастных изменений. Морщины на лице наводят страх и ужас на каждую женщину. Юные девушки даже не задумываются об этой довольно важной проблеме, считая, что она их просто «обойдет стороной». Данная статья расскажет о причинах появления морщинок, способах избавления от них и средствах для их удаления.
Вначале стоит более подробно расшифровать термин. Морщины - это небольшие кожные ямки или впадины, возникающие из-за повреждения кожных волокон, недостаточного увлажнения и нехватки в организме коллагеновых клеток.
Появление морщин может быть как преждевременное, так и возрастное. Преждевременное старение отрицательно влияет как на кожу, так и на целый организм!
Факторы, с легкостью провоцирующее возникновение морщин:
Также могут морщины появляться независимо от действий человека. Их появление никак не предотвратить. Бывают следующие виды морщин:
Морщины могут появляться в самых разных и неожиданных местах.
Чаще всего центрами их локализации становятся:
Конечно, на долгий период удалить морщины отлично поможет маска для лица. От морщин она поможет избавиться. Но чтобы быть уверенным в том, что они больше не будут беспокоить, и добиться желаемого результата, нужно:
Как навсегда забыть о морщинках? Помогут маски для лица от морщин. В домашних условиях их можно сделать без проблем.
На лице человека находится очень нежная кожа. Для того чтобы поддерживать ее состояние, девушкам необходимо делать маски, компрессы и другие ухаживающие процедуры. Чтобы приготовить питательную и омолаживающую маску для лица на основе фруктов, понадобятся:
Выбранные фрукты необходимо измельчить в блендере (можно просто нарезать, а после размять вилкой) и хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо нанести на лицо и распределить равномерно. По истечении 35 минут маску необходимо смыть и убрать остатки салфеткой. По окончании процедуры кожу стоит увлажнить и напитать кремом.
Если в вашем арсенале оказались такие фрукты, как яблоко, абрикос, персик, то маска для лица уже обеспечена. Названные фрукты необходимо разрезать на 2 кусочка, удалить косточки и приложить к определенным частям лица.
Можно приготовить и другие ухаживающие маски. Например, со сливками. Потребуется 2 ст. л. жирных сливок. К ним можно добавить абсолютно любое масло в размере 1 ст. л. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо руками либо кистью на 10-20 минут. По истечении времени маска смывается горячей водой. В день стоит делать 2 таких процедуры, так оказываемый на кожу эффект только усилится.
С помощью косметической глины можно будет сделать маску от морщин для лица, отзывы о таком средстве обычно девушки оставляют положительные. Данное средство можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. 1 ст. л. глины необходимо разбавить горячей водой до однородной консистенции, похожей на консистенцию густой сметаны.
После этого необходимо добавить по 1 ч. л. каких-либо масел (оливковое, виноградных косточек, зародышей пшеницы и подобных). Все ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо с помощью рук (на проблемные зоны стоит наносить как можно больше смеси). По истечении 20 минут смесь необходимо смыть и применять в дальнейшем 1-2 раза в неделю.
Существует также отличная домашняя маска для лица от морщин. Некоторые называют ее народной, так как она применялась в простонародье около 100 лет назад. С ее помощью можно нормализовать распределение выделений сальных желез, напитать, а также освежить кожу.
1 ст. л. пчелиного меда необходимо смешать с миндальным или подсолнечным маслом. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Через 30-45 минут маска смывается. Данную процедуру можно проводить ежедневно, но не более 2 раз в день.
Можно использовать нежирное косметическое масло для лица от морщин либо приготовить омолаживающий крем, пользуясь сочетанием выбранных масел.
Возьмите, например, масло ши и абрикосовых косточек в равных пропорциях. Все ингредиенты нужно хорошо размешать. Ланолин немного подтопить на водяной бане и добавить в смесь. После 2-3 минут средство нужно взбить. Получится отличный крем, хранить который желательно в отдельной емкости, в темном и прохладном месте. Наносить стоит утром, после сна или вечером, перед сном.
Для борьбы с мимическими морщинами отлично подойдут гимнастические упражнения по их растягиванию и удалению. А если сочетать их с массажем, который будет представлен ниже, то можно добиться еще и эффекта расслабления после тяжелого рабочего дня.
Гимнастика для лица от морщин проходит в несколько этапов:
Средние или глубокие морщины с легкостью поможет устранить вмешательство химических компонентов. Одним из таких является биоревитализация. Кроме гиалуроновой кислоты, в кожу вводят целый комплекс питательных витаминов для замедления процесса старения кожи. С помощью тонкой иглы в кожу закачивает средство квалифицированный медицинский работник. А по окончании процедуры лицо обрабатывают антисептическим средством.
Как и гимнастика, массаж лица от морщин оказывает растягивающий и расслабляющий эффект. Его можно выполнять как с помощью косметических масел (абрикосовое, пшеничное, льняное), так и без них, сухими или увлажненными руками. Все движения обязательно должны быть плавными. Но в некоторых случаях надавливающими, особенно в области нижнего и верхнего века. Главные ошибки массажа от морщин на лице, которые часто совершают новички:
Массаж для лица в домашних условиях от морщин выполняется так:
После процедуры на лицо стоит нанести антивозрастной крем или сделать яичную маску.
Теперь вы знаете, как избавиться от морщин. Мы рассмотрели разные эффективные методы. Помните, что избавляться от морщин можно и нужно в абсолютно любом возрасте! Главное - хотеть этого и не лениться! Желаем удачи!
Почему появляются морщины на лице? Этим вопросом озадачены большинство девушек, женщин и даже мужчины.
Что такое морщины? Это складки кожи (углубления, рельеф). Они бывают продольные, поперечные, косые. Наличие таких складок в норме говорит о старении организма и об увядании кожного покрова.
Старение тканей делят:
Почему же появляются морщины? Способствуют образованию углублений в кожном покрове внешние и внутренние факторы:
Все перечисленные факторы - это не причины появления морщин, а способствующие факторы.
Механизм старения при любых негативных факторах связан с нарушением синтеза и созревания коллагена (белковой молекулы, основной структурной единицы соединительной ткани). И это основная причина снижения тургора, потери эластичности и сморщивания кожи.
Человеческая кожа не монолит. Она состоит из 3 слоев:
Сегодня ученые пришли к выводу, что проблема старения тканей связана не столько с дефицитом коллагена, сколько с нарушением его созревания и расщепления. Жизнь коллагеновой молекулы состоит из фаз:
Все процессы молодой покровной ткани находятся в гармонии: сколько расщепляется молекул этого белка коллагеназой, столько же рождается. Но с возрастом этот процесс нарушается.
От чего появляются морщины? Их образование кроется в нарушении:
Рассмотрим более подробно основные причины морщин.
С возрастом молодого и зрелого коллагена становится меньше, а старого, но не расщепленного специальным ферментом, остается в межклеточном пространстве дермального слоя все больше.
Процесс можно сравнить со старением бельевой резинки. Она растягивается, эластичные волокна разрываются. То же самое происходит в дерме. После 25-летнего рубежа выработка организмом коллагена сокращается. После 40 лет она падает на 1% в год.
Это означает, что уже к 55 годам тело утратит на 15% способность продуцировать этот белок. Этот процесс неизбежен, даже если не будет никаких негативных факторов, усугубляющих его (дефицит витамина С, нарушение микробиоценоза кишечника, обменные проблемы и т. д.). Возможно, снижение выработки коллагена связано со старением фибробластов - клеток, продуцирующих главный белок соединительной ткани.
При влиянии негативных факторов коллаген не созревает до нужного состояния. Это означает, что кожа теряет эластичность, растягивается и образует ранние морщины.
Кроме того, с возрастом организм теряет способность антиоксидантной системы нивелировать влияние перекисных соединений (свободных радикалов). Эти вещества связывают между собой молекулы коллагена, которые теряют способность к растворению. Такие связанные молекулы недоступны расщепляющему ферменту, поэтому старый, «потрепанный», отживший свое коллаген остается в дерме «мертвым грузом». Чем больше мертвого (нерастворимого) белка «болтается» в межтканевом пространстве дермы, тем больше общего коллагена определяется в коже. И тем меньше молодого, полезного (растворимого) белка, способного полноценно выполнять возложенные на него природой функции, находится в тканях.
Кроме коллагена, дерма содержит:
Гиалуронат удерживает влагу в тканях, эластин поддерживает способность кожи растягиваться и сокращаться. Чем ближе к норме содержание в дерме этих компонентов, тем меньше образуется морщин.
Кожа пронизана протоками потовых и сальных желез, лимфатическими и кровеносными сосудами. От нормальной работы этих структур зависит молодость кожного покрова. Некоторые специалисты считают, что многие беды, в том числе раннее старение тканей, связано с нарушением работы капиллярной сети.
Гибель микрососудов приводит к нарушению питания кожи, приобретению ею серого и нездорового оттенка, сухости. Эпидермис шелушится, образуются углубления в коже.
Если раньше считалось полезным обрабатывать кожу лица средствами глубокого проникновения в ткани, содержащими коллагеновые ферменты, сегодня это мнение считается неверным. Такие кремы способны ускорить процесс старения этого белка и стать катализатором раннего увядания кожи.
Современная косметология выделяет виды морщин, образующиеся на коже лица и шеи, по факторам, способствующим их появлению:
Складки по глубине делят:
Классифицировать типы морщин на лице можно и по месту их возникновения:Косметологи рекомендуют следить за осанкой, менять виды деятельности, не засиживаясь за рабочим столом, дома сменить высокую подушку для сна на плоскую. Зачем такие меры? Придерживаясь этих рекомендаций, удается избежать раннего появления «колец Венеры» вокруг шеи.
Морщины считаются признаком старости, однако, первые складочки на лице могут появиться в самом цветущем возрасте. Для многих девушек появление «примет времени» на лице является катастрофой. Разберемся, почему появляются ранние морщины и как нужно бороться за молодость и гладкость кожи.
Причин, провоцирующих раннее появление морщин на лице немало. Зачастую на образование складочек оказывает влияние комплекс факторов.
Итак, самые распространение причины раннего старения кожи:
Разберемся, можно ли устранить ранние морщины на лице. Для борьбы за молодость кожи можно применять, как домашние, так и салонные методы, каждый вариант имеет свои преимущества.
Салонные процедуры хороши тем, что результат от их применения можно увидеть очень быстро, как правило, через несколько дней, а иногда и через несколько часов после проведения сеанса. Минусом является достаточно высокие цены и наличие противопоказаний к проведению процедур. Кроме того, после применения инъекционных методик требует время на реабилитацию, так как сразу после процедуры возможно появление синячков в зоне инъекций.
Уход дома не позволяет получить быстрых результатов, он требует систематичности и упорства. Но зато, такой уход обходится практически бесплатно. Плюсом является и тот факт, что проводить домашние процедуры можно в любую свободную минутку. А это очень удобно при напряженном графике.
Разгладить морщины в раннем возрасте можно при помощи разнообразных процедур. Назначение омолаживающей программы проводится индивидуально с учетом особенностей кожи лица.
Этот метод основан на введении в мышцы препаратов, содержащих ботулинотоксин. Препараты блокируют импульсы, поступающие в мышечные ткани, благодаря чему мышцы расслабляются. В период действия ботулинотоксина мышцы остаются статичными, то есть, устраняется основная причины появления морщин.
Пока морщины неглубокие, расслабление мышц приводит к их разглаживанию. Но проявляется эффект не сразу, улучшения можно заметить на 3-4 день, а наиболее выраженный эффект наступит через 7-14 суток после введения препарата.
Со временем действие препарата ослабевает. И когда подвижность мышц восстановится на 80-90%, можно будет повторить процедуру. Как правило, повторное введение необходимо проводить каждые 5-8 месяцев (в зависимости от индивидуальных реакций).
Обе эти процедуры направлены на стимуляцию естественных процессов регенерации в коже. Суть процедур – во введение специальных препаратов подкожно. Различие между мезотерапией и биоревитализацией заключается в составе используемых средств.
При проведении биоревитализации основной составляющей препарата является гиалуроновая кислота. При мезотерапии используют более сложные по составу коктейли.
Результаты можно будет заметить сразу после первого введения препарата. Однако для достижения лучшего результата рекомендуется пройти полный курс, состоящий из 2-5 процедур.
Данный метод основан на воздействии на кожу потоков света, излучаемых специальным прибором. Результатом процедуры является разглаживание поверхностных морщин и улучшение тона кожи.
Для получения лучшего результата проводится несколько процедур (от 3 до 7) с перерывом между сеансами в три недели.
Даная современная методика основана на воздействии на все слои кожи лучом лазера. При проведении процедуры происходит выпаривание нижних слоев эпидермиса и устранение неровностей рельефа (морщин).
Для закрепления эффекта потребуется несколько сеансов, их количество определяется индивидуально.
Суть процедуры – в «растворении» поверхностного слоя клеток эпидермиса. В результате воздействия химических веществ удаляются ороговевшие клетки, а также стимулируется процесс регенерации. Благодаря этому лицо выглядит более свежим, а морщины разглаживаются.
Выбирать состав для проведения процедуры и определять количество сеансом необходимо индивидуально.
Кроме приведенных выше процедур, в салонах красоты для избавления от ранних морщин могут предложить более щадящие процедуры:
Встречаются и более экзотические методы омоложения, Например, омолаживание при помощи или массаж .
Если нет возможности обратиться к косметологу, можно попытаться избавиться от ранних морщин при помощи домашних средств. Разберемся, что делать для устранения первых складочек на коже.
Для этого потребуется комплекс процедур:
Это очень простая, но полезная процедура. Необходимо кубиком льда каждое утро протирать лицо, следуя массажным линиям. Давить на кожу не нужно, движение должно быть легким и скользящим.
Для приготовления льда можно взять минеральную воду, но лучше приготовить отвар из ромашки, петрушки или . После завершения процедуры дайте лицу немного подсохнуть на воздухе, а затем нанесите подходящий для вашего типа кожи крем.
Регулярное выполнение специальных упражнений позволяет устранить ранние морщины под глазами, сгладить , выровнять рельеф кожи и
Упражнения нужно повторять по 5-10 раз:
Это процедура стимулирует кровообращение и эффективно разглаживает морщинки. Существуют разные техники , но начать осваивать эту процедуру следует с классического косметического массажа.
Необходимо:
Одним из наиболее эффективных домашних методов борьбы с ранними морщинами являются домашние косметические маски, приготовленные из натуральных продуктов. Делать их нужно дважды в неделю.
Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет спою упругость, на ней появляются морщины, борозды и складки.
Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста, даже у молодых.
Мимические морщины . Морщины вызывают различные мимические привычки: сморщивание лба, прищуривание глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц.
Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.
Морщины могут появиться также при интенсивном снижении массы тела. Растянувшаяся кожа не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.
Перенесенные заболевания . Инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.
Природные факторы появление морщин . Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточные сухость и влажность; длительное пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).
Злоупотребление декоративной косметикой . Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно припудриванием лица. А частое применение пудры высушивает кожу и создает условия для образования морщин.
Возрастной фактор появления морщин . Уже на 3-м десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.
Для того, чтобы предотвратить появление морщин нужно сочетать выполнение комплекса упражнений для мышц лица с процедурами по уходу за его кожей:
Избавление от плохих мимических привычек . При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее, держать голову слегка приподнятой. Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни в коем случае не следует. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.
Применение компрессов (припарок) . Для их приготовления складывают в полосу (20-25 см) небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободны только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 мин, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.
Применение обтирания . Обтирают лицо холодным солевым раствором (1/2 ч. л. соли на 1 стакан воды). При очень сухой коже вместо соли пользуются раствором танина (1/2 ч. л. танина на 1 стакан воды).
Применение мазей против появления морщин . Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль - 1/2 ч. л. мелко истолченной соли растирают с 1 баночкой крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и 2-3 мин вбивают его концами пальцев. По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.
Защита от прямых солнечных лучей . Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца; предпочтительнее воздушные ванны. Перед загоранием обязательно смазать лицо кремом.
Самомассаж против появления морщин . Когда появляются морщины, ежедневно слегка поколачивайте кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.
Применение масок . Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу.
Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок - 15-20 мин. Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные - смываются водой.
Здоровый образ жизни . Правильного ухода за кожей лица и профилактики недостаточно для успешной ликвидации морщин. Надо заботиться об улучшении общего состояния здоровья; установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.
Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Люди выдержанные, уравновешенные, доброжелательные сохраняют гладкую кожу дольше, чем желчные, всегда недовольные люди.