Для кормления грудью используют много разных поз и положений тела. Кормить ребенка можно сидя, лежа и даже стоя. В течение суток позу для кормления грудью можно менять: например, днем кормить сидя, ночью – лежа. Малыш наиболее полно высасывает тот сегмент груди, который расположен под его подбородком. Поэтому смена положения тела способствует равномерному опорожнению всех долей молочной железы и установлению хорошей лактации.

При выборе позы для грудного вскармливания важно учитывать несколько факторов.

Во-первых, она должна позволять маме отдохнуть и пообщаться с ребенком. В идеале тело женщины во время кормления малыша полностью расслаблено: спина, шея, руки не напрягаются. Внутренняя скованность затрудняет поступление молока. Это связано с тем, что секреция молока зависит от гормона окситоцина, который способствует сокращению мышечных клеток вокруг долей молочной железы и тем самым способствует вытеканию молока. Количество этого гормона определяется психологическим состоянием женщины. Если она устала, испытывает боль или какой-либо дискомфорт во время кормления, окситоцин перестает вырабатываться и молоко плохо выделяется из груди.

Во-вторых, поза при кормлении грудью должна обеспечивать ребенку возможность правильно захватывать грудь. В первые дни и недели после родов, пока происходит адаптация, очень важно следить за тем, как ребенок прикладывается к груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и значительную часть ареолы (пигментированный кружок вокруг соска). При этом ротик крохи широко открыт, подбородок прижат к материнской груди, нижняя губа вывернута наружу.

Если поза для грудного вскармливания выбрана неправильно, малышу неудобно сосать и глотать. Он не может удержать выскальзывающую из ротика грудь и поэтому захватывает только сосок. Вследствие такого сосания могут появиться трещины и начаться воспаления сосков, что приводит к уменьшению частоты прикладываний к груди из-за болезненных ощущений у мамы. Кроме того, не опорожняются протоки молочных желез, что может стать причиной застоя молока (лактостаза).

Позы для грудного вскармливания: спокойствие, только спокойствие

Перед началом кормления грудью маме надо удобно устроиться. Ее ничто не должно отвлекать или раздражать. В первые месяцы, когда ребенок адаптируется к новым условиям, сосание может растянуться на час – очень важно, чтобы в течение этого периода времени мама и малыш чувствовали себя комфортно. Можно расположиться на кровати или в кресле, использовать подушки или валики, которые помогут придать правильную позу ребенку и позволят не перенапрягать руки и спину маме. При кормлении сидя в кресле или на стуле со спинкой удобно подставить под ноги маленькую скамеечку.

Поза для кормления грудью сидя

Классическая поза для грудного вскармливания – «колыбель». Это самая распространенная поза для кормления: мама сидит на кровати или в кресле и держит ребенка у груди, обхватывая его рукой. Животик малыша прижат к животу мамы, а его головка располагается так, чтобы ротик находился напротив соска.

Существует две разновидности этой позы для кормления.

Мама обхватывает малыша той рукой, к которой ближе его головка. Если она прикладывает кроху к левой груди, то держит его левой рукой. В этом случае головка младенца располагается на локтевом сгибе левой руки, а правой (свободной) рукой мама сначала вкладывает грудь в ротик ребенка, а потом поддерживает его ягодицы или спинку.

Мама обхватывает малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет. Если она прикладывает ребенка к левой груди, то держит его правой рукой. При этом головка малыша находится не на локтевом сгибе, а на кисти маминой руки, что позволяет надежно контролировать ее положение. Этот способ более актуален для новорожденных детей, которые еще не могут держать головку самостоятельно.

Чтобы у мамы не устала рука, на которой лежит ребенок, под локоть можно положить подушку или использовать для опоры подлокотник кресла.

Поза для кормления «из-под руки»

Эта поза для кормления особенно рекомендуется женщинам, которые перенесли операцию кесарева сечения. Она позволяет маме кормить малыша сидя, при этом кроха не оказывает давления на ее живот. Также замечено, что ребенок в этой позе лучше захватывает грудь с плоскими сосками.

В этом положении малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под мышки. Под него можно подложить подушку – так, чтобы голова крохи располагалась чуть выше ножек. Мама поддерживает малыша под головку, его ноги находятся за ее спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, ротик расположен на уровне соска.

Позы для грудного вскармливания в положении лежа

Поза «лежа на боку». Позу для кормления «лежа на боку» большинство мам используют ночью или во время дневного отдыха. В таком положении можно полностью расслабиться и хорошо отдохнуть. При совместном сне кормление в этой позе позволяет обоим почти не просыпаться. Также она подходит женщинам, которым тяжело сидеть после родов из-за швов в области промежности или после операции кесарева сечения.

Лежа на боку, можно кормить ребенка как из груди, расположенной ниже, так и из той, что выше. Мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу. Голова женщины расположена на подушке, плечо – на кровати. Головка малыша лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Свободной рукой мама помогает ребенку взять грудь. Важно обращать внимание на то, что малыш не должен лежать на спине, повернув к груди только голову.

При кормлении ребенка лежа на боку из верхней груди мама может опираться на локоть (но при этом быстро устает рука) или лежать на подушке. Под малыша при этом надо подложить подушку, чтобы приподнять его до уровня соска.

Поза для кормления «нависание»

Это не очень удобная для мамы поза. Она используется при застойных явлениях в груди (лактостазе) или если ребенок плохо сосет. В этом положении грудь свисает, молоко под воздействием силы тяжести начинает течь вниз по протокам, облегчая малышу процесс сосания.

В этой позе младенец чуть повернут набок, а мама стоит на четвереньках и нависает над ним, придерживая грудь рукой. Ребенок не должен лежать на спине, так как он может подавиться интенсивно поступающим молоком.

В этой позе можно кормить и стоя. Малыш при этом лежит на боку на пеленальном столике, мама становится рядом и, опираясь на предплечье, одну руку подводит под головку и спинку ребенка, а другой придерживает грудь.

Позы для грудного вскармливания в положении мамы стоя

Чаще всего мамы кормят малыша стоя, когда он находится в слинге. При правильном использовании слинга ребенок располагается в нем, как на руках у мамы. Малыш первых месяцев жизни лежит в слинге в горизонтальном положении, которое называется «колыбелька». Оно очень удобно и идентично позе кормления «колыбель». В этом случае малыш также полностью развернут к маме и прижат к ней животом. Голова располагается на уровне маминой груди.

Кормить малыша в слинге можно и при вертикальном положении ребенка. Такое кормление лучше практиковать после 3 месяцев, когда кроха уже уверенно держит голову.

Мама может кормить малыша стоя и без использования слинга. «Положение стоя» (помимо «положения лежа») рекомендуется применять, если во время родов женщине делали и ей нельзя или больно сидеть. Малыш на руках у мамы может находиться в горизонтальном или вертикальном положении. Когда кроха находится в горизонтальном положении, мама держит его так же, как в позе «колыбель». При вертикальном положении ребенка мама стоит (для удобства можно прислониться к стенке), обнимает малыша обеими руками и прижимает его живот к своему. Одной рукой она фиксирует голову крохи, другой – его ягодицы.

В процессе грудного вскармливания каждая мама с малышом найдет свои любимые позы для кормления, для этого надо только иметь желание и запастись терпением.

Чем опасна неудобная поза для кормления?

Из-за неудобной позы при кормлении могут возникнуть следующие проблемы:

• боль в спине, шее, руках у мамы;
• боль в груди при кормлении из-за неправильного захвата соска;
• проблемы с сосками – трещины, воспаление сосков;
• нарушение нормального оттока молока из груди (застой молока – , который при присоединении инфекции может осложниться воспалением молочной железы – маститом).

4 правила выбора позы для кормления

1. Все тело малыша должно быть повернуто к маме и прижато к ней.
2. Головка малыша должна располагаться выше уровня ног, а подбородок – прижат к маминой груди.
3. Ротик всегда должен быть напротив соска, чтобы ребенку не приходилось сильно запрокидывать головку или вытягивать шею, чтобы достать грудь.
4. Мама не должна испытывать боль в груди при кормлении.

Кормление ребёнка грудью нередко продолжается до года и больше, вот почему крайне важно грамотно наладить этот процесс, чтобы он доставлял удовольствие всем его участникам, а также не был в тягость новоиспечённой маме.

Для этого и придуманы разнообразные позы для кормления грудью. Они заставят женщине забыть об усталости во время продолжительного вскармливания и смогут улучшить молокотечение при лактостазе. Ну а подушка для кормления грудничка поможет принять наиболее удобные положения.

После девяти месяцев вынашивания ребёнка и родового процесса женщину ждут новые испытания. Преуменьшить их выраженность помогут правильно выбранные позы для прикладывания новорожденного к груди.

При лактостазе эксперты по ГВ советуют выбирать положение, когда подбородок новорожденного направляется к уплотнённому участку. Во время сосания эти области ребёнок и освободит от застоявшегося молочка.

Как правильно прикладывать к груди?

Чтобы успешно освоить процесс кормления, помимо изучения специальных поз, потребуется обучение правильной техники прикладывания к соску. От точности материнских действий зависит, как ребёнок начнёт развиваться и расти. Кроме того, правильность прикладывания поможет избежать боли и трещин.

• Укладывая ребёнка при вскармливании, внимательно отслеживайте за его правильным положением тела – малыш не должен изгибаться. Если вы кормите лежа, уложите ребенка на бочок, иначе он может поперхнуться молоком.
• При прикладывании новорожденных к груди можно её не касаться. Если малыши никак не могут взять сосок, разрешается держать грудь четырьмя пальчиками снизу, при этом большой находится сверху. Пальцы не должны пережимать млечные протоки!
• Чтобы было удобно, ребенка укладывают максимально близко к груди. В этом случае вам не придётся дотягиваться до него, наклоняться, поэтому и спина болеть не будет.
• Поначалу вам нужно будет класть сосочек прямо в рот малышу, затем он сам начнёт его правильно брать. При сосании сосочек и околососковая область находятся во рту у ребёнка.
• Если кроха правильно захватил сосок, то детские губки чуточку вывернуты наружу, язык закрывают нижнюю десну. При сосании обычно не слышны чмокания или щёлканье. Если подобные звуки раздаются, возможно, у малыша короткая уздечка.

Помочь ребёнку и маме принять правильные позы при ГВ сможет особая подушка. Такое приспособление многие женщины приобретают ещё в третьем триместре, чтобы поддерживать живот во время сна.

Подушка может иметь форму бумеранга, банана, бублика. Этот аксессуар нужно укрепить вокруг женской талии и застегнуть за спиной. Ну а перед глазами будет находиться грудничок, которого нужно срочно покормить. Подушка здорово облегчает процесс кормления, освобождая руки и способствуя принятию правильной позы – лежа, стоя либо сидя.

Пожалуй, в таких позах удобнее всего прикладывать новорожденных к груди. Судите сами, уложившись рядом с ребёнком, мама сможет немного подремать, поскольку в первый месяц дети кушают молочко довольно-таки долго. Кроме того, в положении лежа нужно кормить кроху тем женщинам, у которых были разрывы промежности.

На боку

Достаточно распространённая поза, которую особенно часто принимают прокесарённые матери. В таком положении лежа ничто не давит на брюшную полость, поэтому женщине проще переносить послеоперационную реабилитацию.

Ещё одно явное преимущество – кормление на боку плавно перетекает в засыпание. Если же мама спит с ребёнком в одной кровати, ей не придётся подниматься, чтобы покормить новорожденного.

Правильные действия матери таковы:

1. Женщина ложится на бочок, не опираясь на локоть. Под изголовье можно подложить небольшой валик.
2. Ребёнка располагают тут же на боку, так, чтобы его ротик находился немного ниже груди. Детскую голову следует немного запрокинуть, это поможет пошире раскрыть рот.
3. Грудь вкладывается в рот ребёнка. При этом его необходимо взять свободной рукой подмышки.
4. Если мамочка захочет подремать, нужно подложить крохе под спину свёрнутое полотенце.

Подобное положение подойдёт не всем. Если у вас совсем крохотный ребёночек, в положении лежа на боку он не сможет достать до сосочка.

На руке

Если голова ребенка окажется на руке, то ему будет проще дотянуться до материнской груди и непосредственно соска.

Матери же не придётся наклоняться к крохе, значит, можно будет избежать затекания локтя и болезненных ощущений в пояснице.

1. Женщина ложится на бочок, принимая удобную позу.
2. Ребенка следует положить лицом к себе, чтобы его голова располагалась на материнской руке.
3. Ладонью этой же руки необходимо придерживать его за попу, а другой нужно подать грудь.

Попробуйте подложить низкую подушку под голову. Так вы сможете почувствовать себя более комфортно, а заодно избежите неприятных ощущений в шейном участке позвоночника.

Подушка для ребёнка

Ещё одно положение для кормления малыша лежа, похожее на предыдущее, только вместо материнской руки используется валик. В такое позе ребёнок с лёгкостью достаёт до сосков, а мама может заняться руки чем-то другим.

Женщине нужно сделать следующие шаги:

• положить на диван валик, расположиться рядом на боку;
• грудного ребенка уложить на бок на валик;
• взять кроху подмышки и вложить сосочек в рот.

Женщине необходимо отслеживать, чтобы подушка прислонялась к материнскому телу очень плотно. Чтобы процесс вскармливания протекал правильно, маме нужно прижать детский живот к своему.

В этом случае мамам придётся прикладывать новорожденных грудью, расположенной сверху.

Подобное положение поможет при лактостазе, особенно если «молочная пробка» расположена в боковой области груди, которую сложно освободить в прочих позах.

1. Подушка кладётся под голову матери, которая лежит на боку, чуточку наклоняясь вперёд.
2. Ребёнок укладывается тут же, лицом к маме.
3. Женщина кладёт в рот новорожденного сосок верхней груди, при этом нужно держать кроху за попу ладонью этой же руки.

Подушка для мамы должна быть больше, нежели для новорожденных. Если лечь на неё правильно (исключая плечи), то можно будет избежать болезненных ощущений в шее.

«Валетом»

Подобное положение лишь сначала кажется необычным, на самом же деле он очень полезен при лактостазе, особенно если застой молока произошёл в верхних отделах молочных желёз. Если прикладывать грудничка подбородком в больную область, молочный секрет станет скорее отделяться.

1. Мама ложится на валик боком. Локоток необходимо завести за затылок, чтобы валик поместился подмышкой.
2. Грудничка следует положить напротив себя на бок таким образом, чтобы его ноги оказались в противоположной стороне.
3. В рот ребёнку вкладывается нижняя грудь, при этом кроху следует держать за лопатки.

При вскармливании «валетом» женщина должна ложиться на ту сторону, в груди которой произошла закупорка молока.

Нависание

Женщина занимает позицию, аналогичную положению № 1. Единственное отличие – матери можно и нужно опираться на локоть. В такое позе грудь начинает нависать над ребёнком, а это существенно усиливает выделение грудного молока.

Применять подобные позиции необходимо при усиленной лактации или при хорошем аппетите грудного ребенка. Также её нужно использовать, если женщина возвращается с искусственного кормления на грудное.

1. Мама укладывается на бок, приподнимается на руке, согнутой в локте.
2. В положении лежа новорожденного кладут бок, прижимая его живот к своему.
3. Затем нужно вложить сосок в рот пальцами другой руки.

Многие женщины отмечают, что, невзирая на правильные действия, долго вскармливать ребёнка в таком положении затруднительно, опорные руки очень быстро затекают.

Подобные позы для кормления новорождённого ребёночка применяются довольно успешно. Они удобны тем, что кроху можно будет покормить в скором темпе.

Также позиции сидя пригодятся, если женщина после вскармливания задумала уложить ребёнка спать, ведь так проще встать и отнести его в постель.

Правильные позы должны подкрепляться комфортным местом. К примеру, мама может усесться в мягкий диванчик либо кресло. Неплохой вариант – кресло-качалка, поскольку в нём можно немного подремать.

Колыбелька

Это самая распространённая поза для вскармливания, когда ребёнок расположен у женщин в колыбели из её рук. Особенно подходит она для новорожденных, поскольку позволяет им занять позицию, напоминающую позу эмбриона.

Однако для женщин она не столь комфортна. Продолжительное вскармливание приводит к затеканию спины, особенно если мама наклоняется вперёд. Чтобы сесть правильно, нужно отклониться немного назад, опёршись на мягкую спинку.

1. Женщина садится в кресло, принимает максимально комфортное положение.
2. Грудного ребенка берут на руки, следя за тем, что детская голова легла на сгиб локтя.
3. Малыша прижимают к своему животу его животиком. Вторая рука придерживает кроху за попу или спинку.
4. Подайте ему грудь, а чтобы руке, которая придерживает голову, было легче, поместите её на валик.

При кормлении необходимо отслеживать, что детская головка немного отклонялась назад. В этом случае младенец будет легко дышать и спокойно сосать молочко.

Перекрёстная колыбелька

Подобное положение помогает при вскармливании новорожденного, ведь он ещё практически не умеет правильно хватать и придерживать сосок.

Перекрестная колыбелька помогает зафиксировать голову, когда детский рот расположен к груди на максимально близком и удобном расстоянии.

1. Мать садится в кресло, кладёт на коленки валик.
2. Ребёнка берут правой рукой, придерживая ладошкой голову. Подобное положение нужно зафиксировать пальцами, а предплечье при этом должно поддерживать детскую спину и плечики.
3. Малыша подносят к левой молочной железе, вкладывают её в рот и «помещают» в руке, словно в консоли.
4. Затем руку можно убрать, как только ребёнок возьмёт грудь правильно.
5. Для удобства предплечье, поддерживающее ребенка, нужно разместить на подушке.

Перекрестная колыбелька часто приводит к затеканию поддерживающей малыша руки. Поэтому пока он кушает, можно осторожно поменять руку.

Из-под руки

Подобное положение нечасто применяются матерями, и совершенно зря, поскольку достаточно удобно.

Кроме того, такую позицию нужно использовать прокесарённым женщинам, так как она исключает давление на повреждённую брюшную полость.

Ещё подобная позиция поможет в профилактике застоев молока, позволит кормить излишне активного ребёнка, который постоянно выкручивается, не позволяя удерживать его в руке.

1. Мама садится, кладёт что-то мягкое под поясницу. Понадобится ещё один валик, чтобы обеспечивать опору на стороне вскармливания.
2. Малышу берут правой рукой, заводят его ноги за материнскую спину.
3. Затем младенца необходимо повернуть животом к маминому боку и зафиксировать ладошками его голову и шейный участок позвоночника. Также нужно следить, чтобы материнский локоть поддерживал попу.
4. Дайте крохе грудь, предварительно убедившись, что рот находится на одном уровне с сосочком.

Если посмотреть спереди, то видна лишь детская голова. А чтобы мамина рука не затекала, подложите под неё довольно плотный валик.

На коленях

Такое положение подойдёт для более взрослых детей, ведь они и сами частенько стремятся его занять. Обычно дети старше полугода, научившиеся сидеть, ползать, сами усаживаются на материнские коленки, чтобы покушать молока. При этом мама:

• сидит в кресле, немного отклонившись на спинку;
• сажает ребенка на коленки, развернув в свою сторону, а его ноги заводит за спину к себе;
• предлагает малышу на выбор любую молочную железу.

В подобном положении ребёнок наблюдает за маминым лицом, улыбается ей, ловит ответную улыбку. Вот почему эту позицию нужно использовать почаще – хотя бы для эмоциональной коммуникации.

Такие позы для кормления достаточно необычны, зато позволяют женщине параллельно заниматься и другими делами. Например, поговорить с кем-то по телефону, если это необходимо.

Укачиванье

Достаточно проста в исполнении, поскольку напоминает действия, когда женщина берёт малыша на руки и укачивает его, чтобы успокоить и остановить слёзы.

1. Детей берут на ручки.
2. Голову располагают на руке, точнее, на локте. Ладонью придерживают попу.
3. Мама и ребёнок находятся лицом к лицу, второй рукой подают молочную железу.

Новорожденных малышей женщины с лёгкостью удерживают и качают одной рукой. А вот деток постарше нужно держать уже обеими конечностями.

На бёдрах

Такие положения подойдут для детей, которые склонны к регулярным отрыгиваниям. При кормлении малыш расположен столбиком, поэтому может кушать молоко без заглатывания воздуха и не захлёбываться.

1. Ребёнка берут на ручки и располагают на своей ноге, согнутой в колене и поставленной на стул.
2. Важны и правильные захваты малыша – его держат за голову и спинку.
3. Затем грудь нужно вкладывать в рот.

Детишки в такой позиции обычно быстро тянутся к соску, и это большой плюс. Но есть и недостаток, поскольку кроха начинает крутить головкой, пытаясь рассмотреть окружающие предметы.

Эта поза подойдёт для деток, уже умеющих ходить.

Обычно её применяют, чтобы поскорее успокоить плачущего карапуза или отвлечь его от какого-либо предмета. При этом женщина:

• встаёт на коленки;
• прижимает кроху к груди, обнимая за плечики;
• разрешает самостоятельно присосаться к молочной железе.

В подобной позиции малыш кушает недолго – 5-10 минут или даже меньше. Успокоившись, карапуз продолжает играть.

С помощью слинга

Слингом называют особую повязку для переноса малышей, однако использовать её можно и для кормления. Особенно это актуально во время прогулок, ведь малыш и покушает, и успокоится, и погуляет.

1. Женщина освобождает грудь от одежды и даёт ребёночку.
2. Отслеживает правильность захватывания соска, поскольку нередко крохе сложно его ухватить, если его голова располагается выше сосочка.

Многие мамочки отмечают, что вскармливание малышей в слинге позволяет избегать кривых взглядов и пересудов от окружающих людей. Что, согласитесь, также крайне важно.

Какие из представленных положений правильные и подойдут конкретно вашему ребёнку? Сказать сложно, поэтому маме лучше испробовать все вышеописанные позы для кормления – лежа, сидя либо стоя – и выбрать наиболее удобную и позволяющую насытить малыша. И не забывайте, что применение различных положений позволяет избегать застоя молока и трещин.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Грудное кормление – это очень важный процесс, влияющий на здоровье и новорожденных малышей, и их мам. В процессе осваивания техники кормления мамам необходимо научиться правильно прикладывать ребенка к груди, находясь в различных позах. Периодическая смена позиции позволяет малышу высасывать молоко из разных долей грудной железы, что является своеобразной профилактикой лактостазов. Кроме того, это позволяет мамам меньше уставать, особенно в тот период, когда приходится долго держать ребенка у груди.

Как подготовиться к кормлению

Перед тем, как прикладывать новорожденного к груди, следует приготовить подушку или даже несколько, которую можно будет подложить под поясницу или руку во время кормления. Также на нее можно будет положить малыша, чтобы ему было удобнее сосать грудь.

Кроме подушки нужно поставить рядом с собой стакан с водой или компотом, так как в процессе кормления женщина часто испытывает жажду. Кроме того, поступление жидкости в организм может вызвать прилив молока.

Если новорожденный сосет грудь часто и долго, можно заблаговременно подготовить книгу или журнал, для чтения которых в этот период у мамы обычно не хватает времени.

На первых порах не следует выбирать сложные позы. Пока ребенок еще не научился правильно захватывать грудь и сосать молоко, мама должна подбирать такие положения, в которых ему будет проще всего это делать.

Самые популярные позы

Основные позиции женщины выбирают интуитивно или знакомятся с ними на курсах для будущих матерей. Мы же рассмотрим наиболее часто встречающиеся позы и узнаем, в каких случаях предпочтительнее использовать то или иное положение.

Колыбель. Поза для кормления сидя подходит как новорожденным деткам, так и годовалым малышам. Ребенок лежа у мамы на руке, словно в колыбельке. Головка опирается на локтевой сгиб маминой руки, другая мамина рука поддерживает спину ребенка или поддерживает попу. Животик крохи прижат к животу мамы, а ротик находится возле грудного соска. В таком положении грудничка можно прикладывать и к правой, и к левой груди, перекладывая с руки на руку. Вариантом такой позы является кормление малыша стоя. Женщина держит ребенка таким же образом, как описано выше, но при этом стоит. Это очень актуальная позиция для тех женщин, которым запрещено садиться некоторое время после родов из-за наличия разрывов и швов. Если в процессе кормления неспешно ходить по комнате и слегка покачивать малыша, то таким образом можно убаюкать его ко сну. В этой классической позиции ребенка кормят от рождения и до того времени, когда он становится совсем большим, тогда он не лежит на маминой руке, а сидит на колене.

Кормление грудью при повышенной температуре ребенка

Обратная колыбель (или перекрестная). Это несколько видоизмененная позиция колыбели. Такая позиция помогает маме научить малыша правильно захватывать грудь. Рукой, противоположной той груди, к которой прикладывается новорожденный, мама поддерживает его спину и голову. А сам он также лежит на локтевом сгибе той руки, которая находится на стороне «рабочей» груди. Свободной ладонью она может помогать ему правильно держать голову, подвигая ее ближе или дальше от соска, если кроха слишком задирает подбородок. Таким образом часто кормят малышей, родившихся прежде срока или ослабленных по тем или иным причинам. Недостатком этой позы есть излишняя нагрузка на мамину руку, из-за чего она быстро устает. В таком случае можно подкладывать под руку подушку, чтобы она поддерживала руку с малышом.

Лежа из-под руки. Тем женщинам, которые после родов не могут кормить ребенка сидя, врачи рекомендуют использовать для кормления данную позу. В этом случае мама кормит новорожденного лежа или полулежа, опираясь на локоть. Малыш при таком способе кормления лежит у мамы под рукой, как бы под мышкой или перпендикулярно маминому телу, лицом к груди. Ладошкой противоположной руки мама может поправлять грудь или при необходимости правильно поддерживать головку крохи. Так как в данном случае грудничок получает грудь сверху, то он очень хорошо высасывает молоко из нижних и боковых долей молочной железы.

Это предохраняет кормящую женщину от лактостазов, поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить кроху в таком положении хотя бы один раз в день.

Для женщин после кесарева сечения эта поза хороша еще тем, что малыш не прикасается к маминому животу, а значит, меньше травмируется послеоперационный шов. Если приготовить несколько подушек и часть из них подложить под бок и плечо мамы, а на другие уложить малыша, то из-под руки можно кормить ребенка и сидя, а не только лежа.

Советы будущей маме: как подготовить грудь к кормлению

Лежа на боку. Мама находится в положении лежа на боку, и рядом с ней вдоль ее тела лежит новорожденный. Его головка опирается на согнутую в локте мамину «нижнюю» руку, как на подушечку. Благодаря тому, что голова ребенка приподнята, ему легче доставать до маминой груди. Ребенку дают сосать ту грудь, которая находится ближе к нему. При необходимости, можно подложить малышу дополнительную подушечку. Свободной рукой мама может держать грудь так, чтобы малыш правильно захватывал сосок. В такой позиции можно кормить ребенка во время ночных кормлений или днем, когда маме хочется немного отдохнуть и даже чуть поспать. В правильной позе кроха должен лежать на боку и его головка должна быть не закинута вверх, а повернута набок. Тогда малыш не будет захлебываться молоком и ему легче будет делать глотательные движения. Такая поза удобна для женщин после разрывов и кесарева. Кроме того, после кормления малыш остается засыпать на кровати, его не нужно перекладывать в колыбельку, что избавляет женщину от излишних физических нагрузок.

Вариантом предыдущей позы является кормление ребенка лежа на боку, но «верхней» грудью, как бы немного нависая над малышом. На нижнюю руку, согнутую в локте под головой, мама опирается, а верхней прижимает к себе ребенка. Малыша можно положить на подушечку, чтобы ему легче было дотягиваться до груди. Позиция не очень правильная и удобная, так как опорная рука у женщины быстро устает, а второй рукой она не может при необходимости поправить грудь. Однако такую позу можно использовать в том случае, когда после нижней груди ребенку нужно дать верхнюю, а перекладывать его и переворачиваться самой по каким-то причинам не хочется. Поза больше подходит кормилицам с большой грудью.

Почему и как болит грудь во время кормления ребенка и после него

Верхом на маме. В последнее время приобретает все большее распространение поза, при которой женщина лежит на спине или сидит, сильно откинувшись назад. А малыш лежит сверху на животе и сам отыскивает сосок. В таком положении новорожденный правильно регулирует напор молока, он не захлебывается им. Еще одно достоинство этой позы состоит в том, что лежа на животике, малыш меньше страдает от кишечных колик и газиков. Эту позу легко принять из позиции «колыбель», просто слегка откинувшись назад на подушки и переместив малыша на себя.

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней - кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Для начала стоит понять, что такое правильное кормление грудью лежа. В этом положении комфортно не только матери, но и ребенку, осуществляется правильный захват соска малышом, он находится на безопасном расстоянии от края кровати. Эти, казалось бы, понятные для каждого правила необходимо освежить в памяти до начала этапа грудного вскармливания.

Все новоиспеченные мамочки сталкиваются с большим количеством дел, которые необходимо успеть сделать в перерывах между кормлениями, и в нужный момент внимательность может просто их подвести. Именно в такие периоды и происходят разные инциденты, которые после списывают на усталость. Например, ребенок скатывается с кровати и получает ушиб. Этого можно избежать, если заранее обезопасить место вокруг ребенка.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило - маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит - как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных - «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить "верхней" грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток - данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, - отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления - удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное - найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе - ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное - безопасность

В таком деликатном вопросе, лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия - укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ - подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ - переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Итак, первый вопрос, ответ на который интересует молодых мам – можно ли осуществлять кормление новорожденного грудным молоком в позе лежа?

На сегодняшний день врачи-педиатры не настаивают на одной позе для кормления новорожденных детей.

Во время кормления создается эмоциональная связь между ребенком и мамой, именно поэтому необходимо максимально исключить все неудобства, в том числе и те, что, на первый взгляд, могут показаться не слишком существенными: ни уставшая в неудобной позе спина, ни затекшие руки не должны отвлекать от кормления.

Приветствуются любые положения, при которых и матери, и ребенку будет удобно . Выбрать комфортную позу можно лишь методом проб и ошибок, экспериментируя с разными вариантами до тех пор, не будет найдено положение, в котором и маме, и малышу будет удобно.

Даже после того, как удобная поза будет выбрана, стоит периодически пробовать и другие. Это связано с ростом и развитием ребенка и возможными переменами в его поведении. Кроме того, иногда смена позиций может оказаться необходимой мерой, например, при лактостазе.

Периодическая смена поз при кормлении способствует равномерному развитию всех долей молочной железы.

Кормление новорожденного лежа, вне всяких сомнений, удобно . Особенно если было проведено кесарево или в случае наложения матери после родов швов в промежности. Также, кормление лежа в ночные часы способствует отдыху матери, позволяет ей лучше высыпаться.

Правила кормления новорожденного

Необходимо придерживаться следующих правил:

• Нельзя, чтобы новорожденного во время насыщения изгибался: все части его тела должны быть на одной прямой, а голова приподнята, это поможет свести к минимуму срыгивания.
• В процессе кормления важен тактильный контакт мамы и ребенка, это способствует расслаблению и спокойствию малыша.
• Необходимо зафиксировать голову новорожденного рукой.
• Когда малыш сосет грудь не должно быть щёлкающих или причмокивающих звуков – они говорят о том, что неверно захвачен сосок или о наличии у новорожденного проблем с уздечкой языка.
• Рот грудничка должен находиться напротив соска.
• Нельзя позволять малышу запрокидывать голову назад или опускать ее.
• У ребенка не должно возникать трудностей с дыханием.
• Если грудь матери большого размера, следует подкладывать под нее скатанную пеленку, чтобы снизить давление на челюсть младенца.
• Рекомендуется подкладывать под спину специальный валик, а между ног зажимать плотную подушку.

Нельзя забывать, что в процессе кормления необходимо подносить ребенка к груди, а не наоборот.

Основные позиции и фото

Для того чтобы кормить ребенка лежа, можно использовать несколько позиций , меняя их или выбрав одну, наиболее комфортную. Для того чтобы понять, как правильно осуществлять кормление новорожденного грудным молоком, предлагаем ознакомиться с подробным описанием поз, а также посмотреть фото.

На боку

Чаще всего такую позицию используют для того, чтобы покормить ребенка ночью, так как она позволяет матери расслабиться и немного отдохнуть. Есть 3 варианта кормления в таком положении.

1. В первом варианте голова малыша лежит на руке матери, а для его насыщения используется нижняя грудь. Таким образом рот грудничка приподнимается и оказывается напротив соска.

   Шея и спина женщины должны лежать на подушке, чтобы исключить возможность их затекания.

2. Используя второй вариант, ребенок насыщается также из нижней груди, однако в данном случае его необходимо положить на бок на ровную поверхность. Таким образом обе руки матери будут свободны и она сможет прижимать к себе малыша, чтобы он не волновался и не пугался.

   В такой позе грудничок ни в коем случае не должен лежать на спине, иначе процесс глотания будет затруднен.

3. Третий вариант предполагает кормление из верхней груди, для чего и мама, и ребенок должны лежать на подушке. При такой позиции у матери одна рука свободна, а другой ей следует придерживать малыша. Данный вариант кормления, во-первых, помогает избавиться от застоя молока, а во-вторых позволяет использовать для кормления новорожденного обе груди по очереди.

«Валетом»

В данной позиции мама и новорожденный должны лежать на боку, при этом ноги малыша располагаются вдоль головы матери. Данная позиция весьма успешно помогает справиться с застоем молока , так как для насыщения ребенка используется молоко из верхних стенок груди.

Большего удобства можно достичь, зафиксировав малыша при помощи небольшой подушки, которую стоит подложить ему под спину. Это поможет и маме, и ребенку избежать дискомфорта и боли в процессе кормления.

На спине

В такой позиции мама лежит на спине, ребенок на ней. Голова малыша должна быть немного повернута на бок . Такая поза позволяет матери менять грудь в процессе кормления.

Чаще всего данная поза используется для кормления ребенка в течение нескольких первых месяцев после рождения, так как помогает уменьшить напор струи грудного молока.

«Нависание»

Эта позиция наиболее эффективна, так как способствует правильному расположению грудного молока по стенкам. Если по каким-то причинам процесс глотания у ребенка затруднен, то именно эта позиция при кормлении лежа окажется для него максимально удобной.

Мама должна лежать на животе, опираясь на локти таким образом, чтобы грудь нависала над ребенком, но не придавливала его.

В каких случаях нельзя этого делать?

Необходимо понимать, что кормить ребенка лежа можно только в том случае, если речь идет именно о грудном вскармливании, при котором малышу необходимо прикладывать усилия во время насыщения. Если кормить грудничка специальными смесями из бутылочки, ему нельзя лежать горизонтально. В таком случае необходимо держать малыша на руках под углом около 45 градусов .

Это связано с тем, что, во время кормления из бутылочки, ребенок не прилагает никаких усилий, так как смесь вытекает сама. При этом вероятность того, что ребенок, лежащий на спине, захлебнется, возрастает.

Кормление малыша, лежащего на боку, не является более безопасным , так как существует риск развития отита – спровоцировать воспалительный процесс может случайно вытекшая и попавшая в ухо капелька молока.

Распространенные ошибки

Наиболее распространенные ошибки при кормлении ребенка грудью лежа:

Процесс кормления грудью – важный этап, как для ребенка, так и для матери. Сделать его наименее проблемным и максимально удобным и комфортным, наполненным таинственностью и нежностью можно, выбрав удобную позу для кормления. Если от кормления ничего не будет отвлекать ни мать, ни малыша, это позволит им не только лучше чувствовать друг друга, но и избежать таких проблем со здоровьем как, например, лактостаз у матери и колики у ребенка.

Предлагаем посмотреть видео о кормлении лежа: