Женщины привыкли считать, что мужчины сильный пол. Отчасти так. Но, ранимости и обидчивости в них порой больше. Они только с виду каменные глыбы, а в душе маленькие мальчики, которые бояться услышать «нет». Но это «нет» им придется услышать. И ваша задача сделать так, чтобы эту пилюлю они глотнули без лишней горечи.

Эта техника дает великолепные результаты, если вы встретили агрессивного и напористого мужчину. Для них все завуалированные слова будут означать, что их действия должны быть еще более напористыми. «Нет» должно звучать кратко, не на повышенных тоннах, но с металлом в голосе. Естественно без оскорблений, сарказма и выпадов в сторону поклонника. Холодное «нет» и возможно, по кругу.

Лобовая атака звучит понятно, убедительно и безапелляционно. Вы можете просто сказать «нет», не добавляя к этому ничего. Может быть с небольшим пояснением.

Например: «Нет, я не могу прийти», «Нет, у меня другие планы», «Нет времени». И не забудьте напрочь убрать флирт, кокетство и жеманство. Не реагируйте на провокации и не ведитесь на затягивание разговора. Претензии и предложения можете выслушать, но не возражайте, не задавайте уточняющих вопросов, а просто еще раз скажите «нет».

Это наиболее мягкая техника отказа поклоннику. Ваше «нет» должно сопровождаться фразой «мне очень жаль». Например, «мне очень жаль, что дала ложную надежду», «мне очень жаль, но у меня уже есть парень», «мне очень жаль, но я не та девушка».

Суть техники заключается в том, что женщина должна внимательно выслушать мужчину, показывая свое сопереживание и неловкость, но в конце обязательно сказать «нет».

Если ваша речь будет искренней, то мужчина поймет, что вежливый отказ не служит сигналом к новому витку ухаживания.

Данная техника эффективна с мужчинами, которые пытаются вызвать жалость. Они ее хотели? Они ее и получат. Таким мужчинам свойственно добиваться женщину, играя на ее материнском инстинкте. Поклонник способен прикинуться голодным котенком, который просидел под ее подъездом три часа под дождем, и теперь женщина просто обязана его взять домой, покупать, покормить и отогреть. Вы никому и ничего не должны, тем более в этой ситуации, вам просто очень жаль, что он промок, но на просьбу взять его с собой, отвечайте мягким «нет».

Лекция

Данная техника поможет отказать мужчине, которого вы знаете давно. Предположим, это друг детства, который за вами ухаживал в школе, а теперь спустя 10 лет в нем разгорелся прежний огонь чувств. Расскажите ему о себе. Все что пережили за это время: про мужа, про родителей, про друзей и работу.

Расскажите ему таким образом, чтобы он сам понял, что в вашей жизни для него нет места.

Один раз – это случайность. Два – совпадение. Три и больше – закономерность. Именно так и работает эта тактика. Вам нужно вывести закономерность в том, что ваш союз под грифом «нет». К примеру, вы замужем, живете в другом городе, и ваша мама его не примет. Мужчине сложно воевать на трех фронтах сразу. В его подсознании укрепится закономерность в нереальности отношений с вами.

И даже если он переедет к вам в город, добьется расположения вашей мамы, а муж подвинется, ибо не стена, то подсознание ему подскажет, что сразу вырастут другие три причины.

Эта техника особенно подходит для отказа: мужчине старше вас, вышестоящему и состоятельному.

Оттягивание времени

«Позвоните ко мне через час, ой лучше завтра. Нет, завтра не могу. Давайте созвонимся на следующей неделе? Простите, будет вся неделя занята. А давайте через месяц? Опять, не могу. Вы знаете что, а позвоните мне «никогда». Да именно никогда. Вас утроит позвонить мне «никогда»?» – примерно такой диалог должен прозвучать. И мужчина должен его услышать и понять. Перекладывайте встречи, тяните «кота за хвост» столько сколько можете. Мужчине самому надоест эта неопределенность. А умный мужчина прекрасно осознает, что эта временная оттяжка, не что иное, как завуалированный отказ.

Эта техника подходит в общении с напористыми поклонниками, которые не терпят возражений. Но со временем они могут просто отсохнуть сами.

Нельзя вечно стучаться в закрытую дверь. Ко всему прочему, они не получат прямолинейного отказа и не будут чувствовать себя нокаутированными.

Компромисс

Вы можете подарить поклоннику один медленный танец, но во время его объясните мужчине, что ваше дальнейшая жизнь будет без него. Дайте ему хоть что-то, что можете себе позволить, чтобы убрать из его сердца чувство опустошения и провала.

Если он скажет: «Мне либо все, либо ничего», – и отлично. Так вы будете от танца освобождены, но решение принял он. Даже более того, он вам в танце отказал.

«Я не могу, а вот моя подруга примет ваше предложение с удовольствием». Немного сводничества, замены солистки, и дело в шляпе. Возможно, вы по-настоящему сможете устроить личную жизнь одинокой подруге с отличным экземпляром мужского пола.

Отказывая мужчине, каким бы способом вы не решили, уберите из вашего арсенала все женские штучки. Не провоцируйте его. Мужчинам свойственно охотиться и завоевывать. Не заманивайте его в свои ловушки, если реально хотите, чтобы он от вас отцепился. Любое ваше кокетство, будет держать его на поводке. Если вы используете всю женскую харизму, значит, этот поклонник вам нужен и тема отказа перед вами не стоит.

М ужчины думают, что каждая одинокая девушка желает заполучить побыстрее парня. В теории не так. Часто бывает, что необходимо отказать мужчине. Как отказать парню, чтобы не давать ложных надежд?

Парням тоже непонятно, как отказать девушке встречаться, не обидев ее.

Он или она точно не нравится тебе? Ты действительно хочешь отказать из-за того, что не чувствуется «химии», раздражают привычки, не подходит характер? Что тебя не устраивает: внешность, интересы, круг общения? Может, ты собираешься отказать, потому что твоя подруга или друг не советует, а других причин и нет? Тогда сделай паузу и обдумай ситуацию еще раз. Девицы с завышенными запросами могут еще долго искать себе копии Райана Гослинга во плоти, пока остальные девушки будут развивать отношения.

Все зависит от того, как человек ведет себя. Одно дело, если тебя пытаются , и совсем другое, если по-настоящему ухаживают. Парень или девушка немного не дотягивает до установленной планки? Насколько именно? Не стоит ли дать шанс человеку, если он настроен серьезно?

Вот несколько советов о том, как мягко отвергнуть ухаживания мужчины:

1. Пусть он или она будет уверен, что твое «нет» самое настоящее. Мужской мир полон всяких сплетен и предрассудков так же, как и женский. Не сомневайся, что он слышал о том, что девушки обычно не отказывают вовсе, а так, «ломаются». А она, возможно, думает, что отвадит всех соперниц, немного «поднажмет» и добьется своего. Поэтому нерешительный отказ люди часто абсолютно не принимают. Говори так, чтобы каждый понял: твое «нет» самое настоящее, и оно никогда не превратится в «да» или «ну ладно».
2. Не прячься. Подруги могут посоветовать избегать парня любыми способами. Молодые люди иногда тоже «бегают» от надоедливых подружек. Это неправильно. Ты можешь отказываться от свидания раз или два, проигнорировать разговор, придумать себе «важное дело». Но это лишь временная отсрочка. Рано или поздно объясниться придется, но уже в неудобной ситуации и в неудобное время.
3. Называй правдивые причины. Он обязательно спросит, почему ты . Обдумай и назови ему «железную» причину. Но не лги. Например, ты говоришь что-то вроде «Я не готова к отношениям», а через неделю начинаешь встречаться с другим. Согласитесь, это довольно странно. Или, наоборот, не говори, что у тебя кто-то есть, если это не так. Парень быстро узнает, что ты соврала и возобновит свои ухаживания.
4. Не ломай его. Даже если ухажер не нравится или противен тебе, не нужно обижать. Много мужчин, которые в юности пережили резкий и оскорбительный отказ, потом становятся бабниками или ведут себя с девушками по-свински.

Как вежливо выразить отказ

Ты все еще не знаешь, как подобрать слова? Воспользуйся этой «шпаргалкой». Здесь даны заготовленные фразы:

• Организуй «отказ» там, где вас не увидит никто из общих знакомых. Если кто-то посторонний услышит ваш разговор или увидит вас, то это будет неловко. Но и уединяться не следует. Поговори, например, в парке или в кафе, где вокруг вас будут незнакомые и незаинтересованные люди.
• Сначала похвали его (или ее) за приложенные старания. Скажи, что общаться было приятно (даже если нет).
• Потом объясни, что вы не сможете быть вместе, потому что… (тут идет твоя веская причина). Скажи, что он не твоего типа, или что ты сосредоточена на учебе (работе и пр.) и не готова встречаться. Главное - не хамить и не переходить на личность. Вообще лучше делать упор на внешние обстоятельства.
• Скажи еще вот что: ты уверена, что он обязательно найдет хорошую девушку, которая бы его любила по-настоящему. Похвали за настойчивость: он молодец, его решительность - правильное мужское качество. Молодой человек может сказать, что такой умнице будет нетрудно встретить любящего парня.
• Можешь сказать, что тебе нравится кто-то другой. Но не нужно никаких оценок и сравнений. Большинство мужчин отказ по такой причине переживают более или менее спокойно: это судьба.
• После этого еще раз твердо скажи, что ничего не выйдет и попрощайся. Это сложный момент. Многие попытаются захватить ваше внимание и не дать уйти. Он или она начнет расспрашивать: что конкретно тебе не понравилось, кто у тебя есть, когда ты будешь готова к отношениям. Он скажет, что подождет, попросит дать ему шанс. Не позволяй себе втянуться в эти разговоры. На этот случай придумай «срочное дело»: скоро пара начинается, звонит мама, надо бежать на встречу. Используй заготовку и быстренько ретируйся.

Мнение эксперта

Любое «хочу» и «не хочу» самодостаточно, а все попытки его аргументировать, «рационализировать», как говорят психологи, неизбежно заводят нас в логическую ловушку.

Когда лучше не общаться

Первая твоя забота – это собственная безопасность. Большинство парней после описанного выше разговора адекватно оценят ситуацию и смирятся. Тебе приходилось наблюдать, как парень буквально «преследует» девушку? Возможно, твоя подруга или ты сама были в этой ситуации. Подозреваешь, что твой ухажер неадекватен: отказа не примет или у него может «крышу снести»? Откажи по телефону или в сообщении, а затем забудь про любые личные контакты с ним. Никаких стояний у подъезда, звонков и обмена сообщениями. Поставь в известность родных и подруг, не стесняйся угрожать полицией.

То же и с навязчивым молодым человеком. Такому кажется, что он знает, что делать, если девушка отказалась встречаться. Он думает, что сможет тебя «уболтать»? Минимум общения излечит человека от глупых надежд. Чем быстрее и резче случится , тем легче будет парню справиться.

Остаться друзьями

Как , которого вы отвергли? Это непросто. Очень трудно выполнять все эти советы, если ты учишься с парнем в одном классе или группе, если вы вместе работаете или вы из одной компании. Неизбежное постоянное общение будет тяготить вас какое-то время.

Помни: ему тяжелее, это ему отказали. Не делай вид, что ничего не было.

Дай ему время: поначалу игнорируй его, не заводи разговор первой. Через какое-то время общение, возможно, наладится. Но даже спустя много времени и не думай флиртовать, старайся избегать прикосновений. Проявляй сочувствие и дружелюбие, но так, чтобы больше не давать надежд на отношения.

Видео по теме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

» Как отказать мужчине

© Кристина Валько

Как отказать поклоннику?

Каждая женщина хотя бы раз оказывалась в ситуации, когда поклоннику нужно грамотно отказать. Со свойственной прекрасной половине человечества чуткостью, женщины часто бояться обидеть, задеть мужское самолюбие, стремятся разойтись по-хорошему, но в итоге имеют проблемы. Да и ухажеры бывают разные - на иных не действует и твердое категорическое «нет». Оно, напротив, может вызвать неоднозначную реакцию, от угрозы навредить себе до агрессии в сторону «возлюбленной». Как же лучше поступить?

Рассмотрим несколько распространенных ситуаций. Выбирая форму отказа, стоит обратить внимание на психологический портрет мужчины и форму отношений. Что одному будет смерти подобно, то другого только раззадорит.

Например, есть интеллигентный, добрый, возможно, стеснительный, безнадежно влюбленный в вас мужчина. Им может оказаться давний друг или знакомый, о чувствах которого лишь сейчас стало известно. Важный критерий здесь тот, что человек уже занимает свое место в жизни и его не хочется потерять совсем или обидеть, но и давать ложные надежды будет нечестно. Какой бы ни был его характер, это всегда тот мужчина, который симпатичен по-человечески. Положительная сторона в том, что с ним можно поговорить искреннее: о ваших чувствах; об уважении к нему; поблагодарить за проявленную к вам симпатию или любовь.

Очень важен момент благодарности за озвученные чувства, пусть и не взаимные. Он будет видеть, что, несмотря на негативный ответ, его решительность и внимание оценили. Значит, это сделано не напрасно. На самом деле большинство мужчин очень любят доставлять женщинам радость. Таким образом, вы не обесцените его поступок. Каждой женщине в глубине души важны комплименты, внимание и признания. Благодаря этому человеку вы имели возможность еще раз ощутить, что красивы, что достойны любви, что кто-то разглядел вас как самую лучшую. Быть признательной человеку за это или гордо воротить нос, потому что он «не тот» - вопрос отношения. Женщина, уважающая себя, скорее всего уважает искренне направленные к ней чувства, поскольку отлично знает, что заслуживает любви. Так что мужчина, выбравший ее, это в ее глазах как минимум мужчина с хорошим вкусом. Отказ же от самих отношений должен быть твердым и однозначным, иначе человек способен надолго затаить надежду и застрять в своей влюбленности.

Но к сюрпризам так же будьте готовы! Ваш покладистый и хороший мужчина может сделать то, чего раньше не делал: среагировать импульсивно, обидеться, вспылить… Человеку, который не «ловелас», требуется мужество, чтобы открыть чувства. Ответ мог быть воспринят очень болезненно, тогда его агрессия - защитная реакция. Если вы можете проявить в этот момент такие женские качества, как мудрость и великодушие, то самое время отыскать их в своем сердце… Поддерживать подобное поведение внешним одобрением, конечно же, не надо. Но для себя простить и сохранить общение, возможно, стоит.

Еще одной причиной резкой реакции любого мужчины является женская жалость. Подсознательно это ощутимо всегда. Сколько бы не подшучивали над этой темой сами мужчины, все-таки они не дети! Взрослый человек вполне может справиться со своими отвергнутыми чувствами сам и пережить отказ. Жалеть его - значит признать несамостоятельным и в каком-то смысле маленьким по сравнению с вами. Справедливо, что это задевает чувство достоинства. Не стоит утешать мужчин как своих подруг. Такое поведение поддержит исключительно тот, кто как раз готов быть «подружкой» или «вечным ребенком», но никак не «надежное плечо» среди ваших знакомых.

Следующая причина резкости на ваше «нет» та, что этот человек на самом деле не такой уж добрый и хороший. Многие психически нездоровые люди вовсе не выглядят в жизни как закоренелые преступники, пока вы не окажитесь в их власти, а скорее как милые и симпатичные люди. Проявленная агрессия может оказаться просто впервые показанным вам «истинным лицом». Разобраться в настоящем характере человека и его мотивах помогает женское чутье, наблюдательность и спокойный анализ, поэтому не теряйтесь сразу в эмоциях а старайтесь оценить ситуацию.

Другой вариант отвадить безнадежно влюбленного мужчину - кардинально поменять свое поведение в худшую сторону, чтобы ему разонравиться. Каждая девушка подмечает десятки деталей, которые неприятны данному человеку. Но работает эта техника не всегда.

Здесь следует выделить важный аспект… Действовать нужно иначе, если мужчина вроде как подходящий под описание выше, навязчиво преследует вас, а вы при этом грубо с ним обращаетесь. Причем, чем более категоричны отказы и пренебрежительно поведение, тем сильнее он привязывается и любит. Этот тип поведения как у мужчин, так и у женщин имеет свои подоплеки в детстве, но мы не будем здесь подробно ни них останавливаться.

Чтобы отвязаться от него, стоит побыть милой, внимательной и заботливой. Это не значит отвечать «Да» вместо «Нет», а просто общаться при случае в подобном манере. Вскоре он сам уйдет искать нового «агрессора» на роль возлюбленной. А у вас останется повод задуматься, почему он вас выбрал, особенно если это не первый случай. Мазохисты всегда подсознательно пытаются найти тех, кто будет причинять им боль. Быть может, в вашем отношении к людям изначально слишком много пренебрежительности, жестокости или эгоизма?

Следующий вариант развития событий вовсе не так прост. Поклонник навязывает свое общество, утомляет проявлением чувств (звонки, смс, подарки, постоянные «случайные» встречи и т.д.). Вы уже несколько раз ответили «нет», но он упорно воспринимает это как «да, но позже» и женское кокетство. Немаловажную роль здесь играют гендерные стереотипы, которые такой человек, скорее всего, разделяет и распространяет на всех женщин в своей жизни. Он не намерен исчезать из вашей жизни, считая свое преследование «процессом завоевания».

Даже при наличии изначального интереса, подобная навязчивость способна напрочь отбить желание общаться со временем. Ни один человек не желает, чтобы его лишали свободы выбора, да и подобная зацикленность на объекте влечения вполне оправданно пугает. Навязчивым ухажером способен стать как новый человек в жизни, так и бывший, желающий вернуть отношения. Здесь есть несколько вариантов.

В первую очередь, проследите за собой. Если Вы, говоря мужчинам «Нет», мило улыбаетесь, стреляете глазками, кокетничаете и очаровываете, то на подсознательном уровне это действительно такое «нет», которое «да». Он может быть сбит с толку или воспринять ваш отказ буквально как предложение к игре «Завоюй меня». Возникает явление неконгруэнтности - несоответствия, в данном случае информации, переданной вами по разным каналам общения. Люди воспринимают на вербальном (словесном) уровне только 10-15 % информации. Это и будет ваше «нет». Остальное считывается невербально: около 30% через аудиальный канал (интонация, темп, тембр, сила голоса); около 60% через визуальный (мимика, жесты, поза, положение тела и т.д.) и тактильный каналы.

Вместе с тем, умение флиртовать с помощью жестов, мимики, голоса и так далее у многих женщин едва ли не врожденное и часто неосознанное (ненарочное), поэтому стоит понаблюдать за собой. Когда вы говорите «Нет», манера поведения должна подтверждать серьезность слов, а не опровергать их. Требовать от мужчины оставить себя в покое, посылая на невербальном уровне сигналы заинтересованности, не очень честно. Он и сам не обязательно поймет, что происходит, но его к вам будет влечь как к потенциальному объекту страсти.

Вот некоторые жесты флирта:

• встряхивание волосами;
• демонстрация запястий;
• покачивание бедрами;
• взгляд искоса украдкой;
• закидывание ноги на ногу в женской манере и игра туфелькой;
• слегка приоткрытый рот, облизывание губ, яркая помада;
• вторжение в интимную зону (15-50 см вокруг тела);
• грудные интонации в голосе;
• прикосновения «невзначай» и так далее.

Если человек нравится, все это, конечно, стоит использовать для привлечения его внимания. Но если вы желаете избавиться от навязчивого ухажера, постарайтесь рядом с ним исключать такое поведение.

И все-таки, дело может быть совершенно не в вас. Наглые поклонники вряд ли поймут другой отказ, кроме как убедительно-категорический. Если он увидит, что вы колеблитесь, не уверенны, начнет настаивать и давить, желая повлиять на решение. Когда уверенности не хватает, разберитесь, действительно ли этот человек вам не интересен или вы пока не определились и поэтому действуете уклончиво?

Если интереса нет, сперва внутренне соберитесь, потом поговорите с ним. Многие женщины бояться проявлять агрессию и постоять за себя, чтобы не выглядеть «не красиво», «неловко», ждут, пока «сам догадается». Не бойтесь ранить чужие чувства, непреклонно и прямо попросите такого человека уйти из своей жизни, объясните, что ничего не получится и что вы не меняете решений. Разговор не надо затягивать, втягиваться в выяснение отношений. Вы не обязаны объяснять причины.

Скорее всего, проявить жесткость - это единственный способ быть услышанной подобным человеком. Даже если вы мягкая и деликатная, постарайтесь сыграть роль холоднокровно. После решительного отказа игнорируйте попытки с вами общаться. В крайнем случае, можно попросить друга сыграть роль возлюбленного, чтобы ухажер понял, что вы заняты. Либо расскажите о ситуации брату, отцу, дяде - нет ничего постыдного в обращении за помощью, когда внимание становится уже навязчивым. Кроме того, сердить мужчину, выказывая внимание к дорогой ему женщине, гораздо опаснее, чем донимать беззащитную женщину. Ваш ухажер это отлично понимает.

Будьте готовы, что если мужчина обидчив и не отличается благородством, он способен наговорить довольно много неприятных вещей лично вам либо общим знакомым. После нежных ухаживаний для женщины это становится настоящей неожиданностью. Это говорит лишь о том, что самооценка у мужчины нездорова, отказ был воспринят как личное оскорбление, теперь он пытается унизить вас. Значит, вы поступили очень грамотно, исключив его из своей жизни сейчас, а не позже. Чувству вины не должно быть места. У некоторых людей есть одно неприглядное свойство: если они не могут получить то, что считают желанным, то автоматически ищут способ обесценить это в своих глазах, выставить в неприглядном свете, чтобы понизить уровень стресса. Страх общественного мнения не должен помешать вашему счастью в личной жизни. Тем более, подобные сплетни поддержат лишь те, кто сам живет на этом уровне.

Несколько слов нужно сказать о «пикаперах». От просто мужчин, знающих эффектные методы знакомства и общения, их отличает неприятие женщины как личности, что позволяет относиться к ней только как к объекту самоутверждения. Под таким отношением прячется ряд комплексов и негативный опыт, но пострадавшим девушкам от этого не легче. Отвалить такого кавалера тоже нелегко, поскольку он склонен менять стратегию; появляться и исчезать, подбирая к вам «ключ». Важный ориентир такой, что вас не будет покидать ощущение двойственности, даже если на словах все безупречно. Будет чувство, что вас то возносят до небес и дают почувствовать себя прекрасно; то «опускают» в каких-то мелочах, «цепляют» эмоционально и возникает желание доказать мужчине чего вы стоите. Если от внимания конкретного поклонника вы испытываете подобный дискомфорт, откажитесь от общения, не затягивая. Подобное противоречивое поведение является сильной привязкой. Со временем вы можете удивиться, что начали скучать по человеку, который изначально не вызывал симпатии. Не давайте ему время найти ваши уязвимые места.

Наконец, последний вариант - навязчивые ухаживания незнакомого мужчины. Такие ситуации происходят в транспорте, на улице, в ресторане и т. д. Лучший вариант сказать, что вы не заинтересованы один раз, и дальше игнорировать. Можно одеть наушники; сказать, что вы очень устали и хотите отдохнуть. Хорошо, если ваш голос останется уверенным и прохладным, чтобы мужчина понял: дальнейшее общение не сулит ему ничего, кроме уязвленного самолюбия. После нескольких попыток завязать разговор, более-менее адекватный человек оставит в покое.

В случае хамства, с которым знакома каждая девушка, не хамите в ответ (вас провоцируют), оставайтесь спокойной и хладнокровной, смените место. На вопрос, почему вы не хотите знакомиться, можно сымпровизировать: у вас нет времени, зато есть ревнивый муж-каратист, а едите вы сейчас из клуба свидетелей Иеговы - можете и его туда пригласить! Это, конечно, шутка, но изобретательность помогает порой не только отвадить неприятных субъектов, но и поднять себе испорченное настроение юмором.

Особая ситуация с гражданами под действием алкоголя либо иного допинга: если с ними «умничать», это способно раззадорить и спровоцировать агрессию; если их игнорировать, тогда как повезет. В крайней случае старайтесь отвечать мало, поддерживать миролюбивый мягкий тон на любые его комментарии (действительно дружелюбный, не наигранный), пока не доберетесь до места, где можно уйти от общения либо обратиться за помощью.

Если ухажер преследует вас буквально, не паникуйте, оцените ситуацию и свои возможные действия. В любом заведении либо торговом центре можно пригрозить позвать охрану, пойти на ее поиски. По возможности, посещайте места с отлаженной системой безопасности. Не уединяйтесь от людей. Не бегите, если это уже поздно делать. Бег только включит в нем чувство, что вы беззащитны. Демонстративно наберите по телефону любимого человека или друга и сообщите свои координаты, опишите как выглядит преследователь: если он все слышит - только лучше. Если к вам обращаются ночью на улице, обязательно сразу посветите фонариком либо мобильным в лицо, давая понять, что вы хорошо запомнили черты. Конечно, уникальная ситуация определяет действия. Но сам факт того, что вы способны обратиться за помощью, дать показания, не боитесь выглядеть смешно, звать на помощь, охлаждает пыл многих неадекватных личностей. Большинство из них предпочитает иметь дело с классическими «жертвами». Но женщины часто теряют драгоценное время, надеясь, что все обойдется.

Главные факторы, которые мешают обезопасить себя - стыд и страх. Насчет стыда: нормальный мужчина всегда поймет желание женщины позаботиться о себе в непонятной ситуации, даже если вы ошиблись на его счет. Определите приоритет - не выглядеть глупо или не пострадать? Насчет страха: вам нужно осознать готовность причинить реальный вред другому человеку в экстремальной ситуации, а так же шумом и криком привлечь внимание. Именно для женщин психологический барьер снять нелегко, но необходимо. Обязательно познакомьтесь с техниками физической и психологической самозащиты - не все решает грубая сила.

Простое понимание, что вы не боитесь и не стыдитесь за себя постоять, не провоцируете, знаете элементарные правила самозащиты уже отчасти снимает ощущение «беззащитной пассивной жертвы», которое подобные люди вычисляют по походке, взгляду, голосу… Как показывает практика, таких женщин чаще выбирают в качестве мишени. Прокрутите в голове варианты «что бы я могла сделать в той или иной ситуации», посоветуйтесь со знакомыми мужчинами, ведь эти знания лишними не станут! И все же, пусть они вам пригодятся только для роста уверенности в себе!

© К. Валько, 2013 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

Как отказать парню в предложении встречаться? Конечно, можно сказать, что он вам не нравится, прямо. Но такой отказ может задеть молодого человека, обидеть, понизить его самооценку. Мудрые женщины умеют отказать красиво и вежливо, сохранив хорошие отношения.

Рассмотрим, как правильно отказать парню в свидании, приведем универсальные фразы, которые помогут построить диалог без взаимных обид.

К сожалению, есть парни, до которых с первого раза не доходит, упертые и упрямые. С такими действовать нужно решительно. Источник: Flickr (Florian_Seelmann )

Почему приходится отказывать? Причины невзаимности

Прежде чем говорить, как отказать парню встречаться, давайте рассмотрим, почему порой не возникает взаимных чувств. Причины могут быть следующими:

• У вас уже есть молодой человек или муж. Здесь всё понятно - вы любите своего избранника и не собираетесь менять его на очередного поклонника.
• Вам не нравится парень, который предлагает отношения. Без взаимности строить любовь сложно. Можно приглядеться к кандидату в спутники жизни, но если никаких эмоций по отношению к нему не возникнет, лучше отказать и не тратить ни свое, ни его время.
• Парень ведет себя недостойно - он спокойно может нахамить, нагрубить. Об отношениях с таким «мачо» не может идти и речи.
• Все его чувства - только на словах. Он обещает золотые горы, но на деле только говорит. Вам бы хотелось поступков, без них вы встречаться не готовы.
• Вы подозреваете, что он предлагает встречаться только для того, чтобы быстрее затащить вас в постель.

Любая из этих ситуаций - достаточный повод отказать.

Важно! Вы не должны думать, что отказывая, обижаете или раните человека. Напротив, вы экономите его время, которое он может потратить на поиск взаимной влюбленности. Да и себя избавляете от навязчивых ухаживаний.

Есть универсальный способ, как отказать парню встречаться. Фразы, которые вы произнесете, строятся по одной схеме. Она называется «Комплимент - Программа - Комплимент». Это идеальный способ отказать вежливо, чтобы не обидеть собеседника и сохранить хорошие отношения.

1. Начните с комплимента: «Ты очень хороший, мне нравится проводить с тобой время».
2. Затем озвучьте неприятное (программу): «Но я не влюблена в тебя/у меня есть парень/я сомневаюсь в твоей искренности».
3. И завершите комплиментом: «Уверена, такой воспитанный и умный мужчина, как ты, меня поймет и не станет настаивать».

Если парень адекватный, он поймет с первого раза и услышит нужную информацию. Если вы действительно нужны ему и не состоите в отношениях, он предпримет попытки завоевать ваше сердце, доказав чувства поступками (касается варианта «я сомневаюсь в твоей искренности»).

Обратите внимание! Схема «КПК» работает с нормальными, достойными мужчинами. На манипуляторах, высокопримативных (привык получать всё силой, обделен интеллектом и слова «нет» не понимает) парнях этот метод не работает, увы.

Как отказать, если он не понимает?

Как отказать мужчине в предложении встречаться, если предыдущий метод не помог? К сожалению, есть парни, до которых с первого раза не доходит, упертые и упрямые. С такими действовать нужно решительно - блокируйте в социальных сетях, вносите в черный список телефона, избегайте любых контактов. Отлично, если у вас есть муж, парень, брат или друг, который может по-мужски поговорить с навязчивым поклонником и жестко объяснить, что к вам ему подходить не стоит.

Важно! Жесткий мужской разговор - крайняя мера. Сначала попробуйте вежливо отказать сами - в большинстве случаев это работает.

• Как отказать, если он не воспринимает ваши слова всерьез?

Большинство парней воспримут корректный отказ нормально, если объяснить причину. Не бойтесь говорить прямо - это лучше для обоих.

Здравствуйте, уважаемые девушки! Все мы иногда попадаем в такие ситуации, когда приходится говорить человеку «нет». Не всегда вовремя приходят нужные слова и чаще всего отказ выглядит грубым или необоснованным. Конечно, подготовиться к любой ситуации невозможно, но я бы сегодня хотела поговорить с вами о том, как отказать мужчине достойно. Ведь своим отказом вы можете не просто понизить его самооценку, но и навсегда отбить желание подходить к девушкам.

Причина - следствие

Для начала предлагаю подумать почему вы отказываете. Довольно часто я становилась свидетельницей ситуаций, когда девушка словами говорит «нет», а всем своим видом показывает «да». Поэтому вы четко должны понимать для чего вы хотите отклонить то или иное предложение мужчины, будь то приглашение на свидание или разговор об интимной близости.

Не рекомендую вам играть в «неприступность». Девушки думают, что чем больше мужчине отказываешь, тем сильнее он будет добиваться. Если вы из этих соображений говорите нет, то будьте предельно аккуратны в своих выражениях.

Во-первых, не все парни понимают намеки. Во-вторых, вас могут посчитать легкомысленной или слишком ветреной, потому что сегодня нет, а завтра да. Тем более не увлекайтесь подобной тактикой, будучи в долгих отношениях.

Одна моя знакомая пыталась в предложении встречаться, но все время искала возможность увидеть его и пострелять глазками. Она просто хотела вести с ним игру во флирт. Но мужчина не понимал, почему она отказывает ему, а сама постоянно посылает невербальные сигналы.

Если вы решили отклонить предложение мужчины, то делайте это четко, внятно и доступно. Не сомневайтесь, не заискивайте и не пытайтесь оправдать свой отказ. А вот как сделать это грамотно и красиво, так чтобы не обидеть мужчину, мы сейчас и выясним.

Верная тактика

Как обычно девушки поступают? Просто посылают куда подальше, иногда даже грубо и некультурно. Если вы не хотите показаться бестактной, то в вашем отказе обязательно должен присутствовать комплимент мужчине, только не просто его внешности, а мужским качествам.

Если вы не умеете делать комплименты парням, ничего страшного. Прочитайте статью « т» и вы всегда сможете подобрать нужные слова в любой ситуации.

Итак, ваш отказ должен состоять из комплимента, короткого объяснения своего отрицательного ответа и поддерживающей фразы. Давайте разберем на примере.

Например, к вам на улице подошел парень и предлагает познакомиться.

1. Первый вариант: просто проигнорировать его или сказать «не вижу смысла в общении, прощайте».
2. Второй вариант: «ты, наверное, очень смелый, раз не боишься подходить к девушкам на улице. Извини, но у меня уже есть молодой человек, но я уверена, что у такого смелого и уверенного в себе мужчине обязательно получится найти достойную девушку».

Согласитесь, второй вариант выглядит гораздо вежливее, тактичнее и корректно. Парень понял, что вы не готовы с ним общаться, но у него не появилось сомнений в себе, он не будет думать, что с ним что-то не так.

Так и в сексе, отказывать тоже нужно уметь правильно, чтобы не возникло дальнейших проблем. Если перед вами незнакомец, то ответ будет примерно в той же форме, что и выше: вы такой прямолинейный и откровенный, но я это делаю только с любимым человеком, не сомневаюсь, что такой уверенный мужчина сможет найти то, что ищет.

Распространенные ошибки

Грубость. Это является самой распространенной ошибкой девушек. Хамить, обзываться или переходить на личности нельзя ни при каких обстоятельствах. Как бы вам не было тяжело общаться с человеком, пусть он совершенно не понимает ваших отказов и продолжает докучать своим вниманием, никогда не позволяйте себе переходить на оскорбления.

Скорее всего, это ваша первая и последняя встреча, зачем устраивать из нее скандал? Постарайтесь оставаться вежливой и культурной в любой ситуации. Помните, что всегда можно прибегнуть к помощи юмора. Особенно это важно в общении с любимым человеком.

Размытость фразы. Иногда девушкам сложно сразу и прямо отказать красивому парню, например. Поэтому девушка не говорит прямо «нет», а ходит вокруг да около. Говорить надо прямо, конкретно и по делу. Что вы хотите сказать мужчине: давай останемся друзьями; мне сейчас нужна пауза; нам нужно расстаться.

Старайтесь говорить прямым текстом. Так, одна моя подруга никак не могла прямо отказать парню в деньгах. Она не могла сказать четкого «нет», поэтому все время придумывала какие-то фразы.

Расхождение поведения и слов. Об этом я говорила выше. Когда девушка говорит «нет», а всем своим видом продолжает показывать заинтересованность в мужчине. Прочитайте статью « ». Конечно, там больше речь идет про замужних женщин, которые решили отвлечься на стороне, но наверняка и вы найдете для себя много полезных мыслей.

Как обычно выглядит ваша фраза-отказ? Приходилось ли вам слышать в свой адрес отказ?

Желаю вам терпения и самообладания в любой ситуации.
Всего наилучшего!