Блеск волос является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение.
Отчего же волосы тускнеют? Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы:
Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.
Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо, поскольку для поддержания естественного блеска шевелюры необходимо питать ее изнутри . Ведь основное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.
Тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин, два-три раза в год. Помимо этого ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.
Часто появление тусклости говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.
Сильное влияние на состояние волос оказывают и экологические факторы : очень часто они теряют блеск летом. Становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому на открытое солнце не следует выходить с непокрытой головой. В крайнем случае необходимо нанести солнцезащитное средство для волос. Не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры и морозная, промозглая погода, поэтому в осенне-зимний период также необходимо носить шапку.
Морская вода также вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.
После купания в морской воде полезно ополоснуть пряди смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни. Берегите их от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре локонов, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами . Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.
Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают пряди. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно.
Хотя есть и другие причины появления тусклых волос: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, наследственность и др. Причиной тусклости может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа.
Потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, поэтому коже головы необходим массаж.
Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески.
Иногда волосы теряют блеск в связи с неправильным подбором косметических средств по уходу, в частности не соответствующих вашему типу.
Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу и быть сертифицированы.
Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке «рН». Для жирного типа рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0 (чаще всего - это детские шампуни).
Привычка мыть волосы ежедневно, «завезенная» к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные пряди невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.
Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают им блеск, делают пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали голову. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.
Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, поскольку слишком жесткая вода - также причина потери блеска.
Не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть голову необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.
Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - они станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна.
Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте!!! Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.
Для смягчения и придания волосам блеска можно использовать лекарственные травы и обычные домашние средства:
Народные рецепты для приготовления ополаскивателей, придающих блеск:
Народные рецепты для приготовления втираний и масок для волос, придающих им блеск:
О гладких блестящих волосах мечтает каждая девушка, что неудивительно – от ровной поверхности свет отражается лучше, и любая, даже самая простая прическа выглядит идеально. ELLE выбрал 15 средств для гладкости волос, которые помогут добиться салонного эффекта в домашних условиях.
Вернуть волосам силу и блеск, а также разгладить непослушные локоны поможет маска Sleek Smoother Straightening Treatment от Londa Professional, работающая на основе технологии Radialux Micro-Ions. Входящие в ее состав активные компоненты - масло авокадо и зародышей пшеницы - эффективно воздействуют на структуру волоса, устраняя ломкость и сухость изнутри.
Израильская марка Moroccanoil известна своими бьюти-средствами на основе масел, которые увлажняют и питают волосы изнутри. Поэтому ничего удивительного, что именно этот бренд выпустил целую линейку средств для гладкости волосы (шампунь, кондиционер, маску и несмываемый лосьон) Smooth Collection. В основе каждого из них - инновационный компонент AminoRenew, который укрепляет волосы и насыщает их аминокислотами, в свою очередь, придающими прическе глянцевый блеск и мягкость на 72 часа.
В состав универсального крема для укладки Creme for style от Oribe входят экстракты герани, лаванды, ромашки, зеленого чая и витамин Е. Благодаря этому миксу волосы буквально излучают здоровье и выглядят роскошно.
Смягчить жесткие непослушные волосы поможет несмываемый разглаживающий крем с экстрактом шелка Enrich от Wella Professionals. Достаточно просто нанести его по всей длине на влажные волосы и приступить к укладке.
Некоторые средства для гладкости волос выполняют еще и функцию термозащиты. Одним из таких бьюти-продуктов является разглаживающая сыворотка Taming Elixir от Sebastian Professional, которая содержит экстракт масла авокадо. Именно оно мгновенно питает волосы, делая их послушными и шелковистыми.
Уже из названия крема Satin Polish от SP (System Professional) становится очевидно, что в состав средства входит экстракт шелка, который дарит волосам жемчужный блеск и мягкость. Принципиальное отличие этого бьюти-продукта от других в том, что его следует наносить на сухие волосы.
Полную гамму средств для гладкости волос вы сможете найти у американкой марки Paul Mitchell. Их линейка Smoothing включает в себя уникальный увлажняющий комплекс, который выравнивает поверхность волос сначала во время мытья головы, а затем и в процессе укладки. К тому же все эти средства обладают способностью защищать шевелюру от воздействия ультрафиолета.
Приятный пряно-цветочный аромат стайлинг-крема для волос Smooth Infusion от Aveda - приятный бонус к основному действию этого средства: выпрямлять и разглаживать. Этот бьюти-продукт оказывает пролонгированный эффект, выпрямляя волосы все сильнее после каждого нового использования.
Сделать салонную процедуру выпрямления с помощью кератина можно и дома, воспользовавшись разглаживающим средством 30 Day No Frizz от Marc Anthony. В набор входят шампунь, специальный гель и шапочка для душа. Как следует из инструкции, сначала следует вымыть голову шампунем, затем на подсушенные полотенцем волосы нанести гель, надеть шапочку и отдохнуть в ней 30 минут. Затем, не смывая состав, приступить к укладке. Производители гарантируют, что, в случае строгого выполнения всех предписаний, волосы остаются гладкими на протяжении месяца.
Если у вас от природы вьющиеся волосы, а вы мечтаете о прямых, вытянуть ненавистные кудряшки поможет моделирующий спрей Frizz Ease от John Frieda с кератиновым комплексом. Это средство обещает сохранить волосы идеально гладкими до следующего мытья головы.
Профессиональная линейка стайлинговых средств для гладкости волос Style link от Matrix разработана специально для домашнего использования. В основе каждого бьюти-продукта скрывается гибридная молекула, которая придает волосам мягкость и блеск, не склеивая их. Мечты сбываются!
Стайлинг-крем от Aloxxi содержит увлажняющий комплекс, который предотвращает электризацию волос, не давая им пушиться, и придает прическе ухоженный вид. Кроме того, это средство защищает цвет окрашенных волос от вымывания, а также нейтрализует вредное воздействие УФ-лучей, что особенно актуально в жаркое время года.
Каждая женщина вправе гордиться своими гладкими и блестящими волосами. К сожалению, так получается не всегда, ведь солнце и ветер, перепады температуры и неправильное питание, а также нарушение кровообращения кожи головы и болезни делают волосы ломкими и тусклыми. Как сделать, чтобы волосы блестели и были гладкими?
Существует несколько простых секретов, придерживаясь которых, вам не нужно будет решать проблему придания локонам здорового вида. Ведь самое главное - предупредить появление заболевания, а не лечить его. Отсутствие у волос блеска и силы - это признак их нездоровья, который многие женщины игнорируют. Итак, что нужно делать?
Если вы думаете, что состояние локонов не зависит от того, что вы кушаете, то это не так. Стоит употреблять правильные продукты, чтобы волосы блестели. Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые белком - курицу, рыбу, говядину, сыры и грибы, а также сухофрукты. Для гладкости волос нужен пищевой желатин. Его вы найдете в тех продуктах, в которых есть витамин В: в крупах, овощах, бобовых и отрубях.
Если у вас существуют проблемы со здоровьем, то ни о каких гладких и блестящих волосах речи быть не может. Для того чтобы внешний вид шевелюры стал таким, как вы хотите, нужно проводить общую профилактику. Пейте витамины и минеральные комплексы в таблетках - их врачи советуют принимать тем женщинам, которые думают, как сделать волосы блестящими и гладкими.
Лучше сразу восстановить поврежденные пряди, например с помощью специальной лечебной косметики. Сияние волосам придадут такие вещества, как липиды, аминокислоты или минеральные комплексы. Попробуйте ополаскивать их отварами ромашки, розмарина или чабреца.
Когда волосы лечить уже поздно, существует только один выход - стрижка горячими ножницами. Таким методом «запаиваются» кончики волос, и они оздоравливаются. Есть, правда, еще один выход - применение масел.
В первую очередь это лучшее из всех природных средств, которое восстанавливает, увлажняет и усмиряет волосы, а также придает им блеск и гладкость. Чаще всего масло для волос используют как средство для укладки или для защиты после окрашивания. Различные виды масел по-разному влияют на волосы, но все с положительной стороны. Давайте посмотрим, как именно:
1. Репейное масло. Оно не только способно бороться с выпадением волос, но и избавляет от чрезмерной жирности кожи головы. Правда, промывать волосы стоит тщательно, около трех раз - репейное масло очень жирное. Кроме здорового вида, вы получите длинные и густые локоны, если будете раз в неделю использовать это масло.
2. Кедровое масло. Оно поможет вам получить здоровые волосы, которые будут послушными при укладке. Используйте это средство, и шевелюра станет восхитительно блестеть, легко расчесываться, а структура волос будет защищенной и гладкой.
3. Масло иланг-иланга. Данное средство избавит вас от ломкости волос, посеченных кончиков, а также прекрасно стимулирует кровообращение кожи головы - локоны будут блестеть.
4. Лимонное масло может очистить жирные волосы, устранить перхоть и ломкость, а еще придаст живой блеск.
5. Масло мелиссы нормализует работу сальных желез кожи головы, так что применять его нужно не только для тонуса волос, но и чтобы сделать их блеск здоровым.
Кроме масел, существует еще много способов сделать волосы гладкими и придать им здоровый блеск. Какие? Давайте рассмотрим.
Все нижеперечисленные способы направлены на то, чтобы самостоятельно поддержать здоровье шевелюры. Итак, как сделать волосы блестящими и гладкими? Специалисты рекомендуют:
Многим помогли такие домашние способы, пусть даже несколько экстравагантные. Вот некоторые из них:
Этот вид косметических средств до недавних пор считался прерогативой салонов красоты, поскольку ухаживает за локонами в комплексе. По этой причине концентрация питательных веществ в таких масках, шампунях и бальзамах больше, чем в обычных. Чем же еще так ценна профессиональная косметика для волос?
1. Гипоаллергенностью.
2. Экономичностью в использовании.
3. Длительным сроком хранения.
4. Наличием витаминов, масел и минералов.
Чаще всего женщины приобретают профессиональную косметику у своего мастера - по той причине, что она создана для устранения проблем волос и кожи головы. Только мастер может подсказать вам, что нужно использовать для блеска и гладкости волос. Как правило, стоят такие средства достаточно дорого, так что выясните у парикмахера, как действует средство, и закажите его в интернет-каталоге. Цены там будут несколько ниже.
Во-первых, это бренды, которые мы все знаем. А во-вторых, нужно тщательно изучить инструкцию и знать, в каких случаях выбирать то или иное средство. Попробуйте несколько средств и выберите оптимальное для себя.
Вот лишь несколько способов для придания волосам живого блеска и возвращения природной гладкости. Не забывайте о том, что все средства и методы можно комбинировать, а также правильно питайтесь, и тогда ваши локоны будут выглядеть по-королевски.
Блестящие и шелковистые волосы всегда приятно радуют глаз окружающих. Это показатель не только красоты, но и реальный показатель прекрасного здоровья. Если волосы стали очень тусклыми, и не блестят как прежде, то организм подает сигнал, что не все так хорошо, как было раньше. Особенно обратите внимание на рацион в зимний и весенний периоды, достаточно ли в нем витаминов. Употребляйте побольше продуктов, которые насыщены витамином В. А именно: хлеб, дрожжи, яйца, каши, печень. Хорошими источниками также послужат капуста особенно брюссельская и молоко.
Если же с питанием у вас все в порядке, вы кушаете все перечисленное выше, то значит, вы не правильно ухаживаете за волосами.
Тип волос определяется по салоотделению кожи головы. Они бывают сухие, жирные и нормальные. Правильно ухаживать за волосами можно только тогда, когда вы определили свой тип.
Нормальные волосы отличаются приятным живым блеском, не секутся, довольно густые, не склеиваются и при этом еще и хорошо укладываются.
Жирные волосы на вид масляные, становятся неопрятными сразу же через несколько дней после мытья головы. Если вы моете голову зачастую горячей водой, то жирнеет она гораздо быстрее.
Сухие волосы имеют повышенную ломкость, они не эластичные и тусклые. Кожа головы зачастую покрыта чешуйками.
Только правильно определив тип – вы сможете подобрать соответствующие средства по уходу.
Понятное дело, что каждая из женщин хочет обладать мягкими волосами, независимо от того, какого они типа. Короткие или же длинные, сухие или жирные на вид, жесткие или тонкие на ощупь – вы хотите, чтобы они блестели, а на ощупь казались шелковистыми.
Чтобы волосы не теряли естественный блеск, летом скрывайте их от солнца, которое их сушит, а еще обесцвечивает. Очень высушивает волосы укладка феном. Пользуйтесь им редко, когда очень это требуется, просто используйте не высокую температуру. Если вы сушите волосы естественным образом, то их блеск только улучшится.
Для того, чтобы усилить натуральный, естественный блеск волос – расчесывайтесь с помощью щетки из натуральной щетины.
Очень влияет на волосы и их изначальная структура. И стоит учитывать, что кудрявые волосы никогда не будут блестеть как ровные.
Раз в месяц вы можете подстричь посеченные кончики. Чтобы ваши волосы не были похожи на солому, увлажняйте волосы специальными средствами. Прекрасно поможет ночная маска из подсолнечного масла. Нанесите на чуть влажные волосы, закрутите и ложитесь отдыхать. Масло может быть любым – авокадо, аргоновое. А также можно использовать кленовый сок и пчелиное молочко.
Отдельно стоит упомянуть масло макадамии. Оно хорошо растекается, поэтому возможно покрыть волосы равномерно. Особенно эффективно, если волосы сухие и ломкие. Придает волосам сияния, укрепляет их, и выравнивает структуру.
Что еще стоит сделать, для того, чтобы волосы были мягкими и шелковистыми, и как вернуть им здоровый блеск?
Можно смешать какую-либо маску вместе с кондиционером для волос, добавьте пару капель масла череды или облепихового. Распределите по всей длине, немного помассируйте, а потом смойте.
Еще можно воспользоваться средствами из профессиональной косметики. Это разнообразные спреи для волос. Они бывают очень разными: средства с бриллиантовым блеском, с шелком, с травами в составе, с лечебным эффектом, с антистатиками и т.д.
После покраски можете использовать специальный шампунь, предназначенный для окрашенных волос.
Раз в неделю можете использовать эффективный шампунь – пиллинг. Ополаскивать волосы можно с помощью чая, сока лимона, отвара луковой шелухи и яблочного уксуса.
От недавнего времени на рынке косметики можно увидеть средства по уходу за разными типами волос, которые содержат шелк. Еще древние наши предки определили прекрасное влияние натурального шелка на волосы. Можно попробовать. Действительно, ученые доказали, что в шелк, а точнее в его составе огромное количество веществ, которые помогают осуществлять обменный процесс в коже, и благодаря тому, что имеет химический состав, очень хорошо увлажняет. Протеины шелка являются популярной составляющей во многих средствах по уходу за волосами, а особенно если они повреждены и сухие. Они располагаются на тех участках волос, которые больше всего повреждены, и поэтому волосы гладкие, будто шелк.
Отличное впечатление о себе оставила «Шелковая» маска из серии «Домашние рецепты», в составе которой большое количество природных составляющих. В ней есть витамины В5, С, РР, которые создают комплексный уход за волосами. Именно корни волос делают более крепкими, обменные процессы стимулируются, а структура волос восстанавливается быстрее. Протеины шелка делают ваши волосы упругими, защищают их от потери влаги, меньше ломаются. Волосы со временем станут гладкими и блестящими.
Положительно влияет на волосы крем с протеинами. Если вы решились купить такой крем, то посмотрите на состав, в него должны входить нут, зародыши пшеницы, эклипта и эмблика. Эти компоненты, если их использовать регулярно, вернут вашим волосам мягкость, природный блеск, а главное здоровье.
Маски и кремы для волос, возможно, готовить и в домашних условиях по народным рецептам. Используйте для основания действующее вещество аминокислоты шелка. Этот препарат включает в себя очень много превосходных средств. Главным, из которых считают защиту волос от утери влаги, придаст им шелковистости и гладкости. Аминокислоты шелка отлично соединяются с разнообразными кремами и шампунями. Их концентрация в косметике должна быть около полутора процента. Аминокислоты, в отличие от протеинов шелка, обладают легкой молекулярной массой, и поэтому с легкостью проникают в кожу.
Может это звучит странно, но маски, сделанные в домашних условиях весьма эффективны. Есть несколько рецептов:
— при помощи блендера смешайте пол авокадо или банана, сок половинки лимона, один желток, по две чайных ложки меда и оливкового масла;
— смешайте ложку майонеза, касторовое и репейное масло, желток либо же две столовые ложки кефира. Очень помогает при восстановлении блеска, если ваши волосы поврежденные и волнистые от рождения;
— смешайте четыре столовых ложки коньяка или рома и яйцо, все хорошенько взбейте;
Любая из масок должна быть однородной, распределять ее нужно по всей длине равномерно, держите полчаса, а потом смойте теплой водой.
Можно добавить в свой шампунь витамин В, он продается в аптеках. Подержать на волосах минут пять и смывать.
Зачастую причина тусклости волос заключается банально в том, что ты неправильно сушишь волосы. Если использовать фен со слишком широкой насадкой или же направлять воздух в хаотичном порядке, чешуйки волоса распушатся, а твоя шевелюра будет выглядеть матовой.
Итак, запомни 3 правила сушки феном для блеска волос:
1. Узкая насадка — поток воздуха должен быть плотным, четко направленным.
2. Сушить волосы нужно, держа насадку под углом и по направлению вниз, от корней — к концам. Именно это движение позволит пригладить чешуйки и сделать волосы блестящими.
Популярное
3. Всегда завершай укладку холодным воздухом.
Кокосовое масло — универсальное средство для красоты кожи и волос. Чтобы сделать шевелюру блестящей, приготовь маску из кокосового масла — немного разогрей его на паровой бане и нанеси теплое средство на волосы. Для усиления эффекта можешь надеть шапочку для душа. А затем просто помой голову, как обычно.
Авокадо — это настоящий кладезь витаминов и целебных масел. Маска из авокадо — это рецепт, которым регулярно пользуется даже Дженнифер Лопес! Плод спелого авокадо разомни вилкой, добавь пару капель лимонного сока и равномерно распредели кашицу по всей длине волос. Здоровый блеск после мытья тебе обеспечен!
« Живое» светлое пиво — великолепный способ придать волосам ослепительный блеск. Чистые мокрые волосы нужно хорошенько прополоскать в пиве. Чтобы избавиться от запаха, можешь нанести кондиционер после процедуры. Кроме того, пиво не просто дает косметический эффект блеска, но и действительно питает волосы, благодаря содержанию дрожжей. Гениально!
Сразу отметим — этот метод не подходит девушкам с сухими волосами, потому что лимонный сок имеет свойство их подсушивать. Но при этом сок лимона действительно умеет придавать волосам блеск — его достаточно распределить по всей длине, оставить на 10−15 минут, а затем смыть прохладной водой.
В интернете ты можешь найти массу рецептов« желатинового ламинирования волос» — и это, разумеется, абсолютная чушь. Сделать ламинирование желатином не получится, а вот придать волосам красивый легкий блеск — запросто. Разведи 3 столовые ложки желатина 4 ложками кипяченой воды. Поставь смесь на паровую баню и помешивай, пока желатин полностью не раствориться. Дай остыть и нанеси средство на волосы, оставь на 40 минут и смой.
« Бабушкины» рецепты иногда бывают очень действенными! О том, что волосы нужно ополаскивать крапивой после мытья, ты наверняка слышала, но не пробовала. Сухую крапиву можно купить в аптеке — ее надо залить кипятком, дать настояться и споласкивать волосы. Они наконец-то начнут блестеть!
Еще один полезный рецепт домашнего кондиционера для блеска волос — настой базилика. Эта приправа хороша не только в итальянских блюдах, но и в качестве народного средства для нашей шевелюры. Рецепт следующий: две столовые ложки сухого базилика заливаем стаканом кипятка, даем остыть. Каждый раз после мытья головы споласкивай волосы этим настоем — и будет тебе счастье.