Как можно укрепить ногтевую пластину. Витамины и маски для укрепления ногтей. Какие витамины и минералы необходимы для здоровья ногтей

26.06.2020

Руки женщины всегда на виду, состояние кожи и ногтей на них неизбежно накладывает отпечаток на впечатление при знакомстве и общении. Для придания им ухоженного вида салоны красоты предлагают не только различные варианты маникюра, скрывающие некоторые недостатки, но и процедуры для восстановления здорового состояния и укрепления ногтевой пластины. К ним относятся горячий маникюр, парафинотерапия, запечатывание воском, отбеливание, покрытие биогелем. Женщины, не имеющие времени и лишних средств, могут укрепить ногти в домашних условиях, используя натуральные продукты.

Содержание:

Причины проблем с ногтями и методы их профилактики

Структурной основой ногтевой пластинки является белок кератин, молекулы которого соединены дисульфидными связями. Эти связи образуются между двумя атомами серы, входящими в состав аминокислоты цистеина, и именно они обеспечивают прочность и твердость ногтя. Между слоями кератина находятся тонкие прослойки жира и воды, придающие эластичность и блеск. В составе ногтевой пластинки также присутствуют минералы: кальций, цинк, фосфор, селен и хром.

Прочность и здоровье ногтей зависят от генетических особенностей, питания, правильности ухода и частоты воздействия неблагоприятных факторов (моющие средства, холод, декоративные лаки и жидкости для их снятия, механическое повреждение).

Интересно: Ногти растут довольно медленно. За неделю их длина увеличивается примерно на 1 мм, а полное обновление занимает около 6 месяцев.

Чтобы укрепить ногти в домашних условиях, предупредить их расслаивание, замедление роста, потускнение и ломкость, следует придерживаться простых рекомендаций:

включить в рацион продукты питания, богатые полезными для ногтей витаминами (А, Е, Д, С, группы В) и минералами (Ca, Mg, Na, S, Se и другие);
минимизировать использование декоративных лаков;
не подпиливать ногти пилочками с металлическим покрытием;
надевать на руки защитные резиновые перчатки при мытье посуды или выполнении другой работы, при которой кожа рук контактирует с агрессивными средствами бытовой химии;
надевать варежки или теплые перчатки при выходе на улицу в мороз и холодную ветреную погоду.

На ногтевые пластинки следует периодически наносить защитные и укрепляющие средства, имеющиеся в продаже или приготовленные собственными руками.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей считаются одним из лучших укрепляющих средств. Для их приготовления в домашних условиях можно использовать косметические и эфирные масла, травяные отвары, морскую соль и другие доступные ингредиенты.

Масляная ванночка

Действие:
Устраняет ломкость и сухость, эффективна для восстановления ногтей после наращивания или длительного применения гель-лака.

Состав:
Оливковое, виноградное, касторовое, миндальное масло – 40–50 мл
Эфирное масло – 2–3 капли
Масляные растворы витаминов А и Е – по 3 капли

Применение:
Косметическое масло подогреть до теплого состояния на водяной бане. Добавить эфирное масло и витамины, перемешать. В полученный состав опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью покрыты масляной смесью. Выдержать 15 минут, затем протереть пальцы сухой салфеткой. Лучше всего выполнять такие ванночки на ночь, надевая до утра на руки после удаления излишков масла хлопчатобумажные перчатки.

При выборе эфирного масла следует учитывать особенности его действия. Например, масла лимона и бергамота слегка отбеливают ногти и убирают желтый оттенок , чайного дерева оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, а лаванды, иланг-иланга и розмарина предотвращает расслоение ногтевых пластин .

Ванночка с оливковым маслом, медом и яйцом

Действие:
Укрепляет ногтевые пластинки, делает их гладкими и блестящими, помогает при расслаивании, смягчает и увлажняет кожу рук.

Состав:
Оливковое масло – 30 мл
Мед – 2 ст. л.
Яйцо – 1 шт.

Применение:
Смесь меда и оливкового масла подогреть при перемешивании на водяной бане. Добавить взбитое яйцо. В полученную теплую ванночку опустить руки. Через 20 минут сполоснуть их теплой водой и вытереть мягким полотенцем.

Ванночка с морской солью

Действие:
Укрепляет расслаивающиеся ногти, насыщает их минеральными веществами и стимулирует рост.

Состав:
Морская соль – 50 г
Вода – 200 мл
Раствор йода – 2 капли

Применение:
Морскую соль растворить в теплой воде, добавить йод. Погрузить в солевой раствор руки, выдержать 20 минут. По истечении времени сполоснуть проточной водой и смазать увлажняющим кремом. При расслаивании ногтей курс составляет 10 процедур, которые можно выполнять ежедневно или через день. В профилактических целях достаточно делать такую ванночку раз в неделю.

Ванночка с лекарственными травами

Действие:
Укрепляет ногти, снимает воспаление и раздражение вокруг ногтевых пластин.

Состав:
Цветки ромашки – 1 ч. л.
Корень лопуха – 1 ч. л.
Трава зверобоя – 1 ч. л.
Вода – 500 мл

Применение:
Смесь лекарственных растений залить кипятком, накрыть крышкой и настоять 30 минут. Затем опустить в полученный настой кончики пальцев на полчаса. По истечении времени руки промокнуть сухой салфеткой. Применять 2 раза в неделю.

Желатиновая ванночка

Действие:
Питает и укрепляет ногтевые пластинки, придает им блеск, восстанавливает после частого покрытия лаком.

Состав:
Желатин – 1 ст. л.
Вода – 200 мл

Применение:
Желатин растворить в горячей воде. Дать слегка остыть и поместить на 15 минут в полученную желатиновую ванночку пальцы. Вымыть руки водой.

Маски для ногтей

Маски для ногтей и кожи рук наносятся легкими массажными движениями. Эффективнее всего их делать на ночь и оставлять состав до утра, надев сверху хлопковые перчатки. Самым простым вариантом маски для ногтей в домашних условиях является втирание в ногтевые пластины и кутикулу косметических масел (оливкового, миндального, персиковых и виноградных косточек, жожоба и других).

Маска с маслами и медом

Действие:
Питает, увлажняет, помогает при расслаивании ногтей.

Состав:
Мед – 1 ст. л.
Масло какао и кокоса – по 1 ст. л.

Применение:
Тщательно смешать указанные ингредиенты до получения однородной массы. Массажными движениями нанести на кисти рук и обильно втереть в ногти. Через 10 минут остатки средства удалить салфеткой.

Лимонная маска

Действие:
Помогает при ломкости, сухости и расслаивании, отбеливает пожелтевшие ногти, замедляет рост кутикулы.

Применение:
Лимон разрезать пополам и в каждую половинку погрузить кончики пальцев. Выдержать 15 минут, затем сполоснуть руки прохладной водой. Нанести питательный крем или масло. Выполнять с периодичностью 1–2 раза в неделю.

Маска с красным перцем

Действие:
Стимулирует микроциркуляцию крови и регенерацию клеток в области ногтей, активизирует их рост и улучшает цвет.

Состав:
Молотый красный перец - 1 ч. л.
Крем для рук – 1 ч. л.

Применение:
Порошок перца тщательно смешать с кремом до получения однородной кашицы. Распределить состав тонким слоем по поверхности ногтей. Через 15 минут смыть теплой водой и намазать руки кремом.

Крема и мази

На основе обычного крема для рук или детского крема можно приготовить полезные для ногтей укрепляющие средства.

Мазь с маслом календулы, желтком и пчелиным воском

Действие:
Питает, повышает прочность и стимулирует рост ногтей.

Состав:
Масло календулы – 40 мл
Вареный яичный желток – 1 шт.
Пчелиный воск – 5 г

Применение:
Воск растопить на водяной бане, затем добавить растёртый желток и масло календулы. Нагреть на водяной бане при перемешивании до получения консистенции сметаны. Нанести состав на пальцы, надеть перчатки и оставить на ночь.

Предупреждение: Перед первым использованием приготовленного домашнего средства для ухода за ногтями нужно убедиться в отсутствии аллергии на входящие в него компоненты, нанеся состав в небольшом количестве на внутренний сгиб локтя.

Крем с соком алоэ

Действие:
Укрепляет ногти, смягчает кутикулу, увлажняет кожу.

Состав:
Жирные сливки – 40 мл
Свежевыжатый сок листьев алоэ – 30 мл
Масло календулы – 30 мл
Облепиховое масло – 40 мл
Репейное масло – 50 мл

Применение:
Тщательно смешать до однородности перечисленные компоненты. Втереть состав в ослабленные ногти и кожу вокруг. Приготовленное средство подходит для длительного хранения в холодильнике и использования по мере необходимости.

Видео: Советы по уходу за ногтями от эксперта по домашней косметике

Ногтевые пластины подвергаются воздействию разнообразных вредных веществ. Обыденные вещи, такие как стиральный порошок и средства для мытья посуды оказывают негативное влияние на здоровье ногтевой пластины. Они могут не только утерять свою эластичность и естественный блеск, а также стать хрупкими и ломкими. Укрепление ногтей в домашних условиях считается одним из главных аспектов ухода за ногтями. Любая женщина стремится избавиться от ломких ногтей, сделав их крепкими и красивыми.

Народные средства для укрепления ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях – это правильное питание их специальным маслом, а также применение лечебного крема для кутикулы. Когда наносите масла, особое внимание необходимо обратить области по контуру ногтевой пластины. Крем по уходу за кутикулой следует втирать плавными кругообразными движениями. Размягченную кутикулу нужно осторожно отодвинуть, дав подышать ногтю.

В составе имеющихся в продаже готовых препаратов для укрепления ногтей могут находиться разнообразные компоненты:

С целью усиления роста пластины обычно в составе кремов имеются вещества, призванные стимулировать создание новых клеток в области ее роста.
С целью укрепления, а также повышения сопротивляемости против вредного влияния внешней обстановки в состав кремов включают витамин С, кератин, аминокислоты, протеины.

Кремы с такими добавками наносятся на руки после каждого их контакта с водой.

Прекрасным средством для укрепления ногтей считаются отвары трав. Заваривать разрешается любой сбор, но лучшими в борьбе с ломкостью считаются ромашка и лопух, они оказывают заботу и бережный уход. Положительное влияние имеют такие продукты, как чеснок и разнообразные чесночные маски, а еще желатин и мед. Благодаря такому большому выбору каждая красавица сможет подобрать необходимое средство для себя.

Питающая ванночка из морской соли

Пошаговая инструкция поможет вам понять технологию, приготовить раствор для укрепления ногтей, чтобы лак или гель впоследствии ложились на них идеально.

Возьмите 0,5 литра горячей воды и добавьте туда одну неполную столовую ложку морской соли (полезно использовать соль, в составе у которой не имеется ароматических добавок).
Опустите в ванночку пальцы, подержите их около 20 минут.
Руки следует насухо вытереть, а после массирующими движениями впитать в них жирный крем.
Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин

Яркий и сочный цитрус станет отличной подготовкой к гелевому наращиванию, сделав пластины прочными.

Выдавите на блюдце приблизительно столовую ложку лимонного сока,
Добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а потом кисточкой смажьте ногти.
Подождите 15-20 минут, потом смойте теплой водой.

Йод для предотвращения расслаивания ногтей

Йод считается самым эффективным домашним средством для укрепления ногтей в домашних условиях. Пара капель йода, добавленных в теплую ванночку, увеличивают ее целебный эффект. При таком подходе не стоит опасаться ожогов и раздражения – действие йода на ногтевые пластины, а также кожу вокруг пальцев считается максимально мягким. Проводить эти процедуры можно 1-2 раза в неделю. Его применяют при приготовлении разнообразных масок, ванночек. Ванночка с йодом и апельсиновым соком готовится следующим образом:

Взять 2 ч. ложки морской соли и растворить ее в ½ стакане горячей воды.
В приготовленную смесь добавить ½ стакана апельсинового сока и 4 капли йода.
Все составляющие тщательно перемешать, опустить руки в готовую ванночку на 10-15 минут.
По окончанию процедуры хорошенько вытереть руки полотенцем и нанести питательный крем, уделяя особенное внимание ногтевой пластине.
Такая ванночка с йодом считается отличным способом укрепления ногтей в домашних условиях.

Эффективные рецепты масок

Чтобы руки имели красивый и здоровый вид, не нужно полагаться только на естественную природную красоту. Следует оказывать постоянный уход и заботу за кожей рук и ногтей, использовать разнообразные способы оздоровления, такие как маски для роста ногтей. Только тогда вы станете обладательницей красивых, крепких и хорошо растущих ногтей. С учетом действия, которое оказывают маски для ногтей, они могут быть:

укрепляющими,
восстанавливающими,
питательными,
активирующими рост ногтевой пластины.

Маска из эфирных масел

Сделать маску, в которой присутствуют полезные масла, просто. С задачей справится любая женщина, даже та, у которой практически нет свободного времени.

Взять 0,5 столовой ложки сметаны, 2 капли эфирных масел розы и грейпфрута.
Все перемешать до однородной консистенции, а затем нанести на ногти под перчатки, оставить на 2-3 часа.
По окончанию времени питательную смесь удалить при помощи ватного тампона.

С красным перцем и кремом

Маска с красным перцем позволит мгновенно увеличить скорость роста пластин, сделает их более прочными. Такое лечение совершенно безболезненно и очень эффективно, о чем свидетельствуют отзывы девушек, испытавших на себе это чудо-средство. В результате ваши руки будут излучать здоровье, а вы – уверенность в себе.

Для того чтобы ингредиенты смешались быстро и тщательно, нужно оставить резервуар на водяной бане.
Через 10 минут размешайте массу.
Затем нанесите приготовленный состав на ногти и наденьте перчатки.
Держать маску 2 часа, а затем смыть водой.

Лечебная маска из натурального воска

Воск питает ногти и укрепляет их одновременно. Маска из него потребует времени, но эффект этого стоит.

Расплавить на водяной бане натуральный воск.
Опустить кончики пальцев в смесь, а потом сразу опустить руки в прохладную воду.
Пальцы покроются слоем натурального воска, который нужно оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
Использовать два раза в неделю в течение 3-х недель.

Отзывы

Оксана, 25 лет

Я – мама двоих маленьких детей. После родов я заметила, что мои ноготки стали хрупкими, ломкими и постоянно слоятся. Я решила не тратить деньги на дорогие походы в салоны, а воспользоваться эффективными домашними методами укрепления ногтей. Я раз в неделю делала ванночки с морской солью, после которой делала маску на основе эфирных масел, а на ночь всегда наносила на свои руки специальный укрепляющий крем. Спустя пару месяцев я обнаружила результат, и он меня приятно удивил: мои ногти стали намного крепче, а я забыла про то, что они у меня слоились.

Ирина, 37 лет

Я всегда придерживалась той точки зрения, что доверять свою красоту нужно только натуральным народным средствам. Ногти нуждаются в ежедневном уходе, поэтому я всегда старюсь их побаловать, используя приятную ванночку с добавлением морской соли, йода. Как известно, эти компоненты оказывают благотворное влияние на их рост. Для придания им здорового вида и красивого природного цвета я использую эфирные масла.

Светлана, 32 года

Укрепить ногтевую пластину, используя домашние методы, очень просто. Для этого нужно не только использовать различные средства домашнего приготовления, но также следить за своим питанием, принимать специальные витаминные комплексы. Я придерживаюсь всех перечисленных рекомендаций, потому могу похвастаться своими здоровыми, крепкими ногтями.

Какие витамины для укрепления ногтей попить?

«Алфавит» представляет собой витаминно-минеральный комплекс для красоты и здоровья. В составе данного препарата имеются следующие компоненты: витамины, минералы, экстракты растений. «Алфавит» содержит витамины для роста волос – А, Н (биотин), кальций для укрепления ногтей, а также коэнзим Q10, экстракт зеленого чая, остальные полезные вещества, способствующие омоложению кожи.

«Ревалид». В составе данного комплекса имеются витамины, аминокислоты, позволяющие ускорить рост, здоровье волос и ногтей. Стоимость препарата невысокая, а также он не обладает побочными эффектами. Применять следует по 1 капсуле 3 раза в день. Для достижения видимых результатов прием препарата должен составлять не менее 2 месяцев, а лучше 3 месяца.

Витаминный комплекс «Перфектил». Этот препарат прекрасно воздействует на состояние кожи, ногтей, а ускоренный рост волос наблюдается уже в первый месяц. Этот комплекс постоянно употребляют западные модели, а также актрисы. Он разработан английскими учеными, имеет в своем составе огромное количество витаминов, минералов. Принимать нужно всего 1 капсулу в день.

«Доппельгерц». Рекомендуется применять как биологически активную добавку к пище. Она становится дополнительным источником цинка, витаминов В5, В6, биотина, содержащей ПНЖК.

Видео-урок домашнего укрепления ногтей биогелем

Биогель – это материал, который используют для покрытия ногтей, он положительно влияет на их рост и здоровье. Состав биогеля содержит такие натуральные компоненты, как смолы тисового дерева родом из Южной Африки, витамины А и Е. Смотрите в видео, как провести процедуру при помощи биогеля:

Укрепление натуральных ногтей шеллаком

Шеллак предлагает не только укрепление, но и красоту ногтей на длительный период. Многие женщины уже открыли для себя этот способ ухода. Хотите, чтобы он стал решением проблем с вашими ногтями? Смотрите видео и учитесь:

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ДОМАШНЕГО УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно делать гигиенический маникюр для улучшения внешнего вида ногтей , а также вы узнаете, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью внешних средств (ванночки, масла, мази, лечебные маски) и с помощью дополнительных витаминов и микроэлементов для укрепления структуры ногтей. Еще в этом материале есть советы для начинающих, которые позволят вам защитить от внешних факторов и сохранить ногти в целости, сделать их здоровыми и крепкими.

Совет 2

Желательно хотя бы раз в несколько недель делать гигиенический маникюр.После маникюра желательно ногти укрепить гелем;

Совет 3

Чтобы хорошенько отбелить и укрепить ногтевые пластины на руках, убрав желтизну, 2-3 раза в неделю обрабатывайте ногти долькой лимона;

Совет 4

Важно помнить,что ацетон очень сильно сушит ногтевую пластину,поэтому избавляйтесь от лака на ногтях с помощью качественной жидкости для этой процедуры, которая не содержит ацетон в своем составе;

Совет 5

Если у вас постоянно расслаиваются ногти на руках, значит в организме имеется недостаток кальция. Принимайте дополнительно к рациону питания кальций - желательно в масле и с добавлением витамина D (чтобы кальций усваивался лучше);

Совет 6

Если проблема с ногтями имеет хронический характер, обязательно делайте укрепляющие ванночки для ногтей ежедневно перед сном;

Совет 7

Выполняя хозяйственные работы, обязательно надевайте на руки специальные перчатки, защищающие кожу ваших рук и маникюр.

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:

Как укрепить ногтевую пластину с помощью домашней ванночки. Видео рецепт:

Рецепт эффективного укрепления ногтей за 7 дней! Смотрим видео:

Секрет улучшения состояния ногтевой пластины и роста здоровых ногтей. Видео рецепт:

Красивые ногти – показатель здоровья и правильного ухода, поэтому все, кто хочет быть обладателем красивого маникюра, понимают, что без надлежащего внимания добиться желаемого результата невозможно. Но что же нужно знать, чтобы своими действиями не нанести вред ногтям и коже своих рук?

Строение ногтя, или что мы укрепляем

В организме человека ногти выполняют защитную функцию, закрывая чувствительную часть фаланги пальцев.

Состояние ногтей – лакмусовая бумажка здоровья человека: нарушение строения, цвета, пятна на ногтях говорят о сбое в работе организма, поэтому начинать уход за ногтями лучше с выявления причин, повлиявших на внешний вид ногтевой пластины. Для этого надо пройти врачебное обследование.

По своему строению ногтевая пластина является роговым образованием пластинчатой структуры, основным веществом формирования которой является кератин

Ногтевая пластина на стадии формирования пропитывается витаминами и микроэлементами, которые получает из организма. Их усвоение зависит как от наследственности, так и от объективных причин (несбалансированного питания или негативного воздействия окружающей среды).

Несмотря на то, что видимая часть ногтя представляет мертвевшие клетки, уход должен быть постоянным, поскольку их структура может расслаиваться, ломаться, деформироваться и изменять цвет. Ванночки, компрессы, втирания веществ способны укреплять структуру ногтя и питать его основания, стимулируя рост и улучшая внешний вид.

Расслоение или ломкость ногтей: сходства и отличия лечения

Расслоение и ломкость ногтей – две проблемы, вызванные неправильным уходом. Несмотря на общие причины возникновения, лечение имеет некоторые отличия.

Чаще всего происходит от воздействия на нее химических средств или чрезмерном увлечении наращиванием (при этой процедуре деформируется структура ногтевой пластины, и химические средства легко проникают в нее, приводя к отслоению).

Эффективны будут компрессы с маслами или втирание их. А вот ванночки могут навредить, поскольку проникновение жидкости в структуру ногтя может усугубить проблему.

Ломкость ногтей обычно появляется в следствие переохлаждения или высушивания, а ломкости может быть неправильный уход за ногтями: старайтесь не обкусывать ногти и заусенцы, подравнивайте специальной пилочкой, работая со средствами бытовой химии защищайте руки перчатками.

В холод и жару, выходя на улицу, обязательно надевайте перчатки, чтобы защитить кожу рук и ногти. Чтобы минимизировать ломкость ногтей, требуется увлажнение, поэтому принесут желаемый результат.

При расслоении и ломкости ногтей следует избегать скрабов для выравнивания поверхности или стимулирующих рост ванночек с красным перцем или йодом, поскольку они могут нанести вред.

Ускорение роста ногтей

Невозможно за неделю вырастить длинные ногти. С этим фактом смирились все. Рост ногтей зависит от нескольких факторов: это генетическая предрасположенность, здоровье организма в целом и правильный уход. Считается, что за неделю ноготь вырастает не более, чем на 3 миллиметра.

Рост ногтей будет замедляться, если нарушено сбалансированное питание и в организм не попадают необходимые для роста вещества (кальций, минералы), которые сдержатся в молочных продуктах, особенно в твороге . Введите эти продукты в свой рацион, чтобы поддержать рост ногтей.

Один раз в неделю можно делать ванночки или компрессы с красным перцем или йодом ; они способны стимулировать кровообращение, что позволит питательным веществам попадать к основанию ногтя и воздействовать на ускорение роста. Но стоит заметить, что употребление в составе ухаживающих средств йода или перца может привести к пересушиванию поверхности, поэтому обязательно чередуйте рекомендованные для роста процедуры с увлажняющими (ванночки и компрессы с оливковым, облепиховым, касторовым маслами) и не забывайте об использовании увлажняющего крема для рук и ногтей.

Ускорить рост ногтей поможет массаж кистей рук , который можно сделать после увлажняющих ванночек или как самостоятельную процедуру.

Уход ежедневный и ежемесячный

В желании помочь своим ногтям надо точно знать, какие процедуры и как часто можно проводить. Заведите для себя правилом несколько раз в день увлажнять руки и ногти специальным кремом, особенно это важно при сильных морозах или при высокой температуре воздуха , когда руки и ногти подвержены негативному воздействию.

А вот выравнивать поверхность ногтевой пластины при помощи скрабов рекомендуется делать не чаще, чем 2 раза в месяц, поскольку при этой процедуре слегка снимается верхний слой, что при чрезмерном увлечении может навредить, сделав ногти менее крепкими.

Не следует часто делать компрессы и ванночки с красным перцем и йодом, поскольку они могут обжечь кутикулу.

Не забывайте 1-2 раза в месяц делать маникюр, удаляя кутикулу и подравнивая ногти. Если самостоятельно это сделать не получается, обратитесь к специалисту.

Если вы наращиваете ногти или используете шеллак, помните, что иногда и ногтям надо давать отдыхать.

Спа в домашних условиях

И дома можно сделать СПА процедуры, которые по своему эффекту будут практически не отличаться от салонных.

Успокоить и расслабить кожу рук можно при помощи ванночек. В теплую воду можно добавить масла (особенно эффективно оливковое и розмариновое), сок лимона, несколько капель эфирных масел, экстракт ментола или лаванды, щепотку соды или корицы, затем погрузить в ванночку руки и держать 5-7 минут.

Очистить руки от отмерших частичек эпителия возможно при помощи пиллинга. В основу кладется 2-3 столовые ложки сахара или морской соли . Затем можно добавить две столовые ложки оливкового масла, несколько капель масла чайного дерева. Осторожно массируйте кисти рук, делая плавные движения от запястья к пальцам. После хорошо смойте раствор теплой водой.

Маска не только успокоит кожу рук, но и напитает ее необходимыми витаминами. Ее очень просто приготовить дома: нужно смешать измельченную мякоть одного апельсина с чайной ложкой кунжутного или оливкового масла, добавить одну щепотку красного перца. Нанести на руки и смыть через 3-5 минут. После смажьте кожу маслом.

Эти простые процедуры может сделать каждый у себя дома, а эффект от них будет ничуть не хуже, чем в салоне красоты.

Парафинотерапия в домашних условиях

Парафинотерапия для кожи рук и ногтей – приятная и полезная процедура, которую легко сделать дома при наличии специальных приспособлений: ванночки для парафинотерапии, специального парафина, увлажняющего крема для рук, косметических перчаток или теплого полотенца.

Перед процедурой следует подготовить кожу рук и ногти: необходимо снять лак с ногтей, размягчить кожу рук в ванночке с отварами трав или маслами, сделать легкий массаж и очистить кожу рук и ногти скрабом . Такое приготовление увеличит эффективность парафинотерапии.

Во время процедуры опускайте руки в емкость с парафином на 30 секунд- 1 минуту, потом давайте слегка остыть и опускайте снова. И так 5-7 раз. Затем наденьте косметические перчатки и походите в них час- полтора. Удалите с рук парафин и нанесите увлажняющий крем.

Парафинотерапия особенно полезна в холодное время года, когда кожа рук и ногти подвергаются воздействию низких температур. Нормализуется кровоснабжение, что помогает коже и ногтям получить необходимое питание.

Масла для ногтей

Эффективным средством ухода за ногтями являются различные масла, которые можно приобрести в аптеках или магазинах. Спектр использования масел широк: можно добавлять масла в ванночки, для выравнивания поверхности ногтя, делать компрессы для кожи рук и ногтей или применять в качестве основы для массажа. Несколько капель масла можно добавить в крем для рук, чтобы усилить его свойства.

Масла обладают лечебными свойствами. Оливковое масло, лимонный эфир используют для улучшения цвета, смягчения кутикулы; укреплению ногтей способствуют касторовое, репейное и льняное масла, которые содержат огромное количество витаминов и микроэлементов.

В качестве профилактических средств при возможности заражения грибковыми заболеваниями или для их лечения на начальной стадии можно использовать масла чайного дерева , кедровое или сосновое. Уменьшить проявление ломкости и расслоения помогут миндальное и подсолнечное масла . Ореховое масло , обладающее существенным содержанием витамина Е, укрепит ваши ногти.

Использование масла жожоба в домашних условиях станет альтернативой дорогостоящих процедур по уходу за ногтями, поскольку оно способно создавать на ногтевой пластине защитную пленку, не позволяющую проникать в структуру ногтя вредным веществам, предохраняет от пересыхания или воздействия низких температур.

Хранить масла следует в холодильнике, так как свет и тепло могут разрушать их структуру, а содержащиеся в маслах витамины и микроэлементы потеряют свои целебные свойства.

Народные средства для ухода за ногтями

За ногтями также необходим тщательный уход и обязательная забота. Улучшить их состояние и внешний можно в домашних условиях при помощи доступных народных средств.

Среди проверенных действенных средств особенно любимы различные маски для ногтей. За месяц можно укрепить их втирая на ночь смесь из половины столовой ложки любого растительного масла, половины столовой ложки пива и чайной ложки лимонного сока . Держать нужно 20 минут, после осторожно оботрите руки салфеткой и плавно массируйте ногти. После процедуры руки нельзя мочить 2 часа. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю.

Улучшить цвет и укрепить ногти помогут обыкновенный йод и любое растительное масло. Смешав их в пропорции 2 капли йода на 1 столовую ложку масла , нужно втирать их в ноготь и кожу рядом с ним. Совсем скоро вы сами увидите результат.

Вы слышали о чудесных свойствах красного перца. Кроме улучшения иммунитета люди, регулярно добавляющие его в пищу, обретают здоровые крепкие ногти. С красным перцем можно также делать маску. Добавьте в чайную ложку крема для рук чайную ложку молотого перца и десять капель воды. Смесь нанести на ногтевую пластину и оставить на 20 минут. После промойте руки теплой водой.

Такие действенные народные средства для ухода за ногтями доступны каждому и точно улучшат состояние ваших рук.

Косметика для рук и ногтей

Косметика для рук и ногтей так же необходима, как средства для лица, тела и волос. Чтобы ваши руки и ногти выглядели всегда ухоженными, имейте в своем арсенале следующие косметические средства:

Крема для рук и ногтей (питательный, увлажняющий);

Масла для ванночек, массажа, компрессов;

Скрабы для кожи рук или ногтей;

Средство для снятия лака (желательно без содержания ацетона);

Несколько декоративных лаков;

Лаки для укрепления и питания ногтей.

Обзаведитесь качественным маникюрным набором с несколькими видами пилочек для ногтей, щипчиками.

Все это поможет сделать ваши ноготочки и кожу рук красивыми.

Лаки косметические и укрепляющие: вред и польза

Красивый маникюр невозможен без использования лаков. Дизайнеры ногтей способны превратить ваши ногти в настоящее произведение искусства. Но далеко не все лаки безвредны .

Иногда вы замечаете, что после того, как вы сняли лак, ваши ногти имеют желтоватый или даже коричневый оттенок, поверхность неровная. Причина ясна: вы нанесли вред некачественным средством!

Выбирая лак, обратите внимание на срок годности. Никогда не разводите высохший лак ацетоном. Рекомендуется не хранить лаки больше года, поскольку они становятся густыми, плохо наносятся на ногти. Если вы предпочитаете подбирать тон лака к наряду, то лучше покрасьте ногти в салоне. Дома лучше иметь лаки нейтральных цветов, подходящих под ваш повседневный гардероб.

Избегайте использование лаков темных оттенков. При длительном использовании красящие пигменты лака могут проникнуть в структуру ногтевой пластины и А при использовании обязательно используйте основу под лак.

В аптеках вы сможете приобрести лечебные лаки, способствующие росту, укреплению, избавлению от ломкости и расслоения. Перед покупкой обязательно прочитайте аннотацию и рекомендации к использованию, поскольку даже лечебные лаки могут нанести вред, если использовать их неправильно.

Правила ухода за ногтями и кожей рук

Чтобы эффект от процедур по уходу за ногтями и кожей рук был максимальным, следует учитывать следующие рекомендации:

Уход должен быть постоянным: ежедневно используйте крем для рук и ногтей, несколько раз в неделю делайте ванночки, массаж.

Старайтесь не выходить на улицу в жаркую погоду или при низкой температуре, не защитив руки перчатками.

Не контактируйте с химическими средствами без резиновых перчаток: иначе вы нанесете непоправимый вред.

Следите за сбалансированностью вашего питания.

Периодически проходите врачебное обследование, поскольку состояние здоровья скажется и на состоянии кожи рук и ногтей.

Используйте только качественную продукцию, не экономьте, покупая косметические средства на распродажах.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете сохранить красоту ваших рук и ногтей на долгие годы.

Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.

Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.

Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин .

Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.

На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.

Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно . Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.

Питание и витамины

С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.

Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.

Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.

Микроэлементы для красивого маникюра

Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
Витамин В5 . Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
Никотиновая кислота . Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
Железо . Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
Цинк . Ускоряет рост ноготков.
Фтор . Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
Кальций . Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.

Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.

Продукты, богатые полезными микроэлементами

Кунжут . Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
Крапива . В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
Малина . Богата кремнием.
Мед . Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
Кокос . Содержит селен, железо, цинк и витамины.
Подберезовики . В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
Сыр . Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
Печень трески . Богата витамином А.
Черника . Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
Тыквенные семечки . Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
Красный перец . Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.

Народные средства

Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.

Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.

Наиболее популярным средством является отвар картофеля . Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.

Хорошо укреплять ноготки травяным отваром . Ванночки с ним отлично снимают воспаления.

Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Укрепление внешними средствами

Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций .

Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.

В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.

После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:

Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.

В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.

Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.

Салонное укрепление ногтевой пластины

Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.

Запечатывание

Запечатывание воском делают в таком порядке:

Ногтям придают нужную форму.
Поверхность шлифуется пилочками.
Очищают ногти от загрязнений.
Втирается воск.
Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.

Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.

Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией .

Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.

Укрепление тканью или бумагой

Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.

Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:

Шлифуют ноготь.
Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
Приклеивают материал.
Загибают его под ноготь.
Наносят закрепитель.

Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.

Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.

Как укрепить пластину после шеллака

Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.

Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!

Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.

Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.

Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.

Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:

Коротко подстричь ноготки.
Отполировать поверхность пластины пилочкой.
Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
Использовать лак с белковым комплексом.
Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.

Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.

Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины

Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:

Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
Йод . Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
Глина . Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
Эфирные масла . Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

Полезное видео

Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:

Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.