В этой статье тебя ждет то, без чего не видать тебе успеха, как собственных ушей.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира - самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, ты будешь самым образованным человеком в кругу друзей. У тебя будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.
Уметь упростить - значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто - это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.
Источник: depositphotos.com
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлись и прислушайся к своему внутреннему голосу. Замедлись и обрати внимание на то, что имеет значение. Если сможешь выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет твое время - время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлись - и все, за чем гонишься, само догонит тебя.
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Твое здоровье - это твои достижения. Найди свою программу - спортом можно заниматься и не выходя из дома и без абонементов в тренажерные залы.
Смотри, как не стоит тренироваться:
№6. Ежедневная практика
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача - это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант - тренированное умение вполне может его заменить.
Это самая важная привычка. Она ускорит твой успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом - наилучшая поддержка. Здесь ты найдешь и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в твоей жизни прямо пропорционален уровню достижений твоего окружения.
Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своем ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?
Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.
Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.
Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место свое здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.
У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем сильнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.
Успешные люди, прежде всего, доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.
Они не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя . Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Они понимают, что сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.
Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят, как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку, соглашаясь на меньшее, вместо того, что было задумано изначально.
Успешные люди не дают перспективе безденежья запугать себя и не продаются в рабство ради куска хлеба. Они не возьмутся за работу, которая им не интересна только для того, чтобы получать за неё неплохие гонорары. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.
Люди, которые всё успевают, никогда не составляют нереальные списки задач, которые не сможет выполнить даже робот. В их списке дел всегда есть место для еды, похода в душ и спокойного отдыха. Они ведь слишком ценят своё здоровье, чтобы загонять себя в угол или постоянно откладывать запланированные дела.
Успешные люди знают, что многозадачность не приводит ни к чему хорошему.
Дорога к успеху - это не прямая линия, а трасса, на которой нужно научиться лавировать между автомобилями, выбирать верную скорость и сворачивать в нужном направлении. Успешные люди постоянно анализируют свои цели и степень их выполнения, корректируют курс и находят новые способы достижения.
Вместо того чтобы раздражаться по поводу повседневных дел, от которых никуда не деться, они доводят их до автоматизма. Автоматически проверяют e-mail, готовят еду и убираются в квартире, тратят на это минимум времени и энергии, и дальше занимаются своими делами.
В этом пункте просто нечего добавить.
Они работают от 30 минут до одного часа, после чего останавливаются на короткий перерыв перед следующим «броском». Иногда они могут работать по четыре часа, иногда по восемь - всё зависит от объемов работы, которую надо выполнить сегодня. Они делают всё, что надо, чтобы выполнить свой план, но не собираются «сгорать» на работе.
Не важно кто (намеренно или нет) пытается прервать их мысли и разрушить цели, посеять и взрастить семена сомнения, совершенные люди знают, что они делают именно то, что нужно и именно тогда, когда нужно. Их критики не могут похвастаться тем же, поэтому они быстро стухают и отваливаются.
Если изучить жизнь людей с разным уровнем материального достатка, то можно увидеть, что привычки богатых людей отличаются от привычек бедных людей. Но именно с наших привычек, с нашего образа жизни начинаются позитивные изменения в жизни.
Факт в том, что большинство ныне живущих успешных людей и даже известных миллиардеров родились в средних, а то и в бедных семьях. Вы скажете: «Случайность». Но я не соглашусь с Вами.
Нужно понять, что успех не приходит к личности, которая не достойна этого успеха. То есть нужно обладать определёнными качествами личности и совершать какие-то действия, которые в итоге сделают Вас человеком достойным успеха и богатства.
Если Вы хотите изменить свою жизнь, то сначала изменитесь сами и измените свои привычки. Какие же они, привычки богатых людей?
Внимание: я искренне советую не просто прочитать про эти привычки миллиардеров и просто успешных людей, но ещё и начать внедрять их в свою жизнь.
200% гарантия того, что если Вы будете внедрять эти привычки богатых людей в свою жизнь и пройдёт 6-12 месяцев, то Вы изменитесь так сильно, что сами удивитесь.
Многие богатые люди встают до шести часов утра, обычно с 4-50 до 5-50 — в этом промежутке времени. До 8 утра они уже успевают сделать большой объём дел, запланированных на день. Причём, утро — это самое важное время в жизни.
Это одна из первых привычек богатых людей. В Америке есть даже клуб миллионеров, одним из условий участия в котором является подъём до 5 утра каждый день.
Плюс ко всему вставать вместе с солнцем и в соответствии с биологическими часами очень полезно для нашего организма. Ранний подъём даёт много энергии и бодрости на целый день.
Просыпайтесь хотя бы в течение полугода до 6 утра, и Вы заметите, насколько сильно улучшится Ваше самочувствие, настроение и отношение к жизни.
Для того, чтобы научиться вставать рано прочитайте .
Медитации, молитвы, повторения мантр способны изменять судьбу человека и успешные развитые люди знают об этом. Глупо не использовать в своей жизни такие могущественные инструменты.
Даже обыкновенная медитация, в которой Вы сидите в спокойной обстановке, с ровной спиной и просто следите за своим дыханием, успокаивает ум и помогает стать более сконцентрированным и умиротворённым. Можете представить, что даёт повторение молитв и определённых мантр.
Обязательно обратите внимание на духовное развитие и духовные практики, как один из элементов этого развития.
Богатый успешный человек не станет есть всякую дрянь, которой сейчас очень много на полках магазинов. Он знает, что пища оказывает влияние на физическое, психическое и даже духовное здоровье человека.
Мы есть то, что мы едим — и этим всё сказано. Буквально заставьте себя изучить и потом примените полученные знания на практике.
Физическая активность необходима для сохранения полноценного здоровья. У успешных людей день начинается с лёгкой разминки, желательно на свежем воздухе, или пробежки, или прогулки.
Никогда не пренебрегайте здоровьем и берегите его. Это не значит, что нужно сидеть на лекарствах и бояться лишний раз пошевелиться. Это означает одно — вести активный и здоровый образ жизни, и с годами Вы не пожалеете об этом.
Также богатые и успешные люди не пренебрегают посещением спортзалов. Регулярные утренние или вечерние тренировки Вы можете сделать частью своего расписания. Это может быть тренажёрный зал, бассейн и многое другое.
У каждого человека есть своё предназначение в деятельности и именно в нём он может достигнуть наибольших успехов. Невозможно быть удовлетворённым, занимаясь нелюбимой деятельности и к которой нет природной склонности.
Люди яркие и успешные никогда не останавливаются в саморазвитии, так как знают, что остановка в этом вопросе подобна смерти. Привычки богатых людей невозможно представить без постоянного самообразования и работы над собой.
Это одна из самых важных и основных привычек миллионеров. Читайте полезные и интересные книги, слушайте обучающие аудиозаписи, просматривайте видеоподкасты, посещайте различные семинары — делайте как можно больше для разностороннего развития личности, для нравственного и духовного развития.
Уделяйте как можно меньше времени на телевизор (лучше выбросите его), газеты и другие СМИ, т.к. зачастую там информация негативная и она пользы Вам не принесёт. К примеру, у меня каждый день есть минимум один час для личностного роста, а чаще это 2-3 часа каждый день.
К качеству и кругу общения следует подходить ответственно и серьёзно. Общение во многом определяет нашу судьбу.
Постоянно формируйте и тщательно отбирайте своё окружение, т.к. оно полностью влияет на Вас и Ваши результаты в жизни. Окружайте себя яркими, успешными и позитивными людьми.
Возможно, Вы даже не представляете, насколько влияют на нас родственники, а также друзья и знакомые с которыми мы общаемся. И если родственников не приходится выбирать, то в остальном всё зависит от нас.
Богатые люди тщательно выбирают с кем общаться и с кем проводить своё время. И так как они стремятся к успеху, то это, соответственно, успешные, целеустремлённые и позитивные люди. Ну а миллиардеры создают специальные клубы богатых людей, где они общаются, обмениваются опытом.
Естественно нужно знать, чего Вы конкретно хотите от жизни. Если не знать конечную цель, то придти к ней никогда не получится.
Вы просто обязаны планировать свою жизнь, мечтать, ставить цели и действовать для достижения их. Человек, который не делает это, не живёт, а просто существует. Извините, но в таком случае он мало чем отличается от животных.
Обычно миллиардеры планируют на неделю, месяц, год, несколько лет вперёд. И они знают, что является вообще их миссией на этой Земле и ради чего они живут. Все богатые люди имеют высшие цели в своей жизни, причём не только в бизнесе.
На блоге есть две подробные статьи по постановке и достижению целей:
Наша жизнь во многом состоит из общения и крайне важно уметь их строить правильно. Это искусство, которым не овладеть за неделю или за месяц.
Если не научиться строить правильные отношения с людьми, то тогда они неизбежно будут портиться. То в семье будет разлад, то на работе недопонимание, а то и со случайным прохожим возникнет перепалка.
На мой взгляд в правильном построении отношений Вам может помочь книга «Алхимия общения» Рами Блекта, которая учит правильному и эффективному общению.
Кто бы мог поспорить с этим. Вообще, одна из основных задач мужчин в материальном плане — это научиться зарабатывать деньги, а для женщин в этом вопросе важно научиться мудро распоряжаться деньгами и не транжирить их.
Научиться зарабатывать деньги не означает добывать их любыми способами. Это означает, что мы умеем зарабатывать деньги без нанесения вреда каким-либо живым существам, а в идеале делаем это при помощи любимой деятельности, которая приносит пользу окружающим людям и миру.
Если мужчина не умеет зарабатывать деньги, то он будет неудовлетворённым, а его жена будет ещё более неудовлетворённой, так как для женщин важна материальная стабильность. Другими словами, пока мы живём в материальном мире, нужно уделять время и усилия этому вопросу.
Для того чтобы идеально соответствовать этой привычке (или этому пункту) нужно найти своё предназначение в деятельности и стать в нём высококвалифицированным востребованным специалистом или профессионалом, или лидером, который ведёт за собой людей. Тогда вопрос в деньгах отпадёт сам собой.
Проактивный образ жизни означает разумную активность, инициативу, настойчивость, терпимость и общий позитивный настрой. Проактивный человек действует согласно поставленным целям, но старается не привязываться к результатам своего труда, дабы не разочаровываться в случае неудач. Он просто получает кайф от своей деятельности и жизни в целом.
Такой человек знает, что он может влиять на свою судьбу и что для достижения успеха нужно действовать, а не ждать непонятно чего. Также он умеет не только начать какую-либо деятельность, но и может активно продолжать её выполнять до получение требуемого результата.
И базовыми условиями для того, чтобы стать проактивным человеком является правильное питание и соблюдение режима дня. Про разумный режим дня читайте
Конечно, бывают разные богатые люди. Те, которые в действительности мудры и образованны, стремятся делать что-то хорошее и полезное для других людей, своего города, страны, мира, Бога. Они знают о законе «отдавать» и знают, что такая деятельность очищает сердце от греха и грязи.
Кто-то из них отдельно занимается своей деятельностью, а отдельно благотворительностью, а кто-то совмещает это в одно целое. Так или иначе возможность делать добро есть у всех, даже у бедных людей. И именно добро имеет настоящую ценность, а не пустые бумажки, украшения и т.п. Подумайте об этом.
Сколько бы денег и других материальных благ человек не имел, в конце концов, смерть всё это отнимет у него. Ничего из этого он не сможет взять с собой. Это повод серьёзно задуматься.
В духовных трактатах говориться, что с собой после смерти физического тела мы можем взять только духовные заслуги, то есть с нами останется только прогресс на подлинном духовном пути. А это насколько мы стали бескорыстны, терпеливы, смиренны, преданы Богу, насколько увеличилась безусловная любовь ко всем живым существам в сердце.
Именно поэтому наиболее разумные и удачливые богачи стремятся познать настоящий смысл жизни и построить своё существование в соответствии с ним. Такие люди входят в историю на века. Причём часто они очень известные и успешные в своих начинаниях, но отнюдь не богатые материально.
Постарайтесь и Вы разобраться в , это очень важно, быть может, важнее многих Ваших сегодняшних устремлений.
Мы разобрали довольно большой список из привычек миллиардеров, миллионеров и просто успешных людей. Если Вы обратили внимание, то мы говорили о разумных людях, а не о жадных толстосумах, думающих только о том, как набить карманы деньгами.
Переняв даже часть из этих привычек успешных людей, Ваша жизнь неизбежно начнёт меняться в лучшую сторону. Теперь всё зависит только от Вас. Ещё раз приведу список разобранных сегодня привычек:
Видео о привычках успешных людей:
Это далеко не весь список, но здесь перечислены одни из самых важных привычек богатых людей, успешных и счастливых личностей. В ближайшее время я запишу подробное видео на эту тему и размещу его здесь.
http://сайт/wp-content/uploads/2013/08/привычки-богатых-людей-e1489909032345.jpg 319 640 Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpg Сергей Юрьев 2013-08-31 06:29:58 2018-08-12 08:47:40 Важные привычки богатых людей (миллиардеров), которые доступны каждомуКак вы думаете, привычки успешных людей отличаются от привычек тех, кто не достигает своих целей? Да! Именно от имеющихся привычек, зачастую, зависит то, станем ли мы успешными, богатыми, счастливыми людьми.
В этой статье не будет мотивации, вы получите практический инструментарий из 5 привычек, которые при должном использовании позволят вам добиться успеха и процветания. Просто прочтите ее и применяйте полученные знания на практике.
Победителями по жизни становятся в первую очередь через дисциплину . Без нее возможны лишь посредственные начальные результаты. Из-за отсутствия дисциплины человек превращается в слабого, беспомощного неудачника.
Как научиться быть дисциплинированным? Развивать дисциплину несложно, для этого не надо быть вундеркиндом или обладать экстраординарными способностями. Однако сложно поддерживать эту дисциплину постоянно.
Учёными было установлено, что сила воли человека - это ресурс, который имеет свойство истощаться. То есть в течение дня мы ее постепенно расходуем и к вечеру, обычно, ее у нас не остается. Именно это объясняет, что самые нелогичные решения мы принимаем в конце дня.
Если вам интересно более глубокое научное обоснование этого, то прочтите книгу Келли Макгонигал , которая называется «Сила воли» . В этой книге есть все необходимые доказательства и научные обоснования.
Если вы хотите обладать такой привычкой успешного человека, как дисциплина, то вот вам одно упражнение в помощь:
Пообещайте себе вставать в 6 утра следующие 30 дней (кроме выходных)
и следуйте своему обещанию.
Поверьте, чтобы ежедневно просыпаться так рано, нужна дисциплина. Но если вы нарушаете своё обещание и не можете проявить дисциплину даже в этом несложном деле, то о каких высоких достижениях может идти речь?
Многие люди верят, что сила находится в знаниях. Это только отчасти верно. Почему? Потому что одной только теории недостаточно, чтобы стать успешным или богатым человеком.
Сила - это знание, подкреплённое практикой . Тот, кто не вынимал свою голову из книг, чтобы что-то попробовать, не обретёт силу. Но “ботаник”, который пробует применять полученные знания, это совсем другая история. Яркий пример - это Билл Гейтс .
Начните читать минимум по 10 страниц в день . Это не займёт много времени. Например, вы можете читать утором, как проснулись. В книге в среднем около 300 страниц. Это значит, что вы будете читать одну книгу в месяц и 12 в год. Это очень неплохой результат.
Способность обучаться - это тоже привычка, которая требует усилий.
Насколько важно трудолюбие и упорство для достижения успеха? Или достаточно только подходить «с умом» тогда не придется усердно работать? На последний вопрос многие отвечают «Да» .
Но в истории человечества нет ни одной истории , когда кто-то без особого труда, применив какой-то умный способ, добился в короткий срок успеха. Обычно триумфу предшествует тяжёлый труд, а уже с опытом приходит лёгкость и кажущаяся простота.
Комбинация тяжёлой работы с умным подходом является идеалом,
к которому нужно стремиться
Не забывайте, что тяжёлая работа истощает умственно и физически. Чтобы избежать «выгорания» и снова работать на полной мощности, нужно перезаряжать батарейки. В мире всё нуждается в отдыхе , и вы не исключение.
Есть люди, которые утверждают, что не нуждаются в отдыхе. Но по факту за их ответом кроется другая причина: они не верят, что заслужили этот отдых .
Не стоит превращаться в человека, который на работе думает об отдыхе, а на отдыхе - о работе . В этом нет ничего хорошего. Ищите баланс между работой и отдыхом. Что это значит? Это значит предпринимать действия, которые помогут вашему телу и уму восстанавливаться.
Такими действиями для многих являются медитация, спорт и здоровый сон, а также семья, друзья и хобби. На всё это нужно стараться находить время. Найдите среди множества способов свой.
Всё время работать и не находить время на развлечения - это черта скучных людей.
Хотите вы таким стать?
Люди не могут постоянно держать высокий темп. Особенно, когда заряд батареи находится на нуле. Это значит, что, если мы хотим быть максимально эффективными и продуктивными в работе над достижением успеха, нам нужно учиться следить за уровнем своей энергии и регулировать его.
Прочтите замечательную книгу Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности!» . Там об этом подробно написано.
Найдите тот промежуток времени, когда вы максимально эффективны , и выстраивайте своё рабочее расписание в соответствии с ним. Например, я давно заметил, что максимально эффективен в промежутки между 8:00 и 13:00. В этот период энергия из меня просто хлещет. Поэтому свои самые важные дела - по возможности - я стараюсь намечать на это время.
Выбирайте окружение. Сплетники, негативные и депрессивные люди - это энергетические вампиры. Я давно заметил, что стоит пообщаться с такими людьми и желание работать куда-то пропадает. Поэтому отгораживайте себя от тех, кто замедляет вас на пути к целям.
И помните, что вы ещё ограничены запасами своей физической энергии, а значит, нужно думать наперёд, как её правильно распределить, чтобы не получилось, что мелкие дела истощили вас ещё до того, как вы принялись за что-то важное.
Было ли у вас такое, что вы усердно работаете неделю, месяц, год, а конечная цель к вам так и не приблизилась?
Одно из объяснений этому заключается в том, что мозг незаметно подсовывает вам только те задачи, работа над которыми максимально безопасна и экономна с точки зрения расхода энергии . Так он оберегает и защищает нас от переутомления и опасности. Это одна из функций мозга.
Все большие достижения находятся вне зоны вашего комфорта . Но проблема в том, что, когда мы приближаемся к границе комфорта, включается защитный механизм, который называется страхом.
Природой страх задуман как средство, предупреждающее об опасности , и без него человечество вряд ли выжило бы. Но в нашей ситуации страх делает из нас человека, неспособного достичь своих целей. Страх не позволяет нам стать тем, кем мы хотим стать. Страх затуманивает рассудок и не даёт нам полностью реализовать свой потенциал.
Поэтому нужно учиться контролировать свой страх . Правда в том, что страх не контролирует вас больше, чем вы ему сами позволяете.
Страх - это всего лишь сигнал, что впереди дискомфорт.
Человек в состоянии просто игнорировать свой страх, если очень этого захочет. Но останавливать вас на пути к цели - это не единственное, на что способен страх. Страх - это ещё и маячок , который указывает самую короткую дорогу к цели. Ведь обычно то, чего мы боимся, и есть то, что стоит сделать в первую очередь. Помните об этом и пользуйтесь этим.
Никогда не сосредотачивайте своё внимание на том, насколько сильно вы боитесь. Думайте о том, какая награда ждёт вас после того, как вы переборете свой страх.
Жизнь человека в общем смысле это множество моментов выбора, то или иное решение в разных обстоятельствах оказывает влияние в дальнейшей перспективе. Психологи утверждают, что более 90% наших действий - это действия, совершаемые на бессознательном уровне, то есть по привычке. Говоря простым языком, привычка - это определенный образ поведения, который мы применяем изо дня в день.
Дорогой читатель! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону.
Это быстро и бесплатно !
Получается следующее:
Хоть привычки и могут передаваться на бессознательном уровне, устанавливаться генетическим путем, они не являются бременем на всю жизнь. Каждый человек в своей жизни может избавиться он ненужных, по его мнению, привычек и выработать полезные привычки. Было бы желание.
Конечно, получить новую привычку не так просто, для этого может потребоваться более месяца упорной работы и терпения.
Чтобы все же достичь желаемого результата нужно следовать правилам:
Если наша жизнь – это преимущественно набор привычек, то логично предположить, что люди с одинаковыми привычками должны жить приблизительно одинаково. То есть повторяя привычки успешного человека, вы тоже должны стать успешнее.
Статисты со всего мира не раз занимались подобными исследованиями, в результате был составлен примерный список характеристик, которыми обладают успешнейшие люди со всей планеты:
Так как привычки вырабатывать нужно последовательно, имеет смысл рассмотреть каждую из характеристик успешных людей в отдельности, чтобы определиться с чего начать.
Помимо того, что при раннем подъеме появляется много свободного времени, ученые также доказали, что утром, после 5 часов мозг работает наиболее продуктивно. Способность к запоминанию возрастает в несколько раз. Также вставая рано, человек получает заряд бодрости на целый день, а приезжая на работу к 9 часам вы уже полностью готовы к работе.
По любому виду деятельности сейчас не проблема найти информацию, куда сложнее ее освоить. Поэтому лучшим путем будет ежедневные занятия, пусть они будут непродолжительные, но ежедневные. Эффективность такого подхода доказана уже не один раз.
Каждый человек, начиная долгосрочный проект, может потерять мотивацию и интерес к занятию. Чтобы этого не происходило основная рекомендация не бросать дела недоделанными, лучше сделать что-то неправильно, чем не сделать вовсе. Каждое брошенное дело приводит к потере уверенности в своих силах.
Зона комфорта - это те действия, которые выполняются с удовольствием, те места, где приятно бывать. Естественно, что чем больше зона комфорта, тем больший объем полезной работы можно сделать. Расширяется эта зона как раз путем выработки привычек.
Не обязательно держать вокруг себя людей которые помогут вам финансово или с помощью своей власти и тому подобное. Важно, чтобы вокруг вас были люди, у которых можно чему-то научиться.
Установка целей, осознание их, непременное условие на пути к успеху, это позволяет не терять мотивацию до тех пор, пока цель не достигнута.
При постановке целей важно соблюдать правила:
Отдых не предполагает освобождение от ежедневной работы на день или два. Отдых, значит сделать что-то, что поможет снять стресс, ментальное и физическое утомление. Например, сходить на природу, в кино, пообщаться с друзьями.
Чтение это не только способ получить новую информацию.
Помимо этого чтение позволяет:
Уровень комфорта в современном мире предоставляет такие условия, что необходимость в большой двигательной активности нет. Вследствие этого появляется много болезней и проблем со здоровьем. Умеренные занятия спортом помогают быстрее выздороветь, если есть недуги и предупредить заболевания путем укрепления мышц, сосудов и нервной системы.
Все богатые люди признаются, что с детства имели своего кумира, свой идеал, которому старались подражать. Так и каждому человеку, желающему добиться высот следует выбрать свой идеал и стремиться к нему.
Чтобы чего-то добиться, нужно любить , это неоспоримая истина. Ведь когда вы занимаетесь то, от чего получаете удовольствие, вы не работаете, а отдыхаете, а значит, заниматься эти можете бесконечно долго. Это позволит постоянно добиваться успеха и никогда не останавливаться.
Когда целью становиться заработать состояние и подняться в лидеры списка Forbes, то нужно задуматься о том, как бы зарабатывать непрерывно. То есть, чтобы получать деньги, независимо от того, делаете вы что-то или нет. Например, можно сдавать в аренду помещения, можно получать процент от размещения рекламы на сайте.
Держать в голове всё невозможно, поэтому желательно иметь ежедневник. Чтобы ничего не упустить, выполнить всё задуманное и иметь возможность оперативно зафиксировать пришедшую идею для дальнейшего воплощения.
Среди каждодневных задач приходится решать широкий спектр вопросов. Чтобы не запутаться и не накапливать невыполненные задания, нужно иметь четкую структуру ценностей. Предстоящие задачи нужно расставлять в соответствии с их приоритетами, а затем последовательно решать.
Использование в повседневной жизни ежедневника и системы приоритетов позволяет более рационально распределять имеющееся время, что, в свою очередь, позволит решать больше задач в освободившееся время.
Несмотря на то, что этот пункт последний, он важнее всех. Без уверенности в своих силах невозможно даже приступить к выработке полезных привычек, а даже если это и случится, то не получится дойти до конца.
Схожесть в привычках успешных людей однозначно подтверждает, что полезные привычки играют большую роль в личных достижениях. Практическим опытом тех же знаменитостей доказано и то, что перенимая полезные привычки, необходимые для успеха, также можно добиться высот. Это задача не из простых, которая требует серьезной подготовки, в первую очередь моральной. Но соблюдение приведенных советов и рекомендаций позволит добиться желаемого результата.