Успешных и невезучих людей отличает друг от друга их привычки. У первых — они помогают им развиваться и , а у вторых — тормозят их уровень развития. Какие следует выработать у себя полезные привычки, чтобы стать успешным и богатым?

Привычки успеха и богатства

Р ано встают

Умеют «замедляться»

Когда постоянно куда-то спешишь, бежишь, торопишься, становится сложно наслаждаться жизнью. Поэтому необходимо выделять спокойное время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если у вас есть хорошая привычка — раннее пробуждение — это утреннее время и будет вашим: дышите полной грудью, размышляйте, , созидайте. Замедлитесь – и все, за чем вы торопитесь, само придет к вам.

З анимаются спортом

При малой активности здоровье каждого человека постепенно ухудшается, а со временем разрушается. А регулярные наоборот сохраняют и укрепляют его. Тем, кто не находит время на спорт, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Создайте свою программу – тренироваться можно во дворе или вовсе не выходя из дома.

Много практикуют свое мастерство и много работают

Давно замечено, чем больше человек практикуется в чем-либо, тем лучше он становится в этом. Его начинает преследовать удача. Случайно ли? Удача – пересечение практики с возможностями. Талант нельзя развивать без регулярных тренировок. Более того, необязательно рождаться талантливым человеком, практика, желание и усердие сделает вас таким.

Успешных людей окружают успешные люди

Окружите себя позитивными людьми, которые будут вас вдохновлять, своими размышлениями и действиями подсказывать идеи. Их энтузиазм и верный настрой станет для вас наилучшей поддержкой. У них вы найдете и полезные рекомендации, и необходимый толчок к действиям, и постоянную поддержку. Что, кроме негатива и плохого настроения, даст общение с людьми, которые работают там где не хотят? Можно смело утверждать, что уровень возможных побед в вашей жизни прямо пропорционально уровню побед и достижений вашего окружения.

Ценят все, что у них есть

Данная привычка творит чудеса. Цените все, что у вас есть и будьте за это. Стремитесь всегда к лучшему, определите свою цель в жизни, и тогда вам станет проще «познать» свои возможности. Запомните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Успешные люди упорные

Знали ли вы, что только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри «The Afgan Girl» начали приравнивать к шедевру да Винчи «Мона Лиза». 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души» до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Так что идите к своей цели, верьте в себя, в свою идею и не сворачиваете со своего пути.

Перечисленные ежедневные привычки успешных и сильных людей вы можете выработать и у себя. Главное проявить упорство и силу воли. Верьте в себя, и у вас все получится! ;)

Многие люди задумываются о том, чем богатые отличаются от бедных. Речь, конечно, не в количестве нулей на счете, с этим-то всё понятно. Но существуют ли различия в характерах и повадках тех, кто вынужден экономить на необходимом, чтобы дожить до зарплаты, и тех, кто путешествует по миру, коллекционирует антиквариат, скупает брендовые коллекции?

В нашей статье мы рассмотрим привычки богатых людей. Исследования Томаса Корли подтверждают, что можно проследить некую закономерность между манерами человека и его состоянием. Оказывается, множество богатых людей, даже заочно не знакомых друг с другом, ведут себя похоже: обладают одинаковыми привычками, выполняют схожие действия, выражают идентичное мнение по поводу многих вопросов.

Исследования Тома Корли

Автор книги «Богатые привычки: ежедневные привычки состоятельных людей» Томас Корли провел масштабную работу. Он собрал информацию о нескольких сотнях людей, часть из которых обладала внушительными состояниями, а часть жила на пороге нужды.

В поисках причин бедности

Корли начал исследовать привычки богатых и бедных людей, поскольку заметил некоторую закономерность между характером человека и его благосостоянием. Автор объясняет, что еще несколько столетий назад рожденный в бедной семье ребенок практически не имел шанса в жизни. Дети крепостных сразу после рождения становились крепостными, дети рабов - рабами.

Что происходит сегодня? Существует немало примеров, подтверждающих, что некоторые из богатейших людей мира родились в крайне бедных и неблагополучных семьях. Почему же не все могут прийти к успеху?

По мнению автора, некоторые психологически не готовы к богатству и даже достатку. Причины бедности, передающейся из поколения в поколения, не так уж просто обнаружить - они кроются внутри. Некоторым людям страшно предпринимать какие-то шаги. А многие из них подсознательно боятся богатства, не готовы к нему. Они даже не отдают себе отчета, что быть бедными им удобно и комфортно. Немалую роль играет стеснительность и лень.

Миллионеры в роли подопытных

Исследуя привычки богатых людей, Корли проанализировал истории жизни 233 богачей и 128 бедняков. Среди прочих миллионеров были выбраны несколько богатейших людей современности:

• Карлос Слим, состояние которого составляет $73 млрд.
• Билл Гейтс и его 67 миллиардов.
• Ортега Амансио, владелец бренда Zara, заработавший 57 млрд.
• с состоянием в 53,5 млрд.
• Ларри Эллисон, владелец Oracle (43 млрд).

Исследователь проанализировал некоторые привычки богачей и сравнил их с привычками бедняков. Для наглядности Томас всё выразил в цифрах.

Целеполагание

Книга «Привычки богатых людей» не является пособием по заработку больших денег. Но в ней можно найти интересные факты.

Один из миллионеров поделился с Томасом интересной мыслью. По его словам, цель отличается от мечты по двум критериям: она может быть достигнута и для ее реализации предпринимаются определенные шаги. В противном случае она абстрактна и бессмысленна.

Хотите научиться достигать целей? Записывайте их, а также регулярно делайте пометки обо всём, что совершили ради их достижения.

Воспитание детей

Результаты исследований подтвердили том факт, что многим миллионерам довелось познать цену труда с младых ногтей. 74% богачей поощряют труд своих отпрысков: способствуют приобретению ими профессиональных навыков, помогают трудоустроиться и попробовать себя в различных профессиях, не возражают против волонтерской работы.

В то же время более 90% бедняков вообще не задумываются о необходимости приучать детей к труду.

Неудивительно, что привычки богатых людей передаются из поколения в поколение. Поэтому выходцы из обеспеченных семейств нередко приумножают родительских капитал или организовывают собственный успешный бизнес.

Планирование

Некоторые привычки успешных и богатых людей просто не по карману простому рабочему. Что толку знать о том, что какой-то олигарх обожает начинать утро с кубинской сигары, а на выходные улетает в горы ловить радужную форель?

Но кое-что вовсе не требует затрат. К примеру, привычка писать список дел и планировать время для каждого из них по карману даже бедняку. Но всего 19% людей, которые привыкли зарабатывать и тратить мало, заботятся о ежедневном планировании. 81% миллионеров скрупулезно записывает задачи: на каждый день и более долгий срок.

Собственное здоровье

Внимание к здоровью - важный момент, который описал Томас Корли. «Привычки богатых людей» - книга, которая дает представление о том, как заботятся о себе люди с разными доходами.

Среди тех, кто занимается спортом не менее четырех раз в неделю, 3/4 богаты. Лишь четверть из них зарабатывает скромно.

Абсолютное большинство богачей следит за количеством калорий и качеством еды. Большинство бедняков вообще не задумываются о том, сколько калорий потребляют ежедневно.

Чтение, аудиокниги и телевизор

Заслуживают внимания и привычки богатых людей, связанные с бытом. Среди тех, кто смотрит телевизор час и меньше в сутки, 67% зарабатывают большие деньги и лишь 23% живут бедно. Многие олигархи признаются, что не смотрят телесериалы, ток-шоу и развлекательные передачи вообще никогда и лишь изредка могут уделить несколько минут просмотру новостей.

86 % богачей признались исследователю, что любят читать, но только не развлекательную литературу, а те книги, которые помогают саморазвитию. Большинство бедняков предпочитает легкое чтиво.

А чем занять себя во время продолжительных поездок и перелетов? Многие олигархи делают выбор в пользу аудиокниг. Зачем тратить время попусту, если можно посвятить его самосовершенствованию? В то же время спешащие на работу в маршрутках или метро небогатые служащие, как правило, предпочитают слушать радио или подборки музыки.

Отношение к работе

Если вы всю вторую половину дня поглядываете на часы и спешите улизнуть из офиса при первой же возможности, у Томаса Корли есть для вас плохие новости. Именно так поступают все те, чей доход позволяет купить лишь самое необходимое. А вот для тех, кто привык тратить деньги на всё, чего душа пожелает, работа является удовольствием. Миллионеры, с которыми довелось пообщаться автору книги, единодушно признают, что любят заниматься делами, не спешат покинуть рабочее место, вкладывают душу в то, что делают ежедневно, и не жалеют сил на мелочи и детали. 94% опрошенных богачей считают себя счастливыми благодаря любимому делу.

Среди тех, кто привык к небольшой зарплате, лишь 17% готовы делать больше, чем от них ждут.

Вера в удачу

Посещали ли вас мысли о том, что выигрыш в лотерею мог бы решить все ваши проблемы? А может, вы мечтали найти Не ждете ли случайно крестную-фею, которая осчастливит вас роскошной каретой и изысканным нарядом?

Если вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, знайте: мечта о свалившемся с неба джек-поте - привычка бедняка. Нет, богачам не чужды риск и азарт, им знакома жажда адреналина. Они тоже играют в казино и пускаются в авантюры, но четко понимают, что благосостояние зависит не от удачи, а от упорного труда.

А вот 77% бедняков покупают лотереи. Кто-то постоянно, кто-то время от времени. Но все с верой в большой куш, который рано или поздно приплывет к ним в руки.

Сила улыбки

Если вам в руки попадет книга, которую написал Том Корли - «Привычки богатых людей», обратите внимание на раздел, посвященный улыбке. Как видим, все ритуалы олигархов взаимосвязаны: забота о здоровье, внимательное отношение к питанию, занятия спортом. Есть в этой цепи еще одно звено.

62% олигархов рассказало, что ежедневно выделяет время на уход за зубами. Они проводят положенные процедуры с особой тщательностью. Лишь 16 небогатых людей из сотни проводят этот ежедневный ритуал.

Помогут ли привычки разбогатеть?

Автор вовсе не обещает, что читатель, который начнет ежедневно пользоваться зубной нитью и подсчитывать калории, разбогатеет в обозримом будущем. Но большинство описанных им привычек помогают научиться работать системно, доводить начатое дело до конца, добиваться цели. Крепкое здоровье и ухоженный внешний вид тоже немаловажны для достижения успеха.

Если вы поставили перед собой цель повысить уровень дохода, книга может очень вам пригодиться. Но решающую роль сыграют упорство, трудолюбие и стремление.

Многим успешным и известным личностям стать такими помогли пять полезных привычек. Сделав их частью своей жизни, вы быстрее достигнете успеха и процветания.

Привычка — модель поведения, выполняющаяся постоянно. Каждый человек сознательно задает себе направление, вырабатывает свои навыки, которые после становятся рефлекторными действиями и оказывают непосредственное воздействие на жизнь. Привязать к себе можно как вредные, так и полезные привычки. Не зря бытует мудрость: «Сначала мы формируем привычки, а потом они формируют нас». Изменить жизнь к лучшему возможно. Достаточно просто перенять некоторые привычки у людей, которые самостоятельно создали для себя приятные и удачные условия.

1 привычка: успех важнее денег

Абсолютно каждый человек хочет много денег . И желательно, чтобы финансовый водопад обрушился подобно манне небесной. Но самое важное правило, которого стоит придерживаться день ото дня: повторять себе, что погоня за деньгами и благами мира — это не ваша основная задача.

Успешные люди ставят себе цель и идут к ней. А деньги — это лишь дополнительный и приятный бонус. Зажгитесь идеей, поставьте цель, продумайте стратегию для ее достижения или занимайтесь тем, к чему лежит душа. Вспоминайте не то, сколько вы получили, а то, какой опыт вы приобрели. Успех не купишь, поэтому он всегда стоит выше денег.

2 привычка: самоконтроль и дисциплина

Чтобы приятная и любимая работа не становилась обычной рутиной, вам необходимо научиться дисциплинировать себя. Путь к выбранной цели не усыпан лепестками роз, обычно он тернист и опасен. Но успешный человек идет в выбранном направлении до конца, минуя любые трудности.

Забудьте про фразу «не хочу», научите себя слову «надо». Кто, если не вы, подарит вам почет, уважение, славу и счастье. Заставляйте себя действовать, ищите мотивацию, закаляйте характер. Терпите неудобства и трудности сегодня, чтобы потом быть чемпионом.

3 привычка: жадность — удел бедных

Если вы хотите быть богатым и успешным человеком, то жадность и скупость — это первое, от чего стоит отказаться. Скупой платит дважды. Помните и о том, что быстрого заработка не бывает. Все, что быстро пришло, также скоропостижно вас покинет.

Богатства без усилий не бывает. Казино, лотереи и другие искусители алчных людей высасывают все до копейки. Этому пороку не место в жизни по-настоящему успешных и счастливых людей. Трезвая оценка любой идеи включает в себя как убытки, так и материальные победы.

4 привычка: цените людей

Личность, которая создала себя сама — такой же миф, как быстрое богатство. Еще ни одному человеку не удавалось стать успешным без внедрения в общественную деятельность. Все в нашем мире стоит на двух китах: на взаимопонимании и взаимодействии.

Коллективная работа — вот ключ к успеху и процветанию . Вы должны возводить ваши отношения в дружелюбном формате, независимо от занимаемого положения в обществе. Любой человек в вашем окружении заслуживает дружелюбного отношения. Цените людей, помогайте им, и добро обязательно вернется.

5 привычка: верность принципам

Каждый человек знает о своем предназначении , о том, как и что нужно делать для собственного успеха, но почему-то действуют далеко не все. Мы начинаем идти к мечте, но потом забываем об этом. Чтобы желаемое стало действительным, созданные вами правила должны быть соблюдены.

Как много тех людей, которые ставили себе задачу, но отрекались от нее. Вы никогда не назовете себя состоятельным человеком, если не выполните обещания, данные самому себе. Отличительная особенность процветающих людей — верность своим принципам.

Вырабатывайте полезные привычки, которые станут вашей лестницей на Олимп успеха. Доводите начатое до конца: по мнению психологов, привычка приживается за 21 день , после чего становится частью жизни человека. Меньше месяца уйдет у вас на создание собственного счастливого пути. Мы желаем вам уверенности в собственных силах, благополучия и процветания. Пусть вам сопутствует удача, и не забывайте нажимать на кнопки и

01.08.2017 07:04

Счастливо жить без определенного уровня удачи невозможно. Зная, как привлечь везение, вы сможете достичь стабильности...

В свои выходные. Хотите поделюсь секретом? Они занимаются тем же, чем в любой другой свой день. Как говорил Аристотель, «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. Способность управлять своими поступками формирует характер»

Вот вам в пример 12 привычек успешных людей:

1. Роберт Айгер: Просыпайтесь как можно раньше

Исполнительный директор Disney – не единственный в компании руководителей, признавшихся в том, что из день начинается в 4:30 утра. Успешные люди не лежат в кровати до обеда. И даже до 11. Исследования показывают, что наш мозг функционирует лучше всего на протяжении 2,5-4 часов после пробуждения. Вставайте пораньше и будьте впереди всего мира.

2. Бенджамин Франклин: Имейте план

Как известно, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос: «Что полезного я могу сделать сегодня?». Успешные люди знают цену каждому дню и выходные – не исключение. Конечно, их можно потратить на (спланированный и осмысленный) отдых, но не нужно быть президентом, чтобы понять, что бессмысленное бездельничество – не вариант.

3. Тимоти Феррисс: Не делайте несколько дел одновременно

Многозадачность – это такие 2005. Перспектива увеличить свою продуктивность совмещая бег на дорожке, звонок матери и прокручивание новостной ленты может казаться очень привлекательной, но успешные люди знаю, что это только лишь вредит вашей производительности и качеству работы. Вместо этого, старайтесь сосредоточивать свое внимание на чем-то одном. Феррисс рекомендует ставить себе не более двух целей в день, чтобы быть уверенным, что все самое необходимое будет выполнено.

4. Анна Винтур: Оставайтесь активны

Главный редактор Vogue играет в теннис хотя бы один час в день. И она не единственный успешный человек занимающийся спортом. Ричард Брэнсон активно занимается кайтсерфингом, а один и из самых богатых людей Индии – постоянно участвует в марафонах. Успешные люди знают цену выражению «в здоровом теле здоровый дух» и помнят об этом даже в выходные. В конечном счете, вы хотя бы отработаете бокал вина и кусок сыра съеденный в субботу.

5. Стив Джобс: Расставляйте приоритеты

«Вещи не должны менять мир, чтобы считаться важными.» Выходные – это самое подходящее время напомнить себе о маленьких радостях, чтобы сохранить гармонию между режимом “работа-личная жизнь” и отдохнуть при необходимости. Время проведенное с родителями, друзьями, любимыми и детьми может и не увеличить ваши доходы или продвинуть вас по карьерной лестнице, но это не значит, что это время будет потрачено в пустую. Даже нынешний президент Соединенных Штатов находит время на ужины со своей семьей.

6. Уоррен Баффет: Выделяйте время на хобби

Несмотря на то, что его называют самым успешным инвестором 20-ого века, в свое свободное Баффет любит играть на укулеле. Успешные люди нередко – очень интересные личности, и их хобби – главная тому причина. И, конечно же, субботняя игра в гольф – отличный способ наладить деловые отношения и закрепить удачные бизнес предложения. Но, даже такие увлечения, как вязание у Мэрил Стрип и рисование масляными красками у Джорджа Буша, могут помочь добиться успеха, развивая воображение и ослабляя напряжение.

7. Опра Уинфри: Уделяйте время тишине

Самая влиятельная звезда по версии Forbes 2013 находит время посидеть в тишине 20 минут – дважды в день! Этот секрет спокойствия йогов теперь достояние общественности. Мир корпораций тоже единогласно признает неоспоримые преимущества медитации при борьбе со стрессом, увеличении продуктивности, развитии креативности и поддержании благополучия. Выходные иногда могут быть еще более занятыми из-за отчаянных попыток втиснуть в график все недоделанные дела, занятия спортом, выполнение семейных и общественных обязательств – все на протяжении 48 часов. Самые успешные люди дают себе время посидеть в тишине и спокойствии даже по выходным.

8. Рэнди Цукерберг: Забудьте про FOMO, поощряйте JOMO

Мы все так поступали – выкладывали красиво отфильтрованную фотографию наших гримас с выходных или обновляли ленту, чтобы собрать «лайки» и вызвать зависть у наших друзей. Добро пожаловать в век FOMO или страх, что-то упустить! Но основатель и исполнительный директор Zuckerberg Media (да, вы правильно угадали – сестра известного создателя Facebook) утверждает, что людям стоит уделять больше времени практике JOMO (удовольствие от пропуска) девиз которого – «нет места, где я бы хотел быть больше, чем то, где я нахожусь сейчас.» Успешные люди очень любят соревноваться, потому что они, по своей натуре, очень амбициозны. Но практикуя благодарность и стараясь сопротивляться внедренной социальными сетями “FOMO” вы сможете провести счастливые выходные. А разве счастья – это не спутник успеха?

9. Бил Гейтс: Оставляйте время на размышления

Основатель Microsoft как-то сказал: «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов.» Оценка своих поступок должна быть ежедневной практикой, но выходные – это отличная возможность посмотреть на достижения недели со стороны и понять какой урок можно вынести, чтобы быть стать еще лучше на следующей неделе. Автор книги «Проект Счастье» Гретхен Рубин советует начать вести дневник, стараясь, для начала, описать свой день в одном предложении. Сделайте для себя субботу и воскресенья днями, когда вы будите перечитывать эти записи.

10. Ричард Брэнсон: Возвращаете миру

Предприниматель как-то сказал, что «удивительно, как концентрация внимания на вопросах здравоохранения, нищеты, защиты окружающей среды и борьбы с изменениями климата, может помочь изменить ваше мышление в других областях.» Успешные люди единогласно соглашаются с Анной Франк: «Дай! Никто еще от этого не обеднел!» Томас Корли изучал жизнь богатых людей на протяжении 5 лет, прежде чем написать свою книги «Богатые привычки: ежедневные привычки успешных людей.» Он выяснил, что 73% успешных людей занимаются благотворительными работами более 5 часов в месяц. Ничто не помогает посмотреть на вещи со стороны и уменьшить напряжение так, как помощь тем, кто в ней нуждается. Выходные – это отличный повод заняться волонтерской работой.

11. Джек Дорси: Подготовитесь к наступающей неделе

Один из создателей Twitter и Square известен своей строгой позицией, выступая за 16 часовой рабочий день с понедельника по пятницу, но даже он говорит: «Суббота – это мой выходной. Я езжу в походы. После этого, в воскресенье, я занимаюсь оценкой событий, даю комментарию, разрабатываю стратегии и готовлюсь к следующей неделе.» Забудьте про воскресный блюз, давайте назовем этот день «День организации своей жизни». Лаура Вандерка, автор книги «Что самые успешные люди делают на выходных», утверждает, что для успешных людей выходные – секретное оружие. «Ты должен встречать понедельник готовым к работе.»

12. Jay Z: Пользуйтесь каждым моментом

Он создал огромную империю, стал успешным репером и предпринимателем, и его секрет кроется в словах одной из его песен: «Вы можете хотеть успеха, но, чтобы получить его вы не должны колебаться. Вы не должны ошибаться. Вы не должны спать. Один глаз открыт, по настоящему и навсегда.» Jay Z никогда бы не заработал $520 миллионов стремясь к своей цели 5 дней в неделю. Если вам хочется когда-нибудь провести свои выходные на роскошной яхте на Карибах с Beyoncé, непоколебимая выдержка – то, что может вам действительно помочь. А мечтать можно бесконечно.

Теперь это очевидно. Успех – это 24/7 образ жизни – включая выходные.

Секрет успеха – вещь индивидуальная, но есть привычки, которые объединяют успешных людей со всего мира. Берите пример, чтобы стать успешным.

1. Чтение

Замените часть бессмысленного просиживания перед компьютером или телевизором чтением умных хороших книг. Вы легко станете самым образованным человеком среди друзей. Многие вещи можно узнать из книг, и у вас будет получаться то, что раньше удавалось с большим трудом. Как писал Рэй Брэдбэри, «Есть преступление хуже, чем сжигать книги. Это не читать их». Успешные люди много читают – заведите и себе полезную привычку.

2. Ранний подъем

Большинство людей, которые добились успеха в жизни, просыпаются рано. Период, когда ваш дом и весь город еще погружены в сон – очень важная часть рабочего дня. Раннее пробуждение способствует активизации вдохновения и умиротворения. Вы можете не спеша насладиться чашечкой чая, посмотреть на восход солнца, насладиться тишиной. Люди, начавшие вставать в 5 утра, утверждают, что начали жить новой полноценной жизнью.

3. Упрощение

Умным хватает простого. Умение упрощать очень ценная привычка. Устраните лишнее – и необходимое будет работать намного эффективнее. Избавляйтесь от всего некрасивого, бесполезного и лишнего; это касается и гардероба, и дома, и мыслей. Чтобы отсеять и упросить, нужно иметь практику и разумный взгляд на жизнь. Но если вам удастся, вы заметите, что в жизни стало намного меньше причин для волнений и стресса.

4. Замедление

Если вы постоянно заняты и находитесь в состоянии хаоса, наслаждаться жизнью не получится – не хватит ни сил, ни времени, ни даже желания. Остановите темп своей жизни. Найдите спокойное тихое место, отключите мобильный. И прислушайтесь к себе, подумайте о том, что действительно важно в жизни. Если вам удастся выработать привычку рано вставать, это время будет идеальным. Оставьте это время для себя – для медитации, размышлений, мечтаний. Жизнь – это не только работа и быт, помните об этом.

5. Тренировки

Физическая активность помогает сохранить здоровье человека. Если вы говорите, что времени на занятия спортом вам не хватает, будьте готовы к тому, что придется искать время на болезнь. Движение – это жизнь. Займитесь своим здоровьем прямо сейчас, если хотите добиться успеха. Найдите свой способ. Нет желания ходить в зал? Выбирайте домашние тренировки (благо, в Youtube легко найти множество обучающего видео), или занимайтесь бегом в сквере возле дома. Главное – желание, а возможности найдутся.

6. Практика

Чем больше человек практикуется, тем больше ему способствует удача. Таланту очень трудно приходится без практики. Даже если таланта нет, усердием и практикой можно его заменить.

7. Окружение

Эта привычка ускорит ваш путь к успеху как ничто другое. Лучший способ прийти к успеху – окружить себя позитивными, умными и добрыми людьми, которые в вас верят. Найдите людей, у которых будете черпать и вдохновение, и необходимые советы, и воодушевляющие «пинки». Общаясь с людьми, которые вечно ноют и жалуются на весь мир, вы принесете в свою жизнь только депрессию и разочарование. Оно вам надо? Общайтесь с лучшими людьми и берите пример.

8. Журнал благодарностей

Он может быть и воображаемым, и вполне реальным. Заведите важную привычку благодарить за то, что уже есть в вашей жизни. С благодарности начинается путь к лучшему. Вы обретете поводы для гордости и радости, силы для движения вперед, определите свои цели и возможности. Благодарите.

9. Упорность

Не опускайте руки. Никогда не сдавайтесь. Почитайте биографии успешных людей. Томас Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, прежде чем изобрел лампочку. Уолту Диснею отказали в кредите на основание Диснейленда более чем 300 банков. Ник Вуйчич родился без рук и ног – и стал профессиональным мотивационным оратором. Вдохновляйтесь позитивными примерами.