Ужасно люблю спрашивать мужчин обо всяких там« а почему Он…» — у них сразу делается важный вид гендерных экспертов. Но ответы меня не всегда устраивают: как правило, они предлагают довольно обидные варианты. Подтверждают самые унылые и неприятные версии, которые можно вообразить, всякие там« не звонит — значит не заинтересован» и «хотел бы — предложил». Зато отрезвляет. Поэтому я спросила, отчего происходят проколы со свиданиями — вроде девушка нарядилась, вела себя нормально, в копрофагии не признавалась, маму знакомиться не привела. А он больше не позвонил.

Во время первой встречи, говорят они, проверяются две вещи: внешность и ментальное совпадение. Причём внешность важнее, увы. Они не ходят знакомиться с намерением разглядеть в девушке будущую жену и мать пятерых детей. Нет, эти поганцы хотят получить сексуальные и эмоциональные впечатления.

Соответственно, первая и главная причина, по которой второй встречи не будет, — вы его сексуально не привлекли. «А как же просто общение?» — спросила я. А поговорить? Увы, на дружбу нет времени. Точнее, у них, конечно, есть подруги, но это девушки, с которыми они давно знакомы, связаны общими интересами, духовной близостью и взаимным уважением. А внезапно влезать в глубокие отношения с посторонним человеком, если секс не предполагается, как-то бессмысленно и затратно.

И женщине невозможно угадать, почему искры не возникло — у мужчин случаются какие-то специфические фобии. Его могут отпугнуть запах, лишний вес или худоба, наличие или отсутствие больших сисек, родинка или звук голоса. То, от чего другой впадёт в экстаз на долгие годы, этого заставит сбежать через полчаса.

Но даже если женщина не оттолкнула физически, возможно интеллектуальное несовпадение. Не все знакомства стоит продолжать, говорят они. Иногда после общения остаётся ноль впечатлений — это для себя вы яркая и с безднами внутри, а мужчина вполне способен их не заметить и признать вас« девчонкой с соседнего двора».

Бывает, мужчина понимает, что не потянет. Не в том смысле, что вы слишком прекрасны для него. Это их никогда не останавливало. Но у вас в планах может быть семья и огород, а он так далеко не заглядывал, ему для начала только секс по субботам. Или вы женщина энергичная и буйная, а ему бог темперамента не дал. Или ваша сумка стоит больше, чем его машина, а вы явно привыкли получать такие в подарок.

Вы всё время говорили о себе, о бывших и об отношениях вообще. Разумеется, это бесконечно интересные и важные темы, но иногда эти типы хотят обсудить искусство, бизнес, политику или, господи спаси, духовные практики. Им становится страшно, что все разговоры с девушкой так и останутся в формате глянцевых журналов.

« Ой всё», — вы сказали что-то невыносимое. Иногда это могут быть принципиально неподходящие взгляды на важный для него вопрос. Иногда нечто вопиюще неумное(ну то есть понятно, что сам дурак и просто не понял, но для него это прозвучало мучительной глупостью, повергающей в финский стыд). Или вы были не по-хорошему сложны, и это не про длинные слова и слишком умные мысли. Нет, вы внезапно впали в эзотерику или растопырили перед ним свой глубокий внутренний мир так широко и внезапно, что он струсил. Слабак!

Ему показалось, что вы пришли просто развлечься. Есть довольно много девушек, которые ходят на свидания из одного любопытства(или ради ужина, но вы не такая), а мужчины от этого нервничают. Это же они привыкли выступать в жанре« а можно всех посмотреть?», а от женщин почему-то ждут большей вовлечённости.

Вы трагическим тоном заявили, что не готовы привязываться, а он, дурачок, поверил. Это важный момент, требующий осмысления. С одной стороны, их пугают декларации о Серьёзных Отношениях. А с другой, в каждом теплится надежда, что его здесь полюбят. Неинтересно связываться с замужними, сказал мне один прекрасный юноша, с ними нет будущего. То есть переспать, может быть, и да, но отсутствие романтической перспективы расхолаживает. Как девушке соблюсти баланс, не запугивая обширными планами, но и не лишая надежды на гипотетическую великую любовь, мне не сообщили.

Возможно, вы случайно напились — у милых дам бывает, что с пары коктейлей в них вселяется шальная императрица, вульгарная и настырная, а некоторые мужчины этого не переносят. Или вы проявили какое-то неинтересное безумие. Они, знаете ли, любят цитировать песенку« Я ищу таких как я, сумасшедших и смешных», а покажи им немножечко настоящего треша, тут же сливаются.

14 августа 2016, в 17:27

Впечатление от первого свидания очень важно для дальнейшего развития отношений. Ведь именно на первом свидании решается судьба этих отношений. Если вам удалось расположить к себе мужчину, а ваша встреча оставила после себя только хорошие впечатления, то непременно состоится и второе, и третье свидание. Но часто бывает и обратное, когда после свидания остался какой-то неприятный осадок либо вообще ничего не осталось, а свидание было очень скучным. В таком случае первая встреча становится последней.

Допустим, свидание, как вам кажется, прошло неплохо, а мужчина вам понравился. Проходит какое-то время, а от него ни звонка, ни известия, он просто пропал. Тут есть два варианта: вы понравились мужчине, но он просто передумал звонить, либо не решается сделать это.

Или вы не заметили какой-то очень важной детали, и вам только кажется, что свидание удалось, а кавалер попался слишком вежливый, чтобы сказать вам все прямо. Первая и самая банальная причина неудачи в том, что вы не подошли друг другу, в этом случае не стоит себя ни в чем винить, вы просто не соответствуете его шаблону «идеальной женщины». Но бывает так, что женщина просто отпугнула мужчину своим поведением.

Первое, что очень сильно пугает любого мужчину, - это когда женщина проявляет качества начальника. Ему и так, скорее всего, достаётся на работе от начальника, а тут ещё и любимая, от которой он ждёт ласки и женственности, будет упрекать его во всём. На такое вряд ли кто-нибудь согласится.

Свидание сводится на нет, когда вы вовсе не проявляете интереса к общению. Если мужчине было с вами скучно, потому что вы все время молчали, он очень быстро убежит, вспомнив о том, что у него ещё много дел. Может быть, вы и проявляли интерес и активность, но недостаточно, вы просто не произвели эффекта. Но не стоит вести себя и очень развязно, пытаться произвести впечатление раскованной девушки. В его глазах вы будете выглядеть женщиной на одну ночь. Нужно сделать так, чтобы мужчине было интересно с вами, но все должно быть в меру.

Как известно, неискренность и нечестность очень сильно отталкивают людей. А правда всё равно выплывет наружу, так как люди чувствуют вашу ложь. Не стоит придумывать себе кучу достоинств, которые вам не принадлежат. Можно подчеркнуть некоторые ваши хорошие качества, но и этим тоже не стоит злоупотреблять по той простой причине, что мужчина почувствует себя недостойным вашего внимания. И ему, скорее всего, будет неловко находиться рядом с вами. Однако рассказывать всю самую сокровенную и личную информацию тоже не стоит - в женщине должна быть загадка.

Также мужчины не любят очень требовательных женщин. Меркантильность не самое лучшее качество. Такое поведение принцессы спугнёт мужчину сразу же. Сюда относятся не только девушки, которые на первом же свидании рассказывают о том, что они хотят от мужчин много денег и много дорогих подарков. В эту категорию входят и те, которые уж слишком сильно требуют какой-то ответственности со стороны мужчины.

Все девушки хотят свадьбу и много детишек. Но мужчины как раз-таки не очень и хотят этого, они не спешат брать на себя ношу мужа и отца. Другое дело, когда парень и девушка встречаются достаточно долго, они любят друг друга и у них все хорошо, вот тогда мужчина и начинает задумываться над тем, что пора уже создавать семью. Но категорически не рекомендуется на первом свидании затрагивать данную тему. Мужчина просто решит, что вы зацикленная, а таких девушек стараются обходить стороной.

Также мужчины не любят слишком болтливых девушек. Если вы болтаете все время, рассказывая о своих подругах, о проблемах на работе, о том, каким лаком вы обычно пользуетесь, вы очень быстро наскучите мужчине. Это то же самое, что он будет рассказывать вам о характеристиках своего ноутбука. Разговор должен быть свободным и непринуждённым. Также не стоит скидывать на мужчину все свои наболевшие проблемы. Нытиков никто не любит, запомните это.

Это статья дает ответы на вопрос: «Почему мужчина пропадает после секса?» Этот вопрос, увы, очень часто задают себе женщины, у которых случился первый секс с новым знакомым мужчиной. Казалось бы все было великолепно- знакомство, свидания, красивые ухаживания и подарки. Потом была романтическая ночь, утренний нежный поцелуй и его ласковые слова «Я позвоню!». И все. Он не звонит, не пишет СМС. Вакуум. Что произошло? Вы теряетесь в догадках и корите себя. Что говорят психологи на этот счет? А психологи приводят несколько причин такого поведения мужчины. О них ниже.

Ваш первый секс случился слишком быстро

По статистике если секс у вас случился уже на первом свидании, то в 50% случаев продолжения отношений не будет. Вы показались мужчине слишком доступной, слишком легкой добычей. Возможно, он -профессиональный пикапер, поэтому и смог вас уговорить на такой быстрый интим. Тогда тем более никаких последующих свиданий в принципе и не предполагалось с его стороны.

Ему не понравилось

Секс был «не ахти» какой. Либо вы были не слишком страстной в постели и его это разочаровало, либо он сам сплоховал и это его смутило (то есть ему просто стыдно звонить вам-самолюбие страдает и самооценка упала ниже плинтуса).

Ему слишком понравилось

Противоположная ситуация- все было настолько замечательно, что мужчина элементарно испугался того, что серьезно влюбится в вас и потеряет свою независимость, свободу. То есть он не думал о серьезных отношениях с вами, мечтал лишь об интрижке, а на горизонте замаячило серьезное чувство. Возможно, у него был неудачный опыт и он просто боиться снова влюбляться, чтобы потом не страдать, как в прошлый раз. А возможно, он специально не звонит потому, что не хочет придавать сексу большого значения (как это делают все женщины) и опят-таки, чтобы не привязываться к вам слишком сильно.

Он не почувствовал близости

Не физической, конечно, а душевной. Он не испытывает к вам глубоких чувств, во время секса лишний раз убедился в этом. И теперь просто не хочет продолжать отношения, у которых нет будущего. Вы ему просто симпатичны, но не более того.

Вы перестарались в постели

Чтобы понравиться своему новому избраннику, вы показали ему в постели все, на что способны, вспомнив инструкции из «Камасутры», советы с женских форумов и эпизоды из порно фильмов. После такой ночи он, скорее всего заподозрил у вас наличие богатого опыта, приобретенного в бесчисленных любовных связях с многочисленными предшественниками мужского(а возможно и женского) пола. «Такая тренированность приобретается регулярными упражнениями с мужчинами!»-скорее всего подумает он. И если он рассчитывал на серьезные отношения с вами, то это его разочарует..

Он получил то, что хотел

К сожалению, это одна из основных причин, почему мужчина пропадает после секса. Он не пикапер и не ловелас, возможно. Но познакомившись с вами, он с самого начала думал только об одном-как с вами переспать. И все. Других целей он себе не ставил. Очень обидно, конечно, но так бывает. И довольно часто, увы. Он просто потерял всякий интерес к вам после случившегося.

Но не все так печально

Если мужчина пропадает после секса по одной из приведенных выше причин, то это даже лучше, чем если бы вы успели очень сильно привязаться к нему и он исчез позже. Расставание с ним (а оно все равно было бы неизбежным!) прошло бы гораздо болезненней. А в этом случае просто «стряхните» с себя произошедшее и идите дальше. Ваш, именно ваш мужчина, который подарит вам настоящее счастье тоже где бродит в поисках вас. Встреча с ним все равно случится рано или поздно! Поищите его

Из писем в Сампросветбюллетень:
«Почему мужчины пропадают после первого свидания? У меня уже несколько раз так было. Я знаю такое может быть, когда девушка допускает секс на первой встрече, но я предпочитаю сначала узнать мужчину лучше. Можно подумать, что я не понравилась, но я вижу что нравлюсь…» , — пишет Оксана.

«Почему после первого свидания мужчины пропадают? Я приятной внешности, умею себя вести, нравлюсь мужчинам. Один раз молодой человек приехал из другого города, мы провели вместе половину дня. Все было прекрасно, он уехал обратно и ни слуху, ни духу. Еще пару раз встречалась с общим знакомым своих друзей, очень приличный, порядочный человек. На свидании все было замечательно, я даже немного влюбилась. Но потом опять тишина. Сейчас ко мне должен после Нового года приехать мужчина из другой страны на выходные. Это будет наше первое свидание, я уже боюсь, что он тоже пропадет!» — пишет Марина.

Все мужчины разные и у каждого свои ожидания от первого свидания с женщиной. Вопросов не возникает, если женщина замечает, что определенные надежды её кавалера не оправдались. Но бывают случаи, когда вы видите, что понравились мужчине, свидание проходит прекрасно, подразумевается развитие знакомства, но продолжения не следует, и вы не можете понять почему. В тот момент, когда вы больше всего были уверены, что ваш знакомый захочет увидеть вас еще раз, он пропадает.

Причина такого странного кроется в его психологии. У каждого из нас есть своя история жизни и свои душевные травмы. Исходя из опыта отношений, мы формируем свои стереотипы, касающиеся противоположного пола. У мужчины, испытавшего боль и , складывается четкое представление о том, чего он больше всего не хочет в отношениях. Если поведение женщины перекликается с его негативным прошлым опытом, он делает обобщение насчет её характера в целом и говорит себе: — «Нет, я больше этого не хочу!»

У каждого мужчины есть свой список красных флажков, при виде которых он готов пропасть после первого свидания. В этой статье я приведу лишь самые распространенные из них. Проверьте, не напоминают ли эти примеры ваше поведение.

Красные флажки, на которые обращают внимание мужчины после первого свидания

1. Всезнайка!

Каждому мужчине нравится женщина, которая может высказать своё мнение, выглядит интеллигентно и впечатляет своими познаниями. Но будем реалистами, хотя интересно общаться с разносторонне развитой женщиной, есть разница между умным собеседником и тем, кто думает, что знает больше всех.

Иногда, мы не замечаем за собой, как стремясь произвести лучшее впечатление, ведем себя слишком напористо.

Моя знакомая хотела получить совет для своей сестры. Она рассказала, как та повела себя на . Её кавалером был кандидат наук, выпустивший несколько книг. Он всегда ей очень нравился. Его приглашение провести время вместе, привело её в состоянии эйфории. Она так старалась произвести на него впечатление, продемонстрировать свой интеллект, что слишком увлеклась и за одну встречу успела высказаться и поспорить по всем существующим в мире проблемам. Ее всегда считали сдержанным человеком, но на этот раз она повела себя в несвойственной ей манере. И хотя их дискуссии прошли весело, мужчина высказал много комплиментов ее интеллекту, после первого свидания он пропал.

Самое обидное было то, что спустя время она узнала через знакомых, что этот мужчина часто вспоминал её, говорил, что она красивая, женственная и нежная женщина, о какой он только может мечтать. Но больше всего он ценит в людях толерантность и терпимость к мнению других. Ему часто приходится бывать в обществе разных людей и ему больше подходит женщина, которая умеет быть тактичной, дипломатичной, избегать споров и слишком эмоциональных дискуссий.

Очень жаль, что мужчина не дал ей второго шанса, но видимо, женщины, которые знают все лучше других стали больной мозолью в его жизни. Увидев похожее поведение, он предпочел сразу же отказаться от продолжения, сказав себе: «нет, я не хочу больше этого!»

2. Мужененавистница!

Такая женщина убеждена, что женщины в целом лучше, чем мужчины. Она использует любой случай, чтобы унизить мужчин и часто говорит, что мужчина думает «одним местом».

У вас могут быть свои обиды и претензии к мужчинам, которые встречались вам на жизненном пути. Но в целом у мужчин и женщин больше общего в психологии, чем различий и плохие качества личности могут быть присущи любому полу. Есть также немало женщин, которые думают только «одним местом» и слепо следуют физиологическим порывам, не взирая на последствия.

Мне запомнился случай Виктории. Она написала мне эмоциональное письмо, о том, как несколько мужчин в её жизни пропали после одного-двух свиданий. Мы обменялись с ней несколькими письмами, и я заметила, что она часто употребляет в письмах фразу — «мужчины всегда думают одним местом». Когда я обратила на это её внимание, она призналась, что часто употребляет эти слова в разговорах и любит так подшучивать над мужчинами, не видя в этом чего-то обидного. Но после того, как она постаралась избавиться от этой привычки, её знакомства с мужчинами стали развиваться более благоприятно.

3. Искательница кошельков!

Поведение женщины говорит о том, что она больше получает удовольствие от кошелька мужчины, чем от его общества. Не секрет, что среди некоторых женщин практикуется «развести» мужчину на дорогие напитки и ресторан, получить в подарок какую-то вещь, хотя никаких отношений с этим мужчиной они не планируют. Когда то давно, на моей бывшей работе была одна сотрудница любившая «динамить» мужчин. Иногда по работе ей приходилось ездить с мужчинами клиентами в различные инстанции. По дороге она флиртовала, говорила, что хочет выпить, предлагала зайти в бар или ресторан, провоцировала мужчина тратиться на напитки. Продолжения знакомства она не планировала. Потом она учила женщин как это сделать и хвасталась сколько мужчина на неё потратил. Она пользовалась популярностью у девушек, которые хотели научиться «управлять» мужчинами. К сожалению, таких женщин немало и редкий мужчина, не зависимо от страны проживания, не сталкивался в своей жизни с подобным.

Для женщины вполне естественно хотеть знаков внимания, ухаживаний, приглашений и подарков. Вы можете начать неосознанно провоцировать мужчину к тратам, излишне беспокоиться, что он не купил цветы или вы не зашли по пути в хороший ресторан. Со стороны это может напоминать поведение женщины «динамщицы», хотя имеет совершенно другие мотивы.

4. Озабоченная замужеством!

К этой группе относятся женщины, которые очень хотят выйти замуж. Они отчаялись или начинают отчаиваться, но пытаются это скрыть. Их поведение говорит мужчине о том, что они готовы принять решение выйти замуж быстро, им не так важно, что он за человек, какие у него взгляды на жизнь – главное чтобы он был готов к браку. Они часто говорят, что все мужчины сейчас хотят встречаться только для секса, мало кто ищет серьезных отношений и хочет жениться.

Иногда женщины, в поиске отношений, стараются выглядеть слишком серьезно и показать, что они хотят брака. Но одно дело, дать мужчине понять, какие у вас планы и цели, а другое дело быть слишком обеспокоенной и напряженной.

Мне запомнился разговор с моим знакомым, который захотел проконсультироваться со мной по вопросам женской психологии. Он рассказал мне об одной девушке, которая сначала очень его заинтересовала, но со временем «убила» в нем все чувства. Сначала она часто говорила ему, что все мужчины хотят только секса и ему пришлось объяснять, что он хочет отношений и не ищет одноразовой связи. Если он не вписывался в её представления, о том, как должен вести себя мужчина, она начинала волноваться, что он не серьезен по отношению к ней. Он понял, что она слишком сильно хочет связать с ним свою судьбу, хотя прошел всего лишь месяц с их первой встречи и он не готов так быстро «дать её все и сразу». Дальнейшие отношения были по его словам мучительны для него. Он решил держаться подальше от женщин одержимых желанием выйти . Кстати, он уже женат.

5. Указка!

Такая женщина указывает мужчине, что носить, что делать и каких друзей заводить. Если мужчина старается отстоять своё мнение и сделать так, как он хочет, она плачет, использует манипулятивные тактики, чтобы заставить его делать по своему.

Бывает, что некоторые женщины показывают свое расположение к мужчине, давая советы. Как-то я стала невольным свидетелем того, как девушка давала молодому человеку кучу советов, какой цвет рубашки ему больше пойдет, как сделать, чтобы к пиджаку не липли ворсинки, какую ему надо сделать стрижку. На это он ответил, что сам все знает и «он уже достаточно взрослый и самостоятельный».

К сожалению, практика показала, что мужчины в большинстве случаев видят за таким поведением только стремление их контролировать, и не догадываются, что со стороны женщины это проявление симпатии.

Мужчины «сканируют» поведение женщины на предмет того, чего они не хотят в отношениях. Вы можете нравиться мужчине и приятно провести с ним время на первом свидании, но если он увидел свои красные флажки, то в большинстве случаев, не даст себе труда узнать вас лучше, прежде чем делать выводы. Мы часто не видим себя со стороны, и можем, даже не имея «плохих» намерений, произвести ложное впечатление.

В идеальном мире тот, кто теряет интерес к новому знакомому, прояснил бы ситуацию: «Мне было приятно встречаться (переписываться) с тобой, но мы больше не можем общаться, потому что…» В реальности этого не происходит, и мы остаемся разгадывать неприятную загадку в одиночестве.

Некоторые не желают довольствоваться молчанием и требуют объяснений. В этом случае наши чувства могут пощадить и сохранить истинную причину, не всегда для нас лестную, в тайне. Разговоры с мужчинами и истории подруг убеждают меня, что причин, по которым мы прерываем отношения вскоре после знакомства, немного и они почти не зависят от пола. Вот рассказы тех, кто оставил партнера.

Она: «Новое знакомство произошло слишком быстро, а прежние отношения, закончившиеся болезненно, «не отпускали». Новый мужчина мне очень нравился, и я надеялась, что эти отношения освободят меня от боли. Но скоро стало понятно: мне нужно время».

Он: «Все как-то навалилось: и рабочие, и семейные проблемы. Та девушка мне нравилась, но мы знали друг друга не настолько хорошо, чтобы я мог обратиться к ней за поддержкой. Мне нужно было побыть одному, а когда я со всем разобрался, было неловко снова появиться в ее жизни. Вряд ли бы ей это понравилось».

Она: «Я и не собиралась встречаться только с ним. Когда-то я любила мужчину, верила ему, а он изменял мне с моей подругой. Теперь моя очередь жить в свое удовольствие, не беспокоясь о чувствах других».

Не стоит ждать звонков, атаковать, пытаясь узнать, что случилось, и тем более переубеждать

Он: «Она сказала, что терпеть не может собак, и я сразу потерял к ней интерес, хотя до этого она мне нравилась. Собака - мой лучший друг, и мне важно, чтобы девушка ее полюбила. Возможно, так бы и произошло, ведь она не видела моего пса, но я решил не рисковать».

Она: «Мне понравился его профиль на сайте знакомств, мы долго переписывались, возникла иллюзия близости. А потом мы встретились, и он оказался другим. Не хуже или лучше - просто другим. После нескольких свиданий стало окончательно ясно: у нас нет будущего. Объяснить это было трудно, и я просто отказалась с ним встречаться».

Он: «Едва начав встречаться с девушкой, я встретил другую и сразу понял: мы должны быть вместе. Во мне словно что-то перевернулось, я мог думать лишь о ней. Той, первой девушке, я так ничего и не объяснил - не хотел делать больно».

Она: «В самом начале отношений он ненадолго исчез. Потом вернулся, объяснил причину паузы и попросил дать второй шанс, но я уже потеряла к нему интерес. Правда, мы какое-то время встречались, но я почувствовала, что теперь мой черед уйти».

Он: «Она начала действовать мне на нервы. Я хотел, чтобы отношения развивались постепенно, в комфортном для меня темпе. Мне тяжело, когда на меня давят. Если после нескольких свиданий девушка сердится из-за того, что я не сразу ответил на сообщение или звонок, начинаю представлять, чем это может закончиться, и у меня отпадает желание продолжать».

Какова бы ни была причина разрыва, постарайтесь перевернуть эту страницу. Не стоит ждать звонков, атаковать, пытаясь узнать, что случилось, и тем более переубеждать. Своим уходом бывший партнер подарил возможность встретиться с человеком, который станет близким.

«Меняйте к лучшему только то, что в зоне вашего контроля»

Наталья Арцыбашева, гештальт-терапевт

Пока мы едва знакомы друг с другом, у нас много фантазий и ожиданий. На первых свиданиях происходит «сверка» с реальностью. То, как мы ведем себя при первых встречах: проявляем ли инициативу, как часто звоним, какие вопросы задаем - покажется одному проявлением заинтересованности и заботы, другому - нарушением границ и попыткой контроля. Само исчезновение нового знакомого может оказаться игрой в «кто первым позвонит?», но хотите ли вы в нее играть? Чем больше непримиримых различий и несовпадений выявите, тем лучше узнаете, какие черты в будущем избраннике вас привлекают или отталкивают.

Предположим, он исчез, и вы в недоумении. Не стоит прилагать слишком много усилий: разыскивать, преследовать, шпионить, обвинять. И совершенно точно не стоит винить себя. Если вы заметили, что уже третья девушка бесследно исчезает, как только вы рассказываете о желании бросить все, уехать в деревню и жить натуральным хозяйством, возможно, стоит задуматься. С другой стороны, кому-то другому вы подойдете со всеми индивидуальными особенностями. Продолжая попытки и сохраняя веру в себя, вы приближаете эту встречу.

Важно не застревать на мрачных переживаниях, а переключаться на полезные и приятные активности. Физическая нагрузка, общение с близкими, природа, искусство помогают пережить разочарование. Выбирайте то, что вам подходит. Возникло чувство беспомощности? Вы не можете влиять на ряд ситуаций, особенно если они происходят у другого в голове. Это нужно принять. Зато вы можете менять к лучшему то, что в зоне вашего контроля. Стоит перейти к выполнению небольших, но важных для себя задач, заняться чем-то полезным для себя или других. Это возвращает чувство уверенности.

Об эксперте

Гештальт-терапевт. Подробнее на ее сайте .