Обертывание считается достаточно эффективным методом борьбы с целлюлитом, целью которого является максимальное снижение объемов тела. Во время процедуры уменьшается прослойка подкожного жира, способствующего образованию так называемого целлюлита.

Обертывание требует предварительной подготовки. Она представляет собой трехдневный курс антицеллюлитного массажа. Результатом всего сеанса может стать потеря объема на талии и/или бедрах в 1,5 - 2 см за процедуру.

В зависимости от температурного режима антицеллюлитные бывают горячими и холодными.

Горячее обертывание считается наиболее эффективным, приятным и расслабляющим мероприятием, в процессе которого на поверхность тела выделяются растопленные жировые отложения, токсины и шлаки.

В качестве средств, входящих в состав кремов, имеются морские водоросли, соли и минералы, каолиновая глина, а также различные эфирные апельсина, можжевельника, лимона, грейпфрута и лаванды.

Процедура заключается в том, что на проблемные места тела наносится специальный состав, после чего они оборачиваются пленкой. Продолжительность лечения составляет примерно полчаса, в течение которого вы отдыхаете под одеялом.

Горячее обертывание имеет в наличие ряд противопоказаний, среди которых важно отметить гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, опухоли и болезни почек.

Холодное обертывание. При данной процедуре обязательными компонентами оборачивающих средств являются мята, ментол, леонгресса, экстракты плюща и конского каштана.

Оно отличается от горячего обертывания отсутствием разогревающего этапа. При этом на кожу наносится охлаждающий или путем бинтования.

При холодном обертывании сужаются капилляры, а шлаки и токсины с кровью и лимфой поступают во внутренние очистительные органы. Данный метод очень эффективен при слабовыраженном целлюлите.

Также процедуры не происходит воздействие на проблемные вены человека (им противопоказаны термические процедуры). Поэтому она особенно рекомендуется клиентам, страдающим варикозом.

Ни холодное, ни горячее обертывание не может проводиться при наличие беременности, ранах и/или сыпи на коже.

Так как во время процедур испаряется большое количество жидкости, для восстановления водно-солевого баланса рекомендуется принятие значительного количества воды.

Обычно достаточно трех – четырех процедур, чтобы результат антицеллюлитных обертываний был на лицо. Кожа заметно подтягивается, и выводится лишняя жидкость. Полный курс мероприятий составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от стадии выраженности целлюлита, с промежутками в 5 – 6 месяцев.

В настоящее время большой популярностью пользуется контрастное обертывание, при котором сначала проводится горячее, а потом сразу холодное обертывание. Данный способ достигает наилучших успехов в борьбе с ненавистным целлюлитом.

Даже у девочек-подростков в области ягодиц и ягодиц может появиться столь ненавистный всем целлюлит . То ли это особенность нашего поколения, нашей экологии и нездоровой пищи, то ли люди так всегда были устроены, но смотреть на «апельсиновую корку » на своем теле эстетически неприятно нам самим, не говоря уже о мужчинах. Замечено, что у спортсменок целлюлит практически не наблюдается, но если вы не относитесь к этой «касте» людей, и «апельсиновая корка» все же настигла ваше тело, нужно незамедлительно начинать с ней борьбу.

Рекомендовать вам чудодейственные крема, лосьоны и уколы молодости мы не будем – мы поговорим про обертывание в домашних условиях . Да, эту процедуру можно делать и дома, для неё не обязательно идти в салон красоты и отдавать бешеные деньги. Домашнее обертывание, конечно же, подразумевает различные компоненты, без которых не обойдется эта процедура, но себя и свое тело нужно любить, поэтому стоит 1 раз раскошелиться на тот или иной косметический или природный продукт, чтобы использовать его в своих целях по борьбе с целлюлитом.

Как делать обертывания?

Прежде, чем приступать к самой процедуре, нужно тщательно подготовиться, а именно посмотреть, все ли необходимое у вас под руками.

Для обертывания вам понадобятся:

— антицеллюлитная смесь;
— пищевая пленка (полиэтиленовая), которую все мы используем на кухне для заворачивания продуктов;
— тёплое одеяло.

Процесс обертывания:

• Обертывание нужно выполнять исключительно на чистое тело , поскольку только в этом случае вы действительно сможете достичь определенного положительного эффекта. Вам нужно не просто смыть с себя грязь, а еще и воспользоваться скрабом – в этом случае также можно не использовать магазинные косметические средства, а просто добавить в гель для душа сахар или кофейную гущу, а можно воспользоваться застывшим кристаллизованным медом. Любой из скрабов отшелушивает отмершие клетки кожи, предоставив тем самым возможность активным антицеллюлитным веществам с легкостью проникнуть в тело.
• Антицеллюлитную смесь нужно нанести на проблемные зоны (зачастую это ягодицы, бедра и живот).
• Тщательно укройте намазанные места плёнкой, обмотав ею проблемные места.
• Хорошенько укройте одеялом все эти зоны и ложитесь отдыхать. Многие рекомендуют не просто лежать и ждать, но и действовать, например, заняться домашней работой, сделать несколько упражнений, вымыть пол . Каждая девушка сама решает, что ей делать в это время, можно даже чередовать свою деятельность каждый раз при обертывании.
• Обертывания нужно выдерживать от 20 до 60 минут.
• По истечению времени снимите одеяло и пленку, примите душ.
• Нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем.

Что лучше – холодное или горячее обертывание?

Невозможно однозначно сказать, какое обертывание для похудения лучше – горячее или холодное, но каждое из них имеет свои противопоказания, поэтому кому-то подойдет одно, второму абсолютно другое. Домашние обертывания могут быть опаснее салонных, поскольку вы можете даже и не вспомнить о своих болезнях или недомогания, а в салоне вас сразу же спросят о каждом из противопоказаний, и при выявлении хотя бы одного из них укажут вам на невозможность проведение процедуры. Будь то обертывания для похудения в домашних условиях или же салонные процедуры, рецепты для них одинаковые, и противопоказания также.

Сравнить эти 2 вида обертывания можно лишь по тем положительным результатам, которые они обеспечивают.

Чтобы совместить все положительные эффекты от холодного и горячего обертывания, лучше чередовать их, то есть сегодня сделать горячую процедуру, а в следующий раз ограничиться холодной. Вы заметите положительный результат, если сделаете не менее 12 процедур за месяц (по 3 раза в неделю). После того, как вы прошли полный курс обертываний, нужно дать организму полгода отдохнуть, и повторить процедуру снова через 6 месяцев.

И помните, что одними только обертываниями вы не закрепите результат – всегда нужно следить за своим питанием и чрезвычайно важно полюбить физические упражнения.

Преимущества горячего и холодного обертывания

Так, горячее обертывание приводит к:

• расширению кровеносных сосудов, что качественно улучшает кровоток, расширяет поры;
• активизации обменных процессов в организме;
• повышении скорости выведения токсинов вместе с жидкостью из тканей тела;
• нормализации прохождения кислорода к целлюлитным областям.

Если говорить о холодном обертывании, то оно работает по противоположному принципу – во время него:

• сужаются кровеносные сосуды;
• быстро выводятся токсины через лимфу и внутренние органы очищения;
• снимаются отеки и тяжесть в ногах благодаря охлаждающим компонентам.

Горячие обертывания противопоказаны при :

• варикозном расширении вен;
• опухолях;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• заболеваниях почек;
• гинекологических заболеваниях.

Холодные обертывания нельзя делать в случаях:

— гинекологических заболеваний (процедура противопоказана в области живота и бедер).

Общие противопоказания:

• беременность;
• какие-либо царапины, ссадины, сыпь на обрабатываемой коже;
• незажившие шрамы.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Все женщины знают, что косметика против целлюлита для живота, бедер и других проблемных зон никогда не может быть дешевой. Именно поэтому многие отказываются от неё в пользу тех продуктов, которые есть дома у каждого из нас. Так, например, медовое оборачивание доступно каждому, к тому же медом можно не только «уничтожать» целлюлит, но и обеспечить себе гладкую кожу, как у младенца. Из тех продуктов, которые есть на кухне каждой хозяйки, можно сделать кофейное, горчичное, уксусное (желательно делать процедуру с яблочным уксусом), грязевое оборачивание . Для того чтобы оборачивать свой целлюлит глиной, придется сбегать за ней в аптеку. Там же вы найдете все необходимое для того, чтобы сделать холодное водорослевое заворачивание (ламинария и фукус прекрасно подходят для процедуры с водорослями).

Антицеллюлитные обертывания тела настолько просты и нуждаются в столь незаурядных продуктах и элементах, что каждый может делать их у себя дома — завертывать пищевой пленкой свое тело ни для кого не составит труда. Но есть и такие девушки, которые готовы пустить все свои средства, чтобы только избавиться от целлюлита. Мы рекомендуем в таком случае приобрести термоодеяло , поскольку оно усилит эффект. И достаточно один раз прочитать, как делать обертывания, чтобы все остальное время заниматься собой-любимой.

Обертывания с тестом и с творогом

Такие обертывания чередуют – первый раз с тестом, второй раз вместо него используют творог. Для теста вам понадобится: яблочный уксус и мед в соотношении 1:1, пшеничная мука (добавляйте её столько, чтобы тесто было негустое). Нанесите тесто на проблемные участки кожи, оберните и оставьте на 2 часа.

В следующий раз на целлюлитные зоны нанесите обезжиренный творог и также оставьте обертывание на 2 часа.

Обертывания голубой глиной

Приобретите в аптеке голубую глину – она богата минералами, стимулирует обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение.

Перед процедурой разведите её в теплой воде (воду подмешивайте понемногу, чтобы не было её избытка), доведите до консистенции сметаны. Можете добавить в глину капельку эфирного масла.

Обертывания с зеленым чаем

Зеленый чай полезен не только изнутри, но и снаружи. Заварите 2 ст.л. измельченного зеленого чая в небольшом количестве кипятка – в итоге у вас должна получиться кашица, а не полноценный чай. Добавьте в кашицу эфирное масло (аниса, розмарина, лимона).

Обертывания с медом и молоком

Для процедуры обертывания больше всего подходит сухое молоко. Смешайте его с теплой водой (небольшим количеством) и 2 ст.л. меда (желательно жидкого, потому что растопленный кристаллизованный мед теряет много полезных веществ). Хорошенько разотрите получившуюся смесь и наносите на кожу.

Обертывания с медом и водорослями

Приобретенные в аптеке водоросли залейте теплой водой и оставьте их набухать. Уже через 15 минут к ним можно добавить мед, яичный желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового. Размешайте полученный состав и нанесите на проблемную зону толстым слоем.

Обертывания с медом и яйцом

Смешайте мёд, 1 яичный желток и несколько капель эфирного масла (апельсинового или лимонного). Перемешайте состав и держите на коже не более 30 минут.

Обертывания с сырым картофелем

Картофель есть в каждой семье, и еще наши бабушки знали, что его можно не только употреблять в пищу, но и для красоты своей использовать. Для обертывания нужно натереть картофель на мелкой терке, отжать сок. Получившуюся кашицу нанесите на кожу, оберните и держите 40-50 минут.

Обертывания с агар-агаром

Данное вещество обладает прекрасной антицеллюлитной особенностью, оно несколько схоже с желатином. Возьмите 1 ст.л. агар-агара, смешайте его с 2-мя сырыми яичными желтками, добавьте в смесь 20 капель камфорного спирта, тщательно перемешайте. Чтобы не получить ожоги на кожу, обертывание по такому рецепту держат не более 20 минут.

Обертывания с кофейной гущей

Любительницам кофе этот рецепт придется по душе, поскольку выпитый ароматный кофе можно использовать повторно и в качестве эффективного средства против целлюлита. Добавьте в кофейную гущу по 3 капли эфирного масла апельсина и розмарина, размешайте и наносите на кожу.

Холодные, или крио обертывания

Многие знают про горячие обертывания. Эта процедура очень полезна для кожи, помогает похудеть и вывести из организма токсины и шлаки. Однако не всем известно, что обертывания могут быть и холодными. Такая процедура тоже очень полезна для тела. Горячие и холодные обертывания несколько отличаются между собой. В чем же разница?

Если при проведениигорячего обертывания главная задача - разогреть кожу и сосуды, то во время холодного (или крио обертывания), напротив, весь эффект создается за счет охлаждения. Именно поэтому для него нужен прохладный состав, не выше комнатной температуры. В горячее обертывание добавляются продукты, обладающие разогревающим эффектом (мед, горчица, кофеин и т.д.), а в холодное, напротив, лучше всего положить ментол или мяту.

Они воздействуют на кожу за счет сужения пор и сосудов. От тканей отторгается лимфа, унося с собойтоксины и шлаки. Но происходит это при помощи внутренних органов. Все лишние вещества уходят из организма через почки и печень. Что же получается в итоге? Охлаждаются ткани, сужаются сосуды, удаляется лишнее количество воды, улучшается обмен веществ и повышается тонус кожи. Кроме того, для согревания организм активно начинает расщеплять жиры.

Холодные обертывания хорошо зарекомендовали себя в борьбе сцеллюлитом, с растяжками, при дряблости кожи для повышения ее эластичности. Они снимают усталость в ногах, устраняют отеки. Хорошо подходят тем, кто много времени в течение дня проводит стоя.

Противопоказания

Крио обертывания, как и горячие, не рекомендуются во время беременности и кормления грудью, при повреждениях кожи и аллергии на компоненты, при гинекологических заболеваниях, цистите, и болезнях ЖКТ. А вот при варикозном расширении вен холодное обертывание приветствуется. Именно оно может помочь в устранениицеллюлита.

Чаще всего холодное обертывание проводится специалистами в салонах. Например, на основе озонового геля. Такая процедура хорошо действует приварикозном расширении вен.

Крио обертывания можно проводить и дома. Оптимальная длительность процедуры - 20-30 минут. Для холодного обертывания можно приобрести в аптеках и косметических магазинах специальные составы, кремы и гели. В продаже встречаются уже готовые пропитанные бинты для обертываний. Можно подготовить необходимые продукты и приготовить маску самой.

Холодное обертывание на основе водорослей .Ламинария, или фикус (прода.тся в аптеках), размачиваются в воде с температурой 18-20°С в течение 2-3 часов. Одни и те же водоросли для замачивания можно использовать дважды. Хранить использованный состав можно не более трех дней. Далее процедура такая же, как и во время горячего обертывания. Состав наносится на предварительно очищенную кожу. Можно использовать хлопчатобумажную ткань, намоченную в полученном настое. При холодных обертываниях рекомендуется нанесение не на все тело, а только на проблемные места. Далее, поверх водорослей накладывается пленка. Можно использовать обычную пищевую, которая продается в продуктовых магазинах. Тепло одеваться и укрываться одеялом для холодного обертывания не нужно. Накиньте поверх пленки вашу обычную одежду. Через 20-30 минут смойте нанесенный состав под душем и нанеситеувлажняющийкрем.

Холодное обертывание с голубой глиной .Глиназамачивается в воде комнатной температуры. Такая маска очень хороша для лечения сосудов. Глина содержит множество полезных веществ и микроэлементов (азот, фосфат, калий, магний, железо и др.). Эффективно бороться с целлюлитом помогает кремний, входящий в состав глины. Можно добавить к ней водоросли.

Обертывание с водой и уксусом . Смешиваются в пропорциях 1:1. Вода берется комнатной температуры. Добавляется несколько капель мятного масла (можно заменить на апельсиновое или лимонное). Такой состав можно держать на теле до 60 минут.

Обертывание с картофелем . Сырой овощ натирается на терке и наносится на тело. Хорошо питает и смягчает кожу, дает лифтинг-эффект, подтягивает и тонизирует. Можно держать его до 50 минут.

Обертывание на основе агар-агара . 1 ст. ложка перемешивается с желтками двух яиц и 20 каплями камфорногомасла. Наносится на тело на 20 минут.

Эфирные обертывания . На 500мл воды берутся 7-8 капель эфирного масла. Рекомендуются мятное, цитрусовое, розовое, женьшеневое, розовое, лавандовое, можжевеловое масла. Лучше всего использовать намоченную в этом составе ткань, например, простынь. Ею оборачиваются проблемные зоны тела. Сверху можно накрыться сухим одеялом.

Для достижения большего эффекта холодные обертывания можно чередовать с горячими. Эффект обычно наступает после первых же процедур. Рекомендуется курс из 10-12 обертываний с перерывами в 2-3 дня.

Превратиться из лягушки-квакушки в Василису Прекрасную хочется каждой. Для этого сказочной героине нужно просто сбросить кожу. Нам же, смертным, остается только довести свой организм до совершенства. Например, с помощью различных обертываний.

СПА-индустрия предлагает сегодня девице, мечтающей стать красавицей, столько услуг и процедур, что глаза разбегаются. Самыми популярными и дорогостоящими являются обертывания, так как они целенаправленно могут решать сразу несколько задач – от похудания, улучшения тонуса и внешнего вида кожи до глубокого расслабления и повышения настроения.

Обертывание - это часть комплекса ухода за телом. Начинают комплекс с очищения кожи от отмерших клеток. Легкий массаж со скрабом , подготавливает ее для лучшего усвоения полезных веществ, которые будут поступать с «волшебным» составом – основой обертывания. После очищения кожи хорошо принять гидромассажную ванну с тем составом веществ, которые входят в комплексную программу ухода (например, с водорослями, морской солью и т.д.). Эта процедура улучшает микроциркуляцию крови, раскрывает поры, повышает восприимчивость кожи к полезным веществам.

Какие обертывания лучше?-Обертывания на основе водорослей, грязей и глины – самые распространенные. Водоросли богаты йодом, который способствует сжиганию жиров, поэтому их часто включают в программу похудания и борьбы с целлюлитом.

После ванны или сразу после очищения кожи все тело или его определенные участки, например живот и бедра, обмазывают смесью для обертывания и оборачивают пленкой или одноразовой простыней, а сверху накрывают термоодеялом, в котором устанавливают нужную температуру в зависимости от вида обертывания – холодное или горячее. Процедура длится 30-40 минут и может сопровождаться аромотерапией, а также светомузыкальной программой для глубокого расслабления.

По истечении этого времени смесь смывают под душем , который может быть с циркулярными струями, дополнительно массирующими проблемные зоны, стимулируя в них кровообращение и лимфоток. И в завершение на тело легкими массажными движениями наносится увлажняющее средство. Вся процедура длится около 1,5 часов. Для достижения нужного эффекта потребуется 8-15 обертываний.

Некоторые любят погорячее

Какие обертывания лучше горячие или холодные. Здесь все зависит от индивидуальной особенности клиента и поставленной задачи.

Горячие обертывания делают обычно на все тело. Температура при этом не должна превышать 38 градусов. Сосуды расширяются, активизируется кровообращение и процесс расщепления жиров, выведение которых усиливается. Токсины и продукты обмена покидают организм, а микроэлементы, витамины и биологически активные вещества прекрасно усваиваются. Горячие обертывания особенно хороши при лечении целлюлита и способствуют похуданию. Однако следует иметь в виду, что если температура тела будет выше, то полезные компоненты будут хуже впитываться кожей.

Холодные обертывания помогут тем, у кого варикозное расширение вен или сердечная недостаточность, так как горячий вариант им противопоказан. Их делают на отдельные участки тела, как правило, на ноги. В состав смеси обычно входит ментол и мята, которые дают дополнительный эффект охлаждения. Холодные обертывания сужают сосуды, снимают отек, улучшают отток лимфы, уменьшают чувство усталости и тяжести в ногах.

Контрастное обертывание делается при лечении целлюлита и различных стадий ожирения. В этом случае после горячего обертывания на тот же участок тела накладывается водорослевая пластифицирующая маска, которая обладает охлаждающим эффектом. Контраст температур улучшает микроциркуляцию крови, повышает тонус кожи, способствует лучшему выведению токсинов и расщепленных жиров.

Все в шоколаде

Обертывания на основе водорослей, грязей и глины – самые распространенные. Водоросли богаты йодом, который способствует сжиганию жиров, поэтому их часто включают в программу похудания и борьбы с целлюлитом. Они способствуют выведению токсинов, насыщают кожу микроэлементами и прекрасно увлажняют ее. Глины, соль и грязи богаты микроэлементами и минеральными веществами, заряжают организм жизненной энергией, снимают стресс, укрепляют и восстанавливает стенки кровеносных сосудов, благотворно влияют на позвоночник и суставы.

Традиционными видами обертываний сегодня уже никого не удивишь, и салоны красоты изобретают новые, порой очень экзотические, но не менее эффективные.

Медовое обертывание , содержащее винные дрожжи, эфирные масла и мед, оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее более мягкой, уменьшает проявления целлюлита, повышает общий тонус организма.

Дает мощный антистрессовый эффект, омолаживает кожу, очищая ее от пигментных пятен и угрей. «Гормоны счастья» - эндорфины, которые вырабатываются от этой приятной процедуры, а также содержащийся в шоколаде кофеин способствуют расщеплению избытков жира.

Фруктовые и овощные обертывания , накладываемые на тело в виде взбитой смеси, не только прекрасно поднимают настроение, но и обладают выраженным лифтинговым эффектом: подтягивают и тонизируют кожу.

Обертывание на основе зеленого кофе применяется для лечения целлюлита. Сырые кофейные зерна контролируют накопление и расщепление жира, способствуют выведению токсинов и выравниванию поверхности кожи, значительно уменьшая проявления «апельсиновой корки».

Самое модное

Обертывание сеном – новинка СПА . Оно представляет собой обматывание ног и бедер влажными высокогорными травами и цветами, которые после наступление теплового эффекта начинают отдавать коже полезные вещества. Процедура улучшает кровообращение, повышает иммунитет, выводит шлаки, снимает перенапряжение.

Термоактивное обертывание землей . Состав смеси делается на основе грунта пустынных земель штата Аризона, которая содержит медь, цинк, силикат магния, известковую водоросль, силикат натрия, лимонную кислоту, оксид железа. Такое обертывание тонизирует организм, насыщает его минералами и питательными веществами, увлажняет и оздоравливает кожу.

Целлюлит является проблемой, которую необходимо решать при появлении первых признаков «апельсиновой корки». Какие косметические процедуры более результативны? , правильно подобранный рацион, специальные упражнения и обертывания – все эти процедуры в комплексе помогут забыть об этой неприятной женской проблеме надолго.

Обертывания как панацея от целлюлита: В чем заключается суть процедуры?

Горячие обертывания от целлюлита и их холодные аналоги основаны на парниковом эффекте, возникающем под пленкой, благодаря которому, особый состав, нанесенный на проблемные участки впитывается глубоко в эпидермис, уничтожая ненавистные бугорки. Помимо исчезновения апельсиновой корки, кожа становится гладкой и ухоженной. Из нее уходят токсины, в результате чего она становится упругой и свежей.

Кожные пору раскрываются и очищаются, впитывая полезные вещества из состава, нанесенного на эпидермис. Косметологи утверждают, да и сами женщины отмечают, что обертывания вне зависимости от их разновидностей, являются наилучшим способом борьбы с .

Как проводится процедура?

Чтобы сделать обертывание необходимо:

• Подготовить антицеллюлитную смесь.
• Взять пищевую пленку.
• Термобелье или теплое одеяло (для горячего обертывания).
• Выделить для процедуры час своего личного времени.

Как видим, салонную процедуру можно без проблем провести в домашних условиях, причем эффект от нее будет таким же восхитительным.

Перед обертыванием следует распарить кожу и обработать ее , чтобы средство лучше впиталось. Смесь для обертывания может быть разной. Чаще всего используют антицеллюлитные средства, шоколад, водоросли, горчицу, масла и мед.

После того, как на подготовленные участки была нанесена целебная смесь, следует обмотать проблемные места пленкой и надеть термобелье или лечь под теплое одеяло. Проводя термобелье не понадобится.

Также следует учесть и тот факт, что проводятся не более получаса, а холодные можно держать на коже до шестидесяти минут. После того, как процедура будет окончена, пленку необходимо снять, остатки смеси смыть под теплым душем, а на обработанные участки нанести питательный крем.

Где проводить данную косметическую процедуру каждая женщина решит для себя сама. Кому-то удобнее и комфортнее делать обертывания против целлюлита дома , а кому-то нравится когда их телом занимается профессиональный косметолог. Но чтобы вы не выбрали, эффект от процедуры в любом случае будет потрясающим.

Разновидности обертываний: Горячие и холодные, что лучше?

Обертывания для борьбы с апельсиновой коркой делят на горячие и холодные.

Горячие антицеллюлитные обертывания

Самыми эффективными из них считаются именно горячие антицеллюлитные обертывания. Их польза заключается в том, что они расширяют кожные поры, улучшая, таким образом, кровообращение и ускоряя обменные процессы. Согревающий эффект позволит вывести из организма вредные вещества, скапливающиеся в порах и убрать из тканей лишнюю жидкость. Причем результат таких процедур, будет виден уже после первого сеанса.

Но стоит учесть, что данный вид обертываний обладает рядом противопоказаний, к которым относят:

• Вынашивание ребенка.
• Непереносимость тепловых процедур.
• Варикоз.
• Гинекологические недуги.

Также антицеллюлитные горячие обертывания можно проводить только на одном из проблемных участков. Не рекомендуется сочетать процедуру с выполнением упражнений, чтобы не перегружать организм еще сильнее.

Делать согревающие обертывания следует через день. Для получения результата необходимо провести от пяти до десяти сеансов, дополняя их массажем и правильным питанием.

Холодные обертывания для борьбы с апельсиновой коркой

Холодные обертывания менее эффективны, зато они не имеют противопоказаний и оказывают лечебный эффект при варикозе, помогая снять тяжесть, воспаление и отеки.

К тому же проводить подобные процедуры гораздо проще, особенно в домашних условиях. Держать на коже антицеллюлитную смесь можно в течение часа, нанося ее при этом не только на одну проблемную зону, а на все сразу, чего не допускается при разогревающих обертываниях.

Охлаждающие обертывания можно проводить ежедневно на протяжении двух недель, сочетая их с упражнениями и .

Самые популярные горячие обертывания

Самые лучшие горячие антицеллюлитные обертывания создаются на основе горчицы, кофе, глины и шоколада.

• . Для приготовления смеси необходимо взять 500-т грамм какао в порошке, пол литра кипятка, соединить ингредиенты и перемешать их до однородности. Затем остудить полученную смесь до приятной температуры и нанести на нужную зону. Подобная процедура длится полчаса. После чего следует снять пленку, смыть остатки шоколада и втереть в кожу питательный крем.
• Кофе. Для того чтобы приготовить эту смесь, следует крупно смолоть кофейные зерна и смешать их с двумя стаканами горячей воды до кашицеобразного состояния. Затем нанести на кожу и оставить на тридцать минут.
• Горчица. Чтобы приготовить смесь, нужно взять мед и горчичный порошок в равных долях, добавив в смесь 2-ве ст. ложки оливкового масла. Затем необходимо нанести смесь на проблемный участок и оставить на полчаса.
• . Для приготовления смеси, следует смешать любую косметическую глину с теплой водой до кашицеобразного состояния. После чего необходимо нанести смесь на кожу и оставить на полчаса.

Самые действенные холодные обертывания

Самые популярные холодные антицеллюлитные обертывания создают на основе меда, водорослей и масел.

• Мед. Для приготовления смеси следует взять жидкий мед и по 2-ве капли эфирных масел розмарина, кипариса и лимона. Полученный состав нужно нанести на проблемные участки и оставить на один час.
• Ламинария. Чтобы приготовить эту смесь, нужно взять порошок ламинарии в количестве 2-х ст. ложек, смешав его с теплой водой, медом, 10-ю каплями лимонного масла и 20-ю –камфорного. Все ингредиенты перемешать и оставить набухать на двадцать минут. После этого получившуюся смесь нанести на кожу и оставить на час.
• . Для приготовления данного состава необходимо взять оливковое масло в количестве 20-ти миллилитров и смешать его с 4-ся каплями эфирного масла лимона, можжевельника и лаванды. Затем следует нанести смесь на кожу и оставить на шестьдесят минут.

Исходя из информации приведенной выше, можно сделать вывод, что самым эффективным средством борьбы с апельсиновой коркой являются антицеллюлитные обертывания . Если делать их правильно учитывая все противопоказания, то скоро от неприятных бугорков на бедрах не останется и следа.