Разрыв отношений всегда является стрессом, особенно для женского пола ввиду его особой эмоциональности. А когда после расставания еще остаются чувства, женщины неизбежно приходят к вопросу “что делать, если я люблю бывшего?”

В данной статье мы попробуем дать ответ на этот распространенный вопрос.

Любовь или привычка?

Если вы расстались с любимым, но по-прежнему испытываете к нему чувства, следует разобраться в себе, прежде чем возводить себя в категорию “самых несчастных женщин на земле”. Здесь важно переосмыслить причину разрыва отношений. К примеру, вы расстались по вашей вине, вы глубоко ранили мужчину или сделали что-то, очень неприятное для него. В данном случае вас мучает не только любовь, но и угрызения совести. И наверняка вам хочется вернуть любимого. В таких ситуациях постарайтесь снова завоевать его доверие и измениться самой, чтобы не повторять прошлых ошибок в будущем.

Страх или необходимость?

Следующий вопрос, с которым придется разобраться женщине, любящей бывшего, выглядит так: уверены ли вы в том, что мужчина вам необходим, или вы просто боитесь остаться одна? Увы, большинство женщин отличается излишней привязанностью к своим любимым, что после расставания мешает им жить полноценной жизнью, а некоторых лишает также способности здраво мыслить.

Они, проще говоря, воплощают в жизнь книжную фразу “я не могу без тебя!” И действительно не могут! Но ведь бывшие на то и бывшие, что их следует оставить в прошлом, поблагодарить за все хорошее и смотреть в будущее ясным взглядом. У одних на это уходят годы, а другие так и остаются жить в “той хорошей жизни”. Подумайте просто: если все там было так идеально, почему вы расстались? Значит, вас обоих что-то не устраивало в отношениях, было не так, неправильно, не по вашему желанию...

Теперь же у вас появился шанс все исправить и сделать так, как хотелось бы. Очень вероятно, что с другим человеком у вас все это получится. Просто “откройтесь” ему. Отпустите своего бывшего, ведь ему тоже предстоит подобный путь. Не бойтесь, что не сможете жить без него, ведь и с ним не смогли.

Конечно, есть вариант, что вы на самом деле потеряете “своего человека” из-за какой-то мелочи. Допустить этого нельзя, поэтому вам придется доказать себе и ему, что вам необходимо быть вместе, и исправить все то, что вам мешает в этом вопросе. Но перед этим проанализируйте свои чувства не один раз: зачастую любовь принимает разные обличья, чтобы проверить, достойны ли мы ее.

Казалось бы, вы расстались с некогда любимым человеком, приняли решение строить новую жизнь, но неожиданно понимаете, что вспоминаете своего бывшего с нежностью и тоской. И с каждым днем вам все больше не хватает его, хотя абсолютно уверены, любовь ушла. А может, нет? Как же понять, что любишь бывшего , чтобы в очередной раз не ошибиться.

Как понять, что любишь

Понять себя – одна из сложнейших задач человека. Казалось бы, что же тут невозможного, но на самом деле не только чужая душа – потемки, своя не менее загадочна. И в этом больше всего виноват современный ритм жизни, требующий постоянного внимания и реагирования на множество самых разных событий. В такой круговерти и массе информации очень легко запутаться, после суматошного дня становится ни до изучения души.

Агрессивная реклама, родственники, окружение постоянно влияют на человека, пытаясь, заставить сделать выбор, принять решение или использовать, прикрываясь, тем, что желают добра. Нет ни одной свободной минуты и, честно говоря, даже сил остаться наедине с собой и подумать, а чего же хочешь на самом деле ты. И только когда наступает сложное время, человек осознает, что без взгляда внутрь себя он не способен сделать правильный выбор. Когда приближается кризис, только легкая тоска пытается намекнуть, что в жизни не все гладко.

Поэтому никогда не нужно торопиться в принятии решений, способных изменить жизнь, не проанализировав все возможные варианты развития событий, но и откладывать решение возникающих проблем в «долгий» ящик тоже не стоит, иначе они погребут под собой.

Возникли сомнения, нужно ли было разрывать отношения с партнером, подумайте, а не остались ли у вас к нему чувства. Оцените, насколько вам его не хватает. Трудно ли прожить без него день, нет ли желания позвонить, поинтересоваться, как дела или встретиться где-то в кафе. Забыли ли вы обо всех обидах, нанесенных им, ведь по какой-то причине вы решили расстаться. В том случае, когда на все эти вопросы следует положительный ответ, есть над чем подумать. Но не торопитесь делать выводы, что до сих пор любите бывшего. Такие же чувства люди испытывают и к родственникам, и к друзьям.

Взгляните на него как на сексуальный объект, возбуждает ли он, вызывает страсть, хочется ли остаться с ним наедине. Интим – неотъемлемая и важная часть отношений между мужчиной и женщиной и если здесь разруха и запустение, ни о какой любви речи быть не может. Любовь без страсти мертва, как впрочем, и плотские утехи не принесут счастья и не имеют ничего общего с настоящей любовью. Если ничего не дрогнуло в сердце при взгляде на некогда любимого человека, и вы легко можете представить себя с другим мужчиной, будьте спокойны, воспоминания о нем лишь ностальгия об ушедшем, а настоящая любовь ждет вас впереди.

В том же случае, когда страсть еще не остыла, но сомнения продолжают терзать душу, представьте себя его женой. Готовы ли вы к этому, хотите ли прожить с ним оставшуюся жизнь, достоин ли он быть вашим мужем и отцом будущих детей, уважаете ли вы его, и хотите ли от него детей. Одним из главных признаков, что любишь мужчину, является желание иметь от него детей. Если оно есть, а при взгляде на него сердце стучит сильнее, подумайте, а не возобновить ли отношения снова, не было ли решение расстаться поспешным.

Фото: Как понять, что любишь бывшего

Хотите избавиться от любви к бывшему, понимая, что он не принесет вам счастья, выпишите все его недостатки и причины, вынудившие разорвать отношения. Нередко по прошествии времени человек склонен забывать о плохом. В памяти остается только хорошее и кажется, особенно если представительница прекрасного пола одинока, что все было не так уж и плохо.

Только беспристрастный анализ партнера поможет принять правильное решение. Когда привычки и поведения мужчины не вызывают больше раздражения, и женщина готова с ними смириться, осознав, что не так они и страшны, с высокой вероятностью, у нее еще остались чувства к нему.

Когда же воспоминания о том, что было, связаны с негативом, вряд ли стоит пытаться вернуть все назад. Люди не меняются и если инициатором разрыва были вы, ваше решение вернуться только убедит его в собственной правоте и праве вести себя, как всегда. Не осознав, почему с ним расстались, он даже не задумается, как сделать так, чтобы в отношениях больше не возникало серьезных проблем.

Представляете будущую жизнь с бывшим возлюбленным, и эти мысли вызывают глубокое чувство удовлетворения и радости, найдите повод с ним встретиться и поговорить, может и он мечтает о том же, только не знает, как вернуть все назад.

При встрече обязательно прислушайтесь к своим чувствам. Приносит ли общение радость, удовольствие, летит ли время незаметно или вы уже не знаете, когда же закончится встреча. Когда любишь, не замечаешь ничего и никого вокруг, время проходит незаметно, все мысли заняты тем, что говорит любимый, а любые, даже самые серьезные проблемы уходят на задний план.

Правда, если вы расстались достаточно давно, не спешите объявлять о том, что так и не разлюбили его. Присмотритесь к нему, пообщайтесь, постарайтесь понять, готов ли он возобновить отношения или полностью погрузился в построение новых. Ведь будет очень обидно, если вы откроете ему сердце, а он уже давно перевернул эту страницу своей жизни.

Как понять, что любишь бывшего мужчину

• Не следует поддаваться эмоциям, и, не разобравшись в себе, торопиться встретиться и тем более, сразу же вторгаться в жизнь бывшего партнера, пытаясь вернуть его. Сначала успокойтесь.
• Ответьте себе на вопрос, когда вы расставались, вы любили его или были глубоко убеждены, что чувства исчезли навсегда. Что могло поменяться после расставания, почему он именно тот мужчина, который вам нужен. Не являются ли эти чувства лишь отражением подсознательного желания любить и быть любимой.
• Не можете избавиться от сомнений по поводу того, остались ли к нему чувства, подумайте, а почему он не спешит возвращаться сам. Почему он ушел и не вернулся с букетом цветов и предложением дать отношениям еще один шанс. Поэтому если все же решили встретиться с бывшим любимым, который не делает попыток помириться, будьте готовы к холодному приему.
• Вообще после завершения отношений, особенно если это произошло по инициативе мужчины, большинство представительниц прекрасной половины человечества пытаются вернуть все обратно. Кто же захочет добровольно отказаться от того прекрасного, что было между двумя влюбленными. Еще вчера вы были вместе, а теперь остались одна. Но подобные попытки возобновить отношения чаще всего заканчиваются неудачно. Ведь важно понять, не только любите ли вы бывшего, но и продолжает ли он любить вас. Для спасения отношений необходимо обоюдное желание. И здесь лучше всего ждать первого шага от мужчины, ненавязчиво намекнув ему, что вы не против пообщаться. Первой идти к нему не стоит.

• Попытки любой ценой вернуть мужчину связаны и с тем, что мы не привыкли ценить свободу, то, что предлагает нам одиночество. А ведь это шанс вырасти, заняться собой, подняться на новую ступень, как духовную, так и карьерную.
• Не мучайте себя, не страдайте, не думайте каждую минуту любите ли вы бывшего или нет. Посвятите свободное время себе. Займитесь благотворительностью, помогите нуждающимся, детям, бездомным животным и природе. Запишитесь в спортзал, на курсы по изучению иностранных языков, программирование, подумайте о карьерном росте, посетите интересные культурные заведения, отдохните. Поверьте, если вам суждено быть с ним вместе, он придет первым и только вам решать, возвращаться к нему или нет.
• Не вспоминая о нем, вы освобождаетесь от эмоциональной привязанности, которая появилась за время ваших отношений. Погрузившись в собственные дела, и не думая о прошлых отношениях, спустя некоторое время вы можете с удивлением заметить, что больше никаких чувств к партнеру нет. Не зря же существует пословица: «С глаз долой из сердца вон».

Фото: Как понять, что любишь бывшего

Представительницы прекрасного пола тем и удивительны, что отличаются непредсказуемостью. Они живут, больше всего ориентируясь на эмоции, делая мир более мягким и чудесным. Но как же порой трудно им самим определить, чего же они на самом деле хотят. Если вы поняли, что любите бывшего, хотя ранее были уверены в обратном, подумайте, может нужно использовать шанс и вернуть его. Если же глубоко убеждены, несмотря на чувства, что вам не по пути, разлюбите его и начните все с чистого листа.

Мне 22 года, я до сих пор люблю своего бывшего парня и не могу и представить себе и жизнь без него. Это мои первые и единственные серьезные отношения, которые продлились около 3 лет. Все было и любовь и страсть,(но секса не было) и ссоры и скандалы и рукоприкладство с его стороны и обиды. в отношениях он меня больше обижал, чем я его. А я была такая вся для него. Я перестала общаться со всеми подругами друзьями и родственниками и близкими. Меня полностью поглотила его общество, его друзья, его родители и т.п. Далее во мне обиды копились, но я не могла ничего поделать со сложившейся ситуацией. Просто плакала, когда обижал и молчала, никому не рассказывала, о том, что он меня обижает. Однажды я случайно познакомилась с парнем, который не за что не отступал, добивался меня несмотря ни на что. В самые тяжелые моменты, в кризисные моменты наших отношений с моим парнем, этот второй всегда утешал и поддерживал меня. Я ушла к нему. Мой умолял меня вернуться. Я не возвращалась, он очень тяжело переносил случившееся, сходил сума. Пока я гуляла и веселилась со своим нынешним парнем. В итоге мой бывший парень сумел меня забыть. У него появился стимул встать на ноги, подниматься по карьерной лестнице.
Прошел уже год, как мы с моим бывшим парнем расстались. Он стал успешным. Помощник прокурора, купил себе машину представительского класса. и у него все хорошо. Но я его люблю. Весь этот год я считала, что лучше будет нам расстаться и с этой мыслью не признавала, то что я его люблю. Я работаю в очень хорошем месте, в свои 22, я занимаю хорошую должность. Это тоже благодаря ему. Как мы с ним расстались, чтобы не думать о расстовании, я работала. Мотивация была хорошей. я ушла полностью головой в работу. В общем мой бывший парень и я мы не теряли времени весь год, трудились и получили результаты. Теперь меня работа не спасает. Я все еще живу вчерашним днем. Я его люблю, скучаю, мне его так не хватает просто даже как человека. Я не могу удалить наши фотки, видео и все остальное. Я потеряла себя и смысл жизни. Только потеряв я начала, жадно разглядывать наши фотки, вспоминала те дни. Пыталась дозвониться до него. Он меня заблокировал везде. Он пережил это все, а я нет. Теперь я часто подумываю о суициде. Или пластической хирургии, хочу поменять внешность и вернуть его. Я и забывать его не хочу. Я больна им, он для меня самый лучший и никто не может его заменить. Больше никого я никогда не смогу полюбить, даже если полюблю, я буду понимать, что я самого лучшего потеряла. Я отказываюсь признать другое. Даже если я буду счастлива и меня будет другой человек, у меня с ним сложится семья . Я не могу передать словам, то что я чувствую вы меня не поймете. Я буду понимать, что я проживаю жизнь простого человека. Что самое лучшее я упустила. В общем я больна.
А с этим вторым парнем я до сих пор общаюсь, он очень хороший и говорит, что без меня жить не может. Я понимаю, что я его тоже делаю несчастным, а он и не собирается уступать. Разумом я понимаю, что уже схожу сума, что надо лечиться и это самое главное мешает моей работе. И Я теряю себя как личность. Из-за переживаний у меня начало сердце болеть. Я ненормальная и не адекватная. Разумом понимаю, что я себя и свой организм гроблю, и мне нужен я считаю хороший гипноз, где я смогу его полностью вычеркнуть из памяти. Я обо всех своих близких забыла.Господи прости меня. Я понимаю, что вся моя жизнь пройдет бессмысленна и с огромным сожалением. Помогите мне. ...

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Вот ведь как бывает – встретились, наслаждаетесь взаимным счастьем, и кажется, что мир придуман лишь для вас двоих. Вы дарите друг другу трогательные обещания вперемежку со страстными поцелуями, строите упоительные планы на будущее. И вдруг… любимый вовлекает в ваш тандем свою бывшую пассию.

Он с тобой по-прежнему нежен и влюблен, только все чаще набирает в мобильнике ее номер. Оживленно делится с ней своими радостями и бедами, выслушивает, советует, а когда у нее ломается утюг, он безрассудно мчится его чинить.

А в вашем совместном гнездышке, между прочим, уже неделю протекает кран на кухне…

И ты, чувствуя себя несчастной и брошенной, в унисон с этим одиноким «кап-кап», бессильно садишься и проливаешь слезы.

Как быть?

Чувствуй себя единственной женщиной своего избранника. Воздержись от сцен ревности и не настраивай его против бывшей возлюбленной. Не пытайся соперничать с ней.

Дай своему мужчине понять, что ты драгоценна и неповторима вне всякой конкуренции. Оставайся любящей, искренней, пылкой и не омрачай ваше с ним общение придирками, допросами и подозрениями.

Открыто восхищайся лучшими качествами любимого, подчеркивай достоинства и обязательно демонстрируй, как сильно нуждаешься в его внимании и заботе.

Отклоняй попытки обсуждать с тобой подробности его минувшего романа, равно, как и его доклады о теперешней жизни бывшей зазнобы. Чем реже мужчина будет затрагивать эту тему в твоем присутствии, тем ценней и самобытней в его глазах будет ваша «любовная песня». Как бы ни хотелось твоей сопернице вернуть любимого мужчину , ей будет сложно с тобой конкурировать.

Любимый заявляет, что они с экс-возлюбленной – теперь только друзья. Он говорит, что хочет продолжать с ней общаться в этом качестве. Уверяет, что нет никакого повода для твоего беспокойства. Что делать?

Ни в коем случае не соглашайся на такой «любовный треугольник». Тебе ведь не нужны «мыльные оперы» с интимной неразберихой и бесконечными выяснениями отношений! Ты – разумная женщина и прекрасно понимаешь бессмысленность ультиматумов и запретов. Мягко, но решительно предложи своему возлюбленному определить приоритеты в чувствах и во взаимоотношениях.

Безысходные рыдания, горестные раздумья, бесконечные муки ревности – прямой путь в депрессию или, того хуже, на койку в клинике неврозов. К тому же, подавленное состояни и затаенное раздражение неминуемо выльются в ссоры с партнером, которые будут разгораться из-за пустяков.

Не стоит терзать себя и чувством вины за то, что происходит. Ты ни в чем не виновата.

Мужчина не хочет сжигать мосты, жизнь бывшей подруги все плотней становится частью его жизни? Поговори с ним об этом. Ответственность за ваши отношения – на вас обоих.

Прямо скажи мужчине, что ты чувствуешь, когда он опекает в первую очередь ее, а не тебя, делится значимыми событиями с ней, а не с тобой. Открыто расскажи о своей тревоге, печали, ревности. Вряд ли он хотел тебя ранить, он даже не догадывался, какую бездну страданий ты испытываешь! Скорей всего, после вашего разговора он поостынет в отношениях с бывшей подружкой.

А ты лишний раз убедишься: открытость делает чувства более глубокими и надежными, а умалчивание, наоборот, сеет недоверие и усугубляет проблемы в отношениях.

Человек – это система, в которой все взаимосвязано. Если мы решаем какую-то внутреннюю проблему, лучше задействовать все ресурсы нашего организма, «подергать» за все ниточки.

Эмоциональные состояния напрямую связаны с дыханием. Когда мы волнуемся и переживаем, процессы в организме приходят в сильное движение, это требует притока кислорода, и мы начинаем учащенно дышать. В моменты сосредоточенного внимания, наоборот, мы глядим, «затаив дыхание». Значит, управлять нервами ты можешь с помощью дыхания.

Устройся поудобней, закрой глаза, три раза глубоко вдохни и, задержав на несколько секунд дыхание, выдохни носом.

Мысли тут же попытаются одолеть тебя, но не вдумывайся, а со стороны наблюдай за ними, как за птицами в небесах. Не позволяй им «вить гнезда» в твоей голове.

Расслабься и начни думать о лучших своих мечтах и желаниях.

А вдруг ты, к ужасу своему, убедилась, что там все серьезно, старая любовь не заржавела, а вспыхнула, и джульетта – опять уже не бывшая?

Тебе придется решить, на какой сценарий дальнейшей судьбы ты согласна:

Это трудный выбор. Душевная зависимость – штука серьезная. Ты думаешь, что не сможешь бросить его, будь он хоть трижды казанова. Но трезво оцени, что для тебя больше значит: любовь к жизни или любовь к этому мужчине? Нет, это не одно и то же!

Тебя ждут и радость, и захватывающие встречи, и новые горизонты, ты ведь родилась для счастья. Смело руби канаты и отправляйся в новое плаванье.

Таков закон вселенной: если прежнее разрушилось и сломалось, значит, обязательно возникнет что-то качественно иное. Вот и Библия обещает после апокалипсиса взамен старого мира – новый и лучший. Начав путь, мы движемся вперед, читая книгу, переворачиваем страничку на новую. Прощаясь с прошлым, открываем двери в будущее.

Но не спеши принимать окончательных решений.

А если терпение лопнуло, ты не в состоянии больше выносить унизительную неопределенность и готова на крайние меры?

Предложи возлюбленному расстаться на некоторое время.

Раз вы уверены, что между вами есть любовь, дайте друг другу возможность со свежей силой и остротой осознать это. Сергей Есенин сказал: «Большое видится на расстоянье»…

А что, если твой ненаглядный поведает тебе, что не может жить без тебя, но и не в силах сразу порвать с прошлым?

Психологам известен этот «синдром недосказанности»: не получается полноценно выстраивать новые связи, пока не завершены старые.

Мужчина не останавливается на полпути. Ему надо дойти, додумать, доработать прежние отношения, чтобы принять разлуку с дорогим когда-то человеком.

Ты можешь поддержать любимого в том, чтобы обратиться за помощью психолога. Специалист поможет твоей «второй половине» пережить это состояние и правильно расставить акценты.

Если ты теряешься в догадках, какие страсти кипят вдали от твоих глаз, лучше всего взять да и познакомиться с той, которая внесла в ваш «рай» яблоко раздора.

Если милый не хочет вас знакомить, установи с ней контакт через друзей, с помощью телефонной книги или через социальные сети. Честно скажи ей, кто ты и чего хочешь. Будь сдержанной и корректной, не опускайся до обвинений и скандалов.

Содержание и интонация ее ответов сразу оповестят о том, в каких они отношениях. Не стоит безоглядно верить каждому ее слову: вчерашняя подруга твоего мужчины далеко не всегда способна обрадоваться новой любви бывшего возлюбленного. Но разговор с ней может приоткрыть мотивы разрыва между ними и причины возобновившихся свиданий. Несложный анализ информации сложит все фрагменты пазла воедино.

P.S.: А что бы вы сделали, если бы узнали, что ваш мужчина любит бывшую? Ждем ваших комментариев под статьей.

Добрый вечер! У меня проблема: до сих пор я живу прошлым, вспоминая бывшего молодого человека, хотя уже 5 лет мы не вместе, у каждого своя жизнь. Мы вместе прожили в гражданском браке 3 года. Он был человек-солнышко, умел гасить конфликты на корню, радоваться каждому дню, заряжал нас своей энергией и любовью. За эти годы даже не ругались ни разу сильно. У меня есть дочь от первого брака, при знакомстве с ним ей было 5 лет, она его сразу приняла, стала называть папой. А он полюбил ее как родную. Столько нежности, внимания, заботы она больше никогда не получала. Жить бы, да радоваться, да нет, мне стало мало его денег, вернее его положения. Он работал тогда охранником на стоянке уже несколько лет, образования высшего не получил, с работой хорошей все не везло. Я стала уговаривать поступить на заочку. Он и не против был, но готовиться было некогда особо, постоянно на работе, то на одной, то на другой. Хватался за все, только бы деньги в доме были… Через пару лет моя мама стала капать мне на мозги, мол, так и будешь всю жизнь в проголоде, отпуск будет только сниться, он хоть и хороший парень, но скоро не сможет пахать как сейчас, пока молодой, и останешься с ним у разбитого корыта. Вообщем, моя вина, что мамины истерики сделали свое дело, начала я задумываться и поглядываться на других «прынцев». Тут и кандидат сразу подвернулся неплохой, мама сватать начала усердно. Всем хорош: зарабатывает, с образованием, видный парень. Только неэмоциональный совершенно, и к дочке хорошо, но без души. Полюбил меня, но был полная противоположность моему мужчине. Я заметалась. И выбрала… второго.

Сейчас прошло пять лет после нашего расставания. Два года я замужем, растет маленький сын. Материально все хорошо, купили хорошую квартиру, работаем в одной компании, общие цели и интересы, хороший доход. Только эмоций так и не хватает. И не люблю я его. Думала, что и без любви проживем, главное, чтобы муж «положительный» был, как маме угодно было. С дочерью у него отношения натянутые. Каждый раз ругаемся с ним из-за этого, он обещает быть с ней ласковее, но потом опять переходит на придирки и упреки. Недавно ей поставили врачи сильнейший невроз, постоянно по больницам, приступы то с сердцем, то с дыханием (задыхается постоянно). Понимаю, что здесь больше проблемы в семье играют роль, моя неудовлетворенность. До сих пор виню себя за малодушность и жадность… Не сберегла, не оценила любимого человека рядом с собой, который отдавал всего себя без остатка и не требовал ничего взамен, и дочь была как родная. Вспоминаю эти счастливые годы и никак не могу оставить в прошлом наши отношения. Все надеюсь на то, что мы снова будем вместе.

Мы виделись все эти 5 лет. Сначала встречались постоянно, сходили с ума от желания, постоянно оказывались в постели. Он приглашал меня на свидания. Но как только я заговаривала о воссоединении - он сразу уводил разговор. Понятно, что он был одинок и скучал по мне, но задетое самолюбие не давало ему простить меня. А я готова была бросить все и вернуться к нему. Постоянно возвращалась к этому разговору, так как видела, что он все еще любит меня и его глаза горят при каждой нашей встрече. Но он так и не позвал меня обратно… Я понимаю его. Сейчас у него есть девушка. Живут в гражданском браке около 3 лет, детей нет. Мы также общаемся, но в основном по делу, по праздникам, и по моей инициативе.

Шансов у меня ноль, я знаю. Я получила все, что заслуживаю. Но я до сих пор люблю его. Иногда просто с ума схожу, готова на все, чтобы хоть глазком увидеть его. Что мне делать? Как вычеркнуть из головы человека? Как быть с этой зависимостью? Пыталась поговорить с ним о своих чувствах, получила только полный игнор в ответ. Это для меня больнее всего. Что бы я ни чувствовала, здесь выход один - забыть… Но как? Пыталась думать о нем в плохом свете, получается не очень, сосредоточиться на семье и детях - мысли все равно каждый день возвращаются к нему… Помогите. Я уже измучилась вся… правда хочу избавиться от этого состояния, но не знаю как..