Энергетический вампиризм на сегодняшний день, к сожалению, является очень распространённым явлением, от которого страдают многие люди. Вампиры, испытывая острую нехватку энергии, специально вводят нас в такие ситуации, в которых мы начинаем терять жизненные силы, что чревато в будущем негативным самочувствием, плохим настроением, неприятностями в разных сферах жизни и так далее.
Из этого материала вы узнаете, как распознать и защититься от энергетического вампира.
Получение чужой энергии осуществляется достаточно просто: человек должен подстроиться к волне излучения энергетических потоков конкретной личности и отыскать дыры в её биополе. Кровососы отличаются друг от друга тем, что первая часть потребляет чужую энергию осознанно, а вторая — ненамеренно, без злого умысла.
Эзотерики рассматривают всего 3 главных вида энергетических вампиров, которые различны по способам настраивания на частоту энергетического излучения. Дальше рассмотрим их более подробно.
Из настораживающих признаков — человек постоянно старается заглянуть вам в глаза, настойчиво прикасается к вашему телу, старается лишний раз завязать с вами беседу. Распознать вкрадчивого вампира не представляет особой сложности, вашим заданием будет минимизация всех возможных контактов с такой личностью. Если же это невозможно — в процессе разговора соблюдайте дистанцию от своего собеседника.
Определение вампира этого вида намного сложнее, чем предыдущего. Кроме этого, общаясь с манипуляторами, люди даже начинают чувствовать себя в некоторой мере от них зависимыми: появляется притяжение к такой личности, ведь манипуляторы активно интересуются вашей жизнью и любят обсуждать ваши проблемы. При этом они всегда имеют в наличии достаточно сочувствия и рекомендаций для вас.
Стоит запомнить одну важную вещь – никого не стоит посвящать в свои проблемы. Когда вы делаете это – ваша энергия расходуется на простое обсуждение проблемы, вместо её решения, что совершенно бессмысленно. В случае, когда вы ещё не обладаете достаточной психологической устойчивостью – всегда смотрите на то, вы ли спровоцировали беседу относительно ваших проблем или это сделал ваш протеже. И не забывайте, что обсуждая свои проблемы, только кажется, что вам становится легче, а в действительности вы по собственной воле жертвуете свою энергию собеседнику.
Как уберечь себя от вампира-манипулятора? Отвечайте, что у вас всё хорошо и не увлекайтесь обсуждением своей жизни.
Выступает самым опасным типом энергетического кровососа. Он регулярно делает колкие замечания в адрес окружающих, постоянно обижается или обижает других – манера его поведения призвана вывести человека из состояния душевной гармонии, когда он сможет получить вашу энергию в виде всплеска агрессии.
Борьба с провокаторами заключается в полном игноре их нападок. Когда они несколько раз попробуют вывести вас из себя и убедятся в том, что это неэффективно, то вскоре оставят вас в покое.
Существуют также общие признаки, позволяющие выявлять энергетических воров. Важно знать их, если вы хотите защитить себя от энергососа.
При этом нужно отметить, что большая часть вампиров не осознают свои пагубные действия – они бессознательно отбирают чужие жизненные силы. Также часто к энергетическому вампиризму приводит сильный стресс, тяжёлые либо хронические патологии, длительное нахождение в одиночестве. Как бы там ни было диагностировать энергетических вампиров можно по ряду характерных признаков:
Ежедневно на нас открыто или тайно совершаются разные психические атаки. Выполнение следующих рекомендаций защитит вас от воздействия негативной энергии.
Теперь вы знаете, как оградить себя от вампира, используйте эти знания постоянно, чтобы обезопасить своё здоровье и жизнь от негативного воздействия со стороны окружающих. А в завершение темы рекомендуем вам просмотреть советы эксперта по защите энергии в следующем видео.
Как защититься от энергетического вампира: 10 признаков современного Дракулы + 3 способа защиты + 5 советов психолога.
Замечали ли вы, что после общения с некоторыми людьми вы становитесь похожи на зайчика-энерджайзера из рекламы батареек – появляются блеск в глазах, идеи в голове и зуд в руках сделать что-то эдакое?
Но бывают и настоящие вампиры, после общения с которыми вы чувствуете себя похуже выжатого лимона. И что делать, если это близкий родственник или коллега, от которого так просто не убежишь, не уедешь?
В этом случае нужно вооружиться знаниями, как защититься от энергетического вампира.
Но сначала давайте разбираться, как же вычислить этого негативного персонажа.
Главная отличительная черта энергетического вампира – он (она) давит на жалость.
При каких бы обстоятельствах вы не встретились, он будет жаловаться на шефа, родственников, безденежье, никудышнее здоровье, политическую ситуацию в стране и погоду. Конца-края этому не видно!
Такая подруга- вампир обязательно напомнит вам, что вы пошли в бар, в то время как она валялся дома с простудой (и не важно, что вы не доктор), отбили у нее парня на первом курсе университета (который ей вовсе не нужен был) и не дали списать контрольную по математике в далеком детстве.
Если вы чувствуете, что вампир высасывает из вас энергию прямо сейчас, проговаривайте про себя специальное «заклинание» для защиты
«Заслон из слов надёжно защищает. Слова-обереги победить мне помогают. Твоя тёмная беседа меня не касается. Моей волей, как замком, она надёжно запирается».
Чтобы защититься, повторять слова нужно до тех пор, пока находитесь в непосредственной близости от энергетического вампира. При этом желательно представлять стеклянную стену между вами, чтобы не позволить утащить себя в этот нескончаемый поток негатива.
«Заметила, что, если говорить про себя это простенькое заклинание, моя подруга, которая очень уж любит пожаловаться на жизнь, затихает минуты через три-четыре. И мы переходим от защиты к конструктивному диалогу», — делится своим опытом Мария на одном из форумов.
Чтобы защититься от вампира, крадущего вашу энергию, эзотерики рекомендуют обзавестись небольшой вещицей из одного из этих материалов:
Только с добрыми людьми встречаюсь, дорогами торными лишь прохаживаюсь. Каждый мне добра желает, в делах моих помогает. Как сказано, так и сделано.
Булавочку до утра нужно оставить на подоконнике. А затем перед общением с неприятными людьми прикалывайте ее с внутренней стороны одежды.
Защита от энергетического вампира заключается и в том, чтобы максимально от него отдалится:
Типы энергитических вампиров и защита от них
Магия магией, но у профессиональных психологов есть свое мнение о том, как защититься от энергетических вампиров, и оно стоит внимания:
Несколько месяцев назад у автора статьи появилась соседка по офису. Барышня в соседнем кабинете делала клиенткам маникюр. И все было бы ничего, но однажды Катерина заглянула, чтобы одолжить сахар к чаю и понеслось: пришлось сорок минут выслушивать жалобы на здоровье, любимого, родственников и отсутствие хороших друзей.
Женщина, я вас первый раз в жизни вижу! У меня есть, с кем сходить на кофе и свой мастер маникюра. Словом, как гласит название известного фильма «беги, Лола, беги» от этого вампира!
«И не забывайте: больше всего в людях, в том числе энергетических вампирах, нас раздражает то, в чем мы «виноваты» сами – нытье, желание вызвать жалость и так далее», – напоминают психологи.
Эти простые, но действенные советы профессионалов своего дела – экстрасенсов и психологов – помогут добиться того, чтобы ваша защита от энергетических вампиров была надежной и эффективной.
Не стоит тратить время на людей, которые ничего хорошего в вашу жизнь не привносят. А комфортное, благожелательно настроенное окружение будет стимулировать вас к саморазвитию.
Плохое самочувствие, быстро устаете на работе, очень часто чувствуете себя как выжатый лимон – не задумывались ли вы над тем, что кто-то питается вашей энергией. Люди энергетические вампиры. Существуют ли они на самом деле. В любой момент жизнь может столкнуть каждого из нас с таким человеком-пиявкой, поэтому вопрос, как защититься от энергетического вампира не такой уж смешной, как может показаться на первый взгляд.
Если с окружающими у вас ровные и спокойные отношения, не нужно быть уверенными в том, что у вас нет врагов. Может так случиться, что самые верные, по вашему убеждению, друзья на самом деле думают о вас не так радужно, как вам кажется. За спиной они могут осуждать ваше поведение, завидовать и негативно отзываться о вас.
Популярные и известные личности, которые достигли успеха в бизнесе или занимаются творческой деятельностью, чаще всего окружены толпами врагов и недоброжелателей. Для них очень важно уметь противостоять людям с плохой энергией, чтобы действия последних не смогли причинить им значительного ущерба.
В настоящее время известны следующие виды негативных воздействий:
Нельзя быть полностью уверенным в том, что на вас они не подействуют. Поэтому, рекомендуется все же воспользоваться при определенных обстоятельствах поддержкой мага или колдуна. Но предварительно ознакомьтесь с принципами их работы, чтобы определить для себя, что же конкретно вам может понадобиться.
Обратите внимание, какие ассоциации у вас может вызвать абсолютно незнакомый человек.
Почему так происходит? Ваше сознание не в состоянии ответить на этот вопрос.
Вспомните, что в мире существует как положительная энергетика, так и отрицательная. Значит, есть люди, наделенные либо одной, либо другой. Соответственно, отсюда и появилось такое распространенное название, как энергетический вампир.
Такой человек-кровопийца может влиять на вас так, что ваше состояние изменится в худшую сторону:
Но стоит такой плохой личности исчезнуть из вашего окружения, как вы сразу «воскреснете» и начнете вдыхать жизнь полной грудью.
В современном мире такое явление носит достаточно масштабный характер. Оно стремительно развивается, как некая эпидемия. На самом деле так оно и есть, такой вампиризм можно, скорее всего, отнести к болезни.
Следует учесть, что перед поисками способов, как защититься от энергетического вампира, нужно определить, к какому типу он относится.
Различают два вида:
Первые могут даже не подозревать, что имеют в руках такое мощное оружие. Они не представляют серьезной угрозы. Вы сами иногда могли за собой замечать, что при очередном упадке сил неосознанно «подпитываетесь» окружающими. Если, к примеру, недуг застиг врасплох в рабочем кабинете, то излечение приходит быстрее, когда вы находитесь в обществе, так как вы забираете силу у коллег и сотрудников. Возможно, мы сами этого не желаем, но это происходит на уровне подсознания.
Вторые, убедившись в наличии у них определенных сил и способностей, пользуются ими достаточно часто, отнимая энергию других.
При этом кровопийцы чувствуют себя бодрыми, у них появляется хорошее настроение, они «наелись» и теперь довольны.
Младенцы, которые перенесли сильнейший стресс и негативные ощущения, вырастая, становятся потребителями энергии. Отпечаток перенесенных событий, оставленный в их детском мозгу, позволяет с легкостью проникнуть в детское энергополе и переворачивает сознание в нехорошую сторону.
В этом возрасте дети еще слабы и не умеют защищаться, поэтому сделать это не составляет труда. Родителям в этом случае нужно быть внимательным по отношению к своему чаду.
Часто люди, лишенные в детстве любви, ласки и заботы, через многие годы проносят обиду и ненависть к окружающим. Естественно, это не совсем правильно, так как ваши знакомые и даже близкие люди в этом не виноваты. Но перевернуть свое сознание в обратном направлении получается не у всех.
Как защититься от человека, который желает тебе зла, но при этом является подростком. Вам придется немного постараться, так как эти представители активны, агрессивны, враждебны и жестоки.
Такие подростки в итоге превращаются в извергов, тиранов, преступников. Они наплевательски относятся ко всему живому вокруг. Их жестокость распространяется и на таких безобидных существ, как животные.
Но это не значит, что вампиризмом страдают дети из неблагополучных семей.
В некоторых случаях им может стать обычный ребенок, который окружен вниманием и заботой. Почему так получается? Все происходит из-за того, что наш мир крутится не только в пределах дома.
Мы ходим в школу, на улицу, на работу. А окружение оказывается не всегда доброжелательным и положительно настроенным.
Вам может встретиться человек, который несет негатив и «дарит» его всем остальным. Значит, нет ничего удивительного, что слишком впечатлительный непоседа может получить всю отрицательную энергию своего воспитателя, находящегося рядом с ним большую часть суток.
Очень важно понимать, как правильно защитить своих родных, близких и друзей от негативных подач плохих людей. Нам всем очень хочется верить в лучшее, и мы надеемся, что ничего дурного с нашим окружением не произойдет.
Мы считаем, что все друзья искренне желают нам добра каждую секунду, а враги бывают только у злых и не достойных личностей, к которым мы себя, естественно, не причисляем. Но довольно часто лучше достойно выстоять и быть готовым отразить предполагаемое нападение, чем в дальнейшем подбивать урон и сожалеть об убытках.
Существуют определенные магические правила, следуя которым есть вероятность получить нужную защиту.
Как вы уже знаете, нападать на вас могут, используя различные вариации: воздействуя с помощью колдунов, энергетическими атаками, посылом проклятий и сглазов.
Поставить преграду перед собой можно с помощью концентрации и визуализации. Направьте свое сознание на создание некого образа, который окружает вас легкой тонкой пленкой.
Просто вы не всегда можете его увидеть, но он будет защищать вас от попыток энергетического воздействия.
Человек, который в семье или на работе постоянно испытывает на себе вытягивание своих жизненных сил, упадок настроения и апатию, должен понимать, что явно в его окружении находится потребитель энергии.
Для того, чтобы полностью не попасть под его «чары», нужно уметь правильно ставить защиту.
Вы же не хотите стать легкой добычей для охотника за чужой энергетикой? Да к тому же, вы рискуете подвергнуться проявлению различных серьезных заболеваний на фоне потери определенной части жизненных сил.
В таблице представлен ряд методов, способных помочь при столкновениях с людьми, умеющими легко проникнуть в ваше биополе.
Вариант защиты | Ваши действия |
Психологические способы | |
Избегайте провокационных выбросов | Не реагируйте
Вашим лучшим помощником может стать самообладание и умение выйти сухим из воды.
|
Не участвуйте в конфликтах |
Не начинайте выяснение отношений в острой форме, вы рискуете предоставить потрясающие возможности вампиру получить слишком большую дозу энергии, если будете в ярости. |
Будьте более осознанными | Человека, который позитивно смотрит на многие вещи, имеет четкие поставленные цели, уважает намерения других людей, зацепить практически невозможно. |
Энергетические способы | |
Визуализация – дерево |
Еще эта практика уместна в том случае, когда вы сами для себя являетесь неким энергососателем. У вас возникла мысль, что вы не сможете продвинуться по карьерной лестнице.
Он станет вашим защитником от разрушительных действий извне. |
Эта методика также довольно проста. Вообразите, что вы окружены энергетической стеной.
При этом, представьте ее до мельчайших тонкостей:
Вам нужно убедиться, что стена действительно существует и защитит вас в момент, когда над вашей головой нависнет угроза.
Другие энергетические способы | |
Перекрест |
|
Кольцо | Жители Китая и Японии считают, что данный способ воссоздания образа кольца с помощью указательного и большого пальца обоих рук, позволит эффективно справиться с человеком-кровопийцей. |
Вложенное кольцо | Как защититься от энергетических вампиров на работе, если нет времени на проведение сложных манипуляций.
Вложенные кольца замыкают ваше биополе и немного уплотняют его консистенцию, становясь преградой для ваших недругов. |
Зеркальное отражение | Энергощит из зеркал
|
Яйцо |
Стенки воображаемого яйца должны состоять из разноцветных оболочек.
|
Крест | Если возникнет необходимость поиска методов, как защититься от энергетического вампира, вообразите кресты, окружающие ваше тело.
Форма их может быть самая разнообразная. Расстояние – минимально приближено к телу. Сосредоточьтесь до такой степени, что усилием мысли вы начнете отодвигать кресты подальше от себя. Если вы все верно сделаете, то, когда это расстояние составит около одного метра, для вас все сольется в единую стену, а физическая сила к вам вернется. |
Вращение биополя | Вообразите некую вязкую среду, заполняющую пространство между вашим туловищем и условно обозначенным краем.
|
Пирамида из золота |
|
Вышеперечисленные методы достаточно эффективны, но помните, что их действие не распространяется на колдунов.
Воспользуйтесь методами магов, которые точно знают, как защититься от плохих людей. Для этих целей они используют разнообразные магические действия и вербальные талисманы. Можно читать определенные молитвы, заговоры и нашептывания.
Если вам предстоит встреча с таким нехорошим человеком, и отказаться от нее нет возможности, произнесите заговоренный текст перед выходом или напишите на листике и положите в карман.
Когда дурно воздействующий на вас вампир находится постоянно с вами рядом, то ваша жизнь может стать невыносимой. Это может быть родственник или сосед. В связи с его постоянными попытками получить энергию извне, вы каждый день будете чувствовать себя выжатым и опустошенным. В очередной раз не получив нужную дозу, он может искать пути подпитки ею, либо его жизнь остановится не самым лучшим образом. Но вам не следует чувствовать себя в ответе за это.
Самым уязвимым местом в вашей ситуации станет ваш слух. Для предотвращения негативных попыток следует воспользоваться текстом молитвы и обычными берушами. Так вы немного успокоите энерго-вампира и перестанете быть бесплатным поставщиком энергии.
Зная о такой его нехорошей особенности, постоянно повторяйте ему вслед следующее:
Но не думайте, что вы тотчас же перестанете ощущать постоянные попытки забрать у вас силы.
Пока вы молоды, у вас достаточно сил, чтобы справляться со всеми препятствиями самостоятельно. Но с возрастом слабеет и собственная личная защита, тогда вероятность отрицательных сторонних воздействий увеличивается в разы.
Это проявляется как с физической, так и с психологической стороны.
Материальность наших мыслей доказана. Причем, как добрых, так и злых. А, если человек, направивший их на вас, обладает достаточной силой, то негатив распространяется с поразительной скоростью.
Узнать больше, как распознать порчу:
Ну, а если люди используют магические заговоры, то они еще более разрушительны по своему воздействию.
Но не отчаивайтесь и не бездействуйте. В таких ситуациях вам также следует обратиться за защитой к шаману. Злые мысли в этом случае не потревожат ваше сознание, а всевозможные магические ритуалы с негативным воздействием будут бесполезны.
Как защититься от энергетического вампира с помощью специально созданных ритуальных действий, несущий оберегающий характер.
Они смогут создать вокруг вас и вашей семьи своеобразный кокон, сквозь который не пробиться злым силам и помыслам. Он не только не дает проникнуть внутрь, но и отталкивает все удары, возвращая их обратно тому, кто их послал.
Если магия белая, то не бойтесь ее применять. Ее законы также направлены на сохранение энергии. Негативные взгляды и действия не исчезают бесследно в окружающем нас пространстве, а возвращаются к непосредственному адресату. Все должно быть по справедливости и в соответствии с энергетическими законами.
В кругу вашего общения обязательно найдется человек, у которого есть способности умело манипулировать вами.
При его подаче вы совершаете поступки, по поводу которых потом жалеете, вы рассказываете вещи, о которых не следовало никому говорить.
Избавиться от такого влияния можно, если применить определенный магический обряд. Вам понадобиться луковица, разрезанная на две половники.
Над ними прошепчите следующий текст:
Очень часто общение с окружающими вас соседями доставляет вам массу неудобств. Они издеваются над вами, задевают членов вашей семьи, делают мелкие пакости. Это именно те пожиратели энергии, которые знают о своих способностях, и умело пользуются ими. Как ставить защиту от энергетических вампиров, которые живут с вами по соседству.
В этом случае вам поможет определенный заговор.
Произносить его нужно в пятницу три раза в день в течение трех недель.
Ритуал требует, чтобы в процессе вы монотонно стучали по стенам или полу в своих комнатах и произносили:
Идеальным выходом из сложившейся ситуации будет расставание с людьми, которые несут с собой негатив, рядом с которыми ощущается постоянное напряжение и нервозность. Но иногда сделать это невозможно, просто потому, что это довольно близкий и родной человек.
Попробуйте научиться противодействовать его влиянию, чтобы он не смог утащить вас собой на дно, либо просто научился самостоятельно справляться со своими отрицательными порывами.
В какой-то момент каждый из нас может стать потребителем чужой энергии. Это произойдет в тот момент, когда мы прекратим самостоятельно решать возникающие проблемы, начнем жить за чужой счет, портя отношения с окружающими, но, также и страдая сами. Значит, для того, чтобы понимать, как защититься от энергетического вампира, нужно вначале самим научиться поступать по правилам, извлекая пользу из неудач, совершенствуясь и развиваясь. Это нелегкая задача, но вполне выполнимая. Так что, дерзайте.
Энергетический вампир может быть очень опасен для неподготовленного человека. Узнайте, как защититься от его воздействия!
«Меня зовут Ализа, я – практикующий маг. Чаще всего ко мне обращаются по вопросам Таро, толкования снов, каббалистической гематрии¹ и вопросам ветеринарной магии.
Должна признаться, что обладаю холерическим темпераментом, не страдаю недостатком энергии, а с космическим каналом – на дружеской ноге, поэтому являюсь лакомым кусочком для энергетических вампиров».
«Все методики были проработаны лично мной и проверены на собственном опыте».
Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с таким явлением, как энергетический вампиризм, в частности, с неосознанным энергетическим вампиризмом.
Особенно часто энергетические вампиры пытаются атаковать тех, кто занимается магией, целительством и энергетическими практиками, поскольку у таких людей энергии очень много.
Если после общения с человеком вы чувствуете себя усталым, вымотанным, у вас портится настроение, появляется слабость в ногах или даже головокружение – скорее всего, вы стали донором энергии для энергетического вампира.
Причем общение с подобными личностями вовсе не подразумевает шумный скандал.
Так, например, на вечеринке энергетический вампир в виде милой девушки может сидеть в одиночестве с кислым видом и глазами, полными слез, а на вопросы окружающих отвечать, что все в порядке. При этом девушка будет высасывать из желающих помочь энергию.
Энергетические вампиры питаются эмоциями других людей. Страх, гнев, стыд – их любимые лакомства, хотя не только.
Оказывались ли вы в ситуации, когда после прекрасного секса вы моментально засыпали на несколько часов?
А если по какой-то причине вам не удалось отдохнуть, вы чувствовали себя изможденным и разбитым? В этом случае ваш партнер, скорее всего, является энергетическим вампиром.
Если вы знаете, что вас легко можно вывести из себя – старайтесь избегать конфликтных мест и ситуаций. Можно применять и магические методы – использовать различные варианты защиты² и посыла негатива обратно. Также можно наслать на обидчика порчу, наложить проклятье или сглаз. Но всегда нужно помнить о том, что подобные действия возвращаются многократно усиленными.
Если на работе начальник является энергетическим вампиром, устраивающим скандалы и выволочки, то лучше сменить работу. Работу можно найти, а здоровье – нет.
Поэтому, если легальные (например, жалобы в вышестоящие инстанции и консультация с адвокатом) и магические методы не помогают – начинайте искать другую работу.
Как быть в ситуации, когда энергетическим вампиром оказывается кто-то из близких людей, например, мама?
Такой человек знает все ваши болевые точки и прицельно в них бьет. Избежать общения с мамой не получится, а навредить ей вы не хотите.
Первый способ защиты — соглашаться во всем! То, что вы говорите, вовсе не значит, что вы намерены это сделать. Одна из фраз, ставящих энергетического вампира в тупик, это: «Да, ты прав/а».
Второй действенный способ – это смех. Когда человек смеется – он не может злиться. Переведите ситуацию в шутку, пошутите на темы, которые могут рассмешить, расскажите анекдот.
Еще один способ: представьте, что между вами стоит зеркало, которое отражает от вас весь негатив.
Проверенный и действенный способ обеспечить свою безопасность — «игра в перевертыши». Представьте, что энергетического вампира заколдовал злой волшебник, и теперь он/она говорит наоборот. Таким образом слова: «Я тебя ненавижу», будут звучать как: «Я тебя люблю». «Ты плохая дочь» = «Ты замечательная дочь».
При встрече с энергетическим вампиром освободите сознание, думайте о хорошем. Смотрите человеку, питающемуся чужой энергией, между бровей и посылайте ему из сердца свою любовь в виде розового луча.
Главное – не теряйте оптимизма. Помните, что ваше хорошее настроение – это лучшая защита от энергетического вампира!
¹ Гематрия- один из трёх методов «раскрытия тайного смысла» слова, при возможности атрибуции букв числам. Широко применяется в каббалистических текстах на иврите и арамейском языке (
Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?
Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».
Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.
В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.
Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.
Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.
Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.
Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.
«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.
«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.
Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.
И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.
Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?
Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.
Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?
Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.
Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:
1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).
Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.
Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.
Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?
Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:
В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:
Вежливость – залог безопасности
Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.
Уравновешенность и эмоциональная устойчивость
Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».
Осознанность и понимание
Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.
«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.
Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.
Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила
Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.
Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?
В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?
Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне
Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.
Не позволяйте чувству вины захватить вас
Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.
Случайностей не бывает
Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.
Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.
Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.
В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.
Примеры из практики
В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.
Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.