Природа не слишком благосклонна к красоте, справедливо считая, что после окончания детородного периода внешняя привлекательность человеческим особям не слишком сильно нужна. Однако современное общество требует от мужчин и женщин поддержания молодого, ухоженного внешнего вида даже в зрелые и пожилые годы. Во многих странах выход человека на пенсию уже передвинулся на возраст в 70-75 лет, а это означает новые потребности в уходе за собой для каждого работающего. Мы вместе с редакцией сайта www.сайт считаем, что правила ухода за увядающей и стареющей кожей лица не слишком сложны, важно только соблюдать регулярность самих уходов.

Ухаживать за кожей можно с помощью промышленных косметических средств или использовать проверенные временем народные рецепты красоты.

Очищение увядающей и стареющей кожи лица

* Для этого умываться после сорока лет можно исключительно прохладной водой. Для снятия макияжа и дневных загрязнений следует использовать косметическое молочко, сливки, тоники для зрелой кожи.

Каждое утро полезно протирать личико кубиками замороженного льда. Для его изготовления можно использовать травяные отвары и настои из чабреца, крапивы, ромашки, розовых лепестков. Один раз в неделю можно наполнять льдом стеклянную широкую невысокую миску и опускать туда лицо на 1-2 минуты, затем подержать лицо на воздухе такое же время и – снова в миску.

Очень полезно тонизировать увядающую кожу лица, шеи и области декольте лосьоном из розовых лепестков. Для его приготовления в домашних условиях соберите лепестки с десятка свежих роз. Особое условие – розы должны иметь природный насыщенный неповторимый аромат. Лепестки промойте, разотрите в ступке, добавьте столовую ложку водки и стакан холодной кипяченой воды. Дополнительно, накапайте 10-15 капель эфирного масла розы дамасской.

Настаивайте лосьон в стеклянной посуде в холодильнике в течение суток, процедите через марлю и влейте полученную жидкость в красивую стеклянную бутылочку или пульверизатор. Тоником – розовой водой – протирайте кожу для завершения процесса очищения, сбрызгивайтесь для освежения в течение дня.
Если будет возможность – купите розовую воду промышленного производства предприятий Болгарской Народной Республики. Её можно использовать для стареющей кожи, не разбавляя водой.

Увлажнение увядающей и стареющей кожи лица и тела

* Увлажнять кожу необходимо ежедневно, причём не только лицо, но и тело. Это полезно не только для красоты, но и для здоровья.

Лучшим средством увлажнения является вода, чистая питьевая или минеральная, возможно, термальная. Воду разбрызгивают на лицо из пульверизаторов и спреев несколько раз в течение дня в любое время года. После разбрызгивания промокают лицо осторожно косметической салфеткой, чтобы не растягивать кожу.

* Обязательно нужно регулярно, несколько раз в неделю делать увлажняющие маски. Для этого не стоит тратить много времени. Достаточно во время приготовления еды для семейного ужина наносить на очищенное от макияжа и загрязнений лицо сезонные овощи и фрукты, например: маска из одного измельченного огурца, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по одной чайной ложке того и другого).

Или, можно просто протереть лицо крупной ягодой клубники, или ломтиком лимона. Подержать маску нужно 15 минут и смыть прохладной водой. После маски нанесите любимый увлажняющий или питательный крем. Для увлажнения тела регулярно принимайте ванны с молоком: три литра жирного молока на ванну.

Питание увядающей и стареющей кожи

* Питать лицо, шею и область декольте можно домашними масками с использованием масляной или сметанной основ. В качестве масла выбирайте оливковое, а также эфирные масла лекарственных растений для ароматерапии и насыщения дополнительными питательными веществам.

Сметану для масок выбирайте жирную, лучше всего 30%-ную, например, финского производства «Валио». Столовую ложку сметаны можно намазать на очищенное лицо без всяких добавок и подождать полного впитывания. Остатки сметаны втереть в кожу.

Питать кожу тела помогут ванны с маслами. Поскольку масляные компоненты трудно смешиваются с водой, лучше покупать масла для ванны ручного производства, но все-таки изготовленные с применением специального оборудования с функцией гомогенизированного смешивания эмульсий: например, масла для ванн фирмы «LUSH».

* До приема ванны или нанесения питательного средства обязательно очистите кожу. Это правило ухода за увядающей и стареющей кожей не даст впитаться в нее грязи.

* И, конечно, как всегда, не забываем о том, что для сохранения бодрости, молодости и красоты нужны свежий воздух, физкультура и счастливая семья. Глядя на юные личики внуков и правнуков, молодеешь сам! А народные косметические средства только ваши помощники!

• Как происходит увядание кожи
• Причины увядания
• Возрастные изменения кожи
• Восстановление и уход

Как происходит увядание кожи

Считается, что кожа начинает стареть с 25 лет - именно в этом возрасте организм перестает расти. Первые признаки старения не видны, они происходят на клеточном и молекулярном уровнях. В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:

снижается синтез коллагена и эластина;

уменьшается плотность межклеточного матрикса;

замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.

Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock

Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:

1. 1

   обезвоженность;

2. 2

   мелкие блеклые пигментные пятнышки;

3. 3

   неровный микрорельеф и тон эпидермиса.

Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.

Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.

Стресс , а также дефицит сна - причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса - сухость кожи и мелкие морщинки на лице.

Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.

Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.

Возрастные изменения кожи

Кожа увядает постепенно © iStock

Первые признаки увядания кожи - вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста - качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.

1. 1

   Замедляется микроциркуляция крови . Кожа становится более тусклой , неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.

2. 2

   Уменьшается количество и меняется структура белков , обеспечивающих тонус кожи . Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.

3. 3

   Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи . Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.

4. 4

   Снижается выработка кожного сала . Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.

5. 5

   В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани , поэтому меняется овал лица.

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания © IStock

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности - первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода - трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России - не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.

Применение антиоксидантов

Их задача - нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.

«Чтобы сохранить молодость кожи, помимо увлажнения, нужны средства с антиоксидантами и надежными солнцезащитными фильтрами. Эти компоненты блокируют действие факторов, ускоряющих старение кожи. Мощными и широко известными антиоксидантами являются витамин С и витамин Е, который часто содержится в маслах».

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда - тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом - растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», - советует Алексей Мироненко.

Обзор средств по уходу за увядающей кожей

Очищение увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl"s	При контакте с водой превращается в эмульсию, которая удаляет макияж (в том числе стойкий) без последующего чувства стянутости и сухости.	масло вечерней примулы, богатое Омега-6-жирными кислотами, сквалан из оливок, масло лаванды
Тоник «Абсолютная нежность», L"Oréal Paris	Завершает процедуру очищения, успокаивая кожу, придавая ей мягкость и свежесть.	экстракт розы, экстракт жасмина
Смягчающий пенящийся гель для очищения кожи и снятия макияжа Toleriane Gel, La Roche-Posay	Максимально бережно удаляет макияж, не вызывая раздражения даже очень чувствительной кожи.	нейросенсин, масло карите и сквалан

Обновление увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Ночной пилинг Idéalia, Vichy	Улучшает качество кожи, придает ей сияние, стимулируя обновление клеток. Наносится ватным диском после очищения.	экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота + Hepes
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly refining micro-peel concentrate, Kiehl"s	Подстегивает процесс естественного обновления клеток, действует мягко, подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.	экстракт шелухи киноа, комплекс AHA-кислот
Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme	Мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, выравнивая цвет и рельеф кожи.	гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты, экстракт киноа

Увлажнение увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals	Восстанавливают оптимальный уровень увлажнения кожи, «расправляя» ее изнутри.	низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин B5
«Гений увлажнения», L"Oréal Paris	Невесомый гель может применяться самостоятельно и вместо сыворотки. Мгновенно увлажняет кожу, эффект сохраняется на 72 часа.	высокомолекулярная гиалуроновая кислота, сок алоэ
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier	Сразу насыщает влагой, снимает чувство дискомфорта, при регулярном применение решает проблему устойчивой обезвоженности.	гиалуроновая кислота, экстракт граната, увлажняющая сыворотка

Защита увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, Skinceuticals	В 8 раз повышает защитные функции кожи, нейтрализует свободные радикалы, защищает от влияния солнца.	витамины С, Е и феруловая кислота
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy	Помогает нейтрализовать последствия окислительного стресса и предупреждает их, защищая кожу от солнца благодаря SPF 25.	антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик Bifidus
Масло Skin Best Liquid Glow, Biotherm	Придает сияние коже, можно использовать днем вместо сыворотки, в качестве добавки к крему или как самостоятельное ночное средство. Подходит для массажа.	экстракты водорослей, смесь натуральных масел

Преждевременное старение кожи лица сейчас знакомо не понаслышке даже женщинам до 30 лет (впрочем, это же касается и мужчин), и причин для этого в нашем сегодняшнем мире становится все больше.

Кожа страдает и увядает под воздействием агрессивной, испорченной людьми экологической обстановки; из-за чрезмерной сухости и обезвоживания клеток – современные люди пьют мало чистой воды; из-за частых стрессов и ненормального образа жизни – жизнь в современных городах никак нельзя назвать комфортной для организма человека. Питание большинства людей сегодня стало просто ужасным: в красивых и удобно упакованных продуктах, которые легко и быстро готовятся, практически нет витаминов, минералов и других жизненно важных веществ, зато полно вреднейших синтетических добавок, ускоряющих процессы старения.

Масло нероли устраняет признаки увядания, ускоряет рост новых клеток и замедляет старение. Кожа становится свежее, упругой и эластичнее , к ней возвращается упругость, а появившиеся морщинки разглаживаются. Применяют это масло просто, добавляя его (по 2 капли) в домашнюю косметику.

Эластичность и упругость возвращает увядающей коже лица масло можжевельника . Оно оживляет даже вялую и дряблую кожу. Усталость кожи и землистый оттенок устраняются, а цвет лица становится здоровым и крепким. Также это эфирное масло успешно помогает коже избавляться от токсинов и свободных радикалов; для жирной увядающей кожи оно особенно полезно. В домашние средства, в том числе и в маски, его добавляют по 2-5 капель.

Эфирное масло аниса не так популярно, как другие, более известные в применении масла, и напрасно: для вялой и увядающей кожи оно подходит отлично, потому что восстанавливает водно-жировой баланс. Если этот баланс нарушен, кожа может потерять упругость и сморщиться в любом возрасте – анисовое масло возвращает ей тонус и свежесть. В домашнюю косметику его добавляют по 2-3 капли на порцию, или смешивают с базовыми маслами для ухода за кожей лица: касторовым , оливковым, кокосовым и другими.

Еще столетие назад женщины и девушки не задумывались о таких проблемах, как увядающая кожа лица, но вместе с развитием косметологии этот вопрос начал подниматься все чаще. Когда есть возможность ухаживать за собой, не оттягивайте до возраста 35+, ведь в это время эпителий подвергается стареющим процессам, незаметным на первый взгляд. Будь вам 20, 30 или 50 лет, омолаживающие маски для лица в домашних условиях – то, что значительно улучшит ситуацию! Хотите начать уход за кожей прямо с сегодняшнего дня?

Причины старения

Сколько бы вам ни было лет, а вступать на тропу войны с морщинами нужно как можно раньше. Увядающая дряблая кожа лица в раннем возрасте – следствие неправильного и несвоевременного ухода. Морщины в 20 лет практически незаметны, особенно если вы живете в бешеном темпе. Увядающая кожа вашего лица в целом отражает старение организма. Появляются мимические, статические (понижение тонуса) и гравитационные морщины.

Общее состояние зависит не только от ухода, но и от генетического материала. В медицине выделяют естественное и преждевременное старение. Первый вид проявляется благодаря изменениям биологических процессов в организме. При делении клеток могут развиться нарушения, которые приводят к уменьшению барьерного слоя. Увеличиваются потери воды, и фибробласты перестают вырабатывать необходимое количество коллагена и эластина. Преждевременное старение кожи возникает по таким причинам:

• при неправильном образе жизни (плохое питание, вредные привычки);
• болезни;
• солнечные ванны без использования защитного крема;
• выражение эмоций через мимику;
• персональные анатомические особенности лица.

Как сохранить молодость после 30

Структура и внешний вид кожи меняется при старении. Это естественный процесс организма, когда синтез и обмен питательных веществ между клетками замедляется. Эпидермис становится более уязвимым к внешним и внутренним факторам. Изменяется даже овал и очертание лица, ведь увядающая кожа в это время становится дряблой, висящей, обезвоженной. Какие средства ухода необходимы, чтобы оттянуть процессы старения после 35 лет?

Омолаживающие процедуры для лица в виде кремов и масок – то, что нужно. У вас должно быть 3 главных продукта в уходе: очищающие, тонизирующие и увлажняющие косметические средства. Несколько раз в месяц применяйте пилинг, отшелушивающий кожу. После данной процедуры не забудьте использовать «мягкое» средство ухода, например, маску для успокоения и выравнивания поверхности эпидермиса. Обращайтесь к профессиональным косметологам для проведения пилинга, ведь после него кожа становится очищенной, насыщенной кислородом.

Преждевременного старения реально избежать, если вы не будете допускать обезвоживания эпидермиса. Обязательный уход включает такие компоненты: ночной крем с регенерирующими свойствами, сыворотка для контура глаз, средство для увлажнения областей декольте, шеи, рук. Процедуры, которые помогут омолодить лицо: маски для стареющей кожи, массажи для поднятия тонуса, эфирные масла – все то, что вам необходимо. Не упускайте деталей и дней в уходе!

Рецепты масок

Приготовленные косметические средства в домашних условиях лучше, чем покупная косметика, но превосходный эффект наступает при полном комплексном уходе. Если есть свободное время, то омолаживать с помощью подручных продуктов точно понравится, ведь вы тогда будете уверены, что в рецепте нет никакой химии и вредных компонентов. Домашние маски для молодости кожи делаются не реже одного раза в неделю, частота зависит от состава. Главное в уходе – это систематичность. Вот рецепты для возраста от 30 лет.

1. Глицериновая маска «Молодость» с апельсином. Омолаживающий и тонизирующий эффект будет вам обеспечен! Если тип кожи нормальный или сухой, то хватит 1 измельченного апельсина. При жирном эпидермисе рекомендуется использовать лимон для основы маски. Отправляете эту кашицу в стеклянный сосуд, заливаете холодной водой (200 мл), держите в холодильнике около недели. После этого процеживаете настой, добавляете 1 чайную ложку глицерина. Наносите средство ухода на кожу массирующими движениями.
2. Питательная маска для лица с алоэ. Присутствует омолаживающий, тонизирующий эффект для кожи. Подготовьте алоэ заранее: отправьте в холодильник на 2 недели. Вам понадобится 1 столовая ложка отжатого сока из этих листьев, столько же оливкового масла, 1 чайная ложка увлажняющего или питательного крема для кожи. Смесь должна быть теплой, не горячей, поэтому слегка подогрейте ее на водяной бане или в микроволновке. Нанесите маску вокруг глаз на 20 минут, смойте водой. Данное средство ухода нужно использовать каждый вечер после умывания.

Крем ­от морщин

Речь пойдет о профессиональных кремах для ухода, разработанных лучшими дерматологами мира. В каждое лифтинг-средство, которое обладает антивозрастным эффектом, входит коллаген, ретинол (витамин А), увлажняющие дополнители, солнцезащитные фильтры и гиалуроновая кислота. Главное действие профессиональных косметических кремов: уменьшить глубину морщин. ТОП-5 признанных эффективных средств для ухода и продления молодости вашего лица:

1. Крем Intensive Rebuilding Moisturizer от Prescriptives (85 долларов за 50 мл). Страна производитель: США, Нью-Йорк.
2. Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 от Estee Lauder (50 долларов за 50 мл). Страна производитель: США, Нью-Йорк.
3. Regenerist от Olay (25 долларов за 50 мл). Страна производитель: Южная Африка.
4. Крем Resolution D-Contraxol от Lancome (45 долларов за 50 мл). Страна производитель: Франция, Париж.
5. Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena (10 долларов за 30 мл). Страна производитель: США, Калифорния.

Уход после 40 лет

Комплексный трехэтапный уход после 45 лет – еще не все, что обеспечит желанный эффект. Главная задача – продлить молодость без операций. Разглаживать морщины, восстанавливать упругость нужно с помощью глубокого пилинга, радиочастотного лифтинга. Обе процедуры направлены на дополнительную выработку коллагена, но делать их часто – не обязательно. Одного раза в несколько месяцев вполне хватит для того, чтобы кожа была подтянутой.

Крем

Свойства, которыми должен обладать ваш крем для лица: глубокое питание и увлажнение, надежная защита от ярких солнечных лучей, улучшение эластичности за счет дополнительных веществ в составе, восстановление, которое поможет регенерировать клетки и ткани, восстанавливать после воспалений или раздражений. Лифтинговый эффект, антиоксидантные особенности средства помогут вам выглядеть моложе, чем на самом деле.

Подтягивающие маски

Подтяжка лица народными средствами тоже возможна. Чередуйте с косметическим уходом и тогда эффект вас порадует. Подтягивающие маски для лица обладают лифтинговыми свойствами. Популярные и действенные маски наносятся на 10-15 минут, затем аккуратно смываются водой, лицо протирается ватным тампоном. Вот пару простых рецептов:

1. Белково-овсяная смесь. Смешать 1 взбитый белок и пару столовых ложек измельченной овсянки. Нанести состав на лицо, проделывая массажные движения.
2. Желатин и молоко. Вам нужно рас топить первый ингредиент согласно инструкции. К нему добавить молока в 2 раза больше.
3. Картофель, сметана и оливковое масло. Необходимо отварить овощ в мундире, очистить, размять вилкой. Добавить к картошке немного оливкового масла и 20 г сметаны (столовая ложка).

Уход после 50 лет

Если вы не хотите вдаваться к пластике, то в вашей косметичке должно быть: увлажняющий утренний и ночной крем, где будут в составе ретинол, витамин Е и С, гиалуроновая кислота, масла, минеральные соли, биостимуляторы. Дряблая кожа шеи не должна остаться без внимания. Узнайте у косметолога, какая глина и травы вам подойдет в качестве домашнего средства ухода. Увядающая кожа век также не остается без внимание, на эту область наносят не слишком жирный, разглаживающий крем.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Маски для стареющей кожи не обязательно покупать в дорогостоящих салонах. Вам понадобятся обычные продукты питания, чтобы обеспечить уход: подтянуть, увлажнить, придать сияния вашему лицу. Простой маской на каждый день являются свежие огурцы, измельченные в блендере. К ним добавляется сок алоэ и для густоты – пшеничную муку. Увлажняющий эффект обеспечен!

Рецепт увлажняющей маски подойдет любому типу эпидермиса. Вам понадобится ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла. Смешайте смесь, поставьте на некоторое время в горячую воду. Теплый состав нужно нанести на лицо, спустя 10-15 минут смыть водой. После сделайте легкий массаж кончиками пальцев. Если ваша кожа начинает увядать на глазах, то эта маска с медом на утром вам в помощь!

Крем

Чем выше возраст, тем лучше и дороже должна быть косметика и обязательно из профессиональной линии. Не экономьте на походах к косметологам. Топ-крема, которые хвалят специалисты дерматологии: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, Clinians Intense A с ретинолом и карнозином, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0.5%.

Видео

Какой бы возраст у вас ни был, а эта информация будет крайне полезна. Узнайте причины старения зоны кожи под глазами, увеличения количества морщин, методы их уменьшения на лице. Вам нужно не просто заниматься профилактикой, а смело минимизировать малейшее появление, ведь полностью устранить складки – нереально. С помощью ухода легко повлиять на глубину морщины. Для этого вам понадобятся сыворотки, крема, филлеры, «редукторы» и другие средства проверенного косметического бренда.

Сохранять молодость как можно дольше хочется всем, и особенно женщинам, независимо от особенностей внешности, профессии и образа жизни, однако салоны красоты по карману далеко не каждой из нас. Тем не менее, посещать салоны и пользоваться услугами специалистов стоит: ведь здоровье и красота – это самое ценное, а доходы можно планировать так, чтобы не считать эти услуги слишком дорогими. Но пока мы зарабатываем деньги для поддержания своей красоты, будет очень полезно вспомнить о народных и домашних средствах ухода за кожей – они стоят недорого, но требуют немного времени и усилий, зато при регулярном уходе помогают сохранить кожу такой молодой и свежей, что даже косметологи удивляются.

В зрелом возрасте, когда кожа начинает увядать, необходимо помочь ей – для этого прекрасно подходят домашние маски.

Очищение увядающей кожи

Прежде всего, увядающую кожу нужно очищать – можно делать это с помощью трав, которыми женщины пользовались издавна.

Для приготовления маски-компресса надо взять 2 ч.л. сухих цветков ромашки и столько же зелени укропа, положить смесь в эмалированную кастрюльку, налить стакан воды, довести до кипения, и варить на малом огне 10-15 минут. Потом остудить, процедить, и добавить масляный раствор витамина А – 5 капель (он продаётся в аптеке). В полученном растворе смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Держат 20 минут, потом умывают лицо прохладной водой. Такая маска обладает очищающим и смягчающим действием.

Вечером можно очищать увядающую кожу тонизирующим лосьоном из зверобоя: приготовить обычный отвар зверобоя (100 мл), и добавить к нему 70%-ный спирт (10 мл), или 1 ч.л. одеколона.

Морщинистую кожу лица хорошо тонизирует лосьон с соком клубники. Клубничный сок – ¼ стакана (можно добавить столько же сока огурца), порошок салициловой кислоты – 0,5 г, и 45%-ный спирт – 1 стакан. Лицо протирают в течение 20-30 дней, вечером; если кожа сухая, то вместо спирта берут вино.

Сухую увядающую кожу всегда можно оживить при помощи картофельных масок. Приготовьте пюре из картофелины, сваренной в мундире, слегка остудите его, добавьте сливки (молоко) – 1 ст.л., и сырой яичный желток. Всё хорошо перемешайте, и в тёплом виде нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Разглаживает и питает сухую кожу маска из мёда с толокном. Мёд (2 ст.л.) разогревают на водяной бане, добавляют толокно и перемешивают до густоты сметаны. Смесь наносят на лицо на 20 минут.

Домашние маски для увядающей сухой кожи

Если вы постараетесь выделить для себя чуть больше времени, то для сухой увядающей кожи можно сделать двойную маску – это может занять около часа, но эффект вам понравится. Первая маска – из взбитого белка с соком лимона, наносится на 20 минут – лучше использовать для нанесения широкую мягкую кисточку. Потом эту маску смывают, и сразу наносят вторую – яичный желток смешивают с 1 ч.л. оливкового масла и 10-ю каплями лимонного сока. Держат столько же – 20 минут, и смывают тёплой водой.

Маски для нормальной увядающей кожи лица

Для нормальной увядающей кожи одна из самых простых масок – овсяные хлопья и молоко. 2 ст.л. хлопьев заливают горячим молоком и оставляют на несколько минут, потом размешивают и в тёплом виде наносят на кожу лица. Держат 15-20 минут, смывают водой комнатной температуры.

Смесь из тёртой моркови и яблока с творогом (всё по 1 ст.л.) наносят на лицо на 15 минут. Смывают тёплой водой.

Ещё одна маска для нормальной увядающей кожи – с настоем трав. Липовый цвет, траву шалфея, листья мяты, цветки ромашки (по 1 ч.л.) смешивают, заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Потом добавляют столько крахмала, чтобы смесь стала похожей на кисель, и наносят на лицо толстым слоем. Держат 20 минут, смывают тёплой водой и смазывают кожу питательным кремом.

Маски для увядающей кожи любого типа

Маски для увядающей кожи любого типа хороши такие, в которых есть ингредиенты с регенерирующим эффектом – например, хрен, обладающий отличными тонизирующими свойствами.

Маску для сухой или нормальной кожи готовят с тёртым хреном (1 ч.л.), сливками (1 ч.л.) и яичным желтком, наносят на 20 минут и смывают тёплой водой. Если кожа жирная, хрен смешивают с яичным белком, и держат столько же – смывать можно прохладной водой. Если сделать такую маску 20 раз (по 2-3 раза в неделю), то кожу можно отбелить и уменьшить пигментацию.

При шелушащейся увядающей коже помогает следующая маска: сырой желток смешивают с гречневым мёдом (½ ч.л.), соком лимона (10 капель) и растительным маслом (4-5 капель). Смесь взбивают в пену, потом добавляют 1 ч.л. овсяной муки и тщательно перемешивают. Наносят смесь на 20 минут и смывают тёплой водой.

Для ослабленной, истончённой и обезвоженной увядающей кожи подойдёт маска с лимонным соком, маслом зародышей пшеницы (по 1 ч.л.) и жирными сливками (2 ст.л.) – её лучше делать на ночь. Ингредиенты смешивают и наносят на очищенное лицо на 20 минут. Смывают тёплой кипячёной водой, аккуратно промокают салфеткой и наносят ночной крем.

При чувствительной морщинистой коже, отёках и раздражениях лица делают маски из сырого картофеля. Его натирают на мелкой тёрке и накладывают эту кашицу на слой марли, сверху прикрывают вторым слоем, и кладут на лицо. Держат 15-20 минут и смывают тёплой водой. Маска тонизирует, увлажняет, смягчает и разглаживает кожу; если кожа жирная и есть угри, то надо держать её около 1,5-2 часов.

Вялую, дряблую и морщинистую кожу оживляет маска с капустным соком, она же осветляет веснушки и устраняет пигментные пятна – делать эту маску можно 2-3 раза в неделю. В свежем капустном соке надо смочить слой ваты, и на 15 минут наложить на лицо. Умыться холодной водой или протереть лицо смоченным в ней ватным тампоном.

Маска с соком грейпфрута подходит для любого типа кожи – она разглаживает имеющиеся морщины и предотвращает появление новых. Рисовую муку смешивают с простоквашей (по 1 ст.л.) и соком грейпфрута (2 ст.л.), и на 20 минут накладывают смесь на лицо.

При побледневшей и увядшей коже делают маску с мёдом и солью. Соль растирают с мёдом (по 1 ч.л.) в белую пену, и наносят смесь на лицо на 20 минут. Кожа очищается и выравнивается, улучшается цвет лица. Надо сделать 9 или 10 таких масок – по 3 раза в неделю. При куперозе эту маску делать нельзя.

Домашние маски для увядающей жирной кожи

Увядающая жирная кожа подтягивается, к ней возвращается тонус и здоровый цвет, если делать маску с мёдом (1 ч.л.), яичным белком, оливковым маслом и лимонным соком (по нескольку капель). Смесь наносят на очищенную кожу лица несколько раз, по мере высыхания слоёв, держат около 20 минут и смывают тёплой водой.

Жирную морщинистую кожу питает и освежает сок винограда. Сначала надо смазать лицо свежим соком, а потом нанести смесь мякоти винограда (2 ч.л.) с яичным белком. Держать 20 минут и смыть холодной водой.

Очищает и тонизирует жирную увядающую кожу маска с пивными дрожжами (2 ст.л.) и перекисью водорода. Перекись добавляют к дрожжам и перемешивают, пока не получится кашица густоты сметаны; эту кашицу наносят на лицо на 20 минут. Маску делают до 3-х раз в неделю.

Уход за увядающей кожей лица и шеи

Увядающую кожу лица и шеи хорошо каждое утро протирать косметическим льдом из замороженного арбузного сока, и через 10 минут после протирания умываться прохладной водой. Вечером, перед сном, тоже можно протирать лицо льдом – используйте замороженные отвары и настои целебных трав; кубиками льда можно осторожно массировать лицо.

Вообще при уходе за увядающей кожей лица не надо забывать о массаже – эта процедура обязательна, так что стоит научиться его делать, да и специалиста посещать тоже можно: массаж – всё-таки не самая дорогая процедура, хотя это зависит от его вида и индивидуальных особенностей вашей кожи. Косметологи рекомендуют проводить хотя бы по 2 курса массажа в год, по 10-15 процедур – это улучшит циркуляцию крови, уменьшит количество морщин и снимет отёки.

Не выходите на улицу без нанесения на кожу лица питательного крема – утром наносите его за полчаса до выхода, а потом убирайте излишки салфеткой; на ночь тоже используйте питательный или регенерирующий крем – за час до сна.

Для того, чтобы максимально продлить молодость кожи, за ней надо тщательно ухаживать – при регулярном и заботливом уходе увядающая кожа снова может стать молодой и гладкой, а процесс её старения может отодвинуться на многие годы.