Говорят, что чувства на расстоянии только укрепляются. Однако, многие мудрости хороши лишь в теории. На практике же оказывается, что чем дольше не видишь любимого человека, тем труднее сдержать эмоции и сохранить гармоничные отношения. В идеале, встретив свою судьбу, вы и ваш молодой человек должны идти по жизни, взявшись за руки, ни на день не отпуская друг друга. Но, к сожалению, обстоятельства часто вносят свои коррективы, вынуждая вас или вашего партнёра на некоторое время отдалиться от своей любви в буквальном смысле слова. Однако, настоящая любовь способна преодолеть любые преграды. И если вы действительно хотите сохранить свои чувства, прислушайтесь к нашим советам, которые помогут вам проявить мудрость и терпение в столь нелёгкой жизненной ситуации.

Как сохранить отношения на расстоянии?

1. Не скрывайте свои эмоции

Общаясь со своим любимым человеком, будьте предельно откровенны и искренни. К сожалению, люди ещё не научились читать мысли друг друга и, находясь далеко от вас, ваш партнёр просто не может знать, что вы чувствуете. Не стесняйтесь говорить с ним о своих переживаниях, страхах, надеждах и, конечно же, чувствах. Откровенные беседы станут некой эмоциональной нитью, которая будет связывать вас и вашего партнёра даже на расстоянии.

2. Правильно расставляйте приоритеты

Находясь вдали друг от друга, оба партнёра невольно погружаются в собственные события и их жизни идут параллельными линиями, практически не пересекаясь. Однако, чтобы сохранить отношения, вас и вашего любимого человека должно что-то связывать. Этим «что-то», конечно же, являются чувства. Но проблема в том, что, не видя вас воочию, не ощущая вашего настроения и эмоционального состояния, партнёру может показаться, что ваши чувства блекнут, теряют свою силу и исчезают. Чтобы не допустить эмоциональной отчуждённости, важно вести себя так, чтобы ваш партнёр ощущал, как дороги вам ваши отношения. Поэтому не пренебрегайте разговорами и перепиской со своим любимым человеком, даже если в этот момент вы очень заняты. Ведь только так он сможет понять, что вы по-прежнему его любите.

3. Поддерживайте связь друг с другом

Когда-то женщинам, чьи мужья уходили в долгое плавание или отправлялись в заграничные командировки, приходилось довольствоваться короткими редкими звонками. Сейчас ждать любимого намного проще, ведь в вашем распоряжении находится масса технических достижений, которые способны сблизить вас с человеком, даже несмотря на расстояния. Не пренебрегайте этими возможностями: как можно чаще пишите своему партнёру смс, звоните по скайпу, делитесь романтичными песнями, милыми картинками и интересными фильмами. Виртуальное общение создаёт эффект присутствия, которое поможет вам и вашему спутнику легче пережить временное расставание.

4. Умейте слушать

Красочно описывая свои чувства, умейте слушать то, о чём говорит вам партнёр. Следите за его интонациями и настроением и, если вам кажется, что молодого человека что-то беспокоит, не стесняйтесь спрашивать его об этом. Очень важно, чтобы партнёр даже на расстоянии ощущал вашу поддержку и заботу.

5. Сдерживайте негативные эмоции

Долго не видя человека, трудно контролировать свои эмоции и не поддаваться чувству ревности. Однако, чтобы сохранить любовь на расстоянии, нужно научиться быть терпеливой. Не давайте воли своему воображению и не придумывайте то, к чему у вас нет неоспоримых доказательств.

6. Ставьте совместные цели

Ожидание станет менее мучительным, если оно будет скрашено стремлениями и целями. Запланируйте с партнёром, что когда вы, наконец, будете вместе, вы устроите новый медовый месяц, отправитесь в романтическое путешествие или позволите себе долгожданный отдых. Каждый раз, почувствовав грусть, вспоминайте, что в конце вашей разлуки вас ожидает приятное вознаграждение.

7. Не забывайте, что ваше счастье зависит только от вас

Пережить длительное расставание с любимым человеком - задача не из лёгких. Со стороны может показаться, что достаточно всего лишь взять себя в руки, не поддаваться эмоциям, быть терпеливой, и разлука тут же потеряет свой негативный окрас, превратившись в очередной жизненный этап. Но на деле вы столкнётесь с массой трудностей: вам будет казаться, что время мучительно замедлило свой ход, ваш партнёр потерял к вам интерес, а ваша жизнь превратилась в череду скуки и монотонности. В такие моменты важно не забывать, что ваше счастье зависит только от вашего стремления быть счастливой. Помните, что ожидание является лишь временным периодом, и если вы воздержитесь от негативных чувств, этот период пролетит для вас незаметно.

Любовь на расстоянии, как же быть? Несмотря ни на что, не забывайте, что вынужденное расставание - это не повод отказываться от привычных увлечений и обязанностей и превращать свою жизнь в полосу сплошного ожидания. Чтобы побороть плохое настроение и периоды отчаянья, наполняйте свою жизнь радостными событиями: ходите в кино, запишитесь на интересные курсы, осваивайте новые кулинарные рецепты. И как бы плохо вам ни было, помните, что вновь встретив свою любовь, вы забудете о прошлых переживаниях, и с головой окунётесь в счастье.

Для любви - то же, что ветер для огня: маленькую любовь она тушит, а большую раздувает еще сильнее.А.И.Куприн Когда двое любят друг друга, естественно желание всегда быть вместе, видеть и слышать друг друга и прикасаться друг к другу, и иногда даже недолгая разлука может быть мучительной. Но жизнь - штука непредсказуемая, и иногда обстоятельства складываются таким образом, что влюбленным приходится пройти испытание разлукой.

Причины могут быть разными - он уезжает, чтобы получить образование или заработать денег на ваш общий дом, вы вынуждены уехать ухаживать за больным родственником или изначально живете в разных городах... Любить и не иметь возможности жить вместе - тяжелое испытание для двоих, и не всякий может выдержать это.

сайт попытался выяснить, как долго живет любовь на расстоянии, есть ли у нее плюсы и как можно сохранить отношения в такой ситуации.

Сложности любви на расстоянии

Любовь на расстоянии: минусы

Любовь на расстоянии

Самый главный минус любви на расстоянии в том, что любимый человек вроде бы есть, и в то же время его как бы и нет. Это очень странное ощущение - быть вместе, но при этом жить в разных городах или даже странах, особенно если до этого вы привыкли видеть друг друга каждый день.

Совместная жизнь дает массу преимуществ и налагает определенные обязательства, вы привыкаете полагаться друг на друга, решать все вместе, делить и плохое, и хорошее в жизни друг друга. И в этом смысле разлука в чем-то сродни разрыву отношений - и в том, и в другом случае вам приходится заново учиться жить одной: готовить только для себя (или просто учиться готовить), засыпать одной, ходить в кино, театры и на встречи с друзьями как одиночка.

Если разлука длительная, то иногда даже может возникнуть иллюзия, что вы и в самом деле одиночка, хотя это все же не так.

Кроме того, подолгу живя по отдельности, вы забываете, каково это - жить вместе, и начинаете идеализировать партнера и ваши отношения, в итоге встреча может обернуться разочарованием.

И, конечно, очень тяжело переносить нехватку секса, а точнее, даже невозможность заняться любовью со своим мужчиной. И это сводит с ума: любовь есть, мужчина есть, а секса нет, и именно это зачастую становится причиной измен.

Сложнее всего тому, кто остается ждать, - для него изменилось только то, что рядом нет любимого человека. А тот, кто уезжает, по сути, начинает новую жизнь - на новом месте он обрастает новыми связями, новыми увлечениями, новыми друзьями.

Меняются также приоритеты, цели и иногда даже характер. Самая типичная для России ситуация - когда мужчина уезжает на заработки в Москву или другой мегаполис и оставляет в родном городе любимую.

Поначалу они переписываются и перезваниваются, а потом мужчина, распробовав жизнь в большом городе, начинает с презрением относиться к своей прежней жизни, с которой теперь ассоциируется и бывшая возлюбленная.

Если разлука длится долго, и нет никакой возможности встретиться, то иногда отношения просто естественным образом сходят на нет - невозможно все время жить прошлым. Настоящая жизнь, которая происходит здесь и сейчас, зачастую оказывается намного интереснее.

Удержать интерес, находясь за тысячи километров друг от друга, очень сложно, и лишь немногим удается сохранить любовь.

С форума сайт

«Я была в такой ситуации. Два года длилась моя разлука с любимым человеком. Перезванивались каждый день раз по 100, сообщали друг другу о том, что кто ел на завтрак, что купил в магазине и прочую ерунду.

Но жизнь все расставила по местам: созваниваться стали все реже и реже, а потом расстались. Окончательно. Вот уже год о нем ничего не знаю. После разлуки была тяжелейшая депрессия».

«Я очень верила в возможность любить кого-то на расстоянии. С моим другом, живущим в другой стране, мы были вместе три года. Но, увы, отдаление неизбежно, ведь все радости и горести повседневной жизни делишь с кем-то другим - приятелями, родственниками, подругами, а с ним при редких встречах - только праздник.

В общем, мы остались друзьями, хотя большей страсти я никогда не испытывала. Любой женщине хочется нежности и заботы каждый день, а не большого фейерверка раз в четыре месяца. Но, хотелось бы пожелать всем тем, кто всеми своими душевными силами поддерживает любовь на расстоянии, суметь продолжить этот роман как можно дольше».

«Была любовь с прекрасным умным молодым человеком, собирались ПОЖЕНИТЬСЯ, мои родители и родственники были в курсе и не против...

Он уехал в Штаты надолго, сначала часто созванивались, переписывались, затем все реже, а когда приехал в отпуск через 7 месяцев - выяснилось, что с его стороны любовь "уже не та", и т.д… я его потом долго забыть не могла, мы ведь еще продолжали работать в одной и той же компании, просто в разных географических зонах, 3 года ни с кем не встречалась, пока не поменяла место работы и не встретила свою новую любовь... а о том молодом человеке мне иногда напоминают сейчас мои мама и тети (первые годы я им запрещала о нем говорить) - говорят: "какая была идеальная пара"... се ля ви...»

Любовь на расстоянии: ищем плюсы

Любовь на расстоянии

Отношения на расстоянии сопряжены со множеством сложностей, и в большинстве случаев обречены на неудачу, но все же они возможны. Самые большие шансы на выживание у такой любви в том случае, когда период разлуки четко определен и у вас есть возможность время от времени видеться.

Тогда у отношений есть и стимул, и регулярная подпитка в виде редких, но встреч. Вы ведь замечали, что когда живешь с мужчиной бок о бок, чувства немного притупляются, пусть даже вам и очень хорошо вместе, но стоит расстаться хотя бы ненадолго, и страсть вспыхивает с новой силой.

Каждая новая встреча после разлуки - словно еще один медовый месяц, а свидания и секс - почти как в первый раз. И это один из плюсов любви на расстоянии.

У «псевдоодиночества», возникающего, когда вы живете порознь с любимым, тоже есть свои преимущества - свободные вечера и выходные можно потратить на самосовершенствование, на карьеру, научиться чему-то, о чем давно мечтали, но у вас не хватало времени.

Будьте уверены - любимый это оценит. И, напротив, проводить все свободное время в страданиях и размышлениях о том, как вам без него плохо, – это верный способ его потерять. Ведь тогда получится, что он живет в настоящем, а вы застыли в вашем с ним прошлом.

Всю свою жизнь человек развивается, растет как личность и меняется, и наблюдать за этим процессом безумно интересно, особенно если речь идет о любимом человеке.

Когда вы живете вместе, эти перемены происходят постепенно, и вы не всегда замечаете их, а когда встречи редки, вы видите намного больше, сравнивая старый образ, оставшийся в воспоминаниях, с новым. Да, вы заметите, что у него стало больше морщинок, но он стал и более уверенным в себе, более решительным.

Кроме того, некоторые вещи видятся только на расстоянии - вы можете узнать о своем партнере много нового, о чем вы раньше и не подозревали. Вы считали его абсолютно неромантичным, а он начал писать вам длинные любовные письма. Вы думали, он недостаточно упорен в достижении своих целей, но когда ему захотелось оказаться рядом с вами, он смог преодолеть кажущиеся непреодолимыми препятствия и выбраться к вам хотя бы на выходные. Да, расстояние может разрушить любовь, но иногда именно разлука помогает понять, насколько вы любите друг друга.

С форума сайт

«Моя подруга уехала работать во Францию на 2 года, муж пару раз приезжал к ней, она пару раз приезжала в Россию, но они каждый день переписывались и перезванивались. Сейчас вернулась, ждет ребенка, абсолютно счастливы оба, в разлуке поняли, что любят друг друга очень сильно».

«Сохранить можно и еще как! Если нельзя, то это и не любовь вовсе. Я испытала это на собственном примере. Через год дружбы с моим будущим мужем он уехал на полгода на преддипломную практику, а потом и на работу в другой город.

Причем закрытый, в него заехать мне было нельзя. А мне оставалось еще 2 года учиться в институте. Вот мы два года, точнее два с половиной, и хранили свою любовь, как самое большое счастье в жизни. Он приезжал раз в 3-4 месяца, звонили и писали письма, целая огромная пачка осталась.

Даже на нашей свадьбе он был всего пять дней, приехал в четверг и в понедельник уехал. А молодая жена еще полгода жила с родителями и заканчивала институт. Теперь мы уже 2 года вместе живем, я к нему уехала. Как здесь правильно заметили, у нас была надежда, что когда-нибудь, в обозримом будущем мы будем вместе».

Как сохранить любовь?

Любовь на расстоянии

Архимед говорил, что любовь - это теорема, которую каждый день надо доказывать, и в случае с любовью на расстоянии это верно как никогда. Не отчаивайтесь, если вам предстоит какое-то время пожить вдали друг от друга, но помните - чтобы сохранить отношения, придется приложить усилия.

Общайтесь как можно больше

Обстоятельства могут помешать вам жить вместе, но ничто не может помешать вам общаться. Телефон, электронная почта, аська, скайп - сегодня у влюбленных множество возможностей быть рядом хотя бы виртуально.

Но это не значит, что все разговоры должны сводиться лишь к тому, как вам плохо друг без друга и как вы скучаете. Рассказывайте и расспрашивайте о том, что произошло нового, о новых увлечениях, друзьях и переживаниях.

Не только расстояние разрушает любовь, но и отсутствие точек соприкосновения, поэтому если у любимого появились новые интересы, то обязательно поддержите его, а еще - если вы сможете разделить их.

Любовь на расстоянии - это худший вид отношений. Это психологическая аксиома. У меня самого лично был опыт 4 отношений на расстоянии (к которым я относился очень по-разному), но самое главное, в своей последующей психологической практике, я разбирал более 200 отношений на расстоянии.

Мой эмпирический опыт разбора этих ситуаций однозначно говорит одно: отношения на расстоянии - это самые проблематичные отношения из всех возможных. У любви на расстоянии есть свои строгие закономерности, то есть психологические законы, по которым они развиваются, вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

Так как эта статья пишется сразу и для женщин и для мужчин, то человека, которого вы любите, я буду называть далее для краткости «партнер по отношениям».

У хороших, счастливых отношений есть несколько ключевых составляющих: биологическое соответствие (первые 3 биологические маркера совместимости, вам с самого начала должны нравиться в этом человеке: 1) голос 2) телесный запах 3) смех, как этот человек смеется); очень хорошее отношение лично к вам с самого начала; общее мировоззрение; сексуальная совместимость; общая география, то есть исключительно желательно, чтобы вы жили в одном городе; психологическая комплиментарность.

У Любви, говоря нашим психологическим жаргоном, всегда есть две Составляющие - Хотелка и Привязка. Хотелка - это сексуальный инстинкт, а Привязка - это глубокая эмоциональная и душевная Связь между мужчиной и женщиной, которую метафорически, мы можем представить в виде невидимой ниточки или морского каната, представьте себе образ, в котором эта «ниточка» словно бы тянется от мужчины к женщине сквозь время и пространство. Именно из этих двух составляющих и складывается Любовь.

Хотелка (сексуальное желание) может вспыхнуть достаточно быстро (особенно в нашем мужском случае), но может точно также и быстро остыть к какой-то женщине. Эмоциональная и душевная привязанность, в отличие, от сексуального желания, формируется в душе человека по отношению к партнерше (партнеру по отношениям) очень долго - месяцами, даже годами. Но и точно также долго эта эмоциональная и душевная связь держится после, даже если отношения находятся сейчас в глубоком кризисе. Мощнейшая привязка очень часто остается даже если отношения прекратились (привязка - это когда вы думаете, скучаете об этом человеке).

Любовь на расстоянии - что говорят цифры статистики?

Я разбирал случаи в которых отношения были на очень больших расстояних (сотни и тысячи километров), например - мужчина во Владивостоке, его жена переехала жить в Москву (видятся раз в три-четыре месяца). Это расстояние может быть небольшим, до сотни километров между городами, например мужчина живет в крупном городе, а женщина в одном из его пригородов или в городе неподалеку. И во всех этих 200 случаях (напомню, что я оказывал психологическую помощь людям в восстановлении разрушенных отношений и разбирал с ними на консультациях их отношения на расстоянии) я обнаружил следующую ключевую закономерность.

Первое правило отношений на расстоянии: если мужчина и женщина не начинают жить вместе на одной территории (парень едет к девушке в ее город или же наоборот, девушка едет жить к парню в его город - это неважно, кто к кому), то отношения гарантированно разваливаются в 90-95% случаев в течение 2-3 лет.

Это неслучайные цифры, об этом говорит моя собственная статистика, которую я вёл, занимаясь психологической помощью в этих случаях. То есть даже если у вас сейчас всё прекрасно в отношениях, но вы не поселитесь вместе и не начнете жить вместе, то я гарантирую вам серьезнейший кризис в отношениях в течение года или двух лет, а скорее всего и полный разрыв отношений (разочарование в них). Да, есть пары, которые составляют исключение, пары, которые находятся в отношениях и спустя 3 года после начала отношений, хотя мужчина и женщина живут в разных городах (видятся раз-два в месяц или того реже), но напомню, по моей статистике это около 5%. И то эти пары находятся всё время «в зоне риска», то есть такие отношения могут однажды развалиться.

Если ваши отношения на расстоянии претерпевают сейчас кризис, то дело здесь не только в пресловутых «ваших и чужих ошибках» дело в том, что отношения на расстоянии развиваются по своим законам и траекториям. Вы можете быть очень психологически грамотны в отношениях или совершенно безграмотны, но в любом случае психологические законы отношений на расстоянии станут доминировать над вашими чувствами.

Вывод: чтобы ваши отношения сложились и вышли из кризиса, вам нужно жить вместе, на одной территории (в «ее» городе, в «его» городе, на какой-то нейтральной территории - неважно, главное - вместе, чтобы появился общий быт и общее будущее). Ведь кто такой любимый человек? Это всегда категория времени, любимый человек - это будущее время. Когда вы думаете постоянно о каком-то человеке и помещаете его рядом с собой в ваше будущее, то это и говорит о том, что это совершенно особенный для вас человек, любимый человек. То есть у вас возникает концепция совместного будущего.

Отношения же на расстоянии могут у одного из партнеров по отношениям эту концепцию совместного будущего настолько ослабить или даже совсем свести на нет, что совместное будущее исчезает, ослабляется и заменяется другими «образами будущего».

Хотите спасти отношения на расстоянии - нужно ехать в другой город, где живет этот человек и начинать жить там, на одной территории.

Как развивается любовь на расстоянии? 4 этапа любви на расстоянии.

1-й этап «любви на расстоянии».

Это «весна» отношений, период влюбленности. Возможно одно из лучших времен в жизни (вспомните все ваши влюбленности!). Вас накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости в теле, все мысли и чувства направлены только на этого человека. Чувство восторга и глубочайшего приятия всей личности этого человека и благодарность за особенное, эксклюзивное отношение к вам. Вы максимум вашего свободного времени звоните и пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот удивительный человек читает все ваши мысли, чувствует малейшие движения вашей души. Это время душевного праздника, эйфории, узнавания друг друга, глубочайшего интереса ко всему, что происходит в мире другого человека.

Какие есть опасности на этом этапе? Вы можете влюбиться не в реального человека, а в созданный вами образ, особенно если никогда его не видели ДО вашего знакомства (например знакомство произошло по Интернету). А образ и реальный человек могут отличаться в разы. Вы сами себе придумали сказку, а затем вам не нравится реальность, поэтому с самого начала отношения нужно было строить реалистично. Может возникнуть разрыв между вашими сверхзавышенными ожиданиями и реальным человеком.

Влюбляться в человека на самом деле можно только после того, как у вас неоднократно был секс и вы какое-то время пожили вместе (возник общий быт, вы вместе потрудились), вот тогда вы не ошибетесь - вы на самом деле убедились, что подходите друг другу как любовник и любовница, что в сексе у вас всё может быть на 100% хорошо, что партнерские отношения надежные и прочные - вот после этого МОЖНО голову и сердце терять, образно говоря.

2-й этап любви на расстоянии.

Проверка взаимных ожиданий. Здесь закладывается фундамент будущих отношений и идет притирка характеров (мы ведь живем не с внешностью, а с характером), вы съезжаетесь друг к другу и у вас взаимно запускается друг на друга как хотелка (ваш сексуальный инстинкт), так и привязка (глубочайшая эмоциональная и душевная связь). Вы занимаетесь сексом как кролики или не занимаетесь вовсе (пошла осечка, причин тому - десятки). Вы проводите максимум времени вместе. Вы узнаете друг друга уже по-настоящему,а не исходя из каких-то придуманных образов. Здесь или закладывается образ, концепт совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе. Выясняются намерения на будущее.

Какие могут возникнуть трудности на этом этапе отношений? 1) 70-80% информации любящие люди получают невербально, то есть считывая эту информацию с «языка тела», а не исходя из слов. В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 80% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20% причем информационный дефицит может всё расти; 2) Неузнавание друг друга из-за эмоциональной закрытости, душевного ожога привнесенного из прошлых (неудачных) отношений, неправильных проекций (видите не реального человека, а свои проекции по его адресу, или же этот человек не видит вас, а видит свой образ вас, который может быть довольно искаженным); 3) Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий (например, чтобы сразу сделал предложение, еще толком не разобравшись в своих чувствах); 4) Страх неопределенности (сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся?)

Если отношения на расстоянии или сложились и закрепились в такой форме, зафиксировались в положении (например, мужчина ездит к женщине 1 раз в месяц в ее город, иногда раз в пол-года). Или же отношения сразу не сложились (из-за психологической безграмотности обоих партнеров по отношениям, сексуальной, эмоциональной, культурной или психологической несовместимости) и уже начался кризис в отношениях.

На этом этапе пара может даже пожениться. Возникает концепция совместного будущего (будем жить вместе когда-нибудь) и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят не каждый день, а раз в неделю, месяц, а то и пол-года. В течение первого года отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в паре начинает нарастать внутренняя конфликтность.

3-й этап в отношениях на расстоянии.

Рост внутренней конфликтности. Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С географическим фактором люди ничего не делают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться недовольство и внутренняя конфликтность, которая начинает проецироваться на другого человека. Что здесь очень часто происходит:

1) Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться.

2) Все проблемы в паре правильнее всего решать как? Правильно, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку через постель, а постепенно аккумулируются. Растет внутренняя проблематичность этих отношений

3) У отношений есть два столпа на которых они стоят - это Ценность и Общность. Постепенно начинает стираться ценность этого человека (ведь вокруг вас много других), ваша некогда огромная психологическая общность (т.е. «общая реальность») тоже начинает постепенно ослабевать.

4) Идет утрата Доверия. Очень часто вместо доверия запускается такие разрушающие отношения явления как Контроль и Слежка (что делает сейчас этот человек? куда он пошел вечером? с кем? и т.д.)

4-й этап любви на расстоянии.

Охлаждение и кризис. Кризис в отношения мог придти и на втором и на третьем этапе отношений на расстоянии, но на четвертом кризис практически неизбежен (у 95% пар). Кризис накапливается и приходит в такие отношения с разной скоростью, от года, до трех лет. Очень многое зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок (за ошибки в отношениях всегда отвечают оба, по определению) и от степени эротического напряжения (есть искра эротического напряжение или нет - и почему) в паре.

К кому-то приходит понимание неправильности таких отношений, но вместо положительной повестки дня (слушай, у нас проблемы, давай подумаем, как мы можем их решить наилучшим образом, чтобы снова быть счастливыми?) включается ожесточённейшая критика личности другого человека. Нет подлинного понимания, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама ЛОГИКА РАЗВИТИЯ отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию.

Начинается отталкивание личности. Критикуются не отдельные ваши поступки (проступки), а вся ваша личность, целиком (звучат классические фразы этого этапа: «Ты таким (плохим, ужасным и т.д.) всегда был, есть и будешь!» или «Ты всегда такой (чудовищной, злой и т.д.) была, есть и будешь»). Звучат заведомо абсурдные, бредовые обвинения. Причем как в ваш адрес, так и от исходящие вас. Сексуальные измены или уже происходят или вот-вот начнут происходить, во всяком случае кто-то из партнеров по отношениям уже может активно флиртовать, напропалую знакомиться и изменять.

Люди в паре не слышат друг друга и не понимают, хотя говорят на одном языке. Полностью меняется «язык тела» - при встрече люди чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности (т.н. «мышечного панциря»), появляются мышечные зажимы, неконгруэнтное поведение, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются странные, закрытые позы («оборонительные»).

Повторюсь, абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал и распад. Именно это и происходит, отношения начинают рушиться, происходят разводы и расхождения.

Текст: Данила Маслов
Иллюстрации: Александр Котляров

01

Научись говорить комплименты телефонной трубке

Не бойся переборщить с сентиментальными глупостями и даже, не побоимся этого слова, с сюсюканьем в телефонных разговорах. Дело в том, что при обычном разговоре немалая часть твоего позитивного отношения к собеседнику передается выражением лица, взглядом, жестами и интонацией. Телефонное общение все это сжирает, и поэтому человек, говорящий в обычной своей манере, представляется куда более холодным и отстраненным, чем на самом деле. Так что смело давай зеленый свет всем кисикам, масикам и малюпусикам, которые осмелятся прокрасться в твою речь. Главное, постарайся, чтобы тебя за этим делом не застукали друзья и коллеги. Еще известный менеджмент-консультант, автор пособия по телефонному этикету Ален Маккензи отмечал, что секретарш на реcепшене желательно отгораживать звукоизолирующим щитом, так как «преувеличенно любезные голоса и выражения, которыми совершенно разумно пользуются грамотные операторы, вызывают ощущение фальши и раздражения у прочих сотрудников».

02

Обеспечь себя круглосуточной бесплатной связью

Если купить по микрофону и скачать фри-программу вроде Ventrilo или Teamspeak, то можно находиться на связи круглосуточно и почти бесплатно, даже если вас разделяет полпланеты. Эффект присутствия это дает потрясающий - возникает ощущение, что человек находится в одной квартире с тобой. Можно еще более технологизировать процесс, задействовав видеокамеру. Но все же без этого лучше обойтись: ощущение, что за тобой постоянно следят, не столько умиляет, сколько напрягает.

03

Чаще встречайтесь на нейтральных территориях

Она живет во Владивостоке - ты в Стамбуле. Почему бы в следующий раз не назначить встречу в Хельсинки? Так никто из вас не будет угрызаться тайными мыслями на тему «Ага, прилетает когда хочет, а я давай сиди, жди, когда он соизволит появиться». Или: «А стоит ли все это бесконечного мотания туда-сюда, этих чертовых самолетов, недосыпов и бешеных денег, если мне тут, кажется, не слишком сильно радуются?» А в непривычном для вас обоих месте у вас будут равные условия игры: никаких «хозяев» и «гостей». Наоборот, вас не только уравняет, но и несказанно сблизит совместная борьба за выживание в попытках выяснить, как по-фински будет «чистая наволочка одна штук плиз-плиз-плиз».

04

Старайся быть ей понятнее

Экзотичность вкусов, языка и внешности возбуждает только в первое время. В дальнейшем эти очаровательные несхожести (намаз в три пополуночи, отказ снимать сомбреро даже ночью), наоборот, расхолаживают. Все-таки для размножения мы стараемся подбирать партнера одного с нами вида… Если ты хочешь продолжить отношения с очаровательной чужестранкой - рыдай, но учи ее язык, из скольких бы слогов там ни состояло слово «секс». Избегай постоянного противопоставления «у вас» и «у нас» - пусть она понимает, что ты, по большому счету, такой же парень, как все. Просто лучше.

« Я единственная из известных мне девушек, кто дождался парня из армии. Я ему писала два года каждый день. И еще дневник вела, чтобы он, когда приедет, мог ознакомиться. И вот является совершенно чужой дядька, который безостановочно занимается со мной довольно противным сексом и матерится. Пережить встречу оказалось сложнее, чем разлуку »

05

Не стоит ожидать слишком многого от встречи после долгого перерыва

Да, если повезет, вы упадете в объятия друг другу - и тысячи серебряных канареек споют о силе ваших чувств. Но канарейки могут оказаться и не в голосе - к этому стоит быть готовым заранее. И дело даже не в том, что за время вашей разлуки она успела постричься под Боба Дилана и поставить себе сапфировые брекеты. Куда важнее то, что ты и она почуете носом. Всего 2% информации об окружающем мире человек получает от запаха, но эти 2% являются решающими, когда дело идет об интимной близости (в данном случае слово «интимный» значит не только «сексуальный» - с этим термином такие фокусы порой случаются). Для того чтобы почувствовать невероятно своей вот эту девушку в мини-юбке, тебе нужно как следует принюхаться к ней после разлуки (и ей к тебе, кстати, тоже). Если рецепторы сумеют опознать знакомые запахи - вам повезло. Если рецепторы корчат из себя склеротиков, будет труднее. Чем короче было расставание, тем больше шансов, что феромонный портрет партнера не был списан за ненадобностью и после нескольких дней мучительных воспоминаний все пойдет как раньше.

06

Будь готов и к другим сложностям

Страстный секс после разлуки тоже может выйти довольно унылым, если выйдет вообще. То есть не факт, что он не будет великолепным, но шансов на это меньше, чем хотелось бы. Во-первых, и тут подсуетятся подлые рецепторы, которые не будут знать, как классифицировать запах лежащего рядом тела: на новую неожиданную страсть явно не тянет, но сладкого мига узнавания тоже, кажется, не происходит. Нужно взять тайм-аут на раздумье… Во-вторых, свою роль сыграют завышенные ожидания и период долгого воздержания (будем идеалистами!) у обоих партнеров. Чтобы максимально снизить риск фиаско, лучше как можно теснее поддерживать физический контакт до того, как вы окажетесь в постели. Держание за руки, прогулки в обнимку и прочие телячьи нежности тут будут как нельзя кстати: они ослабят барьер отстраненности и поспособствуют тому, чтобы справиться с возможным излишним волнением.

« Чуть больше года у меня был потрясающий роман со швейцарцем. Общались с помощью интернациональных слов и махания рук. Встречались не реже чем раз в месяц - во всех концах мира, от Москвы до Марокко. А потом я сдуру села учить французский и стала его понимать. И весь кайф кончился. Потому что он безостановочно нес пургу… »

07

Не заставляй ее ревновать

Ревность часто портит счастливые союзы, изредка делает их еще крепче, но, когда дело идет об отношениях на дистанции, она превращается в чистейший беспримесный яд. Эти отношения могут строиться только на абсолютном доверии и на абсолютной лжи. Любой заложник романа в миллион километ­ров вынужден верить своему партнеру на слово, так как не имеет возможности его контролировать. В такой безнадежной ситуации человек обычно подсознательно принимает меры самосохранения, а именно: преисполняется глубокой и несокрушимой уверенностью в том, что далекий возлюбленный есть чудо нравственности. Это единственное оправдание томительно-одинокой жизни в режиме вечного ожидания. «Я сижу у окна, никуда не пошла, я все жду появления его корабля». И в результате вольности, которые вполне можно позволить при общении с постоянно находящейся рядом партнершей, совершенно недопустимы здесь. Не стоит рассказывать, как ты обедал с бывшей, как с тобой флиртовала «мисс Анапа» и что ты заскакивал в стриптиз-клуб с зарубежными коллегами (скукотища!). Нет, ты можешь все это делать, но упаси бог поведать такую замечательную правду героине, которая, как минимум, две пятницы из последних семи провела дома одна, перечитывая твои письма (так себе развлечение, ты сам понимаешь).

Ревность, которую невозможно унять контролем, превращается в такую изысканную пытку, что включаются механизмы самоохлаждения. Если у партнеров по дистанционным отношениям появляются сомнения в верности и настоящей привязанности второго партнера, то такие отношения почти наверняка обречены.

08

Лучше встречаться один день в месяц, чем по неделе раз в полгода

У психологов есть такой термин - «взаимное узнавание - способность человека получать удовольствие от того, что он получает какую-либо информацию о другом человеке, и возникающее вследствие накопления такой информации приязненное отношение к данному лицу». Так вот, взаимное узнавание - весьма длительный процесс, протекающий всю жизнь. На нем строится любовь матери к ребенку, семейные и дружеские отношения. Но для того, чтобы узнавание шло успешно, оно должно быть более-менее непрерывным. Природа позаботилась, чтобы мы умели забывать то, что любим, и сделала это весьма жестко.

Ребенок 5–6 месяцев забывает родную мать за 3–4 недели, двухлетний помнит ее 2–3 месяца. Чем старше мы становимся, тем на большие паузы в общении без потери его качества мы способны. Тем не менее и у нас есть свои рамки - у каждого индивидуальные. Полгода разлуки - это уже близко к средней критической отметке. Обычно за полгода внутренне примиряются с уходом или смертью партнера даже супруги, прожившие вместе несколько десятилетий.

« Два года я была невестой немецкого музыканта, была страшная любовь. Но переехать к нему насовсем я не могла, нужно было тут доучиться. В конце концов он женился на своей Кристине, к которой мы всегда с ним ходили в гости, когда я приезжала. Потому что Кристина - она всегда тут, а я всегда там. Я не возражала, у меня тоже уже был Андрей »

« Я уезжала в Лондон, рыдая от любви к своему мужу, но отказаться от бесплатного обучения было бы страшно глупо. Изменила я ему уже через неделю – просто озверев от одиночества, от того, что все вокруг чужие и, самое главное, от того, что безумно скучала по мужу »

09

Не превращай свою жизнь в зал ожидания

Можно, конечно, отказаться от всех радостей жизни, возвести дома алтарь из ее белья и фотографий, честно изнывать в разлуке и проводить долгие ночи, глядя на «вашу» звезду, на которую она, может быть, тоже сейчас посмотрела. Но чем усерднее ты будешь поддерживать себя в состоянии изнывания, тем быстрее все закончится. Твоя психика не железная: если она решит, что ты уж слишком активно ее терроризируешь, она предпримет ответные действия. И ты сам не заметишь, как вид крохотных тапочек твоей девушки, ее имя и звук ее голоса в телефоне из священных реликвий вдруг превратятся в вещи, которые тебя удивительным образом раздражают… Все дело в том, что мы плохо приспособлены для страдания, и факторы, которые заставляют нас переживать сверх меры, довольно быстро переезжают в категорию нежелательных.

« У меня был роман со спортсменом-экстремалом, который все время уезжал. Сейчас я думаю, что нужно было бросить все и мотаться с ним по тяньшаням и каракумам - это был бы единственный способ сохранить отношения. Говорят вот про жен моряков - так они к этому приучены. В приморских городах все традиции местные рассчитаны на то, что женщины живут сами, а мужчины иногда возвращаются к ним в гости. Если ты с детства не считаешь такой образ жизни нормальным, ты никогда к нему не привыкнешь »

10

Если есть возможность не иметь отношений на расстоянии - не имей их

А если тебе на самом деле дороги эти отношения - бросай все и поезжай к ней. Или хватай барышню в охапку и тащи ее к себе. Работа, дом, друзья - со всем этим можно разобраться. Некоторые вон в Америку с одним гвоздем и банкой клубничного варенья в кармане приплывали - и ничего, становились губернаторами. Все-таки отношения на расстоянии - это вовсе не для сильных чувств, как почему-то принято считать. Скорее, наоборот: они куда приятнее и незатейливее при почти полном отсутствии каких-либо чувств вообще.

Молодым людям покажется странным то, что еще не так давно любовь на расстоянии представляла собой редкость. Благодаря современным коммуникациям на сегодняшний день это обыденное дело. Проведем для них краткий экскурс и расскажем, у кого могли сложиться отношения, разделенные километрами.

Отношения на расстоянии

Единственный способ познакомиться и начать отношения без близкого контакта в те времена – знакомство через письма. Многие девицы находили адреса парней, а женщины мужчин и начинали им писать письма. Эпистолярный жанр в те годы был весьма популярен. Да и другой возможности полностью изложить собственные мысли, рассказать о буднях и праздниках было невозможно. Телефонные переговоры стоили дорого, да и не каждый мог похвастаться его наличием.

Так вот, благодаря чистому оторванному из тетради листу и шариковой ручке, построилась масса отношений, перешедших в любовь. Множество людей старшего возраста с удовольствием рассказывают, как это было. На бумаге излагалась потрясающая романтика отношений. И что примечательно, в строки каждый из сторон любовного тандема выкладывал» свою душу.

С кем переписывались

Ситуации были разные. Переписка могла начаться после знакомства с фотографией молодого человека или девушки. Кто-то из них становился инициатором отношений на бумаге. Со временем, если судьба была на стороне двух увлеченных людей, происходило реальное знакомство. Это мог быть парень, служивший в армии с родственником или приятелем девицы. Или сестра, приятельница сослуживца, приславшая свою фотографию в армию к молодому человеку.

Следующий вариант – знакомство через газеты. В былые годы не было всемирной сети Интернет. Люди, желающие скрасить свое одиночество, начинали переписку после знакомства с объявлением мужчины или женщины. Как правило, там чаще находили друг друга лица более старшего возраста, молодежь занималась этим очень редко. В те времена это считалось зазорным, да и взрослые не особо хотели себя выдавать. А ведь если подумать, что же плохого в том, что мужчины и женщины ищут свою судьбу и устали ?

Еще один вариант знакомств, причем распространенные в те времена – общение с лицами, отбывающими наказание в местах не столь отдаленных. Да, это было не совсем безопасно, но ведь стоит понимать, что там находятся как хорошие люди, совершившие ошибку, так и настоящие преступники, с которыми не стоит связывать свою судьбу.

Отчаявшиеся женщины, жившие в полном одиночестве, не имевшие опоры были вынуждены писать письма, прочитав объявление в специальной рубрике какой-то газеты. Что тут можно сказать – исход бывал так же разный. Но все же большинство умудрилось построить нормальные, пусть и небезоблачные отношения. В этом большую роль сыграла женская интуиция и логика.

Ведь все прекрасно понимают, что ни о какой тесной связи и перспективах на будущее не может быть и речи, если дама достоверно не выясняла характер мужчины. А это было несложно сделать, прочитав его письма внимательно. Конечно, некоторые отношения заканчивались трагично. Начитавшись потрясающих по содержанию писем, которые писались под диктовку опытным «буквоедом», она и понятия не имела, с каким чудовищем связывается. Принимая в своем доме казалось бы, порядочного и открытого человека, она рисковала как своим имуществом, так и жизнью. Если кто-то из современников полагает, что благодаря всемирным способам коммуникации такое невозможно – глубоко ошибается.

Курортные романы

Данный тип связи изначально возникает на близости людей. Пообщавшись во время отбывания командировочных дней, или находясь в обстановке релакса и расслабления, мужчины и женщины вступают в тесные отношения. Но сразу стоит оговориться, что данный тип связей в большинстве своем не имеет перспективы на будущее. Чаще по окончанию курортного сезона, влюбленные разъезжаются по домам, следует длительная разлука. Контакт возможен только при свободности каждого из них. Нет уже имеющейся крепкой любовной, брачной связи. А женатики могут разве что договариваться и проводить каждый год на одном и том же курорте.

Командировочные

В нашем обществе существует мнение о поведении лиц, постоянно разъезжающих по командировкам. И не без оснований. Большинство уверено в том, что у этого мужчины или женщины имеется связь в том городе, куда они чаще всего попадают. Отношения длятся столько, сколько они ездят, затем остаются приятные или не «очень» воспоминания. Ситуация, при которой жены или любовницы разоблачали своего любвеобильного друга уже давно стали темой для множества анекдотов и разводов.

Как развиваются отношения сейчас

Мы живем в век скорости, быстрых и радикальных перемен. Некоторые даже опасаются о том, что реальное, чистое и истинное чувство любви в наше время невозможно. Будем надеяться, что такого не случится как минимум в ближайшие миллион лет. Во всяком случае, на сегодняшний день нет еще поводов для беспокойства. Итак, какие существуют в настоящее время возможности для развития отношений на расстоянии, перечислим самые актуальные.

Так сложилась судьба

Бывает так, что люди, проявившие друг к другу чувства, по каким-то причинам расстаются. У каждого складывается своя судьба, и нет возможности встретиться. И так, на протяжении всей жизни, они ждут встречи и только по какому-то чуду, им удается вновь обрести счастье.

Так было раньше, когда не было возможности общаться через Интернет. Но и здесь нередко все заканчивалось фиаско. Ведь они стали другими, прожив долгую жизнь с другим человеком, изменились характеры. Да и молодость – она обманчива. Одно дело – встречаться, будучи девушкой и парнем, проводить время на скамейке, вздыхать от страсти. Другое – встреча с состоявшимся человеком, с новыми привычками, предпочтениями и т. д.

О том, чем может закончиться такая история, предлагаем узнать из интересного рассказа из реальной жизни.

«Ольга Пересвет и Андрей Утюгов были влюблены друг в друга со школьной скамьи. По окончанию школы, каждый поступил в выбранный им ВУЗ и встречи продолжались. Затем наступило время отработки практики – так было в Советские времена. На это уходило 2 года. И, как правило, отправляли в отдаленные маленькие города. Но если студентка или студент были женаты, то их оставляли в родных местах.

Но Ольга и Андрей буквально перед распределением сильно поссорились. Причем из-за пустяка. Так они разъехались, а Ольга назло вышла замуж за местного молодого врача. Прошло 34 года, она вроде бы и была счастлива, но всю жизнь помнила о нем, об Андрее. И случилось горе – супруг Оли умер. Оставшись одна, она решила отправиться к своему суженному, о котором страдала всю свою жизнь.

Ей от родных было известно – где он живет. Как оказалось, он тоже был женат, причем не единожды. За спиной несколько бывших жен и трое детей. Это не пугало, а скорее обрадовало нашу героиню. Ну как же – любимый свободен, теперь ничто не мешает их счастью. Дети Ольги тоже взрослые люди и будут только «за», если их мама станет вновь счастливой.

И вот произошла встреча. Ольга жила полноценной, красивой жизнью. И её внешность максимально сохранила свою красоту. А вот Андрей выглядел ужасно, возникало ощущение, что его изрядно потрепала жизнь. «Но ничего, подумала Оля, уж со мной то он будет счастлив и быстро восстановит форму!».

Не прошло и недели после их воссоединения, как героиня нашего рассказа горестно заплакала об ушедшем в мир иной муже-докторе. У нее появилась возможность сравнить того, с кем она считала себя несчастливой и того, о ком мечтала. Андрей – это воплощение эгоизма, грубости, хамства. Он и в молодости не блистал хорошими нравами, а с годами «оброс» толстым слоем невежества. Теперь понятно, почему от него то и дело уходили жены.

Ольга ушла от разоблаченного возлюбленного и посвятила свою жизнь детям, внукам. И еще, она вернулась в общий с покойным супругом дом, и каждый день ходила к нему на могилу. Ольга плакала и просила прощения, ведь не понимала, насколько ошибалась. Ведь её жизнь прошла рядом с честным, порядочным, мужественным, щедрым и умным человеком, который её безмерно любил!».

Ну как вам история? Согласитесь, она весьма поучительна.

Интернет

Ну, для кого новость то, что чуть ли не с малолетства дети просиживают в социальных сетях и общаются с теми, кого совершенно не знают. Существует огромная масса онлайн клубов для знакомств, причем по разным интересам. И если два увлеченных перепиской человека действительно обнаружат истинные точки соприкосновения, продолжат свою связь и будут следовать ей длительное время – то высока вероятность соединить свои сердца и в реальной жизни.

Но в отличие от типов общения, что существовали раньше, на современном этапе знакомства завязываются заочно, и люди совершенно не понимают, кто с ними общается на том конце монитора. И именно по этой причине развитие связей между людьми стали обретать проблемами.

Существует современное обозначение таких отношений, вносимые в протоколы психологов и даже психотерапевтов под названием «Дистанционные отношения», «Отношения на расстоянии» и «Любовь на расстоянии». Рассмотрим каждое из наименований и выясним, какой процесс их сопровождает. Для начала ознакомимся с их определениями.

Любовь на расстоянии – это тот тип взаимоотношений, в которых между людьми возникает «заочная» и сильнейшая симпатия, которая перерастет во влюбленность. Но стоит помнить, что данный тип продолжает развиваться только на фоне виртуальности.
Отношения на расстоянии – люди вынуждены развивать свои отношения вдалеке друг от друга. Но знакомство произошло в реальной жизни и их начало строилось традиционным способом.

Как правило, лица, полюбившие друг друга на расстоянии, в определенный момент встречаются в реальной жизни. Затем их общение перерастет в отношения на расстоянии. Если они не носили эпизодический, то есть кратковременный характер.

Все зависит от того, как они отреагировали друг на друга при встрече. Ожидания оправдались – отлично – будет продолжение. Но если на встречу, как это нередко бывает, пришла не длинноногая красотка или мускулистый красавец, а другая, менее симпатичная особа, то встреча пройдет «контрпродуктивно». Но изучим, ситуацию, в которой все прошло более-менее нормально. Что же дальше? Как развиваются такие отношения?

Как сохранить отношения

Наперекор всем, кто твердит, что современной молодежи трудно сохранить связи при их виртуальном развитии, психологи настаивают – любовь еще существует! Пусть она виртуальная, пусть люди не знают друг друга. Но самое лучшее чувство на Земле продолжает завоевывать сердца. Чем способствует продолжению рода человеческого. Да, коммуникации сделали свое «черное» дело. Но вряд ли они бы имели продолжение без естественной близости.

Напротив, ученые утверждают, что на благополучную перспективу связи, тактильная и физическая близость не особо влияют, она является венцом союза. Главное – настрой. Тот, кому действительно небезразлично его будущее и он хочет связать свою жизнь с человеком, родственным по интересам, желаниям, предпочтениям и жизненным позициям – добьется своего.

Категорически не нужно слушать тех, кто настраивает вас негативно к связям через коммуникационные системы. Поверьте, сейчас на первом месте все же стоят браки, заключенные после общения через социальные сети. И искренность чувств, если им суждено было нахлынуть, ничем не отличается от искренности любви, возникшей между ребятами с одного двора, школы, института и т.д.

Какие нужно прилагать усилия

Единственное различие виртуальной связи от реальной – физическое отсутствие возлюбленного человека рядом. Да, это своего рода, вызов, но нужно приложить все усилия, дабы не утерять главного в жизни чувства. Как это сделать?

В реальной жизни, мы постоянно контактируем с дорогим для сердца лицу. Поддерживаем тактильную, разговорную связь, тот же голос – это уже более близкий контакт, чем общение в сети. Вместе с тем, при беседе, мы применяем ряд невербальных сигналов: жесты, мимику, прикосновения и другие. Они главный инструмент, позволяющий «достучаться» до сердца возлюбленного человека. Дабы такие же сигналы применять на расстоянии для сохранения отношений, следует их видоизменить, придать иную форму. Как это сделать?

1. При написании сообщения перестаньте быть слишком лаконичными. В то же время категорически не допускается написания пространных, длинных и нудных сообщений, больше похожих на письмо от бабушки.
2. При общении в сети мы с легкостью можем включить микрофоны, наушники и общаться устно. Здесь советы для женщин и мужчин будут разниться.

Женщинам, для сохранения связи с возлюбленным мужчиной нужно быть нежной, ласковой, манящей. Тем более, что благодаря удаленному общению это сделать совершенно несложно. Когда вы включаете скайп, вайбер или другие видеоресурсы, позволяющие лицезреть лицо любимого, нужно быть наготове, то есть «во всеоружии»! И еще, необходимо постоянно держать интригующую ситуацию. Ваш визави должен немного ревновать, бояться потерять вас.

1. Приведите себя в порядок. Никогда не возникайте перед экраном в неопрятном, неухоженном виде. Он должен видеть вас только красивой и привлекательной.
2. При общении не задавайте глупых вопросов, интересуйтесь его делами, успехами. И ни в коем случае не старайтесь устраивать сцены ревности, истерики.
3. Мужчинам также нужно представать перед возлюбленной в аккуратном, ухоженном виде. Не нужно то и дело спрашивать – ждет ли она вас, нет ли запасного варианта. Интересуйтесь её успехами, когда нужно – радуйтесь, в обратных ситуациях поддержите.

Помните, если вы общаетесь с человеком на расстоянии – старайтесь компенсировать недостаток тактильного общения словами. Умными, добрыми, теплыми, вселяющими надежду и дающими уверенность в том, что он любим или любима.

Как поддерживать отношения на большом расстоянии

Чтобы поддерживать отношения между двумя людьми, необходимо состояние счастья или постоянное общение. И нельзя ими недооценивать – без них построить длительную и прочную связь невозможно!

Ни один несчастливый человек не способен осчастливить другого. Он принесет вместе с собой в дом возлюбленного минимум уныние, максимум горе, неприятности. Если человек ощущает себя счастливым, то он сможет подарить такое же ощущение и другому. Вспомните лица счастливых людей. Какие они? Светятся, радуются жизни и все воспринимают легко, с открытым сердцем. А без главного ощущения несчастные люди то и дело ропщут, не могут полной грудью вдохнуть все позитивные моменты жизни.

Ощущать отсутствие счастья, будучи в разлуке с любимым человеком могут только недальновидные женщины. Категорически нельзя впадать в депрессию, страдать, если любимая половинка находится далеко. Наоборот – излучайте счастливые эмоции и не полагайте, что их присутствие умаляет ваше искреннее отношение к человеку. Любовь должна вселять только добро и положительные ощущения. И не нужно отказывать себе в законном праве жить счастливо – никто не может отнять его у нас.

Никто не спорит с тем, что разлука – это тоска, слезы, боль. Но если любовь настоящая, то костер чувств на расстоянии возгорится еще сильнее. И если ваше счастливое состояние будет сильнее, то же самое почувствует и ваш любимый. Ну, разве может человек, испытывающий к вам искреннее отношение быть доволен тем, что у вас нет главного – счастья? В случаях, когда ему больше нравится сочувствовать вам, а не радоваться вместе – гоните от себя прочь!

Нормальный человек, будь то мужчина или женщина, не будут терпеть рядом с собой нытика, у которого все и всегда плохо. Пожалуй, это главная причина расставания влюбленных людей. Более того, по утверждениям психотерапевтов – грусть, отчаяние, тоска, вещи заразительные. Пообщавшись с тем, кто всегда жалуется, плачет, страдает, мы как бы подхватываем вирус негатива. И начинаем искать в своей судьбе, характере и окружении плохое – «то не так сказал, постоянно не везет, меня никто не понимает и не любит» и т.д. Если не возьметесь за разум и не станете счастливым человеком – пишите-пропало. Или найдете такого же неудачника или вообще останетесь наедине со своим негативом.

Кто-то возразит на все вышесказанное – «Почему же я не могу грустить, если любимый далеко?». А никто и не утверждает, что нужно только веселиться, единственное – всему свое время. Тоскуйте, печальтесь, скучайте по любимому – только не увлекайтесь! Произносите ему во время связи «Я скучаю», «Хочу тебя видеть», «Жаль, что ты так долго отсутствуешь» и т.д.

Постоянное общение

Очень важной составляющей крепких отношений является регулярное общение. Стоит упустить хоть малейшее время – отношения сойдут на «нет». И даже если вы не проявляете особых талантов в общении – стремитесь к совершенствованию этого недостатка.

Если вы не будете поддерживать беседы, а ваш визави будет избавлен от чести слышать ваш голос, шутки, откровения, легкие беседы – отвлечется на другие объекты и охладеет к вам. Благодаря постоянным разговорам, вы сможете получать удовольствие, причем с каждым разом все большее и большее. И ваш голос станет той самой спасительной соломинкой, что удержит друга от тоски и внесет в душу надежду на скорую встречу.

Как часто следует общаться

Этот вопрос решается только в индивидуальном порядке. Все зависит от количества свободного времени и внутреннего настроя. Любите по-настоящему или увлечены всерьез, ждете благополучной перспективы – уделяйте внимание беседам и переписке в чатах регулярно. Это можно делать утром во время завтрака с чашечкой кофе, вечером после ужина перед уходом ко сну. Главное, что бы моменты общения были удобны во всех отношениях, как вам, так и вашему любимому человеку.

Как общаться

Мы уже говорили, что истинные чувства строятся не только на страсти, невербальных сигналах, но и общности интересов. Есть отличная возможность вместе «посетить» кинотеатр или концерт. Достаточно включить обеим сторонам один и тот же фильм или видеоклипы, и комментировать их в чате. Для этого существуют как встроенные, так и веб-камеры.

Спорьте – но в меру

Не бывает нормальных отношений без споров. Не нужно подавлять полностью эмоции, и в то же время не стоит истерить. Спорить нужно интеллигентно – четко, ясно и без обиняков высказывайте свое мнение. При этом умейте слушать своего визави и входить в его положение, старайтесь максимально понять его позицию.

Никогда не бросайте трубку и не отключайте видеоконтакт – это проще всего, зато последствия будут неприятными. Вы или потеряете любимого человека или вызовите в нем сильную агрессию, гнев в вашу сторону. А для любви на расстоянии – это самое плохое. Договоритесь лучше так – на данный момент мы отключим связь и возьмем «себя в руки». Или остыньте и переведите разговор на другую тему, главное не довести до точки «кипения» общение.

Большая ошибка при общении

Наша жизнь полна как крупных событий, так и мелочей. Вы были в магазине, встретили знакомую, поболтали о днях прошлых. Занесли в химчистку вещи, в которых провели время на отдыхе с любимым. Для вас такие вещи кажутся ничтожными, но если о них делиться при регулярном общении, то возникнет ощущение постоянной связи. Вам будет казаться, что он или она рядом и во всем участвуют, обо всем знают. Таким образом строится неразрывная связь на расстоянии.

Самое плохое – это быть вдалеке от того, кого действительно любишь. И каким бы ни было ваше общение, как часто вы не проводили бы время в беседах, шутках, откровениях через коммуникации – полностью компенсировать отсутствие возлюбленного не получится. Вы то и дело будете тосковать, если это не так – чувство не настоящее. Но помните одно важное обстоятельство – разлука с возлюбленным человеком – это не горе. Ведь он или она, находящиеся где-то в дали – живы. Куда хуже страдать об ушедшем в мир иной. Все-таки фортуна на вашей стороне и дает надежду на встречу с тем, кто сердцу мил. А что касается построения отношений, пусть даже на расстоянии, над ними нужно работать и укреплять.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.