«Пора бы уж, доча…», - периодически вздыхает любящая мать. Подруга хочет невесту для своего сынули. Муж прямо говорит, что «давно созрел». И только вы почему-то колеблетесь. А может быть, вы – мужчина? И это вас терроризируют родные, призывая подумать о наследнике? Ваша вторая половинка все чаще многозначительно кивает на очаровательных карапузов, таких смешных и милых в своих толстых зимних комбинезонах... Когда заводить ребенка? Как уловить грань между оптимистичным «Да еще полно времени!» и грустным «Поздно уже»? Давайте подумаем вместе!

Когда заводить ребенка, если вы - женщина?

Хрупких барышень подгоняет возраст, но согласитесь: уж очень это понятие растяжимое. 16-летняя юница искренне считает старухой 29-летнюю «тетю», тогда как последняя с ужасом думает о цифре 38. А ведь родить можно и в 40 лет, особенно, если юность была не слишком бурной, и вредных привычек за вами не наблюдается! Хотя это и сложно, - скажем честно, организм уже не первой молодости. Резюмируем: не стоит срочно беременеть непонятно от кого, если в очередной день рождения наступает некая критическая, по вашему мнению, цифра. Муж у вас есть, но женаты вы не так давно? Подождите немножко, узнайте друг друга лучше, ведь вопящее чадо - серьезное испытание для чувств. А если вы абсолютно уверены друг в друге, чувствуете непреодолимое желание стать мамой, мечтаете приложить к груди маленькую копию своего любящего мужа, - самое время осуществить желаемое.

Случается так, что достойного мужчины рядом нет, а ребенка завести хочется. Сил находиться в активном поиске уже тоже нет, да и вообще, - просто не верится, что среди окружающих вас особей противоположного пола, которых хочется именовать исключительно на букву «К», возможно найти что-то подходящее. Современные амазонки, в принципе, справляются и сами, тщательно выбирая подходящий «генетический материал». «Он будет только мой!», - говорит себе эмансипированная леди и... решается на серьезный шаг. А может быть, и вовсе не леди, а пока еще мадемуазель? Бывает и такое, особенно, если родители заботливо вложили в девочку семейные ценности, забыв научить ее правильно вести себя с мужчинами. Перед тем, как беременеть «для себя», составьте «бизнес-план»:

1. Продумайте финансовый вопрос: достаточно ли у вас средств, чтобы продержаться без работы во время декретного отпуска?

2. Кто будет сидеть с малышом, когда вы придете в себя после родов и помчитесь в офис? Учтите: ваши родители могут и не проявить должного энтузиазма. Тогда придется искать няню;

3. Возможна ли чья-либо материальная поддержка на случай форс-мажора в вашей жизни? Хотя бы теоретически?

Важно, чтобы малыш был желанным. Сложно растить его в одиночку. Поэтому непременно учтите все возможные подводные камни на этом пути, чтобы желанный на превратился в обузу...

Когда заводить ребенка, если вы - мужчина?

Парням о возрасте думать не нужно, у них другая проблема. «Смогу ли я вырастить этого ребенка?», - такой вопрос задает себе как еще неоперившийся студент, подрабатывающий по вечерам на стройке, так и солидный бизнесмен, зарабатывающий приличные деньги, но живущий под угрозой инфаркта. Примечательно то, что вопрос этот интересует и молодого мужчину с отличным здоровьем и вполне стабильным доходом, - человек так устроен, что все время ему чего-то не хватает. С другой стороны, если вы действительно ЛЮБИТЕ эту женщину, а не просто испытываете преходящую страсть, желание иметь от нее ребенка приходит как бы само собой. Это - некая гремучая смесь из мечты держать на руках плоть от плоти своей, произведенную на свет именно Ею, и затаенной мысли полностью привязать к себе любимую. Так, чтобы минимум ближайшие несколько лет она без вас - никуда.

Некоторые особи мужского пола, конечно, заводят детей по многим другим причинам. Заиметь наследника, «откосить» от армии, и даже чисто женское «мне уже за 40, некому будет в старости воды подать» (а на емкость с питьевой водой еще не заработал), - меркантильные причины мы рассматривать не будем. Ведь вряд ли новоиспеченный папа будет действительно рад появлению на свет маленького сокровища и проявит энтузиазм в вопросах его воспитания.

А если это «залет»?

Бывают ситуации, когда малыш не спрашивает вас, пора ли ему появиться на свет. Однажды вы просыпаетесь с осознанием свершившегося факта, и перед вами встает дилемма. «Да» или «Нет»? Очень сложно дать однозначный совет в случае «залета». Особенно, если потенциальный папа не демонстрирует желания проявить участие в судьбе собственного ребенка («так вышло, я не хотел, пришлось жениться»), а будущая мама понимает, что она «еще не нагулялась/не выучилась/слишком молодая, чтобы…». Вместо готового решения, которое каждый должен принимать самостоятельно, мы предложим вам два важных факта-наблюдения, установленных психологами.

Факт №1

Как бы здорово ни сложилась жизнь в материальном плане у девушки после аборта (предположим, что малыш действительно своим появлением ломает карьеру матери), она никогда не будет чувствовать себя полностью счастливой. Даже если произойдет чудо, и проблемы со здоровьем по женской линии ее не коснутся, - а такое чудо - большая редкость. После аборта теряется некая важная часть женщины. Ночные кошмары, чувство опустошенности, отсутствие доверия к мужчинам (как же, если бы Он повел себя по-другому, ничего бы не произошло!), невозможность смотреть на чужих детей… А если медицинское вмешательство пройдет неудачно, и вы больше не сможете иметь своих?!

Факт №2

Искреннее желание подарить жизнь маленькому человечку проецирует ответный порыв самой Жизни, - находятся не только средства, но и помощники, готовые посидеть с ребенком, пока вы будете заниматься подготовкой к сессии или написанием отчета. Вы мечтаете оставить малыша? Сделайте это! Суровые родители не смогут устоять перед младенческой улыбкой. А недостаточно зарабатывающий будущий папа, вполне возможно, найдет более высокооплачиваемое место, ведь правильная мотивация – это великая сила!

Вы можете рассказать жизненную историю, которая поможет нашим читателям ответить на вопрос «Когда заводить ребенка»? Поделитесь ею в комментариях! А если статья пригодилась вам, не забудьте кликнуть на кнопку социальной сети и дать возможность прочесть ее вашим друзьям.

Желание завести детей, стать матерью свойственно большинству женщин России и стран СНГ. Многие из них при этом задаются вопросом, когда же лучше заводить ребёнка? И сегодня мы поговорим на эту тему. Вы узнаете, когда лучше заводить детей, что нужно перед этим осознать и как понять, что вы готовы стать мамой.

Желание стать мамой

Первым и самым главным условием для того, чтобы завести ребёнка, является осознанное желание женщины стать мамой. Я неспроста выделяю слово «осознанное», так как многие представительницы прекрасного пола рожают детей, не имея для этого достаточного желания.

Некоторые идут на поводу общественного мнения, некоторые поддаются давлению родственников или супруга, а особо «мудрые» дамы стараются таким образом привязать к себе мужчину.

Именно поэтому так важно определить, действительно ли вы хотите завести ребёнка, заботиться о нём, воспитывать его, вкладываться в его развитие. Здесь важно понимать, что ребёнок – это не маленькая гукающая игрушка с большими глазами, какие часто показывают в рекламе на ТВ, а живое существо со своими потребностями, характером и проблемами.

Поэтому одного лишь желания стать мамой и продолжить свой род – мало. Следует чётко осознавать, готовы ли вы стать мамой.

А ведь мама – это самая сложная и, к сожалению, непрестижная, не приносящая доходов профессия – работа, которой придётся посвятить большую часть своей жизни.

Сложности материнства

Заводить ребёнка лучше тогда, когда вы готовы к сложностям материнства, которые неминуемо будут вас преследовать в нелёгком деле воспитания. С рождением малыша ваша жизнь изменится кардинальнейшим образом.

Работа, встречи с друзьями, гулянки, путешествия, – в первые годы жизни вашего сына или дочери вы можете забыть обо всём этом. Большинство моих знакомых мамочек утверждают, что после рождения ребёнка у них порой не остаётся времени даже на то, чтобы сходить в душ или нормально поесть! Даже полчаса спокойствия за чашкой чая для любой молодой мамы – огромный подарок судьбы.

Будьте готовы к недосыпу, постоянному недосыпу – такому сильному, которого у вас не было ни в студенческие годы, ни в годы работы, ни в тяжёлое время совмещения первого со вторым.

Дело в том, что все люди живут по определённым биоритмам, подчиняясь установившемуся циклу бодрствования и сна. Взрослые бодрствуют в среднем по 16-18 часов в сутки днём и спят по 6-8 часов ночью.

У детей же циклы совсем короткие: за одни сутки ребёнок проживает несколько циклов. Поэтому для молодой мамы неизбежны постоянные ночные подъёмы на кормление, смену подгузников, а то и на игру, потому что дитятко отчаянно желает движения. Поэтому лучше заводить ребенка, когда вы сознательно готовы к этим сложностям материнства.

Следует учесть, что дети рождаются с разным характером. У кого-то ребёнок может спокойно спать почти всю ночь, а кричит или плачет только «по делу» — когда хочет кушать или испытывает некий дискомфорт.

У кого-то же дитя может кричать практически круглые сутки без особой причины, а голос у малюток настолько громкий и пронзительный, что порой сводит с ума не только родителей, но и соседей. Поэтому, если вы желаете родить ребёнка, будьте готовы к непрерывному крику.

Решив завести ребенка, будьте также готовы к тому, что без него вы не сможете даже, прошу прощения, отправиться в туалет. Зона комфорта маленького ребёнка – это мама, и если она не присутствует в поле зрения малыша, он может начать дико истерить.

Поэтому практически всё молодые мамочки делают вместе с ребёнком, по крайней мере, в его присутствии: готовят, убираются, едят, переодеваются, или, по крайней мере, пытаются всё это сделать.

Конец тайм-менеджменту

Заводить ребёнка можно, когда вы понимаете, что какое-то время не сможете планировать свой день, неделю, месяц, потому что это просто не будет иметь смысла. Ведь ребёнок не может плакать, хотеть кушать или справлять естественные надобности в строго определённое время.

И уж тем более он не может испытывать дискомфорт или болеть только в наиболее «подходящие» для этого дни. Поэтому даже такое простое дело, как поход в ближайший магазин, вполне может «накрыться медным тазом» из-за очередных непредвиденных обстоятельств.

Так что если вы сторонница планирования своего времени, вы должны понимать, что на какой-то период тайм-менеджменту придет конец.

Когда можно заводить детей

В вопросе, когда можно заводить детей, есть еще несколько существенных моментов, которые помогают понять, готовы ли вы стать мамой.

Самой справляться с ребенком

Заводить ребёнка можно тогда, когда вы готовы полностью взять на себя ответственность за него и уверены, что справитесь даже в одиночку. Большинство родственников и супругов горячо заверяют будущих мамочек, что будут им всячески помогать, но, как только появляется дитя, открещиваются от него всеми силами.

У бабушек и дедушек сразу начинаются проблемы со здоровьем (мол, с кричащим и истерящим карапузом им не справиться), у братьев-сестёр появляются неотложные дела, не терпящие отлагательства, а для родного отца даже полчаса сидения с ребёнком становится жуткой пыткой.

Поэтому если вы готовы стать мамой, старайтесь рассчитывать в основном на себя. Сможете ли вы самой справляться с ребенком, не прибегая к помощи других людей?

Разумеется, лучше рожать ребёнка в полной семье и привлекать отца к заботе о сыне или дочери. Но кто, в конце концов, знает, как всё может повернуться?

Порой мужья, сильно желающие продолжить свой род, не осознают, какая ответственность на них свалится и как сильно переменится их жизнь, поэтому с появлением ребёнка начинают задерживаться на работе, стараться уйти куда-то с друзьями, а то и в одиночестве – сделать всё что угодно, лишь бы не оставаться наедине с крикливым младенцем.

Так что даже при муже вы, по сути, будете матерью-одиночкой.

Некоторые мужчины вообще бросают своих жён в первый год жизни ребёнка, потому что пугаются ответственности, потому что не ожидали, что их ждёт, потому что оказались не готовы вкладываться в заботу о ребёнке на сто процентов.

Заводить ребёнка можно тогда, когда вы готовы принять тот факт, что потеряете друзей. С вами останутся только самые верные, настоящие, и вряд ли их будет много. Вы узнаете, что для большого количества людей дружба заключается в совместных гулянках и тусовках, которые вы, став матерью, не сможете с ними разделять.

А им, в свою очередь, будет неинтересно разговаривать о ребёнке, его успехах, первых шагах и словах, а также помогать вам по хозяйству.

Попробуйте отнестись к этому философски: ваше материнство может стать хорошей «проверкой на вшивость», и вы поймёте, кто был вашим настоящим другом, а кто – лишь приятелем для весёлого времяпрепровождения.

Способность обеспечить ребенка

Думая о том, чтобы завести ребёнка, уделите внимание своему материальному положению. Оцените его трезво и подумайте, способны ли вы обеспечить ребёнка и себя во время декретного отпуска?

Желательно иметь какие-либо накопления к моменту рождения малыша, потому что после него вы сразу заметите острую нехватку денег. Работать какое-то время вы не сможете, задача по обеспечению семьи ляжет на вашего супруга, если вы замужем.

Возможно, ему придётся найти вторую работу, чтобы денег хватало, ведь ребёнок – это постоянные финансовые затраты – такова уж жизнь в этом мире. Памперсы, одежда, детское питание, бутылочки, соски, пелёнки, кроватки, коляски, слинги, присыпка, детский стульчик для кормления – всё это стоит немалых денег.

И это я ещё не упоминаю неожиданные расходы, когда, например, ребёнок заболевает, а врачи выписывают кучу дорогостоящих лекарств.

А ведь помимо этого вам с супругом тоже надо будет чем-то питаться, во что-то одеваться и как-то оплачивать коммунальные услуги, мобильную связь, Интернет и так далее. А ребёнок будет расти, моментально вырастая из одежды и обуви и «требуя» новых финансовых вложений.

Поэтому в вопросах, когда заводить детей и готовы ли вы стать мамой, способность обеспечить ребенка играет немаловажную роль. Постарайтесь подойти к вопросу рождения ребёнка ответственно и подкопить какую-то сумму денег либо создать пассивный доход. Будущая вы скажете прошлой себе за это большое спасибо.

Не быть идеальной матерью

Лучше заводить ребёнка, когда вы готовы позволить себе не быть идеальной матерью. Многие девушки и женщины стремятся избежать ошибок своих родителей и дать своему сыну или дочери всё самое лучшее, чего, возможно, они сами были лишены в детстве.

Но сколько бы книг о материнстве вы не прочитали, сколько бы психологических статей не проштудировали и сколько бы не изучили методов воспитания, вы всё же порой будете делать ошибки.

В этом деле избежать ошибок и быть идеальной матерью практически невозможно. Ведь дети непредсказуемы, у каждого из них свой характер, и вы не сможете предусмотреть абсолютно все варианты возможного развития событий в той или иной ситуации.

Будьте готовы к тому, что некоторые «проверенные» методы воспитания не сработают, о некоторых вы просто не вспомните в критической ситуации, некоторые же просто обойдёте вниманием.

Если вы готовы стать мамой, следует также понимать, что вас будут осуждать и постоянно оспаривать вашу правоту в деле воспитания ребёнка. Люди разные, у каждого из них свой опыт и своё мнение.

Многие мамочки жалуются, что их терроризируют непрошеными советами и критикой не только родственники и друзья, но и врачи, и соседи, и даже случайные прохожие. К сожалению, люди в России и странах СНГ в большинстве своём не отличаются чувством такта и считают своим долгом лезть в чужие дела, совершенно их не касающиеся.

Начнётся вся эта котовасия ещё во время вашей беременности. Кто-то будет агитировать вас на домашние роды, кто-то – на роды в больнице. Люди будут критиковать ваш образ жизни и питания, ваши отношения с мужем и ваше отношение к родительству в целом.

После родов одни будут кричать, что ребёнку требуется грудное вскармливание, другие – что лучше приучить его к искусственному. Одни будут ратовать за ношение ребёнка в слинге, другие сочтут подобное дикостью. Одни будут призывать как можно чаще брать ребёнка на руки, другие – наоборот, «не приучать к рукам».

Одни будут советовать с самого детства приучать сына или дочь к домашним делам, к учёбе, призывать отправить ребёнка на развивающие курсы, другие же ужаснутся и посоветуют «не лишать ребёнка детства». Одни будут навязывать вам и вашему ребёнку здоровое питание, другие станут совать ему конфеты или чипсы.

Кто-то посоветует вам как можно скорее выйти на работу и сдать ребёнка в ясли, а кто-то, наоборот, будет призывать вас сидеть дома как можно дольше и не тратить время на работу, «ведь и не заметите, как ваш ребёнок вырос, а вы пропустили всё его детство».

Даже разные врачи будут противоречить друг другу, советуя вам, чем кормить ребёнка, как развивать его и чем его лечить от того или иного недуга.

Но вы постарайтесь понять для себя, что ответственность за вашего ребёнка лежит на вас, а не на случайных советчиках, даже если они ваши родственники. Воспитывайте ваше дитя так, как сочтёте нужным, не бойтесь иногда совершать ошибки – обойтись без них никак не получится.

И не бойтесь отстаивать своё мнение о воспитании ребёнка и вашем образе жизни. А некоторые непрошеные советы и фразочки просто пропускайте мимо ушей, иначе просто сойдёте с ума от противоречий, свойственных нашему обществу.

Образ идеальной женщины — миф

Заводить ребёнка лучше тогда, когда вы поймёте, что, возможно, не станете также идеальной женщиной, одной их тех, кого так любят показывать в рекламных роликах на ТВ. Реклама подсовывает нам образ красивой, ухоженной леди, легко и непринуждённо совмещающей материнство, ведение домашнего хозяйства, работу и отдых.

Она красива даже утром, когда поднимается с постели, её дети ведут себя примерно, а если и капризничают, она с ними быстро справляется. К приходу мужа она подаёт на стол шикарный ужин из трёх блюд, достойных шеф-повара самого дорогого ресторана, а встречает супруга в сексуальном платье, с салонной укладкой и грамотно наложенным макияжем.

Она никогда не устаёт и никогда не выглядит плохо. Фактически, в деле материнства такой образ идеальной женщины – миф.

Реальность такова, что часто молодые мамы из-за нехватки времени не успевают даже вымыть голову и на скорую руку приготовить самый простой ужин для себя и мужа.

Беспорядок в квартире быстро становится для них привычной картиной, так как ребёнок постоянно раскидывает игрушки по полу, мажет стены и другие поверхности непонравившейся едой и рисует на обоях.

Хорошо, если в воспитании ребёнка и ведении хозяйства женщине помогает муж, но чаще супруг даже не прикасается к этим якобы чисто «женским» заботам, а только недовольно ворчит.

Так вот, девушки, решив завести ребёнка, заранее выпишите себе индульгенцию – позвольте себе не быть идеальной матерью-женой-хозяйкой. Потому что, если вы слишком многого будете от себя требовать, вы заработаете нервный срыв, после которого не то что идеально, — вообще никак не сможете действовать.

Редакция нашего портала желает вам успехов в непростом деле материнства. Надеемся, что вы сможете принять осознанное решение, когда стать матерью и становиться ли ею вообще. В любом случае, выбор за вами. Мы лишь поделились советами, когда лучше заводить ребенка, чтобы вы смогли понять, готовы ли вы стать мамой.

Для многих семей вопроса «Как зачать ребенка?» вообще не существует. Но есть такие пары, для которых наступление беременности становится острой проблемой.

Не стоит сильно переживать по этому поводу! Просто необходимо внимательно изучить этот процесс, основательно к нему подготовиться и придерживаться некоторых простых правил.

Как происходит процесс зачатия?

Во время половой близости в женское влагалище изливается 3-5 мл спермы, содержащей от 300 до 500 млн. сперматозоидов. Самые сильные сперматозоиды начинают добираться до яйцеклетки. Они должны преодолеть путь через полость матки, чтобы проникнуть в маточную трубу.

На это сперматозоидам отводится 2-2,5 часа. В маточной трубе они могут находиться от 2 до 7 суток. Одно семя может не преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, поэтому в атаку устремляются от 100 до 350 000 сперматозоидов, но лишь одному из них удается попасть в яйцеклетку!

Когда встретятся мужской сперматозоид и женская яйцеклетка, произойдет оплодотворение. Затем, в течение последующих 12 часов образуется эмбрион, состоящий всего из одной клетки. Его называют зиготой.

Зародившийся эмбрион начинает свой путь по маточной трубе на свое место, в матку. Пока зигота продвигается, проистекает деление его клеток. Уже на 11-12-й день после соединения двух клеток, эмбрион прикрепляется к мягкому слою матки и начинает развиваться.

Как правильно подготовиться к беременности?

Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо соблюсти несколько простых правил.

Осмотр врача

Осмотр специалиста предполагает прохождение обследования будущей мамы или обоих супругов. Врач даст полезные рекомендации, касающиеся вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Например, вы узнаете, какие витамины надо пить, чтобы малыш родился здоровым, а вы остались крепкой и сильной.

Здоровый образ жизни

Принципы ЗОЖ для будущей матери

Чтобы правильно зачать ребенка, женщине, которая планирует в скором времени забеременеть, необходимо вести ЗОЖ.

Что входит в это понятие?

Сбалансированное питание

Правильное питание с употреблением достаточного количества фруктов, творога, овощей, мяса, рыбы. Организм будущей мамы должен получать все необходимые витамины, полезные вещества, причем, без злоупотребления.

Умеренные физические нагрузки

Систематические занятия физкультурой, ходьбой или фитнесом.

Полный отказ от курения, употребления спиртных напитков

У курящих женщин и мужчин меньше шансов обзавестись здоровым потомством. Алкогольная зависимость способствует рождению больного ребенка, отстающего в умственном развитии, возможны и другие патологии. Стоит ли рисковать нормальным развитием своего малыша.

ЗОЖ для будущего отца

Мужчины тоже должны соблюдать ряд условий, чтобы сохранить свои репродуктивные качества:

• отказаться от облегающей одежды (не носить слишком тесные плавки и джинсы);
• реже посещать сауну и носить одежду по сезону, чтобы не перегреваться. Перегрев яичек уменьшает выброс нормального семени,
• убрать мобильный телефон из карманов брюк.

Диета

Речь не идет о голодании. Голодание вообще противопоказано. Необходимо сбросить лишний вес, мешающий наступлению беременности. Сильная худоба тоже не приведет к желаемому результату. Поэтому, сбалансированное питание - это лучший путь к зачатию здорового ребенка.

Женщина должна разделить свой рацион на 6 приемов пищи, значит, есть надо 6 раз в сутки, большая часть меню должна составлять овощи и фрукты. Не стоит забывать, что некоторые фрукты и ягоды, например цитрусовые, земляника могут вызывать аллергию.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Хорошо, если каждая женщина наблюдает за своим месячным циклом, знает подходящие дни для зачатия малыша, то есть фазу овуляции.

Овуляция

Чем характеризуется фаза овуляции?

Во-первых, влагалищные выделения становятся прозрачными, вязкими, более обильными. Иногда можно заметить кровяные нити.

Во-вторых, при созревании фолликулы появляются незначительные боли внизу живота.

В-третьих, у женщины обостряется половое влечение, так как организм показывает, что он готов к оплодотворению.

Когда наступает овуляция?

Чаще всего на 12- 14 день после начала менструального цикла. Каждой женщине надо знать, что период, наиболее вероятный для оплодотворения, длится всего 6 дней: 5 перед выходом яйцеклетки и 1 после него.

Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Его можно установить путем измерения так называемой базальной температуры. После выхода яйцеклетки температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Как измерить базальную температуру?

Измерять температуру следует в одно и то же время при помощи введения градусника в прямую кишку примерно на 5 см.

В процессе ведения измерений необходимо соблюсти следующие условия:

• измерять температуру надо утром, даже не поднимаясь с постели;
• держать градусник необходимо 6-7 минут;
• обязательно записывать показания в тетрадь.

Если вести график изменения такой температуры, то можно высчитать самые благоприятные дни для наступления беременности.

Прекращение использования контрацептивов

Если вы готовы к рождению сына или дочки, то следует прекратить применять противозачаточные средства. У ряда женщин беременность может не наступать в течение трех-четырех месяцев после отказа от предохраняющих средств, однако это считается вариантом нормы.

Более того, после избавления от внутриматочных спиралей надо 2-3 месяца воздержаться от планирования беременности, чтобы восстановились матка и маточные трубы. Это даст возможность снизить риск выкидыша.

Прекращение поиска идеального положения во время полового акта

Стоит ли придумывать особенные позы, чтобы быстро зачать ребенка? Как показывает практика, ни одна не действует на 100 процентов. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие.

Отдых после близости

После полового акта не надо сразу бежать в душ, то есть принимать вертикальное положение. Ведите себя правильно: полежите спокойно минут тридцать. Многие советуют приподнять ноги вверх. Это ничего не даст. Просто полежите спокойно, тогда сперма точно попадет в шейку матки.

Дозированность половых актов

Близость без перерыва в период овуляции вредна. При излишней близости можно значительно снизить шанс забеременеть. Почему? Все дело в том, чем больше мужчина делает семяизвержений, тем каждые последующие сперматозоиды теряют свои зачаточные качества.

Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.

Отсутствие стрессов

Сохранение спокойствия, как одно из условий зачать здорового ребенка. Стресс незаметно, но уверенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка следует избегать даже самых незначительных стрессов.

Как реагирует на стресс организм женщины? Даже самая пустяковая стрессовая ситуация может помешать фолликуле выпустить яйцеклетку для оплодотворения. А мужчина во время стресса вообще не сможет осуществить половой акт, значит, пара снова будет ждать следующего месяца.

Выбор оптимального времени дня и сезона года

Время в течение суток также может оказать влияние на успешное оплодотворение. Считается, что у пар, которые предаются занятиям любовью после обеда, примерно в 17-00 часов, больше шансов забеременеть, так как в этот период суток «хвостатые живчики» особенно подвижны.

Чтобы все получилось, необходимо выбрать правильный сезон для зачатия. Считается, что начало осени - самое время задуматься о потомстве. Дело в том, что зимой при коротком световом дне, а также летом, в самые жаркие месяцы, овуляция у некоторых дам просто может не происходить.

Что делать, если быстро забеременеть не получается?

Не паниковать!

Если не получается забеременеть с первого раза - это не повод отчаиваться и много думать об этой проблеме. Мысли о беременности становятся настолько навязчивыми, что это переходит в затяжной стресс и становится настоящим препятствием к достижению такой желанной цели.

По наблюдениям специалистов, беременность может не состояться у здоровых пар в течение нескольких месяцев и до года. И только, по истечение года попыток потенциальных родителей начинают проверять на наличие бесплодия.

Сменить положение для близости

Есть мнение, что поза женщины «сверху» может помешать оплодотворению. Можно попробовать сменить ее на более традиционую «миссионерскую» позицию.

Также, следует помнить, что будущей маме очень важно испытывать оргазм. Во время оргазма шейка матки сильно сокращается, и сперма оказывается втянутой в матку.

Съездить в отпуск

Что еще можно сделать, в случае, если зачатие удается с первого раза? Лучшим вариантом будет: расслабиться и снять эмоциональное напряжение, например, съездить в отпуск.

В дополнение к этому, можно воспользоваться рецептами народной медицины, например, попить боровую матку или шалфей (после консультации с врачом).

Минимизируйте контакты с бытовой химией и снизьте дозировку лекарств

Пропейте курс фолиевой кислоты и поливитаминов

Важность фолиевой кислоты для плода

Планируя беременность, необходимо уделить внимание важнейшему компоненту - фолиевой кислоте. Достаточно принять в день до 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы уменьшить возможность появления потомства с изъянами позвоночника, дефектами нервной системы.

Фолиевую кислоту содержит свежая зелень, овощи, есть она в орехах, семечках, отрубях. Также ее можно купить в аптеке в синтезированном виде.

Влияние ряда витаминов на зачатие и здоровье будущего крохи

Помимо этого, для успешного зачатия крайне важны витамины С, Е и йод. Нехватка йода может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы. У женщин, щитовидка которых имеет пониженную функцию, процесс овуляции происходит крайне редко.

Кроме этого, дефицит йода может плохо отразиться на интеллектуальном развитии малыша. Чтобы будущий человечек родился здоровым, необходимо за 2-3 месяца до планирования беременности принимать поливитамины, рекомендуемые врачом.

Для меня этот вопрос решается просто. Пора – это когда есть любимый мужчина, ты хочешь вместе с ним растить маленькую душу. И неважно сколько тебе лет – 18 или 35.

Но не всегда все так очевидно. Часто возникают вопросы, например:

• Я не смогу быть хорошей матерью, мне надо сначала себя вылечить
• Сперва надо заработать много денег и купить жилье
• Сначала надо повидать мир и получить от жизни максимум
• Сначала надо построить карьеру
• Дети – это то, что можно отложить на потом

Давайте развенчаем основные мифы. И я хочу просто рассказать вам истории – по каждому из них.

Миф первый. Сначала мне нужно нагуляться

Алина успешная. Состоявшаяся. Замужем была. Весь мир объехала. Карьеру сделала головокружительную. Заработала квартиру, машину, дачу. И жить было весело. Долго весело было. Лет до пятидесяти.

Подруги пропадали в пеленках, теряли себя в детях и муже, сидели как привязанные дома. А она наслаждалась, путешествовала, ничем не обремененная. Разные мужчины, страны, проекты.

К пятидесяти она подошла в хорошей форме, множеством реализованных планов. Но без детей. Сначала хотела нагуляться – пока была замужем. Потом денег заработать. Потом развелась и было не от кого. А потом решила обойтись.

Сейчас ей восемьдесят. И каждую ночь она рыдает в подушку. Одна. В своей большой квартире. Потому что когда-то сделала аборт. Потому что не послушала мужа, а продолжала развлекаться. Потому что жизнь прожила бестолково и зря.

Миф в том, что после рождения детей жизнь кончится. Вы правда в это верите? Какое-то время вам что-то будет недоступно – и то только если вы так решите. У нас трое детей. С двух месяцев третьего мы путешествуем. Всю беременность я провела в перелетах и переездах. Мы ходим с детьми везде – и в рестораны, и в магазины. Мы научились управлять временем так, чтобы без помощников у нас у каждого оставалось еще и свое время. Это реально.

К тому же с детьми все приобретает новые краски.

Я мечтала о Диснейленде, но без них бы точно туда не поехала. А так неизвестно кто еще был более счастлив – дети или мама. Дети помогают в путешествиях видеть больше того, что обычно прошло бы мимо. Другие места, другие люди.

Миф второй. Сначала меня нужно вылечить

Маше уже за тридцать. За ее плечами восьмилетний брак, детей нет. Развод. Все начиналось как у многих – пока для детей мы не созрели. Нагуляться, заработать денег. А потом Маша увлеклась тренингами. И вроде есть где жить, есть деньги, муж хорошо зарабатывает. Но Маша обнаружила, что у нее много детских травм. И чтобы не травмировать ребенка – решила их лечить. Лечила долго и упорно. Муж терпел. Ждал. А через восемь лет все рухнуло.

Говорится, что если в семье в течение семи лет дети не появились, эгоизм супругов растет и крепнет. И семья рушится. Это и произошло с Машей. Сейчас ее муж во втором браке уже с двумя детьми. Маша одна. Со своими травмами. И продолжает их лечить, надеясь однажды избавиться от всех.

А есть другая девочка. Назовем ее Лена. Ей еще нет тридцати, но детей у нее четверо. Так получилось, что мужа встретила рано, а потом один за одним, как ягодки на грядке, пришли малыши. Детство Лены не такое уж простое и радостное. Но ей как-то некогда было думать об этом. Рождение первенца многое подняло в ней, и в ее родителях. Каждый следующий – обострял, добавлял огня и травм. Она не стала идеальной мамой. Но она смогла прожить это – и стать настоящей, живой. И счастливой.

Лена все еще исцеляется. Частично у психолога, но большей частью – дома. В общении с детьми. Давая им то, чего у нее не было. Давая себе то, чего никогда не позволялось. Муж помогает и поддерживает. Дети растут и радуют.

Материнство лечит. Это звучит для некоторых странно. Но это правда.

Когда вы осознанно становитесь родителями и осознанно начинаете двигаться вперед к своей боли – вы получаете облегчение. Пока у вас нет детей, вы не можете перестать обижаться на родителей. А потом к вам может прийти наконец, понимание. Принятие.

Лечить себя можно и нужно. Но пока у вас нет детей, вы не понимаете всего масштаба – где эти травмы прячутся. Вы видите только верхушку айсберга. И у вас нет возможности исцелиться, потому как вы в инфантильной позиции. Зрелости не хватает.

Полностью вылечиться невозможно, поэтому сразу можете выдохнуть. До святости нам всем далеко, задачи у нас земные, попроще.

Миф третий. Сначала мне нужно заработать денег.

Ирине сорок. Наконец, она стала мамой. До тридцати она убивалась на работе ради квартиры. А потом они с мужем десять лет лечились, чтобы забеременеть, выносить и родить. Оказалось, что это не так просто.

Чем моложе женский организм, тем проще происходит зачатие. Обычно с возрастом процессы замедляются, овуляции становятся реже, тело – более требовательным к условиям.

В юном возрасте у нас много женской силы и энергии. На что мы ее тратим? На работу, начальника и карьеру? На прожигание жизни и наслаждения? На стремление к идеалу? А можно потратить на то, что задумано природой. На зачатие и вынашивание ребенка. На рождение малыша. А дальше многое решается проще. Бог дает ребенка – дает и на ребенка. Приходят возможности, мотивация для мужа, чтобы начать больше работать. Приходит понимание женской природы, новый опыт ощущения себя самой. Проживаются травмы и детские переживания. Естественным образом. Само собой.

А можно отказываться от такого естественного способа решения многих надуманных проблем – и пытаться их решить иначе. Работать с утра до ночи, ходить по психологам, развлекаться до умопомрачения…

Не откладывайте на завтра то, что завтра может не случиться. По опросу в домах престарелых 90 процентов людей жалели о том, что родили мало детей – или не родили совсем.

Ребенок – это не пустая трата времени. Это ваша инвестиция в этот мир – и в свое будущее, свое настоящее.

Став родителями, вы изменитесь. Вы много о себе узнаете. И хорошего, и плохого. Но у вас будет шанс все это увидеть и изменить. Стать взрослее. Стать более осознанной и зрелой. Если вы этого захотите.

Многих материнство не меняет. Точнее, эти люди просто сопротивляются переменам изо всех сил. И чтобы сопротивляться было проще – отгораживаются от детей. Детскими садами, яслями, нянями, школами, экранами компьютеров, бабушками.

Но если вы осознанно захотите измениться и стать лучше, если вы понимаете, что для вас дети – это важно, то зачем откладывать? Особенно если рядом с вами уже есть мужчина, которого вы любите, который взял вас в жены и который хочет быть отцом ваших детей…

Привести в дом котенка для малыша - решение непростое, ведь неизвестно, кем они станут друг для друга - друзьями или врагами.

Родители решили воспитывать в ребенке добрые чувства и с этой целью принесли домой кота. Малыш схватил его за хвост, рассерженное животное в ответ цапнуло его за палец, родительское сердце тонкой иглой отреагировало на крик и слезы любимого чада. Котенка безжалостно выбросили на улицу. В результате пострадали два малыша. Ситуация банальная, не правда ли? А действительно, когда можно для ребенка завести котенка? Над этим вопросом почему-то мало кто задумывается. Ну что ж, разберемся.

Пока ребенок ползает по квартире, о пополнении семьи четвероногим членом и речи быть не может. Вся выпавшая кошачья шерсть окажется во рту малыша. Может случиться и другая проблема - аллергия. Однако в догодовалом возрасте кожные высыпания обычно ассоциируются с младенческим диатезом.

Но вот ребенок начал ходить. Что, уже пора? Давайте не будем спешить. В этом возрасте - до 3 лет - у детей слишком хорошо развит хватательный рефлекс. Это природное явление, а не осознанная жестокость. Но кошке ведь этого не объяснишь, почему ребенок схватил ее за хвост. Она в ответ может запросто царапнуть ребенка или укусить. Никаких добрых чувств после этого между ними не возникнет.

Моральная проблема - не единственная в подобных случаях. Еще более неприятная - сами кошачьи царапины. Микроорганизмы, проживающие на когтях и подушечках лап этих животных удивительно «ядовиты». Существует даже болезнь под прозаичным названием «болезнь кошачьих царапин». Лечить ее, правда, не надо - она сама проходит. Разве что йодом с зеленкой замазать. Но прежде кожа вокруг царапины и покраснеет, и опухнет, и поболит, и даже температура может приподняться с сопутствующей ей лихорадкой. Если повезет, то продлится «кошачья царапина» дня три. А если не повезет - то два месяца. В общем, приятного мало. Что интересно, именно кошачьи инфицированные когти, в отличие от других животных, вызывают такую реакцию, за что кошка и удостоилась чести быть внесенной в список именных заболеваний.

Попутно стоит сказать и еще о двух заболеваниях, которые потенциально опасны - это воспаление брюшины и токсоплазмоз. Правда, от кошачьего племени возникают и другие болячки, тот же лишай, к примеру, но именно упомянутые два считаются наиболее опасными. Поэтому пока ребенок «все тянет в рот» и пока еще не усвоил все гигиенические навыки (то же мытье рук в определенные моменты, и в частности после общения с животным), заводить кошку ни в коем случае нельзя.

И последний очень важный момент - нельзя приводить в дом животное в тот возрастной период ребенка, когда котенок будет восприниматься вашим малышом всего лишь игрушкой. И только когда он будет готов принять его в качестве друга или хотя бы как «братьев наших меньших», вот тогда уже можно подумать о пополнения семейства.