Артериальное давление (АД) – это давление, оказываемое кровью на стенки артерий. Его величина указывается в виде дроби, в которой первая цифра характеризует давление крови в момент сокращения сердца (систолы) – систолическое, а вторая указывает величину давления в момент расслабления сердца (диастолы) – диастолическое артериальное давление. Показатели АД измеряются в миллиметрах ртутного столба, так как изначально давление измеряли с помощью ртутных тонометров.

Данный параметр является одним из важнейших, характеризующих качество функционирования организма. Нередко во время беременности женщины впервые сталкиваются с проблемой повышения артериального давления, что может представлять опасность как для будущей мамы, так и для плода.

Симптомы повышенного давления

При повышении артериального давления могут появиться:

• головная боль (ее сила будет прямо пропорциональна уровню АД);
• головокружение;
• шум в ушах;
• чувство давления на глаза;
• общая слабость;
• тошнота и рвота;
• покраснение лица и области груди либо появление красных пятен на лице;
• мелькание «мушек» перед глазами.

«Коварство» повышенного артериального давления при беременности заключается в том, что в некоторых случаях даже при высоких цифрах АД пациентка не ощущает никаких патологических симптомов, чувствует себя нормально, продолжает обычную повседневную деятельность. Высокое артериальное давление выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развития тяжелых осложнений, которые могут угрожать жизни матери и будущего ребенка, поэтому очень важно проводить регулярный контроль давления в течение беременности.

Как измерять давление?

В настоящее время в продаже имеются автоматические электронные тонометры, которые позволяют легко, нажатием одной кнопки, провести измерение давления. Их использование не требует специальных навыков. С момента наступления беременности желательно приобрести тонометр и измерять давление не менее 2 раз в сутки. Но необходимо учитывать тот факт, что электронные тонометры могут быть недостаточно точными, и чтобы узнать, какое у вас давление в данный момент, рекомендуется провести измерение трехкратно и вычислить среднее значение между полученными показателями.

Показатели артериального давления при беременности зависят от множества факторов: общего объема циркулирующей крови, тонуса сосудов, работы сердца (например, частоты сердечных сокращений), качественных характеристик крови (вязкости и т. п.), а также от уровня и активности ряда гормонов и биологически активных веществ, производимых почками и надпочечниками, щитовидной железой и др. Кроме того, большое влияние на артериальное давление оказывает ряд внешних условий: уровень физической активности, психоэмоциональная нагрузка, величина атмосферного давления.

Учитывая, что в организме будущей мамы происходят изменения, касающиеся количества циркулирующей крови, работы сердца, изменения гормонального фона, даже при физиологически протекающей беременности артериальное давление изменяется в зависимости от ее срока.

В первом и втором триместрах АД, как правило, снижается (систолическое – на 10–15 мм рт. ст., диастолическое – на 5 –15 мм рт. ст.), что обусловлено действием основного гормона беременности – прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на сосуды, что является необходимым условием для благоприятного роста и развития плода. По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, так как повышается объем циркулирующей крови (примерно на 40?% от исходного: в организме будущей мамы циркулирует на 2-2,5?л крови больше, чем до наступления беременности), увеличивается частота сердечных сокращений (в среднем на 15-20 ударов в минуту), нарастает продукция плацентарных гормонов, значительно увеличивается масса тела (к концу беременности – в норме на 10-12?кг). Это приводит к некоторому повышению уровня артериального давления при беременности , и оно становится таким, как было до беременности.

При развитии осложнений беременности уровень АД может существенно повышаться, что несет потенциальную угрозу для женщины и будущего ребенка. Поэтому с момента постановки на учет в женскую консультацию ведется тщательный контроль за величиной и динамикой (изменением) артериального давления.

Давление в норме?

Считается, что среднестатистическим АД, которое можно считать оптимальным (то есть необходимым для жизнеобеспечения организма при минимальном риске развития сердечно-сосудистых осложнений), является уровень систолического АД 110–120?мм рт. ст., а диастолического – 70–80?мм рт. ст. Пограничными значениями являются 130?/?85 –139?/?89?мм рт. ст. Если величина артериального давления составляет 140?/?90 и выше, то данное состояние расценивается как артериальная гипертензия (патологически высокое артериальное давление).

Необходимо отметить, что среди молодых женщин нередко встречаются те, для которых обычным давлением до беременности является АД 90?/?60–100?/?70 мм рт. ст. В этих случаях правильнее ориентироваться не на абсолютные значения артериального давления, а на прирост показателей: если значения систолического давления во время беременности увеличились на 30?мм рт. ст., а диастолического – на 15?мм рт. ст., то у будущей мамы повышенное артериальное давление.

Для определения достоверного уровня АД врач соблюдает ряд достаточно простых, но важных условий, так как у будущих мам довольно часто наблюдается синдром «белого халата»: если женщина долго сидела в очереди на прием к врачу, находясь в состоянии стресса от незнакомого окружения, в напряжении ожидая результата обследования, можно получить повышенные значения измеренного давления. АД измеряется всем беременным женщинам при каждом посещении врача. Врач измеряет давление на обеих руках в положении женщины сидя, манжетка тонометра (прибора для измерения давления) при этом должна находиться на уровне сердца пациентки. Измерение АД производится с помощью тонометра, который может быть ручным (когда врач выслушивает сердечные тоны в районе плечевой артерии в области локтевого сгиба) и автоматическим, когда аппарат самостоятельно регистрирует уровень АД с помощью электроники. Ручные тонометры позволяют более точно измерить уровень давления, но требуют специального навыка. Положительным моментом электронных тонометров является простота использования, но они могут давать погрешность в замерах.

Пациентке необходимо исключить физическую нагрузку за час до посещения врача, перед регистрацией АД посидеть в спокойной обстановке в течение 5–10 минут. Во время измерения следует расслабиться, откинуться на спинку стула или кресла, не нужно скрещивать ноги (при этом затрудняется венозный отток, и значения АД могут оказаться завышенными). Для получения достоверного результата врач производит замеры неоднократно, так как первое измерение, как правило, бывает завышенным.

Поскольку нельзя исключить синдром «белого халата», врач проводит измерение давления повторно через 10-15 минут с момента встречи с пациенткой, так как волнение беременной значительно уменьшается после спокойной беседы с доктором.

Для установления точного диагноза желательно, чтобы каждая женщина знала свой обычный (как говорят врачи, рабочий) уровень артериального давления, который имел место до наступления беременности.

Как уже было сказано, установить диагноз артериальной гипертензии (патологического повышения давления) на основании только одного измерения АД невозможно. Для этого врач проводит повторное измерение, диагноз ставится при регистрации стабильно повышенного уровня АД не менее 2 раз подряд. Для точной диагностики врач может назначить суточное мониторирование уровня артериального давления. Оно проводится с помощью прибора, закрепляемого на теле пациентки. При этом исследовании автоматически регистрируется давление в течение 24 часов при нормальном, обычном для пациента ритме жизни. Во время измерения женщина ведет дневник, в котором по часам отмечает вид активности, продолжительность сна, время приема пищи и т. п. При суточном мониторировании АД исключено побочное влияние внешних факторов (синдром «белого халата», стресс и т. п.), поэтому с большой степенью достоверности диагностируется либо исключается факт наличия артериальной гипертензии.

Повышенное давление у беременных

Повышенное давление у беременной является тревожным симптомом, так как может привести к серьезным осложнениям:

Если в сосудах организма беременной повышается давление , это приводит к подобным изменениям в системе кровообращения «мать–плацента–плод». В результате сужаются сосуды матки и плаценты, а следовательно, уменьшается интенсивность кровотока и к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ. Данные нарушения становятся причиной фетоплацентарной недостаточности (осложнения, когда нарушается нормальное функционирование плаценты и снижается доставка к плоду кислорода, питательных веществ) и задержки внутриутробного развития плода (при доношенном сроке беременности рождается ребенок с низкой массой тела). Также следствием плацентарной недостаточности является угроза прерывания беременности.

Стойкое длительное повышение артериального давления при беременности может стать причиной тяжелых нарушений в работе жизненно важных органов беременной, приводя к острой почечной или сердечной недостаточности, опасных для жизни матери и плода.

Артериальная гипертензия у беременной может привести к преждевременной отслойке плаценты за счет повышения давления в пространстве между стенкой матки и плацентой (в норме отделение плаценты происходит после рождения плода). Преждевременная отслойка плаценты приводит к кровотечению (в тяжелых случаях – с довольно большой кровопотерей). Так как частично отделившаяся плацента не может выполнять свою функцию по обеспечению жизнедеятельности плода, развивается острая гипоксия (кислородное голодание), что представляет реальную угрозу здоровью и жизни будущего ребенка.

Значительное повышение АД может привести к развитию тяжелых состояний – преэклампсии и эклампсии. Данные состояния являются следствиями гестоза – осложнения беременности, проявляющегося повышенным АД, наличием белка в моче и отеками. Преэклампсия – это состояние, сопровождающееся высоким артериальным давлением (200?/?120 мм рт. ст. и выше), головной болью, мельканием «мушек» перед глазами, тошнотой и рвотой, болями в подложечной области, расположенной выше пупка. Эклампсия – это приступ судорог мышц всего тела, сопровождающийся потерей сознания, остановкой дыхания.

Одним из грозных осложнений артериальной гипертензии является кровоизлияние в мозг. Риск данного осложнения значительно повышается в потужном периоде родов, поэтому, чтобы избежать столь тяжелых последствий, при высоких цифрах АД проводится родоразрешение путем операции кесарева сечения.

Высокое артериальное давление может вызвать такие осложнения, как отслойка сетчатки или кровоизлияние в сетчатку глаза, что может привести к частичной или полной потере зрения.

Что такое гипертензия при беременности

Причины, приводящие к повышению артериального давления у беременных , многообразны. Заболевания, сопровождающиеся повышением АД, можно условно разделить на две группы.

1 группа – артериальная гипертензия, существовавшая до беременности. Она может быть вызвана:

• гипертонической болезнью – так называют повышенное артериальное давление, точные причины которого остаются неизвестными до настоящего времени; при этом у женщины отсутствуют заболевания, которые могли бы обусловить повышение АД (эндокринная патология, длительно текущие болезни внутренних органов);
• хроническими заболеваниями внутренних органов, сопровождающимися высоким давлением, например болезнями почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек, врожденные аномалии развития почек), заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, сахарным диабетом, патологией центральной нервной системы.

Как правило, при наличии хронической артериальной гипертензии повышенный уровень давления отмечается с ранних сроков беременности.

2 группа – гипертензия, развившаяся при данной беременности. К этой группе относятся гестоз и гестационная артериальная гипертензия (состояние, когда во время беременности регистрируется стабильно повышенное артериальное давление, не сопровождаемое клиническими признаками гестоза и самостоятельно проходящее после родов).

Гестоз – серьезное осложнение, развивающееся во второй половине беременности (после 20 недель), характеризующееся поражением жизненно важных органов. В случае тяжелого течения либо отсутствия адекватного лечения оно представляет опасность для жизни беременной и плода. Как было отмечено выше, гестоз проявляется триадой симптомов: отеками, появлением белка в моче и повышением АД. Нужно отметить, что для установления диагноза гестоза достаточно наличия двух из перечисленных признаков.

В редких случаях (как правило, при отсутствии наблюдения и лечения гестоза) могут развиться такие опасные осложнения, как преэклампсия и эклампсия.

Опасность гестоза заключается в том, что он может начаться с минимальными клиническими проявлениями и развиваться стремительно, что диктует необходимость тщательнейшего наблюдения за беременными с повышенным артериальным давлением.

Факторами риска повышения АД во время беременности являются:

• избыточная масса тела;
• многоплодная беременность;
• наличие артериальной гипертензии у близких родственников;
• длительно текущие заболевания внутренних органов (например, почек);
• сахарный диабет;
• повышение АД в течение предыдущих беременностей;
• первая беременность, а также возраст первородящей менее 18 или более 30 лет.

Чем снизить давление при беременности

Если у будущей мамы имеется гипертоническая болезнь или хронические заболевания, сопровождающиеся повышением АД, ведение данной беременности осуществляется совместно акушером-гинекологом и терапевтом либо кардиологом.

Методы лечения, способствующие снижению артериального давления, можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные.

К немедикаментозным методам относятся нормализация режима сна (продолжительность ночного сна не менее 9-10 часов, дневного – 1-2 часа), исключение стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок. Обязательны прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, отказ от вредных привычек (желательно – на этапе планирования беременности), а также диета с разумным потреблением соли (не более 5 г в сутки, что соответствует 1 чайной ложке), богатая калием (он содержится в бананах, кураге, изюме, морской капусте, печеном картофеле).

При подборе медикаментозных средств для нормализации артериального давления необходимо соблюдение двух условий: постоянный контроль АД два раза в день и отсутствие неблагоприятного влияния препарата на плод даже при длительном применении.

При периодическом незначительном повышении давления лечение начинают с назначения седативных препаратов на основе фитосредств – ВАЛЕРИАНЫ, ПУСТЫРНИКА, НОВОПАССИТА, ПЕРСЕНА, ОТВАРА ПИОНА и т. п. В большинстве случаев эти лекарства оказываются эффективными в комплексе с немедикаментозной терапией.

При стабильно повышенном артериальном давлении обычно назначаются следующие группы препаратов:

• «Препаратом выбора» (то есть наиболее доступным, эффективным и безопасным) признан ДОПЕГИТ (МЕТИЛДОПА), который возможно применять с начала беременности, но эффект по снижению артериального давления наиболее выражен на сроках до 28 недель.
• Блокаторы кальциевых каналов (НИФЕДИПИН, ВЕРАПАМИЛ, НОРМОДИПИН) могут применяться со второго триместра беременности. Эффективны они и для экстренной помощи при повышении АД до высоких цифр. Выпускаются формы с медленным высвобождением препарата, что позволяет уменьшить кратность приема до 1 раза в сутки.
• β-адреноблокаторы (АТЕНОЛОЛ, ЛАБЕТАЛОЛ, НЕБИВОЛОЛ) не оказывают тератогенного (провоцирующего пороки развития плода) действия. Они назначаются со второго триместра беременности. При приеме данных препаратов частота сердцебиения у плода может снижаться, поэтому их назначение проводится по строгим показаниям. Во время приема лекарства необходим контроль внутриутробного состояния плода.

Выбор тактики ведения родов зависит от степени тяжести гипертонической болезни, гестоза, внутриутробного состояния плода. В тяжелых случаях, при устойчивом повышении АД на фоне проводимого лечения проводится операция кесарева сечения, так как риск повышения артериального давления в родах увеличивается.

При ведении родов через естественные родовые пути заранее назначается плановая гипотензивная терапия (с применением препаратов различного механизма действия) для хорошего контроля артериального давления, а также проводится адекватное обезболивание родов. Оптимальным методом обезболивания родов при повышенном АД является эпидуральная анестезия (обезболивающий препарат вводится в эпидуральное пространство, расположенное между твердой мозговой оболочкой и позвонками после постановки катетера в области поясницы), так как она не только обладает сильным анестезирующим эффектом, но и способствует снижению давления.

Профилактика повышения давления

Чтобы избежать повышения артериального давления при беременности , нужно соблюдать несколько простых правил:

• Следует обеспечить нормальную продолжительность сна – ночью не менее 8–9 часов. Желателен послеобеденный отдых в течение 1–2 часов.
• Необходимо избегать эмоциональных и физических перегрузок; если они возможны на работе, надо временно снизить нагрузку (перейти на более легкий труд).
• Умеренная физическая активность (пешие прогулки на свежем воздухе, посещения бассейна, гимнастика для беременных и т. п.) способствует улучшению кровоснабжения головного мозга и внутренних органов, благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние будущей мамы.
• Необходим разумный подход к организации питания во время беременности: чтобы не допустить повышения АД, необходимо исключить крепкий чай, кофе, алкоголь в любом количестве. Нужно отказаться от острой, пряной, жареной пищи, консервов и копченостей. Употребление в сутки не более 1,5?л жидкости и не более 5 г (1 чайной ложки) поваренной соли является важным моментом, способствующим поддержанию оптимального уровня давления.
• Нужно контролировать прибавку массы тела (за всю беременность она не должна составлять более 10–12?кг, а при исходном дефиците веса – более 15?кг).
• Важным моментом является контроль уровня АД на обеих руках не менее 2 раз в сутки (утром и вечером). На обеих руках давление нужно измерять потому, что регистрация разных значений АД (отличающихся на 5–10?мм рт. ст.) свидетельствует о нарушении регуляции сосудистого тонуса и является одним из ранних признаков развития гестоза.

Когда надо ложиться в больницу

Если гипертоническая болезнь диагностирована до наступления беременности, в I триместре (на сроке до 12 недель) необходима госпитализация в кардиологическое отделение. В стационаре будет уточнена степень тяжести заболевания, решен вопрос о возможности вынашивания беременности и подобраны препараты, разрешенные для длительного применения во время беременности. При гипертонической болезни плановая госпитализация проводится, помимо первого триместра, в 28-32 недели (срок наибольшего прироста объема циркулирующей крови) и за 1-2 недели до родов. Внеплановая госпитализация показана при развитии осложнений беременности либо при ухудшении течения гипертонической болезни.

При повышении артериального давления , которое впервые отмечено во второй половине беременности, пребывание в стационаре требуется для дообследования, уточнения диагноза и своевременного выявления гестоза.

Будущие мамы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы направляются в отделение патологии в 28–32 недели беременности. Данный срок считается критическим, так как в это время происходит наибольший прирост объема циркулирующей крови и чаще всего отмечается ухудшение состояния беременной. Госпитализация помогает избежать осложнений.

Перед родами (на сроке 38–39 недель) показана дородовая госпитализация для выбора оптимального метода родоразрешения и подготовки к родам.

В случае ухудшения состояния будущей мамы (повышение артериального давления на фоне проводимого лечения, головная боль, признаки недостаточности кровобращения и т. п.) срочная госпитализация проводится независимо от срока беременности.

Высокие значения артериального давления, зафиксированные в любой срок беременности (даже при хорошем состоянии женщины и отсутствии клинических симптомов), требуют госпитализации для обследования, выявления причин повышенного АД и подбора адекватного лечения.

Низкое давление при беременности встречается довольно часто, особенно в первые месяцы. Это связано с гормональными изменениями в организме. Проблема сопровождается ухудшением самочувствия женщины и может иметь серьезные последствия для плода, поэтому ее необходимо устранить.

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасно понижение давления при беременности

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. Главная опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Женщина при гипертонии может упасть в обморок, удариться и ребенок получит травму. Особенно если возникнет резкий приступ головокружения

Как проявляется проблема

Низкое давление у беременных проявляется:

• тошнотой и рвотой;
• слабостью и сонливостью;
• снижением работоспособности;
• головокружением и потемнением в глазах;
• шумом и звоном в ушах;
• чувством нехватки воздуха;
• обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Причины гипотонии у беременных

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления. Это физиологические причины нарушений. Чаще всего от этого страдают женщины гипотоники до беременности.

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

• Ощущение голода.
• Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
• Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
• Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
• Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
2. Сильные кровотечения.
3. Обезвоживание организма.
4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Артериальное давление - очень показательный параметр для оценки течения беременности. Часто беременные, даже не столько они, сколько члены их семей, обращают внимание, что женщина стала бледнее, слабее и так далее. В большинстве случаев тревога оказывается ложной, но иногда опасения вполне оправданы. Если все же развилась гипотония, то, как

Для начала давайте разберемся в том, что же такое Часто многие женщины могут утверждать, что их давление всегда низкое. Важно правильно определить, действительно ли или нормальное, но чуть ниже общепринятой нормы. Нормальным можно считать то давление, при котором хорошо себя чувствует здоровый человек. Для того чтобы определить, какое же давление является для человека нормальным, нужно регулярно на протяжении хотя бы недели измерять его в моменты хорошего самочувствия. Бытует мнение, что нормальное давление это сто двадцать на восемьдесят, но например, для юной нерожавшей хрупкой женщины давление сто на шестьдесят вполне подходящее, а вовсе не низкое. Важно правильно разобраться в том, где правда, а где вымысел или миф. Если давление действительно низкое, то человек будет это ощущать, у него могут появиться обмороки, слабость, приступы головокружения и тошноты. И вот, если в такой момент измерить артериальное давление, и оно окажется ниже нормы, то это и есть приступ гипотонии. Напротив, если у женщины давление девяносто на шестьдесят, а она активна и прекрасно себя чувствует, то такое давление для нее норма, а не болезнь. Поэтому очень важно выяснить нормальные показатели, чтобы в случае необходимости не гадать, а поднять давление при беременности, если оно начнет падать.

Артериальное при помощи специального прибора - тонометра. Каждая беременная должна иметь его дома для постоянного контроля своего здоровья. Пока оно не начало прыгать, контроль необходимо производить не реже, чем раз в неделю, а вот если оно уже потеряло стабильность, то - каждый день. Его измеряют на обеих руках поочередно, а за норму принимают их среднее арифметическое значение. Узнать норму нужно до того, как с давлением начнутся проблемы, поэтому покупать тонометр нужно сразу же после того, как будет диагностирована беременность. Более достоверный результат выходит тогда, когда давление измеряет не сама женщина себе, а когда это делает кто-то из окружающих. Измерение важно проводить в спокойной обстановке, а тонометр брать лучше стрелочный, чем цифровой.

Вопрос «как поднять давление при беременности?» может возникнуть уже в первом триместре беременности, в случае, когда развивается ранний токсикоз. Эта патология проявляется обычно приступами слабости, головокружения, тошноты, кратковременными потерями сознания и сонливостью.

Как повысить давление при беременности в первом её триместре? Эта проблема решается при помощи правильного питания и здорового образа жизни. Стараться питаться полноценно витаминной пищей. Из медикаментозных препаратов подойдут цитрамон и кофеин. С кофеин содержащими препаратами нужно быть осторожной, так как с середины беременности частой проблемой становится именно повышенное давление. Как повысить давление при беременности без кофеина?

Его можно заменить крепким натуральным кофе и крепким чаем. Да и то к кофе во время беременности нужно относиться как к лекарству - пить его именно при снижении давления, потому что организм может привыкнуть к кофе, как к наркотику. И вообще, при любых проблемах, возникающих во время беременности необходимо уведомить своего гинеколога. Например, опасаясь потерять за беременность зубы, женщины начинают бесконтрольный прием препаратов кальция, а ведь его избыток ведет к повышению давления. Если это случится, то беременную будет мучить не вопрос: «как повысить давление при беременности?», а вопрос «как его снизить».

Недомогания, головная боль или головокружения, связанные с апатией и вялостью, могут быть следствием пониженного давления (или гипотонии) и продолжаться целыми днями. Такая симптоматика характерна для метеочувствительных людей, мужчин и женщин, а также для людей с избытком веса. Им просто необходимо найти средство, как повысить пониженное давление. Такая необходимость возникает и у женщин во время беременности. Но тут нужно разобраться, от чего лечиться и как быстро повысить давление в домашних условиях.

Ниже мы расскажем эффективные способы, как быстро повысить пониженное давление у мужчин, женщин и беременных при помощи таблеток или народными средствами. Основные причины пониженного давления у женщин и мужчин.

Низкое артериальное давление (АД) наибольшее распространение получило среди людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Постоянное давление ниже нормы свойственно для пожилых людей. Но нередко с подобными проблемами сталкиваются молодые люди, не обязательно страдающие большим весом, у которых в принципе все показатели здоровья в норме. С чем обычно бывает связано такое состояние и как повысить давление в домашних условиях народными средствами? Попробуем с этим разобраться.

Скачки артериального давления связаны с несколькими причинами. Считается, что женское население больше страдает от пониженного давления, чем от повышенного. При гипотонии характерное давление у женщин составляет 100/60, а у мужчин – 110/70. Отклонение от нормы связано с состоянием сосудов сердца, а также со здоровьем головного мозга. В противном случае, в организме происходит какой-то сбой. Для нормализации давления и для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы важно исключить причины недуга. Но эти причины для начала нужно выявить.

Вот несколько причин, которые могут повлиять на понижение давления. Во всяком случае, они помогут определить, насколько внешние факторы влияют на наше самочувствие.

Что влияет на понижение давления

Страдающие пониженным давлением могут помочь себе с помощью подручных средств. Справиться с гипотонией возможно без всяких лекарств, если это заболевание не перешло в клиническую стадию. Необходимо начать действовать до того, как плохое самочувствие станет ежедневным фактором. Иначе заболевание может постепенно приобрести хроническую форму.

При ухудшении самочувствия и понижении давления нужно выпить чашку чая или кофе, который поможет приостановить дальнейшее понижение АД. Относиться к этим напиткам следует, как к вспомогательным средствам, а не лечебным. От крепкого чая или кофе получают кратковременный эффект, нормализацию давления. Но через несколько часов может вновь появиться головокружение. Вновь появится слабость. Большое количество выпитого чая или кофе не всегда благотворно воздействует на наше самочувствие. Поэтому нужно искать альтернативные способы, как быстро повысить давление в домашних условиях.

Например, многие восточные практики рекомендуют воспользоваться точечным массажем. Таким образом можно воздействовать на отдельные точки или активные зоны на теле. Благодаря массажу, сосуды в области мозга или в области сердца начинают функционировать, как положено. Профессиональный точечный массаж:

• помогает в большинстве случаев устранить слабость и сильное головокружение (для этого нужно растереть уши);
• для улучшения самочувствия можно несколько раз нажать на точку под носом;
• некоторым помогает растирание на левой руке в области большого пальца.

Все эти способы нормализации давления помогут пережить очередной кризис. В случае, когда давление начинает «скакать» от нормы к понижению, нужно срочно пересмотреть свой режим дня. Для нормальной работы головного мозга и для приведения в норму сердечно-сосудистой системы требуется небольшая физическая нагрузка. Нужно пересмотреть свои привычки, проанализировать физическую активность, чтобы нормализовать работу организма в целом. А в дальнейшем необходимо придерживаться режима дня.

Только комплексный подход к проблеме поможет ее решить окончательно, пока болезнь не перешла в активную фазу. Во избежание частых головокружений и плохого самочувствия гипотоникам необходимо выполнять следующие действия:

• следить за тем, чтобы сон был не меньше 10 часов (можно поспать днем);
• не делать резких движений после пробуждения, лучше растянуться на кровати еще на пару минут;
• взять в привычку по утрам заниматься легкой гимнастикой;
• принимать контрастный душ (только привыкать к нему нужно постепенно);
• при гипотонии важно следить за питанием (есть можно часто, но понемногу);
• необходимо следить за качеством еды, включать в нее зелень, овощи и фрукты;
• важно по-новому оценить свое рабочее место (освещение, удобство, красивый дальний план);
• нужно почаще проветривать помещение (привести в норму давление поможет умеренно влажных воздух).

Как быстро повысить давление в домашних условиях народными средствами

Рецепты из народной медицины не зря собираются годами и даже десятилетиями. Практически все они проходят опытный анализ. Правда, не рекомендуется ставить опыты на себе. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал средства народной медицины для курсового лечения гипотонии. Вот только несколько способов, как повысить давление в домашних условиях народными средствами.

Простые рекомендации, как повысить давление в домашних условиях быстро, не всегда могут помочь, если болезнь запущена. В этом случае, следует обратиться к врачу. Лучше понять ситуацию, из-за чего начинается недомогание, поможет комплексное обследование.

Лекарства для повышения давления

Для лечения гипотонии лекарствами требуются веские основания. Только после детального обследования врач скажет, как повысить давление таблетками, какие медикаменты для нормализации давления подойдут именно в вашем случае. Самолечение может быть опасно.

Лекарства для повышения давления:

• Аскорбиновая кислота для повышения эластичности сосудов сердца и головного мозга;
• Строфантин;
• Аскофен, в состав которого входит кофеин;
• Цитрамон для устранения головной боли и нормализации АД;
• Камфора;
• Мезатон;
• Добутамин;
• Норадреналин.

Никогда нельзя использовать лекарства для повышения давления без показаний врача. В этом случае самонадеянность только усугубит ситуацию. Даже при внезапной потере сознания нельзя давать человеку сильнодействующий препарат, не убедившись в обратной реакции организма.

Как повысить давление при беременности в домашних условиях

Многие женщины на ранних стадиях беременности могут испытывать неприятное состояние, связанное с пониженным давлением. Здесь есть простое объяснение – женский организм быстро перестраивается к вынашиванию плода, происходит гормональная перестройка, которая может сопровождаться головокружением, частыми недомоганиями, тошнотой, вялостью и усталостью. Во многих случаях в этот период у женщин отмечается низкое давление. Для нормализации давления при беременности используются только щадящие, безобидные и мягкие методы.

Сегодня есть немало эффективных средств, которые позволяют быстро привести давление в норму, с учетом беременности. Для лечения выбирают только способ, который связан с причиной возникновения гипотонии. Рассмотрим, какие причины недомогания влияют на выбор лечения.

Поскольку на повышение артериального давления влияют одни факторы, то соответственно, на его снижение влияют другие. Нужно уметь прислушиваться к своему организму, анализировать свое состояние при разных условиях – климат, еда, температура, состояние иммунитета, голод, беременность, большой вес.

При резком понижении давления обычно пьют настой или принимают быстродействующий препарат, если нет противопоказаний. Какой метод лечения подойдет в конкретном случае, лучше определит специалист.

Ознакомившись с методами, как повысить давление в домашних условиях народными средствами, любой человек может помочь себе в кризисной ситуации. Однако не стоит забывать, что для людей с ослабленным иммунитетом или беременным женщинам больше пользы от постепенного или курсового лечения гипотонии под наблюдением врача.

Как повысить давление в домашних условиях быстро: видео

Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сетей эффективными способами, как быстро повысить пониженное давление у мужчин, женщин и беременных при помощи таблеток и народными средствами. Возможно, именно сейчас эта информация кому-то из ваших друзей нужна.

Во время беременности артериальное давление – это очень важный показатель, за которым нужно следить. Изменение давления в сторону повышения или понижения может стать причиной различных патологий, например, гипоксии плода. Если же вовремя принять меры, негативных последствий можно избежать.

Итак, чтобы знать, как поднять давление при беременности, нужно следовать нескольким несложным советам.

Как поднять давление беременной?

Если давление стабильно держится ниже 90/60, необходимо пересмотреть свое меню. В рационе женщины должны присутствовать продукты, повышающие давление при беременности – свежие овощи, ягоды, лимоны, морковь, черная смородина, сливочное масло, говяжья печень. Из напитков приветствуются зеленый и белый чай. Кофеин из белого чая выделяется постепенно, в отличие от кофе.

Чтобы нормализовать артериальное давление у беременных, нужно отказаться от приема ванн и длительного пребывания под горячим душем. А также избегать душных помещений и общественного транспорта, особенно в час пик. Это способно резко повышать давление, что крайне нежелательно.

Пересмотрите и урегулируйте режим сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 10 часов, а днем хорошо подремать еще пару часиков.

Повышению давления у беременных способствует точечный массаж. Его техника достаточно несложная, поэтому его с пользой можно проводить самостоятельно. Особо активные точки находятся на кончиках пальцев рук, между нижней губой и подбородком, верхней губой и носом.

Повышать давление можно и при помощи легких физических нагрузок – специальной зарядки для беременных, которая длится около 5 минут. Хорошо помогают и прогулки на свежем воздухе. Если у вас отсутствуют противопоказания, можно записаться на аквааэробику, йогу и другие занятия для беременных.

Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что не только не навредит, но и пойдет на пользу беременной с гипотонией – сбалансированное питание, оптимальный режим дня, полноценный отдых и долгие прогулки на свежем воздухе.

Низкое давление и медикаменты

Помните, что нельзя принимать никакие лекарственные препараты без предварительного согласования с врачом. И вообще, прием химических препаратов во время беременности нежелателен и является необходимостью только в крайних случаях. Лучше постараться повысить артериальное давление народными средствами.

При пониженном давлении следует отказаться от приема успокоительных средств, даже если имеют натуральное происхождение.