Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.
Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле , вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?
Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).
Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.
В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания : если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.
Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.
Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.
Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.
Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.
80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания . Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.
Итак, изжога при беременности, что делать ? Если вы еще не перешли на дробное питание , самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.
Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – тазовое предлежание ребенка : когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.
Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.
Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств .
Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.
Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.
С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре , так как они могут стать причиной преждевременных родов.
И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.
В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.
Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.
Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!
Ответов
Изжога при беременности - явление, с которым сталкивается практически каждая мамочка. Обычно она проявляется внезапно, тем самым омрачая жизнь беременной. В статье мы расскажем о причинах появления изжоги, и что делать для ее устранения.
Изжога (кислотная диспепсия) - дискомфорт, который проявляется в виде жжения за грудиной, и распространяется кверху от подложечной области. Иногда неприятное ощущение отдается в область шеи.
Как правило, изжога возникает вследствие выброса желудочного сока в пищевод. Из-за этого чувствительная слизистая оболочка раздражается и появляется неприятное ощущение жара.
Выброс кислоты происходит из-за сдавливания внутренних органов. Нередки случаи возникновения жжения после качания пресса или частых нагибаний, а также при лишнем весе. Во время вынашивания ребенка на органы давит растущий плод, и с увеличением срока беременности эта ситуация усугубляется. Именно по этой причине уже со второго триместра изжога начинает мучить беременных. Но на ранних сроках она крайне редко бывает, поэтому не стоит воспринимать изжогу как признак беременности.
Пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты сфинктером, из-за этого от изжоги страдает не каждый человек. Но под воздействием прогестерона тонус мышц пищевода расслаблен, что приводит к возможности проникновения желудочного сока в пищевод. Также плотному закрытию сфинктера мешает повышенное внутрибрюшное давление и увеличенная матка.
Большое количество гормонов при беременности влияет и на время, которое нужно организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, которые помогают проходить еде по пищеводу, замедляются из-за побочного эффекта гормональной секреции. В итоге процесс пищеварения и расщепление пищи занимает много времени. В дальнейшем это способствует расстройству желудка и изжоге.
Чаще всего изжога возникает после приема пищи, особенно если она жирная, жареная или острая. Длительность изжоги может составлять как несколько минут, так и пару часов подряд. Некоторые будущие мамочки отмечают, что испытывают изжогу постоянно, в независимости от употребления пищи.
Довольно часто изжога настигает беременную, когда она находится в положении лежа, поэтому спать приходится практически в сидячем положении.
Если до беременности у представительницы слабого пола изжога часто появлялась, то во время вынашивания ребенка симптомы кислотной диспепсии усугубляются.
В первом триместре у беременной изжога возникает редко (при отсутствии хронической ГЭРБ), так как матка маленького размера, и она не мешает работе соседних органов, не смещает их.
Во втором триместре, а именно с 20 недели, изжога начинает проявляться у большинства будущих матерей.
В третьем триместре изжога имеет разную степень выраженности до тех пор, пока живот не “опустится” (34-37 недель). В это время матка имеет большой размер, вследствие этого смещает желудок, мешает движениям диафрагмы и перистальтики.
Устранить изжогу, когда вы находитесь в “интересном положении”, достаточно просто. Для этого используйте препараты с пометкой “невсасывающиеся антациды”. Они уничтожают и поглощают соляную кислоту из желудка, а также обволакивают его стенки, избавляя от изжоги за несколько минут. Несомненным преимуществом лекарства является отсутствие всасываемости в кровь.
Невсасывающиеся антациды содержат в составе калий, магний, алюминий. В аптеке из этой серии вы можете приобрести Ренни, Альмагель или Тальцид. Но вместе с соляной кислотой эти средства поглощают и другие вещества. По этой причине не стоит совмещать прием этих медикаментов с другими лекарствами.
Прием антацидов способствует возникновению констипации. Но во многих современных медикаментах данный побочный эффект отсутствует, например, в Ренни. В составе этого препарата присутствует карбонат кальция и карбонат магния, который обладает слабительным воздействием.
Также Ренни эффективно справляется с симптомами, сопутствующими изжоге - тошнотой, вздутием живота и отрыжкой. Но по причине того, что магний может воздействовать на развитие плода, врачи советуют отказаться от приема данных препаратов.
Нередко для лечения изжоги используют средства, содержащие нитрат висмута. При этом информации о влиянии висмута на плод довольно-таки мало. По этой причине желательно воздержаться от употребления таких средств на время беременности.
Лечение изжоги должно проводиться под наблюдением врача. Специалист назначит необходимые средства и нужную дозировку.
Нередко для устранения изжоги вместо таблеток беременные используют пищевую соду, но делать это крайне нежелательно. И знаете почему? При взаимодействии соды и желудочного сока возникает углекислота, имеющая ярко выраженное сокогонное действие. Сода легко всасывается в кровь, вследствие чего происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к возникновению отеков, которые и так нередки во втором триместре.
Если изжога продолжает вас беспокоить, а принимать таблетки совсем не хочется, то воспользуйтесь советами народной медицины. Ниже приведены некоторые из них.
Настой с вереском
Ингредиенты:
Приготовление: Залейте вереск водой. Прокипятите состав несколько минут, затем дайте составу настояться.
Использование: Пейте настой 3-4 раза в день по 20 мл.
Настой с золототысячником
Ингредиенты:
Приготовление: Залейте золототысячник залейте кипятком. Настаивайте средство несколько часов, процедите.
Использование: Пейте по 20 мл трижды в день за 30 минут до еды.
Если вас мучает сильная и продолжительная изжога, то для ее устранения принимайте трижды в день по ⅓ чайной ложки порошка из корневища аира.
Перед использованием народных целебных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Наличие или отсутствие изжоги никак не влияет на развитие плода. По возможности старайтесь как можно меньше принимать лекарств от кислотной диспепсии. Но если не можете ее перетерпеть, то попробуйте съесть орехи миндаля, выпить минералку или молоко. Возможно, что это вам поможет.
Для предупреждения образования изжоги достаточно придерживаться определенных правил:
Изжога при беременности на поздних сроках – проявляется очень часто и наблюдается у большого количества будущих матерей. Некоторые женщины ощущают подобный дискомфорт на протяжении всех девяти месяцев вынашивания ребёнка.
В большинстве случаев появление такого признака обуславливается скорее физиологическими факторами, нежели патологическими. Зачастую это объясняется нерациональным питанием и значительными размерами малыша, который сильно сдавливает внутренние органы и приводит к их смещению.
Лечение изжоги на 40 неделе беременности несколько отличается от терапии подобного признака на ранних сроках вынашивания ребёнка. Представительницам слабого пола разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, а также использовать средства народной медицины.
Вызвать неприятные ощущения и дискомфорт в груди может большое количество предрасполагающих факторов, однако ведущим является нарушение функционирования пищеводного сфинктера. Активный внутриутробный рост плода приводит к растяжению стенок и ослаблению мышц клапана. Это обусловливается растущей маткой, которая давит на близлежащие органы, в том числе и желудок, а под давлением матки у желудочного сока нет другой возможности выхода, как проникать обратно в полость пищевода и раздражать слизистую этого органа. Из этого следует, что изжога носит скорее механический характер.
Тем не менее есть ещё несколько причин, которые приводят к появлению изжоги в последний период вынашивания ребёнка:
Помимо этого, стать причиной появления изжоги на поздних сроках беременности, могут некоторые заболевания ЖКТ, протекающие в хронической форме и обострившиеся в период вынашивания малыша. Среди таких заболеваний можно выделить язвенную болезнь ДПК или желудка, а также гастрит вне зависимости от этиологии.
Симптомы, которыми может сопровождаться изжога в третьем триместре беременности, практически не отличаются от признаков аналогичного процесса на более ранних сроках вынашивания малыша.
К основным проявлениям можно отнести:
Подобная симптоматика может выражаться значительной степенью интенсивности, которая зависит от того насколько добросовестно ли будущая мать соблюдает профилактические рекомендации.
Нейтрализация отрыжки на 39 неделе беременности осуществляется несколькими способами:
Если такое неприятное проявление, как изжога доставляет женщине значительный дискомфорт, то врач может назначить применение некоторых медикаментов, а именно:
Подобные медикаменты направлены на снижение кислотности желудочного сока. Помимо этого, они обволакивают слизистую, не несут вреда ребёнку, поскольку не всасываются кровью, а также не меняют кислотно-щелочной баланс. Несмотря на то что такие препараты являются разрешёнными при изжоге на 38 неделе беременности и более поздних сроках, самостоятельно не стоит их принимать.
Широко используются средства народной медицины для снятия проявления изжоги во время вынашивания малыша. К такому лечению можно отнести:
Молоко является эффективным средством
от изжоги при беременности
Во избежание появления изжоги при беременности в третьем триместре представительницам женского пола лучше всего соблюдать следующие правила:
Поскольку причины возникновения изжоги, степень её проявления и сопутствующей симптоматики различаются, то и устранение данного проявления у беременных женщин будет носить индивидуальный характер.
Похожие материалы
Изжога и отрыжка в большинстве случаев беспокоят людей любой возрастной группы и половой принадлежности сразу же после еды. Их возникновение может спровоцировать широкий спектр факторов, начиная от употребления большого количества жирных блюд и заканчивая патологиями со стороны органов пищеварительной системы.
Оставьте комментарий 1,757
Большинство беременных знают, что такое изжога, особенно в III триместре. Если началось чувство жжения в области пищевода, это вызывает беспокойство у женщин. Главная причина появления неприятного ощущения кроется в обратном забросе полупереваренного пищевого комка из желудка в пищевод. Агрессивная кислая среда раздражает слизистую пищеводных стенок, провоцируя появление изжоги. Терапия медикаментами и народными средствами основана на снятии дискомфорта, ослабление жжения.
Гормональные колебания у будущих мам часто провоцируют изжогу.
Изжога может появиться в разные сроки беременности, и каждый раз проявляться дискомфорт будет по-разному. Провокатором изжоги в первом и втором триместре является процесс расслабления круговой мышцы-клапана, которая перекрывает вход из пищевода в желудок. Обычно сфинктер напряжен, но интенсивная выработка прогестерона, отвечающего за расслабление мышц, способствует его растяжению. В таком состоянии он неплотно прикрывает отверстие, поэтому пища может попадать обратно в пищевод.
По мере роста матки и перехода беременности к третьему триместру, добавляется еще одна проблема. Плод становится достаточно большим, поэтому оказывает давление на желудок и ближайшие органы. Пища, особенно при переедании, просто выдавливается маткой обратно в пищевод, провоцируя его раздражение кислой средой и появление жжения. Жжение может стать невыносимым, если:
Провоцирующими факторами, вызывающими изжогу на 28-40 неделе беременности, являются:
Изжога мучает беременную в 28-40 недель сразу же после приема пищи. Дискомфорт может длиться от 5 минут до нескольких часов. Приступы постоянно повторяются, обостряются. Из-за ночных жжений нарушается сон. Общие симптомы изжоги при беременности:
У каждой беременной выраженность перечисленных симптомов различная. Во многом это зависит от соблюдения правил здорового питания, проявления умеренной двигательной активности.
Токсикоз с изжогой, когда наступает 36-38 неделя беременности, вызывает беспокойство, т. к. часто эти симптомы сопутствуют разным заболеваниям внутренних органов: желчного пузыря, печени.
Тошнота с изжогой может стать признаком гестоза - симптомокомплекса осложнения физиологически протекающей беременности . Дополнительными симптомами состояния являются:
В группу риска по развитию позднего гестоза попадают женщины, если:
Подташнивание с изжогой на последних неделях вынашивания плода может быть вызвано:
Если по результатам анализов и УЗИ не диагностированы патологии, принимается решение о том, что вызывают жжение физиологические особенности протекания беременности. Рост матки с плодом существенно раздвигает остальные органы и сильно давит на желудок. Поэтому при приеме пищи и после трапезы женщину часто подташнивает, мучает изжога, возможны приступы рвоты. Также матка давит на диафрагму, вызывая отдышку.
Есть мнение, что подташнивание и усиление жжения к 38 недели беременности говорит о скором начале родовой деятельности.
Если изжога не вызвана патологией, с неприятным ощущением беременная может справиться самостоятельно. Чтобы избавиться от дискомфорта на последних неделях, достаточно соблюдать общие рекомендации и принимать профилактические меры. Советы по исключению или ослаблению изжоги на последних неделях беременности:
В качестве неизменных профилактических мер по недопущению появления жжения является соблюдение правил и режима питания, которые заключаются в следующем:
Если изжога особенно сильная, на последнем месяце рекомендуется кушать отварные на пару овощи и запеченные в духовке фрукты, измельченные в пюре.
Когда началась изжога, медикаментозная терапия в период беременности может быть проблематичной, т. к. не все препараты можно использовать. Но есть общепринятый перечень лекарств, действие которых направлено на снижение кислотности. Лечить беременную на 7-9 месяце можно такими медикаментами:
Принимается в крайних случаях и при малоэффективности других средств.
Если прием медикаментов сопряжен с проблемами (аллергия на лекарства, страх навредить ребенку), можно воспользоваться народными рецептами от изжоги, такими как:
На самом деле изжога на 39 неделе беременности вовсе не является редкостью, ровно, как и изжога на 24 неделе. Изжога у беременных является распространенной реакцией организма на происходящие изменения. При этом вы можете питаться так же, как и ранее, когда про изжогу при беременности во втором триместре даже думать не приходилось. Что следует делать в этот период и как осуществляется лечение, если в конце беременности вас вдруг настигла изжога?
Прежде чем начать лечение изжоги на 30 неделе беременности или ближе к 40 неделе, нужно определить причины ее возникновения. На самом деле девятый месяц хоть и последний, но может сопровождаться множеством неприятных ощущений и явлений у женщин. Изжога, тошнота и рвота зачастую среди них присутствуют.
Изжога на 37 неделе беременности, как и данные симптомы на более ранних или на последних неделях беременности, возникает по нескольким основным причинам:
Далеко не всем будущим мамам удается испытать все прелести беременности, избежав такого распространенного явления как изжога.
Некоторым приходится справляться с дискомфортом в течение всех 9 месяцев. Но сама изжога на 9 месяце беременности случается крайне редко. В какой-то момент симптомы попросту исчезают, и женщина ощущает настоящее облегчение.
Но если изжога на 40 неделе беременности прекратилась, это свидетельствует о том, что совсем скоро малыш появится на свет. Во множестве случаев животик на последних днях, а иногда и неделях опускается, то есть до момента рождения остается буквально 1-2 недели. За счет этого прекращается давление плодом на диафрагму и желудок, а потому мучительная изжога отступает.
Если вас часто мучает изжога на последних месяцах или неделях течения беременности, терпеть дискомфорт ни в коем случае не стоит. Лучше всего обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации.
Обычно при изжоге при беременности в третьем триместре как лечить недуг определяет ваш врач. При этом рекомендации специалистов сходятся к достаточно распространенным методам борьбы с симптоматикой дискомфорта в области живота:
Не стоит начинать сразу употреблять лекарства, как только начинает беспокоить дискомфорт в области живота. Очень часто от неприятных симптомов можно избавиться простыми, но эффективными методами и изменениями в образе жизни на завершающей стадии беременности:
Как вы понимаете, питание является основой здоровья. Особенно важно правильно питаться перед родами. Все то, что кушаете вы, отражается на состоянии и самочувствии малыша. Да и вам лишний раз страдать от приступа изжоги на 35-40 неделе вынашивания малыша вряд ли захочется.
Все специалисты сходятся во мнении, что первостепенное действие, которое должны совершить будущие мамочки на последних сроках беременности - это внесение соответствующих корректировок в рацион питания.
На этот счет есть несколько полезных и эффективных в вопросах устранения симптомов изжоги советов:
Третий триместр - это завершающая стадия течения беременности. В данный период в организме происходят различные изменения, что заставляет внимательно относиться к своему образу жизни и особенно питанию.
Изжога не должна становиться причиной плохого настроения и самочувствия. Старайтесь лечить ее, а не просто временно избавляться от симптомов. Особенно это касается употребления соды. Чрезмерное количество соды как лекарства против изжоги на последних неделях беременности не только не устранит неприятные ощущения, но и может спровоцировать более серьезные приступы изжоги.
В любом случае, прежде чем употреблять какие-то лекарства, народные рецепты или вносить заметные корректировки в питание, проконсультируйтесь с врачом.