Грейпфрут, как это не покажется удивительным, содержит в своей кожуре эфирное масло. Продукт не из дешевых, так как для получения всего 1 кг. этого масла требуется до 100 кг. грейпфрута. Сегодня грейпфрутовое масло применяется достаточно широко, его используют в ароматерапии, оно также входит в состав различных средств по уходу за кожей и телом, его добавляется в гели для душа и в дезодоранты.
В состав масла входят: лимонен, мирцен, пинен и линалоол. Масло богато витаминами и микроэлементами. Как и сам грейпфрут, продукт слегка горчит. Давайте рассмотрим более детально полезные свойства этого экзотического масла.
В ароматерапии масло грейпфрута используют в качестве антидепрессанта. Эфирное масло добавляют в аромалампу для проведения сеанса (достаточно всего несколько капель). Масло облегчает боли по типу мигреневых.
Эфирное масло грейпфрута великолепное средство для улучшения работы системы пищеварения. Оно нормализует функционирование печени и почек. Пища переваривается лучше, проходит тяжесть в желудке. За счет восстановления жирового обмена снижается вес. Эксперты также отмечают очищающую способность масла. Его регулярный прием способствует выводу из организма большого количества жидкости. Следовательно происходит активный вывод шлаков и токсинов.
Грейпфрутовое масло по праву называют природным антибиотиком. Специалисты насчитывают около 700 видов бактерий, которые погибают в организме при приеме этого масла.
Грейпфрутовое масло - мощное средство против целлюлита. Причина целлюлита в том, что в жировых клетках скапливаются токсины и возникает эффект застоя жидкости. Масло на клеточном уровне "вымывает" свободные радикалы. Эффект усиливается если грейпфрутовое масло смешать с кокосовым. Несколько сеансов массажа с таким средством и оздоровляющий эффект налицо.
Эфирное масло с успехом используют как мочегонное средство. Также регулярный прием грейпфрутового масла уменьшает вздутие живота.
Масло очень эффективно борется с микробами, окружающими нас в быту. Достаточно несколько капель масла добавить в пульверизатор и разбрызгать на кухне или в туалете.
Природные антиоксиданты, находящиеся в продукте, способны подавлять свободные радикалы. Это замедляет механизмы старения. Грейпфрутовое масло содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому кожа способна сохранять упругость.
Если в шампунь добавить 2-3 капли масла, то волосы приобретают здоровый блеск. Отмечается значительное уменьшение количества перхоти. Отпадает необходимость ежедневно мыть волосы.
При регулярном употреблении масла, значительно повышается аппетит. Достаточно нескольких капель на стакан воды перед приемом пищи.
Грейпфрутовое масло принято считать «молодым», но по сфере применения и пользе оно не уступает другим маслам. Оно широко применяется в косметологии, ароматерапии, лечении заболеваний. Эфирное масло этого цитруса применяется и в чистом виде, и в составе разных смесей. Полезно для кожи и волос.
Масло грейпфрута обладает различными свойствами. Оно относится к Юпитеру, потому помогает налаживать связь с миром вокруг, добиваться высоких результатов, учиться нормально воспринимать собственную личность. Способно улучшать настроение, устранять раздражительность, злость.
Это антидепрессант высокой эффективности, который борется с подавленностью, стрессами, депрессивными состояниями. Масло помогает повысить активность мозга, устранить сонливость по утрам.
Грейпфрутовому маслу присущи все полезные, успокаивающие качества: антисептическое, противовоспалительное, снятие спазмов. В ароматической терапии оно активно используется для устранения и профилактики нарушений в работе желчного пузыря, в виде мочегонного и желчегонного средства, выводящего токсины. Снижает холестерин.
Получив все полезные качества фрукта, масло помогает привести в норму баланс жира, работу желез, отбелить кожу, сузить поры. Это замечательное средство для борьбы с избыточной массой тела, оно способно очистить кровь, лимфу, повышать иммунитет.
Сфера применения масла грейпфрута заключается в следующем:
обеззараживание и ароматизация комнат. Для этого 10 капель масла необходимо добавить в ароматическую лампу или в очиститель воздуха;
для теплой ванны 10 капель смешать с молоком или медом, вылить в воду;
для расслабляющего массажа 4-6 капелек смешивают с ложкой обычного масла;
для повышения свойств косметики 3-7 капель на 100 мл средства, а для шампуня 3-5 капель на 10 мл;
для паровых ванн накапать в воду не больше 10 капель. Длительность процедуры 10-15 мин.
Как и все эфиры цитрусов, масло грейпфрута нужно с осторожностью использовать в ясную погоду. На коже остаются ожоги от солнца.
Концентрированное масло грейпфрута популярный компонент для ухода за волосами. Обеспечит профилактику выпадения, придаст блеск и жизненную силу локонам. Добиться подобных результатов несложно, достаточно регулярно применять его для массажа кожи головы, добавлять его в шампуни, маски, ополаскиватели.
Для придания силы и увеличения густоты существует этот рецепт: в 1 ст.л. масла растительного происхождения вливают 5 капель эфира грейпфрута. Втереть массирующими движениями в кожу, голову утеплить на 10 минут. Это придаст здоровье локонам и активизирует рост. Если вы не фанат массажа, то просто капните немного масла в шампунь. Для обладательниц чувствительной кожи стоит соблюдать осторожность.
Существует рецепт эффективной маски для укрепления и регенерации волос: 1 желток, 1 ч.л. и меда. Влить 5 капель эфира грейпфрута. Намазать на всю длину волос и держать полчаса.
В косметологии для кожи полезно и масло грейпфрута, и корка, и мякоть и сок фрукта. Маски на основе этого подойдут для кожи жирного и нормального типов, увлажнения зоны декольте.
Наиболее действенным рецептом для указанных типов кожи является добавление масла в голубую глину или масло миндаля, около 5 капель. Помните и о том, что нельзя покрывать маской кожу вокруг глаз.
Тем, кто не любит тратить время, масло данного фрукта можно добавить в ежедневный крем, не больше 5 капель на всю баночку, тщательно смешать. Использовать можно каждый день, это не станет причиной сухости. Но тогда важно отказаться от использования масок с этим маслом, или повторять их не более одного раза в 7 дней. Помимо времени, этот способ экономить деньги. В крем масла требуется меньше, чем для масок, а стоит настоящее масло недешево.
Помимо борьбы с выработкой лишнего кожного сала, грейпфрут способен осветлить кожу. Перемешайте 2 капли масла цитрусового и масло облепихи. Наносить по массажным линиям. Это улучшит приток крови к коже. Смывать прохладной водой.
Как уже упоминалось, использовать масло грейпфрута можно для улучшения действенности крема. Для этого подойдут разные концентрированные масла. Для зон кожи с лишней жирностью подойдет состав из 2 капель бергамотового масла, 1 капли масла лимонной мяты и 3 капель масла упомянутого цитруса. Смесь влить в 10 мл любого крема.
Если вас беспокоит, что на лице очень заметны поры, то капните каплю грейпфрутового, ромашкового и лимонного масел в крем. Для придания тонуса можно добавлять масло цитруса, иланг-иланга и пачули.
Многие люди с приходом весны страдают от возникновения неправильной пигментации, веснушек. Смесь для массажа на базе с добавлением 3 капель эфира цитруса, розового дерева и 4 капель имбирного масла помогает осветлять кожу.
Эксперты советуют периодически баловать кожу ванночками. Делаются они так: на 0,5 л воды вливается по капле масел бергамота, лимонной мяты, 2 капли масла грейпфрута. Рецепт поможет обладателям жирной кожи.
Если вам по душе маски, то не стоит отказываться от такого удовольствия. Для проблемной кожи: мед, вода и спирт смешиваются между собой в пропорциях 4:1:1. Сюда добавляются по 2 капли грейпфрутового эфира и чайного дерева. Перед нанесением маски подготовьте кожу горячим компрессом, оставьте его на 3 минуты. Сама маска держится не более 20 минут. Кожа обретает упругость, улучшается оттенок лица.
Для тех, кто подвержен подавленным состояниям и депрессии, полезно лежать в теплой ванне с добавлением 4 капель эфира грейпфрута и бергамота. Для получения заряда бодрости эффективна смесь масел розмарина и грейпфрута.
Тем, кто ведет войну с целлюлитом, поддержку оказывают эфиры аниса, мяты, ветивера и грейпфрута. Первых масел нужно по 1 капле, а цитрусового – 4. Все ингредиенты вливают в 100 г морской соли и втирается в участки кожи, требующие коррекции.
Если у вас чересчур жирные волосы, которые становятся несвежими в течение нескольких часов, то средства ароматерапии и здесь придут на помощь. Всего 3 капли масла на 10 мл шампуня избавят от проблемы.
Популярностью грейпфрутовое масло пользуется и в хозяйстве. Оно может быть полезно не только в косметологии. Если нужно срочно отмыть плиту от пригоревшего молока или кофе, которые не вовремя «убежали», то добавьте в подогретую воду пару капель этого масла. От страшных следов ничего не останется.
Как видите, это чудодейственное средство способно помочь в борьбе с множеством проблем. Главное – правильная дозировка и соблюдение частоты применения. Помните, что обладателям чувствительной кожи или аллергии на цитрусовые, грейпфрутовое масло противопоказано. Также всегда проводите тест на чувствительность перед применением.
11 января 2014, 11:40Пользу из фруктов можно извлечь не только путем их поедания: для оздоровления можно употреблять внутрь и применять наружно их эфироли.
Например, эфирное масло грейпфрута, быстро завоевавшее популярность благодаря свежему, чувственному, одновременно нежному и вызывающе дерзкому аромату. Когда-то мужчины использовали его для создания имиджа успешного делового человека, а женщины – для пущей загадочности и очаровательности.
Впервые грейпфрутовый эфироль появился на свет в 1933 г во Флориде, где его производят в больших количествах и по сей день. Его получают из семянок и кожуры: для производства 1 кг масла необходим примерно центнер грейпфрутов.
Наиболее качественный продукт делают путем холодного отжима, раздавливая сырье с помощью пресса. Такое маслице — самое полезное и самое дорогое: для оздоровления лучше использовать именно его.
Эфироли, получаемые из вторичного сырья и путем дистилляции, стоят дешевле, но пользы дают меньше. Тем не менее их успешно применяют для избавления от целлюлита, в ароматерапии и косметологии.
Натуральное эфирное масло грейпфрута обладает плотной тягучей консистенцией, имеет бодрящий сладковато – горький запах, выраженный вкус цитрусовых плодов и кисленькое послевкусие. Оно окрашивается в желтоватый цвет.
Грейпфрутовый эфироль состоит из множества целебных компонентов:
90 % данного масла составляет лимонен, придающий ему выраженный аромат цитрусовых плодов, и наделяющий его антиоксидантными и обеззараживающими свойствами.
Эфирное масло грейпфрута улучшает кровоток и свертываемость крови, помогает решить проблемы с потенцией и либидо, действуя, как афродизиак.
Такое средство охватывает широкую область применения:
В косметологии эфироль добавляется в ухаживающие средства (шампунь, кремы и пр.), добавляя по 5 капелек на 1 ч.л. средства.
Регулярно вдыхая аромат грейпфрутового эфироля, можно быстро справиться с дурным настроением, избавиться от стресса и хорошенько взбодриться. Также он лечит множество недугов, особенно простудных.
Ангина и другие воспаления горла
Смешиваем 5 капель средства с 0,5 ст. теплой воды – обычной, с добавлением соды или соли. Полощем горло несколько раз в день после еды.
Насморк
Смешиваем 4 капельки грейпфрутового эфироля с 2 ч.л. масла зверобоя и закапываем по 4 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки.
Для снижения температуры используется любой из компрессов:
Для быстрого избавления от простуды можно носить ароматический кулон (медальон), залив в него 5 капелек масла.
Эфирное масло грейпфрута успешно используется для похудения и избавления от целлюлита. Оно усмиряет аппетит и не дает худеющему человеку раскисать от нехватки вкусностей, т.к. повышает настроение.
Прием внутрь
Смешиваем 1 каплю эфироля с 1 ст.л. воды или 1 ч.л. меда и принимаем два раза в сутки после еды. Либо в течение 20 суток выпиваем по полстакана кефира с 1 каплей средства после трапез.
Вскорости заметно улучшится пищеварение, исчезнут запоры и отеки, ускорится обмен веществ, токсины и лишние жиры начнут покидать тело.
Банные процедуры
Паримся, выливая в каменку литр воды с растворенными в ней 5 каплями грейпфрутового маслица.
Ароматерапия
Несколько раз в день вдыхаем аромат масляного экстракта, чтобы усмирить аппетит и настроиться на позитивную волну.
Обертывания
Для борьбы с целлюлитом и выравнивания кожи делаем следующее:
Уже в скором времени будет заметно, как уменьшилась «апельсиновая корка», ведь организм начнет избавляться от токсинов и отеков.
А если мучает похмелье, смешиваем следующие эфироли:
Разводим 3 капли смеси с 1 ч.л. меда в 0,5 ст. теплой водички и выпиваем: должно полегчать.
Грейпфрутовый эфироль улучшает состояние кожи и волос, избавляет от ряда косметологических проблем.
Маска от выпадения волос
Делаем маску каждые 8 суток.
Маска от жирности волос
Повторяем процедуру 1-2 раза в 7 дней перед мытьем волос в течение месяца.
Маска, ускоряющая рост волос
Повторяем процедуру каждую неделю на протяжении двух месяцев.
А если волосы плохо расчесываются и не слушаются, смачиваем расческу двумя каплями эфироля и расчесываемся. Они станут, как шелковые, и будут источать приятный аромат.
Маска при жирной и проблемной коже
Делаем процедуру 1-2 раза в неделю, и кожа станет чистой и упругой.
Маска от веснушек и другой пигментации
Делаем маску дважды в неделю на протяжении 1 месяца.
Подтягивающая маска
Маска хорошо подтягивает кожу и возвращает ей здоровый вид.
Маска от черных точек
Пользуемся такой маской дважды в неделю.
Противовоспалительные ванночки
Масло против прыщей
Пару раз в день наносим масло на прыщи при помощи ватной палочки (здоровую кожу не трогаем).
А если начали слоиться и ломаться ногти, трижды в неделю держим их на протяжении 20 минут в смеси 20 мл персикового или миндального масел, 4 капель розмаринового, 3 капель грейпфрутового и 3 капель лимонного. Ногти быстро окрепнут и станут крепкими и здоровыми.
Грейпфрутовый эфироль нельзя применять наружно и внутрь в следующих ситуациях:
При внутреннем приеме используем не чистое масло, а разбавленное водой или другой жидкостью, не принимаем его на голодный желудок, иначе можем обжечь слизистую.
При наружном применении после процедур воздерживаемся от появления на солнце. Не наносим масла на поврежденную кожу, не превышаем дозировки, иначе рискуем получить кожный ожог.
Стоимость флакона эфирного масла грейпфрута объемом 10 мл существенно разнится в отдельных регионах и интернет – магазинах (аптеках). Оно может стоить:
Цена на масло в интернет – магазинах (аптеках) варьируется от 45 до 600 рублей. Самым дорогим является эфироль, добытый путем холодного отжима.
Эфирное масло грейпфрута, обладающее массой полезных свойств, долго сохраняет их, если хранить емкость в темном прохладном месте. Перед внутренним применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом: каждый организм индивидуален, и побочные эффекты могут разниться. Перед покупкой обязательно изучаем состав: во флаконе не должно быть ничего, кроме данного масла.
Грейпфрут (лат. Citrus paradise) – это вечнозеленое дерево, родиной которого является Индия. Данное садовое растение – результат скрещивания апельсина и помело. Иначе говоря, гибрид. Плоды грейпфрутового дерева по сравнению с апельсином имеют более кислую мякоть, также поделенную на дольки. Цвет мякоти грейпфрута может варьироваться от желтого до красно-рубинового. В грейпфруте содержится множество биологически активных веществ, которые положительно влияют на человеческий организм. Это же можно сказать и о его кожуре. Она, как и мякоть плода, отличается богатым химическим составом, поэтому ее стали перерабатывать и получать очень ценный продукт – грейпфрутовое масло. Хоть оно и является молодым в сравнении с другими эфирами (его начали добывать промышленным методом лишь в 1933 году), грейпфрутовое эфирное масло успело отлично себя зарекомендовать в таких областях, как ароматерапия, косметология и медицина.
Холодное прессование – способ, с помощью которого из кожуры гибрида образуется эфирное масло. Полученная фитоэссенция обладает сладковато-цитрусовым, прохладным ароматом. У нее легкая, текучая консистенция и едва заметный желтоватый оттенок.
Эфирное масло, добытое из грейпфрутовой кожуры, в полном объеме сохраняет полезные вещества благодаря методу получения. В нем много органических кислот, рибофлавина, каротина, никотиновой и аскорбиновой кислот, кальция, железа, цинка, магния, селена, калия, меди, лимонена, гераниола, цитраля, пинена, линалоола и мирцена. В комплексе вышеперечисленные вещества наделяют эфирное масло грейпфрута лечебными свойствами, посредством которых можно сохранить здоровье и молодость.
Для улучшения деятельности желчного пузыря и печени грейпфрутовое масло принимают внутрь. В этом случае 1 каплю эфира смешивают со столовой ложкой меда, варенья или растительного масла.
Компрессы с эфирным маслом грейпфрута хорошо помогают при заболеваниях печени, желчного пузыря и суставов. Чтобы сделать компресс, нужно пропитать хлопковую салфетку смесью из 5 капель эфира и столовой ложки подогретого на водяной бане любого растительного масла. Пропитанную ткань приложите к области локализации боли и зафиксируйте ее полиэтиленом. Поверх компресса желательно положить теплую грелку. Длительность процедуры составляет 15–20 минут.
Ингаляции с эфирным маслом грейпфрута помогут ускорить восстановление организма во время простуды или гриппа. Чтобы провести холодную ингаляцию, капните 2 капли масла на ватку или салфетку и дышите испарениями. Для горячей ингаляции потребуется стакан горячей воды и 1–2 капли эссенции. И в том и в другом случае длительность процедуры не должна превышать 7 минут.
При пародонтозе и галитозе применяют полоскание. Для этого готовят раствор, состоящий из чайной ложки меда, соли или соды, 2 капель фитоэссенции и стакана теплой кипяченой воды.
Отлично подходит грейпфрутовое масло для проведения массажа. Чтобы сделать оздоравливающий массаж, 5–6 капель эссенции грейпфрута соединяют со столовой ложкой базового масла.
Снять напряжение и физическую усталость можно посредством ароматической ванны. Наполните ванну теплой водой и растворите в ней смесь из 3 капель масла бергамота, 3 капель масла грейпфрута и столовой ложки эмульгатора. В его роли могут выступать мед, соль, молоко, кефир. Достаточно принимать аромаванну в течение 10–15 минут.
Ароматизация помещения грейпфрутовым маслом устраняет неприятные запахи, а также благотворно влияет на здоровье. Она, как и аромаванны, снимает стресс, улучшает общее самочувствие и даже помогает беременным бороться с токсикозом. Чтобы наполнить помещение ароматом грейпфрутового масла, нужно добавить в аромалампу столько эфира, чтобы на каждые 10 кв. м приходилось около 3–4 капель средства.
Эфирное масло грейпфрута прекрасно дополняет покупные косметические средства, в результате чего они становятся гораздо эффективнее. Обогащать готовые ухаживающие средства нужно так, чтобы на 1 столовую ложку продукта приходилось не более 2–3 капель эфира.
В неразбавленном виде грейпфрутовая фитоэссенция может помочь справиться с прыщами: она купирует воспаления и ускоряет их заживление. В таком случае масло наносится точечно.
Для борьбы с целлюлитом масло грейпфрута следует смешать со столовой ложкой массажного средства или базового масла. Получившейся смесью нужно делать массаж круговыми движениями, двигаясь сверху вниз. Чтобы улучшить эффективность процедуры, рекомендуется ее осуществлять после приема аромаванны. Также эффективность массажа повышается, когда масло грейпфрута соединяют с маслом лаванды, лимона, герани, пачули, нероли, фенхеля или апельсина.
Что нужно:
Как готовить:
Приготовленным средством дважды в день точечно обрабатывать веснушки и пигментные пятна до тех пор, пока не появятся положительные результаты.
Что нужно:
Как готовить:
Маску нанесите на заранее очищенную и распаренную кожу на четверть часа, а после смойте теплой водой. Данный состав оказывает на жирную кожу комплексное воздействие: он борется с угревыми высыпаниями, улучшает цвет лица и даже подтягивает эпидермис. Делайте процедуру 1–2 раза в неделю.
Что нужно:
Как готовить:
Маской из масел обработайте кожные покровы головы. Для лучшего эффекта можно помассировать кожу головы в течение 7–10 минут. Затем укутайте голову целлофаном и теплым платком не менее чем на 1 час. Когда пройдет это время, маску смойте с применением шампуня. Чтобы сделать волосы крепче у корней, предотвратив тем самым их выпадение, наносите маску не реже 2 раз в неделю.
При должном использовании в течение 1–1,5 месяцев эфирное масло грейпфрута сотворит невероятные чудеса: волосы и кожа станут сиять здоровьем и красотой, а самочувствие будет намного лучше.
Незаменимое средство в борьбе с вечными осенними простудами и хандрой. Это сильнейший природный антидепрессант, его свежий фруктовый аромат поднимает настроение, вселяет уверенность в себе и пробуждает интерес к жизни. В современной ароматерапии масло грейпфрута ценится за его тонизирующие свойства, кроме того оно обладает общеукрепляющим действием, положительно влияет на нервную и пищеварительную систему. Кроме того, оно обладает способностью уменьшать аппетит, поэтому используется в случае необходимости сбросить лишние килограммы, а также при борьбе с целлюлитом и отеками.
Грейпфрутовое масло - отличный антиоксидант, что позволяет с успехом применять его в косметологии. Масло грейпфрута входит в состав многих профессиональных антивозрастных , впрочем, тоже дает неплохой результат.
Зависит от конечной цели, которой нужно достичь.
Аромаванны.
Температура ванны должна быть 37-38 градусов.
Способ 1: 5 капель эфирного масла грейпфрута смешивают с 1 ст.л. меда, морской соли или молока. Смешивают для хорошей растворимости в воде. Затем полученную смесь растворить в ванне. Необходимо помнить что большая концентрация эфирных масляных паров может навредить здоровью. В ванне также нельзя находиться более 25-30 минут. помогают вылечить насморк, простуду, избавиться от болей в мышцах и суставах.
Способ 2: Для улучшения настроения и укрепления иммунитета лучше всего подойдет ароматическая ванна. Добавьте 4-6 капель натурального эфирного масла грейпфрута в стакан молока, размешайте и вылейте в ванну. Такая ванна не только придаст вам сил, но и сделает кожу нежной и шелковистой.
Массаж маслом грейпфрута.
Если вы мечтаете избавиться от целлюлита, вам поможет . Насколько капель, трех-пяти будет вполне достаточно, смешайте с маслом - основой, например оливковым, кукурузным или миндальным. Массаж проводят в зависимости от необходимых целей: , . Массаж желательно проводить регулярно, иначе эффекта не будет.
Аромалампа.
Аромалампу необходимо наполнить водой с 5 каплями эфирного масла грейпфрута. Для расчета необходимого количества необходимо прикинуть примерную площадь помещения. На каждые 30 кв.м. необходимо разводить в 1 л 10-14 капель эфирного масла. Процедуру ароматерапии нельзя проводить более 3-х раз за день.
Ну а если вы хотите создать атмосферу праздника дома, зажгите аромалампу и добавьте туда 1-2 капли грейпфрутового масла. Яркий, «новогодний» аромат порадует и вас и ваших близких.
Ингаляция.
Чувствует, что вот-вот заболеете, в горле першит и начинается насморк? Тогда срочно сделайте ингаляцию с грейпфрутовым маслом. В ингалятор добавьте 2-3 капельки на 1 литр воды и подышите минут 10.
Компресс.
Смесь для компресса готовиться из расчета 300мл воды на 7-9 капель масла. Ткань для компресса обмакивают в воду с растворенным эфирным маслом. Затем необходимо удалить излишки воды и наложить компресс на проблемную зону. Для сохранения тепла нужно обвернуть компресс целлофаном и шерстяным шарфом или тканью. Компресс с маслом грейпфрута эффективен при ушибах, травмах, простуде, заболеваниях органов дыхания.
Применение эфирного грейпфрутового масла в косметических целях.
В косметические средства, напр. , можно добавлять 3-5 капель масла на 10г косметического средства.