Четыре способа справиться с влюбленностью в коллегу. Как не подставить себя в погоне за коллегой, в которого вы влюблены

04.08.2019

Доброе время суток.
История такая...
мне 28 лет, в разводе, ребенку 1,5 года, живу отдельно, обязанности отца выполняю.
2 года назад устроился на новую работу. Спустя пару месяцев из декрета выходит девушка, так получилось, что мы работали в 1м кабинете. с первых же мгновений меня стало тянуть к ней, но тогда все мысли о ней рубил на корню! общались только на работе и только на рабочие вопросы. Шло время... стало тянуть сильнее и сильнее, но я это ни как не проявлял. Прошел где-то год, и я стал ловить себя на мысли, что узнаю ее по запаху, когда она рядом или в кабинет заходит. через какое время поехали с коллегами в командировку, и она села со мной рядов в автобусе, и на обратном пути, я ей шепнул, что она мне нравится, и хотел бы с ней поговорить. Но разговора так и не получилось, прошел еще год, и на новый год, я пригласил ее покурить... рассказал, что к ней испытываю, и сколько это длится...
в тот вечер мы 1й раз поцеловались. Забегу в перед, с женой уже тогда определились с разводом (решали технические вопросы.. ипотека, авто и др..) На следующий день мы снова встретились (с коллегой) просто поговорили еще раз (на трезвую голову)...) оказалось, что она так же ко мне неровно дышит... Потом было 3 классических свидания... и близость. Близость сумасшедшая, у обоих!!! которая длится до сих пор... встречаемся 2-3 раза в неделю+ каждый день видимся на работк (прошло пол года)
Влюбился без памяти... начал стихи писать, посвящать ей
Так вот она живет с мужем (не расписаны) у них ребенок.
Я один. Она говорит, что семью не бросит, и не предаст людей (родственников и знакомы)
Я пробовал,все бросить, ругался, и пытался не общаться, не видится..
Ни я не она не можем друг без друга.. сквозь слезы и боль.
Как быть в такой ситуации? Добиваться, ждать, забыть не получается (ни работой не отдыхом, не хобби, да вообще ни чего в голову не лезет) Работу не сменить, что бы уехать и забыть... Вижу, что она колеблется и путается... С ее семью лезть не буду, сама должна решить... Мне нужна эта женщина, и приму любую и наплевать, что было в прошлом
Спасибо

Ответы психологов

Здравствуйте, Артем.

Чувствуется, что у вас к этой девушке большое чувство, и она отвечает вам взаимностью. Это замечательное время в вашей жизни.И естественно, что вам хочется быть все время вместе.При этом вас ничто не обременяет, чтобы соединиться, а у девушки есть определенные внутренние и внешние обязательства, которые не позволяют ей прекратить быстро отношения в семье . Женщине всегда это трудно сделать, потому как речь идет не только о ней, а о ее ребенке тоже. Многие женщины не могут позволить себе разорвать отношения, только потому, что не хотят лишать ребенка полной семьи и отца. Ваша девушка, возможно, не хочет уходить из семьи по другим причинам. То, что она не хочет предавать близких родственников может быть лишь только одной из причин. Поэтому, прежде чем вы определитесь в своих намерениях по отношению к любимой девушке, стоит прояснить все же с ней, как она видит ваши отношения в будущем. Это вы настроены на совместную жизнь, а ее может все устраивать именно в таком варианте, как это происходит сейчас.

Вторым шагом могут быть вопросы к себе: к чему вы сейчас готовы - к прекращению отношений, к ожиданию, когда девушка созреет в своем решении, или готовы выдвигать свои условия(тогда продумать, какие условия - ультимативные или компромиссные)

Соединив все, что вы получите от своих размышлений и от разговора с девушкой,вы,возможно, сможете определиться, что делать вам.

Если у вас есть сложности с эмоциональным напряжением, то можно прийти на очную консультацию к психологу .

С уважением

Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Доброе время, Артем. Ситуация, действительно, непростая...Невозможно запретить себе чувствовать, любить. Девушку, похоже устраивает - у неё есть семья , пусть и отношения не зарегистрированные, и она не собирается ничего менять. Видимо, ценность её семьи очень большая. Роман на стороне, любовь мужчины, всегда привлекательно для женщины. Судя по всему, и Вы готовы ждать любимую женщину и не форсируйте ситуацию, что вызывает большое уважение. Что делать в таких ситуациях? Наслаждаться по возможности общением друг с другом, а время покажет. Вряд ли найдется такой эксперт, который скажет КАК НАДО. Думаю, самый лучший эксперт своих чувств и жизни вообще -Вы сами, Артем. С уважением Марина Силина.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Артём! Вы спрашиваете, как быть в Вашей ситуации. Единственное, что приходит в голову - жить, любить, страдать. Такое впечатление, что Вам захотелось выговориться. И хорошо, что Вы реализуете эту возможность. Трудно любить несвободную женщину, тем более трудно, когда с одной стороны взаимные чувства и сильное влечение друг к другу, а с другой - любимый человек пока не собирается ничего менять. Иногда время расставляет всё по своим местам.

Артём, безусловно, бороться за любимую женщину стоит. Главное, чтобы это не было борьбой с ней самой. Может, стоит поговорить о том, как каждый из Вас видит будущее через год, три, пять лет. Если люди любят друг друга - они могут говорить о таких вещах.

На вопрос: как быть хочется ответить - честно проживать этот период своей жизни - радоваться, грустить, любить, страдать, добиваться, иногда просто выдерживать напряжение, в котором находишься. С уважением, Светлана Горбашова.

Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 37, и я 12 лет в браке. Мой муж добрый и заботливый, высокий и красивый. Но спустя столько лет чувства не те. Моё к нему отношение больше напоминает на отношения самой с собой... Я устроилась на новую работу. И стала странно себя чувствовать в присутствии одного коллеги. Моё сердце выпрыгивает из груди, и чувствую себя влюбленной школьницей. Я не сразу поняла, что происходит со мной. На работу лечу, а с работы уползаю с грустью. Я влюбилась. Как такое может быть? Ведь я всегда любила мужа, и сейчас люблю и забочусь и беспокоюсь о муже. Но мысли о коллеге меня не покидают. Я все время о нем думаю, мысленно с ним говорю, и сегодня я поймала себя на мысли, что хочу от него ребёночка. Я не знаю, как мне справиться с этим новым чувством. Меня будто магнитом к нему тянет, будто я знала его всю жизнь... Простите, но я даже с мужем себя так никогда не чувствовала.... Что же мне делать? Я люблю того, кого не имею права любить, не по своей воли, и никто меня не спрашивал, это чувство просто возникло и мучает меня.

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Елена, здравствуйте. Еще раз подтверждают свою актуальность, пословицы, которые, "стары, как мир" : "сердцу не прикажешь", "любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь". Почему так происходит и почему именно человек испытывает чувства, именно к конкретному человеку, до конца не изучено, но факт, остается фактом, что такие состояния, как у Вас существуют. Сейчас, я могу только предполагать, основываясь на случаи из практики, почему это произошло. Вы за 12 лет успокоились, да, Вы это и сами понимаете, так как все объясняет Ваша фраза:"отношения самой с собой..", другими словами, у отношений перестал отсутствовать, первоначальный "драйв", все стало размерено и без лишних эмоций.. Но Вашему организму, потребовалось другое и получилось то, что Вы описываете.. Как быть сейчас? Я понимаю, что это самый главный для Вас вопрос, на который Вы хотите получить ответ. Как ни странно, но сейчас, насколько это возможно, надо успокоиться и использовать принцип, "в начале думай, потом делай", учитывать надо реалии и не переносить негатив на мужа, который не виноват в том, что Вы полюбили другого, так как Вас прежде всего многое устраивало в отношениях с мужем. Вы уже знаете почему это случилось, теперь надо сделать нейтральный анализ и понять, что изначально нет видимых различий, между любовью и влюбленностью, выводы можно сделать, только через 3 - 6 месяцев, возможно, если это просто влюбленность, то Вы сами будете не понимать, как подобное с Вами могло произойти и снова в отношениях с мужем, будет все хорошо. Так же важно понять, есть ли реальные шансы на ответную любовь, со стороны коллеги - для этого соберите необходимую информацию о нем, узнайте женат он или нет, встречается он с кем то, или свободен? Какое его отношение в целом к Вам, как к коллеге по работе или у него есть то же определенная взаимность? Когда сделаете анализ, то есть 2 варианта, если изначально нет шансов на отношения с другим мужчиной, то надо сразу выходить из этого состояния, осознав всю бесперспективность этой любви и сделать акцент на семью, подумать, как разнообразить отношения с мужем, что бы появилась былая привлекательность, которая была изначально и о которой Вы уже подзабыли, сейчас просто Вам кажется, что раньше такого не было, но я уверен, то изначально Вы так же страстно любили мужа! При Вашем желании, все получится, то есть отказаться от потенциальной "не взаимной любви". Если же Вы будете чувствовать взаимность от другого мужчины, то что бы Вам не писали и как бы Вас не убеждали другие, что не надо это все начинать..., Вы все рано сделаете по своему... , то есть будете взаимностью, отвечать на взаимность, но в таком случае, я Вам рекомендую не спешить принимать решение, выждать год, где Вы будете уверены в другом мужчине и поймете, настоящая ли это любовь или просто это влюбленность..., напоминаю, что выводы можно сделать только со временем! Если поспешить, то потом сами можете и пожалеть.., но вернуть прошлое может быть уже не возможным... Так, что при втором варианте, не спешите принимать скоропостижные решения, еще раз на этом делаю акцент! В не зависимости от того, как будут развиваться события, Вы не впадайте в апатию, так как этим только сделаете свою жизнь не выносимой... Вы живы и здоровы, это главное! Так же, как бы не складывалось будущее. то в любом случае, старайтесь нормализовать отношения в семье, даже если и разведетесь, то уже не будет сомнений в правильности своего решения! В конце я писал с точки зрения ДОПУСТИМ, так как в этой ситуации не все от Вас лично зависит, но Вы уже сейчас все проанализируйте и определитесь с грамотной тактикой поведения, учитывая реалии.

Здравствуйте, дорогие читатели! Оказывается, не прошли времена, когда нужно было стесняться того, что женщине нравится молодой человек. Вроде бы не должно быть никакой опасности в том, чтобы сесть с мужчиной в обществе на один диван и проболтать целый вечер или подарить ему больше одного танца. И тем не менее флирт может быть наказуем даже в XXI веке.

Сплетни, интриги, осуждение дам преклонного возраста и даже изгнание за неподобающее поведение – все это реально даже сейчас, если речь идет о служебных романах. В офисах, зачастую, живут как в деревнях и стараются придерживаться светских правил образца 1912 года.

Но если ты влюбилась в коллегу по работе что делать? Наверняка вы наслышаны о случаях, когда такие отношения заканчивались успехом, да и жертвовать собственным счастьем дабы избежать пересудов теток из бухгалтерии абсолютно не хочется.

Сегодня я расскажу как вести себя, если вы оказались в этой ситуации. Ее может усугублять и то, что вы В этом случае прежде всего я бы посоветовала вам почитать мою статью , ситуации в чем-то похожи и прежде всего необходимо задуматься именно о моменте с супругой понравившегося мужчины, а уже после о том, что он работает вместе с вами.

Прежде все взвесьте

Многие девушки между чувствами и карьерой не задумываясь выбирают первое. Так уж устроены женщины. Если нам чего-то очень хочется, то мы добиваемся этого любой ценой, а уже потом разгребаем последствия. Мужчины в этом случае, как правило, более продуманы, но и они не раз ставили на карту все ради любви. Могу предложить вам книгу Генри Хаггарта «Клеопатра» , если вы сомневаетесь в этом суждении.

Вполне вероятно, что у выбранного вами мужчины есть свои принципы, к примеру, не заводить отношения на работе, и только поэтому он не хочет давать вам надежду и отвечать на симпатию. Вы не сможете побороть и перестроить его мировоззрение как ни старайтесь. Это только ухудшит ситуацию и точно повлияет на рабочую атмосферу.

Все что вам необходимо – подать знак молодому человеку, что он вам нравится. Все остальное он сделает сам. Вам останется лишь отвечать на его действия. И не верьте тем, кто говорит, что мужчины ни на что не способны, ничего не понимают и не станут делать. Они не активны только в том случае, если женщина не вызывает у них эмоций. Уверена, что с вами этого не случится.

На этом у меня все, до новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Добрый день!
Вкратце ситуация у меня следующая. Я человек семейный. У меня жена и маленькая дочка 2.5 годика. С супругой мы вместе уже более 12 лет. Чувства наши, конечно, подостыли со временем, но всё равно мы любим друг друга. И оба очень любим нашу дочку, которая досталась нам с трудом и которая для нас очень-очень долгожданная.
Проблема в том, что я очень сильно влюбился в коллегу по работе. Она красивая, весёлая, эмоциональная, лёгкая в общении. Мы с ней можем болтать часами обо всём на свете. Произошло это как-то само собой, незаметно для меня. Вдруг в один момент я понял, что люблю её, что хочу быть с ней, что думаю только о ней.
Произошло это осенью 2013 года. Первое время я не воспринимал своё новое чувство всерьёз. Мне казалось, что я в любой момент смогу выбросить эту женщину из головы, ну общаемся и общаемся. А потом как-то я вдруг понял, что не могу без неё. И с тех пор мне становилось всё только хуже и хуже. Моя влюблённость росла и крепла. И дома ещё начался кошмар. В конце ноября 2013 года моя супруга обо всём узнала.
Её реакция была чрезвычайно бурной. Первое время были крики, скандалы, угрозы развода и выставления меня за дверь. Потом мы вроде бы помирились и какое-то время жили более-менее спокойно. В начале января у нас снова начались скандалы практически каждый день. А последние недели три жена объявила мне бойкот. Общается со мной вежливо, но подчёркнуто холодно. О любви уже и речи не идёт.
В общем, я сейчас нахожусь в какой-то затяжной депрессии . Умом я понимаю, что я должен выкинуть из головы другую женщину и быть со своей семьей. А сердцем я с ней. И сделать ничего не могу. Мы сидим с ней в одном кабинете. Переехать от неё у меня нет возможности. И работу быстро поменять не получается.
Собственно, у меня два вопроса:
1. Нормальна ли такая бурная реакция со стороны жены? У меня с коллегой, в которую я влюбился, не было ровным счётом ничего. Мы не обнимались, не целовались, сексом не занимались, о любви не говорили. Собственно, она даже и не в курсе того, что я в неё влюблён. И жена это знает. Почему тогда реакция такая, словно я переспал со всем офисом?
2. Что я должен делать в такой ситуации, чтобы разлюбить коллегу и сохранить семью ?
Спасибо большое!

Здравствуйте, Василий.

Прежде всего хочу сказать,что четкого ответа Вам никто не даст. Да и его не может быть, это очень тонкая наука психология. Что один и тот же случай с разными людьми не происходит одинаково.
"Каждая счастлива семья , счастлива одинаково, и несчастна по-своему" Л. Толстой.

Ваша ситуация лишь дает понять, что в ваших отношениях с женой происходит определенный кризис . Опять же причины здесь могут быть разные. Но факт налицо.
Скорее всего накопились каки-то дефициты у вас и у жены, но если она это компенсирует отношениями и заботой о маленькой дочери, то Вашу нехватку "чего-то" Вы ищете на стороне.

12 лет- это приличный срок для брака. Сейчас он проходит проверку на прочность. Именно в этот момент Вам с женой надо быть вместе, говорить друг с другом, слушать друг друга. Желательно конечно семейное консультирование. Правильный выход из сложившейся ситуации может только укрепить ваш брак.

Мы не обнимались, не целовались, не занимались, о любви не говорили. Собственно, она даже и не в курсе того, что я в неё влюблён. И жена это знает. Почему тогда реакция такая, словно я переспал со всем офисом?

Такая реакция жены скорее всего говорит о том, что для нее ваши отношения очень важны и ценны, и потерять она их не хочет, поэтому так "бурно" их защищает. Если бы Вы ей были безразличны, реакции не было бы никакой.

Что я должен делать в такой ситуации, чтобы разлюбить коллегу и сохранить ?

Это не просто. Чувствам ведь нельзя приказать. Вы же сами писали, что умом Вы все понимаете, но это не помогает. Здесь возможно необходима помощь психолога , чтобы понять, как это все могло произойти.
Что в этой коллеге Вас привлекло, недостаток каких эмоции или чувств Вы испытываете в отношениях с женой, и хотели бы это получить от другой женщины. И много чего еще может обнаружиться важного для понимания себя и понимания реакции другого.

Тугарина Ирина Васильевна, психолог г. Москва

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

«Влюбленностью, как и простудой, нужно просто переболеть» (народная мудрость)

Если вы работаете в офисе каждый день, то, скорее всего, проводите больше времени с сослуживцами, чем с собственной семьей. Пять дней в неделю, почти 250 дней в году они варят кофе, звонят по телефону, обедают бок о бок с вами. Конечно, рано или поздно вы замечаете, что с некоторыми людьми вам особенно приятно проводить время как в офисе, так и за его пределами. Ничего особенного, правда ведь?

Затем вы обнаруживаете, что вас так и тянет в курилку, когда там оказывается один определенный человек. Вы угощаете друг друга сладостями и смеетесь над общими шутками. И все чаще и чаще вы втягиваете этого человека в разговоры на нерабочие темы. Что происходит?

Да вы просто влюбились в коллегу!

Именно так - тили-тили-тесто. Если ваша корпоративная культура не запрещает служебные романы, это же прекрасно! Вашим следующим запросом в Google будет: «Как пригласить коллегу на свидание? » . Но если все-таки запрещает, вот вам советы, как с этим справиться. Прежде чем впадать в панику, взгляните на наш список способов, которые помогут вам выйти из ситуации тихо, профессионально и без каких-либо неприятностей как для вас, так и для вашей избранницы или избранника.

1. Признайте влюбленность в коллегу

Если вы еще этого не сделали, то первым долгом вам нужно признаться самому себе, что вы влюбились. Это вовсе не означает, что прямо сейчас нужно бросаться на поиски новой работы. По мнению психологов, влюбленность в среднем длится около четырех месяцев , а потом или начинает угасать, или становится сильнее. И не надо думать, будто ваш случай уникален. Влюбленности в коллег - дело обычное. Необходимость постоянно видеться и общаться с кем-то изо дня в день возникает очень часто, и в некоторых случаях это может даже пойти вам на пользу .

2. Храните тайну

3. Оставайтесь профессионалом

Возможно, это самый важный из советов: помните, что прежде всего вы - специалист . Служебные романы - это кошмар для любого кадровика, и если о вашей влюбленности узнают посторонние, это может сильно повредить вашей деловой репутации и корпоративной культуре компании. Распространение слухов, неумеренное потребление алкоголя и любые подобные способы привлечь внимание - это не наш метод. Общайтесь со своей избранницей или избранником, приятно проводите время, но держите себя в рамках и не теряйте головы. Если вы сомневаетесь, стоит ли сказать о чем-то на работе или нет, лучше не говорите.

4. Ищите положительные стороны

Очень важно найти что-нибудь хорошее в любой ситуации. Используйте свои чувства как источник мотивации: приезжайте в офис каждый день, одевайтесь с иголочки и прилагайте все усилия, чтобы работать успешно. Если предмет вашей привязанности работает в другом отделе, воспользуйтесь поводом познакомиться с остальными сотрудниками отдела, узнать что-нибудь полезное и вместе поработать над каким-нибудь проектом. Влюбленность в коллегу может помочь наладить отношения между разными подразделениями компании и улучшить рабочую атмосферу.

А вы когда-нибудь влюблялись на работе? Как вам удалось с этим справиться?