Убрать «апельсиновую корку» на теле – мечта любой женщины. Целлюлит – это главный враг красоты. Косметические салоны, клиники эстетической медицины доступны не всем. А избавиться от проблемы можно дешево и без особых затрат. Главное, чтобы «под рукой» оказался яблочный уксус.

Причины появления

Целлюлит – это косметическая особенность кожных покровов. Образуется при ослаблении тонуса подкожных клеток, слабой циркуляции крови и лимфы, отложении подкожного жира в определенных зонах. Отчего возникает столь проблематичное для многих особ женского поля явление?

Причины многочисленны:

1. Изменение гормонального баланса. «Женские проблемы», прием противозачаточных таблеток, возрастные изменения приводят к изменению уровню гормонов. В дальнейшем возникает замкнутый круг: нарушение обменных процессов, слабое выведение продуктов распада, накопление жиров, формирование жировой клетчатки.
2. Неправильно организованный рацион питания. В питании должна присутствовать пища, необходимая для нашей жизнедеятельности, а не та, которая не дает нормально работать печени и приводит к ожирению.

Но мы с маниакальным упорством продолжаем поглощать вредные продукты. Соленая, сладкая, жирная еда ведет к накоплению шлаков. Кушать нужно часто, но понемногу, тогда активизируются процессы обмена веществ.

1. Недостаточное насыщение организма жидкостью. На 70-80% организм состоит из воды: эта прописная истина известна всем. Поддержание клеток и тканей в состоянии тургора (наполненности), вывод из организма продуктов распада и солей через органы выделения и кожу – все эти функции выполняет вода.

В среднем норма – два литра жидкости в день. Это любые жидкости: соки, супы, компоты и другие продукты питания, содержащие воду. Иначе кожа станет сухой и дряблой.

1. Вредные привычки. Поглощение в больших количествах никотина, кофеина, алкоголя приводит к тому, что организм пытается выровнять обменный баланс. Ненужные и вредные токсины перемещаются в места, где они не принесут вреда: бедра, талия, ягодицы.
2. Гиподинамия или малоподвижный образ жизни. Физические нагрузки требуют определенных усилий, на которые может решиться не каждый. Но именно они нормализуют обменные процессы за счет усиления циркуляции крови, и уменьшают жировые отложения. Чтобы победить целлюлит, полезны аэробные нагрузки: бег, плаванье, лыжи, занятия на тренажерах с большим числом повторений. Не нужно надрываться, умеренные физические нагрузки вполне подойдут.
3. Заболевания. Жировые отложения могут образовываться в результате различных заболеваний: плохое пищеварение, хронические запоры, нарушение функции печени.
4. Высокие каблуки. Придуманные в свое время для царственных особ, сегодня «на высоте» большинство представительниц прекрасного пола. При движении ступня, сгибаясь и разгибаясь, увеличивает ток крови к сердцу. На каблуках это функция не выполняется. Можете смело шагать на каблуках к целлюлиту, добавляя варикоз и венозную сеточку.
5. Узкая одежда. Предназначена именно для того, чтобы скрыть недостатки фигуры или подчеркнуть ее достоинства. Белье «с утяжкой» сдавливает ткани и нарушает кровоток.
6. Неполное дыхание. Дышать надо «всей грудью», чтобы легкие оптимально насыщались кислородом. Это достигается при физических упражнениях, частом пребывании на свежем воздухе. Обычно же наше дыхание поверхностно. Недостаток кислорода – прямой путь к целлюлиту.
7. Психоэмоциональные нагрузки. Отрицательные эмоции, слезливость, истерики, нервное напряжение угнетает работу мозга, нарушая жизненно важные процессы.
8. Наследственность. Целлюлит передается от матери к дочери. Причем не обязательно в зрелом возрасте. «Апельсиновая корка» бывает у девочек в 12-13 лет.

Большинство женщин не выполняют эти простые правила (или часть из них). И результатом этого становится кожа «в ямочках», которая раздражает, вызывает негатив и заставляет скрывать некоторые части тела под одеждой. Попробуем избавиться от этой «красоты» с помощью яблочного уксуса.

Видео: Механизм образования

Особенности состава

Известный с древнейших времен продукт давно готовится в домашних условиях, и используется в народной медицине.

В его состав входит богатый набор нужных организму веществ:

• Элементы, необходимые в обменных процессах. Пишут, что это половина таблицы Менделеева.
• Органические соединение, которые ученые насчитали целых 60.
• Аминокислоты, необходимые для строительства белковых молекул.
• Витамины А, В, С, Е, провитамин А. Провитамин А, освобождая организм от свободных радикалов, предупреждает процессы старения.
• Различные ферменты и органические кислоты.
• Пектины, которые препятствуют всасыванию жиров, снижают уровень холестерина.

Поэтому и сфера его использования очень широка.

Важно, что его применяют для восстановления обмена веществ в организме. Очистить внутреннее содержимое от шлаков – одна из функций. Снижая аппетит, яблочный уксус способствует похудению.

Противопоказания

За счет кислого вкуса уксус противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, также он разрушает зубную эмаль. Поэтому при приеме внутрь, прополощите полость рта. Не забывайте и о правильной дозировке, посоветуйтесь с врачом, можно ли вам использовать этот продукт.

Нужно определиться с целью: для чего вам нужно его употреблять? Если используете наружно, то у вас не должно быть варикозного расширения вен, ранок или язв. Не следует применять при пониженном иммунитете или болезнях сердца. Четко следуйте рецептуре, и все лечебные мероприятия проводите по предложенной специалистом схеме. Только тогда от продукта будет польза, а не вред.

Как правильно выбрать

Нужно знать отличия натурального продукта от синтетического. И начать с того, что прочитать этикетку. На ней должно быть написано: «Яблочный уксус», а не «Уксусная кислота 9%».

1. Яблочный уксус должен находиться в стеклянной таре с затемненным стеклом из-за содержания органических кислот и витаминов.
2. Натуральный продукт имеет крепость 3-6% (синтетический -9%).
3. Наличие осадка – это вполне нормально. Он может появиться со временем.
4. По стоимости натуральный уксус будет дороже.

Как применять яблочный уксус против целлюлита в домашних условиях?

Яблочный уксус против целлюлита можно использовать, проводя различные процедуры:

1. Втирание с водой (1:1) в проблемные участки кожи. Можно добавить несколько капель масел цитрусовых.
2. Обертывание: участки тела обрабатывают уксусом, оборачивают пищевой пленкой, укрывают теплым одеялом для лучшего впитывания.
3. Лосьон или крем на основе яблочного уксуса.
4. Антицеллюлитное тесто: яблочный уксус+мед (1:1), мука до состояния мягкого теста. Наносим на проблемные зоны и оставляем на 2 часа. Кожа становится нежной и мягкой.
5. Массаж, эффект которого достигается именно за счет применения этого компонента.

Это те процедуры, которые помогут избавиться от целлюлита и от растяжек на коже, но не за одни прием. Рассмотрим их более подробно.

Кремы и лосьоны

Приготовить лосьон несложно: берем 4 ложки яблочного уксуса и меда и растворяем в ½ стакана воды.

Перед втиранием хорошо помассируйте кожу жесткой щеткой. Это обеспечит приток крови и лучшее усвоение веществ.

Втираем 10 мин, держим – 30мин. Остатки смываем.

Сделать крем еще проще: массажное масло смешиваем с яблочным уксусом (2:1). Применяем 2 раза в день.

Обертывание

Предварительно проводим пилинг. Скраб разогреет и очистит кожу, приготовив ее к процедуре. Желателен также предварительный массаж. Ткань смачиваем холодным раствором уксуса, наносим на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой.

На следующем этапе можно укрыться несколькими одеялами, а можно делать разогревающую гимнастику. И в том, и в другом случае нужно, чтобы выделялся пот. Можно выпить горячего чая с малиной. Продолжительность – 30мин -1час, два раза в неделю.

После процедуры принимаем ванну с мылом, ополаскиваемся прохладной водой. Затем можно немного помассировать кожу и увлажнить ее кремом. Обертывание яблочным уксусом от целлюлита – это дренаж кожи, улучшение кровообращения, постепенное восстановление обмена веществ.

Это надо знать! Курс антицеллюлитных обертываний составляет 10-12 процедур (1-2 в неделю). Вначале протестируйте кожу на отдельном участке, чтобы исключить аллергическую реакцию. Это процесс не быстрый, и эффект будет заметен не сразу.

Компрессы

Яблочный уксус и воду смешать в равных пропорциях, капнуть несколько капель эфирного масла мяты, эвкалипта, бергамота. Этим составом нужно пропитать ткань и приложить к проблемным местам, обернув сверху пленкой. Час полежать под одеялом. Затем смесь смыть и кожу смазать увлажняющим кремом.

Массаж

Когда в косметологии речь заходит о целлюлите, неизменной процедурой избавления от него считается массаж. И массаж именно с яблочным уксусом, который соединяют с растительным (лучше – оливковым) маслом в соотношении 3:1 и аккуратно втирают в проблемные зоны.

Затем тело и ноги нужно обработать жесткой мочалкой. Для достижения результата процедуру можно повторять 2 раза в сутки. Действие будет раздражающим. Поэтому после нужно промыть обработанные участки водой и нанести успокаивающий, увлажняющий крем. К этой процедуре также нужно подходить комплексно (физическая активность, правильное питание).

Это надо знать! «Магазинный» уксус (4-5%) по своему составу крепче домашнего. Это нужно учитывать, когда вы готовите маски, лосьоны, обертывание и т.д.. Его следует разбавлять в больших пропорциях, чем домашний.

• Делать обертывание 10 раз. Результат есть, но целлюлит полностью не исчезнет. Нужно повторять курс через некоторое время. Все зависит от стадии.
• Можно использовать крема собственного приготовления.
• С возрастом «апельсиновую корку» убрать становится все сложнее. Но обертывание дает хороший эффект. Его можно сделать, как дома, так и в косметическом салоне. Там его называют «методом французских куртизанок».
• Можно добавить оливковое масло и немного эфирного. Данной смесью сделать массаж.

Хорошо выглядеть, иметь подтянутое тело, нежную кожу – это мечта любой женщины. Короткая юбка, топик, купальник: все становится доступно, если у вас нет целлюлита. Так что запасайтесь яблочным уксусом и вперед, к вершинам красоты!

Большинство женщин знакомо с целлюлитом не понаслышке. Современный мир предлагает массу вариантов для борьбы с апельсиновой коркой. Медицинские учреждения и салоны красоты любезно предлагают свои услуги. Однако существуют более дешевые и вполне доступные методы, дабы распрощаться с одним из главных врагов женщин. Популярным считается яблочный уксус. И кто бы мог подумать, что данное средство способно эффективно бороться с проблемными зонами. Яблочный уксус от целлюлита, отзывы о котором так и гласят о большой результативности, способен наладить обменные процессы и вывести жировые отложения под кожей. Необходимо лишь запастись терпением и настойчивостью.

Яблочный уксус против целлюлита

Целлюлит - весьма неприятное проявление, от которого не так-то легко избавиться. Стойкие уплотнения под кожей провоцируют возникновение апельсиновой корки. Женщины, у которых есть проблемные зоны, знают, что выглядит это весьма некрасиво. Оставлять все, как есть не стоит. Иначе ситуация может усугубиться.

Существует множество рецептов массажей, обертываний или . Они способствуют уменьшению апельсиновой корки. Яблочный уксус является отличным средством для таких целей. Специалисты утверждают, что этот продукт способен убрать целлюлит 3-4 стадии.

Яблочный уксус богат на компоненты, которые активно расправляются с жировыми отложениями и углеродами. Он нормализует обменные процессы в организме. А также обладает еще рядом положительных свойств. Избавиться от целлюлита навсегда вряд ли удастся. Однако данный продукт способен значительно уменьшить апельсиновую корку.

Польза и свойства

Яблочный уксус - натуральный продукт, который содержит большое количество необходимых нашему организму веществ. Он богат на минералы, полезные ферменты и аминокислоты. В нем есть молочная, уксусная и лимонная кислоты. Этот удивительный состав можно применять для всевозможных косметических и лечебных процедур.

К самым популярным полезным свойствам продукта относят:

1. Разглаживание и тонизирование кожи;
2. Улучшение обмена веществ;
3. Питание дермы;
4. Укрепление сосудов;
5. Осветление верхних слоев кожи;
6. Повышение эпидермального барьера;
7. Стимуляция выработки коллагена;
8. Способствует обновлению клеток кожи.

Существует множество процедур на основе яблочного уксуса. Если подойти к этому вопросу грамотно, можно добиться отличных результатов.

Способ применения яблочного уксуса

Многие применяют яблочный уксус вместе с эфирным маслом апельсина. Смесь наносят 2-3 раза в день на проблемный участок. Для этого способа не нужно утепляться и использовать полиэтилен. Но все же самым эффективным является обертывание. В силу того, что уксус может спровоцировать ожог или раздражение, его необходимо наносить на кожу не более 2-х раз в неделю.

Существует еще ряд небольших хитростей и правил применения обертываний:

Несет ли вред яблочный уксус?

Особых противопоказаний нет. Яблочный уксус от целлюлита - вполне безопасное средство. Однако многие женщины употребляют уксус внутрь. Такой способ тоже помогает сжигать жир и убирает целлюлит. Но надо быть острожными. После приема средства надо сразу чистить зубы, чтобы сохранить зубную эмаль.

Среди прочих противопоказаний:

1. Любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
2. Недавно перенесенное заболевание;
3. Слабый иммунитет;
4. Нарушение целостности дермы, кожные недуги;
5. Критические дни.

Те, кому противопоказано употребление яблочного уксуса внутрь, могут использовать всевозможные наружные обертывания, массажи или ванночки.

Всем привет!

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

В чем его секрет?

Девушки и женщины очень давно открыли как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».
Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Уксусное обертывание от целлюлита

Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ belchonock

Рецепт против неровной кожи на теле придуман давно и не содержит ничего сверхъестественного: откажитесь от нездоровой и высококалорийной пищи, поддерживайте физическую форму, берегите нервы и пользуйтесь достижениями косметологии. Косметика против целлюлита может быть как покупной, так и домашнего приготовления на основе природных компонентов – например, уксуса против целлюлита. Эффект будет не менее поразительным, если все сделать по правилам.

Внимание!

Древнегреческие эскулапы назначали уксус для обеззараживания повреждений на коже, заживления ушибов и кровоподтеков, лечения болезней суставов и кишечника. А у наших прабабушек в ходу было уксусное обтирание, избавляющее от целлюлита. Хорошо распарившись в бане, девушки надевали пропитанную раствором уксуса сорочку и давали ей просохнуть. Вот вам и прарецепт современного обертывания – эффективного метода против целлюлита.

Весь секрет в том, что доступный и популярный уксус содержит свыше 20 полезных компонентов, которые благотворно влияют на кожу, он:

• способствует регенерации клеток;
• снимает признаки усталости;
• осветляет и матирует кожный покров;
• улучшает циркуляцию крови и отток лимфы;
• делает кожу однородной, действую как мягкий пилинг;
• увеличивает выработку эластина и коллагена, продлевая молодость кожи;
• избавляет от целлюлита, растяжек, пигментных пятен и веснушек, борется с варикозными звездочками;
• активизирует расщепление жировой клетчатки;
• способствует выведению токсинов из клеток кожи.

Как видите, уксус – настоящее спасение для усталой и проблемной кожи, обезображенной целлюлитом. А чтобы усилить действие и вдобавок похудеть, уксус не только применяют наружно, но и пьют ежедневно стакан воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса.

Рецепты использования уксуса в домашней косметологии

Для избавления проявлений целлюлита на коже с помощью виноградного или яблочного уксуса применяют массаж и обертывание, готовят лосьон и тесто от целлюлита. Процедуры можно чередовать или комбинировать, чтобы быстрее добиться результата.

Перед нанесением уксусного раствора кожу необходимо очистить скрабом (например, на основе корицы или с добавлением кофе), распарить и помассировать жесткой мочалкой (можно сделать медовый антицеллюлитный массаж). А после уксусной процедуры обязательно помогите коже восстановить водный баланс, воспользовавшись увлажняющим средством.

Для ухода за телом выбирайте натуральный уксус хорошего качества. Еще лучше – приготовьте его самостоятельно. Тем более, что это так просто.

Рецепт домашнего яблочного уксуса:

1. Натрите или измельчите блендером 0,5 кг яблок вместе с кожурой. Кашицу поместите в банку и залейте 500 мл теплой кипяченой воды.
2. Добавьте 30 г сахара или меда (если яблоки кислые, можно увеличить до 50-70 г) и чайную ложку сухих дрожжей.
3. Оставьте бродить в теплом месте, подальше от дневного света. Взбалтывайте смесь дважды в день.
4. Через 10 дней пропустите яблочный сок сквозь несколько слоев марли и добавьте столовую ложку меда.
5. Вновь уберите незрелый уксус в темное место. Примерно через месяц жидкость должна стать прозрачной, это означает, что уксус готов.
6. Еще раз процедите его и храните в холодильнике в плотно закрывающейся бутылке.

Если вы предпочитаете купить уксус, внимательно следите за тем, чтобы взять с магазинной полки 9% уксус, а не 90% эссенцию. Мы ведь намерены вернуть молодость и красоту кожи, а не загреметь в ожоговое отделение.

Уксусный лосьон

Смешайте в равных количествах воду и уксус. Массажными движениями снизу-вверх 10-15 минут втирайте уксусный раствор в участки тела с целлюлитом. Оставьте на 20-30 минут, затем сполосните теплой водой.

Уксусное масло

Смешайте 2 части массажного или антицеллюлитного масла с 1 частью яблочного уксуса. Наносите на зоны целлюлита, интенсивно втирая в кожу, 2-3 раза в день.

Уксусное обертывание

Это так называемое холодное обертывание, поэтому процедуру можно использовать при варикозе, когда горячие обертывания противопоказаны. Испаряясь, уксус охлаждает тело, и мы вынуждены тратить больше калорий, чтобы поддерживать температуру. Делайте обертывание с уксусом 1,5-2 месяца 3-4 раза в неделю. Чтобы не терять времени даром, можно чередовать процедуру с другим обертыванием: например, глиняным или кофейным.

Как сделать обертывание:

1. Разведите 2 стакана яблочного уксуса с 6 стаканами теплой воды и пропитайте раствором ленты из натуральной ткани. Подойдет и обычный бинт, купленный в аптеке. Можно вместо яблочного использовать виноградный уксус, но тогда на 2 стакан уксуса берется 8 стакана воды.
2. Накладывая несколько слоев, обмотайте участки кожи с признаками целлюлита. Избегайте сквозняков, чтобы не простудиться.
3. Ткань должна просохнуть на вашем теле. После высыхания снимите повязки и завершите процедуру теплым душем.

Это самый распространенный и легкий в исполнении метод обертывания против целлюлита. Можно приготовить другие варианты уксусной смеси, дополнив состав ухаживающими компонентами, которые помогут одолеть целлюлит и вернуть коже красоту.

В этом случае смесь нужно нанести на тело, обернуть фольгой или пищевой пленкой в несколько слоев. Чтобы увеличить тепловой эффект под пленкой, укройтесь одеялом или оденьтесь потеплей. Через 30-60 минут можно смыть остатки уксусной смеси. Кстати, эфирные масла добавлять в уксус не стоит. В кислой среде они не проявят своих полезных качеств, да и вообще могут повести себя непредсказуемо.

1. Обертывание с глиной и уксусом: перемешайте 4 столовые ложки яблочного уксуса и 6 столовых ложек красной, голубой или черной глины, а также 1 чайной ложкой молотой корицы или 2-3 каплями коричного эфирного масла. Оставить под пленкой на полчаса. Не рекомендуется при варикозе.
2. Обертывание с солью и уксусом: соедините 1 чайную ложку морской или поваренной соли, 1 стакан воды и столько же яблочного уксуса. После полного растворения соли пропитайте раствором ткань, обмотайте участки тела и накройте пленкой. Оставьте на 60 минут, сполосните кожу и увлажните.
3. Обертывание с маслом и уксусом: соедините 2-3 столовые ложки миндального масла, зародышей пшеницы, оливкового или другого базового масла, 0,5 стакана теплой прокипяченной воды и 0,5 стакана яблочного уксуса. Смажьте кожу с учатсками целлюлита, оставьте под пленкой на 60 минут.
4. Обертывание с медом и уксусом: перемещайте 3 столовые ложки яблочного уксуса, 3 столовые ложки воды и 3 столовые ложки негустого меда. Оставить под пленкой на 20-30 минут.

Антицеллюлитное тесто из уксуса и меда

Этот способ использовался еще нашими прапрабабушками для избавления от признаков целлюлита на коже. Размешайте полстакана яблочного уксуса в таком же количестве негустого меда, понемногу всыпайте в смесь муку до образования некрутого теста. Равномерно распределите его на коже с целлюлитом, обмотайте фольгой или пищевой пленкой на 1,5-2 часа. Делайте процедуру через день на протяжении месяца, и уже через неделю вы заметите явное улучшение.

Массаж с уксусом

Выполняйте массаж 3-4 раза в неделю на протяжении месяца. Массаж ощутимо бодрит, поэтому делать его стоит не позднее 2-3 часов до вечернего отдыха.

Для процедуры приготовьте уксусную смесь, смешав 3 столовые ложки яблочного уксуса с 1 столовой ложкой массажного или базового масла – оливкового, жожоба, персикового, миндального и т.д. Смажьте кожу с целлюлитом и минут 10-15 массажируйте кожу по направлению к сердцу (снизу-вверх) жесткой мочалкой, варежкой или специальным массажером против целлюлита. Завершите процедуру принятием душа.

Ванна с уксусом

Наберите воду температурой 37-39 градусов, вода не должна греть и расслаблять, но и не давать вам мерзнуть. Размешайте в воде 2 стакана морской соли и 1 стакан яблочного уксуса. Полежите в ванне минут 10-15, затем ополоснитесь под душем, разотритесь массажной варежкой или полотенцем и нанесите на кожу крем или масло против целлюлита.

Противопоказания

H2_3

Отказаться от использования уксуса нужно при аллергии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гинекологических проблемах, повреждениях кожи, в том числе после солнечного загара, в период менструации и болезни. Пить даже очень сильно разбавленный уксус нельзя при любых проблемах с работой желудка или кишечника.

Простой и доступный уксус, который есть практически на любой кухне может стать верным союзником в сражении с целлюлитом. А чтобы всегда оставаться в великолепной форме без недостатков на безупречной коже, не забывайте о занятиях спортом и правильном питании. Верьте в себя и будьте красивыми!

15-07-2016

1 540

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Самая большая проблема многих женщин – целлюлит. Что только они ни делают, чтобы раз и навсегда избавиться от него. Покупают дорогостоящие крема, ходят на различные процедуры в салоны красоты и многое другое. Все это, конечно же, требует сильных финансовых затрат, что сильно бьет по семейному бюджету. Прекрасной альтернативой всем эти средствам является уксус от целлюлита. Его применение позволяет не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», но и заметно подтянуть кожу и откорректировать фигуру, не прилагая при этом никаких усилий.

Для борьбы с целлюлитом используется не обычный уксус, а яблочный. В его составе находиться огромное количество полезных веществ, которые:

• регенерируют поврежденные ткани;
• повышают тонус кожи;
• нормализуют обменные процессы в клетках;
• ускоряют процесс сжигания жировых отложений.

При этом яблочный уксус способствует отличному питанию кожи и насыщению ее витаминами и минералами, что придает ей здоровый цвет и привлекательный вид.

Но следует отметить, убрать целлюлит уксусом полностью у вас не получится. Ведь целлюлит – это жировые узелки, которые откладываем сам организм на случай наступления голодных дней. И если вы будете продолжать питаться таким же образом, как и раньше, то при помощи уксуса вы сможете только лишь слегка уменьшить проявления целлюлита, но не более.

Поэтому, если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, вам придется хорошенько постараться. Для этого внимательно пересмотрите свой рацион и вычеркните из него все продукты питания с высоким содержанием холестерина. Запишитесь в фитнес-клуб и регулярно посещайте занятия. Ну и, конечно же, используйте дополнительные меры. Применяйте антицеллюлитные крема или делайте обертывания от целлюлита с уксусом.

Такие комплексные меры помогут вам в короткие сроки откорректировать свою фигуру и избавиться от «апельсиновой корки».

Правила использования уксуса от целлюлита

Если у вас сухая или гиперчувствительная кожа, то от применения уксуса в качестве антицеллюлитного средства вам также следует отказаться. В противном случае имеется риск возникновения сильного раздражения или шелушения кожи.

Видео с рецептом обертываний от целлюлита