Длинные волосы – это не только красота и изюминка образа, но и большая ответственность, ведь они требуют подходящего, постоянного и комплексного ухода. А каким должен быть правильный уход за длинными волосами?

Особенности длинных волос

Длинные волосы имеют следующие особенности:

• Они, как правило, довольно быстро и сильно спутываются, особенно в распущенном виде.
• Часто кончики волос внушительной длины безжизненные и сухие. Связано это с тем, что волосяные фолликулы просто не могут полноценно справляться со своими основными задачами и обеспечивать питание волос от корней до кончиков. На корни питательных веществ хватает, а вот кончики испытывают их дефицит.
• Кончики волос длиной более 25-30 сантиметров неизбежно начинают сечься, связано это с тем же дефицитом питательных веществ. Именно поэтому полноценный уход за длинными волосами должен включать в себя борьбу с расслаиванием кончиков локонов.
• Все процедуры значительно усложняются. Волосы значительной длины сложно расчёсывать, укладывать, окрашивать и сушить. И если все эти процедуры будут осуществляться неправильно, то ситуация будет усугубляться.
• Чаще всего длинные волосы имеют смешанный тип, что значительно усложняет подбор средств.

Как ухаживать за длинными волосами?

Осуществлять уход за длинными волосами непросто, но если соблюдение некоторых правил войдёт в привычку, то задача упростится. Есть несколько важных моментов.

Правильное расчёсывание

Уход за волосами внушительной длины – это, прежде всего, правильное расчёсывание. Основные правила проведения такой процедуры:

1. Начинать расчёсывание нужно постепенно и с кончиков. Отделите одну прядь, придерживайте её рукой и начинайте расчёсывать нижнюю часть. Когда вы справитесь с нею, поднимайтесь выше. Продолжайте до тех пор, пока не расчешите всю прядь полностью. Закрепите её заколкой и переходите к следующей. Не тяните волосы, не рвите, при необходимости распутывайте их руками. Если у вас остались вопросы, просмотрите видео.
2. Подберите подходящую расчёску. Лучше всего использовать щётку с деревянными зубчиками, она обеспечит правильное и бережное расчёсывание, а также предотвратит электризацию локонов. Частота зубчиков определяется с учётом густоты волос. Чем они гуще, тем более редкими должны быть зубчики.
3. Не расчёсывайте мокрые волосы, в таком виде они становятся эластичными и хрупкими, так что могут повреждаться.
4. Не стоит расчёсывать волосы слишком часто. Вполне хватит двух раз в день: перед сном и утром после пробуждения.
5. Полноценный уход за волосами подразумевает их защиту от спутывания. Чтобы обеспечить её, перед сном собирайте локоны в хвост или заплетайте косу.

Правильное мытьё

Уход за длинными волосами должен включать и правильное мытьё. Основные его правила:

1. Мойте голову примерно раз в три дня. При более частом мытье вы рискуете смыть естественный защитный слой и пересушить локоны. А более редкое мытьё недопустимо из-за быстрого загрязнения.
2. Мойте волосы тёплой водой. Оптимальная её температура – 36-37 градусов. Горячая вода вредна и может пересушить локоны и ухудшить их состояние, как и холодная.
3. Если вы изучите видео, то увидите, что при мытье волосы лучше откидывать назад. Это, во-первых, защитит от спутывания (при откидывании вперёд оно обеспечено), во-вторых, обеспечит более тщательное промывание.
4. Перед тем как мыть волосы, хорошо расчешите их.
5. Удалить загрязнение с первого раза довольно сложно, так что процедуру придётся повторить.

Правильная сушка

Для сушки лучше не использовать фен, горячий воздух сильно сушит и портит волосы. Лучше всего дать локонам высохнуть самостоятельно. Сохнуть они будут довольно долго, так что можно мытьё осуществить, например, сразу после прихода с работы или учёбы, чтобы до сна волосы подсохли. Если же вы вымыли голову практически перед выходом из дома, то осуществляйте сушку прохладным воздухом и небольшим его напором, чтобы локоны не высохли и не спутались. Кроме того, приобретите фен с функцией ионизации воздуха.

Правильная укладка

Укладывать длинные волосы довольно сложно, а неправильная укладка может навредить. Самые важные правила:

1. Самый оптимальный вариант – это накручивание слегка влажных волос на бигуди. Лучше всего локоны накрутить на ночь, чтобы они успели зафиксироваться в завитом состоянии.
2. Если используете щипцы, то выберите модель с керамическим покрытием, оно меньше всего вредит волосам. Нелишней и очень полезной будет функция ионизации. При завивке выставляйте минимальную температуру, чтобы не сжечь и не пересушить локоны. Ни в коем случае не выпрямляйте и не завивайте мокрые волосы.
3. Изучите видео, чтобы не совершать лишних и неправильных движений. Не оттягивайте волосы, не дёргайте их.
4. Перед термической обработкой наносите на локоны специальные средства (сыворотки, спреи или пенки) с функцией термозащиты, чтобы свести на нет негативные последствия.

Выбор правильных средств

Чтобы осуществлять полноценный и правильный уход за волосами, приобретайте правильные и подходящие средства. Желательно покупать те, которые предназначены специально для длинных волос. Если у вас жирные корни и сухие кончики, приобретите средства для смешанного типа. Используйте средства проверенных марок с содержанием натуральных компонентов (витаминов, масел, экстрактов растений). Изучите отзывы, чтобы подобрать то, что вам подойдёт и понравится. Потребуется не только шампунь, но и бальзам-ополаскиватель, а также маска, увлажняющая сыворотка или масло для кончиков и некоторые другие средства по мере необходимости. Оптимальный вариант – линейка, состоящая из нескольких средств. Подобрав что-то подходящее, будьте постоянной и не меняйте шампунь, маску или бальзам.

Правильный уход за кончиками

Кончики во избежание их сечения нужно регулярно состригать, а также увлажнять. Подстригание желательно производить раз в 1-3 месяца. Увлажнение должно быть регулярным, желательно осуществлять его ежедневно или через день.

Народные средства

Как показывают отзывы, уход за длинными волосами с использованием народных средств не менее эффективен, чем применение дорогих магазинных составов. Так что делайте различные маски на основе натуральных ингредиентов. Особенно полезны масла (репейное, касторовое, оливковое), кисломолочные продукты (сметана, кефир), яичные желтки, дрожжи. Также можно добавлять витамины, например, Д, А, Е и группы В.

Пусть ваши локоны будут красивыми и здоровыми!

Наконец, отрастила волосы, но теперь замучилась с секущимися кончиками и жирными корнями? Да, сохранить длинные волосы красивыми порой сложнее, чем их отрастить! Какой же должен быть уход за локонами, чтобы приобрести славу Рапунцель? Мы выбрали лучшие советы для тебя!

Уход за длинными волосами: изучи свои волосы

Внимательно посмотри на свою шевелюру, насколько жирные у тебя корни, нуждаются ли кончики в увлажнении, хватает ли им питания? Ответив на эти вопросы, ты сможешь подобрать подходящие именно тебе средства по уходу. Знаем, совет очень часто звучит отовсюду, но, почему-то, многие девушки пренебрегают им! Если ты покупаешь шампунь, не глядя, то эта рекомендация для тебя!

Посети трихолога

Да, даже для профилактики это полезно! Ты узнаешь, на какой стадии роста находятся волосяные фолликулы, сможешь предупредить выпадение волос, узнать, откуда у тебя перхоть и т.д. А потом уже предпринять необходимые меры для борьбы с уже имеющимися или «спящими» проблемами.

Как ухаживать за длинными волосами: масло масляное

Раз-два в неделю балуй свою шевелюру масляными обертываниями. Промасливание обеспечит волосам питание и увлажнение, укрепит корни и омолодит кожу головы. Подогрей масло на водяной бане до комфортной температуры, а затем нежно помассируй им корневую зону. После массажа можно распределить масло по всей длине, укутать голову теплым полотенцем и наслаждаться процедурой. Тебе точно понравится, а волосы будут в восторге!

Делай массаж кожи головы

Причем регулярно! Он улучшает кровообращение, что обеспечивает хороший рост волос. Кстати, можешь сочетать массаж с промасливанием и сэкономить время!

Уход за длинными волосами: подружись с сухим шампунем

Заметила, что корни стали жирными и сразу бежишь мыть голову? А остальная часть волос из-за этого сильно страдает! Так и до ломких кончиков недалеко! Теперь при первых признаках «грязной» головы, воспользуйся сухим шампунем, используя его локально.

Используй шампунь только на корнях

Нежно вотри небольшое количество шампуня в корни волос, а затем смой. Поверь, твоим волосам для очищения достаточно будет пены, скользящей вниз при смывании шампуня.

Как ухаживать за длинными волосами: не забывай про кондиционер

Используй его после каждого мытья головы. Только здесь правило обратное – наноси средство только на кончики!

Закаляйся!

Конечно, никто не призывает тебя орошать голову ледяной водой, но прохладное ополаскивание после мытья головы позволит закрыть чешуйки волоса и сделать шевелюру более гладкой и блестящей.

Не расчесывай мокрые волосы

Влажные волосы имеются свойство растягиваться, ты рискуешь травмировать их при расчесывании. Поэтому воспользуйся собственными пальцами для распутывания прядей при необходимости и жди полного высыхания!

Расчесывайся правильно

Всегда начинай с кончиков, постепенно двигаясь к корням.

Уход за длинными волосами: отметь в календаре поход к парикмахеру

Регулярно подстригай кончики волос, так ты избавишься от секущихся кончиков и обеспечишь быстрый рост здоровых волос.

Обрати внимание на наволочки

То, с чем соприкасаются твои волосы по ночам, очень важно для их здоровья и красоты. Атлас и шелк из-за более скользкой поверхности вызывают меньшее трение, а значит, прощай, спутанная шевелюра по утрам!

Не злоупотребляй «горячей» укладкой

Да-да, ты это уже слышала, но, мы не можем проигнорировать этот совет, тем более что девушки так часто им пренебрегают!

Как ухаживать за длинными волосами: защищайся!

Не пренебрегай защитой при:

· Укладке феном или утюжком (используй термозащитные средства);

· Отдыхе на море (средства с УФ-фильтром и панамка в помощь);

· Непогоде (всегда носи головной убор).

Предупреждай травмы

Волосы очень легко повредить, поэтому забудь про:

· Тугие резинки;

· Металлические заколки;

· Расчески со сломанными зубчиками.

Уход за длинными волосами: витаминизируйся

Как снаружи, так и внутри! Неправильное питание сразу сказывается на состоянии твоей шевелюры, поэтому постарайся, чтобы оно в большей степени состояло из свежих фруктов и овощей, зелени, рыбы и морепродуктов, орехов и бобовых. Чтобы дать питание волосам, добавляй в шампунь или маски несколько капель витаминов А или Е.

Как ухаживать за длинными волосами: делай маски

Хотя бы раз в неделю наноси на волосы питательные маски, поверь, ухоженные локоны заметны сразу! У тебя широкий выбор ингредиентов, мы приведем список самых лучших, выбирай из имеющихся, комбинируй между собой и наслаждайся! Итак, для длинных волос полезны:

· Желток;

· Оливковое масло;

· Коньяк;

· Кокосовое масло;

· Авокадо;

· Листья карри;

· Масло жожоба;

· Миндальное масло;

· Масло виноградной косточки;

· Облепиховое масло;

· Касторовое масло;

· Репейное масло;

· Горчичное масло;

· Кунжутное масло;

· Порошок шикакай;

· Гибискус;

· Розмарин;

· Лаванда;

· Ржаная мука;

· Йогурт;

· Сметана;

· Майонез;

· Желатин.

Внушительный список, не правда ли? Тебе есть, из чего выбрать, смело включай эти ингредиенты в еженедельный уход за своими волосами, и ты точно превратишься в Рапунцель!

Длинные волосы всегда считались модными. Именно они позволяют женщине чувствовать себя сексуальной, приковывают взгляды прохожих и влюбляют в себя противоположный пол. С древних времен их наделяли особой силой, считалось, что они отображают энергетику человека и способны рассказать о его характере. Чтобы ваши длинные волосы стали объектом восхищения, за ними нужно правильно ухаживать.

При этом такие дорогостоящие процедуры, как кератиновое выпрямление и ламинирование можно и не использовать. Давайте же разберемся в этом увлекательном и интересном вопросе более детально.

Народные средства по уходу за длинными волосами

Народные средства помогают сделать уход за волосами в домашних условиях профессиональным. Ведь дары природы эффективно борются со всевозможными проблемами. Главное – правильно подобрать ингредиенты и приготовить чудо-средство с соблюдением необходимых рекомендаций.

Домашние средства, способы их применения:

• Алоэ вера питает витамина и увлажняет кожу головы;
• Настойка горчицы, перца используется для роста волос;
• Хна (речь идет о бесцветной) распрямляет волос, укрепляет его;
• Настой из апельсиновых корочек и сок лимона нормализует работу жирового баланса, придает прядкам здоровый блеск;
• Желток , кефир , хлеб , мед питает структуру волос необходимыми полезными веществами;
• Морская соль оказывает действие пилинга;
• Глина убирает повышенную жирность головы.

Не следует забывать о пользе отваров из ромашки, крапивы , хвоща полевого , коры дуба , лопуха и т. д. Готовить их очень легко, достаточно просто залить горячей водой и дать немного настояться. Затем жидкость добавляется в шампунь, кондиционер или же ею можно просто ополоснуть волосы после мытья, что более эффективно.

Красота длинных волос требует тщательно подобранных компонентов. Поэтому уход за длинными густыми волосами и уход за тонкими длинными волосами существенно отличается:

Уход за длинными густыми волосами. Если вы являетесь обладательницей густых длинных прядок, перед тем, как приступать к мытью головы, обязательно расчешите шевелюру, в противном случае после процедуры вы рискуете получить сбитую копну волос, распутать которую будет очень сложно. Частоту мытья следует определять, исходя из типа волос . Так, к примеру, если они сухие – достаточно одного-двух в неделю. Если же жирные – четыре раза в неделю. Не пренебрегайте кондиционерами, они сделают вашу гордость более мягкой и послушной. Шампунь подбирайте с пометкой «для длинных волос», в его составе должны быть экстракты трав.

Уход за тонкими длинными волосами. А вот тонкие волосы рекомендуется время от времени окрашивать в бесцветную хну. Она не отобразится на цвете ваших прядок, но сделает их более здоровыми и густыми. Подбирайте качественный товар. Регулярно делайте маски и ополаскивайте волосы в отваре лекарственных трав. Это поможет восстановить структуру волос и оздоровить их. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, так как это может привести к ломкости и сечению. Длинные тонкие волосы можно ламинировать как в салонах, так и в домашних условиях. Благодаря этому ваша шевелюра будет выглядеть безупречно.

Уход за очень длинными волосами включает в себя соблюдение следующих правил:

Старайтесь не реже одного раза в три месяца подравнивать кончики. Благодаря этому волосы будут выглядеть более аккуратно и красиво. Использовать можно как обычные ножницы, так и «горячие», которые запаивают кончики.

Расчесывать их нужно аккуратно, в противном случае вы можете их повредить. Для данной цели используйте массажку из натурального материала. Начинать процедуру необходимо от кончиков и постепенно двигаться ближе к корням.

Старайтесь свести к минимуму использование средств для укладки. Они негативно сказываются на структуре локонов.

На ночь заплетайте их в свободную косичку. Благодаря этому они не запутаются, и намного легче будут расчесываться.

Применяйте народные средства для волос, которые питают и увлажняют структуру. Да, конечно, приготовление данных средств, требует времени, но результат того стоит. Также рекомендуется маски, изготовленные из натуральных компонентов чередовать между собой, так как это позволит волосам получить максимум полезных веществ и не вызовет привыкания.

Ни в коем случае не используйте фен, это приводит к сухости и ломкости.

Следуя этим простым правилам, вы сумеете сделать свои длинные пряди по-настоящему красивыми, ухоженными и здоровыми.

Почему-то многие считают, что длинные волосы идут абсолютно всем представительницам прекрасного пола. Однако это не больше, чем распространенное заблуждение. Ведь роскошная длинная копна волос некрасиво смотреться на девушках, которые имеют низкий рост, пышные щечки и лишний вес (речь не идет о двух-трех килограммах). Также помните и о возрасте. Эта длина волос подходит тем, кому еще не исполнилось сорок лет.

Маски для длинных волос

Самые популярные и эффективные маски для длинных волос в домашних условиях помогут сделать ваши прядки такими, о которых вы давно мечтали. Все рецепты масок имеют исключительно натуральные компоненты, что является огромным преимуществом. Используя их, вы будете уверены, что они не окажут негативного воздействия как на волосы, так и на организм в целом и помогут преобразить ваши волосы.

Сделать такие чудо-средства своими руками несложно. Этот процесс не требует дополнительной подготовки и знаний. Главное соблюдать инструкцию приготовления. Также вы можете добавлять в готовые рецепты другие ингредиенты, на свое усмотрение.

Маска для густых и длинных волос

Ингредиенты:

• оливковое масло (две ложки столовых);
• масло лаванды (две капли);
• розмарин (две капли);
• кислое молоко (один стакан).

Все компоненты, которые указаны в списке, перемешайте и нанесите на волосы. Затем укройте шевелюру шапочкой, выполненной из целлофана и полотенцем. Через час смойте ее шампунем. Это лучший рецепт для укрепления волос и увлажнения.

Маска для длинных секущихся волос

Ингредиенты:

• мед (ложка столовая);
• касторовое масло (одна ложка чайная);
• сок алоэ (одна ложка чайная).

Ингредиенты хорошо перемешиваем и наносим за тридцать минут до мытья головы. После того как вы вымоете волосы с применением шампуни, ополосните их отваром из ромашки и крапивы, затем снова теплой водой. Повторять процедуру нужно не реже двух раз в семь дней. Такая маска отлично помогает от выпадения, увлажняет прядки и препятствует сечению.

Маска для длинных сухих волос

Ингредиенты:

• рябина (размолотые в кашицу ягоды – одна ложка);
• мед натуральный (одна ложка чайная);
• сливочное масло качественное, лучше домашнее (одна ложка столовая);
• при желании можно добавить немного, не больше одной чайной ложки кашицы айвы, груши и хурмы.

Все ингредиенты перемешайте и нанесите на волосы. Смывать разрешается не раньше, чем через сорок минут. Маска прекрасно подходит для блеска, питает волос витаминами и полезными веществами, благодаря чему они становятся более здоровыми, исчезает сухость. Советем посмотреть другие

Длинные локоны всегда оставались в море, однако не все девушки сумели сохранить такое богатство с детства. Счастливицы, которым это удалось, задаются вопросом касаемо базового ухода. Чтобы поддерживать копну в боевой готовности, необходимо её правильно мыть, сушить, расчёсывать и укладывать. Все манипуляции проводятся в соответствии с инструкцией, которую профессиональные мастера называют корректной. Рассмотрим основные приёмы по уходу за длинными волосами, выделим главное.

Выбор шампуня для длинных волос

1. Чтобы не навредить шевелюре, необходимо правильно выбирать шампунь. Для этого нужно узнать, к какому типу относятся ваши волосы. Откажитесь от универсальных чистящих средств, разработанных для всех видов локонов. Также не покупайте составы с пометкой «2 в 1», они менее эффективны.
2. Присмотритесь к линейке профессиональных средств. Косметика такого рода выпускается во флаконах объёмом 0,5-1 л. При этом ценовая политика соответствует меньшему расходу, шампуня и бальзама вам хватит надолго.
3. Выбирайте косметическую продукцию с учётом индивидуальных проблем. Если у вас имеется перхоть или волосы выпадают, ищите на тюбике соответствующую пометку. При этом средство нужно использовать ограниченный отрезок времени, пока вы не избавитесь от проблемы.
4. Никогда не пользуйтесь косметическими составами для мытья от разных производителей. Зачастую подобные средства плохо воздействуют в совокупности. Покупайте бальзам и шампунь одной серии.

Технология мытья длинных волос

1. Соблюдайте технику мытья, длинные волосы нельзя подвергать никакому механическому воздействию (трение, скручивание, отжим). Все манипуляции проводятся максимально медленно. Кожу головы необходимо обрабатывать шампунем 2 раза, лишь затем средство аккуратно распределяется по всей длине.
2. Некоторые девушки поступают иначе. Они разводят шампунь в тёплой кипячёной воде, взбалтывают в пену, затем ополаскивают составом пряди. Способ мытья эффективный, но требует больше времени. Процедура также проводится 2 раза.
3. После обработки волос шампунем используйте бальзам-ополаскиватель. Средство наносится на всю длину, отступайте от корней на 1 см. Не нужно обрабатывать кожу головы, иначе шевелюра начнёт быстро грязниться. Когда вы распределите кондиционер, расчешите локоны пальцами, выждите 10-15 минут, смойте.
4. После всех манипуляций соберите волосы в кулак, аккуратно отожмите лишнюю влагу. Придерживайте пряди за середину, убирайте воду, спускаясь вниз. Затем обмотайте копну полотенцем, дождитесь частичного высыхания.

Особенности мытья длинных волос

1. Никогда не мойте волосы, наклонив голову вниз. После принятия исходного положения шевелюра спутается, структура повредится. Выполняйте мытьё в ванной, тазике или под тонкой струёй воды. Перед процедурой не забудьте расчесать копну.
2. Выставляйте оптимальный температурный режим. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, прохладной. Идеальный показатель - 35-38 градусов. После мытья ополаскивайте волосы отваром шалфея, не смывайте.
3. Если вы вынуждены мыть волосы каждый день, выбирайте продукцию с соответствующей пометкой. По возможности отучите шевелюру от частого ополаскивания, поскольку такие действия смывают защитный слой и провоцируют сальность.
4. Меняйте шампунь и бальзам для волос каждые 3 месяца. Со временем кожа головы и копна привыкают к одному составу, в результате чего средство теряет свою эффективность. То же самое относится к маскам и сывороткам.

1. После того как вы вымыли голову, обмотайте копну полотенцем и подождите 20 минут. За этот срок вода впитается в ткань, пряди частично просохнут. Нельзя тереть их между ладонями сразу же после выхода из ванны. Такой ход спровоцирует массовое сечение, ломкость и спутывание.
2. Длинные волосы всегда находятся в дефиците витаминов, которые питают пряди от корней до кончиков. По этой причине необходимо восполнить недостаток минералов косметическими продуктами. После снятия полотенца распределяйте по шевелюре спрей-кондиционер или несмываемую сыворотку. Продукция также облегчает расчёсывание.
3. Парикмахеры в один голос твердят, что дамам с длинными прядями нельзя использовать фен при сушке. Процедура должна проводиться естественным образом. Если вы вынуждены пренебречь правилом, включайте прибор на холодный обдув.

Расчёсывание длинных волос

1. Девушкам с очень длинной и густой копной нужно предварительно разбить волосы на прядки, затем расчесать каждый локон по отдельности. После сушки опрысните волосы спреем, созданным для лёгкого расчёсывания.
2. Стоит навсегда запомнить, что расчёсывание травмирует даже сухие волосы. Не выполняйте процедуру на мокрые пряди, чтобы не спровоцировать сечение. В процессе сушки расчёсывайте копну пальцами.
3. Во всех остальных случаях необходимо пользоваться широким гребешком с толстыми зубцами. Они располагаются на определённом расстоянии друг от друга. Выбирайте инструменты из панциря черепахи или дерева.
4. Пластмассовые приборы способствуют электризации и ломкости. Металлические расчёски окисляются, от них нужно отказаться навсегда. Касаемо массажной щётки, выбирайте инструмент с натуральным ворсом.
5. Расчёсывание проводится от кончиков, постепенно продвигаясь вверх. При этом шевелюру необходимо хорошо фиксировать кулаком посередине, чтобы не оттягивать фолликулы.
6. Если необходимо распутать колтун, не делайте резких движений. Для начала опрысните место спутывания маслом или специальным составом, облегчающим расчёсывание. Затем попробуйте разобрать комок пальцами, вытягивая по одной волосинке. В крайнем случае, срежьте новообразование.

1. Профессионалы не советуют длинноволосым красавицам использовать приборы, которые работают на высокой температуре. К ним относится плойка для формирования кудрей, утюжок для выпрямления, термобигуди.
2. Однако в современном мире всегда хочется быть красивой, поэтому укладки стайлерами не избежать. Перед процедурой опрыскивайте волосы спреем с эффектом термозащиты. Состав образует плёнку, которая препятствует повреждению чешуек.
3. Выставляйте любой бытовой прибор на минимальную мощность. Лучше затратьте больше времени на формирование причёски. Не стягивайте длинные волосы в тугой хвост, такой ход ослабит локоны. Старайтесь делать лёгкие причёски.
4. Внимательно отнеситесь к выбору аксессуаров для волос. Не стоит пользоваться заколками с металлическими зубчиками, отдавайте предпочтение крабикам или магнитным зажимам. Длинные волосы не всегда можно носить распущенными, тем не менее, фиксируйте их с максимальным ущербом.
5. Не используйте брашинг (круглую расчёску) в процессе укладки. Такой инструмент разработан для коротких волос, в длинной копне щетина запутывается. Откажитесь от бигуди-липучек, они электризуют кончики и делают причёску пушистой.
6. С осторожностью используйте средства-стайлеры. К ним можно отнести пенку (мусс), гель, воск, лак для фиксации. Перечисленные составы утяжеляют волосы и делают их жёсткими. Для формирования причёски лучше купите лёгкий спрей с теми же свойствами.

Стрижка длинных волос

1. Как было упомянуто раньше, длинные локоны не получают питания по всей длине. От этого страдают кончики. Чтобы всегда придерживаться красивой причёски, состригайте посечённые волосы 1 раз в 2 месяца.
2. Если шевелюра находится в более плачевном состоянии, мастера нужно посещать ежемесячно. При этом настаивайте на стрижке по всей длине, если вы носите пряди каскадом, лесенкой, бобом.
3. У девушек, проживающих в большом городе, есть возможность стричь копну горячими ножницами. Не пренебрегайте подобной процедурой. Инструмент запаивает кончики, предотвращает сечение и ломкость.
4. Не жалейте волосы в процессе стрижки. Если парикмахер говорит, что нужно убрать 3 см., так тому и быть. В противном случае вам придётся посещать салон красоты дважды в месяц и здорово переплачивать.
5. После стрижки делайте ламинирование или кератиновое восстановление. Стоимость процедуры составляет 2500-3500 рублей, но результата хватает надолго. Состав проникает в структуру волоса, питая и оздоравливая его изнутри.

1. Очищение организма. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, сечься и тускнеть, пришла пора прочистить желудочно-кишечный тракт. Купите в аптеке «Полисорб», пропейте курс, выведите яды и токсины из организма. Вы также можете убрать шлаки активированным углём, выпивая по 10 таблеток в сутки на протяжении 4 дней.
2. Питание волос. Для поддержания здоровья волос нужно употреблять большое количество витаминов из пищи. Однако результат всё равно будет недостаточным. Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, пройдите двухнедельный курс согласно инструкции. Один раз в полгода пропивайте витамины, направленные именно на волосы.
3. Увлажнение волос. Волосы необходимо постоянно подпитывать влагой. Вы можете делать это посредством домашних масок или косметических сывороток с пометкой «Увлажнение от корней до кончиков». Также стоит пересмотреть режим питья, употребляйте не меньше 2,5 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество нужно увеличить, особенно если у вас сухие волосы.
4. Защита волос. Любительницам солярия необходимо надевать медицинскую шапочку перед заходом в кабинку. В летнее время опрыскивайте пряди спреем с защитой от ультрафиолета. Зимой делайте маски глубокого питания минимум 4 раза в неделю. После купания в бассейне, море или речке ополаскивайте локоны обычной водой. При посещении термальных комплексов не пренебрегайте соответствующим головным убором.
5. Окрашивание волос. Аммиачные средства высушивают волосы, вымывают полезные элементы из сердцевины, способствуют сечению и ломкости. Старайтесь красить шевелюру не чаще 1 раза в 2 месяца, лучше реже. Если отрасли корни, обрабатывайте только их. Нет необходимости жечь пряди по всей длине. Всегда завершайте манипуляции процедурой ламинирования или кератирования.

Уход за длинными волосами предполагает мытьё, расчёсывание, сушку и стрижку в соответствии со строгими рекомендациями. Однако сложно добиться красивой шевелюры, если не придерживаться правильного питания. Возьмите за основу съедать минимум 2 яйца в день. Налегайте на молочные обезжиренные продукты, сыр, курицу. Кушайте говядину и кролика, рыбу, морепродукты. Включите в меню злаки, крупы, бобы, овощи, ягоды, фрукты.

Видео: как отрастить длинные волосы

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ Доброго времени суток, милые и прекрасные девушки! ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

Это мой первый отзыв, и надеюсь не последний, если вам понравится моя писанина.

В этом отзыве я расскажу, как я ухаживаю за своими длинными волосами, и, возможно, кому-то это пригодится. Усаживайтесь поудобнее, возьмите кружку с чаем и печеньками потому что мой отзыв будет долгим.

Немного о моих волосах:

• Длинные (до поясницы)
• Жирные у корней, нормальные на кончиках (склонные к сухости и сечению в холодное время года)
• Довольно густые и средние по толщине
• Некрашеные
• Тяжелые

▒▒▒▒ Предисловие ▒▒▒▒

До того, как я открыла для себя уход помимо шампуня, мои волосы были в достаточно плохом состоянии - сухие, посеченные, тусклые. Так же довольно длительный период времени я каждый день выпрямляла кончики волос из-за, так называемой, "лесенки".Все это выглядело довольно печально.

С такими некрасивыми волосами я проходила до того, как открыла для себя IRecommend.Я, читая и смотря отзывы девушек, начала задумываться о здоровье своих волос. Начала я со стрижки. Состригла я немного, сантиметров 5, но тогда уже волосы выглядели намного лучше. А когда я открыла для себя косметический и масляный уход, то стала настоящим волосяным маньяком:) С того времени много воды утекло, и теперь у меня длинные, блестящие, а главное, здоровые волосы.

Правила, которые необходимы для здоровых волос:

• Найти подходящий для Вас шампунь и бальзам/маску(ну или несколько:)). Я думаю не для кого не секрет, что нужно подобрать правильный уход за своей шевелюрой, чтобы она сияла здоровьем.
• По возможности,не красить волосы.
• Выбросить все свои металлические расчески, и купить деревянную или пластиковую(а еще лучше из натуральной щетины). Даже если Вы нашли свой правильный уход, делаете перед каждым мытьем масляные маски, стрижетесь каждые 2-3 месяца, а Ваши волосы все равно ломкие и секутся, то стоит обратить внимание на Вашу щетку.
• Делать стрижку хотя бы раз в 3-4 месяца, но лучше, конечно, раньше.
• Отказаться от всех горячих приборов(фен, утюжок, плойка). Я тоже когда - то не представляла свою жизнь без фена и утюжка, но отказавшись от них ощутила огромную разницу. Если Вы не можете от них отказаться, то не для кого не секрет, что существуют различные термо-защитные средства.
• Правильно питаться. Ну здесь и говорить нечего.
• В холодное время года волосы НЕОБХОДИМО прятать под куртку. Девочки все время спрашивают меня: "Зачем ты прячешь их под куртку, красивее когда они выправлены". Девочки, если всю зиму проходить так, то от Ваших волос ничего красивого не останется!!!
• Ополаскивать волосы отварами трав. Наиболее эффективными для меня являются травы шалфея, черной смородины, крапивы и березы.
• Делать различные масляные и домашние маски.

◄Мой уход за волосами:

• Шампунь.

К выбору шампуня я всегда отношусь придирчиво. Для меня необходимо, чтобы он был слабо напичкан сульфатами и прочей гадостью. Но это не говорит, что я вообще против сульфатов и силиконов. Я не наношу их только лишь на кожу головы.

• Бальзамы и маски.

Тут для меня не особо важны компоненты. Нет силиконов - отлично, есть - тоже неплохо. Главное чередовать силиконовые маски, более натуральные и домашние. И тогда наступит счастье)

• Спрей для волос. Без него у меня не обходится не одно расчесывание волос. В уходе за длинными волосами важно не обламывать и рвать их при расчесывании, с этим как раз справляются спреи.

• Несмываемые средства. У меня есть как силиконовая несмывашка от Капус, так и масло жожоба,которое я использую на влажные кончики волос.
• Ополаскивание волос отварами трав.

Теперь перейдем к натуральным маслам:

Рецепты моих любимых масляных масок:

Обертывание маслами:

• Оливковое масло
• Миндальное масло
• Репейное масло
• Персиковое масло
• Масло авокадо
• Эф. масло апельсина

​ Держать такую маску следует от 1часа до бесконечности ночи.

Так же я просто наношу свои любимые масла соло, например, масло авокадо или миндальное.Тут важна периодичность, т.к от одного применения толком ничего не выйдет.

Рецепты моих любимых домашних масок

Увлажняющая маска:

• 1 ст.л. оливкового масла
• 1 желток
• 1 ст.л. меда.

​ Это моя самая любимая маска. Она подойдет как и поврежденным, так и здоровым волосам, так как она и питает и увлажняет и восстанавливает и блеск придает. Ну просто незаменимая вещь. держать ее стоит 1 час.

Еще одна хорошая маска:

• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л любого базового масла
• 1 ч. л. сока лимона
• 1 ст.л. кефира
• 1 с.л. любой косметической маски

​ Маска для блеска волос:

• 1 желток
• 2-3 ст.л. льняного масла
• 1 ст.л. яблочного уксуса

Укрепляющая маска с хной:

• 1 пакетик хны
• 1-2 ст.л. любого масла
• 1 ч.л. меда
• 1 желток

Ламинирование желатином(рассчитано на длинные волосы):

• 2 ст.л желатина
• 6 ст.л. теплой воды
• 1-2 ч.л маски для волос

Все вышеперечисленные маски держать не меньше часа!!!

Ну и маска "на выход", как я ее называю, так как она мгновенно насыщает волосы и делает их блестящими. Для ее приготовления нужна лишь 1 ст.л. Вашей любимой маски и 1 ч.л. глицерина. Глицерин является хорошим проводником веществ, и помогает компонентам Вашей маски проникнуть в глубь волоса. Найти его не составляет большого труда в любой аптеке, а его стоимость позволяет приобрести любой девушке.

Главное правило в уходе - это, конечно же, Ваше желание. Если сильно захотеть, можно и горы свернуть, не то что волосы в порядок привести:) Ну а я желаю Вам быть красивыми,а главное любимыми.