Раздел 1.01 Введение
Очень часто, заметив, что у ребенка холодные ручки и ножки, заботливые мамы, а чаще бабушки, начинают кутать малыша в «сто одежек», непременно надев шерстяные носочки. Давайте немного разберемся, нужно ли это делать?
Раздел 1.02 Начнем с новорожденных.У новорожденных детей система терморегуляции еще недостаточно зрелая. Считается, что только к 1,5 годам она приближается к таковой взрослого человека, и кутать малыша не следует. Многие специалисты склоняются к тому, что холодные конечности новорожденных – норма. Чтобы определить, не холодно ли малышу, тыльной стороной своей ладони потрогайте его грудь. Именно эти температуры должны совпадать. Ну и, конечно, не стоит забывать о комфортной температуре в помещении, где находится новорожденный. Если малышу холодно, оденьте немного теплее (считается, что на ребенка нужно надевать на одну вещь больше, чем на взрослого).
Рис. 1 Как понять, замерз ли малыш?
Если мама все-таки обеспокоена холодными конечностями грудничка, необходимо оценить его общее состояние, понаблюдать за поведением.
Обратиться к врачу следует, если в совокупности с холодными конечностями присутствуют такие симптомы, как:
1. кожные высыпания различного характера и локализации;
2. подъем температуры тела;
3. постоянный крик, плач, беспокойство и отсутствие аппетита.
Раздел 1.03 Почему при подъеме температуры могут быть холодные конечности?
Это связано с нарушением теплоотдачи, приводящему к спазму сосудов. Иногда у малышей холодные конечности бывают при высокой температуре тела. В таком случае не следует обтирать ребенка и стремительно снижать температуру большими дозами жаропонижающих, чтобы избежать еще большего сужения сосудов. Температуру необходимо сбивать постепенно с применением сосудорасширяющих средств (но-шпы). Желательно проконсультироваться с врачом!
Рис. 2 Повышение температуры тела как причина холодных конечностей.
Раздел 1.04 У деток постарше холодные (но не ледяные) конечности, в частности, ноги являются признаком хорошей терморегуляции, т. е. спазм сосудов является приспособлением для уменьшения потерь тепла.
Не всегда холодные конечности являются вариантом нормы, если родителей беспокоит этот факт, необходимо поставить в известность педиатра, ведь у детей старше 5 лет холодные конечности могут быть сигналом таких состояний, как:
1. вегето-сосудистая дистония;
2. повышенная нервная возбудимость и, как следствие, потливость конечностей;
3. анемия;
4. нарушения в работе щитовидной железы;
Ничего страшного в холодных конечностях ребенка нет (при отсутствии дополнительных симптомов). Но если вас смущает этот факт, сделайте жизнь ребенка более подвижной, занимайтесь с ним зарядкой, закаляйте малыша (прежде всего не кутайте), внимательно относитесь к выбору оде жды и обуви (она не должна быть тесной и стесняющей движения).
Все родители, особенно молодые мамы, не упускают возможности понервничать по поводу здоровья своих ненаглядных деток. Бывает, что волнения напрасны, но иногда это оправдано, и внимательность мамы спасает от больших неприятностей. Если без видимых причин, при нормальной температуре тела, у ребенка холодные руки и ноги, это может свидетельствовать о хорошей терморегуляции организма. Но только в том случае, если речь идет о младенце (до двух лет). У детей постарше такие симптомы должны настораживать.
В последнее время, вопреки убеждениям бабушек, врачи настоятельно рекомендуют не кутать детей в первые месяцы и годы их жизни. Очень легко не рассчитать с утеплением и перегреть грудничка. Дело в том, что у крохи до двух лет механизм, поддерживающий температурный режим, еще не сформирован полностью. Постоянно холодные ноги и руки можно считать нормальным явлением у ребенка грудного возраста, это вызвано особенностями теплообмена и не должно волновать родителей. Со временем все придет в норму, и после двух лет такие проблему не будут возникать.
Кожа первой контактирует с окружающей средой, ее сосуды подстраиваются под наружную температуру, сужаясь или расширяясь. Нужно обращать внимание не на температуру, а на цвет кожных покровов:
Мамам нужно помнить, что для младенца, особенно в первые месяцы, перегрев опаснее, чем переохлаждение. Природа устроила так, что длительный холод младенец выдерживает проще, чем даже короткий перегрев.
Немного иначе обстоит дело с детьми старше двух лет. Чаше всего проблемы возникают на пятом – седьмом году жизни. В этот период руки и ноги могут оставаться холодными при нормальной температуре по нескольким причинам:
Сложно разобраться самостоятельно, по какой именно из причин замерзают ручки и ножки? Не откладывайте визит к педиатру, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Не стесняйтесь вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь – здоровье вашего ребенка важнее всего на свете. По этой же причине не занимайтесь самолечением и самодиагностикой – экспериментировать можно на своем здоровье (если очень хочется), но не на здоровье детей!
Если температура повышена (38-39°С и выше), то руки/ноги у детей, как правило, становятся холодными. Это происходит потому, что кровь приливает к внутренним органам, борясь с болезнью. На периферию (ручки и ножки) напора крови просто не хватает. В этом случае нужно дать теплое питье и срочно вызывать врача, не дожидаясь, пока температура повысится до 39°С.
Что делать до прихода врача, если температура высокая (38-39°С и выше), а руки и ноги замерзли:
Дети по-разному реагируют на высокую температуру. Кто-то и при 38°С спокойно играет (но это все равно не повод дожидаться 39°С), а кому-то и 37°С уже трудно переносить. В какой момент вызывать врача – решать маме. Но врачебная помощь понадобиться обязательно!
Дети грудного возраста почти не реагируют на холодные ручки и ножки, зато как остро реагируют на это мамы! Если вы хотите помочь своему малышу, не стоит кутать его в бабушкину шубу, вместо этого:
Материнская любовь – огромная сила, используйте ее с умом. Не мешайте младенцу развиваться и закаляться, не кутайте кроху, пусть побегает босиком. Но будьте внимательны – не упустите момент, когда вашему малышу понадобится помощь. Не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться с педиатром, не рискуйте здоровьем ребенка!
С момента появления нового члена семьи все хлопоты новоиспеченных родителей направлены на уход за ним и на заботу о его здоровье. У молодых мам и пап еще нет достаточного опыта в обращении с младенцем, поэтому любые малейшие отклонения в состоянии крохи от общепринятых норм могут вызвать излишнее беспокойство и тревогу.
Если у новорожденного ребенка замерзли ручки или ножки, то, в первую очередь, необходимо выяснить причины данного явления
Например, когда у малыша оказываются холодными и иногда влажными ручки и ножки, первое, что стараются сделать родители, это согреть ребенка, так как считают, что он замерз. Однако намного чаще к холодным конечностям приводят совершенно другие причины, многие из которых при нормальном состоянии крохи и отсутствии других признаков, совершенно безопасны.
Безусловно, самая первая причина, с которой люди связывают ледяные руки и ноги, особенно в осенне-зимнее время года, – это переохлаждение, но она далеко не единственная из всех возможных вариантов. На температурные показатели конечностей могут оказывать влияние различные факторы, и это не только температура окружающей среды. Также они зависят от того, в каком состоянии находится вегетативная нервная система, здоровье крохи, а в случае с грудными детьми, даже то, является ли малыш сытым или голодным.
Важно отметить, что возраст также имеет значение. Причины прохладных рук и ног могут разительно отличаться у грудничков и детей старше 2 лет. То, что для месячного младенца является естественной реакцией организма в процессе адаптации к новым условиям, у дошкольника может свидетельствовать о какой-либо патологии или заболевании.
В течение первых месяцев жизни по физиологическим особенностям организма младенцы еще не способны контролировать и удерживать температуру собственного тела. Это связано с тем, что вегетативная нервная система, от которой зависят процессы терморегуляции в организме грудничка, окончательно формируется только к 12-18 месяцам. Именно поэтому у малышей могут постоянно быть холодными ручки и стопы.
Также из-за еще неразвитой до конца системы кровообращения иногда руки и стопы ребенка могут приобретать голубоватый оттенок. Механизмы, по которым перераспределяется кровоток, начинают полноценно работать лишь к годовалому возрасту.
На этом этапе родителям стоит внимательно следить за состоянием грудного ребенка. Если он ведет себя активно, хорошо спит, не капризничает, у него прекрасный аппетит, то особых причин беспокоиться по поводу холодных конечностей нет.
Новорожденного ребенка необходимо одевать достаточно тепло. Однако слишком сильно кутать кроху все же не стоит. Это только затормозит становление терморегуляции и может спровоцировать появление опрелостей и потнички.
При отсутствии других отклонений в поведении и состоянии крохи, которому исполнился год или два, наличие у него холодных ручек или ножек, говорит о том, что его терморегуляция функционирует хорошо. У детей постарше данный симптом на ряду с дополнительными проявлениями свидетельствует об определенных достаточно серьезных нарушениях. Среди них:
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Достаточно распространена ситуация, когда у малыша становятся холодными ручки, ножки и бледнеет кожа на фоне повышения температуры тела. Почему именно таким образом может отреагировать организм на показатели градусника выше 38 градусов. Это объясняется тем, что циркуляция крови нарушается, и та просто не доходит до конечностей. В этой ситуации пот начинает плохо отделяться и организм малыша не способен управлять процессом терморегуляции. Происходит нарушение в балансе между теплоотдачей и производством тепла. В процессе отдачи тепла, сосуды не расширяются, как должны, а сужаются, из-за чего тепло не поступает к рукам и ножкам.
Если при повышении температуры конечности крохи становятся ледяными, то сбивать ее при помощи быстродействующих жаропонижающих не рекомендуется. Первое, что необходимо предпринять, это согреть малыша, а именно его конечности.
Это можно сделать следующим образом:
Второе, что стоит сделать, снять спазм. Однако определенные спазмолитики могут спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка, поэтому определить какой именно препарат использовать должен исключительно врач.
Изначально, стоит понять, из-за чего у ребенка стали холодными конечности, и только потом применять меры, направленные на устранение этой проблемы. В случае перемерзания ребенка необходимо согреть. Наиболее эффективным и безопасным методом согревания крохи, вне зависимости от типа вскармливания, является так называемый метод кожа к коже. Он заключается в выкладывании малыша к себе на оголенный живот и грудь. Тепло маминого тела быстро согреет кроху, он наестся и уснет. В прохладном помещении эту процедуру стоит проводить, укрывшись одеялом.
В ситуации, когда дома тепло, а младенец, вероятнее всего замерз, не стоит сразу закутывать его с ног до головы в теплые вещи. Достаточно одеть еще один слой одежды и проследить за реакцией детского организма. Излишнее стремление согреть может привести к перегреву, а это состояние не менее опасно для маленького человека, чем замерзание. Согласно мнению известного детского врача Комаровского и других педиатров, оптимальная температура, при которой ребенок будет чувствовать себя абсолютно комфортно, находится в пределах от 18 до 22 градусов по Цельсию.
Кроме того, не стоит прибегать к растиранию конечностей ребенка полотенцем после прихода с прогулки на морозе (рекомендуем прочитать: ). Лучше снова согреть их собственным теплом.
Всегда можно предупредить проблему холодных ножек и ручек, способствуя становлению обменных процессов в организме малыша. Для этого следует.
К тому, что мои конечности (ступни и руки) практически всегда прохладные, я уже привыкла (между прочим, я даже летом сплю в носках). Но также я часто замечала, что у дочери и у некоторых ее друзей ладони на ощупь холодные. У нас эта проблема прошла с возрастом, а сын моей подруги до сих пор отличается ледяными ручками даже летом. В чем же возможные причины этого явления?
Холодно
Снижение поступаемой крови в область конечностей – естественная реакция организма на холод, ведь тепло нужно для более важных органов. Именно поэтому холодные (но не окоченевшие, конечно) руки зимой – это вполне нормально и вовсе не значит, что малыш замерз.
Именно поэтому проверять, не замерз ли ребенок, следует не по ручкам или носу, а потрогав спинку чуть ниже шеи, например. Если она влажная – то жарко, если теплая – то все в порядке.
Этот диагноз лично у меня находится в одной категории с дисбактериозом. И ставят его когда нужно хоть что-то написать в медицинской карточке. Если по-научному, то вегетососудистая дистония – это проявление вегетативной дисфункции сердца и сердечнососудистой системы. Основанием для него могут быть отклонения в давлении, сердцебиение, повышенная или пониженная температура конечностей и т.д. Вобщем, все то, что нельзя отнести к серьезным заболеваниям.
В большинстве случаев этот «диагноз» дети перерастают. Причина обычно находится в активном образе жизни – занятиях спортом, прогулках, длительном пребывании на свежем воздухе.
Сердце
Причина может быть и более серьезной – слабость сердечной мышцы, например. Точный диагноз может поставить кардиолог или невропатолог после ЭКГ, узи и некоторых анализов. В данной ситуации часто присутствуют и другие симптомы – потливость, боли в области сердца, одышка и т.д.
Индивидуальная особенность
Как и в моем случае, причиной может быть индивидуальная особенность организма. Если ЭКГ и анализы в норме, то беспокоиться незачем. Если уж очень хочется что-то сделать, можно пропить курс настойки эхинацеи или ввести в рацион соответствующие травяные чаи.
Если это явление не доставляет беспокойств ребенку, то лучше не обращать на это внимания, одеваться в соответствие с погодой и побольше пребывать на свежем воздухе. Ведь в большинстве случаев ситуация налаживается с возрастом.
Выводы
Когда дочери было около двух лет, я заметила, что ладошки у нее всегда прохладные. Поначалу я собралась вести ее к доктору, но анализы мои сомнения развеяли, потом мы уехали отдыхать, потом начался детсад, а потом все прошло само собой.
Педиатр у нас очень спокойная и паники не любит, и в телефонной беседе ответила что-то вроде: «Не переживайте, это часто случается, перерастет!». Она оказалась права.
А вы сталкивались с подобным явлением?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
Иногда родители отмечают, что у их ребенка, в отличие от других частей тела, ноги и руки очень холодные. При этом на малыша даже не действуют негативные внешние факторы, у них не повышена температура. В случаях, когда речь идет о грудничках, особо переживать не стоит. Холод в конечностях может возникать из-за несовершенства кровеносной системы, которая только начинает работать так, как должна.
В некоторых случаях руки и ноги у новорожденных могут даже принимать голубоватый оттенок. Если поддерживать в комнате необходимый температурный режим и одевать ребенка в соответствии с обстановкой, то ситуация сама по себе наладится через некоторое время.
Что касается детей постарше, тут все обстоит не так просто. Холодные конечности, которые наблюдаются у детей младшего дошкольного возраста, могут указывать на следующие нарушения и физиологические особенности:
Совет: Многие родители, обнаружив у своего ребенка необычно холодные конечности, начинают придумывать различные способы, способствующие их согреванию. В ход идут ножные ванночки, теплые носки, растирания и даже согревающие обертывания. В некоторых случаях это действительно дает неплохой результат, но чаще всего только усугубляет проблему. Оптимальные процедуры может посоветовать только врач.
Если вовремя заметить характерный симптом, провести соответствующие исследования и запустить профильную терапию, проблема быстро уйдет и больше не побеспокоит.
Перед тем, как начать поиск факторов, провоцирующих мороз в конечностях у ребенка, родителям стоит внести ряд изменений в уход за своим малышом. Вполне возможно, что этого окажется достаточно:
Если перечисленные мероприятия не помогают, необходимо обратиться к врачу, который примет решение о проведении дополнительных исследований и скорректирует план ухода за маленьким пациентом.
Особого внимания заслуживает ситуация, при которой конечности детей холодеют на фоне повышенной температуры (остальное тело при этом буквально «горит»). Это вызывается нарушением теплоотдачи, приводящим к спазму сосудов. При такой ситуации лучше обратиться за помощью к специалисту, ведь даже самостоятельное назначение ребенку жаропонижающих средств способно усилить спазм и усугубить проблему.
Подобное явление лучше лечить спазмолитиками, например, но-шпой. Под ее действием сосудистые стенки постепенно расслабятся, ток крови восстановится, и проблема уйдет вместе с температурой. Если нет желания рисковать, до приезда врача достаточно делать малышу легких массаж ручек и ножек, который тоже эффективно восстанавливает функции сосудистой сетки.