Период беременности, несмотря на море приятных эмоций, является настоящим испытанием для организма женщины. Двойная нагрузка на все органы, усиленная выработка гормонов, повышенная потребность в витаминах и минералах – все это не может не отразиться на внешности будущей мамы. Теряют блеск волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа сохнет и становиться чрезмерно чувствительной. Конечно, не всегда беременность связана с плохими волосами и ломкими ногтями, но вот проблема сухой кожи встречается довольно у многих.

Причины сухости кожи

Гормоны оказывают влияние не только на внутренние функции организма, но и на то, как вы выглядите. Однако перекладывать всю вину на чрезмерную сухость кожи во время беременности только на них будет не совсем верно. Справедливости ради стоит заметить, что помимо бушующего гормонального фона свою роль играют и другие причины. Но начать стоит все-таки именно с него.

Прогестерон и эстрогены

Основными в период беременности являются гормоны, вырабатываемые желтым телом – временной железой, которая формируется на месте созревшей яйцеклетки. Существует она либо до конца менструального цикла, либо, в случае оплодотворения, до момента формирования плаценты. Именно желтое тело выделяет такие гормоны, как прогестерон и эстрогены, затем эта функция переходит к плаценте.

В первом триместре беременности особую роль играет прогестерон, которые отвечает за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и сохраняет беременность в дальнейшем. В случае недостатка этого гормона появляется высокая вероятность прерывания беременности. Второй гормон, точнее несколько гормонов объединённых одним названием – эстрогены, вырабатывается в яичниках женщины постоянно начиная с момента её полового созревания. Однако в период беременности их количество резко увеличивается, а функцию синтеза также берет на себя плацента.

Благодаря этим гормонам женщины обладают шелковистыми волосами и нежной, бархатной кожей. Но к сожалению, когда прогестерона и эстрогенов слишком много их воздействие перестает быть положительным. Одним из основных влияний эстрогена является регулирование деятельность сальных желез, тех самых, которые отвечают за выработку кожного жира и обеспечивают коже увлажнение и эластичность, а волосам блеск. При возрастании эстрогена во время беременности происходит угнетение функции сальных желез. Кожа, теряя влагу, становиться сухой, склонной к шелушению и раздражению.

Прогестерон такое отрицательное влияние эстрогенов только усиливает.

Нехватка жидкости в организме

Обезвоживание – еще одна из причин вызывающих сухость кожи. В период беременности потребность в жидкости у женщины повышена, ведь расходуется она не только её организмом, но и организмом растущего малыша. Поэтому объема воды, что она выпивала раньше вполне может не хватать. Вся жидкость, поступающая с едой и питьем, прежде всего, идет на нужды малыша, процесс образования околоплодных вод и на обеспечение потребностей внутренних органов и тканей, на кожу мамы её почти не остается, поэтому она и сохнет.

В среднем количество жидкости, которое должна получать беременная женщина составляет примерно два литра. Стоит учитывать, что в эти два литра входит и вода, содержащаяся в жидких блюдах, овощах и фруктах. Однако это совсем не значит, что надо просто начать пить больше. Избыток воды так же плох, как и её недостаток, так как может создать лишнюю нагрузку на почки и спровоцировать развитие отеков.

Питьевой режим в каждом случае должен обсуждаться с врачом, наблюдающим беременность, и подбираться с учетом всех особенностей женщины.

Нехватка витаминов и гиалуроновой кислоты

Сухость кожи может быть вызвана и неправильно подобранным рационом, в котором будет не хватать витаминов необходимых для её эластичности. Прежде всего, это ретинол и токоферол. С витаминами в период беременности происходит то же самое, что и с водой. В первую очередь они идут на обеспечение потребностей малыша. Если в вашем рационе нет таких продуктов, как говяжья печень, морская рыба, яйца, сливочное масло, морковь, свекла, миндаль и арахис, то сухость кожи может стать настоящей проблемой.

Еще одним веществом недостаток которого особенно ощущается при беременности является гиалуроновая кислота. Она необходима для того, чтобы ваша кожа была упругой и увлажненной. Больше всего этого вещества содержится в соевых продуктах, особенно в молоке. Однако к их употреблению надо подходить с осторожностью, так как помимо гиалуроновой кислоты соя и продукты из неё богаты на фитогормоны, которые не всегда полезны при беременности. Помимо сои, гиалуроновая кислота есть в крахмалистых корнеплодах, таких как картофель и свекла.

Особенности ухода

Конечно, никакой опасности для здоровья малыша сухая кожа не несет, а вот маме может доставлять неудобства и дело не только в её непривлекательном виде. Сухая кожа становится уязвимой для внешних, негативных факторов, которые могут вызывать шелушение, покраснение и раздражение.

Избавиться от всех этих проблем с помощью привычных косметических средств не всегда возможно. Косметика хоть и не относится к активно влияющим на организм средствам, все же способна оказывать на него свое, не всегда благоприятное, воздействие. Поэтому большинство женщин в период беременности стараются не рисковать и предпочитают не пользоваться косметическими средствами. Однако решить проблему сухой кожи все же возможно, для этого необходимо:

1. Пересмотреть и сбалансировать рацион и питьевой режим.
2. Больше отдыхать, ведь сон – одно их важнейших занятий для беременной женщины и стоит уделять ему максимальное внимание.
3. Отказаться от использования мыла, даже детского. Любое мыло в своем составе содержит щелочь, из-за которой кожа сохнет еще больше. Лучше используйте для очищения специальные средства с щадящим составом.
4. Постарайтесь свести к минимуму использование декоративной косметики, она тоже может быть причиной сухости и раздражения.
5. Используйте специальные увлажняющие, снимающие раздражение кожи крема или лосьоны, подходящие для беременных женщин. Приобрести их можно в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам.
6. Если ожидание малыша пришлось на летний период, носите с собой флакончик с термальной водой. Она не только хорошо увлажнит кожу, но и просто освежит вас в жару.
7. Зимой, прежде чем выйти на улицу защищайте кожу от холода и мороза специальными кремами.
8. Откажитесь на время беременности от пляжа и солярия. Ультрафиолет не всегда полезен.

При нехватке витаминов вместе с врачом стоит подобрать подходящий вам витаминно-минеральный комплекс.

Средства домашней косметики

В народной косметологии существует множество средств, с помощью которых можно решить проблему сухости кожи. Приготовить эти средства довольно просто, а компоненты входящие в их состав можно приобрести в аптеке или специальном магазине.

Средства для очищения

Даже самое деликатное мыло способно сушить кожу, поэтому от него лучше отказаться. Однако просто водой полностью очистить кожу не всегда удается. Для умывания можно использовать:

• Настои различных трав, например, мяты, ромашки или мелиссы, которые не только очистят, но и успокоят воспаленную и раздраженную кожу.
• Лосьон из розовых лепестков. Три столовых ложки лепестков нужно залить оливковым, персиковым, виноградным или миндальным маслом, затем нагреть на маленьком огне до их полного обесцвечивания. Дать лосьону остыть и применять для очищения кожи.
• Отвар из цветов липы и укропа. Высушенный липовый цвет в равном количестве смешать с измельченным укропом. Затем столовую ложку полученной смеси залить 200 мл кипятка, настоять и процедить. Остывшим отваром протирать лицо утром и вечером.

Маски для лица

Домашние маски являются очень неплохой альтернативой готовым косметическим. Сделать их самостоятельно несложно, а в правильности и безопасности состава вы можете быть абсолютно уверены:

1. Маска с ретинолом и токоферолом. Для её изготовления вам понадобятся масляные растворы витаминов А и Е во флаконах, а не в капсулах, которые можно купить в аптеке, овсяные хлопья и любое питательное масло, например, макадамии, жожоба, персика или оливковое. Столовую ложку овсянки необходимо измельчить, добавить масло до получения густой массы, добавить по 5 капель каждого витамина и нанести на 15 минут, излишки снять салфеткой или теплой водой.
2. Творожная маска готовится из двух чайных ложек жирного творога, которые необходимо смешать с двумя чайным ложками льняного, миндального или оливкового масла, добавить одну чайную ложку сока петрушки и половину чайной ложки цедры апельсина. Маску держать не дольше 10 минут.
3. Маска с желтком и сметаной. Две столовые ложки сметаны жирностью не менее 25% необходимо перемешать с одним желтком. Для усиления эффекта можно добавить чайную ложку меда, при условии, что у вас нет на него аллергии. Маску нанести на очищенную кожу и оставить на 20 минут.

Крема для сухой кожи

Увы, в ритме современно мира уделить себе внимание и сделать маску не всегда удается. В этом случае можно спасти кожу с помощью крема, который также несложно приготовить самостоятельно. Использовать приготовленные крема можно как для лица, так и для тела:

• Крем с маслами и медом. Оливковое, касторовое и персиковое масла смешать по столовой ложке каждого, добавить 20 капель витамина А, чайную ложку морковного сока и меда. Пользоваться таким кремом можно утром и вечером.
• Крем с глицерином и пчелиным воском. На водяной бане нужно соединить эти два вещества в равных пропорциях, например, по чайной ложке каждого, добавить одну столовую ложку любого питательного масла и минеральной воды. Массу тщательно перемешать.
• Крем с ромашкой, глицерином и медом. Вам понадобятся четыре столовых ложки приготовленного заранее отвара цветов ромашки, в котором на водяной бане нужно развести по одной чайной ложке глицерина и меда, добавить столовую ложку оливкового масла и один желток куриного яйца. Полученную смесь нужно хорошо перемешать. Использовать каждый вечер в качестве ночного крема.

В период беременности кожа склонна к сухости, покраснению и появлению пигментных пятен и веснушек. Однако сохранить её красивый, здоровый вид вполне возможно. Правильный и регулярный уход за кожей позволит женщине чувствовать себя привлекательной даже в этот непростой период.

При беременности женщине приходится сталкиваться с многочисленными неприятностями, связанными со здоровьем – то ногти ломаются, то волосы портятся, то возникают сильные отеки, то портится кожа. О последней проблеме мы поговорим в этой статье подробнее. Мы расскажем вам, что и как нужно делать, чтобы кожа при беременности была красивой и ухоженной.

Предлагаем вам рассматривать факторы, которые провоцируют возникновение проблем с кожей при беременности, в контексте их видов:

1. Из-за изменения гормонального фона у некоторых женщин может появиться угревая сыпь на лице, которую ни в коем случае нельзя начинать лечить без врача. Он должен будет вам назначить не ретиноидный препарат, который не причинит вреда плоду.
2. Если беременная женщина живет в холодных климатических условиях, то чаще всего у нее на ногах возникают синюшные пятна, которые после родов сходят сами по себе.
3. Если будущая мама темноволосая, и у нее бледная кожа, то может возникнуть хлоазма – заболевание кожи лица, при котором она темнеет либо полностью, либо частично. Эта болезнь проходит сама по себе после родов.

1. Из-за усиления кровотока в организме женщины при беременности кожа может приобрести эффект прозрачности.
2. Из-за увеличения живота и груди при беременности, кожа в этих частях тела начинает сильно чесаться. Как правило, зуд кожи при беременности появляется во втором или третьем триместре. Лицо, кстати, тоже может зудеть, потому что его кожа отекает.
3. На коже тела беременной женщины может появиться потница из-за повышенного потоотделения. На девятом месяце кожа при беременности может начать шелушиться, покрываться безвредными волдырями и тем самым приносить много дискомфорта в жизнь будущей мамы. Если кожа при беременности шелушится, это может означать, что беременной женщине не хватает в организме витамина А.
4. Из-за увеличения количества эстрогена в крови беременной, могут зудеть и краснеть ладони, а также ступни. Поэтому в ходе вынашивания ребенка нужно ухаживать за кожей рук и ног с помощью увлажняющих кремов.
5. На животе, бедрах и ногах могут появиться растяжки. Это самый распространенный дефект кожи, появляющийся практически у всех беременных. Никакой опасности они не представляют. Обратиться к врачу стоит только в том случае, если кожа в области растяжек при беременности начинает болеть.

Уход за кожей во время беременности

Ухаживать за кожей при беременности необходимо. Вот несколько основных советов, которых может придерживаться каждая будущая мамочка:

• Регулярно умывайтесь и мойте руки прохладной водой и специальным очищающим молочком. Мыло не используйте, потому что из-за него кожа при беременности сохнет еще сильнее.
• Обязательно используйте питательные и увлажняющие крема, если у вас от рождения сухая кожа, при беременности ей нужен особенный уход.
• Полноценно питайтесь. В вашем рационе должно быть много витаминов. Кроме того, для кожи важен полноценный сон.
• Брызгайте себя термальной водой, если кожа лица пересыхает.
• Обязательно пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы кожа не пересыхала.
• Пользуйтесь эфирными маслами, на которые у вас нет аллергии. Они не только увлажнят кожу, но и продезинфицируют ее.

Уход за кожей лица при беременности

Кожа лица – как лакмусовая бумажка, отражающая все изменения, происходящие в организме женщины при беременности. Поэтому ухаживать за ней нужно системно и осмысленно:

• Нельзя пользоваться косметикой, в состав которой входит салициловая кислота, так как она вредна для женщины и для ребенка.
• Пользуйтесь кремами с натуральными маслами, насыщенными витаминами А и Е.
• Не распаривайте кожу лица, если на ней появились высыпания. В этом случае рекомендуется обязательно обратиться к косметологу.

Уход за кожей живота при беременности

В ходе вынашивания ребенка больше всего страдает кожа живота, которая постоянно растягивается. На животе кожа начинает истончаться, на ней образовываются стрии, которые могут потемнеть или покраснеть. После родов на месте растяжек получаются шрамы, которые всегда остаются бледными даже тогда, когда вы загораете. По этому поводу многие девушки комплексуют и пытаются найти волшебные средства, которые помогут им избавиться от дефекта кожи.

Вот несколько советов, которые помогут вам уменьшить количество растяжек на животе или совсем предотвратить их образование (это относится к тем девушкам, у которых нет наследственной предрасположенности):

• Делайте массаж кожи живота с использованием масла с витамином А и Е, которые повышают упругость кожи. Она лучше растягивается, поэтому растяжки не образовываются.
• Принимайте контрастный душ для повышения упругости кожи.
• Ежьте свежие фрукты, ягоды и овощи. Больше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте – эта рекомендация не только благотворно повлияет на состояние плода внутри утробы, но и сделает красивой вашу кожу.

Никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем начать борьбу с проблемой кожи при беременности, обязательно консультируйтесь со своим врачом и четко следуйте его рекомендациям, чтобы избежать возможных осложнений беременности.

Видео: «Уход за кожей во время беременности»

Шелушение кожи на лице во время беременности является достаточно частым явлением, с которым сталкиваются женщины. В период вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходят многочисленные изменения, охватывающие все системы и органы. В сегодняшней статье мы разберемся, почему шелушится кожа на лице у беременных и как с этим справиться?

Какая связь между шелушением и беременностью?

В период вынашивания малыша в организме накапливаются эстрогены, отвечающие за нормальный ход процесса. Гормоны замедляют функционирование сальных желез, в результате чего они перестают вырабатывать достаточное количество секрета. Когда у женщины проблемная или жирная кожа, на период беременности женщину покинет неприятный жирный блеск и постоянные прыщики.

У женщин с нормальным или сухим типом коже в процессе вынашивания ребенка придется столкнуться с неприятными симптомами. Слои эпидермиса высушатся и начнут шелушиться, а также могут проявиться аллергические высыпания и даже зуд.

Когда возникает сильное шелушение кожи при беременности нужно отказаться от использования спиртовых лосьонов и не применять скраб для удаления ороговевших частиц, так как он способен вызвать совершенно противоположный эффект.

Также отметим, что нередко причиной сухости кожи у беременных становится недостаток витаминов в организме. Для их восполнения нужен продуманный рацион и дополнительный прием поливитаминов по назначению врача.

Как избежать шелушения кожи при беременности

Когда шелушится кожа на лице на раннем сроке беременности, необходимо принять определенные меры для борьбы с этим явлением. Прежде всего, нужно прекратить использовать антибактериальное или дезодорирующее мыло. При выборе гигиенических средств необходимо выбирать мягкую очищающую косметику на жировой основе.

Прекратите злоупотреблять солнечными ванными, так как ультрафиолетовые лучи пересушивают поверхностные слои лица, вызывая вместе с шелушением и сухостью активное старение. При выходе на улице в теплое время года, если сильно шелушится кожа лица при беременности, нужно наносить особый защитный крем и надевать панаму.

В холодное время года сухая кожа вокруг рта при беременности возникает из-за холодного ветра и морозного воздуха, а также ситуацию усугубляет сухой воздух в квартире или доме.

Как ухаживать за коже во время беременности, чтобы она не шелушилась?

Почему шелушится кожа на теле при беременности мы разобрались, но теперь рассмотрим основные способы борьбы с неприятным нарушением, которое портит внешний вид будущих мам. Итак, основные особенности ухода за сухой кожей во время беременности:

Чистка и умывание

Когда шелушится кожа на лице при беременности, нужно перестать умываться любым мылом, если ранее вы это делали. Утром умывайтесь прохладной водой, а если наносите макияж, снимайте его при помощи специальной косметики. Остатки молочка или лосьона не смывайте водой, а вытирайте ватным тампоном или салфеткой.

Увлажнение

Многие задаются вопросом, когда шелушится кожа во время беременности - чего не хватает? Нередко причина в недостаточном увлажнении, так как из-за гормональных перестроений в женском организме при беременности снижается эффективность сальных желез. На фоне этого шелушится кожа на ногах, руках и на лице при беременности. Для ухода нужно использовать хорошие увлажняющие средства и периодически наносит маски, снабжающие слои эпидермиса питательными компонентами.

Здоровый сон

Немаловажную роль играет полноценный сон. Не зря врачи советуют беременным женщинам больше спать, ведь организм испытывает сильнейшие стрессы в период вынашивания ребенка. Коже на лице и других частях тела требуется отдых при беременности, поэтому для сохранения и возврата привлекательности нужно нормально высыпаться.

Самомассаж

При шелушении кожи на лице во время беременности делайте легкий самомассаж, который нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных компонентов к этой области. После массажа делайте увлажняющие маски на основе натуральных масел (миндальное, оливковое и пр.).

Если кожа лица во время беременности шелушится очень сильно и не помогает ни один из вышеперечисленных способов, обратитесь к врачу. Попробуйте проконсультироваться с дерматологом, который проведет обследование для выявления опасных заболеваний, для борьбы с которыми могут быть назначены специальные препараты.

Период беременности оказывается для каждой женщины настоящим испытанием. Организм испытывает колоссальный стресс.

Происходят значительные изменения в работе всех систем. Не может не сказаться такая перестройка и на состоянии кожи. Нередко кожа будущих мам становится излишне сухой и начинает шелушиться.

В первую очередь страдает кожа на руках и ногах, а также на лице и шее. Помимо шелушения может наблюдаться гиперчувствительность и появление раздражения. Для того чтобы сохранить свою красоту и здоровье, необходимо тщательно заботиться о состоянии кожи, вовремя увлажнять и питать ее.

Причины появления сухости

Такое явления становится результатом сильного обезвоживания, так как организм большую часть жидкости расходует для поддержания работоспособности жизненно важных систем. Кроме того, специалисты связывают появления сухости кожи с резким скачком гормонального фона, который происходит в организме каждой беременной женщины.

На состояние кожи влияет также и рацион питания будущей мамы. Если оно будет недостаточно разнообразным и полноценным, то организму просто не хватит питательных веществ для поддержания кожи в нормальном состоянии.

Как правильно ухаживать за сухой кожей во время беременности?

Никакой опасности для здоровья малыша сухая кожа мамы не несет, поэтому опасаться этого не следует. Но, безусловно, такое состояние может причинить женщине немало неудобств. Следует придерживаться нескольким простым правилам:

1. Тщательно очищайте кожу. Лучше всего для этих целей регулярно умываться прохладной чистой водой с небольшим количеством специализированного очищающего средства. Не стоит применять мыло и прочие средства, в состав которых входит щелочь. Они слишком агрессивно воздействуют на кожу и сильно ее иссушают. Ощущение сухости может возникать и при слишком частых умываниях.
2. Необходимо пользоваться специальными средствами для кожи с увлажняющими и питательными свойствами. В современных магазинах можно найти широкий ассортимент кремов и масок, которые безбоязненно можно применять во время беременности. Они помогут восстановить поврежденную кожу и защитят ее от негативного влияния окружающей среды. Выбирая конкретное средство, внимательно прочитайте его состав. Помните, что кремы, в составе которых содержится кортизон, категорически запрещены будущим мамам.
3. Залогом здоровой красивой кожи является правильное полноценное питание и рациональный режим дня. Не стоит недооценивать и важность сна. Продолжительный спокойный сон поможет поддерживать тонус и влажность кожи на должном уровне.
4. Старайтесь минимизировать использование декоративной косметики, а также различных лекарственных препаратов. Даже если раньше косметика не вызывала у вас никакой негативной реакции, то во время беременности она может стать причиной серьезных проблем.
5. Постоянно носите с собой флакончик с термальной водой. Это средство поможет быстро восполнить недостаток влаги в коже и снять неприятное ощущение сухости. Перед ее покупкой ознакомьтесь с составом. Следует отказаться от покупки воды, в состав которой входят красители или отдушки. Они могут стать причиной появления раздражения на коже.
6. Жидкость должна поступать в организм не только через кожу. Крайне важно пить по несколько литров чистой воды в день.
7. Шелушение кожи во время беременности может стать сигналом того, что организму не хватает витамина А. Поэтому если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Скорее всего, понадобится прием специальных препаратов. Восполнить недостаток витамина А можно, употребляя в пищу достаточное количество рыбьего жира, сливочного масла, шпината, абрикосов и некоторых других продуктов.
8. Улучшить состояние кожи помогут и эфирные масла. Они оказывают не только увлажняющее действие, но и отлично питают кожу. Так, например, оливковое и кунжутное масла имеют в своем составе много витаминов. Эти масла следует наносить на предварительно увлажненную кожу и оставлять на 20 минут. Противомикробное действие оказывает масло лесного ореха. Лучше всего его применять один раз в два дня.

Маски для сухой кожи

Снять ощущение сухости и придать коже ухоженный красивый вид помогут также различные маски, приготовить которые можно из простых натуральных компонентов. Самыми эффективными рецептами являются:

1. Маска на основе витаминов. Сегодня в любой аптеке можно приобрести витамины А и Е, которые выпускаются в жидкой форме. Маски на их основе отлично увлажняют кожу, делают ее более упругой и эластичной. Для того чтобы приготовить такое средство, необходимо взять две столовые ложки овсяной муки и смешать их с небольшим количеством оливкового масла. В полученный состав добавьте по три капли витаминов Е и А. После того как вы тщательно все перемешаете, можно будет наносить состав на лицо. Выдерживать маску нужно в течение 15 минут.
2. Маска на основе меда и йогурта. Такое средство приготовить очень легко. Достаточно просто смешать по одной чайной ложке меда и натурального йогурта без наполнителя. Для усиления эффекта можно добавить в состав пюре из банана. Выдерживать такую маску на лице необходимо в течение 20 минут.
3. Маска на основе желтка и овсянки. Сварите на молоке небольшое количество овсяной каши и добавьте в нее немного масла авокадо. В полученный состав введите один желток. Такую маску следует наносить на лицо толстым слоем и оставить для воздействия на 20 минут.
4. Маска на основе тыквы. Этот продукт издавна славится своими питательными свойствами. В его состав входит большое количество витаминов и микроэлементов, которые делают кожу более упругой и прекрасно увлажняют. Для приготовления маски следует сварить небольшой кусочек тыквы в молоке. После этого тыкву необходимо превратить в пюре при помощи вилки. Три ложки полученного пюре тщательно смешайте со столовой ложкой натурального йогурта. После нанесения оставьте маску на 20 минут на лице.
5. Маска на основе майонеза. Майонез можно использовать не только в качестве вкусного соуса к блюдам, но и как питательное средство для восстановления поврежденной кожи. Но для этих целей соус из магазина не подойдет, его придется готовить самостоятельно. Сделать это совсем несложно. При помощи блендера смешайте один стакан подсолнечного или оливкового масла с яйцом. Добавьте немного сладкой горчицы и три столовые ложки сока лимона. Взбивайте состав до того момента, пока не получится однородная белая масса. Она должна получиться достаточно густой. Достаточно просто нанести приготовленный майонез на лицо и оставить на 20 минут для воздействия.
6. Маска на основе желтка и сметаны. Для того чтобы приготовить такое эффективное средство, нужно перемешать две столовые ложки жирной сметаны с желтком одного яйца. Для усиления питательного эффекта можно добавить немного меда. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Такое средство прекрасно питает кожу и придает ей красивый ухоженный вид.
7. Маска на основе моркови и творога. Для приготовления такого средства морковь необходимо предварительно отварить. После того как она станет мягкой, ее можно будет превратить в кашицу. Две ложки приготовленного пюре из моркови перемешайте с таким же количеством свежего жирного творога. Для создания приятной консистенции добавьте немного оливкового масла. Такую маску необходимо выдерживать в течение 15 минут.
8. Маска на основе авокадо. В состав авокадо входят эфирные масла, которые способны легко проникать в глубокие слои кожи. Благодаря применению такой маски можно сделать кожу увлажненной, мягкой и упругой. Приготовить это средство крайне просто. Достаточно просто размять при помощи вилки мякоть спелого авокадо и добавить в полученную кашицу немного меда и одну чайную ложку свежего йогурта. Такую маску лучше оставить для воздействия на 15 минут.
9. Маска на основе меда. Натуральный пчелиный мед всегда славился своими прекрасными питательными свойствами. Его можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими компонентами. Эффективной является маска, для приготовления которой необходимо смешать немного меда, один желток и чайную ложку сливок большой жирности. Держать такую маску на коже нужно минимум 15 минут.

Гормональный фон женщины во время беременности кардинально меняется. Это отражается на ее настроении и внешности. Бытует мнение, что процесс вынашивание ребенка благотворно сказывается на коже и волосах, женщины как будто расцветают.

На самом деле это утверждение касается далеко не всех. Многим беременным на протяжении девяти месяцев, а особенно начиная со второго триметра, приходится решать проблемы с сухостью и шелушением кожи.

Причины сухости кожи при беременности

У женщин в положении в первую очередь отмечается сухость кожи на ногах, руках, шее и лице. Помимо признаков шелушения, возникает повышенная чувствительность и раздражения на этих участках тела.

Причиной этого явления чаще всего является повышенная потребность организма в воде. Для нормальной жизнедеятельности и вынашивания ребенка на 4-5 месяце беременной женщине требуется выпивать не менее 2 литров жидкости за день. В этот период в организме увеличивается объем крови и происходит процесс образования околоплодных вод. Вся жидкость, поступающая в тело, в первую очередь обеспечивает потребности будущего ребенка, на кожные покровы матери ее может не хватать. После 20-й недели беременности ткани и органы, наоборот, стараются задержать необходимое количество влаги, поэтому режим употребления жидкости снижают до 1-1,5 л в день.

Сдвиг в работе эндокринной системы приводит к тому, что эстроген снижает выделительную активность сальных желез. Кожное сало не вырабатывается в нужном количестве для полноценного увлажнения кожи. Другой гормон - прогестерон, который отвечает за эластичность покровов, также на определенном этапе значительно сокращает свою концентрацию в крови, что иногда приводит к появлению ощущения сухости и возникновению угревой сыпи.

Сухость и истончение кожи, ломкость волос и ногтей в комплексе с другими симптомами могут указывать на , или, другими словами, к снижению выработки гормонов щитовидной железой.

Недостаток витамина А также может вызвать симптомы в виде шелушения кожи. Восполнить этот дефицит можно с помощью разнообразного питания, приема рыбьего жира или специальных витаминных комплексов.

Социологический опрос беременных женщин, проведенный в Англии, показал то, что у 90% дам в той или иной степени проявились признаки сухости кожи, ее шелушения, наблюдалось ощущение зуда, и появлялись кожные высыпания.

Особенности ухода за сухой кожей при беременности

В период вынашивания плода женщины должны с осторожностью относиться не только к приему лекарств, но и тщательно подбирать косметику по уходу за кожей. Вещества в составе этих средств попадают глубоко в кожу и затем ткани тела. Какая-то их часть может отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. В это время действует строгий запрет на любые гормональные препараты и косметические средства на основе небезопасных химических компонентов.

Оптимальным вариантом профилактики и избавления от признаков сухости кожи являются следующие меры:

• ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды;
• рациональный режим дня, достаточный отдых;
• не использовать для умывания лица мыло (даже детское);
• 2 раза в день использовать специальную пенку для умывания;
• применять безопасные увлажняющие, смягчающие и солнцезащитные средства;
• признаки шелушения убирать с помощью мягкого скраба;
• периодически (раз в неделю) наносить на кожу увлажняющую маску;
• беречь кожу рук от негативных воздействий, использовать перчатки для домашней уборки;
• в отопительный сезон контролировать влажность воздуха, повышать ее показатели с помощью увлажнителя;
• не увлекаться приемом ванной, лучше использовать специальное масло вместо геля для душа;
• наносить для увлажнения кожи такие растительные масла, как оливковое и кунжутное.

Комплекс этих мер, поможет значительно улучшить состояние покровов. В том случае, если простые правила не приносят результата, лучше обратиться за консультацией к дерматологу.

Маски для сухой кожи лица

С помощью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно самостоятельно приготовить питающие и восстанавливающие средства для кожи. Вот несколько популярных рецептов домашних масок:

1. Витаминная маска. Для ее изготовления нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами Е и А. Их жирная структура - это замечательная основа для любых питательных масок. Несколько ложек мелкоизмельченной овсянки заливают небольшим количеством оливкового масла и по 2-3 капли каждого витамина. Маску выдерживают на лице 15 минут.
2. Маска из желтка и овсянки. Необходимо сварить небольшое количество молочной овсяной каши, добавить в нее масло авокадо, а затем ввести желток сырого куриного яйца. Маску наносят на чистую кожу лица и выдерживают в течение 20 минут.
3. Маска из груши. Фрукт разминают вместе с кожицей, добавляют 1 ложку оливкового масла и столько же натурального йогурта без добавок. Смесь наносится толстым слоем на 15 минут.
4. Маска из творога. Не больше двух чайных ложек домашнего творога смешивают с 1 чайной ложкой свежего сока петрушки, добавляют льняное масло (2 чайные ложки), рыбий жир (0,5 чайной ложки) и цедру апельсина. Спустя 10 минут маску смывают холодным отваром петрушки. После этой процедуры желательно нанести на лицо питательный крем.

Кожа, склонная к сухости, в период беременности и после родов нуждается в особом уходе. Ей необходимы особые вещества, которые обладают питательными свойствами и способны обеспечить функцию защиты от негативных воздействий окружающей среды. Правильный и регулярный избавит женщину от ощущения дискомфорта и даст ей возможность сполна насладиться этой замечательной порой.