Первые морщины на лице появляются примерно в 25 лет. Они очень маленькие и еще не так бросаются в глаза. Но одно их присутствие на лице уже вселяет в женщину страх о том, что совсем скоро от ее красивой и молодой кожи не останется и следа. Но милые дамы, не стоит паниковать раньше времени! Если вы заметили первые признаки морщин на лице, то вам необходимо просто осуществлять правильный уход за своей кожей, который предотвратит ее быстрое старение. А что именно нужно делать, вы сейчас и узнаете.
Если вы заметили у себя на лице первые признаки старения кожи, то вам необходимо:
Сегодня в косметических магазинах можно найти невероятное количество средств, которые обещают избавиться от морщин раз и навсегда. Увы, но многие из них только увлажняют кожу и никакого эффекта анти-эйдж не несут. В результате вы попросту тратите деньги и время. Особо действенные крема и сыворотки можно приобрести на сайте iHerb. Благодаря детальному описанию и реальным отзывам, вы можете быстро и легко подобрать средство с необходимым эффектом. При этом очень радует доступная цена (даже с учетом доставки).
Бестселлерами среди средств для борьбы с первыми морщинами являются:
Только на iHerb можно приобрести эксклюзивные средства от известной торговой марки Madre Labs. Избавить от первых морщин помогут:
Избавиться от первых морщин можно при помощи специальной гимнастики, которая включает в себя следующие упражнения (повторять каждое нужно по 10-15 раз):
Такие упражнения нужно делать каждый день на протяжении нескольких месяцев. После их выполнения мышцы лица разогреются и можно будет наносить на кожу антивозрастной крем или омолаживающую маску.
– самая лучшая профилактика первых морщин. Их действие направлено на регенерацию кожных покровов, их питание и увлажнение. Готовятся они из разных ингредиентов. Рассмотрим самые эффективные из них.
Самое лучшее . В огурцах находятся антиоксиданты, которые обеспечивают клеткам эпидермиса хорошую защиту от негативного воздействия окружающей среды.
Готовится маска очень просто. Нужно взять огурец, натереть его на терке вместе с кожурой, аккуратно наложить полученную кашицу на кожу лица, а сверху накрыть марлевой тканью, пропитанной каким-нибудь маслом (в борьбе с морщинками лучше использовать оливковое масло). Держать такую маску следует около 20 минут. После чего ее остатки следует удалить ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки или череды.
Для повышения эффективности в огуречную маску можно добавить жирный творог, сметану или сливки.
Борьба с первыми морщинами может происходить при помощи хлебной маски. Для ее приготовления вам потребуется мякиш цельнозернового хлеба. Ее нужно замочить в теплом молоке и дать немного настояться. У вас должна получится хлебная кашица, в которую следует добавить немного оливкового масла. Полученную смесь нужно наложить на кожу лица толстым слоем на 15 минут.
Алоэ – уникальное растение, которое поможет вам не только избавиться от первых морщин, но и еще и устранить пигментные пятна. Для приготовления маски вам потребуется сок алоэ. Его выжимают из мякоти листьев. Но прежде чем это сделать, нужно поместить листья алоэ в холодильник на 2 недели, завернув в плотную ткань.
Полученный нужно смешать в равных пропорциях с медом и добавить к полученной массе по ½ ч.л. масляных растворов витаминов А и Е. такую смесь наносят на кожу лица примерно на 20 минут.
Хорошая жирная сметана – продукт, который способен обеспечивать клетки кожи необходимым питанием и увлажнением. При этом она отлично отбеливает кожные покровы и затормаживает процессы старения.
Сметану можно использовать в чистом виде. Для этого ее нужно нанести на очищенную кожу толстым слоем и подержать ее около 30 минут. А можно смешать сметану с рубленой петрушкой. Такую маску держать следует не более 20 минут.
Первые признаки морщин на лице можно устранить при помощи яичной маски. Для ее приготовления вам потребуется сырой желток, который нужно смешать с оливковым маслом (1 ч.л.) и свежевыжатым соком лимона (1 ч.л.).
Такую смесь можно использовать и для устранения морщинок вокруг глаз. Ее наносят на кожу толстым слоем и держат полчаса. Смыть маску можно прохладной водой, но намного лучше будет, если вместо воды будет использоваться молоко или какой-нибудь травяной отвар.
Для приготовления маски вам потребуется 1 ч.л. овсяной муки. Ее следует смешать в пропорции 1:1 с жидким медом и соединить со взбитым до стойкой пены белком одного яйца. Наносят маску на всю область лица, оставляя до полного высыхания.
Чтобы приготовить маску от первых морщинок, вам нужно взять сырой картофель, натереть ее на терке, не очищая от кожуры (не забудьте его перед этим хорошенько промыть). Полученную кашицу нужно соединить с кипяченым молоком в пропорции 1:1 и добавить немного пшеничной муки, чтобы все ингредиенты соединились между собой.
Полученную массу следует наложить на кожу лица и оставить на 15-20 минут. Смывать такую маску лучше всего холодной водой.
Является не только вкусным лакомством, но и отличным омолаживающим средством. Чтобы приготовить из нее маску, вам потребуется размять вилкой 5 ягод, смешать их с оливковым маслом (1 ст.л.) и добавить немного жидкого меда.
Такой состав следует наносить на кожу лица толстым равномерным слоем. Держать около получаса.
Теперь вы знаете, как убрать первые морщины. Если вы будете придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций, то вы сможете на долгие годы сохранить свою красоту и молодость!
Кожа вокруг глаз занимает лидирующую по чувствительности позицию. Поэтому первая воспринимает на себя удар - появление морщин. Можно ли уберечь кожу лица от раннего старения, и как бороться с первыми морщинами вокруг глаз интересует большинство девушек.
Первые морщины под глазами могут появиться уже в 25 лет. Однако паниковать не стоит. Лучше рассмотреть причины их появления и не допустить их углубление. Что же влияет на преждевременное появление проблемы в столь раннем возрасте?
До того, как бороться с первыми морщинами вокруг глаз, постарайтесь предупредить их появление и устранить вредные факторы. Начните с профилактики и изменения образа жизни.
Профилактические меры от раннего старения кожи лица:
Как только заметили морщины под глазами, необходимо срочно принять меры по их ликвидации:
Рецепты масок , которые удалят ранние морщины и сберегут молодость лица на продолжительное время:
Множество масок и компрессов можно приготовить из следующих пар компонентов: мёд и клубника, облепиховое масло , порошок какао и капсула витамина E, оливковый экстракт с соком измельченной свежей спаржи, отвар васильков и натуральной масляной жидкости из оливок или миндаля. Для выполнения компрессов ватные диски смочите в смеси и уложите на веки и зону под глазами на 20 минут. После чего удалите и умойтесь теплой водой или травяным разбавленным отваром.
Массаж и гимнастика тканей лица – активизируют ряд процессов внутри клетки, ускорят выработку коллагеновых волокон, обеспечат скорое поступление полезных веществ и элементов в клетки. После первого сеанса вы заметите здоровый цвет лица, упругость и тонус тканей, подтянутость кожи.
Однако не пренебрегайте техникой выполнения массажа. В данном случае порядок, направление движений, сила воздействия – крайне важны. Вам могут пригодиться следующие методики: аюрведический массаж лица , расслабляющий массаж лица , медовый массаж лица и др. Все они предусматривают бережное и эффективное целенаправленное действие на область возле глаз.
Что касается гимнастики, то здесь намного проще. Отдельные упражнения можно выполнять в любом месте (на работе и дома). Гимнастика для подтяжки овала лица , гимнастика для омоложения лица и шеи предусматривает целый комплекс упражнений, которые укрепляют мышцы и ткани лица, подтягивают контуры и преображают цвет кожи.
Ранние морщины легко поддаются самолечению народными средствами . Ограничений в компонентах нет, но чему следует уделить внимание при лечении домашними средствами :
Крема и маски, приобретенные в магазине, тоже подойдут для борьбы с кожными дефектами. Главное, чтобы они были соответствующего качества, правильно подобраны и не содержали спиртовые добавки, губительные для молодой кожи.
Ни в коем случае не покупайте антивозрастную косметику. Для 25-30 лет она еще не нужна, кожа сама справляется с выработкой эластина, необходимо только правильно подпитать и увлажнить ее.
Однако учтите, гарантировать качество компонентов, их свежесть и эффективность действия никто не может, в отличие от средств, самостоятельно приготовленных.
Для лечения ранних признаков увядания кожи не обязательно прибегать к радикальным мерам. Ограничьтесь мезотерапией, озонотерапией, пилингоми массажем, направленные на молодую кожу.
Первые морщины, к сожалению, неизбежны. Время, когда впервые придётся столкнуться с подступающей старостью, у каждого разное и зависит от наследственности и образа жизни. Обычно в 25-30 лет уже появляются первые морщинки, пока ещё мимические, но тем не менее настоящие. Это сигнал, что коже уже не хватает упругости, чтобы разгладить эти складочки.
Для начала нужно выяснить, что же это такое и как появляется.
Молодая кожа активно обновляет свои клетки, а также запасы эластиновых и коллагеновых волокон, отвечающих за упругость. После 25 лет клеточная активность начинает постепенно снижаться, хотя это будет заметно в большинстве случаев ещё нескоро.
Первыми признаками начавшегося старения обычно являются не морщины, а потеря упругости и расширение пор. Это происходит из-за снижения выработки коллагена и увеличения сальных желез.
Затем появляются первые мимические морщины. Подкожные мышцы ежедневно сокращаются, помогая людям выражать свои эмоции. Такие сокращения сдвигают кожу, заставляя её иногда собираться в складки. Пока кожа молодая и упругая, она в состоянии восстанавливаться после таких деформаций, но с возрастом эта способность теряется, и на месте особенно частых сдвигов появляются морщины.
Конечно, жить без эмоций нельзя, но с этим ничего не поделаешь – чем активней мимика, тем раньше появятся морщины и тем больше будет их количество.
Но не стоит обвинять во всём одну лишь мимику. У молодости есть и другие враги, такие как стресс, утомление, неправильные питание и образ жизни, вредные привычки, ультрафиолет, плохая экологическая обстановка, неграмотный уход. Это всё сказывается на здоровье и на внешнем виде, нарушая работу защитных и восстановительных механизмов.
Безусловно, это плохо. От солнца, экологии, неприятных ситуаций, необходимости иногда перекусить быстренько на бегу никуда не деться. Но с другой стороны – это и хорошо, потому что какая-то часть факторов, влияющих на молодость кожи, поддаётся контролю!
Итак, что же нужно делать, чтобы отсрочить появление первых морщин?
Загар – это хорошо и очень красиво, вот только солнечные лучи разрушают коллаген и способствуют выработке свободных радикалов. Этот вред имеет накопительное действие. Поначалу его просто не будет видно, зато потом появится много отчётливых морщинок.
Если обратить внимание на лица пожилых женщин, живущих на севере и на юге, то разница будет очевидна.Конечно, это не значит, что надо бояться солнца, словно вампир, так как в умеренных количествах оно даже полезно, но всё-таки от прямых солнечных лучей лучше её оберегать.
Во время пика солнечной активности желательно находиться в помещении, а если нужно выйти на улицу, то прикрывать тело одеждой, а лицо – полями головного убора или очками. Желательно ещё и воспользоваться солнцезащитными средствами.
Относительно отдыха на пляже, где люди обычно проводят целый день – что ж, если это не регулярная ежедневная практика, а всего лишь выходной, то почему бы и нет? Морщины когда-нибудь всё равно возникнут, поэтому не стоит отказывать себе в таком удовольствии, ведь есть солнцезащитные кремы!
То, что питаться нужно правильно, неоспоримый факт. Клетки кожи постоянно обновляются, и им нужен строительный материал, который поступает в организм с пищей. Фрукты, овощи, каши, кисломолочные продукты – это всё обязано присутствовать в меню. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, поэтому увлекаться монодиетами не стоит. Зато рекомендуется принимать пищевые добавки, содержащие витамины, жирные кислоты, антиоксиданты и минералы.
Модные газированные напитки, которыми призывает утолять жажду красивая реклама, лучше оставить на полках магазинов. Жажду они вряд ли утолят так, как сделает это обычная вода, а вреда принесут больше, чем вероятной пользы. Воду рекомендуется пить в довольно больших количествах, примерно литр на 30 кг веса тела. В жару можно и больше. Вода насыщает кожу влагой, и, входя в состав крови, циркулирует по телу, неся клеткам питание и удаляя всё лишнее. Естественно, испытывать нужды во влаге организм не должен, поэтому пить нужно достаточно.
Курение вредит всему организму и очень портит внешний вид. Сужая мелкие сосуды, оно препятствует получению клетками питания, и кожа быстро увядает, становится тусклой, дряблой и морщинистой. То же самое касается и алкоголя. Употребление даже небольшого количества вина или другого напитка приводит к появлению в крови небольших сгустков, которые закупоривают мелкие сосуды. Естественно, это тоже мешает нормальному кровоснабжению и питанию, отчего кожа быстро стареет и теряет свою привлекательность. При частом употреблении спиртных напитков эти сосуды лопаются, и на коже появляются красные пятна. Лица поклонников Бахуса видели все, поэтому масштаб трагедии должен быть предельно ясен.
Наверняка все, кто пережил хотя бы одну бессонную ночь, знают, насколько печально лицо выглядит с утра. Тусклая кожа с каким-то пепельным оттенком, повышенная жирность или сухость, резко обозначившиеся морщины, сальные волосы, даже если они были вымыты накануне. Важность сна в деле сохранения молодости и красоты сложно переоценить.
Физическая усталость всегда отражается на внешности. Дело в том, что когда мы спим организм активно работает. В это время клетки всего тела, и кожи в том числе, восстанавливаются и очищаются, поэтому сон для нас очень важен. Биоритмы организма запрограммированы таким образом, что во время сна происходит регенерация и избавление от токсинов. Лишаясь сна, человек неизбежно увидит себя постаревшим и с тусклым лицом, так как все шлаки, которые должны были во время отдыха покинуть клетки кожи, остались на своём месте.
Зная о ночной деятельности организма, можно ему помочь. Для этого потребуются кремы, улучшающие кровообращение, выводящие токсины, стимулирующие регенерацию. Ложась спать вовремя, да ещё и побаловав кожу хорошим кремом, можно быть уверенным в том, что появление первых морщин удалось хоть немного, но отсрочить.
Постоянные утомление и раздражение – частые спутники современной жизни. К сожалению, от всех неприятностей не подстрахуешься. Стресс истощает, выматывает жизненные силы, не даёт организму восстанавливаться, поэтому во время длительных переживаний возникают морщины, которые потом с трудом разглаживаются.К сожалению, таблетки от стресса пока не придумали. Да, бывают успокоительные средства, но они не устраняют тех проблем, которые стали причиной депрессии, поэтому советов всего лишь два. Если проблему можно решить – то стоит напрячься и это сделать. А если решить ничего нельзя и приходится терпеть, то тут уж ничего не поделаешь. Можно попробовать сменить деятельность, записаться в какой-нибудь клуб по интересам, заняться спортом или любой деятельностью, не позволяющей концентрироваться на грустных размышлениях.
Казалось бы, что общего между физкультурой и профилактикой первых морщин? Однако связь есть, и очень даже прямая.Зарядка тренирует мышцы, ускоряет кровоток, улучшает циркуляцию крови по всему телу, в том числе и в коже. Это улучшает её питание, поэтому кожа дольше хорошо выглядит и морщины на ней появятся нескоро.
Перечисленные выше способы заботы о коже касались правильного образа жизни, но правильный уход не менее важен.
Утверждение о том, что чем раньше начнёшь за собой ухаживать, тем дольше будешь хорошо выглядеть, справедливо. Начинать, конечно, нужно не с колыбели, но лет с 15-16 уже можно начинать пользоваться кремами, защищающими от солнца и от холода, а также лёгкими увлажняющими.
После 25, когда постепенно запускаются механизмы старения, к увлажняющим средствам нужно добавлять специальный уход для кожи вокруг глаз, так как она самая первая пострадает от ранних морщинок.
После 30-35 лет, когда начнут появляться первые настоящие морщины, настаёт время антивозрастных кремов. В зависимости от возраста, для которого они предназначены, их состав отличается, поэтому нужно выбирать тот, что подходит по возрастной категории и по типу кожи. Также было бы неплохо посетить косметолога. Квалифицированный специалист поможет уточнить, в каком уходе нуждается кожа, и подберёт оптимальные средства.
Не секрет, что косметология сейчас идёт вперёд семимильными шагами. Появляются новые процедуры, способные омолаживать кожу, придумываются кремы и сыворотки с новыми высокоэффективными компонентами в составе. Профессиональная косметика и уход способны долго поддерживать кожу в отличном состоянии. Это не самое дешёвое удовольствие, но хотя бы несколько раз в год стоит сходить в салон красоты, чтобы воспользоваться всеми плюсами научных достижений. Если начать заботиться о своей внешности до того, как признаки старения станут слишком очевидными, то, празднуя своё сорокалетие, можно смело втыкать в торт на десять свечек меньше!
К покупке средств для ухода за кожей нужно подойти ответственно. Всем свойственно любопытство и желание сэкономить, но красота – это не то, для чего следует жалеть денег и над чем можно бездумно экспериментировать. Лучше всего приобретать продукцию известных марок. Кстати, это относится и к декоративной косметике.
Известные фирмы гарантируют качество своей продукции. Да, они стоят довольно дорого, но эти деньги окупают не только рекламу и красивую упаковку, как принято думать. В цену хорошей косметики заложены стоимость качественных компонентов, работа квалифицированных специалистов, в числе которых – учёные, изобретающие формулы новых, более эффективных средств.
Помимо того, что косметика должна быть качественной, необходимо, чтобы она подходила типу кожи. Сухая, жирная, чувствительная – это не просто слова, это руководство к выбору. Неправильно подобранное средство способно испортить кожу, поэтому стоит серьёзно относиться к рекомендации выбирать уход, ориентируясь на свой тип.
Обычно уходовая косметика продаётся линейками: средство для умывания, тонизирования, ночной крем, дневной крем, сыворотка и так далее. Идеальный вариант – использование всей линейки, поскольку в разных средствах компоненты подобраны так, что они идеально дополняют друг друга. Это не маркетинговый ход, а действительная необходимость.
Массаж – это очень хорошее средство для профилактики ранних морщин. Он улучшает циркуляцию крови в коже, расслабляет мышцы, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки, а также повышается эффективность нанесённых на кожу косметических средств. Массаж можно выполнять во время нанесения крема на кожу, а можно в любое другое время, главное, чтобы лицо и руки были чистыми.
Нужно помнить и то, что массаж делается лёгкими и нежными прикосновениями, так как активно мять и растягивать кожу нельзя.Движения делаются по массажным линиям, основная характеристика которых – повторять контуры лица, но быть направленными против гравитации.
Вот эти линии:
Упражнений для лица много, вот лишь некоторые из них:
В заключение можно сказать, что правильный уход и образ жизни – это гарантия красоты и здоровья. Старость отложить нельзя, но уберечь себя от раннего появления её признаков можно без особого труда. Кстати, хорошо выглядеть вполне реально в любом возрасте – всё зависит от человека!
Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт
Причины появления морщин. Когда, в каком возрасте появляются морщины? Как избавиться? Как убрать морщины?
Многим известно, что морщины могут рассказать о человеческом характере. Однако, мало кому известно, что по ним судят о состоянии здоровья.
Mорщины на лице. Не хотелось бы вас огорчать, но морщины, со временем, появляются у всех. Когда именно они появятся – зависит от типа кожи. У людей с толстой кожей морщинок нет очень долгое время, а у людей, родившихся с тонкой кожей, морщины появляются гораздо раньше.
Морщины – это не всегда вредители. Дело в том, что, очень часто, именно по расположению морщин, можно определить, что, в организме «поселилась» какая – то болезнь. Какая именно – можно узнать, пройдя обследование и проконсультировавшись с врачом.
Итак, поговорим о том, какие бывают морщины.Скуло - подбородочные морщины сигнализируют о гипофункциях поджелудочной железы и желудка. Если морщина (поперечная) находится на уровне подбородка – есть застойные явления в области малого таза и печени.
Вертикальная межбровная морщина справа означает, что у вас есть дисфункция желчного пузыря или печени. Если вертикальная межбровная морщина расположена слева – у вас проблемы с селезенкой. Морщина на уровне переносицы (посередине) сообщает о проблемах, связанных с желудком. Поперечная морщина – признак остеохондроза.
Вертикальные (неглубокие) морщинки, расположенные над верхней губой бывают исключительно у женщин, поскольку, морщины такого расположения, говорят о каких – то гинекологических заболеваниях. Признак гастрита и предрасположенности к проблемам с поджелудочной - морщины (вертикальные) от уголков рта вниз.
Носогубные морщины (складки): прорисовываются рельефом – желудочно – кишечные дисфункции; симметричные с двух сторон, глубокие – сбои в желудочно – кишечном тракте; очень глубокая бороздка справа – что – то не так с желчным пузырем или с печенью.
Mорщины на лице. Когда, в каком возрасте появляются морщины?
Как и когда рождаются морщины? Появиться они могут уже в 10 – 20 лет . Морщины, появившиеся в таком возрасте, называются мимическими. Причина их появления – очень частое сокращение лицевых мышц. Как предотвратить их появление? Не нужно напряженно смеяться, строить гримасы, корчить рожицы, морщить лоб и нос.
Самые ранние (первые) морщины – морщины «сосредоточенности» (вертикальные морщины на лбу) и морщины «забот» (горизонтальные морщины на лбу).
Возраст 15 – 20 лет . Рождаются «гусиные лапки» («морщинки смеха») – эти морщины появляются у внешних уголков глаз.
К тридцати годам становятся еще заметнее морщинки (продольные) на верхних веках. Быстрее всего они появляются у тех женщин, которые часто щурят глаза и у тех, кто страдает близорукостью и не носит очки.
С 25 лет уже начинают появляться морщинки лица на месте «ямочек» у щек. А к сорока годам эти морщины становятся длиннее и соединяются, в глубокой складке, под подбородком. После 30 лет, у женщин, появляются «складки скорби» (риктус) и морщины (в носогубных областях). Риктус старит любую женщину, так как ее лицо выглядит печальным и тусклым. Избежать углубление «скорбных линий» можно, если часто держать челюсти в разжатом состоянии.
К 40 годам появляются «мартышкины» морщины (на подбородке и на верхней губе лица). Морщины на шее появятся, раньше всего, у тех, кто читает в постели и спит на высокой подушке. Появится они могут и в том случае, когда у человека неправильная осанка или сидячая работа, заставляющая часто наклонять шею. В целях сохранения упругости кожи рекомендуется, по вечерам, мыть шею, а затем тщательно растирать ее махровым полотенцем.
Mорщины на лице. Причины появления морщин.
Какие еще причины появления морщин существуют?
Как избавиться? Как убрать морщины лица? Как предотвратить их появление ?
Можно ли предотвратить появление морщин на коже лица? Конечно, можно. Сейчас, об этом, мы расскажем подробно. Профилактические «работы» нужно начинать проводить в возрасте тридцати лет. Если время упущено, то и в сорок. Главное – начать!
А начните, пожалуй, с солевых процедур. Одну чайную ложку соли просто растворите в стакане воды. В этом растворе смочите ватный диск и прикладывайте его, к шее и лицу, похлопывающими движениями, в течение пяти минут.
В борьбе с морщинами лба, вам окажет помощь полоска гладкой тонкой бумаги (целлофан, пергамент, калька). Смажьте полоску кремом и приложите ее, плотно, в центр лба. Перед процедурой, опустите веки и расправьте, морщинки, рукой. Полоску бумаги уройте марлей или эластичным бинтом. Такую повязку, сначала, держите, на лбу, 20 минут. Когда будете ее делать же, примерно, пятый раз, - держите более длительное время. Если решили испробовать на себе эффективность этой процедуры, в течение нескольких недель, делайте глазную гимнастику. Делайте ее так, чтобы совсем не морщить лоб.
Благодаря такой вот повязке, складки на лбу теряют свою выпуклость уже через три недели. Женщинам, старше тридцати пяти лет, обязательно следует, после бумажной повязки, использовать парафиновую. Курс с парафиновой процедурой нужно проходить несколько раз в год, в осенний или весенний период.
Укрепляйте мышцы лба, делая такое упражнение. Опустите ваши веки вниз и, не морща лба, поднимите их. Делайте это упражнение каждый день (дважды в день). Чтобы упражнение было более эффективным, придерживайте морщины рукой при движении глаз.
Самомассаж – замечательное средство. Поколачивайте, легонько, кожу лица кончиками пальцев (в течение пяти минут). Это способствует укреплению кожи и улучшает кровообращение.
Маски , препятствующие образованию морщин:
П родолжение следует:
Старение кожи лица? >
Сколько раз каждая девушка и женщина с ужасом задумывается, почему появляются морщины вокруг глаз? Пожалуй, много. Чтобы развеять эти страхи, изучим их изнутри, вооружимся знаниями как с ними бороться.
Обычно первые морщины появляются вокруг глаз. Сначала это могут быть небольшие линии, которые, если не обратить на них должного внимании, со временем превращаются в глубокие складки, портящие эстетичный вид и старящие человека.
Почему первые морщины появляются именно вокруг глаз? Причиной такой уязвимости этого участка кожи заключается в ее сухости и практически полном отсутствии мышц. Когда человек испытывает определенные эмоции и переживания, это целиком отражается его на лице. Поэтому кожа вокруг глаз больше всего страдает от проявления эмоций – на нее приходится огромная нагрузка.
Когда люди выражают свои чувства с помощью мимики, они напрягают определенные группы мышц, вследствие чего кожа над ними сжимается и растягивается. В молодости она легче справляется с такой задачей, но с возрастом, когда теряется эластичность, возвращение в исходное состояние становится более трудным. Отчего и появляются первые морщинки. Поэтому причиной первых морщин вокруг глаз может служить и чрезмерная подвижность лица.
Также некоторые люди имеют привычку щуриться от ветра и солнца. В таких случаях рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые снизят уязвимость глаз. Однако необходимо выбирать очки только из стекла, т.к. пластик не защищает глаза от ультрафиолета, и ношение таких некачественных очков принесет только вред, а не пользу.
Главной причиной возникновения морщин является биологическое старение, когда в организме человека происходят необратимые процессы, затрагивающие все органы и системы. Кожа, являясь одним из органов человека, с возрастом постепенно увядает, что обусловлено такими причинами:
Дерматологи утверждают, что процесс старения кожи начинается в возрасте 25 лет. Как правило, первые морщинки появляются в 25-30 лет, когда в коже начинаются процессы старения, она становится менее упругой и эластичной, теряет влагу. Однако иногда первые морщины могут появиться и в возрасте 10-20 лет.
Почему появляются морщины иногда в раннем возрасте? Причиной возникновения преждевременных морщин могут также послужить частые стрессы, вредные привычки (курение, употребление алкоголя и чрезмерного количества кофе), неправильное питание, недостаточная подвижность, недосыпание, соблюдение строгих диет и прочее. Все эти факторы снижают упругость и эластичность кожи, высушивают ее, в результате чего происходит нарушение обменных процессов на клеточном уровне.
Во избежание преждевременных морщин необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать вредных привычек, высыпаться.
Старайтесь выпивать столько воды, сколько советуют врачи – порядка 2-х литров в день. Недостаток влаги тоже может стать причиной возникновения морщин вокруг глаз.
Также необходимо правильно , в частности вокруг глаз. Ее нужно правильно очищать, питать, увлажнять. Рекомендуется делать маски. Пользоваться легкими кремами можно начинать и в довольно раннем возрасте – сейчас рынок предоставляет широкий ассортимент специальных легких кремов, разработанных для молодых людей. Необходимо помнить, что кожа в вокруг глаз сильно уязвима и требует особого ухода. Поэтому для нее ни в коем случае нельзя использовать крем для лица, так как он может оказаться слишком тяжелым.
Необходимо спать столько, сколько требует конкретно Ваш организм. Мы все – индивидуальности.
Не стоит пересушивать кожу, в частности обилием декоративной косметики, злоупотреблять припудриванием. Следите за тем, сколько косметики Вы наносите на лицо и какого она качества.
Также необходимо следить за мимикой – не стоит гримасничать слишком интенсивно. Старайтесь следить, сколько раз в день Вы делаете определенное выражение лица и почему. Нужно стараться контролировать свои эмоции и уровень их отображения на лице.
Следуя этим правилам, Вы подарите своей коже здоровье и красоту, а себе уверенность и неотразимость на каждый день!