Большинство беременных, по совету доктора или самостоятельно, как только появляется животик, начинают носить бандаж. В каких случаях он полезен и когда может навредить? Как его правильно выбрать, надевать и носить?
Это особая тканевая конструкция в виде плотного пояса или трусов. Ее жесткие, часто металлические, вставки создают прочный каркас, помогающий поддерживать беременный животик, не сдавливая кроху-пузожителя. Если изделие выполнено из эластичных синтетических волокон, регулировка размера достигается за счет растяжимости ткани, если из хлопка – с помощью крючков, пуговиц или застежек-липучек.
Бандаж при правильном его использовании во второй половине беременности помогает избежать раннего опускания плода и избыточного давления на шейку матки . Его ношение помогает поддерживать спину и животик, устраняет боли в пояснице, снимая излишние нагрузки на позвоночник, снижает чувство усталости в ногах, особенно если женщина много ходит или стоит. Благодаря поддерживающей конструкции, уменьшается смещение продольной оси тела будущей матери. Это позволяет ей не так сильно выгибаться вперед при ходьбе, рискуя упасть из-за потери равновесия или потому, что выпирающий животик мешает видеть дорогу под ногами. Также бандаж, наряду с другими методами, полезен в комплексной борьбе с растяжками на коже живота.
Выпускается 3 разновидности бандажей:
Ношение дородового бандажа рекомендуется женщинам, которые ведут активный образ жизни, особенно если их работа связана с длительным пребыванием на ногах. Показан он при болях в области поясницы или при остеохондрозе позвоночника, при варикозном расширении вен или при болях в ногах, при многоплодной беременности. Его назначают при повторной беременности на фоне ослабления мышц брюшной стенки, при появлении растяжек на животе. Надевают бандаж при угрозе преждевременных родов из-за слабости шейки матки, многоводия, многоплодия, рубца на матке (особенно в сочетании с большими размерами ребенка) или низкого положения плода .
Врач может запретить носить пояс при низкой плацентации, при неправильном положении плода и при симптомах фето-плацентарной недостаточности . Кроме того, если женщина заметила, что после надевания бандажа плод сразу же начинает беспокойно шевелиться, надо снять корсет и сказать об этом своему доктору. Такое поведение малыша может свидетельствовать о появлении кислородной недостаточности.
После родов
пояс носят бОльшую часть суток, постепенно утягивая его в окружности. Если молодая мама себя хорошо чувствует и много двигается, надевать изделие уже не обязательно. При кесаревом сечении гинекологи использовать его не рекомендуют до тех пор, пока не исчезнет риск инфицирования свежего послеоперационного рубца, то есть не ранее 10 суток.
Вне зависимости от типа изделия (пояс, трусы), надевать его надо лежа, желательно – до того, как встанете с постели . В положении стоя или сидя мышцы под давлением увеличенной матки растягиваются и сильно напрягаются, мешая правильно укрепить пояс.
Особенно это важно при слабости шейки матки: в вертикальном положении на нее приходится максимальная нагрузка от веса околоплодных вод и ребенка. Дополнительное сдавление снаружи может привести к ее раскрытию. Если женщина лежит, бандаж надевается так, что голова малютки остается выше его и не может опуститься. За счет этого животик чуть сильнее выпирает вперед, но зато мама не ощущает давления в области лобковых костей и промежности.
Правильно надетый и подогнанный по размеру пояс не вызывает чувства дискомфорта и неудобства. Он не мешает свободно двигаться матери и шевелиться – ребенку, не провоцирует повышения тонуса матки. После его снятия на коже не должно оставаться красных полос или глубоких вдавлений.
Еще одно общее правило: это не нижнее белье, а изделие медицинского назначения. То есть надевать ЛЮБОЙ бандаж надо как минимум на трусики и нательную майку . Пояс можно закреплять даже над брюками, но следить при этом, чтобы на кожу не давили рубцы от одежды.
Вне зависимости от вида бандажа, надо делать перерывы в его ношении каждые три часа на 30-60 минут. В положении лежа он не нужен. В любом случае, к каждому изделию прилагается подробная инструкция с фотографиями и описанием методики его надевания. Если после ее изучения остаются вопросы, обязательно задайте их акушерке или доктору на очередном приеме.
Если врач не порекомендует определенную модель, при покупке желательно отдавать предпочтение широким поясам-бандажам, особенно в области спины . Узкие могут соскальзывать или скручиваться, доставляя неудобства при ношении. Импортные изделия дороже на порядок и гораздо красивее отечественных. Но нередко их привлекательный вид достигается за счет использования синтетических эластичных материалов, мешающих коже дышать и способных вызвать парниковый эффект, особенно в жаркое время года. Выпускаемые на постсоветском пространстве хлопчатобумажные бандажи хоть и уступают в модном дизайне, но прекрасно справляются со своим главным предназначением: облегчить будущей матери период вынашивания малютки. Помните: ВСЕ изделия медицинского назначения в любой стране проходят жесткий контроль и соответствуют международным стандартам. Потому выбор остается только за женщиной.
Беременность - это радостное событие в жизни практически каждой женщины. С этой расхожей истиной знакомы все. И как-то забывается, что в данный период идет достаточно большая нагрузка на организм будущей мамы, и не всегда она чувствует себя хорошо. Сначала токсикоз, потом отеки, боли в спине и в ногах. Но некоторые из этих неприятностей вполне можно уменьшить с помощью современных приспособлений.
Например, поможет бандаж для беременных, который способен снизить нагрузку на спину и позвоночник, облегчить состояние при остеохондрозе и варикозном расширении вен, предупредить образование некрасивых растяжек на животе. Но, несмотря на все эти плюсы, важно знать, как правильно носить это приспособление. Иначе могут быть не очень приятные последствия и для мамы, и для будущего ребенка.
Несмотря на многолетнее применение бандажей для беременных, до сих пор не утихают споры о том, вредно ли это или полезно.
С одной стороны, подобное приспособление помогает беременным чувствовать себя лучше на последних сроках беременности. Зачем носить бандаж при беременности? Например, он помогает:
Именно исходя из этих моментов, многие врачи рекомендуют своим пациенткам носить бандаж. Но есть и противники подобного приспособления, поскольку считается, что он мешает нормальному кровоснабжению и движению плода. Как следствие, существует риск неправильного развития ребенка. Но, если подходить с умом к использованию бандажа и хорошо усвоить, как долго можно носить его, то получится избежать подобных опасностей.
Кроме того, существует у бандажа и противопоказание: если ребенок лежит попой вниз после 24-й недели беременности.
В этом случае малыш не сможет перевернуться в правильное положение, поскольку приспособление фиксирует положение ребенка в матке. Больше серьезных причин, которые могут помешать ношению бандажа, нет. Главное - делать это правильно.
Для начала следует понять, с какого времени рекомендуется ношение поддерживающего изделия. Поскольку бандаж создан специально для того, чтобы снизить нагрузку от растущего живота, то на ранних сроках толку от него точно не будет.
Консультация врача перед покупкой бандажа для беременных.
Все эти сроки не окончательные и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей будущей мамы. Кто-то и до последних дней беременности не испытывает никаких сложностей, и кожа не страдает от растяжек. Другим же поддержка живота требуется уже на ранних сроках. Поэтому, прежде чем решать вопрос о целесообразности покупки бандажа, стоит посоветоваться со своим врачом. Только он сможет сказать, нужно ли именно в вашем случае носить подобное изделие и когда стоит начинать.
Разобравшись с вопросом, с какого срока носить бандаж для беременных, стоит выяснить, как часто это следует делать. Как уже упоминалось, многие врачи настроены против подобных приспособлений по той причине, что существует риск неправильного развития плода. Для того чтобы это не произошло, стоит делать перерывы в ношении бандажа:
Что касается того, как правильно надевать бандаж, то здесь особых рекомендаций нет. Если вы решите остановить свой выбор на универсальном поясе, то его надевать можно и лежа, и сидя, и стоя - как будет удобнее.
А вот трусы-бандаж надеваются только в лежачем положении.
Если все сделаете правильно, то уже буквально через несколько минут дополнительное белье перестанет ощущаться на теле, а наклоняться и передвигаться станет намного легче.
Казалось бы, что тут сложного - пойти и купить бандаж. Продаются они и в магазинах для беременных, и в аптеках по самым разным расценкам. Но все же, стоит знать, на что ориентироваться при выборе, чтобы потом не жалеть о покупке и не говорить о том, что бандаж - это совершенно неудобная вещь и можно прекрасно обойтись без него.
Если вы уже определились, с какой недели начнете носить поддерживающее приспособление, можно отправляться за покупкой.
Вот здесь понадобится все ваше терпение, поскольку, возможно, на выбор подходящей модели придется потратить немного времени. При выборе торговой точки предпочтение стоит отдать магазину, а не аптеке. В аптеке вряд ли получится померить бандаж, а в магазине для беременных есть и примерочные, где можно раздеться, и зеркало, и даже скамейка на случай, если вы устанете в процессе выбора.
Теперь стоит определиться, какую модель вы хотите приобрести. На сегодняшний день их существует две:
Похожи на обычное нижнее белье, но только в районе живота есть эластичные вставки, которые растягиваются по мере роста живота. Из плюсов стоит отметить удобство применения. Минусы: частая стирка и сложность с хождением в туалет, поскольку надевать такую модель нужно только лежа. Как вариант, можно приобрести модель, имеющую специальную застежку внизу. В этом случае проблем с походами в дамскую комнату не возникнет. Но стоит иметь в виду, что такое белье не подходит тем женщинам, у которых живот растет очень быстро.
Данная модель представляет собой широкую эластичную ленту, сужающуюся к концам. Обычно такой бандаж снабжен липучками или удобными застежками. Независимо от того, на каком сроке вы будете носить такой пояс, он не будет нигде жать и натирать.
Благодаря его конструкции, бандаж можно регулировать в зависимости от объема живота. Кроме того, его можно применять и после родов для более быстрого восстановления мышц живота.
Плюсы такой конструкции: универсальность, не требуется частая стирка, отлично поддерживаются мышцы. Из минусов стоит отметить только тот факт, что нужно привыкнуть к использованию. В первое время может не получаться правильно застегивать бандаж. Но немного тренировки - и трудностей возникать не будет.
Что касается самого процесса выбора: не торопитесь. Не спеша померьте все понравившиеся модели. Причем делать это нужно не поверх одежды, а на голое тело. Носить бандаж вы будете, надевая на нижнее белье, и он должен быть вам впору. Конечно, трусы-бандаж померить не получится, но грамотный консультант сможет подобрать ту модель, которая подойдет вам идеально. Обычно подобные модели по размеру несколько больше привычного нижнего белья.
Только после того, как вы померили разные варианты бандажей и остановили свой выбор на одной модели, можно уже отправляться к кассе.
Стоит упомянуть и про ткань, из которой будет сшит бандаж. Независимо от того, с какого срока вы будете начинать носить бандаж, вам должно быть комфортно. Лучше, если поддерживающее белье будет изготовлено из натурального материала - хлопка или бамбука. Такое изделие не вызовет раздражений, позволит коже дышать, а летом в нем не будет жарко.
Естественно, постоянная носка подобных изделий требует периодической стирки. В особенности, если это трусы, которые стирать придется ежедневно. Обычно на коробочке, в которой продавалось белье, или на ярлыке размещена вся необходимая информация. Если же такой нет, стоит запомнить основные правила, по которым следует производить стирку бандажа.
После стирки бандаж лучше сушить в горизонтальном положении.
В общем-то никаких сложностей при стирке бандажа возникнуть не должно. Если соблюдать эти простые правила, изделие не потеряет своих свойств. И им можно будет пользоваться на протяжении всего срока беременности с максимальным для себя комфортом.
Ношение бандажа во время беременности может очень помочь не только женщине, но и ее малышу. Однако среди врачей нет единства в вопросе, стоит ли прибегать к его помощи.
Чтобы принять какое-то решение, необходимо выслушать разные точки зрения. И если вы все же захотите носить бандаж, то у вас сразу же возникнет много вопросов: какие они бывают, как их одевать, зачем они вообще нужны и прочие. Попробуем разобраться.
Бандажи относятся к разряду нижнего белья, которое зависимо от назначения носят во время беременности или после родов, то есть различают дородовые и послеродовые бандажи. Существуют и универсальные модели, которые подходят для ношения в оба периода.
Кроме того, бандаж может быть различной формы:
Некоторые врачи уверены: ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся ленивыми и труднее восстанавливаются после родов. Поэтому носить бандаж можно только по строгим показаниям:
Если у вас нет ни единого из показаний, бандаж носить нельзя. Ведь природой все продумано, и выносить такую тяжесть (растущий плод) женщина вполне может и без дополнительной помощи - мышцы передней стенки живота в состоянии справиться с этим самостоятельно. К тому же, нередко женщины покупают синтетические бандажи, которые могут вызывать аллергические кожные реакции.
Врачи также утверждают, что появление растяжек вызвано гормональными изменениями и потерей кожей эластичности. И бандаж в этом помочь не может, считают некоторые.
Тем не менее, в некоторых случаях бандаж и вовсе противопоказан. Это касается больше последнего триместра беременности, когда ребенок вдруг переворачивается и занимает неправильное положение, например, садится на попу. Бандаж будет серьезным препятствием для того, чтобы снова перевернуться так, как нужно перед родами. Но в случае, когда расположение малыша опять становится нормальным, бандаж наоборот будет удерживать ребенка в таком состоянии, не давая возможности для нежелательной «самодеятельности». Поэтому носить нужно будет обязательно.
Принимать решение о ношении бандажа можете только вы, но посоветоваться с врачом все же не будет лишним. Решающим фактором в принятии решения (если нет явных противопоказаний) могут быть ваши ощущения.
Покупать бандаж следует в аптеке, специализированном магазине или непосредственно в женской консультации. Выберете для себя несколько видов бандажей и примерьте их. Если хватит терпения - можете перепробовать все. Пусть консультант поможет вам в этом, подбирая нужный размер и показывая, как правильно надевается та или иная модель.
Свой выбор следует остановить на том варианте, в котором вам удобнее всего. Вы не должны ощущать никакого сдавливания или любого другого дискомфорта. Если же ни в одном из предложенных бандажей вам неудобно - не следует покупать вообще никакой.
Если врач не запрещает, и вы приняли решение носить бандаж - не переживайте. При правильном надевании, ношении и использовании он не представляет абсолютно никакой опасности ни для вас, ни для малыша.
Специально для - Елена Кичак
От Гость
Я на последних месяцах носила бандаж для беременных B.Well. Мне было с ним очень удобно, снимал боли в спине, приятный лёгкий материал, нигде не тёрло и не давило.
От Гость
Ношу с 24недели, тк появилась боль между лопатками, и животик начал активно вперёд расти. Муж начал делать массаж и я по 4-5 часов в день, с перерывами конечно, хожу с бандажом-поясом. Облегчение нереальное: живот вниз не тянет, спина если начинает ныть, то совсем немного. Но! Прежде чем подобрать идеальный бандаж, долго искала
От Гость
В 1 беременность я не смогла носить бандаж, потому что ребенок так явно протестовал, что кожа болела после его ножек. Сейчас 2 беременность 5 месяцев. Живот большой и при каждом движении ног болят связки. Нашла выход: трусики с широкой резинкой- поддержкой, типа бандажа. И за рулем удобно и ходить кайф. Но ношу только на улицу, если надолго. Надевают на х/б белье, поэтому стирать часто не нужно.
От Гость
Мне бандаж очень помог. В первую беременность не могла без него обходиться так как живот был огромный.И сейчас у нас 23 неделя и живот уже большой, опять же спасает бандаж, по работе очень много времени провожу на ногах или целый день в сидячем положении, после чего спина просто невыносимо болит, а бандаж помогает это предотвратить.
От Гость
Ношу бандаж (в виде трусиков с широкой резинкой и на спине в резинке пластмассовый стержни) примерно с 15-17 недели. Очень хорошо снимает нагрузку с поясницы и поддерживает живот. Ношу целый день и снимаю только на ночь. Поясница слабая,быстро устает, да и живот в этот раз низковат,да еще шов от кесарево, поэтому без бандажа не обойтись. Рекомендую трусики- бандаж,одеваю на простые трусики, поэтому стирать каждый день необязательно.
От Гость
Так же вы забыли написать про симфизит!это когда малыш после 3 месяца беременности давит на кости таза и лобкого симфиза и возникают боли из за нагрузки.Мне как раз помогли упражнения из йоги,ношение бандажа и бассейн!не забывайте что необходимо делать мелкие шаги,аккуратно подниматься по ступенькам и не раскрывать тазобедренные в этот период.
От Гость
От Гость
Купила хороший качественный бандаж в специализированном магазине. Но, к сожалению, носить его не смогла. Пару раз даже брала его в консультацию, чтобы врач мне его сама одевала. Дома просила мужа.. Ощущение, что одет он, тем не менее, неправильно, меня не покидало, т.к. не было того комфорта, который должен был появиться, напротив, некое чувство сдавления и страх нанести малышу вред. Носить не стала, да и нужды в нем, по-моему, не было, зря деньги потратила...
От Гость
У меня двойня, сейчас 23 неделя. Боль в пояснице - адская, но пояс делает еще хуже. Пробовала его одевать недели 4 назад - разболелась спина еще сильней. При сидячей работе - передавился низ живота и начал ныть... В общем, мне бандаж не подошел.
От Гость
Очень довольна, что мне посоветовали носить бандаж. Выбрала универсальный - он помог и при беременности и после родов, когда я его развернула, чтобы подтягивался животик. Во время беременности очень облегчало ходьбу, тк. животик слегка потягивало вниз. А с бандажом было легко и уютно. Главное, правильно его одевать, тогда не будет проблем. Покупала в аптеке, предварительно примерила. Уверена, что если правильно выбрать бандаж, понять как правильно его носить, то проблем и дискомфорта никакого не будет - только помощь будущим мамочкам в вынашивании своего малыша.
Зачастую носить бандаж начинают на четвертом месяце беременности исключительно в целях против растяжек. А вот на 8-9 месяце его уже настоятельно рекомендуют врачи-гинекологи. Однако нет четких предписаний, с нужно начинать носить бандаж. Все зависит от индивидуальных особенностей беременной женщины. Одним его советуют использовать раньше, другим, наоборот, позже.
Ослабленные мышцы живота чаще бывают при повторной беременности или многоплодии.
На бандаж рекомендовано носить, если вы:
- ведете активный образ жизни и большую часть времени проводите на ногах;
- имеете ослабленные мышцы живота;
- имеете предрасположенность к появлению растяжек;
- имеете такие заболевания, как остеохондроз, варикозное расширение вен или акушерские патологии;
- имеете угрозу преждевременных родов.
Во избежание проблем связанных с ношением бандажа вам следует запомнить несколько правил.
Максимально по времени бандаж носят 2-3 часа, после чего надо делать перерыв минут на 40-50. Категорически запрещено носить бандаж 24 часа в сутки, за исключением случаев, если вам его прописали по медицинским показаниям.
Бандаж необходимо затягивать так, чтобы он не сдавливал брюшную полость, а лишь поддерживал живот.
В любом положении беременная не должна чувствовать дискомфорт от бандажа, он обязан выполнять функцию облегчения. В противном случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Сегодня существует огромный выбор бандажей.
Комбинированный бандаж - идеальный вариант для женщин, страдающих от болей в спине и пояснице.
Вот наиболее популярные виды:
Бандаж-трусы – имеют специальную вставку, которая растет вместе с животиком, также у них продумана нижняя застежка, исключающая проблему, связанную с походами в дамскую комнату.
Бандаж-шорты – практически той же конструкции, что и бандаж-трусы, но более утепленный вариант.
Бандаж-пояс – благодаря специальным регулирующимся застежкам фиксирует правильное положение матки.
Комбинированный бандаж - такое приспособление можно носить не только , но и в послеродовой период.
Помните: перед тем как начать использовать бандаж, лучше проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Бандажом считается ортопедическое изделие, выполняющее медицинскую и косметическую функции. Он способен зафиксировать плод в правильном положении, предохраняя мышцы брюшной стенки от перерастяжения. Он также способствует уменьшению нагрузки на позвоночник и внутренние органы, избавляет от болевых ощущений в спине.
Бандаж обязательно используется, если:
Бандаж противопоказан при расположении плода в неправильном положении: в поперечном или ножками вниз.
Существует три вида: универсальный, дородовый и послеродовый. По покрою они также делятся на бандаж-пояс и бандаж-трусы.
Видео по теме - как правильно надевать дородовый и послеродовый бандаж для беременных: