Правила замера размера ноги для выбора обуви. Когда и как нужно мерять ступни. Определение размера обуви по размеру стопы

08.09.2019

Тем привлекательнее женщина смотрится в глазах мужчин - считают многие представительницы «слабого» пола.

Как измерить длину ног? Ответ на этот вопрос пытаются найти сотни тысяч женщин по всему миру, независимо от национальной и возрастной принадлежности. Неужели длина ног зависит исключительно от роста? Разве женщина среднего роста не может похвастаться длинными ногами? Сейчас разберемся.

Рост женщины, безусловно, может диктовать длину ног, но главное - это пропорции. Измерить длину ног и похвастаться полученными результатами может любая. Различают три вида женского телосложения:

  • Тонкокостный Чаще всего представительниц данного типа отличают длинные ноги, руки и шея, кости тонкие.
  • Нормальный Представительницы данного типа имеют пропорциональные размеры тела.
  • Ширококостный тип телосложения. У представительниц такого типа телосложения плечи и бедра и чаще всего короткие ноги.

Как измерить длину ног у представительниц каждого типа телосложения?

Сразу обратим внимание на то, что технология измерения не зависит от типа телосложения. Однако красивой и пропорциональной мы обычно называем фигуру, у которой длина ног больше 50% роста женщины на следующие значения:

  • у тонкокостных представительниц в пределах 8 сантиметров;
  • у представительниц нормального телосложения - 5 сантиметров;
  • у ширококостных - 2 сантиметра.

Итак, как измерить длину ног? Необходимо раздеться (так результаты будут точнее) и встать перед зеркалом, держа спину прямо. Для измерений понадобится Для того чтобы результаты были наиболее точными, желательно не самой проводить данную процедуру, а попросить кого-нибудь помочь (маму, тетю, подругу, сестру - не важно).

Способы измерения

Как правильно измерить длину ног? Начинать следует от выступающей части до пола, то есть по внешней стороне бедра от пояса до стопы. Стоять при этом нужно на ровной поверхности, чтобы избежать погрешностей.

Если все же приходится проводить это дело в одиночку, то можно вести сантиметровую ленту не сверху вниз (как говорилось выше), а наоборот, снизу вверх, наступив на нее ногой. При этом спину нужно держать все так же ровно. Для объективности полученных данных можно измерить обе ноги.

Немного арифметики: при росте 165 см (среднестатистический) у девушки с нормальным телосложением идеальными будут считаться ноги, длина которых составляет 82-86 см. При тонкокостном типе телосложения с этим же ростом - от 90 см до 92 см, а при ширококостном - от 83 см до 84.5 см. При результатах, превышающих эти значения, можно говорить о том, что девушка обладает длинными ногами, а при меньших - короткими. Но не стоит чересчур серьезно воспринимать данные цифры. Ведь для того чтобы зрительно увеличить, уменьшить или просто сделать пропорциональным свое тело (в частности ноги) можно использовать следующие приемы:

  • правильно подбирать длину одежды (например, брюки должны быть на 2 см длиннее);
  • правильно выбирать высоту каблука (с короткими ногами выбираем каблук выше, с длинными - ниже).

Заключение

Таким образом можно скрыть несовершенства фигуры и выглядеть в глазах окружающих (в первую очередь мужчин) неотразимо!

Теперь вы знаете, как измерить длину ног, фото этой процедуры для большей наглядности предоставлены в нашей статье.

3 19 823 0

В магазине консультанты быстро подберут вам сапоги, туфли или кеды. Но сегодня все более востребованными становятся заказы в виртуальных магазинах. И тут возникает закономерный вопрос: как определить размер ноги взрослого или ребенка без примерки? Осложняет ситуацию и тот факт, что размерная сетка у разных производителей существенно отличается. Тем не менее, остается один общий пункт – параметры стопы. Ее правильное измерение является залогом удачного выбора обновки.

Вам понадобятся:

Измеряем длину стопы

Порядок действий такой:

  1. Наденьте носки, но не слишком толстые, ведь на босую ногу вы обувь не носите, если, конечно, не идет речь о летней.
  2. Положите на ровную поверхность лист бумаги и станьте на него.
  3. Можно присесть на стул, опустив вертикально ногу на лист.
  4. Обведите контур карандашом.
  5. С помощью рулетки, ленты или линейки измерьте расстояние между самыми удаленными точками на рисунке.
  6. Измерьте обе ноги, ведь известно, что одна чуть-чуть меньше.
  7. Выберите длину побольше.
  8. Округлите полученный результат до 2-5 мм.

Обращайте внимание на страну-изготовителя, поскольку системы размеров разных стран отличаются.

Соотношение длины стопы и размера обуви указано в таблице:

Обратите внимание, что мужской размер обуви может не совпадать с женским при одинаковой длине ступни. Причем не только в американской системе, но и в европейской.

При покупке спортивной обуви вы также можете заметить, что размерная сетка несколько отличается от стандартной. В таком случае нужно ориентироваться на свой размер ноги по см.

Бывает и такое, когда обувь не жмет, не болтается, но вы все равно не чувствуете себя в ней комфортно. Вероятно, вам не подходит полнота, которую тоже необходимо знать.

Измеряем полноту ноги (колодку)

Измеряют полноту ноги по самым широким точкам носочной части. При выборе обуви важно помнить, что она должна “лежать по ноге”.

В Евросоюзе наиболее распространена следующая шкала значений:

  • B – узкая стопа;
  • D – стандартная полнота;
  • E – немного полнее средней;
  • EE – широкая, полная.

Американцы часто поступают гораздо проще. В их системе только три размера: N (narrow) – узкая, M (medium) – средняя, W (wide) – широкая.

То есть, при выборе вы должны смотреть и на размер обуви, и на ее полноту. Соответствующая маркировка указана на бирке, коробке или нижней стороне стельки. Если буква или цифра отсутствует, значит, модель имеет стандартный показатель.

Часто этот параметр вообще не упоминается производителем. Дело в том, что обувь из мягкого материала при носке растягивается, и если вы случайно не угадали с полнотой, то со временем разносите свои ботинки или кроссовки до удобного объема.

Определяем детский размер

При покупке не забывайте, что нога у детей постоянно растет, а значит необходимо следить за тем, чтобы обувь не была тесной и не причиняла дискомфорт. Размер также определяем по длине стопы ребенка, пользуясь приведенной таблицей.

Как мерить по стельке

Еще один надежный способ подобрать свой размер обуви.

Достаньте стельку из самой удобной пары и измерьте ее так же, как стопу. При этом учитывайте, что длина стельки будет на 1- 1,5 см больше, чем нога, из-за наличия припуска.

Часто в интернет-магазинах размеры указываются именно по стельке, а не стопе.

Особенности выбора обуви на каблуке

Надевая туфли, у которых каблук выше 3 см, наша стопа подается вперед, увеличивая давление на большой палец. Кроме того, модельная обувь бывает более жесткой, чем повседневная, и труднее разнашивается. Поэтому есть резон выбирать размер немного больше:

  • на полразмера для каблуков от 5 до 9 см;
  • на 1 размер – для 10-15 см;
  • на 1,5 размера – для каблуков от 16 см и выше.

  • Нередко производители используют свои размеры обуви, несколько отличающиеся от табличных. Поэтому не пропускайте описания товара в магазине или на официальном сайте бренда, чтобы не попасть впросак. Кроме стандартных данных, вы также сможете узнать обхват голенища, высоту каблука или платформы, что имеет принципиальное значение для выбора удобной модели. Не стесняйтесь уточнять интересующие вас параметры у менеджеров из службы поддержки. Рекомендуем также просматривать отзывы покупателей: нередко только из этого источника можно узнать, к примеру, что обувь маломерит.

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

  1. Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
  2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
  3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

  • ширину ступни в самом широком ее месте;
  • длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Размер Полнота (подъем), мм
2 3 4 5 6 7 8 9 10
35 197 202 207 212 217 222 227 232 237
36 201 206 211 216 221 226 231 236 241
37 205 210 215 220 225 230 235 240 245
38 209 214 219 224 229 234 239 244 249
39 213 218 223 228 233 238 243 248 253
40 217 222 227 232 237 242 247 252 257
41 221 226 231 236 241 246 251 256 261
42 225 230 235 240 245 250 255 260 265
43 229 234 239 244 249 254 259 264 269
44 233 238 243 248 253 258 263 268 273
45 237 242 247 252 257 262 267 272 277
46 241 246 251 256 261 266 271 276 281
47 245 250 255 260 265 270 275 280 285
48 249 254 259 264 269 274 279 284 289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая) = N

2 = Medium (средняя) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Ребенок не может адекватно оценить комфортно или нет ходить в этой обуви, поэтому подобрать удобную обувь по ощущениям ребенка проблематично.

Такая же проблема существует у взрослых людей. Иногда довольно трудно определиться с размером. Казалось, что всю жизнь носил определенный размер, но при примерке в магазине удалось убедиться в том, что теперь этот размер не совпадает. Это обусловлено физиологической или патологической деформацией стопы в процессе жизни. Чем старше становится человек, тем больше деформируется стопа и труднее выбрать обувь по размеру. Иногда приходится приобретать на два размера больше для комфортного ношения. Это связано с полнотой. Отражает эти особенности существующий обувной размер.

Обувной размер – это цифровое или буквенное обозначение, отражающее линейные параметры. Необходимость систематизации обусловлена стандартизацией для обувной промышленности. Применяются среднестатистические параметры наиболее часто встречающейся показателей по стельке и усредненная полнота.

В мире применяется множество различных классификаций для обозначения обувного ряда. Существуют размеры для очень маленьких людей от 1 до 23 и для очень больших 47-62.

Ноги отличаются разной полнотой и конфигурацией, поэтому обувь может не подойти по ширине или полноте. В Англии полнота обуви имеет буквенное обозначение и определяется типом, например, тип С – для ног с узкой стопой, D – нормальная ширина стопы, Н – для полных ног. Если буквенного обозначения нет, значит, это обувь средней полноты.

А
мериканская система полноты обуви, подразделяется по полу и возрасту:

  • 4А – очень узкие,
  • 3А – узкие,
  • тонкие,
  • средние,
  • широкие и так далее.

Для систематизации существуют международные критерии.

Указаны размеры в миллиметрах или два числа, где первая цифра – длина, вторая – ширина.

Практически в каждой стране свой размерный обувной ряд. Есть американские, канадские, мексиканские, британские, японские. Есть усредненные таблицы, где можно определиться с размером своей обуви в метрической системе других стран. Это стало необходимостью в связи с миграцией населения и возможностью шопинга на разных континентах. Можно заказывать обувь через интернет-магазины.

Чтобы определиться с размером, нужно выяснить длину стопы. Казалось бы, чего проще, но тут тоже определенные тонкости и хитрости. Мерить нужно обязательно стоя, лучше вечером. Это поможет избежать серьезных ошибок в дальнейшем.

Особенно сложно определиться с размером обуви у маленьких детей. У малышей до года просто измеряется длина ступни линейкой или при помощи рулетки.

Старше года измерять стопы нужно с определенной частотой по мере роста ступни. У маленьких детей до 3-х лет – один раз в квартал, от 3 до 6 лет раз в полгода. Все зависит от того, как
быстро растет ребенок, лучше длину измерять непосредственно перед походом в магазин. Это нужно для того, чтобы не ошибиться с размером.

Обувь очень трудно подобрать, даже зная длину стопы и предположительный размер. Есть непреложное правило, что туфли и сапоги нужно обязательно примерять. Это касается как детской, так и взрослой обуви. Можно угадать с размером, но обувь будет узкой или, наоборот, очень широкой. Сапоги могут не подойти по ширине голенища, высоте каблука и прочим параметрам.

Но, тем не менее, основным параметром при подборе обуви является именно размер. Как же правильно определить, какая обувь по размеру нужна?

Измеряем длину стопы и желательно ширину для того, чтобы узнать полноту ступни. Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать. Мерить нужно обязательно в вертикальном положении для определения настоящего размера ступни.

Время выполнения процедуры – вечер. Ноги могут отекать к этому времени суток и размер их меняется. Этот фактор обязательно нужно учитывать, чтобы не купить тесную обувь.

Контуры стопы прорисовываются на бумаге, на которой стоит человек. Измерения производятся по длине и ширине. Параметры длины суммируются и делятся на 2 – это средний размер ступни. К этому показателю нужно прибавить примерно 10 мм – это предполагаемый размер туфель.

Для зимней обуви необходимо взять примерно 15 мм к основному размеру. Этот запас требуется для воздушного зазора и теплых носок.

Этими правилами пренебрегать не стоит, чтобы не ошибиться с размерным рядом, особенно если обувь заказывается через Интернет.

Большие сложности возникают при определении размера в других единицах. Существуют различные калькуляторы на сайтах обувных магазинов, где при вводе своих параметров автоматически по формуле выходят размеры, принятые в других странах.

Правильно подобранная, комфортная обувь – это залог здоровья не только ваших ног, но самочувствия в целом. При ношении неудобной обуви порой развиваются различные заболевания и деформации ступней, и даже позвоночника. Некоторые могут потребовать даже хирургической коррекции. Особенно нужно приучать к хорошей обуви детей, чтобы избежать многих неприятностей в будущем. Качественная обувь правильного размера – это красивая осанка, легкая походка и прекрасное настроение.

Выход россиян на международные торговые площадки заставляет изучать другие меры длины, объема и так далее. Размеры обуви также отличаются от принятых в России. Различают европейскую нумерацию размеров, американскую, французскую. Отличия довольно-таки существенные, что стоит учитывать при покупке на . Первоначально определите свой собственный размер в привычной для россиян системе.

Навигация

Какой у меня размер обуви

В разных странах приняты различные стандарты номеров для обуви. Для россиян просты и понятны русские размеры обуви. Они соответствуют длине стопы, что значительно облегчает упрощает дело. Ниже значения длины ступни и соответствие их номерам обуви приведены в таблице.

Для того, чтобы свободно ориентироваться в размерах, указанных в магазинах других стран, определите свой размер и в других системах.

Существует Международный стандарт , называется ISO 3355-77. Кстати сказать, российская система размеров обуви, описанная выше, относится как раз к международной. Поправок на колодку в данном случае нет, за основу берется непосредственно стопа человека. Это делает систему понятной и удобной.

По-другому обстоит дело в Европейской системе , где размер определяется не длиной стопы, а длиной стельки. Понятно, что стелька длиннее ступни, иногда до 15 мм в зависимости от модели обуви. Это вносит некоторую путаницу и неудобство, но все дело в привычке, приспособиться вполне можно.

Еще одна система, учитывающая длину стельки – английская . Но, мало того, что измерения ведутся в дюймах, за нулевой размер приняты 4 дюйма. Не вдаваясь в подробности вам стоит просто запомнить свой «английский» размер, если он вам потребуется.

Чаще встречается аналогичный «дюймовый» размер американской системы . В нем нулевой размер иной, и выведение женской обуви в отдельную систему привело к еще большим разночтениям с английскими размерами.

Размеры обуви для женщины

Зная длину стопы и воспользовавшись сводной таблицей размеров женской обуви в различных системах вы легко определите свой «английский» размер, «американский» и другие.

Размеры обуви для мужчины

По аналогии с женскими размерами в единую таблицу сведены данные для мужской обуви.

Размеры обуви детям

Чтобы не ошибиться при покупке обуви ребенку, помните, что стопа малыша увеличивается в размерах очень быстро. И, если вы измерили стопу трехлетнего малыша пару месяцев назад, то перед приобретением ботинок стоит еще раз уточнить длину ступни. Специалисты рекомендуют измерять детскую стопу в зависимости от возраста со следующей частотой:

  • у малышей от года до трех лет раз в три месяца;
  • у детей от трех до шести лет раз в четыре месяца;
  • у младших школьников до 10 лет раз в пять месяцев.

как определить размеры обуви малышам

У младенцев измеряют стопу веревочкой, сантиметровой лентой. А дети постарше, которые уже могут стоять, также, как у взрослых. Лучше измерить обе стопы, затем результаты суммировать и поделить пополам. Так вы избежите ошибки, ведь у детей ножки до полного формирования стопы могут расти не одинаково.

К полученной цифре прибавьте пол сантиметра на тот случай, если нога будет отекать (летом) или нужно будет одеть носочек. Зимняя обувь требует толстого носочка, поэтому к размеру ноги стоит прибавить еще 1,5 см.

В таблицах ниже приведены размеры детской обуви в разных системах для разных возрастных групп.

Как определить размеры обуви по длине стопы

соответствие размеров обуви на Алиэкспресс — отзывы покупателей

Отлично, если к выбранной вами паре обуви уже есть отзывы покупателей. Они помогут учесть некоторые нюансы. Так, несмотря на рекомендации покупать китайскую продукцию на размер побольше, может оказаться, что этого не стоит делать в конкретном случае. Вот пример такого отзыва о размерах туфель.

Также стоит прогуляться по сайтам-отзывникам, указав конкретную модель в поиске. Очень подробные описания покупки и даже сообщения об открытых спорах, компенсациях или, наоборот, об отлично подошедших башмаках вам, несомненно, помогут.

Как сделать заказ обуви на Алиэкспресс

Обувь на выделена в рубрику совместно с сумками. Видимо, как кожгалантерея. В выпадающем меню определяете подрубрику – обувь женская, мужская и так далее.

Погружаясь все глубже в подкатегории, ищите то, что вам необходимо. Знакомитесь с отзывами, по необходимости связываетесь с продавцом. После выбора и внимательного прочтения информации об обуви, вам нужно сделать выбор размера и цвета. В карточке товара выбираете цвет обуви(1), размер(2), количество экземпляров(4).

Обратите внимание да способ доставки и бесплатна ли она для вас (3). Если все устраивает, то смело нажимайте на кнопку «Купить» (5).

Новое всплывающее окно сообщит, что товар добавлен в корзину.

Выбирайте – перейти в корзину или вернуться и продолжить покупки. Если выбираете корзину, то в ней вы увидите все уже выбранные вами товары (1). Это вовсе не значит, что вы обязаны их покупать. Выбираете только то, что вы готовы оплатить в данный момент (2).

Далее стандартный путь покупки на : ввод необходимых контактных данных, оплата и т.д. Если вы были внимательны, выполнили все пункты, описанные выше, то покупка вас не разочарует. Если же возникли проблемы – обращайтесь с вопросами к администрации и продавцу.