Ученые давно доказали, что полезные вещи нужно сочетать с приятными. Отправляясь на массаж, захватите с собой грейпфрутовое масло, чтобы получить двойную пользу от сеанса. Эфирные масла известны еще с давних времен и считались предметом достатка и роскоши. Позвольте себе быть королевой, которая будет благоухать нотками грейпфрута.
Данный цитрус по сравнению со своими собратьями был открыт сравнительно недавно. Что касается его вкусовых качеств, любителей полакомиться своеобразным фруктом немного. Но вот о его положительном влиянии на организм сомневаться не приходится.
В чем же целебная сила? И почему массажисты рекомендуют применение грейпфрутового масла для кожи? Для изготовления одного килограмма масла используют около 100 килограммов плодов. Тем не менее, такие жертвы оправданы, ведь при помощи эфирного масла грейпфрута можно устранить многие проблемы со здоровьем.
Основные свойства:
В грейпфрутовом масле в больших количествах содержится пенан, гераниол, мирцен и лимонен, органические кислоты.
Полезно уже само по себе вдыхание эфирного масла грейпфрута. Оно обладает уникальным свойством повышать настроение и восприятие окружающего мира. Чаще всего массажисты используют его для устранения целлюлита на проблемных участках. Кожа при таком массаже дышит, обновляется, отмершие клетки удаляются, а на их месте вырастают новые.
Регулярные сеансы способствуют восстановлению естественной циркуляции жидкости в организме и устраняют застойные явления. Эффект заметен после воздействия на отдельные проблемные части тела, так и для общего массажа.
Для получения эффекта сеансы должны быть регулярными. Рекомендуется посещать массажный кабинет дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Продолжительность одного сеанса – 20 минут.
Перед массажем желательно разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну или наложить теплое влажное полотенце на массируемые зоны.
Кстати, в ванну также можно добавить масло из косточек грейпфрута, дополнительно растворив в стакане молока.
Массирование с использованием грейпфрутового масла считается одним из самых результативных способов избавиться от целлюлита. В одно или несколько базовых средств добавляют несколько капель масла, исходя из пропорции 5:1.
Эффективность массажной процедуры обеспечивают плавные круговые движения, которые совершаются от щиколоток, плавно поднимаясь вверх к талии. При необходимости затрагивают зону живота и рук.
Достичь положительных результатов можно только благодаря регулярному применению масла. Вредные токсины накапливаются в нашей жировой ткани не сразу, и устранить их за короткий промежуток времени не получится. Только после курса массажа жировая ткань начинает таять, и кожа приобретает здоровый вид без целлюлита. При помощи эфирных масел мы запускаем обменные процессы под кожей.
Для похудения масло из косточек грейпфрута втирается в комплексе с маслами, которые также с успехом применяются в массажных салонах. Отзывы массажистов говорят, что к ним можно отнести бергамотовое, лаймовое, гераневое масло и масло из корицы и мускатного ореха. Соединив все компоненты в равных пропорциях можно использовать смесь при массаже, избавляющей от целлюлита.
Если добавить в полученный состав чайную ложку измельченного миндаля, средство можно использовать, как скраб для похудения. Оно удалит ороговевшую кожу.
Массирование зоны волос благоприятно для усиления роста волос, для их укрепления и устранения перхоти. Если втереть несколько капель грейпфрутового масла в кожу головы можно добиться потрясающего эффекта. Смешав его с маслом розмарина и шалфея в равных пропорциях, массажными движениями втираем в область корней и проводим руками по всей длине волос. После чего нужно покрыть голову полотенцем и оставить на полчаса.
Питательная маска для волос поможет вернуть им былую красоту, если в результате окрашивания они потеряли шелковистость и блеск. Смешайте яичный желток с медом и несколькими каплями масла грейпфрута и также вотрите в кожу головы.
После таких процедур не забывайте тщательно промыть волосы проточной водой с использованием шампуня.
Приятные массажные процедуры можно окончит нежным обертыванием. Чаще всего в нем нуждаются бедра и область живота. Можно смешать масло грейпфрута с глиной, медом или шоколадом, но в любом случае это будет полезно и приведет к исчезновению некрасивой апельсиновой корки. Поверхность кожи становится ровной, гладкой, бархатной, появляется упругость. Нанести смесь на проблемные участки и покрыть пищевой пленкой. Дополнительно разрешается надеть что-либо согревающее, и немного подвигаться.
Несмотря на то, что грейпфрут практически всегда показан к использованию, в некоторых случаях лучше отказаться от него.
На что стоит обратить внимание:
Запрещено использовать для лица и тела, если вы идете на пляж или длительное время будете находиться на солнце. Существует вероятность получения ожогов.
Запах, который исходит от грейпфрутового масла, нравится всем. Подарите себе приятное время массажа, наполненное ароматом этого необычного цитрусового фрукта. А ваш организм скажет «спасибо» за ту пользу, которую оно ему принесет.
Целлюлит – проблема, волнующая большинство женщин и некоторых мужчин. Причинами появления жировых бугорков в определенных местах считаются: колебания гормонального фона, задержка жидкости в организме, нарушения кровообращения кожных покровов, препятствия для гармоничного оттока лимфы, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы.
Все эфирные масла цитрусовых плодов проявляют антицеллюлитный эффект, но особое место занимает масло грейпфрута. Против целлюлита выступает уникальный состав эфирного масла, позволяющий бороться с проявлениями не эстетичной «апельсиновой корки», появляющейся в качестве незваного гостя в самых притягательных местах женского тела.
Уже само по себе вдыхание свежее-горького аромата грейпфрута снижает уровень самокритичности и недовольства собой и своим телом, поскольку обладает живительным свойством улучшать настроение и восприятие качества жизни.
А использование эфира в различных антицеллюлитных процедурах делает их приятными, полезными и радостными, аозволяя в рекордные сроки растворить «апельсиновую» корку.
Нанесение составов с эфирным грейпфрутовым маслом на проблемные зоны способствует расщеплению накопленных жировых отложений. Эфир проникает в самые глубокие слои дермы и приводит к устранению избытка жидкости из межклеточного пространства. Вместе с молекулами жира и воды из организма выводятся токсические соединения и отравляющие вещества.
Объемы тела уменьшаются за счет устранения отеков и растворения жиров. Биологически активные фитонутриенты грейпфрута разгоняют лимфу, что приводит к активизации метаболизма и освобождению подкожной жировой клетчатки от всего лишнего.
Результат от проведения профессионального антицеллюлитного массажа с добавлением в базовые масла грейпфрутового эфира и обертываний появляется уже спустя 2-3 недели. Самомассаж и домашнее нанесение лосьонов также эффективны, но результата приходится ждать несколько дольше.
По отзывам массажистов и косметологов, регулярные процедуры с маслом грейпфрута против целлюлита дают весьма заметный и долгосрочный эффект – фигура становится менее тучной, происходит контурирование и уменьшение объемов талии, бедер, ягодиц.
Кожа после процедур с эфиром грейпфрута выравнивается, подтягивается, становится более мягкой и эластичной, а главное – исчезает бугристость («апельсиновая» корка).
Методов использования грейпфрутового масла для устранения данной косметической проблемы существует несколько:
Не следует забывать, что здоровый образ жизни, рациональное питание и занятия спортом в немалой степени способствуют избавлению от целлюлита и похудению.
Следите за своим рационом, исключив из него животные жиры, вредные продукты с высоким содержанием трансжиров, красителей, консервантов, стабилизаторов, канцерогенов, которые организм не в состоянии переработать и вывести, поэтому складирует их в подкожную клетчатку в виде целлюлитных отложений.
Обратите особое внимание на питьевой режим. Достаточное поступление чистой (родниковой, отфильтрованной) воды (не менее 2 л в сутки) способствует активизации метаболизма, усилению тока лимфы и выводу накопленных шлаков и токсинов.
Включайте в меню как можно больше натуральной и экологически чистой растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой (злаки, овощи, зелень, фрукты, ягоды, семена), и ваш мудрый организм сам перестроится и перестанет откладывать токсические запасы в жировое депо.
Используя масло грейпфрута против целлюлита, вы не только очищаете лимфатическую и кровеносную системы, но и помогаете нормальному функционированию всех органов и систем.
Польза грейпфрута для здоровья огромна, а его применение вызывает лишь положительные эмоции и приводит ваше тело в порядок. Будьте всегда молоды и очаровательны!
Все девушки и женщины стремятся к совершенству во внешности. Но у них на пути стоит коварный и серьезный враг - это целлюлит. Даже некоторые совсем юные девушки иногда замечают, что на некоторых участках их тела кожа уже становиться не такой гладкой. Со временем появилось такое понятие, как «апельсиновая корочка» - так дамы иногда говорят о целлюлитных образованиях.
На некоторых участках тела может появиться так называемая «апельсиновая корочка»
На борьбу с этой «корочкой» бросается все, что могут предложить современные косметологическая и фармацевтическая индустрии. Это бесконечные массажи, обертывания, постоянное втирание кремов, гимнастика по утрам и вечерам, изнурительное голодание - вот короткий список из некоторых методов борьбы с извечным врагом женской красоты.
Однако часто все незаслуженно забывают о простом и, несомненно, эффективном средстве, таком как масло грейпфрута - от целлюлита оно помогает очень эффективно. Это эфирное масло получают из плодов грейпфрута - «виноградного фрукта». Это цитрусовое растение является селекционным видом, выведенным учеными из апельсинового дерева и помело. В кожуре этого замечательного цитрусового весьма высоко содержание полезных веществ. Эфирное масло грейпфрута выделяют двумя путями: дистилляцией и холодным отжимом. Масло грейпфрута, получаемое методом отжима, очень ценно и дорого стоит, так как для того чтобы получить 1 литра эфирного масла, необходимо переработать более 100 килограмм грейпфрутов.
Эфирное масло грейпфрута против целлюлита применяется все шире. Это основной ингредиент препаратов для избавления от лишнего веса, так как сам грейпфрут - это диетический продукт, который содержит большое количество антиоксидантов и витаминов. Производные этого фрукта улучшают процесс пищеварения, положительно влияют на процессы обмена веществ, поддерживают эндокринную систему и гормональный баланс.
Действие данного масла охватывает обширную область в косметологии. Косметологи уже давно взяли его на вооружение против целлюлита. Например, его часто добавляют в антицеллюлитные лосьоны, а также в кремы, предназначенные для массажа проблемных мест. Следует отметить, что подобного рода лекарственные и косметические средства весьма эффективны. Постоянно появляются новые рецепты различных кремов и лечебных смесей, в составе которых основным действующим веществом является грейпфрутовое масло. К сожалению, до сих пор потенциал которым обладает это эфирное масло, окончательно не раскрыт, но в будущем женщины и девушки, возможно, получат из него средство, которое сможет их избавить от проблем с кожей и от целлюлита.
Эфирное масло грейпфрута все шире применяется против целлюлита
При использовании этого средства исчезновение «корочки» происходит благодаря ускорению обмена межтканевыми жидкостями и ускорению тока лимфы, что способствует быстрому выводу из организма избыточной влаги. Т. е. масло грейпфрута способствует тому, что при удалении из клеток лишней воды, кровообращение тканей начинает постепенно возвращаться в норму, а сами клетки начинают также постепенно нормально питаться и развиваться.
Необходимо отметить то, что для оптимизации эффекта применять эфирное масло грейпфрута следует сразу же после того, как появляются первые признаки целлюлита. Некоторые процедуры можно выполнить самостоятельно у себя на дому, используя любой простой рецепт.
Обертывание против целлюлита с глиной - процедура абсолютно простая, но крайне эффективная. Если добавить это эфирное масло в глину, желательно голубую (глина может быть куплена в аптеке), то будет возможным проведение такой полезной косметической и лечебной процедуры на дому.
Для того чтобы проводить обертывание с глиной против целлюлита, можно использовать рецепт:
В глину необходимо добавить воду и перемешать до состояния однородной густой сметаны без комков и после этого добавить эфирное масло. Далее смесь равномерно наносится на кожу, после этого необходимо обернуться пищевой пленкой и укутаться в плед на время до 20 минут.
Также существуют рецепт - обертывание медом:
Мед разогревают до жидкого состояния на водяной бане. Затем, при остывании, в него добавляется до 4-х капель каждого масла, или по желанию вы можете можно добавить только грейпфрутовое.
Грейпфрутовое масло против целлюлита также дает заметный эффект при приеме так называемых антицеллюлитных ванн. При принятии подобного рода ванн в горячую воду обычно добавляют 1 стакан молока, предварительно разведя в нем немного масел лимона или апельсина и до 6 капель грейпфрутового масла.
Еще одна популярная процедура - массаж против целлюлита. В массажную смесь, предназначенную для борьбы с целлюлитом, входит до 5–6 капель грейпфрутового масла, а также эфирное масло пачули и лайма - по нескольку капель.
Массаж с несколькими каплями масла грейпфрута эффективен против целлюлита
Пользуясь этими простыми натуральными средствами, вы легко избавитесь от целлюлита и надолго предотвратите его повторное появление.
Наверное, на земле нет ни одной женщины, которая не знала бы, что такое целлюлит. А каждая вторая ведет с ним борьбу, кто-то успешную, а кто-то не очень. В этом деле могут помочь масла цитрусовых, а особенно – масло грейпфрута. Технология его получения довольно сложна, к тому же для того, чтобы получить 1 литр масла нужно переработать 100 килограммов фруктов! Но это чудодейственное средство получают не из самой мякоти плода, а из его кожуры.
Эфирное масло
В нем очень много витаминов, таких как А, С, РР, В и микроэлементов – кальция, калия и др. Запах слегка отдает горечью, которая так хорошо «вписывается» в ароматы свежести. Эфирная вытяжка из этого фрукта является незаменимым атрибутом ароматерапии. Она показана при нарушениях в работе лимфатической системы, депрессиях, плохой работе ЖКТ, заболеваниях печени, простудных болезнях и др. Но наиболее часто грейпфрутовое масло используют при избыточном весе и в качестве антицеллюлитного средства.
Эфирные вытяжки из цитрусовых использовались с древних времен. Наши бабушки и прабабушки ничего не знали ни о каких кремах с коллагенами, зато они знали о полезных свойствах натуральных продуктов – даров природы и использовали их для улучшения обмена веществ в организме, омоложения и очищения.
В чистом виде эфирные масла цитрусовых не используются, их обязательно нужно смешивать с какой-то базой. Например, с оливковым, абрикосовым или персиковым маслами. Идеальный вариант – применять в качестве базы вытяжку из зародышей пшеницы, таким образом можно получить двойную пользу – избавиться от целлюлита и растяжек.
Грейпфрут против целлюлита
Как совместить приятное с полезным? Приготовить целебную ванну! Для этого необходимо взять пол литра молока и добавить в него мед и несколько капель вытяжки из кожуры грейпфрута. Все, расслабляющая и оздоравливающая ванна готова.
Можно не ограничиваться одним маслом грейпфрута, а добавить еще масло лимона и апельсина. А если еще и насыпать на дно морскую соль и разминать проблемные места прямо в воде, эффект будет просто потрясающий!
Кто из нас не слышал о пользе обертываний? Цены на эту процедуру в салонах просто заоблачные, но не все знают, что хороший результат можно получить и в домашних условиях. Кладезем витаминов и микроэлементов является голубая глина. Разведите ее водой и добавьте грейпфрутовое масло, нанесите на кожу и оберните пищевой пленкой, через 30-40 минут смойте водой. Хороши еще и медовые обертывания, вкупе с эфирной вытяжкой из грейпфрута они дают потрясающий эффект!
Если у вас совсем нет времени на ванны и обертывания, можно поступить еще проще: регулярно добавлять масло этого цитрусового в молочко для тела и гель для душа и эффект не заставит себя ждать!
О пользе массажа можно говорить очень много. Этот вид борьбы с целлюлитом считается самым действенным, потому как он ускоряет обменные процессы в организме, выводит лишнюю жидкость и стимулирует работу лимфатической системы. Если осуществлять эту процедуру с использованием эфирной вытяжки из грейпфрута, можно усилить эффект от нее во много раз.
Рецепты приготовления смеси для антицеллюлитного массажа:
Антицеллюлитный массаж
Масло грейпфрута очень богато различными витаминами,способствует улучшению пищеварению, устраняет функциональное расстройство печени, ускоряет метаболизм. Поэтому оно хорошо помогает для снижения веса и при борьбе с целлюлитом.
Всегда помните, прежде чем принимать то или иное масло необходимо проконсультироваться с врачом и проверить на аллергическую переносимость.
За счет ускорения тока лимфы при использовании эфирного масла грейпфрута и быстрого вывода из организма избытка жидкости. Стоит заметить, что при освобождении клеток от лишней воды, кровообращение начинает постепенно приходить в норму, а клетки начинают нормально питаться.
Полезные свойства эфирных масел многим знакомы уже давно. В отличии от простых людей, специалисты работающие в косметических центрах давно уже добавляют эфирное масло грейпфрута в различные крема и лосьоны для массажа проблемных зон. Также стоит уделить внимание тому, что использовать масло следует сразу, после появления первых признаков, что у вас появляется «ненавистная всем корка». Но не стоит расстраиваться и самое главное тратить деньги на походы в косметические сало. Можно многие процедуры выполнять самостоятельно дома.
Приготовьте следующую смесь для массажа:
Смешать все ингредиенты и можно самостоятельно проводить массаж проблемных зон.
Смесь эфирных масел для массажа:
Тщательно смешиваем эфирные масла с базисом. Наносим на проблемные зоны и при проведение массажа делать его надо с усилиями, энергично.
Еще один вариант для антицеллюлитного массажа:
Все масла смешиваем и проводим массаж.
Еще одним дорогостоящим в салонах и очень легким в применении является обертывание.
Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
вам понадобится:
Глину (можно приобрести в аптеке) развести водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем эфирное масло из плодов грейпфрута. Наносим получившуюся смесь на проблемные зоны. Оборачиваемся пищевой пленкой и можно на 20 — 30 минут лечь под теплое одеяло, укутаться пледом. Еще как вариант можно нанести наш состав на тело и лечь в ванну (с температурой 37°-38°) также на 20 минут — будет полноценная бальнеологическая процедура.
Обертывание медом:
Мед разогреваем на водяной бане и доводим до жидкого состояния. Добавляем по 4 капли каждого эфирного масла или можно добавить одно на выбор. А дальше все как обычно, пищевая пленка, плед нам не потребуется. Не стоит забывать, что при более высоких температурах мед теряет свои полезные свойства, а вот при остывание кристаллизуется. Через 20 — 30 минут смываем все.
Важно! Если вы в положении, у вас варикозное расширение, проблемы по гинекологии, имеются опухоли, сердечно-сосудистые заболевания — то обертывание талии вам противопоказано.
Если вы испытываете дискомфорт не свойственный при проведении других процедур, сильное жжение — то процедуру необходимо прекратить в срочном порядке.
Рецепт ванны:
Температура воды 37°-38°, добавить в нее все наши ингредиенты и принимать ванну 15-20 минут. Во время приема ванны делайте массаж проблемных зон, а не просто лежите это не расслабляющая процедура. Принимать душ по окончанию не стоит.
Антицеллюлитные ванны вариант 2:
Перед добавлением смеси в ванну тщательно перемешать и добавляем ¼ ч.ложки.
Наши звезды и топ-модели тоже любят применять натуральные средства. Приготовим смеси по их рецепту. Нам понадобятся:
Наливаем гель в отдельную емкость, добавляем масла, тщательно перемешиваем и наносим на проблемные участки. Берем массажную рукавичку, щетку или жесткую мочалку. И начинаем энергичными движениями массировать проблемные зоны по 20 раз по часовой стрелке и затем еще 20 раз против часовой. Затем все смываем под душем, и выйдя не надо вытираться досуха.
Смешиваем масло с нашим средством для тела и наносим на влажную кожу. Стоит отметить, что эффект от этой процедуры необычайный.