Иногда случается так, что губки теряют свою красоту из-за появления трещинок, шелушатся и просто «горят» от ощущения сухости. В чем причина? Почему-то многие пытаются списать все на мороз или солнце, считая сухость губ исключительно косметическим дефектом. Женщины пытаются замаскировать изъяны помадой, однако это не решает проблему. Важно выяснить почему сохнут губы, чтобы вовремя остановить нежелательное явление.
В медицине воспаление слизистой оболочки и красной каймы губ носит название хейлит. Это серьезное заболевание, его следует лечить на ранней стадии. Не считайте его проявления простым косметическим дефектом, разберитесь с причинами.
Почему важно разобраться, из-за чего сохнут ваши губки?
Шелушение, сухость губ, и появление трещин на них могут сигнализировать о каких-либо сбоях в организме:
Кроме того, причиной неприятностей с нашими губами может быть неблагоприятное воздействие внешних факторов:
Избежать проблем, связанных с сухостью губ, просто. Для этого нужно ежедневно ухаживать за своими губами и придерживаться некоторых правил:
Если губки сохнут из-за внутренних причин, нужно пойти на прием к врачу и получить консультацию от него. Если до врача далеко, или попросту нет времени, можно получить консультацию от специалистов через интернет – сейчас такие услуги востребованы и доступны любому пользователю.
Чтобы узнать, что делать и почему сохнут губы, опишите симптомы, прикрепите фотографию. Доктор установит причины, назначит лечение.
После заочной консультации найдите время на посещение врача в клинике. Случается, что сохнут губы из-за вируса (герпес или кандидоз), важно с помощью анализов исключить такой характер заболевания.
Помните, что в запущенных случаях может потребоваться даже хирургическое лечение. Не затягивайте решение проблемы, в начальной стадии проще вылечить любую болезнь.
Когда сухость губ не связана с каким-то серьезным заболеванием, можно вылечить даже сильно потрескавшиеся сухие губы с помощью старых народных средств. К слову, многие из них не только полезны, но и приятны.
Например, маски из сметаны, меда или сливочного масла. Если ваши губки сохнут, то перед сном минут на 20-30 нанесите на них сливочное масло или сметану, мед можно просто втирать в кожу губ. Уже через пару дней вы ощутите благотворное влияние этих продуктов.
Можно самостоятельно сделать мазь, прокипятив порошок какао в сливочном масле (на водяной бане). Эффективное средство.
Полезно наносить детский крем в виде маски на 10-15 минут.
Прекрасным средством от сухости и шелушения являются различные масла – из облепихи, зерен пшеницы, виноградных косточек. Для усиления эффекта добавьте в них несколько капелек витаминов А и Е, очень важных для кожи.
Если губки сильно сохнут из-за аллергической реакции на зубную пасту или (у женщин) на помаду, подберите другие варианты для использования. Лучше купить их в аптеке по рекомендации врача. Ни в коем случае не используйте зубные пасты с содержанием фтора.
Сухие губы – проблема не только для женщин. Знакомы они и мужчинам, особенно тем, кому в силу необходимости приходится проводить много времени в неблагоприятных погодных условиях. Сильно сушит губы мороз и ветер.
У детей также встречается такая проблема. Приучайте ребенка не грызть карандаши или другие предметы и следите за состоянием их кожи. При необходимости используйте специальные детские крема.
Обязательно выясните, почему сохнут ваши губки и примите меры. Будьте здоровыми и красивыми!
Сухость губ – симптом неспецифического характера, который может характеризоваться сильным шелушением кожного покрова, зудом. В результате этого образуются трещины в уголках губ, заеды. Следует отметить, что сухость губ не всегда говорит о развитии того или иного патологического процесса в организме. В любом случае, если данный симптом наблюдается длительное время и присутствует дополнительная симптоматика, следует обращаться к врачу за консультацией и дальнейшим лечением.
Клиницисты выделяют следующие возможные причины сухости губ:
Также причина сухости может быть в недостаточном количестве витаминов и минералов в организме.
Отдельно следует выделить патологические процессы в организме, которые также могут привести к сухости и шелушению губ:
Длительная сухость губ приводит к растрескиванию и образованию эрозий в уголках губ, что существенно ухудшает качество жизни человека. Так как данный симптом может быть проявлением серьёзного патологического процесса в организме, самостоятельно сопоставлять причины и лечение не следует. Диагноз с последующей терапией должен устанавливать только доктор.
Данный симптом может сопровождаться следующими признаками клинической картины:
Использование крема или тому подобных косметологических, медикаментозных средств для устранения данного симптома без выявления этиологического фактора, может привести к развитию осложнений. Поэтому следует своевременно обращаться к врачу за консультацией.
При наличии определённых патологических процессов в организме, общая симптоматика может дополняться специфическими признаками. Возможно проявление следующих симптомов:
При дерматологических заболеваниях сухость губ может сопровождаться такими специфическими признаками:
При инфекционных процессах в организме, кроме общей клинической картины, могут присутствовать признаки общей интоксикации организма, характерные высыпания на коже. Поэтому самолечение при проявлении такого симптома недопустимо.
Как избавиться от сухости губ, может сказать только врач, после обследования и выявления этиологического фактора. В программу диагностики может входить следующее:
Точная программа диагностики определяется индивидуально, в зависимости от текущей клинической картины, собранного анамнеза и состояния здоровья пациента.
При установлении патологического процесса проводится соответствующая базисная терапия. Если сухость губ спровоцирована внешними факторами воздействия, аллергическими реакциями или недостаточным количеством витаминов в организме, лечение может включать в себя такие мероприятия:
Если причиной сухости стала сверхчувствительная кожа, то следует обратиться к
Сухость губ не вредит здоровью, но в этом мало приятного: кожица стягивается, трескается, жжет и зудит. А постоянно шелушащиеся от иссушения губы – признак внутренних проблем организма. Симптом нельзя оставлять без внимания. А если при должном уходе сухость губ не исчезает, посетите врача. Идти от причины к лечению – это правильно.
К внешним факторам, провоцирующих иссушение кожи губ, относят погодные явления, микроклимат в жилом помещении и вредные привычки:
Сильный ветер – причина №1, от которой губная поверхность губки сохнут и шелушатся;
Жара и мороз – состояния погоды с низким уровнем влажности, усиливающем испарение с кожи;
Резкая смена температур (из тепла в холод и наоборот);
Облизывание и покусывание приводят к тому, что горят и сохнут губы с образованием трещин. От частого смачивания кожа пытается избавиться от «лишней» влаги, а от покусывания образуются микротрещины – участки с поврежденным кожным покровом. Через них жидкость испаряется беспрепятственно;
Частое умывание – действует так же, как и облизывание. Только также сохнет кожа вокруг губ и щеки – часто смачиваемые водой участки лица, лишенные кожного сала;
Дыхание через рот. Если дуть на горячий чай, то пар, исходящий от его поверхности, станет гуще. При дыхании через рот происходят те же процессы: выдыхаемый воздух уносит с собой влагу с губ;
Курение – кожица иссушается при отдаче влаги фильтру как материалу с хорошей впитываемостью;
Злоупотребление кофе и алкоголем – напитками, приводящими к обезвоживанию;
Частое употребление соленой, острой и кислой пищей, которая способствует выходу жидкости из ткани в кровяное русло;
Бедное витаминами (А, В, С, Е) и минералами (железо) питание приводит к сухости губ. Если не включить в рацион зелень, фрукты и овощи, то губы раздражаются сильнее и пекут. Причины приобретают внутренний характер.
От чего сохнут губы, если вы не были на морозе и ветре, хорошо питаетесь и не имеете вредных привычек? Попробуйте сменить помаду или блеск, зубную пасту. При повышенной чувствительности к некоторым компонентам косметики или средств ухода нежная кожица первой подвергается иссушению.
К внутренним факторам, от которых губы болят и сохнут, относят:
Гиповитаминоз или авитаминоз – состояния организма, характеризующиеся устойчивой нехваткой витаминных и минеральных веществ. Обычно развиваются в конце зимы или начале весны;
Если губы сохнут сильно, появился зуд, а на теле пошла сыпь, или начался насморк, то можно заподозрить аллергию. Вспомните, что нового попробовали перед тем, как заметили первые симптомы;
Недостаток получаемой организмом жидкости, приводящий к обезвоживанию. Напитать кожный покров влагой извне при отсутствии обильного питья не получится. В сутки нужно выпивать не менее 30 г воды на килограмм массы тела. При 50 кг оптимально пить 1,5 литра воды, а при 70 – более 2. Кофе и алкоголь не учитываются;
Заболевания желудочно-кишечного тракта часто вызывают сухость губ. Недостаток влаги ощущается в ротовой полости;
Если сухость ощущается постоянно, вы часто пьете, резко похудели, сталкиваетесь с онемением конечностей, то проверьтесь на сахарный диабет. Похожее состояние испытывает часть женщин при беременности. Оно называется диабетом беременных и проходит самостоятельно после родов;
Заболевания кожные (экзема, псориаз или себорея);
Сухая кожа в уголках губ говорит о развитии заеды, которую называют губной простудой.
Внимание! Если губки обсохли и растрескались у новорожденного, нужно сообщить патронажному врачу, чтобы назначить адекватное лечение. До прихода врача вы можете самостоятельно проверить влажность воздуха, проследить, не облизывает и не посасывает ли малыш свои губы. К пересыханию могут привести вытекающие слюни и сквозняк в квартире.
Для определения внутренних причин обращайтесь в поликлинику для диагностики. Врачи знают, при какой болезни может обезвоживаться кожа. После сбора анамнеза вас обследуют и определят, почему губы сохнут и трескаются. А пройдя курс лечения, вам останется лишь обеспечить внешнюю защиту нежным розовым губкам.
Первый вопрос, который возникает, когда сохнут губы: что делать? Чтобы устранить проблему, понадобится исправить образ жизни, гигиенический уход и рацион. А быстро вернуть увлажненность, нежность и гладкость кожи вам поможет народная медицина.
Прежде чем лечить поврежденную поверхность, попробуйте изменить свои привычки:
Внимание! Если губы сохнут у ребенка, отучите его от вредных привычек. Не рекомендуется сосать пальцы, тащить в рот разнообразные предметы. А если у малыша текут слюни при прорезывании зубов, своевременно вытирайте их, чтобы нежные губки не пересохли.
Чем лечить сухую кожу, как не масками? Подойдут:
Овощи и фрукты перетираются в пюре. Мед используют только жидкий, а сметана должна быть свежей, как и творог. Не отдавайте предпочтений кислым и неспелым яблокам, лучше возьмитекрасные. От них кожа высохнет быстрее. После нанесения оставьте маску на 10-15 минут. Удалите салфеткой.
Для нежных алых губок полезен лечебный массаж: каждый день будто взбивайте кожу подушечками пальцев. Но не переусердствуйте: микротравмы не нужны! Раз в неделю можно «чистить» кожицу зубной щеткой с мягкой щетиной для снятия ороговевших чешуек и приливу крови. После такой процедуры губы нужно смазать жиром.
Сухая кожа на губах любит витамины А и Е. Купите Аевит – дешевые витаминки в круглых капсулах. Раздавите одну и вотрите массирующими движениями. Это отличная профилактика против герпеса и заед.
Если успела образоваться сухая корка, то удалять ее нельзя. Она должна сойти сама после размягчения, которому вы можете поспособствовать. Для этого несколько раз в день смазывайте корочки касторовым маслом или сливочным маслом, разогретым на водяной бане с какао.
Иссушение кожи губ происходит по внешним или внутренним причинам, на которые вы можете повлиять. Не нужно менять свою жизнь кардинально, чтобы избавиться от сухости и трещин. Достаточно исключить некоторые вредные привычки и научиться полезным. А народная медицина поможет устранить сухость в экспресс-режиме.
Если у вас часто сохнут губы, значит, вы что-то делаете не так. Изучите причины этого явления. Возможно, у вас начинается какое-либо заболевание:
Теперь вы знаете, почему сохнут губы. Это 10 основных причин, но есть и другие. Поэтому если проблема затянулась и вы ощущаете чрезмерную сухость постоянно, есть смысл обратиться к врачу. Но попробуйте сначала попрактиковать правильный уход, использовать эффективную натуральную косметику, исключите факторы, на которые можете повлиять.
Если вы заметили сухость губ, пересмотрите процесс ухода за нежной тонкой кожей этой зоны. Вот как дерматологи и косметологи советуют ухаживать за губками:
С Многими из этих факторов вы сами с легкостью справитесь. А с масками и скрабами поможем вам мы.
В случае, когда губы сохнут и шелушатся, вы испытываете неприятные ощущения на коже около губ, а времени на глубокую терапию катастрофически не хватает, можете на скорую руку провести реабилитационные мероприятия, которые помогут продержаться целый день:
Если губы очень сухие, скраб должен быть мягким. Идеально подойдет манка с овсяной мукой или мед.
Сухость губ снять достаточно легко и сделать это нужно обязательно. Иначе в скором времени у вас появятся трещины.
Обязательным пунктом ухода за собой должно быть проведение масочек для губ.
Вашему вниманию 3 самых эффективных домашних рецепта:
Состав нужно наносить, покрывая и кожу вокруг губ.
Эти маски лучше каждый раз использовать свежими, поэтому дозировку можно уменьшить.
Средства имеют очень мягкое воздействие, глубоко питают кожу и защищают ее. Вы ощутите это сразу же, но проводить такую процедуру нужно раз в неделю постоянно.
Мы уверенны, что у вас есть парочка покупных любимых бальзамов для губ. Однако на 100% вы не можете быть уверенны в их качестве. Чтобы проверить состав и определить наличие «ненужных» компонентов, нужно обладать специальными знаниями. Мы предлагаем другой вариант: средство в 10 раз дешевле, в состав которого входят исключительно натуральные компоненты и эффективность которого может соперничать с эффективностью средств от самых известных и дорогих брендов. Это бальзам от сухости с маслом кокоса и какао:
В принципе, весь спектр эфирных и базовых масел (кроме баттеров какао и кокоса) можно заменить оливковым в таком же количестве. Но если вы хотите получить средство с поразительной эффективностью, лучше придерживаться рецепта.
Растопите первые 2 масла по списку на водяной бане, снимите емкость и постепенно добавляйте остальные ингредиенты.
Средство можно разлить в пустые флаконы из-под помад (их получится 5-6 штук) или в любую удобную емкость, и оставить для застывания. Бальзам можно использовать в любое время года всем членам вашей семьи. Оно спасет, даже когда сильно сохнут губы.
Правильно ухаживайте за губками и забудьте о том, что такое шелушение, сухость и трещинки. Ведь на свете так много приятных вещей, о которых стоит поразмыслить.
No related posts.
Трещины на губах - это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.
Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках .
Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.
Выделяют внешние и внутренние факторы:
Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.
Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.
Каких же витаминов не хватает в рационе:
Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.
По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.
Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.
Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.
Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.
Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает - это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.
В списке причин, почему сохнут губы:
Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.
Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:
Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.
Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.
Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.
Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.
Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.
Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.
Нередко есть и другие симптомы:
Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.
Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.
Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.
Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.
Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.
Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.
Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.
Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.
Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.
Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение. Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.
Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.
Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.
Рецепт:
Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.
Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.
В списке наиболее эффективных:
Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.
Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.
Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.
Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.
Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.
Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.
Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.
Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:
Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.
В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.
С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.
Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.
В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.
Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.
Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.
Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).
Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.
В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.
Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.
Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.
Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.
Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:
Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.
Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.
Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).
В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!
Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.
Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.
Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.
Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.
Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.
Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.
Потребность полностью удовлетворяется, если:
Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.
Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.
Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.
Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:
Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.
У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.
Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.