Кожа на локтях требует особого ухода - без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.
Наталия Гайдаш
Сухая кожа на локтях - сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Самые распространённые причины чрезмерной сухости локтей - это эндокринные нарушения (гипотериоз), железодефицитная , нехватка витамина А и Е, механические травмы (при работе за столом), синтетическая одежда. На локтях часто проявляются такие заболевания, как псориаз и экзема. На состояние кожи на локтях влияет возраст, наследственность и образ жизни человека.
Иногда сухая и пигментированная кожа на локтях - признак серьёзных проблем со здоровьем, например развития нечувствительности клеток к инсулину. Так появляется риск развития сахарного 2 типа, гипертонии, артрозов. Поэтому лучше всего параллельно с домашним уходом обратиться к специалистам: дерматологу, эндокринологу или терапевту.
Кожа на локтях в норме всегда плотнее и суше, чем на других участках тела. Сгибание и разгибание суставов растягивает кожу и утолщает её. К тому же на локтях, как и в области коленей, почти нет сальных желёз. А именно секрет сальных желёз предотвращает потерю влаги. Поэтому нужно регулярно смазывать локти смягчающими и увлажняющими средствами. Если этого не делать, кожа может огрубеть и потрескаться. Особенно часто это происходит осенью и зимой - большую часть времени человек проводит в отапливаемых помещениях с очень сухим воздухом. Кожа на локтях покрывается сухой «гусиной кожей», грубеет и из-за перепадов температур - в осенне-зимний период человек постоянно выходит из тёплого помещения на улицу, где холодно, и наоборот, заходит с холода в тепло.
Лучший способ позаботиться о локтях - использовать универсальный крем. Наносить его нужно только на очищенную кожу. При этом мыться стоит не мылом, а смягчающими и увлажняющими средствами. Например гелями для душа с мягкой формулой и ухаживающими свойствами. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг всего тела или применять специальную щёточку (её можно смачивать в глицерине), чтобы стимулировать обновление кожи и отшелушивать ороговевшие клетки. Подойдёт и крем для душа с небольшими мягкими скрабирующими частичками. Во время очищения или пилинга не нужно тереть кожу слишком сильно - мягких массажных движений достаточно.
Частый приём душа тоже провоцирует сухость. После очищающих процедур или плавания в бассейне важно не забывать использовать крем. Как только кожа высохнет, нанесите на локти смягчающее и увлажняющее средство. Оно должно интенсивно питать и увлажнять даже сухие участки кожи. Его можно применять каждый день.
Вдруг начинает сохнуть, грубеет, шелушится и растрескивается, то причин для этого можно найти немало.
Очень частой причиной в наше время становятся нарушения в работе эндокринной системы. Это могут быть проблемы с работой надпочечников или щитовидной железы, так что, если при надлежащем уходе локти долго остаются сухими и шелушащимися, нужно обязательно обратиться к специалисту – здесь поможет только квалифицированное лечение.
Локти могут страдать из-за гиповитаминоза, и чаще всего им не хватает и , но и неправильный уход – или вообще никакой – тоже часто бывает причиной проблемы: мы любим опираться локтями о столы – а ведь на работе или дома часами сидим за компьютерами; часто носим синтетику и подвергаем кожу резким температурным перепадам, и даже открываем дверь локтями, особенно если руки заняты – современные женщины почему-то обожают себя нагружать.
И все-таки чаще всего локти грубеют из-за того, что мы опираемся ими о рабочий стол: на работе не до того, чтобы выбирать правильную позу или думать о красоте, но этот подход в корне неверный. Если уж вам действительно трудно, берите с собой на работу любой смягчающий крем – хотя бы «Детский», или крем для рук, и несколько раз за день наносите его на локти.
Сухую кожу на локтях несложно снова сделать мягкой, если все время помнить, что ухаживать следует не только за и другими открытыми частями тела. Однако многие женщины пренебрегают уходом за локтями, и тогда кожа на них грубеет, трескается, начинает зудеть и болеть – это весьма неприятно, и лечить эти проявления уже гораздо сложнее.
Утолщенную, сухую и загрубевшую кожу локтей следует лечить размягчающими и отшелушивающими препаратами. Одно из самых простых средств – салициловая мазь: ее нетрудно купить в аптеке, и смазывать локти каждый вечер. Через 10 дней состояние кожи обычно улучшается, и тогда можно переходить на питательные кремы.
Одновременно следует принимать , назначенные дерматологом или другим специалистом; есть также специальные капли «Веторон», назначаемые как дополнительный источник бета-каротина – они тоже могут помочь устранить сухость кожи на локтях. Продукты, богатые витаминами А и Е, а также другими полезными природными веществами, обязательно надо включить в свой рацион питания – ни одну проблему, связанную со здоровьем и внешностью, нельзя решить только аптечными витаминами и лекарствами.
При эндокринных нарушениях, проходя курс лечения, назначенный врачом, ухаживать за кожей следует параллельно и регулярно. Среди лечебно-косметических средств можно назвать бальзам Липикар, выпускаемый известным французским брендом La Roche-Posay: это средство увлажняет и смягчает кожу локтей и рук, восстанавливает защитную жировую пленку, убирает шелушение, а трещинки заживляет – Липикар защищает кожу, даже когда вы моетесь.
Другое средство этой же фирмы – крем для ухода за раздраженной кожей Питиваль, отлично снимающий покраснение, раздражение и шелушение. Стоит он примерно вдвое дороже Липикара – около 700 рублей, но при его применении состояние кожи улучшается за несколько дней, так как он содержит еще антибактериальные и противогрибковые компоненты.
Еще один крем для рук и локтей – Атодерм, выпускается также французской фармацевтической лабораторией Биодерма, и помогает при таких распространенных кожных проблемах, как контактный и атопический дерматит, экзема и др. Наносить его можно очень часто, и вообще неограниченно – он гипоаллергенный, и обладает теми же свойствами, что и описанные выше средства.
В аптеке можно купить мазь Радевит, обладающую противозудным, противовоспалительным и регенерирующим действием, защищающую кожу от воздействий внешней среды. В состав этой мази входят вещества, не позволяющие верхнему слою кожи грубеть – применять ее надо так, как указано в инструкции.
Впоследствии, чтобы кожа на локтях не пересыхала и не чесалась, можно перед сном смазывать локти смальцем или .
Если особых проблем со здоровьем нет, но кожа на локтях сухая, грубая и шелушится, надо просто пересмотреть свое отношение к уходу за ними. Увлажнять и питать локти следует каждый день - для этого подойдет любая косметика по типу кожи, для тела и рук. Прекрасно действуют на сухую кожу средства с люцерной и ромашкой, лецитином и глицерином – они хорошо смягчают, увлажняют, заживляют мелкие повреждения, разглаживают неровности и выравнивают кожу. Эти средства наносятся по часовой стрелке, легкими массажными движениями.
Кожа на локтях может страдать из-за сезонных перепадов температуры : в это время обычно нарушается водно-жировой баланс, так что мыться лучше не с мылом, а с пенками или гелями, а кожу на локтях массировать мягкой щеткой из натуральной щетины, добавляя к средствам для мытья глицерин.
Потемневшую кожу на локтях вылечит также яблочный уксус – лучше домашний. 3 ст.л. уксуса смешивают с кипяченой водой (2 ст.л.) и делают с этой смесью компресс на локти на полчаса.
Перед сном можно натирать кожу локтей свежей лимонной кожурой – постепенно локти станут мягкими и гладкими.
Однако если на локтях есть трещины, уксус и сок цитрусовых лучше не применять.
В качестве смягчающего средства всегда использовался , так что при сухих локтях он тоже обязательно поможет. Мед смешивают в равных частях с миндальным маслом, слегка подогревают смесь, наносят ее на локти, оборачивают их сверху полиэтиленом, прикрывают толстой теплой тканью, и держат 30 минут. Смывают прохладной водой.
Мед делает эффективнее любые маски. Если смешать его с тертым сырым картофелем или сыром, получится отличная смягчающе-питательная маска для кожи локтей. Держат ее также полчаса, потом смывают и смазывают кожу жирным кремом.
Можно сделать маску с медом и сырым – ее держат около 20 минут.
Мягкую очищающую, отбеливающую и питательную маску можно сделать из мелкой соли, жирных сливок (сметаны), сока лимона и перекиси водорода – компоненты берут по 1 ч.л. и смешивают. Маску наносят на локти после распаривания кожи и использования скраба, надевают сверху полиэтиленовые пакеты, фиксируют и держат полчаса. Ополаскивают локти прохладной водой и смазывают питательным кремом.
Скраб для локтей можно готовить из мелкой соли со сметаной, или из кофейной гущи с медом: смешивать их в равных частях, наносить на кожу и массировать несколько минут.
Очень просты и действенны крахмальные ванночки. В стакане теплой воды разводят 1-2 ч.л. крахмала, выливают в мисочку, и на 10 минут опускают туда локти; ополаскивают и наносят увлажняющий крем.
Можно делать ванночки с мятным настоем: стаканом кипятка залить 1 ст.л. измельченных листьев мяты, настоять полчаса и процедить. Этот же настой можно заморозить в формочках, и протирать кубиками получившегося льда локти – кожа приобретет тонус, станет нежной, бархатистой и гладкой.
Если лечить свои локти тщательно и бережно, то уже через 10 дней их состояние существенно улучшается, но продолжать процедуры нужно в течение месяца, а потом ухаживать за локтями, как обычно, ежедневно смазывая их маслами, кремами, и 3-4 раза в месяц делая питательные маски и компрессы - при регулярном уходе проблемы с локтями останутся в прошлом.
Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы когда-нибудь обращали внимание на свои локти? Если вдруг вы заметили, что они сухие, шелушатся, значит пора бить тревогу! Сухие локти могут сказать о заболеваниях, которые пока не видны. Поэтому читайте статью и узнайте о причинах сухой кожи на локтях и способах лечения Скоро лето, захочется надеть легкое платьице с коротким рукавом, а кожа на локтях темная, некрасивая. Какие причины такого состояния сухих локтей? Это, прежде всего: Сразу возникает вопрос: что делать? Будем искать методы лечения, а их немало. Если дерматолог определил, что в организме дефицит полезных веществ, то он выпишет капли «Веторон» или «Веторон Е». Порекомендует изменить рацион питания. Что надо включить в меню? Больше употреблять семечек подсолнечника, яиц, содержащих большое количество витамина Е. Чтобы восполнить дефицит витамина D необходимо есть сыр, кисломолочные продукты, печень. Если включить в меню морковь, шпинат, щавель, то организм восполнит недостаток. Для усваивания витамина А
требует присутствие жиров, поэтому продукты, содержащие этот витамин надо употреблять с жирами, например, салат из моркови необходимо заправлять сметаной. Витамин С
поддерживает рост клеток и тканей, участвует в обменных процессах , укрепляет сосуды, ускоряет заживление ран. Источником являются черная смородина, киви, лимон, апельсин, шиповник, . Этот витамин не синтезируется организмом человека, чаще всего мы получаем его из продуктов питания. Недостаток могут восполнить аптечные препараты. Витамин Е
способствует обновлению клеток, а значит, способствует замедлению старения. Если прием продуктов не изменит состояние эпидермиса, то придется купить поливитамины. Отличное решение вопроса – лимонно-имбирный напиток
. Рецепт
: один лимон порезать тонкими дольками, небольшой корень имбиря порезать тонкими пластинами, залить 0,5 литра кипятка, дать настояться и добавлять в чай. Если малыш здоров, то можно смазывать сухую кожу локтей оливковым маслом, детским кремом, жирной сметаной. Хороший эффект дает смазывание долькой лимона. Во время отопительного сезона в комнате увлажняйте воздух. При мытье ребенка меньше употребляйте мыло и все агрессивные средства. Возможно, для купания вы применяете слишком жесткую воду. Пересмотрите рацион питания, может быть, малышу не хватает полезных веществ. Какие принимать препараты может посоветовать только врач. У мужчин тоже порой встречается шершавая кожа на локтях. Причины я уже назвала выше. Мужчинам также надо научиться ухаживать за этой частью тела. Во время принятия водных процедур обрабатывать локти щеткой, затем смазывать глицерином или кремом. Если эти приемы не дают результата, то можно делать разные маски, прикладывать лимон. Кстати, если кожа имеет глубокие трещинки, то лимон применять не рекомендуется. Найдется у вас в доме пару картошек? Тогда вот одна из масок: натрите на терке сырой картофель , добавьте мед, нанесите на шершавые участки локтей, подержите 30 минут, смойте водой, смажьте жирным кремом. Почему именно у женщин чаще всего наблюдается такая проблема? Вероятно, из-за недостаточного внимания к этой части тела. Давайте восполним этот пробел. Отличным отшелушивающим действием обладает. Смешайте по 1 ч.л. сметаны, меда, молотого кофе и соли. Локти слегка распарьте, потом в течение минуты втирайте это средство. Потрескавшаяся кожа постепенно восстановит свою структуру, если время от времени устраивать ей крахмальные ванночки
: 2 ст. ложки крахмала разведите 200 мл теплой воды, подержите в ней локти 15-20 минут. После завершения процедуры смажьте локоточки увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое слегка подогретое растительное масло. В старину на огрубевшие места наносили колечки лука. Это действительно мощное заживляющее средство. Отрежьте колечко лука, прикрепите к проблемному месту при помощи пластыря. Держите минут 30, потом эту процедуру повторите еще раз в течение дня. Отличный результат дает пилинг из цитрусовых
. С его помощью можно не только удалить ороговевший слой, но и «подкормить» эпидермис этой части тела.
Для пилинга лучше всего подойдет грейпфрут. Разрежьте плод на 2 половинки, мякоть измельчите прямо в кожуре, затем опустить в них свои локоточки, подержите 30 минут. После нескольких процедур кожа станем мягкой, шелковистой.
Лечение сухих локтей
Действие витаминов
Когда сухая кожа появляется на локтях ребенка, то необходимо обратиться к дерматологу. У детей это также может быть сигналом появления заболевания.Лечение для мужчин
Лечение народными средствами
Кожа на локтях чаще всего шелушится у женщин. Но эту проблему можно решить, если использовать старинные народные средства.Маски для питания и увлажнения
Самым простым методом лечения является смазывание соком алоэ. Просто несколько раз в день смазывайте
Почему на локтях шелушится кожа? Этим вопросом, наверняка, задается каждая вторая женщина. Причины этой кожной неприятности весьма многообразны, и знать о них нужно и важно, поскольку нередко шелушение локтей вызвано болезнями. Подробнее о факторах появления сухой и шелушащейся кожи на локтях и о натуральных способах решения этой проблемы читайте далее.
Итак, почему же кожа на локтях шелушится, сохнет и трескается? Для начала назовем заболевания, которые сопровождаются подобным симптомом:
Шелушение и покраснение кожи на локтях может появляться из-за работы за столом, когда в течение дня приходится опираться на локти. При этом чрезмерно сухая и огрубевшая кожа может возникать и только на одном локте, например, левом. Часто на такую проблему жалуются офисные работники, учителя, библиотекари, редакторы и даже усердные школьники.
Лучшим действием при шелушении кожи на локтях станет посещение дерматолога. Он выявит истинную причину, подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз, при необходимости направит на обследование к эндокринологу.
Особенно внимательно отнеситесь к проблеме, если шелушение наблюдается еще и на коленях, вероятно, что это проявление какого-либо заболевания.
Если же доктор не подтвердит никакой болезни, то необходимо обратить внимание на то, как питаетесь, сколько воды вы выпиваете за день. И прежде, чем использовать смягчающие кремы и маски из натуральных продуктов, включите в свои постоянные привычки:
Устранить шелушение локтей в домашних условиях помогут натуральные средства: травы, сода, масла, лимон, картофель и другие. Однако обо всем по порядку.
Для начала необходимо как следует распарить кожу локтей и провести процедуру бережного отшелушивания. Не берите для этого пемзу и жесткие грубые щетки. Используйте скраб или гоммаж, а из натуральных средств подходят:
Сразу после очищения и отшелушивания нанесите на локти теплое оливковое, миндальное или кокосовое масло, немного помассируйте.
Эффективное смягчающее действие оказывают маски из меда с яичным желтком или с отварным мятым картофелем. Если кожа красная, то снять гиперемию поможет смесь из прохладной сметаны и оливкового масла.
Если кожа на локтях или коленях чешется, то устранить зуд поможет настойка цветков одуванчика на спирте или водке, смешанная с медом и лимонным соком. Также для этой цели можно использовать ватку, смоченную в составе из глицерина, воды и яблочного уксуса.
Хорошее воздействие оказывает маска из сока алоэ и масляного раствора витамина E, который можно чередовать с витамином A. Попробуйте смазывать несколько раз в день пораженные места рисовым отваром или сделайте компресс из марли, пропитанной этим средством.
В борьбе с сухостью и шелушением локтей нельзя оставлять без внимания ванночки из теплых косметических масел или отваров лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Дважды в неделю протирайте локотки мякотью кислых фруктов, это способствует своевременному удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи. А ежедневная гигиена и использование увлажняющих и питательных лосьонов и кремов поможет вам навсегда забыть о том, что такое шелушение на локтях.
Причины появления огрубевшей кожи на локтях. Рецепты масок, обзор кремов по уходу за ней.
Причины грубой кожи в области локтей:
Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.
Рецепты пилинга для локтей:
Обзор кремов по уходу за локтями:
Рецепты масляных ванночек для локтей:
Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:
Рецепты масок для питания локтей:
Рецепты отбеливающих масок для локтей:
Средства от трещин на локтях:
Правила ухода за кожей локтей:
Даже у молодых девушек кожа на локтях бывает сухой и излишне пигментированной. Зимой проблема решается при помощи длинных рукавов одежды, а вот весной и летом прикрыть некрасивые трещины не получится.
Многие женщины тщательно ухаживают за своими локтями - наносят питательный и увлажняющий крем, делают полезные маски с растительными маслами. Но от всех этих косметических манипуляций бывает мало толка, если причиной шелушения является скрытая болезнь.
Даже у очень полных людей кожа на локтях тонкая и сухая, прямо под ней прощупывается суставная косточка. Во всех слоях эпидермиса этой части тела полностью отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, как и в области глаз. Но за кожей под глазами женщины ухаживают тщательно, а про локти забывают вовсе и только изредка увлажняют.
Отсутствие ухода является главной причиной возникновения:
Но существуют и другие , более опасные факторы огрубения кожи :
Часто причиной шелушения кожи является нехватка витаминов. Эти биологически-активные вещества могут плохо всасываться в желудочно-кишечном тракте или их недостаточно в пище.
Когда женщины увлекаются однообразными диетами, у них на коже появляются многочисленные дефекты.
Самые важные витамины :
Сухая кожа локтей встречается как у женщин, так и у мужчин. Причины появления ороговения и истончения верхних слоев дермы могут различаться в зависимости от половой принадлежности.
Природа несправедлива по отношению к представительницам прекрасного пола - изначально их кожа значительно тоньше и подвержена более быстрому старению.
Часто это зависит от физиологических причин :
Не секрет, что женщины являются поклонницами теплых ванн с душистой пенкой и ароматными добавками.
Процедуры, несомненно, полезны для нервной системы и расслабления всего организма, но крайне вредны для сухой кожи локтей.
Моющие средства выступают в роли агрессоров по отношению к этому участку кожи, да и в воде часто содержится избыток хлора.
Мужчины любят смотреть телевизор, подперев голову ладонями. При этом локти установлены на твердую жесткую поверхность стола и испытывают повышенную нагрузку.
Такая привычка свойственно и женщинам, но сильный пол обладает большей массой тела, и кожа на локтях подвергается более сильному сдавливанию.
Мужчины более часто посещают :
После всех этих оздоровительных процедур мужчины принимают горячий душ. Сухой пар и хлорированная вода сильно высушивают и истончают кожу на локтях.
Причины сухой кожи на локтях могут крыться в наследственных кожных заболеваниях , диагностируемых у женщин и мужчин.
Огрубение кожи является симптомом атопического дерматита, тяжелого заболевания аллергического происхождения.
Этиология появления сухой кожи на локтях индивидуальна для каждого человека. Для кого-то будет достаточно регулярного употребления комплексных витаминов , а кому-то предстоит долгая и тяжелая медикаментозная терапия.
Часто мелкие трещинки, прыщики и незаживающие ранки сигнализируют человеку о наличии скрытого серьезного заболевания.
Своевременное обращение в медицинское учреждение поможет устранить патологию на первоначальной стадии или замедлить развитие болезни.
После посещения доктора потребуется :
Современные методы диагностики позволяют определять мельчайшие изменения тканей эндокринных желез и висцеральных органов. Процедуры не занимают более часа, а после изучения высококачественных снимков врач назначит соответствующее лечение.
Если у человека не обнаружено серьезных патологий, следует обратиться к дерматологу за средствами, помогающими устранить излишнюю сухость кожи. Это могут быть лекарственные препараты для внутреннего и наружного употребления.
К средствам для приема внутрь относятся :
Аптечные препараты для наружного употребления устранят причину возникновения сухости кожи:
Все фармацевтические препараты способны устранить сухую кожу на локтях только при регулярном использовании. Во время лечения требуется сократить употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
Для устранения этой косметологической проблемы можно приготовить следующие целебные снадобья:
Для достижения лучшего лечебного эффекта можно чередовать народные средства.
Фото: Ванночки для локтей
Замечательно помогают справиться с проблемной кожей на локтях питательные косметические крема российского или зарубежного производства.
При покупке необходимо обратить внимание на состав - большая его часть должна быть представлена вытяжками из целебных трав или других растительных компонентов.
Желательно , чтобы крем , маска или пилинг включал :
Чем больше этих компонентов будет содержаться в косметическом средстве, тем эффективнее оно подействует на сухую кожу. Стоит присмотреться к легким увлажняющим лосьонам и сывороткам: иногда именно они подойдут для огрубевшей кожи женщины.
Ежедневный рацион человека должен включать 2 литра чистой негазированной воды без солей.
Вода в организме:
Ткани остро реагируют на нехватку воды - они теряют эластичность, покрываются морщинками и дряхлеют. В крови повышается концентрация свободных радикалов, главных виновников старения кожи, особенно такой тонкой, как на локтях.
Сухая кожа на локтях у женщин не появится на протяжении года, если выполнять несколько нехитрых правил:
Для улучшения состояния кожи на локтях следует принимать контрастный или расслабляющий душ.
Сухая и дряблая кожа локтей у женщин существенно снижает качество жизни, влияет на самооценку. Немного терпения, приложенных усилий и качественные косметические средства помогут забыть об этой проблеме навсегда.
Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов . К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.
Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.
Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.
Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:
Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.
Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы . Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.
Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.
Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.
Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.
Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:
Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств , изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.
Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.
Сухая кожа на локтях - проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.
Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:
Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.
Это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.
Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.
Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.
Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.
Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.
Способ его применения: Слегка разогреть немного масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным.
Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости - мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.
Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.
В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.
Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.
Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла. Можно добавить к ним немного меда.
В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.
Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.
Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.
В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.
Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.
Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.
Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.
Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.
Как и вазелин, глицерин - частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.
Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.
Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.
Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях - протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.
Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.
Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:
Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru
Добрый день. Подскажите как можно быстро избавиться от белых корочек на локтях без гормональных мазей. Крем для рук помогает, но на 1-2 часа, после опять белое шелушение проявляется.
Обращалась к дерматологу, он посоветовал попить витамины, и мазать локти гормональной мазью . Все делала как он рекомендовал, но корки не проходят. Весна на пороге, требуется эффективное народное лекарство.
Комментариев: 36 »
Белые корочки на локтях появляются только из-за пересушенной кожи. Это означает, что Вы не достаточно увлажняете свою ее. Я бы рекомендовала воспользоваться маслом или жирными кремами.
Я бы посоветовала перед маслами скраб или массаж щеточкой. Но при некоторых кожных проблемах это противопоказано (возможно, что и в вашем случае так – неспроста ведь вам врач назначил гормональную мазь). Щадящее, но эффективное средство – крахмальные ванночки, они очень хорошо увлажняют и смягчают кожу. Налейте в миску стакан теплой воды, разболтайте в ней 2 чайных ложки крахмала и подержите локти минут 15-20, затем смажьте жирным кремом или оливковым маслом.
У меня тоже такая проблема, локти покрываются белой коркой. Чтобы избавиться от этого, нужно хорошенько распарить локоть, эта корочка размягчиться и её можно аккуратно пемзой потереть. После этого локоть помыть. На коже локтя корки уже не будет, но далее нужно локоть смазать соком от лимона. Примерно пол часа не смывать. Затем смыв, на чистый локоть намазать крем. Кожа на локте становиться мягкой и нет никакой корки.
Также советую проделывать так два раза в неделю.
Я такие корочки устраняла персиковым маслом, продается оно обычно в аптеке, да и стоит очень недорого. Мазать нужно только раза три в день.
Из народных средств помогает мочевина. Разводите и делайте ванночки, опуская туда локти. Потом скраб и любое косметическое масло для увлажнения и питания.
Не стоит гадать с лечением, вначале необходимо определить причину возникновения проблемы. Сообщите лечащему врачу о неэффективности назначенного им лечения или обратитесь к другому специалисту.
Причин белой корки на локтях может быть несколько. Возможно у Вас не хватает витаминов Е и А, а может быть и нарушение нервной системы или работы желудка, печени или почек. Все это может выяснить только врач. Из народных средств можно попробовать делать ванночки на ночь с солью и содой. Возьмите на 1 литр воды по столовой ложке соды и соли. Парить нужно не менее 10 минут.
Не останавливайтесь на одном креме, ищите тот, который будет иметь более длительное действие, попробуйте что-то из детской косметики. Пропейте курс поливитаминов, а если есть проблемы с пищеварением, то стоит перейти на правильное питание. Не забывайте и о воде: выпивать ее в чистом виде надо 2-2,5 литра в сутки.
Если проблема только косметическая, то попробуйте сначала распарить локти и аккуратно почистить пемзой, а потом сделать курс ванночек из теплого масла (подойдет и обычное подсолнечное). Просто ежедневно вечером подогреваете масло, опускаете в него локти на 15-20 мин., салфеткой аккуратно стираете остаток масла. Это средство очень хорошо смягчает очень сухую кожу.
Во-первых, пользуйтесь постоянно скрабом, а во-вторых, поменяйте крем. Я предлагаю смягчающее средство от «Орифлейм» с розовым маслом. Оно эффективнее кремов и подходит для всего: губ, рук, локтей, ногтей, пяток и кожи вокруг глаз.
Не трите пемзой – появятся раны, нужно приобрести детское косметическое масло Джонсон и наносит утром и вечером. Витамины замените, если не помогают, значит подделка, но обязательно пропейте новые.
Я БЫ ВАМ ПОСОВЕТОВАЛ ОБРАТИТЬСЯ К ДРУГОМУ СПЕЦИАЛИСТУ. Ведь корочки на локтях это всего лишь последствие а вам нужно найти причину. Идите на приём к эндокринологу.
Попробуйте смазывать локти на ночь облепиховым маслом, втирая, днём при любой возможности – увлажняющим или лучше детским кремом (в нём содержатся витамины А и Е, как раз от шелушения), корочки пропадут через несколько дней.
Такая сухость кожи бывает из-за хлорированной воды. После душа приучите себя наносить на локти кокосовое масло, скоро окончательно забудете про сухость.
Вам не хватает полиненасыщенных жирных кислот в организме. Попробуйте есть больше морской рыбы и оливкового масла. Локте почаще смазывайте тем же оливковым маслом или кокосовым. Питайте клетки снаружи и изнутри.
Белые корочки на локтях это может быть, что угодно. Я советую не заниматься самолечением вам, а обратится к врачу и пройти полное обследование организма. И только по результатам обследования и по рекомендациям врача начинать какое либо лечение или действия.
Такие корочки обычно у меня появляются ближе к весне. Думаю, что это связано с авитаминозом. Начинаю бороться с ними с 20 минутной теплой ванночки с морской солью. Затем бережно протираю локти мочалкой и наношу теплый вазелин. Снимаю его остатки через час и наношу питательный крем. В течении нескольких дней повторяю процедуру до исчезновения корочек. Метод не сложный, но эффективный.
У меня была такая же история я просто взяла и попробовала народное средство сырую картошку разрезала пополам и срезанной стороной как можно чаще натирала эти места. и мне помогло. Желаю удачи.
Вам поможет на долго избавится от этой проблемы пчелиный воск, который перед каждым нанесение чуть подогревать и тонким слоем наносить. Так же можно купить натуральное масло какао и его наносить. И для того чтоб убрать шелушинки на локтях, то используйте в виде скраба молотый кофе.
Больше похожу на псориаз, и от него не избавится от увлажняющими кремами невозможно, но может я и ошибаюсь с выводами про ваши локти. В идеале конечно сдать анализы, и точно знать, что происходит с Вашей кожей. Попробуйте прилаживать дольки лимона или картофеля, это то, что я знаю из народных средств.
Излишняя сухость кожи – причина возникновения белой корочки на локтях. Поэкспериментируйте с маслами, жирными кремами, втирая их в места образования корки.
Попробуйте купить в аптеке жидкость ДЕРМАСАН. Мне помогло. Когда ходил на курсы массажа, мне сказали мазать руки этой жидкостью, что-бы кожа рук стала мягче и нежнее-помогло. Через время я попробовал эту жидкость на локтях и тоже помогло. Запах конечно не очень, но минутку можно и потерпеть.
Причин бывает несколько. Но, лечение, в принципе, одно. Витамины А, Е. Можно поменять комплекс. Ежедневно после ванны протирайте любым маслом, лучше оливковым.
Гормональная мазь помогает при дерматитах, но возможно сухие корочки из-за воды и весной, видимо, не хватает витаминов. Помочь могут скрабы, жирные кремы, глицерин, но если кожа просто загрубела.
Можно попробовать мазь Эплан. Эффект как от гормональных мазей. Только он не гормональный. Хорошо помогает при таких проблемах. Советую попробовать.
Если возникновение этих белых корочек на локтях не связано с внутренними проблемами Вашего организма, то можно попробовать использовать и проверенные народные средства. Одним из них, отлично помогающим при сухости кожи, можно считать мазь на основе пчелиного воска, прополиса и касторового масла.
Существует несколько причин возникновения сухости и шелушения локтей. Например, экзема, псориаз, недостаток витаминов А и Е, заболевания эндокринной системы. Желательно сдать кровь на гормоны щитовидной железы: Т3 св, Т4 св, ТТГ, АТ к ТПО, сделать УЗИ щитовидной железы и по результатам обследования сходить на консультацию к врачу – эндокринологу. В первую очередь Вам необходимо тщательно увлажнять кожу локтей. Достойными увлажнителями являются такие базовые масла, как масло жожоба, льняное масло, кунжутное масло. Раз в неделю необходимо применять скраб на проблемные участки кожи. Желательно попить витамины А и Е.
Посоветую Вам недорогое и эффективное средство для ухода за локтями – мазь календулы. Она отлично увлажнит кожу, и корочки пропадут. Найдёте её в любой аптеке.
Попробуйте использовать для локтей крем элидел, он очень здорово помогает справиться с высыпаниями на коже, и он не гормональный.
есть много способов, один из них это каждый день наносит крем в котором есть экстракт ромашки, глицерин,лицетин, эфирные масла.
Так же можно в душе протирать ворсинистой щёткой с мягким мылом.
Самым обычным детским кремом смазывать и вуа-ля)
Локти можно смазывать лимонным соком и минут через 10 – 15 смыть его. Можно, также готовить скраб из кофейной гущи со сметаной, втереть его в локти и затем, смыть. Можно на ночь делать примочки из подсолнечного, или оливкового масла.
Если вам врач прописал гормональную мазь, значит у вас не пересушенная кожа, а скорее всего псориаз, который нужно лечить из нутри. Просто помазав кожу, вы загоните болезнь во внутрь и затем будет более сложный рецидив.
Если эти корочки от постоянного соприкосновения с твёрдой поверхностью 100 % способ это смазывать использованными трансформаторным маслом..Достать сложновато но можно
На мои локти так влияет летняя жара. Я к этому отношусь спокойно, ничего не применяю. Если вам хватает крема только на 2 часа, значит мажьте каждые 2 часа.