Ухоженные и красивые ноги – предмет гордости молодой женщины, а тем более дамы элегантного возраста. В условиях современной жизни состояние женских ног подвергается суровой эксплуатации. Ношение каблуков, тесной обуви, плотных колготок, избыточный вес и нерегулярный уход за стопами приводит к «деформации» подошв и появлению подошвенного гиперкератоза.

Что это такое? Чувство жжения при ходьбе, болезненные трещины на ступнях, ороговевшая кожа на подошве ног – этими симптомами организм сигнализирует: надо срочно принимать меры. Ноги – это такая же важная зона тела, как лицо и руки. Однако им мы уделяем внимания гораздо меньше.

Современная женщина имеет массу возможностей, чтобы привести их в порядок – массаж, пилинг для ног, маски-скрабы, педикюрные «носки», контрастные ванночки. Благодаря различным косметическим процедурам, кровообращение в ногах улучшается и появляется чувство легкости и комфорта.

Что такое пилинг для ног

Случается, что из-за «запущенных» ног женщина стесняется обратиться к специалисту. Не стоит отчаиваться, когда есть верное средство вернуть ногам красоту, здоровье и опрятный внешний вид даже без посещения салона красоты. Это пилинг для ног – процедура, которую можно проводить и женщина, и мужчина самостоятельно или с помощью профессионального оборудования.

Слово «пилинг» имеет английское происхождение и означает «очищение» или «отшелушивание». Этим словом называют и процедуры, и косметические средства, назначение которых - шлифовка и удаление ороговевшего или «старого» слоя эпидермиса. После пилинга его сменяет обновленная, без пигментов и дефектов, кожа.Знаете ли вы, что пилингу несколько сотен лет? Древние египтяне в качестве основного агента использовали вино: его кислота благотворно влияла на кожу, смягчая ее, отшелушивая и устраняя мелкие дефекты. Знаменитая Софи Лорен для очищения ступней ног использует обыкновенную пензу и принимает смягчающие ванночки.

А длинноногая модель Наоми Кэмпбелл обожает пилинг для ног с помощью гранул зеленого кофе, произрастающего на Берегах Слоновой Кости. Итак, очищенной и мягкой кожи ступни и подошвы ног можно добиться несколькими способами:

• химическим;
• механическим;
• лазерным;
• из природных компонентов: кусочков фруктов и цитрусов, молотого кофе, йогурта, измельченных орехов, меда, морской соли.

Любой из видов пилинга в первую очередь призван истончить верхний слой эпидермиса или снять его, «открывая дорогу» следующему слою – молодому, свежему и здоровому. Некоторым людям достаточно поверхностной обработки эпидермиса ног, сделанного самостоятельно.

Но существуют и более глубинные способы проникновения под кожу, доходящие до капиллярной и ретикулярной дермы. Такие виды пилинга требуют только профессионального вмешательства.

Педикюрные носочки

Один из способов добиться идеально гладких пяток, без натоптышей, трещинок и огрубелостей - периодически использовать японские носочки, которые иначе называют "жидким пилингом".

Это специальные бахилы-носки, внутрь которых добавляют гель из природных компонентов, их может быть до 17 видов.
Надевают носочки на предварительно обработанные и сухие ноги, а сверху - простые носочки, чтобы гель хорошо впитался в стопу.

После этого нужно спокойно полежать в течение 1,5-2 часов. Активные движения или ходьба по время сеанса приведут к потере нужного эффекта. После сеанса носки необходимо снять и хорошенько смыть с ног остатки геля мылом и теплой водой. Через 3-8 дней начинается активное шелушение (его вызывают вещества, которыми были пропитаны носочки), после чего лоскуты старой кожи начинают отслаиваться.

Процесс происходит сам по себе и никаких вмешательств не требует. Более того, принудительное удаление или сдирание кожи может привести к травмированию кожного покрова. Японские носочки наполняются гелем из разных веществ: химических и природных. К химическим относятся:

• салициловая кислота;
• этанол;
• глицерин.

Природные компоненты содержат в себе яблочную и молочную кислоты, масло цитрусов, экстракты ромашки, лопуха, шалфея, алоэ и другие. Производители педикюрных носков используют специальную технологию выращивания растительного сырья или же закупают его в готовом виде. Процесс шелушения проходит в течение нескольких дней и выглядит не очень эстетично.

Поэтому педикюрные носочки рекомендуется проводить весной, когда используется закрытая уличная или офисная обувь. Нужный эффект – здоровые, красивые ноги с нежной кожей - длится примерно три месяца, после чего «носки» можно повторить. Но не стоит забывать и о ежедневном уходе за стопами, чтобы эффект этот сохранить.

Преимущества и противопоказания

Вот минимум пять причин, которые говорят в пользу жидкого пилинга:

1. Экономия денег: по сравнению с процедурой в салоне, педикюрные носочки, сделанные самостоятельно, в 2-3 раза дешевле.
2. Экономия времени: больше не придется тратить лишнее время на запись к специалисту и поездку в салон и обратно.
3. Безопасность: «носки» не требуют применения каких-либо приборов, поэтому занесение инфекции исключено.
4. Результативность подготовки к летнему сезону или предстоящему отпуску.
5. Исчезает неприятный запах и потливость стоп.

Судя по восторженным отзывам тех, кто попробовал педикюрные носочки, эффект превзошел все их ожидания. Это универсальное и потрясающее средство, которое вы тоже можете открыть для себя! Однако есть случаи, когда «носки» использовать настоятельно не рекомендуется:

• При открытых ранах;
• При повышенной сухости стоп;
• При беременности;
• Ранее 18 лет.

Гарра Руфа или рыба-доктор

Еще один экстравагантный способ омоложения стоп, который любят проводить в СПА-салонах Европы и Америки – это пилинг ног рыбками Гарра Руфа. Эти небольшие рыбки из семейства карповых водятся в водах Сирии, Ирана, Ирака и Турции.

Об удивительных лечебных «способностях» ихтиодокторов знали древние китайцы, тайцы и японцы еще много веков назад. У Гарра Руфы нет зубов. Она использует в пищу водоросли, остатки органики, отмершие клетки эпителия. Отщипывая губами грубые фрагменты эпидермиса, рыбка через слюну выделяет специальный фермент, размягчающий кожу.

Иными словами, рыбий доктор действует как скребок, удаляя ненужные элементы тела, не затрагивая здоровые его участки. Сеанс проводится в один прием или поэтапно, например проведение пилинга для ступней ног, для рук и потом для всего тела. В салоне его делают индивидуально или сразу нескольким клиентам. В бассейн с Гарра Руфа опускают ноги, и рыбки начинают «отщипывать» именно огрубевшие участки кожи.

Если ножки в бассейн опустит ребенок, рыбкам он будет неинтересен за неимением кожных затвердений. Новичкам бывает страшно – вдруг рыбки укусят. Однако к их покусыванию пациент быстро привыкает и воспринимает «работу» Гарра Руфы как приятное щекотание. Благодаря целебным свойствам ее фермента с помощью такого пилинга можно вылечить такие неприятные заболевания, как псориаз, нейродермит, экзема.

Ихтиопроцедура – это и своеобразный релакс-массаж, который успокаивающе действует на нервные окончания. Его проведение безболезненно и безопасно, так как рыбки не являются переносчиками инфекций. Перед процедурой пилинга ноги следует тщательно помыть и проверить на наличие ранок или грибка.

Возможен отказ в ихтиотерапии, если на кожном покрове есть повреждения инфекционного характера, представляющие угрозу для жизни рыбок. Гарра Руфа, выведенная в неволе, теряет свои качества, поэтому ее разводят в приближенных к естественным условиях. Перед поступлением в продажу рыбка должна пройти акклиматизацию и получить документы соответствия ветеринарным нормам.

Рыбный пилинг для ног - один из самых действенных и приятных способов омоложения и оздоровления. Пусть ваши ножки радуют вас как можно дольше!

Кожа стоп подвержена регулярному внешнему воздействию, что приводит к быстрому ее старению. Пилинг ног сделает кожу снова нежной, избавит от мозолей, натоптышей, огрубевших и омертвевших слоев эпидермиса. Кроме того, такие очистительные манипуляции помогут справиться с неприятным запахом ног.

Виды процедуры

Педикюрный пилинг делится на механический и химический. Разница состоит в способах выполнения этих процедур.

Химическое очищение кожи стоп представляет собой смесь различных кислот. Они размягчают кожный покров, что способствует его быстрому и легкому удалению. Процедура оказывает глубокое очищающее воздействие на кожу, помогает избавиться от мозолей, натоптышей и ороговевшего слоя эпидермиса с пяток. Такую шлифовку лучше делать в специализированных салонах, поскольку она имеет ряд противопоказаний.

Механический пилинг можно делать в домашних условиях. Воздействие на стопы идет с помощью различных масок, скрабов, пемз, педикюрных терок и специальных пилок.

Есть ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя проводить любую процедуру по очистке кожи стоп. Среди них:

• аллергия на любой из компонентов очищающей смеси;
• царапины, ранки, ожоги и другие механические повреждения ног;
• укусы насекомых;
• глубокие трещины на пятках;
• различные воспаления кожи.

Прежде чем начать пилинг кислотными смесями, желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать ненужных последствий.

Также читайте об эпиляции ног воском по .

Очищение стоп в домашних условиях

Пилинг ног в домашних условиях следует начинать с распаривания стоп. В горячую воду по желанию можно добавить эфирные масла. Народные целители рекомендуют несколько действенных методов очищения кожи ног.

При соляной чистке ноги распаривают в горячей воде, в которую добавляют соду. Затем надо натереть на мелкой терке морковку, добавить мелкую морскую соль и для смягчения немного подсолнечного масла. Обработать полученной кашицей стопы. Особое внимание уделить пяткам. Это средство придаст коже бархатистость.

Еще один народный способ чистки стоп – водяные ванночки с добавлением перекиси водорода. Взять 50 мл 3%-ной перекиси и влить ее в 1 л негорячей воды . В этом составе попарить ноги около 30-40 минут, периодически доливая воду. После манипуляций почистить ноги пемзой, а затем обильно нанести жирный питательный крем для ног.

Если вы делаете сахарную депиляцию, длина волос для шугаринга ног описана .

Овсяная маска для ног.

Наиболее питательными свойствами обладает маска из творога. Растереть 2 ст. л. жирного творога, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ст. л. жирной сметаны. Полученной смесью усиленно растереть всю поверхность стоп. Маску оставить на ногах на 30-40 минут. Максимальный эффект будет достигнут, если обернуть ноги пленкой и надеть хлопчатобумажные носки. По прошествии указанного времени промыть ноги в теплой воде и смазать кремом.

Лазерное удаление звездочек на ногах описано в этой .

Рецепты скрабов для ног

Скраб представляет собой косметическое средство, которое состоит из мелких и крупных твердых частиц. Это комбинированное сочетание и помогает устранять с ороговевшей кожи мертвые клетки и запускает регенерационные процессы. Скрабы для пилинга можно приготовить дома из подручных средств. Важно знать, что любой скраб наносится на предварительно распаренные ноги.

Шоколадный скраб благодаря увлажняющим и питательным свойствам какао оказывает восстанавливающее действие на кожный покров стоп. Готовится скраб довольно просто: 1 ст. л. какао, перетертого в порошок, смешивается с 1 ч. л. сахара. Затем добавляются 4 ложки подогретого молока. Эту смесь надо наложить на стопы и легкими движениями массировать на протяжении 3 минут. После манипуляций ополоснуть ноги теплой водой и помазать увлажняющим кремом.

Шоколадный скраб для ног

Тонизирующими и увлажняющими свойствами обладает косметическое средство на основе цитрусовых . С его помощью можно легко удалить огрубевшую кожу на пятках и натоптыши. Чтобы приготовить скраб, нужно взять 1 апельсин (если нет апельсина, можно взять половинку грейпфрута или несколько мандаринов), удалить из него все косточки и размешать вместе с кожурой. По внешнему виду смесь должна напоминать кашицу. В этой массе массажировать стопы в течение 5-7 минут.

Скраб для ног на основе цитруса

С сильно огрубевшими ступнями справится томатный пилинг . Взять крупный сочный помидор и размешать его так, чтобы он превратился в кашицу. В нее добавить 1 ст. л. мелкой морской соли. Массажировать ступни полученным средством на протяжении нескольких минут. Потом ополоснуть не слишком горячей водой и обильно смазать увлажняющим кремом.

Скраб для ног на основе томатного пилинга

Иногда необходимо лазерное удаление вросшего ногтя, читайте об этом .

Пилинг из меда и соли устраняет трещины, удаляет огрубевший кожный покров и борется с различными воспалительными процессами. Готовят его так: в 1 ст. л. меда надо добавить 2 ч. л. измельченной морской соли и влить 2 ст. л. растительного масла. Полученным средством хорошо помассировать стопы около 3 минут, а затем ополоснуть теплой водой и нанести питательный крем.

Пилинг из меда для ног

Остатки скраба, если он весь не был использован, следует сразу же выбросить. Дело в том, что косметические средства из свежих продуктов сохраняют свои свойства не более получаса. Поэтому, даже если хранить сделанный скраб в холодильнике, никакой пользы он не принесет.

За кожей лица и рук мы ухаживаем каждый день. О ногах вспоминаем, в лучшем случае, весной, перед тем как надеть открытую обувь. Но они тоже требуют круглогодичного ухода. Недостаточно одного или двух посещений педикюрного кабинета в год. Для частого ухода существует пилинг для ног в домашних условиях. Рецепты лучшего пилинга в этой статье.

Почему грубеют ступни и пятки?

Мы уже давно не ходим босиком, защищаем ноги обувью. У маленьких детей пятки мягкие, эластичные. С возрастом они грубеют, иногда даже трескаются. Наши ноги ежедневно подвергаются особым нагрузкам. Часто нарушается их нормальное кровоснабжение, венозный отток. Основные факторы:

1. Отсутствие регулярного ухода. Его начинаем, когда невооруженным глазом видны изменения на ступнях. Необходимо просто изменить свое отношение к ногам и начать практиковать пилинг для ног в домашних условиях, рецепты этой процедуры мы для вас подготовили.
2. Неудобную обувь специалисты считают основным фактором венозных заболеваний и огрубения ступней. Часто высокие каблуки необходимы на работе. Да и выбрать в магазине удобную обувь не легко. В продаже преобладает красивая и узкая.

Старайтесь не запускать процессы огрубления на пятках. Принимайте меры по их эффективному очищению.

Пилинг для ног в домашних условиях: рецепты с экономией времени и денег

Его можно проводить как промышленными косметическими средствами, так и скрабами по домашним рецептам. Он не требует много времени, финансовые затраты – минимальные.

1. Пемза – самое популярное природное средство для пилинга ороговевшего эпидермиса. Она имеет не презентабельный вид и дешевая. Применяется на распаренные ступни и пятки, обычно после ванной. Несколько простых движений – и отжившие клетки легко снимаются. Пемзой не стоит пользоваться ежедневно. Два раза в неделю – достаточно.
2. Выпускается огромное количество терек для снятия огрубевшего эпидермиса. Их принцип работы основан на физическом воздействии. Они мягко полируют кожу. Терки должны подбираться индивидуально.
3. Скрабы помогут отшелушиться отжившим клеткам эпидермиса. Это косметическое вещество состоит из двух частей: мягкой основы и твердых частиц небольших размеров. Твердые частицы устраняют огрубевший эпидермис, остальные компоненты питают кожу, поддерживая ее в хорошем состоянии.

Какой бы метод вы не выбрали, помните, что пилинг не должен приносить болезненных ощущений.

Пилинг для ног в домашних условиях: рецепты и этапы ухода

1. Ванночки из теплой мыльной воды.
2. Проблемные участки очистить пемзой или теркой.
3. Вытереть насухо.
4. Втереть крем-скраб, массируя ступни.
5. Смыть водой, вытереть насухо.
6. Нанести крем для ног.

Пилинг для ног в домашних условиях: лучшие рецепты

1. Пилинг с кефиром недорогой и не трудоемкий. Основан на способности молочной кислоты, которая содержится в кефире, делать кожу мягкой и эластичной. 100 грамм кефира подогревают до 40 градусов, наливают поровну в два полиэтиленовых пакета. Пакеты с кефиром надевают на ноги, завязывают сверху. На пакеты надевают носки. Процесс длится два часа. Носки снимают, ноги моют, наносят питательный крем.
2. Овсяная маска готовится их хлопьев, растительного масла, натурального меда в соотношении 2:2:1. Ингредиенты хорошо перемешивают. Полученную смесь наносят на ступни и делают массаж. Оставьте массу на полчаса. Закройте ступни полиэтиленовым пакетом, на который наденьте носки. После окончания процедуры смойте, нанесите крем.
3. Кофейный пилинг тоже недорогой и довольно популярный. Его готовят из натурального молотого кофе, растительного масла, морской соли в соотношении 1:2:1/2. Ингредиенты смешивают. Полученная густая кашица прекрасно подходит для скраба. Массировать необходимо около двух минут, смойте и нанесите крем. Скраб на основании кофе обладает прекрасным очищающим эффектом.

Кожа ног нуждается в уходе, особенно в летнее время, когда приходит время открытой обуви, воздействия высоких температур и пыли. При отсутствии особой гигиены, кожа ступней сохнет, заметно грубеет, снижается ее эластичность. Сохранить ножки чистыми, ухоженными, здоровыми помогут салонные процедуры или домашний пилинг ног.

Пилинг кожи ног представляет собой косметическую процедуру, действие которой направлено на обновление верхнего слоя дермального покрова путем отшелушивания мертвых клеток. Роговой слой эпидермиса на стопах под воздействием многих факторов наслаивается один на другой, не давая возможности проникнуть вглубь кожи влаге, питательным веществам, косметическим средствам. В результате на участках, наиболее подверженных трению и давлению, образуются мозоли, трещины, которые становятся вратами для легкого проникновения микроорганизмов и инфекции.

С помощью пилинга удаляется ороговелый слой, давая возможность коже дышать, насыщаться витаминами, влагой, содержащимися в кремах, оставаться эластичной и здоровой. Благодаря данной процедуре, стопы и пятки имеют ухоженный вид, что является немаловажным моментом для каждой женщины.

Польза и правила проведения

Косметическая процедура используется для омоложения лица и избавления от мелких изъянов на коже (пигментных пятен, следов от прыщей, постакне, небольших рубчиков, комедонов, морщин). Она применяется на других участках тела в качестве профилактики, лечения и достижения эстетической цели.

Пилинг стоп входит в перечень предоставляемых услуг многих салонов красоты. Существует возможность проведения данной процедуры в домашних условиях. Польза процесса состоит в:

• обновлении клеток;
• регенерации эпидермиса;
• очищении кожи;
• избавлении от воспалений и трещин;
• улучшении состояния и вида дермы ступней и пяток;
• облегчении обеспечения питания верхних, средних и нижних слоев дермы;
• борьбе со старением кожного покрова;
• ускорении кровотока в стопах;
• профилактике и лечении грибка кожи и ногтей.

При совершении депиляции волоски могут врасти в кожу ног. С этой проблемой женщины и девушки сталкиваются довольно часто. Решить неприятные последствия поможет пилинг. Его применяют до избавления от волос в качестве профилактической меры или после, когда уже проявился неправильный рост волосков.

Благодаря удалению омертвелых клеток эпидермиса, кожа приобретает гладкость, эластичность, естественный цвет. Уходит сухость, косметические изъяны, некоторые кожные заболевания, неприятный запах ног.

Проведение процедуры в условиях салона и дома состоит из нескольких этапов:

• Подготовка стоп к очищению с помощью распаривания ороговелого слоя.

Эта ступень оказывает особое влияние на достижение желаемого результата. Чем будет лучше размягченный грубый верхний слой, тем легче его удастся удалить. Для выполнения подготовительного этапа применяются ванночки и компрессы с добавлением средств, которые влияют на ускорение процесса, обеззараживание поверхности, устранение неприятного запаха.

• Удаление омертвелых клеток.

Способ снятия утолщений зависит от вида, глубины воздействия пилинга. При выборе конкретного вида процедуры отталкиваются от степени проблемы.

• Питание.

Насыщение дермы питательными веществами, ее увлажнение, успокоение играет немаловажную роль в уходе за стопами. Используются кремы, растительные масла, витаминные составы, питательные маски.

Виды пилинга для ног

Существует несколько способов избавиться от огрубевшей кожи на стопах. Бывает химический, механический, аппаратный метод удаления утолщенного верхнего слоя эпидермиса. Также в зависимости от глубины воздействия различают поверхностный, средний и глубокий пилинг.

Варианты процедуры и их особенности:

Вид пилинга	Характеристика
Химический или кислотный	В салонах для проведения процедуры посредством влияния химическим веществом используют различные кислоты с разной концентрацией. Все зависит от состояния кожи. Действующим составом выступает молочная, гликолевая, фруктовая, пировиноградная, другие кислоты. Препараты могут иметь порошковую, гелевую, жидкую форму или использоваться в виде маски. Состав наносится на проблемную поверхность, выдерживается время применения, затем средство смывается, а кожа смазывается кремом. В домашних условиях используется салициловая, лимонная кислота, уксус, кефир, кислые фруктовые соки, бодяга с перекисью водорода.
Механический	При механическом способе удаления омертвевших клеток с кожи используют скрабы, пемзы, составы и средства с содержанием абразивных частиц. Механический пилинг стоп в домашних условиях выполняется с помощью соли, кофе, соды, корицы с медом, измельченных овсяных хлопьев. Практикуется сахарный пилинг стоп.
Аппаратный	В косметических кабинетах применяют современный способ механического удаления ороговелого слоя на стопах с помощью шлифовальных насадок.
С применением носочков	Пилинг-носочки можно отнести к химическому виду. Это – косметическая маска для ног, в комплект входит пара полиэтиленовых носочков и состав с кислотами. Жидкость наносится на предварительно вымытые ножки, а сверху надеваются специальные носки-чехлы. Далее рекомендуется утеплить стопы обычными носками, подержать маску в течение 90-120 минут. После состав смывается водой, а кожа обрабатывается питательным кремом. Процедура проста в применении, безболезненна и высокоэффективна.
С рыбками гарра руфа	Салонная экзотическая услуга с маленькими рыбками-докторами основана на действии фермента, содержащегося в слюне живых организмов, и их способности размягчать и общипывать грубые участки кожи на стопах.

Рецепты для домашнего пилинга стоп

Если кожа на стопах за лето успела сильно огрубеть, эффективную очищающую процедуру для пяточек можно провести в домашних условиях. Рецепты пилинга для ног, применяемые для самостоятельного ухода, разнообразны, доступны, питательны, действенны и безопасны.

Основой для любого рецепта является то, что дерма ног в обязательном порядке перед очищением необходимо распарить, только потом наносить средство:

1. Кухонная или морская соль и пищевая сода смешиваются в равной пропорции, добавляется жирный крем. Ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. Состав наносится на ступни, сопровождается массирующими движениями в течение 20-30 минут. Затем смывается водой без мыла. Процедура выполняется несколько раз в неделю.
2. Смешиваются камфорный, нашатырный спирт, борная кислота и глицерин в одинаковом количестве. К полученной массе добавляется размельченная таблетка гидроперита. На мелкой терке натирается небольшой кусочек хозяйственного мыла. Его стружка в одной ложке воды доводится до кашеобразной массы. Все компоненты перемешиваются, наносятся на проблемную область. Держать состав на коже следует, пока он не превратится в сухую корочку, снимать которую нужно хлористым кальцием 5% из аптеки. Ватный диск смачивается в растворе из ампулы, смывает мыльно-спиртовую маску.
3. Известный народный метод очищения кожи – салициловая маска с лимоном. Для приготовления понадобится 4-5 измельченных таблеток аспирина, лимонный сок из половины фрукта. Следует достигнуть пастообразной смеси, которой намазываются стопы. Ноги опускаются в полиэтиленовые пакеты, утепляются носками. Маску оставляют действовать на полчаса, затем смывают теплой водой. Для достижения отличного результата стоит сделать не менее 5-7 таких процедур с перерывами в 3-5 дней.
4. Если на пятках имеются трещины, поможет рецепт с аспирином и водкой. Пачка ацетилсалициловой кислоты (10 таблеток) измельчается в порошок, высыпается в емкость с 200 гр. водки, перемешивается. Оставляется в темном месте для настаивания 1 сутки. В средстве (предварительно взболтать) смачивается 2 марлевых отреза, которыми оборачиваются стопы. Сверху надеваются пакеты и носки. Компресс оставляется на ночь. Утром смывается водой, кожа обрабатывается кремом.
5. Для совершения химического очищения от ороговелостей необходимо смешать уксус и глицерин в пропорции 1:3. Смесью смазываются чистые ступни, заматываются пищевой пленкой или помещаются в полиэтиленовые пакеты. Сверху надеваются хлопковые носочки. Состав оставляется на всю ночь, утром смывается с мылом. Затем кожа обрабатывается кремом.

Противопоказания к процедуре

Глубокий пилинг ног в домашних условиях противопоказан:

• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии заболеваний кожи и открытых ран;
• людям, склонным к аллергии.

При грибковых поражениях на ступнях пилинг сочетается с лечением противомикозной мазью по рекомендации врача.

Ноги нуждаются в уходе в любое время года, в частности летом, когда обувь открытая и воздействие пыли и высоких температур особенно сильное. При недостаточном соблюдении гигиены ступни огрубевают, становятся сухими, кожа теряет эластичность и мягкость. Оставаться ухоженной каждой женщине позволит пилинг для ног – домашний или салонный.

Особенности пилинга ног в салоне и дома

Процедура направлена на обновление верхнего слоя кожного покрова ног за счет отшелушивания омертвевших клеток, которые постоянно наслаиваются на стопах в результате влияния внешних факторов. В связи с этим могут образовываться мозоли, трещины и прочие повреждения, через которые способны проникать инфекции и патологические микроорганизмы.

Пилинг позволяет убрать ороговевший слой, давая тем самым кожному покрову дышать, впитывать полезные элементы из кремов, становиться гладким и эластичным. Пятки и стопы выглядят красиво и ухоженно.

Виды пилинга

Существует несколько основных видов пилинга, каждый из которых обладает рядом особенностей и преимуществ.

Механический

Наиболее распространенный способ проработки ног, применяется обычно в домашних условиях. Осуществляется за счет скрабов и специальных масок, в составе которых присутствуют абразивные частицы, воздействующие на кожу. Рекомендуется одновременно использовать терку для ног и пемзу.

Скрабы могут содержать в себе искусственные либо натуральные компоненты – скорлупу яиц и орехов, морской песок или соль, кофе, глину, рисовое зерно, воск и т. п. Они отшелушивают кожу и способствуют удалению ороговевших клеток.

В составе масок могут присутствовать злаки, фрукты, эфирные масла, шоколад либо кисломолочные продукты. За счет таких ингредиентов кожа увлажняется, насыщается минералами и витаминами.

Аппаратный

Это вид механического пилинга, в процессе которого применяются специальные фрезы – насадки с абразивной поверхностью. Они вращаются за счет электрического прибора. Насадки бывают нескольких типов, отличие между которыми заключается в размерах валика и параметрах абразива.

Перед тем как приступить к аппаратной проработке, ноги следует распарить и нанести на 5-10 минут смягчающий гель-кератолитик.

Химический

Химический, либо кислотный , позволяет убрать ороговевшие слои кожи на ногах благодаря действию кислот. Применятся метод в условиях салонов красоты для проведения глубокого и срединного типов пилинга.

Процедура способна вызывать неприятные и даже болезненные ощущения в отдельных случаях, так что проводить сеанс дома нельзя, а нужно обращаться к профессионалу. Специалист при необходимости осуществит предварительно местную анестезию.

Если же принимается решение провести кислотный пилинг ног в домашних условиях, то активный состав должен обладать низкой кислотной концентрацией.

Пилинг рыбками

Своеобразный экзотический метод проработки кожи ног. Используются , которые и удаляют старые клетки и массируют стопы. Участки покрова становятся после сеанса нежными и бархатистыми.

Популярные магазинные марки средств

Современный рынок предлагает множество разного рода составов для отшелушивания ороговевших слоев кожи ног. Популярностью пользуются как корейские и европейские марки, так и отечественная продукция.

Пилинг «Бамбук и жожоба», Gehwol (Германия)

В составе присутствуют натуральные компоненты – воск жожоба, экстракт меда, масло авокадо и витамин Е. Благодаря этому крем-пилинг дает возможность:

• эффективно, но мягко отшелушивать кожу ног;
• придать гладкость стопам;
• активизировать процессы клеточной регенерации;
• стимулировать кровообращение;
• наполнить дерму питательными элементами, не провоцируя при этом аллергическую реакцию;
• предотвратить раннее старение покрова.

Продается в емкости объемом 125 мл, средняя цена – 1550 руб.

Пилинг из кожи и жира змеи, tianDe (Китай)

Содержит в составе экстракт змеиного жира, а также витамины С и Е. Дарит комплексный уход, одновременно очищая и питая кожу ног. Позволяет убрать скопившиеся загрязнения в порах, увлажнить стопы, смягчить покров и даже осветлить кожу. Согласно отзывам, после использования такого пилинга заметно разглаживается рельеф, сокращаются морщинки.

Цена за 100 мл – около 300 руб.

Пилинг с кремнием и фруктовой кислотой, Premium (Россия)

Содержит в составе:

• молочную кислоты;
• диоксид кремния;
• эфирное масло сладких сортов апельсина.

В результате применения такого состава кожа отшелушивается и размягчается, становится более увлажненной. Продукт объединил в себе качества абразивного и химического пилинга.

Очень хорошо работает в случаях наличия натоптышей и гиперкератоза (чрезмерное ороговение и утолщение) стоп. Рекомендован к применению в целях профилактики мозолей.

Цена за 100 мл состава обычно равняется около 500 руб.

Эксфолиант Depilflax (Испания)

Удаляет огрубевшие слои на ногах, смягчает кожу, разглаживает мелкие морщинки, борется с кератозом.

Емкость 200 мл можно приобрести примерно за 650 руб.

Жемчужный пилинг для стоп Perlmutt-peeling, Gehwol (Германия)

Активный состав содержит:

• масло жожоба;
• пантенол;
• микропорошок перламутра;
• бисаболол;
• морскую воду.

Perlmutt-peeling от немецкого производителя разрешен к применению при синдроме диабетической стопы.

Цена состава около 1400 руб. за 125 мл.

Носочки для пилинга

Эффективно очистить кожу стоп от ороговевших частиц позволяют специальные носочки для пилинга. Это полиэтиленовые мешочки, чаще всего прозрачные, которые нужно надевать на ноги. Процедура требует времени, так как результат появляется не сразу, а спустя несколько дней. Сам сеанс занимает порядка двух часов, поэтому желательно выделить время для его проведения вечером, чтобы не нужно было уже никуда идти.

Процедура проводится так:

1. Сначала тщательно промыть стопы и распарить кожу.
2. Затем на ноги надеваются специальные пилинг-носочки – мешочки, наполненные активным гелеобразным составом.
3. Далее выдержать носочки на ногах столько времени, сколько указано в инструкции, – обычно около двух часов. В течение этого периода кожа будет впитывать активные компоненты геля, что и запустит процессы отшелушивания и клеточной регенерации.
4. В конце сеанса помыть ноги и нанести на них увлажняющий крем либо лосьон, не содержащий спирт.

Спустя несколько дней можно заметить первые результаты – кожа на стопах начнет постепенно отшелушиваться. Через неделю покров станет гладким и нежным. Популярной маркой является Apieu Soft Foot – носочки для пилинга, наполненные отшелушивающим гелем с aha- и bha-кислотами

Польза для ступней от процедуры

Процедура глубокого очищения может проводиться как в условиях салона красоты, так и дома. Польза такого сеанса заключается в:

• качественном очищении;
• клеточном обновлении;
• улучшении эстетического вида пяток и стоп;
• борьбе против старения кожи ног;
• профилактике и терапии грибковых поражений покрова и ногтей;
• регенерации эпидермиса;
• лечении трещин и воспалений;
• питании как верхних, так и более глубоких слоев дермы;
• улучшении кровообращения в ступнях.

Избавление от затвердевших частиц позволяет сделать кожу не только внешнее привлекательной за счет гладкости, эластичности и равномерного цвета, но и убрать кожные болезни и неприятный запах.

Рецепты пилинга для ног в домашних условиях

Для домашнего применения можно приготовить специальные пилинг-составы, которые аккуратно работают с кожей, очищают ее и увлажняют, не вызывая при этом болезненных ощущений. Рецепты приготовления таких составов несложные, поэтому приготовить домашнюю очищающую маску для ног сможет каждый желающий.

Кефирный

Кефир содержит в своем составе натуральную молочную кислоту. Она как раз является одним из главных компонентов, используемых для пилинга в условиях салонов красоты. Такая кислота активно работает на разрушение ороговевших клеток, активизирует процессы регенерации.

Сеанс безболезненный, не вызывает покраснений, зуда и прочих неприятных ощущений. Кожа становится мягкой, нежной и увлажненной.

Для проведения процедуры нужно:

1. Взять половину стакана кефира и прогреть его до температуры 35-38 градусов на паровой бане.
2. Надеть на ноги два полиэтиленовых пакета и влить в них нагретый кефир.
3. Мешочки следует закрепить резинками, чтобы они не спадали с ног, а поверх надеть обычные теплые носки.
4. Выдержать состав на ногах в течение двух часов. Желательно в это время не ходить.
5. Снять маску с ног, промыть стопы водой и увлажнить кожу питательным кремом.

Кофейный

В этом случае акцент делается на абразивном составляющем пилинга. не такой мягкий, как кефирный, но весьма эффективный. Частички кофе отчищают мертвые клетки и дают возможность образовываться новым и эластичным. Процедура сопровождается массажем, который улучшает кровообращение и запускает обменные процессы в дерме.

Для приготовления состава нужно взять:

• кофейную гущу – 1 столовую ложку;
• морскую соль – 1 чайную ложку;
• оливковое масло – 2 столовых ложки.

Сеанс домашнего пилинга осуществляется таким образом:

1. Смешать кофе и соль, добавить масло.
2. Распарить ноги в теплой воде.
3. Нанести пилинг на ноги и промассировать руками в течение 2-3 минут.
4. Оставить состав на коже еще на 7-10 минут.
5. Смыть продукт с кожи обычной водой, дополнительно прорабатывая проблемные участки пемзой.
6. Подсушить ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Чтобы эффект от сеансов домашнего пилинга был максимально выраженным, рекомендуется перед сеансами очищения хорошенько отпаривать ноги в чистой воде либо обогащенной морской солью.

Шоколадный

Такой метод любим многими женщинами и очень часто осуществляется в салонах красоты. Но приготовить этот пилинг-состав можно и дома. Шоколад содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, что позволяет ему активно бороться с токсинами, выводя их наружу, и нейтрализовать свободные радикалы. Основной секрет в какао, который и используется в рецепте:

• какао-порошок – 15 грамм;
• сахар – 7 грамм;
• цельное молоко – 60 миллилитров.

Сначала нужно прогреть молоко на паровой бане до температуры в 38 градусов. Затем смешать сухие компоненты и соединить с ними само молоко.

Средство наносится на ноги. В течение 3-5 минут следует активно массировать стопы руками. После чего маску держать на коже нужно еще около 7-10 минут.

В конце надо смыть состав и нанести на проработанные участки питательный лосьон.

Медовый

Мед весьма часто применяется в косметологии. Он благоприятно сказывается на внутриклеточном метаболизме, а также на процессах регенерации. Приготовить такой состав очень просто. Нужно взять:

• мед (жидкий) – 1 столовую ложку;
• морскую соль – 2 чайных ложки;
• миндальное либо оливковое масло – 2 столовых ложки.

Процедура проводится так:

1. Все ингредиента смешиваются. Масло можно предварительно немного подогреть.
2. На стопы наносится состав. Ноги массируются в течение 5 минут.
3. Продукт остается на коже еще 15 минут.
4. Медовое средство нужно смыть теплой проточной водой.
5. В конце нанести крем с эффектом увлажнения.

Ореховый

Практически все виды орехов являются природными источниками жирных кислот. Косметические составы на основе орехов смягчают кожу и эффективно убирают ороговевший слой. Для приготовления домашнего пилинга можно воспользоваться таким рецептом:

• орехи – 7 ядер;
• овсянка – 1 столовая ложка;
• мед жидкий – 1 столовая ложка;
• йогурт – 5 столовых ложек.

Если нет жидкого меда, то можно предварительно слегка растопить загустевший. Орехи и хлопья овсянки нужно тщательно измельчить и смешать с остальными компонентами.

Состав наносится на чистую распаренную кожу ног, которая массируется в течение 7 минут. Затем маска остается на ступнях еще 15 минут. В конце смыть пилинг и нанести на проработанную кожу питательны крем.