Своими действиями и фразами мы способны невольно нанести серьёзную обиду любимому человеку. Происходит это обычно в порыве эмоций или по причине неважного настроения.

Конечно, это очень распространённая ситуация, однако решать эту проблему необходимо с умом, чтобы не перевести ссору в окончательный разрыв.

Поскольку виновата в размолвке девушка, делать первый шаг к примирению нужно именно ей. Но как попросить прощения у парня?

Советы специалистов подскажут вам, как сделать это без моральных потерь для себя и, главное, правильно.

Чтобы попросить прощения у любимого, важно не скрывать своего раскаяния и переживаний. В этом случае он догадается, что вы осознали собственную неправоту, и постарается сменить гнев на милость. Однако не все мужчины сразу же идут на контакт, хотя сильный пол и быстрее успокаивается, в отличие от милых дам.

Подождите немного, пусть улягутся эмоции и утихнут бурлящие страсти. Иначе вы, как виновная сторона, рискуете услышать в ответ столь негативные выражения, что уже вам придётся принимать решение о прощении своего молодого человека. То есть процесс примирения существенно затянется.

Кроме того, существуют разные мнения по поводу того, стоит ли девушке извиняться, если она уверена в собственной правоте. С одной стороны, кому-то идти на мировую нужно, иначе возможен разрыв отношений, с другой стороны, ваши извинения в этом случае будут звучать фальшиво, да и так недолго потерять уважение к самой себе.

Оптимальное решение – пойти на компромисс с любимым молодым человеком, постараться свести свои и его претензии к общему знаменателю и постановить, что виноваты в размолвке были оба. Так вы покажете свою готовность к взаимным уступкам (что крайне важно в семейной жизни) и одновременно продемонстрируете самоуважение. Он это оценит.

Девушки лучше знают своих любимых мужчин, поэтому сами должны подобрать идеальное время для извинений. Один парень готов слушать вас через пару-тройку часов (он уже почти и не сердится), другой же полон злости в течение недели.

Дождитесь лучшей поры, однако затягивать с примирением не следует, поскольку оно рискует стать ненужным. Как же правильно извиниться перед любимым?

1. Обстановка должна быть удачной и соответствовать моменту. Конечно же, важно продумать все нюансы: слова, жесты, место. Лучше всего остаться наедине с возлюбленным, чтобы посторонние люди не смогли испортить торжественный момент. Публичные извинения подходят смелой и напористой барышне, да и «баловать» подобным вниманием парня из-за мелких обид всё же не стоит.
2. Не забывайте про взгляд во время извинений. Глаза скажут то, что не передать словами – ваши чувства, степень раскаяния и надежду на прощение (именно поэтому личная встреча лучше смс). Старайтесь выдерживать ответный взгляд любимого парня, чтобы он понимал – вы уверенная в себе юная барышня, которая ценит отношения и именно поэтому просит прощение за свой проступок.
3. Если слёз не сдержать, плачьте. Некоторые женщины прибегают к этому аргументу в любой ситуации, считая, что никакой мужчина не устоит против мокрых женских глаз. Возможно, в чём-то они и правы, но есть два интересных момента. Во-первых, ваш избранник может посчитать, что вы манипулируете с помощью слёз. Во-вторых, глаза на «мокром месте» вызывают только раздражение. Молодой человек должен наблюдать ваши слёзы в экстренных ситуациях, тогда и отношение к ним будет соответствующее.
4. Во время разговора называйте возлюбленного по имени. Психологически подтверждённый факт – человек максимально сосредотачивается на доносимой до него информации, если обращаться к нему по имени.
5. Не «переборщите» с оправданиями. Эмоциональность в этом деле не всегда хороший помощник, так что важно остановиться вовремя. Нужно взять паузу после того, как вы принесли извинения и объяснения любимому, поинтересовались, простит ли вас он. Пусть парень хорошенько всё обдумает и вынесет «вердикт».
6. Не упоминайте в беседе его прегрешения и не говорите такие слова, как: «Я виновата, но…» Подобные фразы нивелируют все предыдущие оправдания, сожаления. Он сразу же поймёт, что вы не признаётесь в ошибках, а выгораживаете себя.
7. Доставьте своему возлюбленному радость. Что это будет, решать лишь вам. К примеру, приготовьте его любимое блюдо и устройте романтический вечер, купите билеты на хоккей или футбол, пригласите его приятелей домой, подарите ночь любви и т.д.

Вне зависимости от выбранного вами способа после извинений подойдите к своему избраннику, прижмитесь к нему и обязательно поделитесь своими чувствами – любовью и нежностью.

Извиняться с помощью современных технологий также нужно правильно. Ваша основная задача – попросить о личной встрече, а социальные сети, телефон и смс являются лишь подготовительным этапом. Предлагаем следующие рекомендации.

1. Чтобы ваши извинения «пришлись ко двору», не навязывайтесь, не утомляйте любимого звонками, сообщениями и смс сразу же после скандала. Парень ещё кипит от злости, поэтому положительного результата вы не дождётесь.
2. Подождите немного, поскольку шквал сообщений и дозвонов способны заставить мужчину отказаться от принятого ранее решения помириться с вами.
3. Если ссора была незначительной, смс можно сделать шуточным. В случае серьёзной обиды к содержанию сообщения следует подойти вдумчиво. Сформулируйте в смс свои переживания, отношение к произошедшему, напишите, что вы раскаиваетесь и испытываете боль от этой размолвки.
4. Не выдумывайте оправданий и различный душещипательных историй, не вините его в случившемся, не указывайте, что ждёте изменений в его поведении. Клятвы в любви до гроба и разные излишне приукрашенные фразы также не лучший вариант.

Ещё раз повторим, что ваша цель – встреча с мужчиной. Поэтому не раскрывайте все свои фишки и секреты в смс и сообщениях в социальных сетях. Просто упомяните, что хотели бы лично извиниться перед ним.

Если размолвка достаточно серьёзная, а ваш молодой человек обладает хорошим чувством юмора, будьте оригинальной и неповторимой, даже прося у него прощение. Но прежде чем устраивать различные «перформансы», постарайтесь поговорить и выяснить его отношение лично к вам и вашему поступку.

А чтобы окончательно растопить возникший холодок, извинитесь красиво!

1. Например, попросите друзей отправить ему смс, которые гласят о том, что вы просите у него прощение, безумно соскучились и «выплакали все глаза». К примеру: «Катя раскаивается и очень-очень хочет, чтобы ты её выслушал. Возьми трубку».
2. Поступите как… мужчина. Напишите под его балконом и просьбу о прощении. Столь необычный способ извинений заставит его убедиться в искренности ваших чувств.
3. Если ваш избранник регулярно слушает какую-либо определённую радиостанцию, позвоните туда и признайтесь перед многомиллионной аудиторией в собственной неправоте. Поверьте, это очень красиво.

Предательство – пожалуй, то единственное, что крайне сложно простить любимому человеку. Всё остальное, даже обидные слова, колкости, произнесённые во время скандала или приступа ревности, любящий мужчина может простить.

Если же ваши покаянные слова не доходят до сердца или души избранника, возможно, он уже на так сильно вас любит, а обида стала только поводом, чтобы прекратить отношения. Ведь, как сказал известный психолог В. Леви, любовь можно измерить мерой прощения.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Ссора с любимым человеком не с лучшей стороны отражается на отношениях.
Физическую боль можно пережить, но вот колкие слова навсегда останутся в сердце дорогого человека.

Ищем виновного

После ссоры часто кажется, что вас обидели незаслуженно.

Ведь вы такая умная, красивая, добрая и естественно достойны большего.

А он?
Он совсем не дорожит сокровищем, которое ему досталось…

Такие мысли посещают девушек часто и конечно приводит к распаду отношений.

Если характер у второй половинки сложный, прощение просит тот, кто добрее, даже если его вины в ссоре совсем нет.

Объяснение этому простое – человек просто дорожит отношениями и все. Чаще всего в таких случаях девушка просит прощения у своего парня.

А может быть и такой поворот: ему станет безразлично на ваши обидные слова, непродуманные поступки, глупое поведение и он решит поставить жирный крест на вашей любви.

Чтобы такой момент не настал, нужно идти на уступки, а не искать виноватого.

У каждого есть собственное мнение, своя точка зрения. Не пора ли прислушаться к отчаянному крику вашей второй половинки и как красиво попросить прощения у парня?

Признаем свою вину

Прекрасно, если девушка в состоянии трезво оценить ситуацию и понять свою виновность. В таком случае добиться прощения у своего любимого парня будет намного проще.
Народная мудрость гласит – Мужчина может простить все, даже измену, если женщина этого захочет. В 99% случаях это срабатывает.

Речь не идет о том, чтобы бегать за парнем как собачка, слезно умоляя его о прощении. Никогда не стоит унижаться, это касается и девушки, и парня.

Попросить прощение можно и просто поговорив по-человечески: нужно объяснить ситуацию, достучавшись до него.

Не нужно ждать бурных эмоций со стороны молодого человека. Нет, они имеют место быть, но просто не всегда эмоции бывают положительными.

Если человек просто взбешен, то с душевными разговорами к нему лезть не стоит. Лучший вариант – оставить его в одиночестве. Пусть он остынет и проанализирует ситуацию.

Возможно, мужчина сам позвонит, но ждать особой активности с его стороны не стоит. Если звонок не последовал в течение 2-х дней, то вперед – первый шаг за вами.

Он должен!

Мужчина должен подойти первым, он должен сам попросить прощение, он должен то, он должен се.

Намотайте себе на ус основательно, раз и навсегда – мужчина вам не должен ничего!

Рыцарская эпоха прошла давно, и парни теперь чувствуют себя свободнее, даже при открытом своем проступке он может «забить» на вас. Вот и ждите пламенных извинений. Вряд ли вы их дождетесь!

Да я и не виновата, скажете вы. Ну что же поделаешь, вам досталась пассивная роль в ваших отношениях. Идите на уступки – просите прощение у капризного мальчика, если на самом деле провинились.

Но слишком многого позволят парням тоже не стоит. На шее сидит либо маленький чертик, либо сама девушка. Но никак не мужчина=).

Топ-10 эффективных способов извинения

Новые технологии:

Если мужчина сильно обижен и ничего не помогает, то прибегать к кардинальным мерам не стоит.

Заслужить прощения – это, пожалуй, одно из самых сложных искусств, которое в процессе взаимоотношений с другими людьми пытается освоить каждый человек. Возможно, кому-то легко удается сказать трудное и скрывающее огромный смысл слово «прости». Однако чаще всего просьба о прощении является для человека настоящим подвигом, для совершения которого необходимо преодолеть трудные преграды, воздвигаемые гордостью, чувством собственного достоинства и боязнью окончательно испортить близкие отношения. Как говорила Рената Литвинова в своей книге «Обладать и принадлежать», «если любишь, простишь все-все-все, и это сильнее тебя».

И, наверное, не стоит бояться того, что человек, перед которым вы действительно виноваты, не примет ваши извинения и оправдания. Ведь если он по-настоящему любит, то все простит. В противном же случае, вы просто сможете сделать соответствующие выводы о чувствах к вам этого человека. Как бы то ни было, прощение – это не та категория, для подтверждения которой достаточно одних лишь слов. Все мы знаем, что прощение на словах и на деле – это часто совершенно противоположные вещи.

Стратегия «боя» за прощение

Чаще всего в жизни нам приходится извиняться и оправдываться перед близкими людьми. Взаимные обиды накапливаются, некоторые поступки серьезно ранят. И вот ваш любимый человек начинает отдаляться, а то и вовсе хлопает дверью с намерением уйти навсегда. Если любовь к человеку действительно сильна или же вам для очистки совести нужно услышать заветное «прости», вы начинаете задаваться вопросом, как заслужить прощение обиженной стороны.

Молодые люди уже давно разработали тысячи уловок и методов для того, чтобы заполучить прощение у дам своего сердца. Некоторые провинившиеся парни начинают распевать серенады под окнами возлюбленных, другие срочно бегут в ювелирные или цветочные магазины, третьи спешно берутся за организацию романтического сюрприза. Если обратиться к фильмам и всевозможным сериалам, то молодые люди порой даже решаются на похищение своих дам сердца и держат их в «заложницах» до тех пор, пока им удается вымолить прощение.

Как бы то ни было, у мужчин, по сравнению с женщинами, часто больше финансовых возможностей да и настойчивости, чтобы смягчить сердце обидевшейся возлюбленной. А как же быть девушкам, которые по собственной глупости или в силу обстоятельств попали в немилость своих молодых людей? Есть ли надежда увидеть в глазах близкого прежние чувства, вернуть утраченное доверие и восстановить былые взаимоотношения? Можете быть уверены в одном: если вы уже задумались о том, как попросить прощения у парня, первый шаг к примирению сделан.

Если по каким-то причинам наметился или произошел разрыв отношений двух влюбленных, виновной половине лучше всего не торопиться с просьбой о прощении. Психологи советуют подождать некоторое время, пока страсти несколько улягутся.

Ведь в противном случае, придя с просьбой сменить гнев на милость, девушка рискует в ответ услышать настолько неблагоприятные слова от своей второй «половины», что ей уже самой будет непросто простить услышанные грубости. Многие люди уже на собственном опыте осознали, что должно пройти какое-то время для того, чтобы конфликтующие стороны смогли прочувствовать свой разрыв, осознать до конца, что могут потерять. Парню будет легче простить свою девушку, когда воспоминания о тех страданиях, которые ему причинила подруга жизни, слегка поулягутся.

В том случае, если вы выступаете инициатором перемирия, будьте готовы, что обиженная вами сторона, даже согласившись простить, начнет припоминать былые обиды. К подобным провокациям необходимо быть готовым и стараться не вестись на них. Иначе новый скандал неизбежен. В конце концов, если человек продолжает напоминать о своих обидах, то, возможно, он еще не простил не столько вас, сколько себя, поскольку в любой конфликтной ситуации всегда виноваты все стороны.

Иногда в процессе извинений бывает полезно вызвать сочувствие к себе оскорбленной стороны. Если парень в чем-то обиделся на свою девушку, то та должна объяснить ему те обстоятельства, которые вынудили ее совершить неблаговидный поступок, оскорбивший ее молодого человека. Историю можно приукрасить, красочно описав не только сами факты, но и эмоции и переживания, которые сама девушка испытывала в тот момент. В конце концов, если парню вы действительно дороги, то он сам будет рад зацепиться за ваши слова для того, чтобы найти оправдание своей любимой в собственных глазах. А романтичным барышням можно попробовать попросить прощения у парня в стихах.

Полезно будет также и поговорить с молодым человеком о том, какую боль вам принесла ваша ссора, что вы почувствовали в том момент, когда он ушел и прочих подобных вещах. Специалисты по психологии влияния советуют начинать фразу со слов «когда ты», далее вы называете какое-то действие вашего любимого и описываете собственные чувства и эмоции, вызванные этим действием.

Можно также попробовать правило «трех да», задав сначала любимому два вопроса, на которые он однозначно ответит положительно, после чего спросить, прощает ли он вас.

Если оставить в стороне все психологические трюки и уловки, то просить прощения у парня можно не только словами, но и поступками, стихами и даже взглядом. Некоторые влюбленные пары достигают перемирия так же, как герои картины «Мистер и миссис Смит», которые, едва не поубивав друг друга, завершили свой поединок страстью. Другие люди после конфликтов и ссор просто стараются делать вид, что ничего не произошло. Однако, если повод для обиды действительно был очень серьезным, то прощения приходится зарабатывать теми же сюрпризами, жестами внимания и прочими действиями, которые поднимают вас в глазах любимого. И помните, что если вы решили попросить прощения у парня, текст вашей извинительной речи лучше всего «напишут» не гениальные поэты, а сама жизнь и ваше сердце.

Обидеть человека несложно, иногда мы делаем это, сами того не замечая. Но восстановить потом его расположение бывает непросто. Считается, что женщины обидчивы, но мужчины также ранимы, они просто не показывают вида. Ждать, пока их обида пройдет, не стоит, надо подойти и поговорить. Ниже мы расскажем, как извиниться перед парнем, что сказать и что сделать.

Как красиво извиниться перед парнем?

Конечно, подойдут и обычные слова. Но чтобы человек понял, как сильно вы сожалеете, можно придумать что-то оригинальное:

• Подарите красивую коробочку для желаний и скажите, что он может опускать в нее записки с желаниями, которые вы будете выполнять в качестве извинений;
• При хорошей погоде можно организовать пикник на улице и поговорить;
• Дома приготовьте праздничный ужин, пообщайтесь, обсудите ситуацию;
• Подарите абонемент, билет на посещение заведения или мероприятия, где он давно мечтал побывать. Возможно это будет концерт любимой группы, СПА-салон, футбольный матч;
• Или устройте настоящее приключение, купите подарочный набор или абонемент. Вариантов предлагается много: прыжок с парашютом, конная прогулка, тайский массаж.

Многое зависит от того, на что обиделся любимый. Есть вещи крайне серьезные, где подарки будут неуместны, хорошо обдумайте ситуацию.

Как попросить прощения за ревность?

Девчонки бывают крайне ревнивыми и часто беспочвенно. Ничего, если скандалы по данному поводу случались раз или два, но, когда они возникают на регулярной основе, терпеть не сможет никто.

Если вы обидели мужчину бесконечным недоверием, подарками не отделаешься. Необходимо:

1. Осознать свою неправоту и пытаться исправить положение;
2. Донести до партнера свои сожаления - поговорить;
3. Дать ему время «остыть». Но при любой попытки со стороны любимого пообщаться проявляйте внимание, ласку и открытость;
4. Если живёт вместе старайтесь больше бывать дома, наведите там порядок, готовьте вкусные обеды и ужины. Пусть видит, что вы стараетесь, чувствуете вину;
5. Не нагнетайте обстановку грустным выражением лица, наоборот, пытайтесь заигрывать, чаще занимайтесь с любимым сексом.

Если же это вы дали повод для ревности и ни раз показывали парню, что его место могут занять другие - дело плохо. Но поправить ситуацию можно:

• Старайтесь быть рядом, не отлучайтесь лишний раз, проводите время дома;
• Поговорите, объясните причину своего поведения, чего вам не хватает;
• Конечно проявляйте ласку, внимание.

На все нужно время, не давите на партнера, старайтесь каждым взглядом, жестом показать, что поняли вину и хотите помириться.

В этом видео психолог Анна Робина расскажет, как необычно попросить прощения у парня. После этих слов он уже не сможет устоять и прекратит сердиться:

Как извиниться за вранье перед мужчиной?

Женщина, которая обманывает, выглядит некрасиво. Иногда приходится соврать, но неправда откроется, как тогда попросить прощения у любимого?

• В первую очередь объясните свое поведение, приведите веские причины, вынудившие вас так поступить;
• Можно пригласить его на чай, испечь любимый пирог и поговорить;
• Если он далеко, придумайте сообщение с извинением в стихах или своими словами;
• Или позвоните в курьерскую службу, отправьте письмо, написанное от руки. Оформите его красиво, слегка подушите любимым парфюмом и отправьте с почтальоном;
• Закажите печенья с кофе ему в офис или домой и положите туда записку;
• Повесьте на своей страничке пост с трогательными картинками и нежными словами;
• Купите плюшевого медвежонка и приклейте к нему открытку-извиняшку.

Иногда парни дуются долго и подарки не помогают. Не давите, им нужно пережить обиду, главное, чтобы они видели ваше желание примириться .

Как попросить прощения в стихах?

Если придумать несколько строк самой - это очень умилительно. Или используйте уже готовые:

Забудем наши споры,

Все грубости и оскорбленья,

Прогоним вон тоску, сомненья,

Я попрошу твое прощенье.

Мне стыдно за поступки,

За смех в ответ на разговор,

Не будь и ты теперь жестоким,

Раскаиваюсь за свой позор.

Я могу иногда ошибаться,

Все было глупо в этот день,

Я знаю, что виновата,

Понятна мне боль, что причинила тебе.

Обидеть не хотела,

Друг другу нужно доверять!

Нельзя за мелочи такие,

Скандалить громко и кричать.

Четверостишия, написанные от души, выглядят трогательно. Человек, читая их, понимает, что придуманы они были для него, вы старались выразить свои переживания необычным и красивым способом.

Извинения перед парнем своими словами

Стихи даются не всем, высказать свое сожаление возможно и простыми, но душевными словами :

• Наша ссора не означает, что мы расстаемся. Из нее необходимо сделать выводы, и я их сделала. Прости меня, и я прощу, забуду обиды. Если мы сейчас справимся, обязательно будем счастливы;
• Любимый! Не могу забыть твои глаза полные отчаяния. Я раскаиваюсь в сделанной ошибке. Давай вырвем эту страницу из нашей жизни и начнем ее с чистого листа. Впредь я буду осторожна. Прости;
• Дорогой мой человек! Я не знаю, что на меня нашло. Я виновата перед тобой, подскажи, как можно сгладить произошедшее;
• Мой милый человек! Я была неправа и сожалею, что не послушала тебя. Мое упрямство доставило тебе и мне много неприятностей. Надеюсь ты найдешь силы простить меня и подарить нам надежду.

Главное, чтобы слова звучали искренне . Не стесняйтесь, расскажите насколько сильно вы переживаете, что подтолкнуло вас к этому поступку и как хотите вернуть обратно его расположение.

Не важно, какой способ вы выберете. Не обязательно дарить дорогие подарки, некоторых это даже обижает. Задумываясь, как извиниться перед парнем, будьте честны с собой и с ним, просите прощения не кривя душой, тогда будет достаточно пары правильно подобранных слов.

Видео: как загладить свою вину?

В данном ролике психолог Анастасия Романова расскажет, как лучше всего загладить вину перед парнем, как извиниться перед ним так, чтобы он простил:

У всех пар случаются ссоры, в процессе которых звучат обидные слова, упреки и оскорбления. Иногда причиной раздора становится предательство или неприемлемое поведение одного из партнеров. Если провинилась девушка, то она чувствует себя ужасно и часто не знает, как правильно попросить прощения, ведь ее попытки могут закончиться новым скандалом. Психологи дают общие и отдельные рекомендации, как просить прощения у любимого. Но есть некоторые вещи, за которые никогда не стоит извиняться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

• Показать всё

  Перед тем как попросить прощения у парня, рекомендуется ознакомиться с советами психологов по поводу того, как лучше всего организовать этот разговор:

  Совет	Объяснение
  Удостовериться, что извинения необходимы	Иногда мужчины стараются доказать свое превосходство, самоутвердиться за счет женщины и почувствовать власть над ней. Они симулируют обиду и пытаются сделать виноватой свою спутницу. Это связано с комплексами и низкой самооценкой. Парень должен сначала проделать работу над собой. Девушке необходимо проанализировать ситуацию, когда эмоции утихнут, и честно ответить себе - стоит ли просить прощения. Если извиняться только из-за страха не угодить парню, остаться одной, то в скором времени парень будет манипулировать на чувстве вины систематически, а девушка будет вынуждена оправдываться и просить прощения каждый раз
  Подобрать удачный момент	Каждый, кто состоит в отношениях, знает любимого человека лучше всех и тонко чувствует, когда наступает удачный момент для извинений. Если мужчина вспыльчивый, но быстро отходит, то извиняться можно спустя несколько часов. Если для него характерно долго сердиться, обижаться и бойкотировать, то лучше подождать несколько дней, а то и неделю, пока он остынет, соскучится и обдумает все
  Организовать подходящую обстановку	Наиболее подходящими условиями для извинений считается непринужденная романтическая обстановка на нейтральной территории и без свидетелей: любимое кафе, уютный дворик, вечерний парк. В отдельных случаях есть смысл просить прощения публично (если ситуация заставляет так делать, например: девушка обидела парня при его семье)
  Искренне сожалеть	В минуты разговора девушка, которая обидела парня, не должна думать о себе и своем внешнем виде. Если больно до слез и хочется плакать, нужно это делать. Также стоит не забывать: называть его по имени; не скрывать свои эмоции; смотреть в глаза. Принципиального значения грамотность и логичность ее речи не имеет, главное, чтобы она была искренней
  Аргументировать поступок	Чтобы любимый простил, кроме извинения, должны прозвучать причины и мотивы поступка, даже если они характеризуют девушку не с самой лучшей стороны
  Помнить о чувстве собственного достоинства	После объяснения и высказывания сожалений важно вовремя остановиться и не допустить унижения и упрашивания. Если девушка сильно виновата или парень еще не простил ее, то напор может оттолкнуть его и вызвать бурю негодований
  Не требовать сиюминутного прощения	Факт извинения после ссоры не означает, что муж или любимый человек должен простить немедленно. Извинениями девушка показывает, что признает свою неправоту, раскаивается и хочет наладить отношения. Решение парня остается за ним и на него нельзя обижаться
  Избегать выяснения отношений	Цель разговора, при котором супруга или любимая женщина просит прощения - сказать о своих сожалениях и желании быть прощенной, но никак не указать на недостатки партнера и сбросить вину за свой поступок на него. Упоминания о его прошлых проступках неуместны, как и переход на личность. Даже если он остается холоден и не собирается прощать, то он имеет на это право, это нужно принять и подождать
  Сделать что-то приятное для него	Во время встречи можно учесть предпочтения любимого и вкусно покормить его, пригласить на свидание, подарить подарок. Это задобрит его и сделает мягче
  Задействовать тактильные контакты	Если уместно, то можно держать мужчину за руку, обнимать, целовать. Это сближает партнеров и свидетельствует о том, что он с большой вероятностью простит

  Извиниться публично можно, если девушка уверена в том, что будет прощена, а парень положительно отреагирует на такой поступок.

  Как просить прощения в зависимости от провинности

  Просить прощения нужно с учетом индивидуальных особенностей каждого из партнеров и сложившейся ситуации. При этом должны быть достигнуты такие цели:

  • донести информацию о раскаянии, мотивах поступка и желании быть прощенной;
  • уверить в том, что такое больше не повторится;
  • вызвать эмоции и заставить его поверить в искренность извинения.

  Способы извинения зависят от причины обиды.

  

  Измена

  Простить измену способен не каждый мужчина и об этом нужно знать еще до того, как она совершится. Но можно попробовать извиниться с помощью общих советов и таких способов:

  • написать письмо своими словами, в котором излить все, что стыдно или страшно сказать в глаза;
  • написать стих, в котором красиво можно признаться в любви и своих сожалениях.

  Принципиальное значение в этом случае имеет информация, в которой есть:

  • отсутствие чувств к тому человеку, с которым произошло предательство;
  • признание собственной глупости;
  • твердое убеждение, что девушка никогда так больше не сделает;
  • признание в искренней любви к молодому человеку и желании быть с ним.

  Пример текста обращения с извинениями в прозе:

  "Прежде чем объясниться с тобой, я хочу признаться тебе, что очень сильно тебя люблю. Такого чувства я не испытывала больше ни к кому и никогда. Самое страшное для меня сейчас - потерять тебя из-за своей глупости. То, что я сделала - ужасно и неприемлемо ни для одних нормальных отношений. Но я со 100% уверенностью хочу сказать тебе, что чувств к тому человеку у меня нет, связь с ним была ошибкой, наверное, самой страшной в моей жизни.

  Я представляю твою боль и самое тяжелое для меня, что ее причина - мой ужасный поступок, мне тоже очень горько, что я заставила себя страдать. Я прошу прощения у тебя от всей души. Не смею даже надеяться, но буду очень счастлива, если ты дашь мне еще один шанс. Я обещаю, что не подведу, ты не пожалеешь, я приложу все усилия, чтобы ты был счастлив. Любое твое решение я уважаю и пойму. Если ты позволишь нам встретиться, я постараюсь найти нужные слова и все объясню подробнее. Люблю тебя, прости еще раз, ты мне нужен, очень, только ты".

  Такой текст можно отправить письмом на бумаге, посылкой с подарком, в интернете или в смс. Если парень романтик, то стоит надушить бумагу его любимым парфюмом и вложить совместное трогательное фото.

  

  Обидные слова

  Оскорбления могут быть практически во всех отношениях, но они не должны быть нормой. За них нужно лично извиниться, но можно и в письмах. Нужно сообщить избраннику:

  • что все гадости были сказаны в порыве эмоций и скорее отображали внутреннее состояние девушки, чем ее искренне мнение о любимом;
  • что искренне думает девушка о любимом;
  • что хорошего есть в этих отношениях, перекрывающего неприятные впечатления от ссор;
  • что больше таких оскорблений не повторится.

  Пример текста с извинениями:

  "Я очень сожалею, что наговорила тебе столько гадостей. В свое оправдание скажу, что я не думаю и никогда не думала о тебе того, что произнесла. Причина моего поступка - эмоции от злости и обиды, которые накрыли меня и затмили разум, в тот момент я способна была только на такие речи. Прости меня, я не хотела и не хочу причинять тебе боль.

  Ты очень добрый, щедрый, внимательный, харизматичный, целеустремленный, достоин восхищения - это то, что я искренне думаю о тебе. Для меня ты и отношения с тобой - предел мечтаний, я счастлива, что мы тогда познакомились и начали встречаться. Мне весело, интересно, комфортно с тобой и я очень тебя люблю.

  После ссоры и напряжения между нами я поняла, насколько мне плохо, когда ты обижен. Я больше не хочу такого, давай помиримся, я обещаю, что больше не дам своим эмоциям обидеть тебя и буду подбирать выражения".

  Публичные оскорбления

  Оскорбления при свидетелях очень болезненно воспринимаются мужчинами, если ему удалось сдержать себя и не ответить грубостью, то он очень достойный человек. В этой ситуации уместно извиниться публично:

  • если это близкие и друзья то в их обществе произнести трогательную речь;
  • сказать слова извинения в микрофон на каком-то мероприятии;
  • записать видеообращение, добавить в него слайды из совместных фото с признаниями и организовать его трансляцию в ресторане, кино, ночном клубе, куда будет приглашен парень (это должен быть сюрприз, после которого девушка появится перед любимым человеком);
  • спеть песню, текст который будет подходить для ситуации;
  • рассказать собственный стих, посвященный этой теме;
  • попросить общих друзей разослать ему смс с текстом: "прости ее, она очень раскаивается и любит тебя";
  • организовать незнакомых людей, чтобы они подходили и вручали записки с текстом о прощении или говорили ему: "она тебя очень любит, прости ее, ей тяжело, когда вы в ссоре".

  Вранье

  Если девушка была поймана на вранье, парень с большой вероятностью не будет доверять ей так, как прежде. В этой ситуации, кроме извинения, должна звучать информация о причинах вранья:

  • страх его реакции на правду;
  • стыд за какие-то факты и желание показаться лучше;
  • недоверие на текущем этапе отношений;
  • желание "прикрыть" подруг;
  • несерьезное отношение к парню в прошлом, которое было переосмыслено после конфликта.

  Пример обращения к любимому человеку:

  "Я прошу прощения за то, что обманывала тебя. Делала я это без злого умысла, мне было очень страшно рассказать тебе правду и потерять тебя из-за этого. К тому времени я судила тебя по себе и не знала, насколько ты великодушный и понимающий человек. Спасибо тебе за это, я очень ценю твои качества и дорожу тобой еще больше. Теперь тайны стали явью и у меня спал камень с души, мне было очень неприятно тебе врать. Я очень тебя уважаю, люблю, обещаю больше не врать и хочу, чтобы мы были вместе долго".

  Неприемлемое поведение

  Если девушка вела себя неприемлемо при свидетелях, ей нужно попросить прощения сначала лично, а после (если парень простил ее) организовать публичное извинение любым из предложенных выше способом.

  При личном разговоре или переписке нужно:

  • сообщить о раскаянии;
  • попросить прощения;
  • объяснить причину своих поступков;
  • уверить парня, что такое не повторится.

  Пример извинения за некрасивое поведение:

  "Мне очень стыдно за свое поведение, я осознаю, насколько оно было гадким. Хочу извиниться за это, я однозначно была неправа. Не знаю, оправдает ли это меня, но я так вела себя, потому что выпила лишнего. Если ты простишь меня и дашь мне еще один шанс, я обещаю не повторять подобного. Надеюсь на твое понимание".

  За что не стоит извиняться

  В некоторых ситуациях парни обижаются и злятся за вещи, которые никак не связаны со стремлением женщины их обидеть, а характеризуют особенности ее личности. Психологи рекомендуют никогда не просить прощения за следующие особенности:

  Особенность	Объяснение
  Принципиальная жизненная позиция	Нежелание жить вместе, вступать в половую связь, организовывать быт мужчины до брака - выбор девушки, который нужно уважать
  Интересы, увлечения, хобби, профессия, способы времяпрепровождения	Все это появилось до встречи с ним и именно благодаря этому девушка была интересна парню. Лучше обсудить его отношение к этому, высказать свое мнение, попытаться найти компромисс в спокойной беседе
  Нежелание иметь детей в текущий период	Такая позиция может быть связана с недоверием к партнеру или моральной неготовностью к материнству. В первом случае парню нужно стараться завоевать доверие, во втором - подождать
  Воспитание ребенка	Никто не воспитает ребенка лучше, чем родная адекватная мать без зависимостей и других психических расстройств. Поэтому мужчине не стоит обижаться на то, что его женщина уделяет больше времени их ребенку
  Сексуальные потребности	Все женщины обладают разным темпераментом и кому-то интимная близость нужна ежедневно, другим достаточно раза в месяц. Мужчина способен повлиять на это ухаживаниями и попытками сблизиться, но обижаться на это бессмысленно
  Успешность	Если парень достиг гораздо меньшего, то девушка не должна это подчеркивать и пытаться самоутвердиться за его счет. Но и испытывать вину за его несостоятельность тоже нельзя ни в коем случае
  Имидж и вкусовые предпочтения в одежде	Они являются отображением внутреннего состояния и были заметны уже на первых встречах, поэтому извиняться за них нелогично. Если доводы партнера достаточно аргументированы, можно пойти на уступки и пересмотреть свой стиль, но не терять свою индивидуальность в ущерб своим вкусам
  Несоответствие его представлениям об идеале	Критиковать женщину, которую сам же выбрал, способен только мужчина с комплексами. Если в процессе развития отношений внешность девушки ухудшилась, а парень понял, что она недостаточно умна и интересна, то стоит попробовать вдохновить ее на изменения и развитие, но не обижаться и не заставлять ее чувствовать вину