Ребенок освоился внутри и слышит работу внутренних органов матери. Он прислушивается к ее голосу и после рождения узнает маму при первом же контакте. Постепенно разглаживаются морщины, а волосы на голове продолжают расти. Улучшается работа центральной нервной системы, ребенок не пугается яркого света, его зрачки сужаются. Головной мозг почти сформировался, и голова становится пропорциональна телу малыша. Ребенок растет еще быстрее, чем раньше. Вес плода на 32 неделе беременности составляет примерно около 1800 граммов.

У женщины заметно увеличивается живот, к тому же ребенок меняет позицию и поворачивается головой вниз, при этом он упирается ногами в ребра. Удерживайте спину ровно, иначе движения ребенка вызовут сильные боли в области ребер. Околоплодной жидкости становится больше, что провоцирует набухание вен. Не забывайте одевать приятную и комфортную одежду, ваше тело будет постепенно увеличиваться. Также стоит помнить, что нужно употреблять витаминные и минеральные комплексы с высоким содержанием кальция и витаминов группы B.

На этой неделе можно задуматься над тем, как пройдут роды и каким образом вы доберетесь до родильного дома. Проконсультируйтесь с врачом или почитайте тематические форумы, вам нужно узнать, какие документы и принадлежности нужно . Заранее уточните условия госпитализации, чтобы не возникло неожиданных проблем.

32 неделя беременности - сколько это месяцев

32 неделя беременности все приближает встречу матери и ребеночка. Женщины замечают кардинальные изменения в своем организме, начинают подсчитывать, сколько же месяцев составляют 32 недели беременности.

Согласно общепринятому календарю, 32 неделя выпадает на 7 лунный цикл. Но в медицине счет месяцев беременности ведется по-другому. Так называемый «акушерский месяц» состоит из четырех недель, значит, 32 неделя – это одна из недель 8 акушерского месяца беременности. Можно сказать, что 7 месяц беременности уже позади.

Живот

Живот на 32 неделе беременности уже достиг больших размеров. Сухость и раздраженность кожи – явление вполне нормальное. Велик риск образования растяжек не только на животе, но и на груди, бедрах. Становится еще более актуальной необходимость применять средства от растяжек для беременных (специальные , гели).

Появившаяся на животе темная полоса, идущая сверху вниз, может стать еще заметнее. На этом сроке она четко разделяет живот на две половины. Пупок тоже меняет свою форму (это происходит, когда беременность уже перевалила 30 – 32 недели).

Фото животиков на 32 неделе

Роды на 32 неделе беременности

Иногда роды на 32 неделе беременности наступают совершенно внезапно. В этом случае вероятность выживания малыша очень высокая. Хотя остается достаточно высокий риск проявления у ребеночка каких-либо патологий или заболеваний. Современная медицина принимает все необходимые меры для выхаживания недоношенных младенцев. (Беременность в 32 недели показана на видео ниже).

Преждевременные роды обычно начинаются внезапно. Возник неожиданный понос на 32 неделе беременности или сильно болит живот опоясывающим схваткообразным характером, появились необычные выделения – вызывайте скорую помощь немедленно! Насторожиться надо и в тех случаях, если на 32 неделе беременности появились выделения, которых раньше не было, например, коричневые или кровянистые, если тренировочные схватки нарушают ваше самочувствие и повторяются чаще 5 раз в час. Так иногда тоже зачастую начинаются преждевременные роды.

Плод на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности плод вырастает до 43 см и имеет вес 1700 – 1800 г, иногда больше. Ребеночек активно растет и, как следствие этого, женщина прибавляет в весе.

Все системы и органы малыша уже полноценно работают. Внешне ребеночек также подвергается изменениям: кожа разглаживается и светлеет, появляются щечки, округляются ножки и ручки. Первородный пушок (лануго) исчезает, волосики становятся более толстыми, хотя и остаются редкими и сохраняют свою мягкость.

На этом сроке беременности ребенок принимает необходимое положение, то есть головное предлежание. Костная ткань еще развивается, кости укрепляются, но череп остается мягким для облегчения прохождения малыша во время родов.

Фото УЗИ на 32 неделе

Ощущения

Ощущения на 32 неделе беременности далеко неприятны. Поскольку увеличенная матка сдавливает желудок, женщина испытывает изжогу и возможны отрыжки; по причине давления матки на диафрагму и легкие возможны затруднения дыхания; следствием нарушения перистальтики кишечника являются частые запоры. Деликатная проблема последних месяцев беременности – это геморрой. Возьмите себе за правило тщательный уход за промежностью, после стула не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой. Также нарушается ночной сон беременной женщины, учащаются мочеиспускания.

Выделения на 32 неделе беременности

Необходимо внимательно следить за выделениями на 8 месяце беременности. Любые изменения могут характеризовать какие-либо неблагополучия во время протекания беременности. В случае необходимости нужно применить срочные меры по устранению этих изменений.

Нормальными на 32 неделе беременности являются умеренные выделения, имеющую однородную консистенцию, молочный цвет и легкий запах кислого молока. Если выделения приобрели зеленоватый или серый оттенок, в них появилась слизь, творожистые образования или гной, это может говорить о развитии инфекции и требует срочного лечения. Если выделения на 32 неделе беременности вдруг стали кровянистыми, требуется в срочном порядке обязательное медицинское вмешательство. Такое явление является симптомом угрожающих осложнений – отслойки плаценты или ее предлежания. При дополнительном осмотре беременной женщины специалист сможет определить причины появления кровянистых выделений. В этом случае необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Если на 32 неделе беременности имеют место водянистые выделения, то это должно насторожить беременную. В этом случае возможно преждевременное излитие околоплодных вод. Чаще всего околоплодные воды подтекают, выделяясь малыми порциями. Консультация врача необходима и в данном случае также в обязательном порядке. В случае наличия дефекта плодных оболочек, что и приводит к подтеканию, высока угроза попадания к ребеночку болезнетворных микроорганизмов и последующее его заражение.

Боли

Поскольку у беременных планомерно увеличивается вес, растет живот и смещается центр тяжести, то это приводит к болям в области спины, поясницы, ног. Для того, чтобы уменьшить боли на 32 неделе беременности в пояснице, спине и в ногах, необходимо правильно питаться, избегая превышения допустимой прибавки веса; заниматься физическими упражнениями; следить за осанкой; спать на жестком матрасе. Также не следует проводить много времени на ногах, долго ходить или стоять, сидеть на одном месте, не закидывать ногу на ногу. Когда вам необходимо сесть или лечь, подкладывайте под ноги какую-нибудь подставочку или валик – это помогает улучшить кровообращение. Иногда беременная женщина на 32 неделе беременности чувствует резкие боли в области грудной клетки.

Это связано с толчками ребеночка ножками, которые теперь находятся на уровне ребер матери. К этому времени малыш уже принял положение головой вниз и теперь ножки упираются в ребра матери. На сроке беременности 32 недели беременная женщина может замечать некоторую отечность (рук, ног, лица). Если отеки незначительны, то это можно расценить как норму, такие отеки связаны с задержкой жидкости в организме женщины. Но несмотря на это, следует обращать внимание на степень отечности. Если отеки не исчезают более суток, нужно обратиться к специалисту для исключения риска развития гестоза.

Если у вас отеки, необходимо придерживаться следующих правил: совершать прогулки, заниматься плаванием, водной аэробикой – не переутомляясь при этом. Движение усиливает кровообращение и движение жидкости в организме женщины. Также рекомендуется ежедневно выпивать достаточное количество воды и ограничиться в потреблении соли. Но и полностью исключать соль из питания не стоит, чтобы не спровоцировать появление еще больших отеков. Во избежание отечности не рекомендуется долго стоять или сидеть, поднимать ноги по мере возможности, а во время сна класть ноги на возвышенность (например, на валик из одеяла) для исключения накопления жидкости в нижней половине туловища.

Секс на 32 неделе беременности

Если беременность протекает нормально и никаких угроз не имеется, то секс на 32 неделе беременности допускается, хотя ограничения введены как в смысле частоты, так и интенсивности половой близости. Все это должно быть реже, спокойнее и с применением такого положения, чтобы не оказывать давления на развивающийся плод. Во время беременности половое влечение у женщины может быть повышено и оргастические способности усиливаются, а у многих женщин половое влечение во время беременности почти исчезает. На поздних сроках беременности сексуальная жизнь является хорошей предродовой тренировкой и подготовкой родовых путей женщины к родам. Для раскрытия шейки матки важную роль играет наличие простагландинов в мужской сперме. Половой акт не может навредить ребенку потому, что кроха защищен околоплодными водами, плацентой и маткой, а со стороны влагалища матка закупорена слизистой пробкой.

Вес

На 32 неделе беременности продолжает увеличиваться вес тела беременной женщины, поскольку растет ребеночек, то и килограммы соответственно прибавляются.Беременность в срок 32 недели предполагает следующую норму веса – в пределах плюс 12кг, а к концу беременности – плюс 15 – 16 кг. Если прибавка в весе не соответствует приблизительно этим нормам, необходимо уделить внимание своему рациону питания. С целью контроля веса врач поможет вам подобрать подходящую диету. Питание будущей мамы оказывает сильное воздействие как на ее собственную фигуру, так и на здоровье ребенка. Не стоит переедать, необходимо питаться три - четыре раза в день. Принимайте в пищу белки: подойдет мясо курицы, индейки и кролика. Главным источником животного белка и витаминов помимо мяса является и рыба (она содержит достаточное количество кальция и фосфора), молоко, сыр, творог.

Опасности

• Из-за изменения положения желудка и в силу этого, легкого попадания кислоты в пищевод, возникает изжога.
• Следует опасаться гестоза (поздний токсикоз), отслоения плаценты. Также опасность при беременности в 32 недели представляет многоводье и маловодье. Эти проблемы требуют лечения, чаще всего стационарного.
• Не очень опасны, но достаточно неприятны толчки ребенка ножками в верхнюю часть живота, т.к. малыш к такому сроку уже перевернулся головкой вниз.
• Беспокоят сильная боль в спине, отеки и выпирающие вены.
• Возможны выделения из влагалища и довольно частые, как бы подготовительные, сокращения матки. Если они благополучно проходят – все хорошо, но при сильной болезненности или длительности обратитесь к врачу.

Берегитесь любых простудных и иных инфекционных заболеваний, при первых же признаках лучше проконсультироваться с врачом, т.к. медикаментозное лечение может быть опасным.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Зоя Киселёва

Акушерская практика считает, что тридцать вторая неделя включается в восьмой месяц беременности. На данном этапе начинается новая волна важных процессов в организме малыша, поэтому женщина с 31 недели должна предельно внимательно относиться к своим ощущениям.

Характеристики плода на 32 неделе

Малыш почти готов к появлению на свет. Внешне он вполне сформирован. Но его показатели пока далеки от тех, с которыми он появится на свет. Ребёнок на 31– 32 неделе весит около 1700 г. Средний рост малышей в этот период созревания составляет 43–44 см. Каждый кроха индивидуален, поэтому показатели могут отличаться в ту или другую сторону на 5–7%.

В его организме происходит:

• созревание лёгких (они на определённое время снова «захлопываются», чтобы окончательно сформироваться);
• формирование иммунной системы (поступающие постепенно в детский организм иммуноглобулины наполняют его защитными силами, которые пригодятся в процессе родов и сразу после появления на свет);
• выработка собственных антител;
• накопление жировой ткани в теле маленького человека, которая выполняет защитную функцию;
• исчезновение первородного пушка;
• укрепление структуры волос, ногтей и костей;
• образование щёк;
• совершенствование гормональных систем – желёз внутренней секреции.

Нервная система малыша постепенно укрепляется. С 31 недели будущая мать чувствует, что движения плода становятся более ощутимыми, хотя они не всегда присутствуют. Теперь беременная женщина может понять, когда спит её ребёнок. Хотя до родов остаётся несколько месяцев, 31-32 неделя самая приятная по ощущениям. Ведь тяжесть живота не столь ощутима, а взаимодействие с ребёнком и диалог с ним уже можно наладить. Малыш может активно реагировать на громкие звуки или голоса близких.

Плановое УЗИ происходит на 31–34 неделе. Малыш к этому времени обычно уже занимает необходимое для родов положение. Даже если он не успеет перевернуться, женщина не должна волноваться. Такое тоже случается и жизни ребёнка никак не угрожает. Время ещё есть, хотя чем крупнее плод, тем осуществлять подобные движения в животе матери ему тяжелее.

Плод на 32 неделе беременности может отчётливо показать, какого он пола. Если делать 3D-УЗИ, то родители могут отметить у ребёнка свои черты. Врачу во время исследования важно убедиться в том, что беременность протекает без патологий. Оценивается:

• количество околоплодных вод;
• размеры малыша;
• состояние пуповины, в которой должно прослеживаться три крупных сосуда;
• состояние плаценты, отслойки которой могут свидетельствовать об угрозе для матери и плода (принято оценивать, насколько месяцев выглядит эта важная структура).

На основании результатов УЗИ врач может принять решение о дополнительном исследовании сосудов. Кровь, поступающая к ребёнку, несёт кислород и питательные вещества. Если будут какие-то отклонения, есть риск не только внутриутробной задержки. Могут быть проблемы по неврологии и в состоянии здоровья, когда малыш появится на свет.

Также предварительно оценивается, сможет ли женщина родить самостоятельно. Если нет, ребёнок появится в результате .

На восьмой месяц приходятся и другие плановые виды обследований, которые позволяют определить по разным показателям состояние женщины.

Самочувствие будущей мамы

Диафрагмы из-за матки поднимается всё выше. Это приносит неприятные ощущения в виде изжоги и отрыжки. В целом, самочувствие женщины должно быть хорошим.

Беременная на 31–32 неделе может отметить у себя:

• значительное увеличение объёмов живота;
• сильную прибавку веса (если она превышает нормальную, следует начать корректировать питание, убирая лишние углеводы);
• появление молозива;
• отёчность ног во второй половине дня;
• боли в пояснице, которые становятся предвестниками будущих родов;
• появление сосудистых сеточек на руках и ногах, что говорит о нехватке витаминов (их восстановление происходит при должной коррекции очень быстро).

Маленькие неприятности 32 недели

Походка женщины с 31 недели становится всё более неуклюжей. В течение всех 9 месяцев беременности происходит изменение тазовых костей с целью подготовки к родам. Самые активные процессы начинаются в восьмой месяц.

Среди неприятных ощущений может быть тошнота. На позднем сроке она нежелательна, т. к. сказывается на самочувствии ребёнка. Если женщину тошнит, повышается давление, сжимаются внутренние органы. Это может провоцировать преждевременные роды. Тошнота может быть следствием изжоги. Когда будущая мама съедает продукты, которые плохо разлагаются в кислой среде, то возникает чувство тяжести.

Ещё одним неприятным моментом являются судороги, которые появляются в ногах. Часто это происходит в ночное время или в период покоя. Подобный симптом говорит о нехватке в организме витаминов. Отличным решением может быть ежедневное употребление бананов. Только их количество не должно быть большим, чтобы не провоцировать изжогу и лишнюю прибавку в весе.

Могут ли быть выделения?

На восьмом месяце беременности у женщины могут быть разные влагалищные выделения. Если вдруг в организм попала инфекция или занесена грязь, то может быть бурная реакция в виде молочницы или других подобных заболеваний. Выделения могут стать творожистыми, серо-жёлтыми. Белые водянистые прозрачные выделения говорят о том, что идёт подтекание околоплодных вод. Женщина должна:

• успокоиться, т. к. повышенная нервозность может спровоцировать схватки;
• вызвать скорую помощь или обратиться к врачу;
• взять необходимые вещи на случай госпитализации.

Подтекание вод можно приостановить медикаментозно или обеспечив беременной полный покой. Главное – не тянуть с обращением к доктору. Промедление опасно для женщины и её плода.

32 неделя беременности может характеризоваться коричневатыми выделениями. Это часто происходит у тех, кому поставлен диагноз «нижнее предлежание плаценты». О таких выделениях нужно немедленно сообщить врачу. Может быть назначено дополнительное УЗИ, чтобы убедиться, что нет отслойки плаценты. Если ничего не угрожает жизни женщины и малыша, оставшиеся пару месяцев мама может вынашивать кроху. При этом врачи назначат препараты, которые не дадут развиться кровотечению. Они слабо влияют на плод, но несут пользу для сохранения его жизни.

Чтобы вовремя реагировать на выделения, можно использовать специальные прокладки. Они способны зафиксировать подтекание околоплодных вод. Ведь ощущение, что есть какие-то выделения, в жаркий период времени может создавать обычный пот.

Как быть с сексом?

Восьмой месяц не является противопоказанием для секса. Но близость должна быть нечасто, чтобы не провоцировать преждевременные роды. Партнёрам следует выбрать удобную позу, чтобы ребёнок внутри не испытывал дискомфорта. Если малыш начинает сильно биться во время полового акта, это может означать, что ему не хватает кислорода. В такой ситуации нужно прекратить ласки. Аналогично нужно поступить, если появилась кровь. Сколько бы её ни было, нужно сразу обратиться к врачу.

На 31–32 неделе у женщины происходит очередная перестройка в организме. Влечение к мужу может снизиться. Всё её внимание занимает малыш. Поэтому супруг должен с пониманием отнестись к получению отказа.

Если врач на УЗИ определил нижнее предлежание плаценты, никаких половых связей быть не может. Женщина должна соблюдать максимальный покой. Тогда малыш появится в срок.

Преждевременные роды

Очередная перестройка в организме и увеличение плода могут стать причиной того, что 32 неделя беременности (акушерская) окажется финишной. Современные технологии позволяют принять роды или провести кесарево сечение без ущерба для состояния здоровья мамы и малыша. Часто родовую деятельность раньше срока провоцирует гестоз, возникающий на фоне высокого давления. Если будущая мама регулярно приходит на приём к врачу, она может не опасаться, что пропустит начало этого неприятного явления.

Тридцать вторая неделя по своим характеристикам является менее благоприятной, чем 31-я. Но сроки в медицинской практике условны. Все дети развиваются по-своему. Акушерская практика знает случаи, когда ребёнок рождается с нормальной функцией дыхания. Реанимационные мероприятия будут практически не нужны такому недоношенному крохе.

В случае многоплодной беременности также возможно появления крошек на 31–32 неделе. В целом, сколько должен вынашиваться ребёнок, точно никто не знает. Врачи ориентируются на средние сроки. Но при нагрузке в виде нескольких малышей роды часто происходят раньше обозначенного времени. Это явление распространено. Ранние роды или кесарево, которые приходятся на восьмой месяц беременности, не являются причиной последующего отсутствия лактации.

Если в организме происходит что-то необычное, что вызывает сомнения, следует сообщить об этом лечащему врачу. Важно не забывать делать тест шевелений, который покажет, как себя чувствует малыш. Какой срок оптимален для проведения теста, определит врач в индивидуальном порядке.

Долгожданный малыш появится на свет почти через два месяца, но женщина уже может продумывать его первый гардероб, начинать готовить вещи в роддом. Сколько их должно быть, лучше заранее узнать в больнице. И если тошнота или изжога мучают будущую маму, а ночью ноги сводит от судорог, нужно помнить, что это всего лишь приготовления к будущей встрече. Чтобы она была яркой и переполненной счастья, нужно беречь себя, наслаждаться состоянием и радоваться жизни.

Мама на 32 неделе беременности

Любое общение родителей с ребенком до и после его рождения, если папа и мама в хорошем настроении или даже если немного переживают (но это точно не стресс и не конфликт), имеет развивающий эффект. Чем чаще общение происходит, тем сильнее развивающий эффект.

Развивающее общение с Малышом до рождения инициируется:

• мамой — как правило, связано с текущим настроением, желанием пообщаться с Малышом и почувствовать себя мамой, а также в случае, если Малыш долго не выходит на связь или икает. В последние недели до родов мамы, особенно когда рядом никого нет, с удовольствием общаются со своими ребятишками вслух, рассказывая, что делают или собираются делать, обсуждают передачи, новости и т.д. При этом часто в их речи появляется местоимение "мы": "Пойдем с тобой погуляем", "А не пора ли нам пообедать?", "Скоро придет папа, давай-ка посмотрим в окошко" и т.п. Малыш становится их главным собеседником — и самым лучшим в мире слушателем (имеет смысл у него этому поучиться);
• самим Малышом, его активными движениями, шевелениями и толчками, а также кувырками — это ощущение сложно передать словами (но вы-то знаете, о чем речь). Активные действия сыночка или дочки не остаются без внимания мамы. Самая первая реакция — положить руку на живот к тому месту, которое ближе всего к эпицентру активности Малыша, вторая реакция — с помощью слов подбодрить, утешить, пожурить шалуна. Это невероятно, но, даже не видя своего Малыша, мамы способны по его действиям, их интенсивности и напряжению определить, связаны ли они с его хорошим настроением или с дискомфортом;
• папой — по утрам или когда он приходит с работы, а также в минуты вечернего отдыха или в выходной день. Папы большие выдумщики! И могут делать то, что не получится у мам или не придет им в голову. Например, ваш муж может поцеловать выпирающие спинку, кулачок или пяточку, а вы — нет. Он может приложить ухо и услышать то, что слышит Малыш у вас внутри, а также то, как он там двигается, а вы — нет. Папа может совсем близко к ушкам Малыша говорить ласковые слова, он легко разыграет с помощью подручных средств (книжка, зажигалка, ложка, игрушка и т.д.) театральное действо. Папа от души может хрюкать, лаять и мяукать, а также (о ужас!) рассказывать недетские анекдоты. Папы умеют играть с Малышами в прятки и даже... щекотать их. И если б Малыши могли отреагировать на папины действия, то наверняка визжали бы от восторга. Папа может "расшалить" Малыша и, устав, заняться чем-нибудь другим или уснуть. А вам придется успокаивать шалуна — и так всю жизнь. Но как же это приятно — видеть, что папа любит ребенка, а ребенок — папу!

32 неделя беременности: Видео "Будущий папа"

32 акушерская неделя - это 30 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Согласно общепринятому календарю, 32 неделя выпадает на 7 лунный цикл. Но в медицине счет месяцев беременности ведется по-другому. Так называемый «акушерский месяц» состоит из четырех недель, значит, 32 неделя - это одна из недель 8 акушерского месяца беременности. Можно сказать, что 7 месяц беременности уже позади.

Размеры ребенка на 32 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 32 недели

На 32 неделе беременности плод продолжает активно расти. Околоплодные воды защищают малыша от сдавления, травм, их уже около литра, и в норме они должны быть прозрачными, т.к. обновляются каждый час.

Сердце плода полностью сформировано. В нем пока остается баталов проток - отверстие, которое соединяет правое и левое предсердие. Оно закрывается сразу после рождения ребенка.

Его легкие дозреют непосредственно перед родами, но уже сейчас малыш их тренирует, пытается вдохнуть, и в его дыхательную систему попадает немного амниотической жидкости, окружающей малыша и защищающей его все то время, что он находится в околоплодных оболочках.

На 32 неделе беременности начинает активно функционировать иммунная система плода. В-лимфоциты (клетки иммунной системы) синтезируют антитела, которые защищают малыша от бактерий. Совершенствуется работа желез внутренней секреции - гипофиза, щитовидной и околощитовидных желез, поджелудочной железы, надпочечников, половых гонад. Все эти структуры принимают непосредственное участие в обмене веществ и работе всех систем организма.

Плод уже слышит все происходящее, реагирует на звуки замиранием, вздрагиванием или усилением движения. Стук сердца мамы становится родным звукам, который будет еще долго успокаивать малыша даже после родов.

Как выглядит ребенок на 32 неделе беременности

Малыш стал похож на новорожденного. Малыш набирает вес, ему становится тесно в матке, движения его более скованы, и больше похожи на разминку затекших конечностей. В 90% случаев ребенок занимает головное предлежание, именно так ему будет проще появиться на свет. К 32 неделе беременности кожа плода приобретает светлый розовый оттенок. Лануго практически исчезает, первородная смазка смывается и остается только в естественных складочках тела. Волосы на голове становятся более толстыми, но по-прежнему сохраняют свою мягкость и остаются редкими.

У мальчика на этом сроке яички должны опуститься в мошонку. Впрочем, иногда одно или оба до родов находятся в брюшной полости.

Полезно знать

У двух третей мальчиков, которые рождаются с неопущением яичка, проблема решается сама собой в течение первого года жизни.

Продолжают расти и укрепляться кости, но череп малыша остается гибким для облегчения продвижения родовыми путями.

Ваш малыш на этой неделе весом около 1800 грамм и ростом 420 мм, частота его сердцебиения 120–160 уд./мин.

Полезно знать

Еженедельная прибавка мамы в весе составляет около 450 г, и примерно половина этой массы приходится на долю малыша. В течение этой и последующих семи недель он наберет от трети до половины того веса, который у него будет при рождении.

Развитие плода на 32 неделе беременности

• В матке становится все меньше места для «маневров» и ребенок опускается головой вниз, готовясь к появлению на свет.


• Интересно, что именно на 32–34 неделях беременности определяется цвет глаз вашего малыша. Хотя большинство светловолосых детей рождается с голубыми глазами, это совсем не означает, что со временем цвет не изменится.


• К концу месяца обычно все дети принимают окончательную позу для рождения. Большинство деток лежат головой вниз, и лишь около 5% занимают неправильное положение.


• Ваш ребенок прибавил в весе главным образом за счет жира и ткани мускулатуры, начиная с последнего (прошлого) месяца.


• Продолжается формирование борозд и извилин коры головного мозга, налаживаются связи между нервной и мышечной системой, совершенствуется глотательный и сосательный рефлексы.


• Происходит закладка иммунной системы: малыш начинает получать от матери иммуноглобулины и интенсивно образовывать антитела, которые защитят его в первые месяцы жизни.


• Младенцы, кто родится на этой неделе, наиболее вероятно будут иметь проблемы с сосанием груди. Это также касается детей, кто весит менее 1500 г при рождении. Хорошее и активное сосание - признак нервно-мускульной зрелости.


• В организме плода продолжает вырабатываться вазопрессин и окситоцин, помогающие организму женщины в формировании родовой доминанты и подготовке молочных желез к лактации.

Что происходит в организме женщины на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности дно матки располагается на 8–10 см выше пупка. Матка поднимается на высоту 32 см над лобком и начинает подпирать под ребра. К этому сроку женщина в норме прибавляет 8–11 кг.

Периодически матка приходит в тонус, что является тренировочными схватками. Это схватки Брекстона Хикса - проявление повышенной возбудимости матки, признак скорых родов, хотя не стоит пугаться и ожидать появлении ребенка в ближайшую неделю. Эти схватки не должны повторяться более 10 раз в день. Они безболезненные, не сопровождаются выделениями, продолжаются не более 2-х минут.

Полезно знать

Настоящими предвестниками родов являются схватки - сильное напряжение матки, охватывающее ее, начиная со дна и распространяющееся книзу. Настоящие схватки вызывают появление боли в животе и повторяются не реже, чем 1 раз в 5–10 минут.

Большинство беременных становятся тревожными. У них может возникнуть страх родов, опасения за здоровье будущего ребенка, беспокойство о том, будет ли женщина хорошей мамой, сможет ли она вернуться к работе и т.д.

Органы пищеварения находятся в экстремальных условиях, пищеварение затруднено и это нередко проявляется изжогой, отрыжкой, горечью во рту. Запоры становятся практически обыденным делом, особенно, если женщина пренебрегает советами докторов и не разнообразит свой рацион питания продуктами, богатыми растительной клетчаткой и пищей, оказывающей послабляющий эффект.

У многих беременных незадолго до родов начинают кровоточить десны - обыкновенный побочный эффект беременности. Под воздействием эстрогена десны утолщаются и размягчаются, и вы рискуете заработать пародонтит.

Кожные покровы и волосы женщины на 32 неделе беременности довольно сухие, ногти становятся ломкими и слоятся. На животе кожа натянута, местами, там, где появляются растяжки, отливает перламутровым блеском. Сейчас, когда объем живота увеличивается быстрыми темпами - самое время появления стрий. Наиболее излюбленными местами их локализации являются бедра, низ живота, области вокруг пупка, иногда растяжки появляются на молочных железах.

Выделения здоровой женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и запах слегка прокисшего молока.

Живот на 32 неделе беременности

Растет ваш малыш, увеличиваются размеры матки и несомненно увеличивается ваш животик. Ещё вчера вам казалось, что живот достиг своих максимальных размеров, но сегодня вы поняли, что это ещё не предел!

Видеоблог - 32 неделя беременности

На тридцать второй неделе беременности женщина находится в предвкушении счастья рождения малютки. Она все чаще представляет себе своего ребенка, мысленно пеленает, одевает, кормит его. Именно сейчас, когда появилось свободное от работы время, а живот еще все же не настолько велик, чтобы полностью лишиться мобильности, стоит отправиться на шоппинг и присмотреть мебель для детской комнаты, коляску, одежду для новорожденного. Это принесет только положительные эмоции и отвлечет от тревожных мыслей о родах. Не забывайте слушать приятную музыку, читать вслух сказки малышу - так вы приучите его еще до рождения к вашему голосу, вашим привычкам.

Носите бандаж, поддерживающий живот и правильно подобранный, хорошо удерживающий грудь бюстгальтер, применяйте профилактический крем от растяжек и массируйте кожу щеткой.

Постоянно растущий живот никак не дает вам возможности уснуть? Попробуйте лечь на бок, подложив под верхнюю согнутую ногу большую подушку. Если вы стали хуже спать, постарайтесь гулять перед сном, проветривайте комнату, слушайте на ночь успокаивающую музыку.

Беременная женщина должна следить за своим весом. Не стоит утешать себя тем, что при беременности простительны слабости, а от лишнего веса можно избавиться после родов. Контроль веса в первую очередь необходим даже не для вас лично, а для здоровья вашего будущего ребенка, который, к сожалению, пока не может сам заставить маму не есть много и не увлекаться сладостями.

Появление белей с примесью слизи или гноя говорит о наличии инфекции во влагалище и требует принятия срочных мер. До родов осталось уже немного и родовые пути беременной должны быть «чистыми». Это необходимо для профилактики заражения ребенка, ведь во время родов он соприкасается с влагалищем матери и в носик, глазки и рот могут попасть болезнетворные микробы.

Деликатная проблема, последних месяцев беременности, это геморрой. Бывает не у всех, но уж если случился, доставляет много хлопот. Лечить его во время беременности крайне сложно, так как большинство эффективных средств от геморроя противопоказаны. Проще предотвратить, чем лечить. Возьмите себе в хорошую привычку - тщательный уход за промежностью; после стула не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой.

Вы наверняка теперь чувствуете позывы на мочеиспускание намного чаще, чем раньше. Это неудивительно - малыш вполне ощутимо сдавливает все соседствующие с ним органы. Будьте готовы к тому, что небольшая порция мочи может выделиться непроизвольно. Используйте ежедневные прокладки во избежание конфуза.

Не откладывайте визит к стоматологу и проверьте себя - умеете ли вы правильно и качественно чистить зубы. Поход к зубному во время беременности имеет еще одно неоспоримое преимущество. Пока вы вольны распоряжаться своим временем по собственному усмотрению, необходимо решить все проблемы с зубами, поскольку делать это, имея зависимого от вашей груди ребенка, будет значительно сложнее.

Занятия сексом разрешены, если беременность протекает нормально. Но постарайтесь использовать презерватив - даже нормальная флора вашего мужа может вызвать дисбаланс во влагалище и привести к воспалению.

Не забывайте взвешиваться и измерять артериальное давление на обеих руках. Если появились отеки и/или прибавка веса составила больше 11 кг, как можно скорее нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Это симптомы гестоза. Чем раньше начато его лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений.

Патологическая прибавка веса может быть проявлением позднего токсикоза беременности. Но увеличение массы тела на 1 кг, вместо положенных 300–450 г в неделю, легкая пастозность голеней, при отсутствии выраженных отеков и повышенного давления, еще не являются причиной для паники. Положение еще можно спасти, если удастся вывести лишнюю воду из организма.

Для того чтобы периодически освобождать свой организм от лишней жидкости, беременным женщинам рекомендуется раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Что можно кушать и как правильно организовать режим питания?

1. Яблочный разгрузочный день. Купите 1,5 кг несладких яблок, разделите их на 5–6 приемов и ешьте на здоровье.


2. Кефирный день подразумевает употребление 1,5 л кефира в течение дня. Больше ничего есть нельзя. Сложно, но зато в течение дня можно потерять до 3 л лишней жидкости.


3. Для любителей творога подходит творожный разгрузочный день, во время которого рекомендуется употребить 600 г продукта, запивая его чаем без сахара. Ваш организм будет благодарен вам за облегчение и дополнительную порцию кальция.

В случае значительного избытка веса, или когда сила воли не позволяет женщине выдержать разгрузочный день, могут быть рекомендованы трехдневные диеты.

• Завтрак: 200 г нежирного творога (можно подсластить медом), стакан некрепкого чая без сахара.


• Обед: овощи, приготовленные на пару, чай (можно с чайной ложечкой меда).


• Ужин: куриная котлета (без добавления хлеба), приготовленная на пару, 1–2 картофелины среднего размера, чай.


• В промежутках между приемами пищи допускаются перекусы - черный хлеб со злаками или отрубями или хлебцы с сыром.

Опасности на 32 неделе беременности

Сохраняется опасность:

• угрозы преждевременных родов,


• фетоплацентарной недостаточности,


• гестоза,


• задержки внутриутробного развития плода.

Преждевременные роды - это роды, наступившие раньше тридцать седьмой недели. Бывают случаи, когда вы следовали абсолютно всем указаниям врача, а роды все равно наступили раньше срока. Причинами такого явления могут быть: гестоз в тяжёлой форме, преждевременно отслоившаяся плацента, половые инфекции, заболевания сердечно сосудистой системы, пороки матки или аномалии в развитии плода.

Вероятность рождения ребенка на этом сроке беременности очень низка (до 6%). Шансы появления малыша гораздо сильнее на 34 неделе (до 50%).

Появление кровянистых или гнойных выделений служит поводом к немедленному обращению за помощью. Кровь указывает на начало родовой деятельности или на преждевременную отслойку плаценты.

Появление водянистых выделений из влагалища настораживает в связи с возможностью преждевременного излития околоплодные вод. Даже если воды не излились потоком, если они подтекают понемногу, дефект плодных оболочек открывает путь микробам, находящимся во влагалище к плоду, и может стать причиной внутриутробной инфекции.

По-прежнему все питательные вещества плод получает от матери через плаценту. При недостаточности маточно-плацентарного кровообращения, вызванного преждевременным старением плаценты, запустеванием ее сосудов, отложением в ней солей кальция, нарушением доставки к плоду питательных веществ и кислорода развивается фето-плацентарная недостаточность, чреватая гипотрофией плода. Ребенок начинает отставать в росте, задерживается его развитие, нарушается работа внутренних органов и систем.

Анализы на 32 неделе беременности

После 32 недель беременности вы посещаете вашего доктора 2 раза в месяц. Обязательно сообщите, если вы отмечаете отечность рук и лица, резкий набор веса (более 1 кг за неделю), головную боль, любые нарушения зрения. Это может быть преэклампсия или поздний токсикоз, состояние очень опасное для мамы и для ее малыша. Врач проведет измерения кровяного давления, назначит анализ мочи на обнаружение белка.

Полезно знать

Если ваш малыш занял положение попой вниз, вы можете делать упражнения, которые помогут плоду перевернуться. Проконсультируйтесь с вашим доктором о возможности проведения данных упражнений. Они противопоказаны, как и любые физические нагрузки при угрозе преждевременных родов.

На плановом приеме у вашего акушера вам проведут

• Измерение веса.


• Измерение артериального давления.


• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.


• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.


• Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.

Направят на УЗИ и на допплерометрию

• УЗИ - необходимо для оценки развития плода, его соответствия сроку беременности, предлежания плода, определения состояния плаценты и количества околоплодных вод.


• Допплерометрия - нужна для исследования кровотока в сосудах матки, плода и плаценты. Полученные данные помогают оценить состояние малыша.

Вероятнее всего на этой неделе вас отправят для прохождения третьего скринингового УЗИ. Специалист выполняет все стандартные измерения плода, оценивает его положение и предлежание. Проведенное на этом сроке исследование может помочь спрогнозировать его вес и рост при рождении.

Основная задача УЗИ на этом сроке исключить пороки развития и оценить состояние плаценты - степень ее зрелости, кровоток в ней. Любые изменения функции плаценты могут привести к задержке развития плода, поэтому ранняя диагностика плацентарной недостаточности позволяет вовремя назначить лечение и предупредить развитие осложнений.

При проведении УЗИ плода в 32 недели беременности обязательным скрининговым исследованием является оценка кровотока при помощи допплера в артериях пуповины. При выявлении отклонений от нормальных значений допплера артерий пуповины есть подозрение на внутриутробное страдание (гипоксию) плода. В таком случае так же проводится допплер всех остальных сосудов (маточных артерий, средней мозговой артерии, аорты плода).

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 32 недели беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 75–89 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 95–113 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 283–325 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 258–314 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 32 недели беременности

• Бедренная кость 56–66 мм.


• Плечевая кость 52–62 мм.


• Кости предплечья 45–53 мм.


• Кости голени 52–60 мм.

Полезно знать

При УЗИ плода в 32 недели беременности, особенно с применением 3D–4D УЗИ при беременности, можно увидеть глаза ребенка. Практически постоянно они закрыты, так как в водной среде плоду не очень приятно держать глаза открытыми. Но это вовсе не значит, что ваш малыш постоянно спит!

При УЗИ плода в 32 недели беременности оценивается положение плода в матке, его позиция. В большинстве случаев плод при уже более-менее большом сроке беременности, чаще с 32 недель беременности, поворачивается головой вниз, попой вверх. Это связано с тем, что матка имеет грушевидную форму - груша, перевернутая вверх ногами. Поэтому голове удобнее внизу, чем попе. К тому же, голова тяжелее, поэтому устремляется вниз. Роды в головном предлежании более безопасны как для ребенка, так и для мамы. Если к моменту родов ребенок лежит поперек или вниз попой, это может быть связано с аномалиями строения матки, аномалиями расположения плаценты.

Плацента должна быть в дне или на стенке матки, не менее чем на 5 см выше внутреннего зева. Если её край ниже, это называют низкой плацентацией, если край частично перекрывает внутренний зев - это частичное предлежание плаценты, при перекрытии зева полностью патология носит название - полное предлежание плаценты. В зависимости от тяжести предлежания, принимается решение о возможности самостоятельных родов или кесаревом сечении. Кроме локализации плаценты, оценивается её функциональное состояние. В зависимости от наличия кальцификатов, толщины плаценты и состояния кровотока в ней выделяют 3 степени зрелости плаценты. Толщина плаценты является одним из важнейших показателей, обычно превышающим 2 см. Если степень зрелости плаценты не соответствует сроку беременности, встает вопрос о наличии фето-плацентарной недостаточности.

Полезно знать

Плацента при УЗИ плода в 32 недели беременности чаще всего имеет нулевую или первую степень зрелости. Вторая степень зрелости является так же нормой при условии удовлетворительных показателей допплера.

Во время 32 недели беременности в организме женщины происходят изменения, связанные с приближающимся моментом родов. Будущей маме приходится нелегко, ведь малыш уже довольно большой, он постоянно шевелится, сдавливая внутренние органы. Это вызывает у беременной дискомфорт и усталость.

В этот период женщины, ожидающие появления малыша, должны особенно хорошо питаться. В их гардеробе не должно быть вещей, стесняющих движения. Необходимо, чтобы беременная ежедневно получала суточную норму витаминов и минеральных элементов, так как идет процесс активного роста малыша.

Какие опасности подстерегают будущих мам на 32 акушерской неделе? Сколько весит малыш на этом сроке беременности?

Отличительные черты 32 недели беременности

На 32 неделе женщина чувствует внутренние изменения, замечает перемены, происходящие в ее организме. Малыш к этому сроку завершает свое развитие, все основные системы, отвечающие за его жизнедеятельность, уже сформировались. Лицо ребенка становится более округлым, кожа разглаживается и светлеет, начинают расти волосы.

Малыш в утробе матери отлично чувствует прикосновения, слышит все звуки, различает голоса, поэтому врачи советуют родителям как можно больше разговаривать с ним. К этому этапу должна произойти смена положения ребеночка в матке. Он принимает позу, свидетельствующую о приближающихся родах.

Костная система становится более крепкой, мягкость сохраняется только в костях черепа, чтобы облегчить прохождение по родовым путям. Шевеления в определенные моменты могут наблюдаться реже или чаще – так малыш отвечает на позы матери, при которых он ощущает неудобство. На 31, 32 неделе беременности ему становится очень тесно в утробе.

На 8 месяце беременности у девушек возникают отеки конечностей, происходит набухание вен на ногах. Это считается нормальным, так как увеличивается объем околоплодных вод. Чтобы избавиться от дискомфорта, специалисты советуют женщинам носить более просторную одежду и не надевать кольца на пальцы.

Посещение женской консультации с этого момента осуществляется дважды в неделю. Это необходимо для постоянного контроля над параметрами тела и состоянием здоровья женщины.

Развитие ребенка, рост и вес, нормы по таблице

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

К этому сроку рост ребеночка в норме достигает 43 см. Вес плода в 32 недели варьируется в пределах 1,7 – 1,8 кг. Небольшие отклонения от нормы не считаются критичными, так как внутриутробное формирование проходит индивидуально. Маленький человечек может весить чуть больше или меньше указанной нормы. О том, насколько серьезными являются отклонения в росте или весе, будет судить гинеколог. В это время ребеночек продолжает активно расти, что становится причиной увеличивающейся массы тела его мамы.

Органы ребенка полноценно работают, сформирована нервная система, железы внутренней секреции уже хорошо регулируют обмен веществ младенца. Начинает функционировать иммунная система, происходит выработка антител, которые необходимы для защиты новорожденного малыша в первые часы жизни.

Объем околоплодных вод составляет около 1 литра. Их обновление осуществляется каждые три часа, поэтому младенец всегда окружен чистыми водами. Питание ребенка происходит через плаценту, потому важно не допустить возникновения каких-либо патологий этого образования.

Отличительным признаком 32, 33 недели считается схождение с кожи малыша смазки, выполнявшей защитную функцию. Кожные покровы приобретают розовый оттенок. На голове растут и укрепляются волосы. К 32 неделе кроха переворачивается головкой вниз, однако если этого не произошло, расстраиваться не нужно. У него еще есть время до 35 недели, чтобы занять правильную позицию.

Организм ребенка вырабатывает вазопрессин и окситоцин. Эти вещества влияют на готовность женщины к родам и кормлению новорожденного.

Ощущения женщины

Ощущения женщины в начале 8 месяца беременности нельзя назвать приятными. Живот достигает 85 см, матка сильно увеличилась и поднялась, ее вес стал больше на 0,5 кг. На этом сроке многие женщины могут столкнуться с таким явлением, как ложные схватки. Это маточные сокращения Брексотна-Хиггса, которые не сопровождаются болью и возникают нерегулярно. Таким образом, происходит подготовка матки к приближающимся родам.

Остается дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Давление матки на внутренние органы может взывать изжогу, отрыжку и тошноту. Нередко беременные женщины страдают от запоров. В некоторых случаях возможно затруднение дыхания, обусловленное давлением матки на легкие и диафрагму. Увеличившийся вес и объем жидкости в организме часто становится причиной одышки у беременной девушки при физических нагрузках.

Большой живот доставляет неудобства в период сна. Врачи не советуют будущим мамам спать на спине, так как в этой позе пережимается полая вена. У женщины остается только один вариант – переворачиваться с одного бока на другой. Сон становится неспокойным еще и по причине частых позывов к мочеиспусканию.

Однако есть и приятные моменты в конце седьмого месяца вынашивания малыша. Толчки своего ребенка мама чувствует очень отчетливо. Малыш достиг больших размеров, ему становится тесно в матке.

Частота шевелений плода

Движения, производимые малышом в период внутриутробного развития, являются одним из диагностических показателей нормального течения беременности. По количеству движений в сутки мама может судить о том, что с ребеночком все в порядке.

Существуют нормы шевелений, установленные в таблице, которые следует ежедневно подсчитывать будущей маме. 31 и 32 неделя беременности – это период, когда у плода формируется определенный режим сна и бодрствования, поэтому женщина может легко понять, спит ее малыш или просыпается и бодрствует. В периоды активности плод шевелится от 12 до 15 раз за час.

Если мама не чувствует движений в животике продолжительное время или ребенок проявляет чрезмерную активность, есть повод для обращения к акушеру. Врач обязательно прослушает ритмы сердца плода, а в случае необходимости проведет аппаратные исследования УЗИ или КТГ, чтобы более точно оценить состояние плода.

УЗИ и другие обследования

Общие анализы крови и мочи беременная женщина делает на 28 – 30 неделях. В этот же период назначается специальный анализ на антитела, а также исследования крови на вирус гепатита, сифилис и ВИЧ.

На плановом приеме у акушера-гинеколога определяют вес будущей мамы, измеряют давление и окружность живота, устанавливают высоту дна матки. Кроме того, женщину направляют на КТГ. Данное исследование позволяет оценить состояние плода, определить его самочувствие.

В период 32, 33 недель проводится последнее плановое УЗИ, которое дает родителям возможность увидеть своего будущего сына или дочку на экране монитора. Фетометрия позволяет выявить возможные нарушения развития плода, патологии плаценты, оценить тонус матки, исключить обвитие шеи пуповиной.

На 3д УЗИ можно увидеть, как расположен плод, перевернулся ли он головкой вниз, готовясь к рождению.
Если специалист диагностировал тазовое предлежание, маме советуют выполнять определенные упражнения, которые помогут ребенку принять правильную позу.

Фетометрия плода в 32 недели от зачатия позволяет оценить размеры тела ребенка, его вес и другие параметры. Врач может рекомендовать женщине естественные роды или кесарево сечение, чтобы избежать осложнений, если ребеночек слишком крупный. На этой процедуре можно попросить врача сделать 3д фото или подробно записать на видео всю процедуру, чтобы мама могла видеть, как выглядит ее ребенок.

Специалист обращает внимание на количество околоплодных вод и длину шейки матки. Если выявляется укорочение шейки, увеличивается риск преждевременных родов.

Какие могут быть жалобы?

В третьем триместре у беременных иногда возникают жалобы на плохое самочувствие, так как на данном этапе происходит расширение тазовых костей. Этот процесс сопровождается спазмами, которые вызывают болевые симптомы. Толчки малыша также бывают очень болезненными, если они направлены в область мочевого пузыря или печени. Однако никакой опасности такая боль не представляет.

Тошнота и рвотные позывы тоже часто беспокоят будущих мам на этом этапе. Причина заключается в большом размере матки, которая затрудняет работу внутренних органов. В этом случае врачи советуют выбрать для сна высокую подушку, не пить газированные напитки и есть поменьше сладостей.

Еще одним поводом для беспокойства в конце 7 месяцев беременности могут быть ложные схватки, которые свидетельствуют о начале подготовки организма к родам. Однако если схватки становятся частыми и повторяются более 5 раз в час, беременной следует немедленно обратиться в женскую консультацию в связи с риском преждевременных родов.

В чем опасность 32 недели?

К числу опасностей третьего триместра можно отнести поздний токсикоз, мешающий нормальному росту плода. Чтобы избавиться от токсикоза и изжоги, нужно принимать пищу небольшими порциями. Патологии плаценты, ее отслоение, а также малое количество околоплодной жидкости также представляют угрозу для плода на данном этапе.

Опасность в тридцать две недели может заключаться в преждевременном начале родов, последствия которых могут выразиться в проблемах со здоровьем новорожденного. Факторами, свидетельствующими о высоком риске преждевременных родов, являются:

• кровянистые выделения;
• понос;
• болевые ощущения;
• отхождение околоплодных вод.

Правила питания и режим дня беременной

На протяжении всего периода беременности будущая мама старается употреблять в пищу только полезные продукты. Не является исключением и 32-я неделя. Очень важно, чтобы с пищей в организм мамы и плода поступали необходимые вещества, обеспечивающие нормальное развитие ребенка.

В меню нужно включать морепродукты, рыбу, кефир, молочные продукты, субпродукты. Кроме того, в промежутках между приемами пищи можно есть фрукты или овощи. Любые копчености, жареные блюда, чрезмерно острая пища исключаются из рациона.

На последних сроках беременности нужно постоянно поддерживать водный баланс, выпивая около двух литров чистой питьевой воды. В режим дня необходимо включать периоды активности и отдыха, при этом отдыхать нужно больше.

Профилактика преждевременных родов

Роды в 32 недели могут начаться в случае многоплодной беременности или при нарушении внутриутробного развития. Однако чем дольше плод пробудет в утробе мамы, тем больше у него шансов родиться здоровым и быстро адаптироваться к внешней среде.

Чтобы предотвратить раннее появление ребенка на свет, будущей мамочке нужно избегать стрессов, не посещать места большого скопления людей, не подвергать себя риску заражения вирусной инфекцией. Беременной следует ежедневно следить за своим самочувствием и активностью малыша, не пропускать визиты в женскую консультацию, проходить все требуемые обследования и сдавать анализы.

Что делать, если диагностировано обвитие пуповиной?

Многие беременные сталкиваются с таким неприятным диагнозом, как обвитие шейки ребенка пуповиной. Спровоцировать такое явление могут 3 фактора:

• недостаток железа;
• дефицит активности беременной;
• слишком длинная пуповина.

Данное нарушение определяет врач во время процедуры УЗИ. Если обвитие пуповиной замечено на сроке 22 недели, есть шанс, что все нормализуется само собой, но на 32 или 33 неделе такое положение дел требует тщательного наблюдении за беременной.

Еще один способ определения такого нарушения – кардиотокография. Это метод аппаратной диагностики, продолжительность которого составляет около 50 минут. К животу беременной крепятся датчики, показания которых отражают все необходимые показатели состоянии плода: сердцебиение, количество шевелений.

Обвитие не требует специальных терапевтических мер, если данные исследований не свидетельствуют о том, что малыш испытывает дискомфорт. Обычно назначают витамины, способствующие нормальному росту малыша.

Чтобы беременность в 3 триместре протекала без осложнений, мамочка должна соблюдать несколько простых рекомендаций. Прежде всего, нужно избегать стрессовых ситуаций, не думать о предстоящих родах. Лучше заняться украшением детской комнаты, покупкой необходимых вещей для новорожденного. Будущей маме врачи советуют больше гулять на свежем воздухе и не пренебрегать дневным сном.