Железистая ткань молочных желез состоит из 15-20 крупных долей, а они, в свою очередь, состоят из более мелких долей, в которых и образуется молоко. В период лактации их размер увеличивается, что ведет к увеличению молочных желез. От каждой доли отходит млечный проток, в котором у молодых мам часто возникает застой молока при грудном вскармливании - такой процесс неприятен, но достаточно легко устраняем.

Гормональная регуляция процесса лактации

Процесс лактации регулируется с помощью гормонов - пролактина и окситоцина. Пролактин считается гормоном лактации: его уровень постепенно возрастает с первых недель беременности, стимулируя начало производства молока. Пикового уровня он достигает сразу после родов. Окситоцин - это гормон счастья, в комплексе с пролактином он пробуждает материнские чувства. Чем чаще мать прикладывает ребенка к груди, тем чаще и активнее вырабатываются эти гормоны, стимулируя производство молока. Нарушение их уровня может привести к лактостазу у кормящей матери.

Факт: сразу после родов у женщины пока еще нет молока, вместо него в первые дни вырабатывается молозиво - густая желтоватая жидкость, максимально насыщенная полезными для новорожденного веществами.

Причины развития лактостаза

Лактостаз - это непроходимость млечных протоков, вызванная застоем молока. Это явление случается практически у каждой кормящей мамы, но частота его появления и тяжесть протекания зависит от индивидуальных особенностей организма и некоторых факторов, способствующих развитию застоя молока у кормящей мамы.

Причины появления лактостаза:

• недостаточная длительность кормления - младенец обычно самостоятельно отпускает грудь при насыщении, а отнятие его на первых месяцах жизни и ограничение кормления по времени может привести к неполному опорожнению груди;
• редкое прикладывание к груди - современные врачи советуют кормить ребенка по его требованию и не выдерживать перерывы между кормлениями по нескольку часов: при длительном отсутствии кормления молочные железы переполняются молоком, что может привести к лактостазу;
• плохой аппетит у ребенка - молоко, оставшееся в груди после кормления, необходимо сцеживать, чтобы опорожнить грудь полностью. Часто плохой аппетит встречается у слабых, маленьких и недоношенных младенцев;
• неправильное прикладывание ребенка к груди - ребенок должен захватывать сосок правильно, при неправильном сосании он заглатывает больше воздуха, чем молока, но при этом ощущает чувство сытости;
• частые и обильные сцеживания - молочные железы приспосабливаются вырабатывать столько молока, сколько съедает ребенок. Слишком частые сцеживания приводят к переизбытку молока, что, в свою очередь, может вызвать развитие лактостаза;
• отсутствие смены поз при кормлении - для равномерного опорожнения железы необходимо периодически менять позы;
• пережим млечных протоков - может происходить при неправильно выбранной позе для кормления или при придерживании груди руками. В таком случае застой образуется в придерживаемом месте или в месте пережатия протоков;
• ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание - резкое прерывание грудного вскармливания, особенно на ранних сроках, ведет к застою молока;
• неправильно подобранное белье - тесный бюстгальтер пережимает млечные протоки и вызывает застой молока.

Факт: большинство факторов развития заболевания связаны с неправильными действиями матери; если при их устранении лактостаз не проходит, необходимо пройти обследование молочных желез.

Некоторые причины развития данного заболевания устранить немного сложнее. Лактостаз может быть следствием травм молочной железы, индивидуальных особенностей строения груди, длительного стресса и чрезмерной тревожности. Кроме того, в холодный период кормящей маме нужно тепло одеваться: переохлаждение груди также способствует закупорке млечных протоков.

Симптомы лактостаза

Сцеживать молоко удобнее всего с помощью молокоотсоса - такой прибор можно приобрести в аптеках

Симптомы лактостаза у кормящей матери выражаются достаточно ярко. Заболевание лучше всего выявлять при первых же его признаках: так можно предотвратить его дальнейшее развитие, угрожающее прекращением процесса лактации.

Симптомы:

• болевые ощущения в молочной железе;
• отечность груди, ощущение тяжести, распирание;
• появление уплотнения, краснота кожи и местное повышение температуры;
• при лактостазе помочь облегчить состояние помогает массаж и сцеживание молока;
• повышение температуры тела, увеличивающееся с течением времени.

Важно: мастит, в отличие от лактостаза, сопровождается резким поднятием температуры, ухудшением самочувствием, болезненным сцеживанием молока, не приносящим облегчения, а также возможным появлением выделений гнойного характера из соска.

Лечение лактостаза

Многие кормящие мамы при застое молока не знают, что делать. Тем не менее, избавиться от данного состояния обычно несложно, главное - вовремя определить его развитие. При выраженных симптомах лечение лактостаза у кормящей матери может быть медикаментозным: для этого используется мазь Траумель, раствор Малавит, Но-шпа - эти препараты облегчат течение болезни и предотвратят развитие мастита. Можно использовать и другие препараты, разрешенные для кормящих мам. Мази нужно выбирать особо тщательно: они не должны принести вреда ребенку при случайном их попадании внутрь.

Как лечить лактостаз в домашних условиях:

• частые прикладывания ребенка к груди - прикладывание ребенка по первому требованию существенно снижает риск развития лактостаза;
• проведение массажа груди - мягкими круговыми движениями, без сильных надавливаний. Массаж нужно проводить около 5-10 минут каждые 1-2 часа. Он ни в коем случае не должен причинять болевых ощущений, нельзя применять силу для «разбивания» комков - это неправильный метод лечения, таким образом воспаление можно только усилить;
• прикладывание теплой (не горячей) грелки перед кормлением способствует оттоку молока;
• спать нужно стараться только на спине или на боку - при сне на животе млечные протоки закупориваются;
• прикладывание холода после кормления необходимо для снятия воспаления - холод не нужно держать долго, достаточно нескольких минут для облегчения состояния;
• лечение лактостаза у кормящей матери должно сопровождаться питьем воды около двух литров в сутки - недостаточное питье может привести к излишней густоте молока, приводящей к закупорке протоков. Слишком обильное питье также не рекомендуется - при большом потреблении жидкости может вырабатываться слишком много молока, что снова может привести к лактостазу.

Совет: после сцеживания можно приложить малыша к груди: сосание ребенка наиболее эффективно удаляет остатки молока.

Основные методы лечения - это регулярное прикладывание ребенка к груди, прикладывание тепла перед кормлением и холода после. При кормлении нужно как можно чаще менять позы для равномерного опорожнения груди. Особенное внимание необходимо уделить застойному участку: необходимо выбрать соответствующую позу, чтобы ребенок мог максимально высосать застойное молоко. Оставшееся молоко в здоровых местах груди лучше сцедить для предотвращения развития лактостаза в новой области.

Краснота кожи груди после лактостаза может держаться около недели, боли проходят через 2-3 дня после соблюдения всех рекомендаций врача. Сцеживание после исчезновения болевых симптомов нужно прекратить. Если же симптомы долго не исчезают, присутствует повышенная температура тела, необходимо посетить врача. Он назначит прохождение УЗИ и проведет медицинский осмотр: проверит наличие покраснения, уплотнений в груди, появление возможной асимметрии. Маммографию при лактации проходить строго запрещено.

Что нельзя делать при лактостазе

Лечение лактостаза необходимо проводить правильно и не переусердствовать, иначе это может негативно сказаться на лактации и здоровье малыша. Также это может привести к усугублению заболевания или маститу.

Меры, запрещенные при лактостазе:

• нельзя прекращать кормить ребенка пораженной грудью - ребенок является лучшим помощником для лечения этой болезни, а застоявшееся молоко никак не навредит ему;
• постоянное применение грелок для рассасывания застоев может усугубить течение болезни;
• спиртовые, йодные, камфорные и некоторые другие компрессы могут вызвать кожные ожоги, снизить производство молока и ухудшить его вкус, в результате чего ребенок может отказаться от груди;
• средства, снижающие выработку молока, не способствуют рассасыванию застоя, но способствуют нехватке молока;
• самостоятельно заболевание не проходит - отсутствие мер в данном случае не является лечением;
• нельзя проводить любые процедуры, причиняющие боль: застой должен исчезать постепенно, резкое его устранение может привести к травме и другим осложнениям.

Совет: перед проведением массажа груди можно смазать кожу детским маслом для предупреждения ее травмирования.

Заключение

Процесс лактации - ответственное мероприятие для каждой молодой мамы, к которому нужно подойти серьезно. Пренебрежение всеми правилами кормления ребенка может привести к лактостазу или к уменьшению выработки молока. Перед родами необходимо полностью изучить тонкости этого процесса - тогда возможность появления осложнений будет сведена к минимуму.

Лактостаз или застой молока часто встречается среди кормящих мам, особенно среди тех, кто кормит длительное время. Лактостаз характеризует уплотнение в груди и трудная проходимость молока. Это не страшно, если во время устранить и не запускать проблему.

Признаки лактостаза:

• Боли в груди;
• Небольшие бугорки и покраснения в этих областях;
• Головная боль;
• Отсутствие молока при сосании;
• Ломота тела;
• Незначительное повышение температуры до 37 градусов.

Эти симптомы говорят, что один или несколько молочных протоков закупорены из-за образования сгустков молока. В результате молоко не может двигаться к соску. накапливается в железе и причиняет боль.

Причины и профилактика

Застои молока при грудном вскармливании вызывают следующие причины:

• Трещины на сосках;
• Длительный перерыв в кормлении;
• При кормлении задействованы не все участки молочной железы;
• Уменьшение потребление молока из-за введения прикорма.

Избежать подобных проблем можно. Прежде всего, необходимо наладить грудное вскармливание. Это включает правильное прикладывание ребенка к груди и правильное питание кормящей мамы, уход за грудью и сосками, подбор комфортного белья.

Тщательно соблюдайте гигиену. После и перед кормлением мойте руки с мылом. А вот грудь достаточно обмывать два раза в день. Для промывания используйте жидкое нейтральное мыло. Грудь вытирайте салфетками, не берите полотенца. Если появились трещины на сосках, используйте специальные мази и масла.

Важным фактором является и выбор белья. Подбирайте комфортный бюстгальтер из “дышащей” ткани, который не будет натирать соски. Как правильно подобрать белье при кормлении, читайте .

Подкладывайте в бюстгальтер специальные вкладыши, которые будут впитывать лишнее молоко. Такие прокладки обеспечат сухость и чистоту, что защитит от инфекций.

Что делать при лактостазе

Если избежать лактостаза не удалось, есть несколько способов, которые помогут кормящей маме. Далее мы расскажем, как расцедить застой молока и опорожнить грудь. Способы подходят в независимости от причины проблемы:

• Кормите грудничка чаще, лучше каждый час. После вскармливания сцеживайте грудь до конца;
• Прикладывать грудничка нужно так, чтобы уплотнение оказалось под нижней челюстью ребенка;
• Сцедите грудное молоко. Сначала необходимо принять горячий душ и разогреться, затем сделать массаж и размять груди. И только после проделанных манипуляций сцедить молоко руками. Использование молокоотсоса в данном случае бесполезно!;
• Компрессы из капустных листов хорошо налаживают лактацию, снимают боль в груди и помогают убрать застой в проблемном месте. Прикладывайте прохладные листы капусты после кормления или сцеживания к груди на 15-20 минут;
• Перед кормлением принимайте теплый душ и делайте массаж при помощи круговых движений по часовой стрелке и легких прихлопываний;
• Во время грудного вскармливания массируйте грудь костяшками;
• Кушайте жирные сорта рыбы, оливковое и растительное масло;
• Убрать комочки поможет согревающий компресс. Перед сном смажьте грудь камфорным маслом и оберните пищевой пленкой. Сверху накройте чем-нибудь теплым и оставьте на ночь.

Порядок действий складывается следующим образом. Перед кормлением принимайте теплый душ, делайте массаж и разминайте грудь. При вскармливании делайте массаж груди при помощи специальных костяшек. После кормления сцедите остатки молока до полного опорожнения груди. Также вам помогут согревающие компрессы и компрессы из капустных листов. Не забывайте о гигиене!

Последствия лактостаза

При лактостазе необходимо как можно скорее расцедить застой молока. Как правило, уплотнения проходят за 2-3 дня. Однако если перечисленные способы не помогли и застой не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Запущенный лактостаз приводит к появлению мастита . Это воспаление молочной железы, который требует специального лечения при помощи ультразвука и физио-процедур. Если во время не начать лечить мастит, застои молока можно будет убрать только хирургическим путем!

При начинающем мастите застой молока сопровождается резким и сильным повышением температуры, иногда свыше 40 градусов.

При проявлении таких признаков срочно обратитесь к доктору!

Лактостаз (застой молока) – это неприятное явление, с которым сталкивается почти каждая кормящая мама, особенно родившая первенца. Такое состояние влечет ряд негативных последствий: нарушение лактации, боль в груди, ее набухание и повышение температуры. Если своевременно не убрать застой, высок риск развития серьезного воспалительного заболевания – мастита. Справиться с лактостазом можно самостоятельно. Но если не удалось достичь облегчения состояния, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Причины

Медицинские специалисты выделяют три основные причины образования застоя в груди кормящей матери: избыточная выработка молока, проблемы с его выделением и отлучение малыша от грудного вскармливания. С первой причиной вы можете столкнуться уже в роддоме в первые дни после родов. Организм только привыкает к новой функции и поэтому не способен сразу определить, какое количество молока нужно вырабатывать, чтобы обеспечить малыша. При правильном и регулярном грудном вскармливании механизм наладится сам спустя несколько дней.

Чаще всего причиной лактостаза становятся проблемы с выделением молока. Спровоцировать такое негативное явление могут следующие факторы:

• Неправильное прикладывание ребенка к груди, в результате чего он не может нормально захватить сосок и хорошо сосать. Такое кормление провоцирует травмирование соска и образование застоев.
• Неготовность груди к лактации. Как правило, это состояние характерно для первородящих женщин, у которых молочные протоки имеют маленький диаметр или чрезмерно извилисты, что мешает нормальному прохождению молозива и молока.
• Постоянное кормление малыша в одном положении, что позволяет опорожнять только определенные молочные протоки.
• Неправильная форма соска, что мешает ребенку нормально его захватить и сосать. Выход из такой ситуации – использование специальных лактационных насадок, приобрести которые можно в аптеке.

Застой также может спровоцировать переохлаждение груди, неправильно подобранное или слишком тесное белье, стресс, нервное перенапряжение и отсутствие полноценного отдыха. Привести к лактостазу может и большой объем молочных желез, которые обвисают под тяжестью молока. Наконец, это явление нередко сопровождает период отучения малыша от груди. Чтобы правильно закончить лактацию без вреда для здоровья и состояния малыша, предварительно проконсультируйтесь со специалистом. «Бабушкины методы», которые включают перетягивание груди или частые сцеживания, могут привести к заболеваниям молочных желез.

Признаки

Распознать лактостаз можно по специфическим симптомам. Прежде всего появляется отечность тканей, а при пальпации чувствуется уплотнение в месте застоя. Такое состояние всегда сопровождается болью, дискомфортом, распиранием молочной железы и повышением температуры. Изменяется и внешний вид груди: она становится больше, приобретает ассиметричную форму, ярко проявляется венозный рисунок и возникает отечность ареолы.

Как бороться с лактостазом

Лактостаз – это состояние не только неприятное и болезненное, но и весьма опасное. Если не устранить застой своевременно, возможно появление осложнений – нарушение лактации (ребенок не может рассосать окаменевшую грудь и получить молоко), развитие инфекционных заболеваний или мастита. Справиться с лактостазом можно при помощи массажа и сцеживания. Если есть возможность, пригласите для этой процедуры специалиста (акушера или массажиста). Он поможет быстро и эффективно избавиться от проблемы и расскажет, как предотвратить ее в будущем.

Не отчаивайтесь, если вы не можете обратиться к медицинским работникам, облегчить грудь вы можете и самостоятельно. Техника борьбы с лактостазом:

1. Примите теплый душ или сделайте ванночки для груди – это расширит молочные протоки и облегчит отход молока. Не используйте горячие компрессы, они только увеличат шансы развития мастита.
2. Проведите массаж, во время которого аккуратно разомните уплотнения. Массажные движения начинайте от периферии, постепенно передвигаясь к соску. Не давите на грудь, манипуляции не должны вызывать боль.
3. Сцедите молоко руками или молокоотсосом.
4. Приложите к груди прохладный компресс, чтобы снять отечность ткани и убрать болезненные ощущения.

Проводите такую процедуру каждый раз, когда в этом возникнет необходимость, но не увлекайтесь. Частое сцеживание провоцирует увеличение количества вырабатываемого молока, что может привести к обратному эффекту – застою.

Профилактика

Застой молока в груди кормящей матери гораздо проще предупредить, нежели лечить. Для этого выполняйте простые рекомендации специалистов по грудному вскармливанию:

• следите за правильным прикладыванием малыша к груди,
• чаще меняйте положение ребенка во время лактации (это поможет опорожнить все молочные протоки),
• обеспечьте регулярное частое вскармливание с чередованием молочных желез.

Важную роль в профилактике лактостаза играет и белье. Выбирайте бюстгальтер из натурального и качественного материала. Учитывайте пошив изделия: оно должно идеально подходить к форме и размеру вашей груди. Избегайте белья и одежды, слишком тесных и перетягивающих молочные железы. Кроме того, уделяйте достаточно времени своему самочувствию, ведь стресс и дефицит отдыха также могут спровоцировать лактостаз.

Материнство дарит не только радость, но и некоторые проблемы. Самая актуальная - грудное вскармливание. Несмотря на то, что будущие мамы посещают курсы и программы, где специалисты подробно рассказывают об этом, нередко возникают сложности. Сегодняшняя статья посвящена лактостазу.

Лактостаз — что это? Причины заболевания у кормящей женщины

Лактостаз - длительный застой молока в одном или нескольких сегментах молочной железы. Возникает при закупорке протоков. Такая пробка мешает естественному продвижению молока к соску. Без лечения переходит в мастит.

Причины лактостаза у кормящей матери

Причины	Описание проблемы
Неправильное прикладывание к груди	малыш захватывает весь сосок и ореолу, это позволяет ему получить молоко из всех долей и эффективно опорожнить грудь для выработки новой порции молока. Если захват соска неправильный, грудь плохо освобождается, происходит застой молока.
Переохлаждение	Врачи не рекомендуют кормящей маме принимать слишком холодный душ, купаться в проруби, носить легкую одежду в холодное время года.
Передавливание протоков	Это происходит из-за неправильной позы во время сна или тесного белья .
Недостаток жидкости	Кормящая мама за сутки должна выпивает 2,5-3 литра жидкости . Это способствует лактации и хорошему самочувствию женщины. Это полезно и для упругости кожи, облегчает малышу процесс сосания.
Гиперлактация	Излишняя выработка молока железой причиняет порой больше неудобств, чем отсутствие молока. И самой маме неудобно все время менять одежду, и малыш не успевает полностью скушать большое количество молока . Остатки приходится сцеживать.
Повреждение соска	В первые дни процесс вскармливания еще не отлажен, малыши нередко при рассасывании прикусывают сосок, на нем появляются трещины . Болевые ощущения во время кормления доставляют мамочке массу неприятных моментов. Это плохо сказывается на психологическом состоянии женщины, лактации. Порой приводит к отказу от грудного вскармливания.
Травма груди	Даже незначительная, может привести к лактостазу . Например, могут толкнуть в транспорте или на улице, или малыш во время пеленания ударил грудь ножкой.
Анатомические особенности	Плоский сосок, узкие млечные протоки усложняют малышу задачу . Сосать грудь очень тяжело, молоко выходит неравномерно, образовываются застои в одной или нескольких областях сразу.
Психологическое состояние	Стресс после рождения и выписки домой, новый распорядок дня, плохой сон, общее переутомление — нередко вызывают угнетенное состояние и депрессию. Они, в свою очередь, ухудшают процесс выработки молока.

Симптомы и признаки лактостаза у кормящей женщины

• Боль . Женщина может ощущать ее не только перед и во время кормления, но и в остальное время. Сначала она появляется на отельном участке, но если не принять меры, вскоре распространится на всю грудь.
• Уплотнения . Скопившееся в протоках молоко собирается в комочки, которые легко можно прощупать.
• Покраснение . Область, в которой появился застой, краснеет. Нередко набухают вены.
• Повышение температуры . Если предыдущие симптомы не лечить сразу, то они усугубляются, температура тела поднимается, начинается воспалительный процесс.

Что делать при лактостазе кормящей матери? Методы лечения в домашних условиях

1. Полностью опорожнить больную грудь . По наблюдениям маммологов и опытных мам, в отдельных случаях одного полного опорожнения бывает достаточно, чтобы снять боль и нормализовать лактацию. Для этого можно руками помассировать область застоя, затем сцедить молоко и приложить к груди малыша. Детки отлично высасывают застоявшиеся комочки. Неоценимую помощь в этом случае окажет молокоотсос.
2. Частое кормление . Прикладывая ребенка к груди каждый час (в особо тяжелых случаях чаще) женщина снимает болевые ощущения, малыш наедается. Если будить кроху не хочется, можно сцедить.
3. Сцеживание . Врачи рекомендуют 2-3 раза в сутки. Чаще не стоит, так как это будет стимулировать выработку молока и соответственно усугублять его застой. Для упрощения процедуры перед сцеживанием можно подержать грудь под теплым душем и помассировать.
4. Сокращение потребляемой жидкости . Пока проблема не будет устранена стоит уменьшить количество питья до 1-1,5 литров. После выздоровления можно вернуться к 3 литрам.
5. . Выбрать позу, в которой грудь не будет давить малышу на личико, поддерживать ее стоит аккуратно, не пережимая сосок и протоки.
6. Уход за грудью . Врачи рекомендуют щадящий массаж от основания груди к соску, особое внимание уделять поврежденной доле. Злоупотреблять не стоит, достаточно 2-4 раза в день по несколько минут. До кормления сделайте теплый компресс или постойте 5-6 минут под теплым душем. Горячий душ и спиртовые компрессы противопоказаны, они способствуют развитию инфекции. После кормления на пару минут приложите лед, чтобы снять отек.
7. Консультация врача . Если в течение двух дней симптомы не прошли нужно обязательно показаться врачу - акушеру-гинекологу, либо маммологу. Специалист даст свои рекомендации, в дальнейшем будет контролировать состояние.
8. Народные средства . Компрессы с отваром ромашки. Заварить цветки кипятком, дать остыть, смочить полотенце или салфетку и приложить к груди минут на 20. Хорошо снимает боль и ощущение жара в месте застоя капустный лист. Лист промыть проточной водой, сделать несколько надрезов и приложить к больному участку. Менять их стоит каждые три часа. Такие средства являются вспомогательными, если симптомы на 2-й день не уменьшились, нужно идти к врачу в обязательном порядке.

Профилактика лактостаза у кормящей женщины

1. Правильное вскармливание . Несмотря на то, что педиатры рекомендуют кормить ребенка по часам, в случае возникновения лакстоза эти рекомендации не действуют. Откажитесь от бутылочек, следите, чтобы малыш полностью захватывал сосок. Прикладывайте сначала к больной груди (пока малыш голодный и готов прилагать усилия, чтобы получить еду).
2. Правильная поза для сна . Врачи рекомендуют мамам спать на боку либо на спине. Во время сна на животе на грудь оказывается значительное давление.
3. Удобное нижнее белье . Оно должно поддерживать, но не сдавливать грудь.
4. Избегание стрессовых ситуаций . Положительный настрой и позитивные эмоции благотворно влияют на лактацию и общее состояние молодой кормящей мамы. Ей следует почаще бывать на свежем воздухе, смотреть веселые фильмы, общаться с друзьями. Замечательно, если муж и остальные родственники окажут поддержку: купят продукты, посидят с малышом, пока мама сходит в салон красоты, отпустят посидеть в кафе с подругами.

Как все уже давно знают, идеальным питанием для новорожденного малыша является мамино молоко. Но женская грудь – очень нежный механизм и требует к себе бережного отношения. Часто молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как застой молока или лактостаз, как его называют специалисты.

Застой молока: причины

При кормлении грудью важно обращать внимание на ее состояние и собственные ощущения. Лактостаз обычно начинается с чувства тяжести в груди. Затем появляются уплотнения и узелки. Со временем, если ничего не предпринимать, эти узелки становятся заметными. Возникает боль, потом поднимается температура. Болезненные ощущения захватывают не только молочную железу, но распространяются на плечо или всю руку.

Причин для появления застоя молока может быть несколько:

• Самая частая – это пропущенные кормления.
• Неправильное кормление. Такое случается с неопытными мамами, которые просто не умеют кормить грудью ребенка. В результате малыш не может высосать все молоко до конца, и оно застаивается в груди.
• Неправильное сцеживание. Часто у молодых мам молоко и в большом объеме. Малыш просто не в состоянии справиться с таким количеством питания. В этом случае есть большой риск развития лактостаза.

Застой молока: что делать

Если вы подозреваете у себя застой молока, то, прежде всего, почаще предлагайте малышу грудь. Есть вероятность, что ребенок сам поможет в решении этой проблемы. При этом учтите, что при сосании активнее работает нижняя челюсть. Поэтому меняйте позу в зависимости от локализации застоя.

Прикладывайте дитя к груди чаще. Пусть он питается понемногу, но через каждый час или два. Это тоже поможет устранить застой. При этом можно подстроить свой режим к режиму активности малыша и спать вместе с ним.

Между кормлениями можно прикладывать к больной груди компрессы из сока свежей капусты или обычный холодный компресс. Помогает также лепешка из муки и , приложенная к пострадавшей области.

Для уменьшения отека и снятия уплотнений используйте мазь «Арника» - это гомеопатическое средство на основе трав. Можно использовать для этой же цели крем под названием Trameel C.

Ни в коем случае не прекращайте грудное кормление малыша. Ваше молоко ему не повредит. Кроме того, никто не справится с опустошением груди лучше ребенка. Не прикладывайте к груде тепло между кормлениями. Это только усилит боль и неприятные ощущения. Не следует и уменьшать количество выпиваемой жидкости, чтобы снизить выработку молока. Это может привести к повышению температуры и ухудшит отток вырабатываемого молока.

Как сцедить молоко при застое

Если частые прикладывания малыша к груди не дают результата и лактостаз не проходит, то нужно попытаться вручную сцедить молоко. Из-за болезненных ощущений многие молодые мамочки отказываются это делать. Но такое поведение в корне не верно. Сам по себе застой молока никуда не денется и необходимо предпринять меры, чтобы опорожнить грудь. Причем сделать это нужно как можно раньше, иначе может развиться мастит.

Сцеживание делается так:

• Сначала расположите пальцы снизу больной груди у края ареолы и осуществляйте медленное и ритмичное сцеживание. В первую очередь направляйте давление на закупоренную область груди.
• Затем поставьте большой и указательный пальцы на край ареолы и продолжайте сцеживание. Теперь молоко необходимо сцеживать из всей груди. Если молоко больше не бежит, а уплотнение еще осталось, то прервите сцеживание и сделайте легкий массаж. После этого продолжите процесс.
• Теперь помассируйте грудь двумя руками, направляйте движения от края груди к соску. После этого продолжите процесс сцеживания.

Закончив сцеживать молоко, приложите к груди малыша. Он поможет опорожнить грудь до конца.