Я уже писал статью на другом своем сайте, где упоминался доктор Фикрет Мамедов: Как наша Анита на Локотке вылечилась от панических атак И вот с утра я искал материалы по гипнозу и попал на сайт этого врача.

Сегодня я представляю Вам небольшую выдержку из статьи с сайта Фикрета Мамедовича. А в конце я предлагаю посмотреть его видео. У него один только голос успокаивает уже, по-моему!

Здравствуйте! У неня вопрос доктору Мамедову Ф. М. Фикрет Мамедович, а можно ли с помощь гипноза вылечить панические атаки. Эффетивно ли такое лечение. И какой вид гипноза, дерективный гипноз или эриксоновский гипноз, при панических атаках и тревогах лечат лучше.

Отвечает: Врач психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук: Мамедов Фикрет Мамедович.

Здравствуйте, М.!

Спасибо за интересный вопрос. И дерективный и более мягкий, недерективный (эриксоновский) гипноз, действительно могут быть, очень эффективны в лечении панических атак, тревожности и. т. п. Причем в зависимости от направленности лечебного процесса, лечение гипнозом может быть направленно, как на устранение симптомов заболевания, так и на устранения причин, которые привели к данным проблемам.

Следует отметить, что не смотря, на прекрасные возможности гипноза в лечении панических атак, этот метод имеет свои показания и противопоказания, которые надо учитывать, при выборе метода лечения. Например, большое значение может иметь изначальная, природная гипнабельность пациента, которую достоверно можно определить, уже на очной консультации. Не стоит расстраиваться, если гипнабельность низкая.

В принципе её можно развить, но на это понадобиться некоторое время. Очная консультация, могла бы помочь ответить еще на один вопрос, а именно должен ли быть гипноз, приоритетным методом лечения, именно в Вашем, конкретном случае. Ведь разных методов лечения панических атак и тревожности достаточно много и врач поможет решить, является ли гипноз лучшим выбором в Вашем случае.

Не стоит забывать и о преимуществах, комплексных, многогранных подходов. В данном случае гипноз может быть составной частью, более обширной и разнообразной лечебной, врачебной стратегии. Это, безусловно, способно повысить эффективность проводимого лечения, и дать ещё более быстрые и стабильные результаты.

На остальные Ваши вопросы, по поводу панических атак и лечения гипнозом отвечу в следующем письме.

Успехов Вам и крепкого здоровья и удачного решения Ваших проблем.

М. пришел к нам на прием. На очной консультации, при проведении специальных тестов, выяснилось, что пациент гипнабилен (то есть хорошо поддается гипнотическому воздействию). И не потребовалось дополнительных мероприятий направленных на ёё повышение.

К сожалению наличие хронических соматических заболеваний и отягощенный аллергических фон, не позволил рассмотреть вопрос о параллельном применении фармакологических препаратов. Мы обычно применяем их для быстрой стабилизации патологического процесса, быстрого устранения симптомов тревоги, страха, паники. После чего, становится возможной более спокойная психотерапевтическая работа, направленная на полное и окончательное устранение панического расстройства.

Для достижения быстрого терапевтического эффекта и быстрого устранения симптомов, использовали технику директивного гипноза, с длительным и глубоким погружением. Провели несколько сеансов подобной интенсивной терапии. Ситуация неплохо стабилизировалась. И позволила перейти и к другим методам гипнотизации, с использованием приёмов недерективного, эриксоновского гипноза. Который позволяет, широко задействовать и использовать личностные ресурсы организма, необходимые для решения проблемы. Фактически выработать новые стереотипы реагирования в ситуациях, бывших ранее стрессовыми.

И повторюсь, именно за счет активизации, собственных возможностей и способностей человека. Фактически данный метод представляет собой вариант полезного научения, новым эмоциональным реакциям, новым необходимым и полезным возможностям. Удачным дополнением, данному направлению работы, направленному на выработку новых адаптивных и здоровых эмоциональных реакций явилось применение с данным пациентом, «метода психологической десенсибилизации». Который, позволяет на подсознательном и автоматическом уровне, выработать здоровые реакции и в тех ситуациях, в которых это необходимо.

Фактически речь идет о новых, полезных условных рефлексах. В данном случае мы вырабатывали рефлекс спокойствия и уверенности, хорошего соматического самочувствия, в тех ситуациях, которые раньше, вызывали появления паники и вегето-сосудистой дистонии. Данный метод позволил закрепить результаты, достигнутые при применении курса гипноза и на рефлекторном уровне закрепить состояние спокойствия и здоровья. Причем без сложных методов, требующих длительных психоаналитических сессий.

Логичным и окончательным продолжением, проделанной психотерапевтической работы, явилось применение метода «Поведенческой психотерапии». Которая позволила, в условиях практической жизни и настоящих ситуаций, закрепить достигнутые результаты.

Я сам лично доктора Мамедова не знаю, и у меня нет задачи как-то его рекламировать. Мне понравился профессионализм статьи и также видео. И теперь видео посмотрите.

Гипнотерапевт (правильное название гипнотизера) – это не фокусник, а медицинский специалист, или человек, наделенный особым даром, с помощью которого мы можем решить многие проблемы.

Что такое транс?

В трансе или гипнозе нет ничего сверхнеобычного. Это естественное состояние, в котором мы прибываем по нескольку раз на дню. Нам привычнее называть это состояние как «замечталась», «задумалась». В такие моменты в нашей голове происходит «сортировка» информации, событий, произошедших с нами за день. В голове как бы все раскладывается по полочкам. Такое состояние, специально вызванное гипнотерапевтом, и называется – гипноз. Но есть гипноз расслабляющий, а есть лечющий.

Какие болезни лечат гипнозом?

Гипнозом лечатся такие проблемы как: фобии, лишний вес, стресс, простуда, насморк, аллергия, заболевания сердца, печени, желудка, лёгких или других внутренних органов.

Лечатся болезни суставов, кожные заболевания, проблемы со зрением и слухом, алкогольная и никотиновая зависимость, любые другие заболевания, начиная от самых лёгких и заканчивая тяжёлыми, вплоть до тех, которые в медицине вообще считаются неизлечимыми. В большинстве случаев к сеансу гипноза обращаются тогда, когда уже другие способы испробованы. А ведь гипноз помогает эффективно избавиться от депрессии, разрешать сложные ситуации на работе и в личной жизни, справляться с чувствами при неразделенной любви. Имеет смысл прибегнуть к сеансу гипноза, даже если вы не можете принять какое-то важное решение. В состоянии транса левое полушарие мозга, которое в обычном состоянии отвечает за рациональное мышление, получает способность правого (образное мышление). Это поможет лучше и быстрее найти выход из сложной ситуации и изменить жизнь к лучшему.

Наиболее распространенное применение гипноз получил в борьбе с пагубными привычками. Согласно медицинским исследованиям, 60 процентов пациентов бросивших курить с помощью гипноза, не вернулись к привычке даже спустя пяти лет после лечения.

Как проходит сеанс гипноза?

Как ни странно, единственный человек, который может ввести вас в состояние транса или гипноза – вы сами. Гипнотерапевт лишь помогает вам войти в это состояние.

При слове гипноз у многих в голове всплывает картинка, как врач начинает размахивать перед вашими глазами маятником. На самом деле ввести в транс можно и с помощью звука, света или голоса. Даже на расстоянии. У каждого специалиста есть свой метод, выработанный годами.

Говорят, что во время гипноза наше сознание отключается. Это миф. На самом деле, во время всего сеанса, вы самостоятельно контролируете процесс. Никакого подчинения воли и внушения пациенту, каких — либо вещей против его желания, не происходит. Все что вы будите испытывать, комфортно расположившись в крессе, это самогипноз.

Фактически, гипнотизер выступает в роли инструктора, который подсказывает вам что и как делать, чтобы вы добились поставленной цели.

Получится ли у вас?

Всех людей интересует вопрос – поддаются ли они гипнозу. Многие думают, что они не смогут войти в транс, потому что обладают огромной силой воли. Гипноз это не покорение одной воли другой. Он не имеет отношение ни к силе воли, ни к борьбе. Войти в состояние гипноза сможет абсолютно любой человек.

Существует еще один миф – что можно не выйти из состояния транса. Нет ни одного факта подтверждения, чтобы пациент «ушел в себя и не вернулся». В самом крайнем случае состояние транса может перейти в обычный сон. Вы выспитесь и проснетесь.

Сколько необходимо сеансов?

Задача гипнотизера состоит не в том, чтобы отвести от вас проблему, а в том, чтобы подвести вас к решению этой проблемы. Поэтому частота посещение врача, или просмотра записи сеанса, зависит исключительно от вас. Ведь кто-то привык в решении своих проблем идти «напрямик», а кто-то, напротив, выбирает более извилистый пусть. Последним, конечно же, понадобиться, большее количество сеансов. Скорость движения задает сам пациент, а гипнотизер лишь помогает не ходить вокруг да около. Обычно сеанс гипноза проводят раз в неделю, и длится он около часа.

К кому обратиться?

Такой профессии как «гипнолог» нет. Есть психологи, которые используют гипноз в качестве одного из методов лечения, а есть люди, которых сама природа наделила даром гипнотического лечения. К кому из них обратиться – выбирать вам.

Одно из главных условий гипнотерапии – доверие своему гипнотерапевту. Будь-то живое общение, или лечебные сеансы с экрана телевизора. Поэтому при выборе специалиста, доверяйте мнению людей, которые к нему уже обращались.

American journal of clinical hypnosis, 1959, No 2, pp. 117--121.

Применение психологических средств при лечении заболеваний известно с незапамятных времен. Психологический аспект медицины играет решающую роль в самом искусстве лечения и превращает врача из искусного профессионала в необходимый человеку источник веры, надежды, помощи и, что особенно важно, в источник побуждения к физическому и духовному благополучию. Следовательно, неудивительно, что гипноз следует рассматривать как психологическое средство при лечении тяжелых неизлечимых болезней, особенно на их последней стадии развития.

Однако нужно подчеркнуть, что гипноз не является абсолютным ответом на все вопросы и не может быть заменой других медицинских процедур в этой ситуации. Скорее, это всего лишь одно из вспомогательных и синергических средств, которые можно использовать для удовлетворения потребностей пациента. Вопрос состоит не в том, чтобы вылечить саму болезнь, так как пациент умирает и сильно страдает. Первичная проблема состоит в том, каким образом лечить больного так, чтобы его человеческие потребности удовлетворялись как можно полнее. Таким образом возникает комплексная проблема относительно того, что требует физическое тело, и того, в чем нуждается личность. Культурные и индивидуальные психологические модели имеют гораздо большее значение, чем физиологическое ощущение боли. При неизлечимых, приносящих сильные болевые ощущения заболеваниях используются успокаивающие средства, обезболивающие лекарства и наркотические препараты, которые могут отнять у пациента привилегию осознавать, что он жив и наслаждаться теми удовольствиями, которые для него еще доступны. Эти препараты также лишают родственников больного контактов с ним. Следовательно, эти препараты должны даваться пациентам только в тех количествах, которые удовлетворяют физическим требованиям, не препятствуют психологическим потребностям, чрезвычайно важным для всей жизненной ситуации.

В качестве иллюстрации этой точки зрения автор приводит три таких случая из своей практики.

Случай No 1

Первой пациенткой была женщина 37 лет с начальным образованием, мать четверых детей, умирающая от прогрессирующего рака матки с отдаленными метастазами. В течение трех недель до гипноза ей вводили большие дозы наркотиков, так как это был единственный способ уменьшить боли так, чтобы она могла спать и есть без приступов тошноты и рвоты. Пациентка понимала свое положение и очень была расстроена из-за своей неспособности провести последние недели своей жизни в контакте со своей семьей. Лечащий врач, в конце концов, решил использовать гипноз. Пациентке объяснили создавшуюся ситуацию и не стали давать наркотики в тот день, когда должен был состояться сеанс гипноза, чтобы лекарственное воздействие на нее свести до возможного минимума.

Приблизительно четыре часа было потрачено на то, чтобы научить эту женщину вопреки приступам боли самостоятельно вырабатывать у себя состояние транса и нечувствительность в теле, погружаться в состояние глубокой усталости так, чтобы у нее возникал физиологический сон вместо боли, и принимать пищу без приступов болей в желудке. Никаких длительных объяснений не понадобилось, так как ограниченность ее образования и отчаянное положение способствовали легкому восприятию внушения без сомнений и вопросов. Кроме того, ее научили отвечать на вопросы в гипнотическом состоянии, реагировать на своего мужа, на старшую дочь и на лечащего врача так, чтобы можно было легко усилить гипноз в случае нового приступа. Это был единственный раз, когда автор встречался с пациенткой. Побудительные причины были настолько велики, что этого единственного гипнотического обучающего сеанса было достаточно.

Прежнее лечение лекарствами оказалось после этого практически ненужным, за исключением одного сильного болевого приступа. Это еще больше облегчило ее страдания и позволило ей поддерживать контакт с семьей в спокойном уравновешенном состоянии до конца своих дней. Она также участвовала в деятельности семьи по вечерам в течение целой недели. Шесть недель спустя после первого состояния транса, когда пациентка смеялась и разговаривала с дочерью, у нее неожиданно наступила кома, и она умерла через два дня, не приходя в сознание. Эти последние шесть недель были для нее определенно счастливыми и безболезненными.

Случай No 2

С этой 35-летней женщиной, матерью четырех маленьких детей и женой профессионала-медика, автор встретился за 5 недель до ее смерти от рака легких. За месяц до гипноза она почти постоянно находилась в состоянии наркотического ступора, так как боль, которую она испытывала, была совершенно непереносимой. Она попросила, чтобы ей был применен гипноз и добровольно прожила без лекарств целый день, чтобы подготовиться к этому сеансу. Автор встретился с ней в б часов вечера; она была вся покрыта потом, невыносимо страдая от постоянной боли, и была очень изнурена. Тем не менее, потребовалось не менее четырех часов, чтобы индуцировать у нее легкое состояние транса. Эта легкая стадия гипноза была немедленно использована для внушения, которое дало бы ей возможность выполнить три вещи, от которых она отказывалась, страстно желая подвергнуться гипнозу. Первое -- это прекратить инъекции больших доз морфия, что явно не соответствовало ее физическим возможностям, но было вполне уместно в данной ситуации. Второй -- это заставить ее съесть пинту насыщенного, густого бульона, а третье -- заставить ее поспать в течение часа спокойным физиологическим сном. К 6 часам утра пациентку, которая в конце концов оказалась отличным сомнамбулическим субъектом, научили всему, что требовалось в ее ситуации.

Первый этап состоял в том, чтобы научить ее вызывать у себя положительные и отрицательные галлюцинации в модальностях зрения, слуха, вкуса и запаха. Потом ее обучили положительным и отрицательным галлюцинациям в области осязания, глубины ощущения и кинестезии, и в соответствии с последним типом ощущения ее научили дезориентации тела и диссоциации. Когда эти принципы были достаточно хорошо усвоены, пациентке были даны внушения для анестезии чулка и перчатки (ног и рук), а потом эта анестезия была распространена на все тело. После этого стало возможным научить ее быстрому частичному и комбинированному обезболиванию и анестезии относительно сверхъестественных и глубоких ощущений всех типов. К этому добавили сочетание дезориентации тела и диссоциации тела. Автор больше не встречался с пациенткой, но ее муж звонил ему по телефону и сообщал о ее состоянии. Она внезапно умерла спустя пять недель посреди веселой оживленной беседы с соседом и родственником.

В течение этих пяти недель ей дали инструкцию свободно и легко относиться к приему любого медикамента, который ей понадобится. Время от времени она страдала от боли, но эту боль почти всегда можно было снять аспирином. Иногда ей нужно было дать вторую дозу аспирина с кодеином, а в некоторых случаях ей приходилось давать одну восьмую грана морфия. Во всяком случае пациентка до конца своих дней оставалась спокойной и даже веселой, если не считать постепенного ухудшения ее физического состояния.

Случай No3

Третьим пациентом был врач довольно преклонного возраста, который полностью понимал природу своего онкологического заболевания. Учитывая его образование и профессиональный опыт, необходимо было использовать такие гипнотические внушения, которые бы закрепили его интеллектуальное и эмоциональное сотрудничество с гипнотерапевтом. Смирившись со своей судьбой, пациент тем не менее с возмущением относился к наркотическому ступору, в который он впадал, когда ему вводили наркотики, чтобы уменьшить боли. Он очень хотел провести оставшиеся ему дни жизни в полном контакте со своей семьей, но это было затруднительно из-за частых болевых приступов. Он сам попросил о гипнозе и сам прервал введение лекарств на 12 часов для того, чтобы устранить влияние наркотиков на развитие транса.

На первом гипнотическом сеансе все внушения были направлены на индукцию состояния глубокой (физической усталости, сильной сонливости для того, чтобы вызвать состояние физиологического сна и отдыха. Было индуцировано легкое состояние транса, которое почти немедленно погрузило его в физиологический сон длительностью в 30 минут. Он пробудился от сна вполне отдохнувшим и убежденным в эффективности гипноза.

Потом было индуцировано второе, более глубокое состояние транса. Систематически давалась серия внушений, в которых напрямую были использованы реальные симптомы его болезни. Пациенту сказали, что его тело будет чрезвычайно тяжелым, как свинцовый груз; настолько тяжелым, что он будет чувствовать себя как бы отупевшим от сна и неспособным ощущать что-либо, кроме тяжелой усталости. Эти внушения (повторно данные другими словами, чтобы обеспечить нужное восприятие) были предназначены для использования прежде неприемлемого для пациента чувства мучительной слабости и объединения его с его жалобой на "постоянную, тяжелую, тупую пульсирующую" боль. Кроме того, были сделаны внушения, чтобы снова и снова, когда он будет испытывать "тупую тяжелую усталость" в теле, его тело периодически засыпало, в то время как его разум оставался бодрствующим. Таким образом, его удручающая слабость и его тупая пульсирующая боль были использованы для закрепления изменения направления и переориентировки его внимания, реакции на его соматические ощущения и для закрепления нового и приемлемого их восприятия. Кроме того, путем внушения сонливости тела и бодрствования разума было индуцировано состояние диссоциации. Следующим этапом было переориентирование и изменение направления его внимания и реакции на резкие, короткие, постоянно возобновляющиеся каждые десять минут приступы боли. Обычно приступ длился менее одной минуты, но пациент считал их постоянными и бесконечными. Последующая процедура включала несколько этапов. Во-первых, его переориентировали в отношении субъективного восприятия времени, попросив при возникновении острой боли зафиксировать свое внимание на движении минутной стрелки на часах и подождать, когда начинается следующий приступ боли. Семь минут ожидания в ужасе от предстоящей боли показались пациенту часами, и для него показался огромным облегчением наступивший в конце концов приступ боли по сравнению с его ожиданием. Следовательно, предчувствие и приступ боли были дифференцированы для него как отдельные ощущения. Так он усвоил этот аспект временного искажения, связанный с удлинением и расширением субъективного ощущения времени.

Затем ему подробно объяснили, что освобождение от болевых ощущений можно достичь несколькими путями: с помощью анестезии, что ему было понятно, а также с помощью амнезии, чего он не понимал. Ему предложили следующее объяснение: при амнезии болевого приступа человек испытывает боль, когда она возникает, но тут же забывает о ней, когда она проходит. Таким образом, человек не вспоминает и не оглядывается на опыт прошлого с ужасом и печалью, а также не ожидает со страхом другого приступа боли. Другими словами, каждый вновь возникающий приступ острой боли будет для больного совершенно неожиданным и совершенно преходящим опытом. Поскольку больной не ждет и не помнит этой боли, то, практически, такие приступы не имеют для него никакой временной длительности. Следовательно, этот болевой приступ будет восприниматься как мгновенная вспышка такой короткой длительности, что у пациента просто не будет возможности распознать характер боли. Таким путем пациента научили другому типу искажения во времени, а именно -- укорочению, сжатию, конденсации субъективного времени. Так, вместо возможных гипнотических эффектов анестезии и амнезии болевых приступов у пациента произошло гипнотическое сокращение их субъективной длительности, что само по себе привело к укорочению болевых ощущений.

Когда пациенту разъяснили все эти пункты, ему настойчиво посоветовали использовать все три механизма: изменение ощущений тела, дезориентация тела, диссоциация, анестезия, амнезия и субъективная конденсация времени. Ему доказали, что в этом случае он в значительной степени сможет освободиться от болей в значительно большей степени, чем если бы использовался только один из этих механизмов. Кроме того, пациенту с большим чувством эмпатии показали, как он может использовать субъективное расширение времени, чтобы удлинить периоды физического покоя, отдыха, отсутствия боли.

Эти разнообразные внушения, сделанные несколько раз и различными словами, чтобы обеспечить соответствующее понимание и восприятие, в значительной степени уменьшили интенсивность вновь возникающих приступов острой боли. Однако, нужно отметить, что периодически он впадал в короткие, ступороподобные состояния на 10--15 секунд, что свидетельствовало о выраженной реакции на приступ боли. Было замечено, что они реже и короче, чем первоначальные приступы острой боли. Окружающие также отметили, что пациент не сознавал, что утрачивал сознание на некоторое время.

Мы не задавали пациенту вопросов об эффективности внушений. Пациент просто говорил о том, что гипноз освободил его почти полностью от приступов боли, что он чувствует себя физически слабым и вялым, но лишь дважды в день этой боли удавалось "прорваться". Его общее поведение со своей семьей и друзьями подтверждало его слова. Через несколько дней после проведения сеанса гипнотерапии пациент неожиданно впал в состояние комы и умер, не приходя в сознание.

Примечание

Был предпринята попытка описать используемые терапевтические методы. Преимущества гипнотерапии, особенно в тех случаях, что были описаны выше, пропорциональны такому изложению идей и понятий, которое позволяет обеспечить соответствующие восприятие и реакцию со стороны пациента. Сама природа ситуации исключает определение того, какие элементы в терапевтической процедуре являются эффективными в каждом отдельном случае. Этот рассказ о трех, безнадежно больных пациентах определенно показывает, что гипноз имеет большое значение при лечении неизлечимых болезней, сопровождающихся болевыми приступами. Однако гипноз нельзя рассматривать как абсолютный ответ на все медицинские проблемы. Это просто один из возможных подходов к решению проблемы пациента. В некоторых случаях гипноз можно использовать как основное средство управления болью при раковых заболеваниях, но очень часто этот метод применим как вспомогательное средство. В этом качестве он может служить для значительного уменьшения дозы лекарств и принести большее душевное и физическое облегчение, чем в том случае, когда используются только лекарственные препараты. Чем шире психологически-гипнотический подход, тем больше возможностей для достижения положительных результатов проводимой терапии.

Милтон К. Эриксон, доктор медицины

Литература

"Изучение связей между интеллектом и преступлением", Журнал Американского института юстиции и криминологии ("J. Amer. Juct.", 1929, No 19, pp. 592--635).

"Брак и размножение среди преступников". "Journal of Social Hygiene", 1929; No 15, pp. 464--475).

"Применение X--О тестов Прези у правонарушителей" (написано совместно с Н. Д. Пескором). "Medical legal journal", 1930, No 47, pp. 75--87.

"Интерпретация случая с биологическим отклонением". "Medical legal journal", 1930, No 47, pp. 140--145.

"Некоторые аспекты несдержанности, слабоумия и преступления". "American journal of sociology", 1931, No 36, pp. 758--768.

"Эволюционные факторы у психотических больных". Medical legal journal. 1931, No 48, pp. 69--74.

"Методы улучшения содержания пациентов в психиатрических клиниках в качестве терапевтического средства" (написано совместно с Р. О. Хоскинзом). "American journal on psychiatry", 1931, pp. 103--109.

"Возможное ухудшение состояния в результате действия экспериментального гипноза". "Journal of abnormal social psychology", 1932, No 27, pp. 321--327.

"Исследование специфической амнезии". "British journal of medical psychology", 1933, No 13, pp. 143--150.

"Совместные исследования в области шизофрении", (написано совместно с Р. Д. Хоскинзом и др.). "Archive of neurology and psychiatry", 1933, No 30, pp. 388-401.

"Сосуществование органических и психологических изменений во время явного улучшения при шизофрении. Анализ истории болезни". "American journal on psychiatry", 1934, No 13, pp. 1349--1357.

"Изучение гипнотически индуцированных комплексов с помощью метода Лурия" (написано совместно с П. Э. Хастоном и Давидом Шакоу). "Journal of genetic psychology", 1934, No 11.pp.65--97.

"Краткий обзор гипнотизма". "Medical directory", 1934, No 140, pp. 609--613.

"Исследование индуцированного экспериментального невроза, в случае с преждевременным оргазмом". "British journal of medical psychology", 1935, No 15, pp. 34--50.

"Возможности для психологических исследований в психиатрических больницах". "Medical directory", 1936, No 143, pp.389--392.

"Клинические замечания об ассоциативном вербальном тесте". "Journal of nervous and mental diseases", 1936, No 84, pp. 538--540.

"Психологические факторы, возникающие при помещении психического больного под семейную опеку и при визитах Стратегия психотерапии родственников". "Journal Mental hygiene", 1937, No 21, pp. 425-- 435.

"Приостановленное психическое развитие". "Medical directory", 1937, pp. 352--384.

"Экспериментальная демонстрация подсознательного мышления с помощью автоматического письма". "Psychoanalytic quarterly". 1937, No 6, pp. 513--529.

"Активизация подсознания при воспоминании под гипнозом событий, связанных с лечением". "Archive neurology and psychiatry", 1937, N 38, pp. 1282--1288.

"Проблема определения психиатрических принципов и их динамическое значение". Часть 1 и 2. "Medical directory", 1938, No 148, pp.185--189.

"Гипнотическая индукция галлюциногенного цветовидения с последующими псевдонегативными послеобразами" (совместно с Элизабет Моор Эриксон). "Journal of experimental psychiatry", 1938, Ns 22, pp. 581--588.

"Преступность среди группы психиатрических больных, мужчин". "Psychiatric hygiene", 1938, No 22, pp. 459--476.

"Изучение клинических и экспериментальных результатов по гипнотической глухоте 1. Клинические эксперименты и открытия". "Journal of genetic psychology", 1938, No 19, pp. 127--150.

"Изучение клинических и экспериментальных результатов по гипнотической глухоте 2. Экспериментальные открытия с применением метода обусловленной реакции". "Journal of genetic psychology", 1938, No 19, pp. 151--167.

"Отрицание и изменение юридических показаний". Журнал "Archive neurology and psychiatry", 1938, No 40, pp. 549-- 555

"Использование автоматического письма при интерпретации и коррекции навязчивой депрессии" (совместно с Л. С. Кьюби). "Psychiatric quarterly", 1938, No 7, pp. 443--466.

"Индукция дальтонизма методом гипнотического внушения". "Journal of genetic psychology", 1939, No 20, pp. 61--89.

"Применение гипноза в психиатрии". "Medical directory", 1939, No 150, pp. 60--65.

"Экспериментальная демонстрация психопатологии повседневной жизни". "Psychoanalytic quarterly", 1939, No 8, pp. 338-- 353.

"Экспериментальное исследование возможного антисоциального применения гипноза". "Psychiatry", 1939, No 2, pp. 391-- 414.

"Демонстрация психических механизмов с помощью гипноза". J. "Archive neurology and psychiatry", 1939,.No 2, pp. 367--370.

"Перманентное избавление от навязчивых страхов посредством коммуникации с подсознательной второй личностью (раздвоение личности)" (совместно с Л. С. Кьюби). "Psychoanalytic quarterly" 1939, No 8, pp. 471--509.

"Перевод автоматического письма, сделанного гипнотическим субъектом в трансоподобном состоянии диссоциации" (совместно с Л. С. Кьюби). "Psychoanalytic quarterly" 1940, No 9, pp.51--63.

"Проявление атипичной модели рефлекса чихания в трех поколениях". "Journal of genetic psychology", 1940, No 56, pp. 455--459.

"Природа и характер постгипнотического поведения" (совместно с Элизабет Моор Эриксон). "Journal of genetic psychology", 1941, No 2, pp. 95--133. (Позже перепечатана в издательстве Л. Куна и С. Руссо в книге "Современный гипноз". Издательство "Библиотека психолога", 1947). "Гипноз: общий обзор", 1 "Diseases of a nervous system", 1941, No 2, pp. 13--18.

"Первое распознавание психического заболевания". J. "Diseases of a nervous system", 1941, No 2, pp. 99--108.

"О вероятном появлении сновидений у восьмимесячного ребенка". "Psychoanalytic quarterly", 1941, No 10, pp. 382--384.

"Успешное лечение случая острой истерической депрессии путем возврата под гипнозом к критической фазе детства" (совместно с Л. С. Кьюби). "Psychoanalytic quarterly", 1941, No 10, pp. 593--609. (перепечатано у Р. Г. Роудза (ред.) в книге "Лечение гипнозом", издательство "Цитадель Пресс", 1952.

"Гипнотическое исследование психосоматических явлений; психосоматические взаимосвязи, изучаемые с помощью экспериментального гипноза". "Psychosomatic medicine", 1943, No 5, pp.51--58.

"Появление реакций, напоминающих афазию, на гипнотически индуцированную амнезию. Экспериментальные наблюдения и подробный отчет" (совместно с Ричардом М. Брикнером).

"Psychosomatic medicine", 1943, No 5, pp. 59--66.

"Управляемое экспериментальное использование гипнотической регрессии при лечении приобретенной анорексии". "Psychosomatic medicine", 1943, No 5, pp. 67--70.

"Экспериментально вызванное слюноотделение и соответствующие реакции на гипнотические визуальные галлюцинации, подтверждаемые личностными проявлениями". "Psychosomatic medicine", 1943, No 5, pp. 185--187.

"Подсознательная умственная деятельность при гипнозе -- психоаналитические значения" (совместно с Льюисом Б. Хинном). "Psychoanalytic quaterly", 1944, No 13, pp. 60--78.

"Программа обучения для военнослужащих медиков, призванных из резерва". "Diseases of a nervous system", 1944, No 5, pp.112--115.

"Комплексный метод переформирования личностной истории, использованный для индукции экспериментального невроза у гипнотического субъекта". "Journal of genetic psychology", 1944, No 31, pp. 6--84.

"Экспериментальное исследование явной способности гипнотического субъекта не осознавать стимулы". "Journal of genetic psychology", 1944, No 31, pp. 191--212.

"Гипноз в медицине". "Medical clinic in Northern America". Publishing house New York. V. V. Saunders, Co, 1944, pp. 639-- 652.

"Гипнотический метод для лечения острых психиатрических нарушений во время войны". "American journal of psychiatry", 1945, Ns 101, pp. 668--672.

"Заметки относительно присутствия неадекватности в юридическом опознавании и при работе с душевнобольными".

"Diseases of a nervous system", 1946, No 7, pp. 107--109. "Гипнотизм". "The British encyclopedia for children", 1946. "Предисловие" к книге Л. М. Крона и Жана Бородо "Гипнотизм сегодня". Издательство Грюна и Страттона, 1947,

"Гипнотизм", Энциклопедия Коллье, Издательство Кромвелл-Коллье, 1948.

"Гипнотическая психиатрия", "Медицинская клиника Северной Америки", Нью-Йорк, Издательство "У. Г. Сандерса К°", 1948, pp. 571--584. (позже перепечатано издательством Р. Н. Роудза в книге "Терапия через гипноз", Издательство Цитадель Пресс, 1952).

"Психологическое значение физических ограничений для психических больных". "American journal of psychiatry", 1949, No 105, pp. 612--614.

"Искажение во времени при гипнозе" (совместно с Линн Ф. Купер). "Бюллетень" Медицинского центра Джорджтаунского университета, 1950, No 2, стр. 50--68 в книге "Экспериментальный гипноз", 1952, изд. Макмиллан, стр. 229--240.

"Глубокий гипноз и его индукция", в книге "Экспериментальный гипноз", издательство Макмиллан, 1952, стр. 70--114.

"Терапия психосоматической головной боли". Journal clinical and experimental Hypnosis, 1953, No 1, pp. 2--6.

"Предисловие" к книге Герольда Розена, "Гипнотерапия в клинической психиатрии", издательство "Лилиан Пресс", 1953, стр. 9--10.

"Выявление острого ограниченного навязчивого истерического состояния у нормального гипнотического субъекта". "Journal clinical and experimental hypnosis", 1954, No 2, pp. 27--41.

"Специальные методы краткой гипнотерапии". "Journal clinical and experimental hypnosis", 1954, No 2, pp. 109--129.

"Гипнотические и гипнотерапевтические исследования и определение симптома-функции" (совместно с Гарольдом Розеном). Journal of clinical and experimental hypnosis, 1954, No 2, pp. 201--219.

"Клинические замечания о косвенной гипнотерапии". Journal of clinical and experimental hypnosis, 1954, No 2, pp. 171-- 174.

"Псевдоориентация во времени как гипнотерапевтическая процедура". Journal of clinical and experimental hypnosis, 1954, No 2, pp.261--283.

"Психологическое значение вазэктомии", в книге Г. Розе-на "Терапевтический аборт". Издательство "Джулиан Пресс", 1954, стр. 57--86.

"Искажение во времени при гипнозе" (совместно с Линном Ф. Купером), Балтимор, издательство Вильямса и Вилкинса, 1954 и 1959.

"Самоисследование в гипнотическом состоянии". Journal of clinical and experimental hypnosis, 1955, No 3, pp. 49--57.

"Гипнотерапия у двух пациентов с психосоматическими стоматологическими проблемами". Journal of American company psychosomathic stomatology, 1955, No 1, pp. 6--10.

"Гипноз в общей медицинской практике". "A Condition of reason", 1957, No 1.

"Натуралистические методы гипноза". American journal of clinical hypnosis, 1958, No 1, pp. 25--29.

"Педиатрическая гипнотерапия". "American journal clinical hypnosis", 1958, No I, pp. 29--31.

"Дополнительные сведения об искажении во времени", "Субъективная конденсация времени, в отличие от экспансии времени" (совместно с Э. М. Эриксон). American journal of clinical hypnosis, 1958, No 1, pp. 83--88.

"Гипноз при неизлечимых заболеваниях, сопровождающихся тяжелым болевым синдромом". American journal of clinical hypnosis, 1959, No 2, pp. 117--121.

"Дальнейшие клинические методы гипноза: практические методы". American journal of clinical hypnosis, 1959, No 2, pp. 123--127.

"Основа гипноза" (медицинская дискуссия о гипнозе). Journal of Medicine in North West, 1959, pp. 1404--1405.

"Запись индукции транса с комментариями" (совместно с Д. Хейли и Д. Г. Уикландом.) American journal of clinical hypnosis, 1959, No 2, pp. 49--84.

"Развитие груди под влиянием гипноза; два примера и психотерапевтические результаты". American journal of clinical hypnosis, 1960, No 2, pp. 157--159.

"Психогенетические изменения менструального цикла: три случая". American journal of clinical hypnosis, 1960, No 2, pp. 227-- 231.

"Использование поведения пациента в гипнотерапии ожирения: три истории болезни". American journal of clinical hypnosis, 1960, No 5, pp. 112--116.

"Исторические заметки о левитации руки и других идеомоторных методах". American journal of clinical hypnosis, 1961, No 3, pp. 196--199.

"Пример потенциально вредного неправильного толкования гипноза". American journal of clinical hypnosis, 1961, No 3, pp. 242--243.

Книга "Практическое применение медицинского и зубоврачебного гипноза", (совместно с Сеймаром Нершманом и Ирвингом И. Сектером), издательство Джулиан Пресс, 1961.

"Исследование оптокинетического нистагма". American Journal of clinical hypnosis, 1962, No 4, pp. 181--183.

"Курсы по повышению квалификации. План". The publication of annual session of medical association in Texas, 1962, pp. 1--5.

"Основные психологические проблемы в гипнотических исследованиях", в издательстве Г. Эстабрукса, в кн. "Гипноз:

современные проблемы", 1962, No 1, стр. 207--223.

"Идентификация безопасной реальности". The journal "Family process", 1962, No 1, pp. 294--303.

"Обратный синдром сценического гипнотизера". American Journal of clinical Hypnosis, 1962, No 5, pp. 141--142.

"Применение принципов исследований Лэшли при ограниченном атеросклеротическом поражении мозга"/ "Sensuous and motor responses", 1963, No 16, pp. 779--780.

"Изменения слуха и памяти при гипноанестезии". American Journal of clinical hypnosis, 1963, No 6, pp. 31--36

"Гипнотически ориентированная психотерапия при органическом заболевании мозга". American journal of clinical hypnosis, 1963, No 6, pp. 92--112.

"Метод путаницы в гипнозе". "American journal of clinical hypnosis", 1964, page 183--207.

"Груз ответственности при эффективной психотерапии". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 6, pp. 269--271.

"Гипнотически ориентированная психотерапия при органическом заболевании мозга. Дополнение". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 8, pp. 361--362.

"„Методы сюрприза" и „Мой друг Джон" в гипнозе: минимальные ключи и естественные рабочие эксперименты". American Journal of clinical hypnosis, 1964, No 6, pp. 293--307.

"Приложение к отчету о появлении в трех поколениях атипичной модели рефлекса чихания". "Perception and motor responses", 1964, No 18, pp. 309-310.

"Редакционная колонка". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 7, pp. 1--3.

"Гипнотический метод для сопротивляющихся больных:

пациент, метод, его рациональное зерно и рабочие эксперименты". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 7, pp. 8--32.

"Методы пантомимы в гипнозе и их скрытый смысл". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 7, pp. 64--70.

"Первоначальные эксперименты по исследованию природы гипноза". American journal of clinical hypnosis, 1964, No 7, pp.152--162.

"Приобретенный контроль за зрачковыми реакциями". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp. 207--208.

"Гипнотическая коррекция эмоционального опыта". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp. 242--248.

"Гипнотерапия: право пациента на успех и неудачу". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp. 254--257.

"Экспериментальная гипнотерапия при заболевании Туаретта".

American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp. 325--331.

"Гипноз и экзаменационная паника"/ American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp. 356--358.

"Экспериментальная гипнотерапия в речевой проблеме. История болезни". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 7, pp.358--360.

"Редакционная колонка". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 8, pp. 1--2.

"Специальное исследование природы и характера различных состояний сознания, проведенное совместно с Олдосом Хаксли". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 8, pp. 14--33.

"Использование симптомов как интегральная часть терапии". American journal of clinical hypnosis, 1965, No 8, pp. 57--65.

"Гипнотический метод чередования для исправления симптомов и борьбы с болью". American journal of clinical hypnosis, 1966, No 3, pp. 198--209.

"Опыт построения беседы в присутствии наблюдателей", в книге Готтшока и Авербаха "Методы исследования в психотерапии", Издательство Эпплтон--Сенчери-Крофтс, 1966, стр. 61--63.

"Опытное познание гипнотических явлений, используемых в гипнотерапии". American journal of clinical hypnosis, 1966, No 8, pp. 299--309.

"Успешная гипнотерапия, которая потерпела неудачу". American journal of clinical hypnosis, 1966, No 9, pp. 62--65.

"Введение к изучению применения гипноза для контроля боли", "Тетради анестезиолога", Франция, 1966, No 14, стр. 189-- 202 (на английском языке в книге "Гипноз и психосоматическая медицина. Труды международного конгресса по гипнозу и психосоматической медицине", издательство "Спрингер-Верлаг", 1967).

"Лабораторный и клинический гипноз: одинаковые или разные явления?". American journal of clinical hypnosis, 1967,

"Гипноз: его возрождение как средства лечения". The journal "Directions in psychiatry", 1967, publishing house "Merk etc.", volume 3, No 3, pp. 1--43.

"Два уровня коммуникации в микродинамике транса" (в соавторстве с Росси Е.). American Journal of Clinical Hypnosis, 1976, 18, 153--171.

Нам помогали:

Вячеслав Гончаренко
Психотерапевт, гипнотерапевт

Дарья Сучилина
Психолог, психотерапевт

Раз уж мы сразу задали серьезный тон, обойдемся без вступительных пассажей, оставим в покое цыганский морок, а про мифы и колдовство поговорим по ходу дела. «В общем виде гипноз – набор практических навыков, знаний и умений, помогающих возникновению транса у другого человека и/или у себя, и использование этого состояния для инициации изменений, в которых пациент нуждается», – говорит наш эксперт Вячеслав Гончаренко. И дальше, конечно, расшифровывает свои слова.

Мифы о гипнозе

Во-первых, существует распространенный миф о том, что способность загипнотизировать – некий дар. На самом деле этому можно научиться. Второй момент – тоже из разряда суеверий – касается транса, якобы мистического, особого состояния психики, которое вызывает гипнотизер. Но ничего подобного. Транс – естественное, физиологически необходимое каждому из нас состояние . Будешь удивлена, но в нем мы пребываем по многу раз за день. Ты едешь утром на машине или в метро, смотришь фильм, читаешь книгу, слушаешь музыку, мечтаешь, работаешь за компьютером, в конце концов. Общее во всех ситуациях вот что: у тебя есть некий объект для фиксации внимания и ты погружена в себя – в свои мысли, образы, ощущения, переживания. В такие минуты ты в разной степени отстранена от внешнего мира, но все же сохраняешь с ним контакт. Этот транс называют бытовым или естественным.

«В эриксоновской гипнотерапии (о сути которой ниже. – Прим. WH) человек, конечно, в большей степени абстрагируется и погружается в свои внутренние процессы. И на психическом и физическом уровне запускает желаемые внутренние изменения. Иногда это происходит и спонтанно, в естественном трансе, но чаще – в сотрудничестве с терапевтом», – рассказывает Вячеслав.

Спросишь, что в такие моменты происходит на уровне физиологии? Вопрос на миллион – поскольку это как раз пока загадка. Тема, конечно, активно изучается, но единой, общепризнанной теории нет, хотя концепций много. Например, физиолог Павлов считал, что гипноз – частичный сон, при котором почти все участки головного мозга дремлют , но остается «сторож» в коре больших полушарий, с ним-то и контактирует гипнотизер. Но существуют и иные объяснения.

«Например, есть мнение, что в трансе активность левого полушария мозга снижается, правого – повышается (первое, напомним, отвечает за логику, а второе – за творчество. – Прим. WH). И это тоже миф, – говорит Вячеслав Гончаренко. – Скажем так, при гипнозе работа центров и систем головного мозга точно отличается от «обычного» состояния. Но характер этих изменений зависит от множества факторов, в том числе и от целей сеансов. Например, гипноз хорошо работает с острой и хронической болью. И на сегодняшний день есть множество исследований о том, как у человека в трансе меняется субъективное ее восприятие. Все потому, что системы в головном мозге, за боль отвечающие, начинают функционировать по-другому».

Методы гипноза

Среди специалистов (особенно молодых) в последнее время популярность набирает так называемый эриксоновский гипноз. Его основатель доктор медицины, психотерапевт, психиатр американец Милтон Эриксон (родился в 1901 году, умер в 1980-м) внес огромный вклад в развитие предмета нашего разговора. Собственно, если говорить грубо, то гипноз сейчас принято делить на эриксоновский (ЭГ) и классический . Под последним чаще всего понимают директивный (ДГ).

В чем основная разница между ЭГ и ДГ? «На мой взгляд, в том послании, что явно и неявно транслируется «гипнотизером» другому человеку, – считает Вячеслав Гончаренко. – В директивном подходе это – «Я имею власть над тобой». И из него вытекает соответствующая форма общения: авторитарность, идея подчинения, внушения. В эриксоновском гипнозе сообщается послание «Я помогу тебе обрести власть над самим собой». Из чего вытекают равные, уважительные «рабочие» отношения, косвенный характер внушения, пермиссивность, то есть право клиента на естественность и спонтанность: общаться так, как он общается, входить в транс так, как он входит, вести себя в нем так, как он ведет, и выходить, как выходит. Соответственно, тут мы имеем высокий процент гипнабельности – практически 100%, ведь транс – это естественно, а изменения выбирает сам пациент (его бессознательное)».

Как все выглядит со стороны? Увы, не очень-то сценично. Похоже на общение двух интеллигентных людей, один из которых (терапевт) рассказывает длинную интересную историю, иногда делая паузы. Второй его слушает, погрузившись в свои мысли, часто с закрытыми глазами, но необязательно. В основном молчит, но иногда тоже что-то говорит – если захочет или собеседник попросит. Иногда рисует – тоже пребывая в глубокой задумчивости. А под конец сеанса оттуда «выныривает». Маятником перед пациентом никто, как правило, не машет. Хотя терапевт, по желанию клиента, может использовать этот «реквизит», а еще приглушить свет, включить музыку, если так человеку легче дается транс.

Правда о лечение гипнозом

Интернет часто предлагает лечить гипнозом зависимости, фобии, стресс, неврозы, аллергию, депрессию, психосоматические заболевания (те, что вызваны подавленными эмоциональными переживаниями). А еще якобы при помощи внушений можно похудеть. Вячеслав Гончаренко, в принципе, подтверждает, что да, гипнотерапия действительно может быть использована в перечисленных случаях, но – нюанс! – чаще всего она применяется как вспомогательное средство.

Отсюда логичный вывод: гипноз не панацея. И не лекарство, а инструмент, как, например, скальпель. А что можно вылечить скальпелем? «Гипноз хорошо работает в содружестве с традиционными медицинскими методами . Он способен усиливать действие отдельных компонентов лекарств, уменьшать/убирать побочные эффекты, справляться с болью и психологическими страданиями, которые нередко сопровождают процесс излечения, – рассказывает наш эксперт. – В последнее время активно изучается связь гипноза с деятельностью ЦНС и нейрогенезом, что тоже служит вспомогательным средством в период восстановления после инсультов и травм. В медицине лечение – процесс всегда комплексный и многосторонний. И нужно отталкиваться от конкретной задачи».

Но, согласись, очень сложно прекратить расспрашивать эксперта о тех самых устойчивых мифах. «С помощью гипноза якобы можно овладеть различными сверхспособностями вроде «спать по 4 часа в сутки, сохраняя полную ясность сознания», «входить в состояние повышенного восприятия», «останавливать внутренний диалог»; и вообще, бывают разные желания, связанные с насилием либо над собой, либо над другими, – неохотно сдается Вячеслав. – А что в итоге? Сидим с клиентом, разбираемся, зачем ему «спать мало и работать много», «разгонять мозг» и прочее. Речь идет о так называемых фасадных запросах. Есть то, что человек хочет, и то, чего он на самом деле хочет, и зачастую между этими двумя точками – пропасть. Исход работы зависит от того, удастся ли ее преодолеть».

Про сон, уверены, сейчас многим тоже стало интересно. Отвечаем: никакой транс его не заменит. Гипнотерапия помогает немного и на время компенсировать недостаток ночного отдыха , если того требует ситуация. Но потом все равно нужно выспаться, тело возьмет свое.

Выбор специалиста

Главный страх, связанный с гипнозом, – что ты утратишь контроль над ситуацией, тебя зомбируют, а потом внедрят какую-нибудь зловредную установку. Главный аргумент скептиков: «Мне, человеку с интеллектом, вы ничего не внушите». Все это касается в первую очередь директивного подхода. Дело в том, что люди бывают более внушаемыми и менее (что от уровня интеллекта, кстати, не зависит). Есть профессиональные специалисты, есть шарлатаны. Прямые инструкции или приказы, которыми пользуются в ДГ, действуют на небольшой процент клиентов, остальные, как правило, их не принимают (процент гипнабельности низкий). И человек уходит разочарованным в терапии или, еще хуже, в себе: «Даже гипноз мне не помог!»

«Не могу сказать, что ДГ не работает, вреден или малоэффективен. Есть и у него свои области применения. Например, он хорошо работает с различного рода зависимостями, – говорит Вячеслав Гончаренко. – К тому же на определенном этапе эриксоновской терапии применение директивных внушений тоже может иметь эффект. Все, конечно, зависит от уровня подготовки специалиста». И безопасность сеансов, кстати, тоже. «Как кто-то однажды сказал, в кабинете психотерапии по крайней мере один человек должен понимать, куда движутся двое. И лучше, чтобы это был психотерапевт, – продолжает наш эксперт. – Поэтому, если возникла необходимость, стоит обращаться прежде всего к врачу или квалифицированному психотерапевту , владеющему ЭГ. Это один из способов себя обезопасить».

Авторитетными местами среди тех, где эриксоновскому методу учат, считаются Фонд им. Милтона Эриксона, из российских – Институт психотерапии и клинической психологии, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. Плюс, если ты пребываешь в поиске такого рода специалиста, обрати внимание на блок «Как отличить профессионала». И еще имей в виду, что вам с ним придется работать в одной упряжке. На первой встрече почувствуешь любого рода дискомфорт – иди к другому: ну не твой человек, бывает.

Как отличить профессионала

Ниже мы перечислили важные качества эриксоновского гипнотерапевта. Пользуйся!

• Этичность. Этот человек в первую очередь доктор или психотерапевт, а значит, обязан соблюдать нормы своей профессии, врачебную этику.
• Внимательность, чувствительность – способность замечать малейшие, на грани, изменения у клиента во время сеанса.
• Гибкость – умение находить общий язык с любым пациентом и использовать в терапевтических целях его поведение или сообщения.
• Вера в ресурсы клиента и умение их выявлять во время беседы.
• Изобретательность. Иногда специалисту прямо на ходу приходится придумывать любую (часто уникальную) технику, прием для конкретного клиента в определенный момент времени, используя пункты 2–4.
• Абстрактное мышление: навык строить и рассказывать терапевтические метафоры, истории со скрытым смыслом под запрос пациента.
• Умение эффективно работать в трансе. Да, терапевт тоже находится в нем. Одна часть его пребывает в этом состоянии, а вторая должна исполнять служебные обязанности: подбирать слова, строить метафоры, продумывать стратегии, конструировать техники.

Что такое самогипноз?

Это гипноз в отношении самого себя. К нему применимы те же правила, что и при работе с гипнотерапевтом. Специалист может обучить своих клиентов нужным навыкам , чтобы пациенты при необходимости практиковали самостоятельно.

«Есть множество техник самовнушения, – рассказывает Дарья Сучилина. – Некоторые из них проводятся в бодрствующем состоянии, когда человек повторяет простые формулы, чтобы подавить болезненные мысли и ощущения, заменить их благотворными. Другой вариант – научиться сознательно достигать расслабления, отслеживать неприятные ощущения и вместе с ними отпускать тревоги, эмоциональную и физическую боль. Высший пилотаж – аутотренинг в сочетании с биологической обратной связью. Человека подключают к датчикам и приборам, вроде кардиографа, энцефалографа или оксигемографа, и отслеживают изменения показаний в соответствии с разными переживаниями. А он учится замечать мельчайшие ощущения в теле и сопоставлять с показаниями приборов. Через полгода-год можно сознательно регулировать кровяное давление, сердечный ритм, сокращения гладкой мускулатуры».

Для тех людей, кто не знаком с медициной и далек от тех методов, которые в ней применяются, психиатрия кажется страшной и не вполне понятной. Бытует такое суждение, что если человек попал в психиатрическую клинику, то он болен психически, и у него нет надежды на выздоровление, так как это заболевание не лечится. Лечение гипнозом психических заболеваний поможет полностью забыть о недуге.

Гипноз: что это такое?

Психиатрия в наше время постепенно становится в ряд с обычной медицинской наукой, теряя специфику дисциплинированности, и приобретает более организованную систему. Врачи психиатры всех стран стараются объединить свои знания, чтобы как можно эффективнее применять методику в лечении различных психических расстройств.

Совершенствуются современнейшие способы в области лечения психологических заболеваний. Для этого обозначаются основные особенности в работе мозга у больных, которые лечатся у психиатров, сопоставляются с работой мозга здоровых людей. Разрабатываются и усовершенствуются новые методы в диагностировании и лечении заболеваний психики. Давно известный метод лечения гипнозом сейчас намного усовершенствовался, и успешно применяется в лечении психических заболеваний.

Внимание! Гипнозом начали лечение психических заболеваний еще в древности. В древнем Египте методом гипноза жрецы успешно проводили лечение множества заболеваний. Ну а само представление слова «гипноз» появилось в 19 веке.

Длительное время традиционная медицина не воспринимала всерьез методы лечения гипнозом психических заболеваний. Больные не имели возможности ощутить на себе благотворное течение физического воздействия и благоприятный результат. А данный метод лечения психических заболеваний считался просто случайностью.

После проведения исследований, которое было приобщено к лечению истерии при помощи метода гипноза, этот метод получил одобрение и начал применяться в медицине в конце 19 века. Стал широко использоваться при лечении депрессивных расстройств, панических атак, психических заболеваний. Также при помощи гипноза начали лечить людей имеющих зависимость от алкоголя и наркотиков.

Лечение психических заболеваний с помощью гипноза

Есть такое понятие в психиатрии, как «клинический гипноз». Это своего рода индивидуальный разговор, который происходит между врачом и пациентом. Есть два различия гипноза для лечения психических заболеваний. Первый – это «классический» метод. Второй – это гипноз «эриксоновский», который назвали так по имени его создателя. Он был психиатром. Имя его Милтон Эриксон. Особенность этого метода состоит в том, чтобы при работе с пациентом изучить и проанализировать воспоминания из определенных эпизодов его жизни. Нужно рассказывать ему истории из его жизни, изложить свою версию, с которой он согласится. Это и сможет максимально помочь при лечении психических заболеваний.

Бытует мнение, что гипноз в психиатрии обладает лечебными и исцеляющими свойствами. Это представляется тем, что болезнь повышает напряжение мышечного тонуса, а гипноз ведет к расслаблению мышц всего тела, что благотворно влияет на человека. Поэтому метод успешно применяется для лечения психических заболеваний.

Важно! В глубине подсознания спрятаны основы многих психических болезней.

С помощью гипноза пациент может отвлечься от настоящей реальности, таким образом, погружаясь в глубины своего подсознания. Оттого и отмечается эффективность этого метода, что человек может вспомнить определенный случай своей жизни, который и спровоцировал собой развитие его болезни. Благодаря этому можно исправить те последствия, которые привели его в это состояние. Для этого осуществляется лечения психических заболеваний именно гипнозом.

Но все же, при больших плюсах данного метода, есть и противопоказания в его использовании для лечения психических заболеваний. Если человек имеет острые соматические заболевания, то метод гипноза ему применять нельзя.

Метод применения гипноза в психиатрии

Специально разработанный метод, который предусматривает лечение психических заболеваний при помощи гипноза. Этот способ достаточно широко используется и успешно применяется при проведении профилактики и лечения множества заболеваний, которые связаны с расстройствами психики. Кроме того его применяют при лечении физических проблемах тела, к примеру, когда есть проблемы с позвоночником.

Воздействие на человека

Какие заболевания лечит гипноз? Гипноз в психотерапии и его успешном лечении психических заболеваний заключается в том, чтобы ввести человека временно в состояние между сном и бодрствовании. Тогда его мышление затормаживается, но человек в состоянии воспринимать все, что ему будут говорить. Таким образом, гипнолог может оказывать некоторое воздействие на человека, внушая ему ту или иную мысль, которую пациент воспринимает впоследствии как свою собственную. Этот метод действенен тем, что при помощи его, в организме человека просыпаются дремавшие внутренние силы, которые заложены в него природой. И организм сам начинает вырабатывать те функции, которые необходимы ему на выздоровление от психической болезни.

Для того чтобы ввести человека в транс, гипнологи в основном применяют метод забалтывания, маятник и прочее.

Какие признаки того, что человек находится в трансе при лечении гипнозом психических заболеваний:

• Взгляд человека зафиксирован на определенном предмете или устремлен в одну точку;
• Рефлекс глотания замедлен;
• Замедленное моргание глаз;
• У человека расширены зрачки;
• Полное расслабление мышц, в том числе лицевых;
• Его движения замедлены;
• У него снижен пульс, сердце бьется в замедленном ритме;
• Дыхание становится замедленным, как во время сна.

Состояние сна или глубокого транса является более действенным методом, чем простой гипноз при лечении психических заболеваний. У пациента при этом наступает скорейшее выздоровление в момент лечения психических заболеваний. Но не любой человек может войти в подобное состояние транса.

Внимание! С помощью гипноза можно добиться устранения различных переживаний, психологических травм, всяких негативных проявлений, которые зачастую и являются основанием проявления энуреза. Гипноз поможет подавить страхи и тревоги, перебороть зависимость.

Большим плюсом в использовании гипнотической помощи является то, что пациенту для достижения эффективных результатов не нужно прикладывать к этому абсолютно никаких усилий.

Использование гипноза для лечения у детей энуреза

Способ гипнотического влияния на проблему энуреза опирается на тот факт, что чаще всего испускание мочи происходит непроизвольно именно ночью, когда ребенок спит. Потому и исправлять эту проблему лучше тогда, когда ребенок находится в состоянии сна с помощью гипноза, что помогает изменить его понимание и восприятие. Этот метод не новый и уже использовался в течение не одного десятилетия.

Прежде чем начать лечение психических заболеваний данным методом, ребенку объясняют, как работает его мочеполовая система. Проверяется, насколько ребенок понял и воспринял излагаемый рассказ. Дальше разговорный лексикон ребенка будет использован для формирования ему мысли, которая ему будет внушаться во время сеанса. Таким образом, это помогает максимально подстроиться к его восприятию, а это усилит процесс внушения и лечения психических заболеваний.

Ребенок при присутствии его родителей ознакомится с той работой, которую с ним будет проводить гипнолог. Рассказана история ему будет на уровне его восприятия. Это делается для того, чтобы ребенок не сопротивлялся гипнозу, что позволит максимально проявить его эффективность. Детям с возрастом до 8 лет это объясняется как обычный сон днем. Ребенок заснет и проснется, но этот сон будет с одним различием, будет лечебным сном.

Важно! Основная задача в лечении психических заболеваний маленького пациента гипнозом от энуреза состоит в том, чтобы внушить мысль о том, что при позывах к испусканию мочи, когда ребенок спит, ему следует проснуться. Даже если это случаи недержания мочи днем, то тоже при помощи гипноза малыш сможет контролировать функции своего организма и мочевого пузыря.

До начала сеанса примерно за два часа маленький пациент должен выпить жидкость, которая и даст позывы во время сеанса к испусканию мочи.

Сеанс гипноза будет состоять из таких стадий:

1. Ребенок погрузится в сон, вызванный гипнозом;
2. Медленно перейдет от гипнотического сна к естественному сну;
3. Ему будет внушаться с учетом его восприятия мысль, что когда у него начнутся позывы к мочеиспусканию, ему необходимо проснуться.

Такая последовательность сделает его сон более устойчивым, и произойдет формирование последующей реакции на пробуждение при позывах к испусканию мочи.

Трудности при применении

Как и любой метод в психотерапии, это подобно движению на ощупь. Так как даже самый опытный психолог с большим стажем использования данного метода лечения психических заболеваний должен учитывать, что к каждому пациенту необходим индивидуальный подход. Так как причины у всех разные и метод в зависимости от каждого случая может немного изменяться. Бывают и разные трудности в применении гипноза и лечении психических заболеваний с помощью его способа. Одному человеку этот способ может реально помочь, а другой просто не верит этому и потому не примет данный метод как лечебный.

Лечение гипнозом психических заболеваний проводится профессионалом, который имеет познание в таких областях как психотерапия, психиатрия, медицинская психология. Специалист должен обладать навыками в гипнотизировании. Владеющий гипнозом специалист должен понимать особенности возникновения подобного состояния у пациента и изучить его как личность.

Внимание! Лечение гипнозом психических заболеваний нельзя применять людям с острой формой заболевания или же если недуг находится в стадии обострения.